Twój przewodnik po zdrowiu

  1. Opisz swój problem. Pomożemy Ci znaleźć odpowiedź w bazie ponad miliona porad!
  2. Nie ma informacji, których szukasz? Wyślij pytanie do specjalisty.
Rozpocznij
7 6 6 , 7 3 6

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Pytania do specjalistów

Jak prawidłowo dobrać soczewki kontaktowe?

Witam serdecznie. Bardzo bym chciała zamienić okulary na soczewki kontaktowe, ale po 3 wizytach u optomerystki straciłam nadzieję na dobranie. Moje okulary to oko prawe sfera 2,75 cyl-0,50 oś 55 stopni oko lewe 3,00-0,50 105 stopni. Pani dobierając po ostatniej... Witam serdecznie. Bardzo bym chciała zamienić okulary na soczewki kontaktowe, ale po 3 wizytach u optomerystki straciłam nadzieję na dobranie. Moje okulary to oko prawe sfera 2,75 cyl-0,50 oś 55 stopni oko lewe 3,00-0,50 105 stopni. Pani dobierając po ostatniej wizycie e kiedy soczewka w prawym oku przemieszczała się zaproponowała rezygnację twierdząc że się nie przyzwyczaję. A ja porostu źle widzę w soczewkach które Pani dobiera.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Dotyczy: Okulistyka Oko Soczewki kontaktowe

Czy mogę zażywać witaminę D3 z lekiem Tamoxifen?

Od 8lat choruje na raka piersi jestem po amputaci biorę lek Temoxifen czy mogę zażywać witaminę D3
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Dotyczy: Onkologia Rak piersi Choroby nowotworowe

O czym może świadczyć podwyższony wynik CRP?

Witam, mam zapalenie trzustki. Po wyjsciu ze szpitala mialam zalecana diete lekkostrawna, dodam również, że wypisano mnie ze szpitala z podwyższonymi amylazami w moczu do 8000 mimo wszystko w ciagu miesiaca udało mi się dietą i kreonem obniżyc ten... Witam, mam zapalenie trzustki. Po wyjsciu ze szpitala mialam zalecana diete lekkostrawna, dodam również, że wypisano mnie ze szpitala z podwyższonymi amylazami w moczu do 8000 mimo wszystko w ciagu miesiaca udało mi się dietą i kreonem obniżyc ten wynik do 700. Rozpoczęłam drugi etap diety, poszerzając posiłki o produkty typu czerstwy chleb, gotowane lub uparowane mięso w stałej formie czy pure z ziemniaków, chudy ser biały. Było dobrze, nie czułam wzdęć ani bólu przez jakieś 3 tygodnie. Jednak od 3 dni odczuwam silniejsze bóle w nadbrzuszu i plecach. Jadam naprawde lekko, teraz powróciłam do zaleceń szpitalnych i staram się blendować pokarm, aby był łatwiej przyswajalny. Robiłam badania CRP i jest podwyższone 10,80. Co może o tym świadczyć?.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Dotyczy: Ból brzucha Zapalenie trzustki Dieta lekkostrawna Interna Gastroenterologia Dietetyka CRP Mięso Kuchnia i gotowanie Dieta Trzustka Ból pleców

Problemy z pamięcią i uczucie otępienia - proszę o pomoc

Dzień dobry. Postanowiłem opisać tu swoje problemy, gdyż nie wiem do końca do jakiego lekarza powinienem się zgłosić. Otóż od jakiegoś czasu zacząłem mieć problemy z pamięcią. Chodzi o to, że mam kłopoty z zapamiętaniem tego co robiłem lub czytałem,... Dzień dobry. Postanowiłem opisać tu swoje problemy, gdyż nie wiem do końca do jakiego lekarza powinienem się zgłosić. Otóż od jakiegoś czasu zacząłem mieć problemy z pamięcią. Chodzi o to, że mam kłopoty z zapamiętaniem tego co robiłem lub czytałem, czy też oglądałem przed chwilą. Jest to irytujące, gdyż jeżeli potrzebuję zapamiętać na przykład jakąś informację z poprzedniej strony książki to muszę kilka razy to sobie przeczytać zanim przejdę dalej. Zdarzają mi się też takie sytuacje, szczególnie przy graniu w gry planszowe, że po prostu zapominam na przykład gdzie odłożyłem przed chwilą jakiś przedmiot lub jaki był wynik oczek na kostce do gry. Mógłbym takich sytuacji wymienić kilka, ale chodzi o istotę problemu. Dodatkowo też zauważyłem, że mam czasem problemy z logicznym myśleniem oraz kłopoty z przypominaniem sobie informacji. Ogólnie udaje mi się zwykle to przypomnieć, ale wymaga to niekiedy dużo czasu. W takich chwilach po prostu czuję jakby mój mózg pracował na niskich obrotach. Mam też czasami duże problemy z koncentracją. Zauważyłem też, że od dłuższego czasu mam poczucie takiej pustki, jakiegoś braku. Odczuwam brak motywacji, czasem ciężko jest mi coś zrobić, bo mam wrażenie, że to nie ma sensu. Dodatkowo też podczas rozmowy z drugimi osobami zacząłem się jąkać. Jest to dość sporadycznie, aczkolwiek nigdy wcześniej tego nie miałem. Mam 23 lata, jestem studentem na Politechnice Gdańskiej. Udaje mi się być w czołówce, jeżeli chodzi o wyniki. Często słyszę od kolegów, czy prowadzących, że jestem bardzo zdolny i ogarnięty. Od początku studiów mam stypendium naukowe i udaje mi się je utrzymać. Lubię się uczyć, ale przez te problemy z pamięcią i uczucie otępienia tracę wiarę w siebie. Niecałe dwa lata temu uświadomiłem sobie, że moje życie może wyglądać lepiej. Mogę być kim chce, mogę być szczęśliwy i nie zamartwiać się. Od tego czasu zacząłem się rozwijać wewnętrznie. Zmieniłem tok myślenia, nauczyłem się doceniać to co mam i dziękować za to. Jednak problemy, które mam nie pozwalają mi się wejść na wyższy poziom. Postanowiłem, że poszukam pomocy, jednak nie wiem jakie badania mógłbym wykonać, żeby się dowiedzieć z czego to wszystko wynika. Bardzo dziękuje za pomoc.
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Hanna Markiewicz
Dotyczy: Neurologia Zespoły urojeniowe i otępienie Psychologia Problemy z koncentracją Motywacja Mózg

Czy mogę bezpiecznie stosować antykoncepcję hormonalną w plastrach?

Dzień dobry Mam pytanie dotyczące chęci stosowania antykoncepcji hormonalnej ale zanim przejdę do niego przedstawię swoją sytuację zdrowotną Choruję od 2012 r na NZJ a konkretnie na Wrszodziejące zapalenie jelita grubego, chory mam tylko dolny odcinek odbytnicę i esicę. Tam... Dzień dobry Mam pytanie dotyczące chęci stosowania antykoncepcji hormonalnej ale zanim przejdę do niego przedstawię swoją sytuację zdrowotną Choruję od 2012 r na NZJ a konkretnie na Wrszodziejące zapalenie jelita grubego, chory mam tylko dolny odcinek odbytnicę i esicę. Tam miałam niewielkie nadżerki, zatarty rysunek naczyniowy, obrzęk , kruchość błony sluzowej, miałam fazę aktywną teraz jestem już długi czas w remisji. Uważam na to by nie przyjmowac leków przeciwzapalnych i antybiotyków w nadmiarze by nie wywołac pogorszenia stanu zdrowia i zeby nie wywołać zapalenia staram się je przyjmować w formie zastrzyków w razie konieczności. Niedawno wykryto u mnie polip w woreczku zółciowym , niewielki bo ma 0.8 mm i jest do obserwacji wg zaleceń lekarskich,nie boli poza tym wątroba, trzustka, nerki, śledziona wszystko w normie, nie mam problemów z wątrobą jedynie ten polip w woreczku,dodam jeszcze że podczas usg piersi wykryto w obu piersiach liczne torbiele ok 12 w obu o średnicy do 1 cm, wiem że antykoncepcja hormonalna stosowana doustnie może żle wpływać na przewód pokarmowy i inne narządy , a w moim przypadku szczególnie niekorzystnie może wpłynąć na jelita i wątrobę, na mój pęcherzyk zółciowy w którym znajduje się polip, chciałabym zapytać, czy plastry antykoncepcyjne które chciałabym zastosować mogą jakoś zle wpłynąć na moje jelita, wątrobę, a w szczególności na pęcherzyk żółciowy w którym mam polipa? Czy hormonalne środki antykoncepcyjne mogłyby mieć jakiś wpływ na ten polip? czy mogłyby np spowodować/przyczynić się do tego ze z polipa łagodnego może / mógłby przekształcić się w powazną zmianę nowotworową?Czy wpływ antykoncepcji hormonalnej raczej nie miałby wpływu na polip? A co z wątrobą? wydaje mi się że przy plastrach nie będzie ona obciązona , ale proszę o fachową poradę i odpowiedz, aktualnie parametry Aspat Alat mam b dobre i chciałabym żeby tak zostało . Prosze jeszcze powiedzieć czy antykoncepcja hormonalna w postaci plastrów może być stosowana w przypadku torbieli w piersiach i czy jej zastosowanie nie spowoduje/ bądz może przyczynić się do powstania procesu nowotworowego w obrębie sutka lub ogólnie w piersiach?Proszę o odpowiedz i poradę, czy mogę bezpiecznie stosować antykoncepcję hormonalną w plastrach i czy nie poszkodzi mi na wątrobę, woreczek, piersi? Za wszelką pomoc, odpowiedz bardzo dziękuję.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Dotyczy: Badanie krwi USG Ginekologia Wątroba USG piersi Antykoncepcja Torbiel Choroby nowotworowe Gastroenterologia Antybiotykoterapia Antykoncepcja hormonalna Ząb Trzustka Nerka

Po jakim czasie od poronienia może powrócić owulacja?

Ile czasu po poronieniu wczesnym może najwcześniej być owulacja?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Dotyczy: Ginekologia Poronienie Owulacja

Czy lekarz może podważyć skierowanie na cesarskie cięcie od psychiatry?

Witam posiadam zasiwdczenie od psychiatry o cesarskim cięciu. Czy muszę z nim iść wcześniej zapisać się na wizytę do szpitala , czy musi być to szpital który prowadzi moja ginekolog , bo już dwa razy zmieniałam lekarza prowadzącego ponieważ... Witam posiadam zasiwdczenie od psychiatry o cesarskim cięciu. Czy muszę z nim iść wcześniej zapisać się na wizytę do szpitala , czy musi być to szpital który prowadzi moja ginekolog , bo już dwa razy zmieniałam lekarza prowadzącego ponieważ nie dogadywałam. I do kogo w szpitalu musze się udać z tym skierowaniem poród mam na 16.07 . Leczę się od 10 roku życia na zaburzenia emocjonalne. Nie wiem co mam zrobić a Strasznie się martwię . Czy lekarz w szpitalu może podważyć takie skierowanie , czy bez problemu można się zapisać wcześniej na CC ? Dziękuję .
odpowiada 1 ekspert:
Paweł Żmuda-Trzebiatowski
Paweł Żmuda-Trzebiatowski
Dotyczy: Ginekologia Cesarskie cięcie Psychiatria Poród

Gdzie mogę otrzymać zaświadczenie o zdolności do pracy?

Witam. Od ponad miesiąca jestem na zwolnieniu lekarskim, od poniedziałku wracam do pracy, jednak pracodawca kierując mnie do lekarza medycyny pracy, zażądał ode mnie zaświadczenia o zdolności do pracy, którego nie mam. Zaznacze, że ze względu na rodzaj mojej choroby... Witam. Od ponad miesiąca jestem na zwolnieniu lekarskim, od poniedziałku wracam do pracy, jednak pracodawca kierując mnie do lekarza medycyny pracy, zażądał ode mnie zaświadczenia o zdolności do pracy, którego nie mam. Zaznacze, że ze względu na rodzaj mojej choroby leczyłam się głównie prywatnie u kilku specjalistów. Leżałam dwa razy w szpitalu i to w szpitalu dostawałam zwolnienia lekarskie na dłuższy pobyt w domu w celu rekonwalescencji. Moje pytanie brzmi od kogo mam wziąć owe zaświadczenie o zdolności do pracy, kiedy nie mam jako takiego swojego lekarza prowadzącego?. Dziękuje za szybką odpowiedź.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Dotyczy: Medycyna pracy Powrót do pracy

Jak długo można nieprzerwanie stosować Solgar Formula VM-75?

Jak długo można nieprzerwanie stoswać SOLGAR Formuła VM-75? Jeśli tylko jeden miesiąc to po jakim czasie można powtórzyć kolejne stosowanie?
odpowiada 1 ekspert:
Paweł Żmuda-Trzebiatowski
Paweł Żmuda-Trzebiatowski
Dotyczy: Medycyna rodzinna Suplementy diety

Czerwona sperma, a zapalenie najądrza

Witam ostatanio byłem u lekarza pierwszego kontaktu i stwierdził on u mnie zapalenie najądrza. Czy to może być powodem tego ze moja sperma ma kolor lekko czerwony?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Dotyczy: Urologia Zapalenie najądrza i jądra Medycyna rodzinna

Czy jest szansa na wchłoniecie torbieli i zajście w ciążę?

Dzien dobry mam problem , poniewaz z partnerem pragniemy miec dziecko , lecz pierwszy lekarz nie zauwazyl torbiela , ktory swierdzil drugi lekarz , mam przepisana luteine , po cxym mam zazyc tabletki Rigwvidon przez 21 dni i tak prz... Dzien dobry mam problem , poniewaz z partnerem pragniemy miec dziecko , lecz pierwszy lekarz nie zauwazyl torbiela , ktory swierdzil drugi lekarz , mam przepisana luteine , po cxym mam zazyc tabletki Rigwvidon przez 21 dni i tak prz 3 miesiace jest szansa na wchloniecie torbiela , odstawienie tabletek antykoncepcyjnych i zajsc w ciaze ? Prosze o odpowiedz
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Dotyczy: Ginekologia Ciąża Torbiel Antykoncepcja hormonalna Dziecko

Narośl w lewej dziurce nosa - czy to nowotwór?

Witam gdy zadrę palcem nos do góry to widać narośl w lewej dziurce..nie różni się kolorystycznie. Boje się że to jakiś nowotwór
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Dotyczy: Laryngologia Onkologia Choroby nowotworowe Nos

Czy zmniejszyć ilość koniczyny czerwonej?

Witam serdecznie, mam 50 lat , od 15 mies brak miesiączki. Stosuje naturalne fitoestrogeny ( koniczyna czerwona). Ostatnio włączyłam naturalny progesteron ( progestella) w kremie. Czy zmniejszyć ilość koniczyny czerwonej i czy robić przerwę w smarowania progesteronem? Bardzo proszę o... Witam serdecznie, mam 50 lat , od 15 mies brak miesiączki. Stosuje naturalne fitoestrogeny ( koniczyna czerwona). Ostatnio włączyłam naturalny progesteron ( progestella) w kremie. Czy zmniejszyć ilość koniczyny czerwonej i czy robić przerwę w smarowania progesteronem? Bardzo proszę o wskazówki bo źle sypiam, ciagle się budzę i często boli mnie głowa. Miewam tez duże spadki nastroju, nic mi się nie chce robić. Moje ostatnie wyniki zanim zaczęłam używać kremu z progesteronem to: fsh 80,50 LH 62,40 estradiol 93,9 progesteron 0,08 testosteron 0,21 prolaktyna 15,8. Z góry dziękuje za odpowiedz.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Dotyczy: Ginekologia Ból głowy Cykl miesiączkowy

Czy przy takim wyniku krzywej cukrowej powinnam brać leki?

Witam mam pytanie do Diabetologów, bardzo proszę o wskazówkę, poradę. W listopadzie miałam test obciążenia glukozą wynik 240, na czczo 95.Przeszłam na dietę, schudłam 10 kg.Obecnie waga 54 wzrost 164,wiek 44 lata, wcześniej ważyłam 64.wszystkie badania:tarczyca, cholesterol... Witam mam pytanie do Diabetologów, bardzo proszę o wskazówkę, poradę. W listopadzie miałam test obciążenia glukozą wynik 240, na czczo 95.Przeszłam na dietę, schudłam 10 kg.Obecnie waga 54 wzrost 164,wiek 44 lata, wcześniej ważyłam 64.wszystkie badania:tarczyca, cholesterol, biochemnia, mocz, enzymy trzustki, okulista wyniki dobre, chemoglobina glikowana 4,6. Jeszcze nie biorę tabletek, wzbraniam się. choć miałam przepisany Formetic 500 dwa razy dziennie. Dziś czyli 23 lutego(po ok. 3 miesiącach) ponownie wykonałam test krzywej cukrowej, wynik na czczo 85, po obciążeniu 172. W rodzinie tata ma cukrzycę, którą dostał w wieku 70 lat, choruje na nowotwór.Czy w mojej sytuacji muszę brać leki, czy poczekać? badam poziom cukru codziennie, rano zawsze super, po posiłkach ok 110-130.Sporadycznie ok 140,dwa razy 150 jak więcej zjem. Jestem bardzo szczupła już nie chce chudnąć. Proszę o pomoc, bedę wdzięczna.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Dotyczy: Badanie stężenia glukozy Cukrzyca Badanie cholesterolu Test obciążenia glukozą Choroby nowotworowe Interna Diabetologia Utrata wagi Cholesterol Dieta Tarczyca Trzustka

Niepokojące objawy po spożyciu słodkich produktów - co może być przyczyną?

Witam. Po zjedzeniu czegoś z cukrem mam przelewanie w jelitach, ból brzucha, wzdęcia i zaparcia a także bardzo mi się odbija i mam kołatania serca na co to może wskazywać?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Dotyczy: Kołatanie serca Wzdęcia brzucha Zaparcia Ból brzucha Interna Gastroenterologia Uczucie przelewania w żołądku Serce

Czy mogę wrócić do leku Fluoksetyna?

Witam rok temu bralam fluoksetyne 4 miesiace zaprzestalam stopniowo wszystko bylo wporzadku caly rok az do teraz chyba nerwica wrocila czy moge wrocic do tego leku i poprosic o to psychiatre? Czy nie bede miala efektow ubocznych tak jak za pierwszym razem? I mi tak samo pomoze?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Dotyczy: Nerwica Psychiatria

Niepokojące objawy po zażyciu amfetaminy

Witam, mam bardzo poważny problem mianowicie dotyczący niepokojących objaw po zażyciu amfetaminy. Wieczorem koło godziny 21 zażyłam około 9 "kresek" (około 4 cm) amfetaminy w czasie około godziny. Po ok 15 minutach znajomi mówili mi, że byłam bardzo agresywna, wyglądało... Witam, mam bardzo poważny problem mianowicie dotyczący niepokojących objaw po zażyciu amfetaminy. Wieczorem koło godziny 21 zażyłam około 9 "kresek" (około 4 cm) amfetaminy w czasie około godziny. Po ok 15 minutach znajomi mówili mi, że byłam bardzo agresywna, wyglądało jakbym chciała wszystkich pozabijać i miałam bardzo dziwne oczy, które nie reagowały na światło. Po nie przespanej nocce koło 6 rano zobaczyłam, że moje nogi do łydek są fioletowo sine i spuchnięte, czułam mrowienie, bolało mnie serce, ucisk na klatce piersiowej i prawej strony kręgosłupa promieniujący ból, do tego tępy ból z tyłu głowy i zwiodczałe mięśnie nóg (uczucie paraliżu). Dodam jeszcze suchość w ustach, jadłowstręt, odruchy wymiotne oraz potliwość. Robiłam test i wyszło, że mam AMP w moczu. Czy mogłabym liczyć na pomoc? Dziewczyna 19 lat waga 61 kg
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Dotyczy: Kardiologia Neurologia Ból głowy Ból kręgosłupa Suchość w ustach Agresja Drętwienia i mrowienia Interna Bóle mięśni Ból klatki piersiowej Ból serca Serce Narkotyki Noga Kręgosłup

Biegunki i gazy w leczeniu guza prostaty - jak złagodzić te dolegliwości?

Mój ojciec 86 lat jest po usunięciu guza w jelicie grubym 1 rok temu oraz w trakcie hormonoterapii w leczeniu guza prostaty dokuczaja mu cały czas biegunki i gazy w jelitach. Jak można temu zaradzic
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Dotyczy: Urologia Biegunka Hormonoterapia Interna Gastroenterologia Resekcja jelita Usunięcie guza Prostata Leczenie chorób prostaty

Czy dietą lekkostrawną można wyleczyć stan zapalny dwunastnicy i żołądka?

Czy w czasie lekkiego stanu zapalnego dwunastnicy i żołądka (stwierdzone przez gastroskopie) możliwe jest wyleczenie tego stanu sama dietą lekkostrawną? Zostało mi przepisane ipp ale tego nie biore z racji braku potrzeby oraz naczytaniu się że ludzie bardzo... Czy w czasie lekkiego stanu zapalnego dwunastnicy i żołądka (stwierdzone przez gastroskopie) możliwe jest wyleczenie tego stanu sama dietą lekkostrawną? Zostało mi przepisane ipp ale tego nie biore z racji braku potrzeby oraz naczytaniu się że ludzie bardzo na leki tego typu narzekają. Czasami pobolewa mnie w okolicy mostka gdy się za mocno przejem albo zjem coś niewskazanego ale ogólnie na codzień jakoś samą dieta sobie pomagam. Liczę się z tym że leczenie będzie wydłużone (jestem na diecie juz 2mc) ale zastanawiam się czy samą dieta jestem w stanie zaleczyc ten stan i wrócić w pełni do zdrowia. Z góry dziękuję za odpowiedź.
odpowiada 1 ekspert:
Paweł Żmuda-Trzebiatowski
Paweł Żmuda-Trzebiatowski
Dotyczy: Gastroskopia Dieta lekkostrawna Gastroenterologia Dietetyka Dieta Żołądek

Czy nagły, krótkotrwały stres może być niebezpieczny dla kobiety w ciąży?

Witam serdecznie . Jestem w 7 tygodniu ciąży ,dzisiaj jadąc samochodem nagle wyjechał mi zza rogu drugi samochód,ogromnie się przestraszyłam. Mam już za sobą jedno poronienie w 8 tygodniu dzieciątku przestało bić serduszko.Bardzo się boję ,że przez tą sytuacje na... Witam serdecznie . Jestem w 7 tygodniu ciąży ,dzisiaj jadąc samochodem nagle wyjechał mi zza rogu drugi samochód,ogromnie się przestraszyłam. Mam już za sobą jedno poronienie w 8 tygodniu dzieciątku przestało bić serduszko.Bardzo się boję ,że przez tą sytuacje na drodze może się coś stać złego mojemu dziecku :(. Proszę o pomoc....
odpowiada 1 ekspert:
Paweł Żmuda-Trzebiatowski
Paweł Żmuda-Trzebiatowski
Dotyczy: Ginekologia Ciąża Poronienie Dziecko
Patronaty
Zdrowie
Dziecko
Psychologia
Newsy
Ważne tematy