Twój przewodnik po zdrowiu

  1. Opisz swój problem. Pomożemy Ci znaleźć odpowiedź w bazie ponad miliona porad!
  2. Nie ma informacji, których szukasz? Wyślij pytanie do specjalisty.
Rozpocznij
7 6 6 , 5 5 4

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Pytania do specjalistów

Dlaczego miałam dziś bardzo podwyższony puls?

Choruję na zespół lęku uogólnionego, fobię społeczną i depresję. Przyjmuję leki Prefaxine w dawce 225 mg dziennie (27 lutego podwyższoną przez psychiatrę z 150 mg dziennie) i Ranofren w dawce 5 mg dziennie. Mam podwyższony puls, od kilku... Choruję na zespół lęku uogólnionego, fobię społeczną i depresję. Przyjmuję leki Prefaxine w dawce 225 mg dziennie (27 lutego podwyższoną przez psychiatrę z 150 mg dziennie) i Ranofren w dawce 5 mg dziennie. Mam podwyższony puls, od kilku tygodni wynosi on zwykle do 115 albo do 90 ileś. Jednak dzisiaj wyniósł on aż 126, co się jeszcze nigdy mi nie zdarzyło w spoczynkowym... Od czego to może być? Moja mama twierdzi że to może być od tej podwyższonej niedawno dawki leku. Co robić?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Hanna Markiewicz
Dotyczy: Fobie społeczne Depresja Zespół lęku uogólnionego Fobie Interna Psychologia

Czy mogę wygonać mostek protetyczny?

Witam, chciałbym zapytać czy mogę zrobić mostek protetyczny (nie mam górnej 5ki i 6ki), jeśli na zębach, które stanowić będą filary mostku mam odsłonięte szyjki zębowe? Niestety nie stać mnie na dwa inplanty. Z góry bardzo dziękuję za odpowiedź.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. dent. Konrad Rutkowski
Lek. dent. Konrad Rutkowski
Dotyczy: Stomatologia Periodontologia Leczenie protetyczne (protezy, mosty porcelanowe, licówki) Wstawianie mostów porcelanowych Odsłonięcie szyjek zębowych Ząb

Jak mogę sprawdzić moją odporność przeciwko WZWB?

Witam. Urodziłem się w 86 roku więc w wieku 14lat przechodziłem obowiązkowe szczepienie przeciwko WZW B. Jednak w mojej książeczce zdrowia widnieją tylko dwa wpisy z nazwą engerix B (z października 2000r oraz listopada 2000r, brak trzeciego po sześciu miesiącach)... Witam. Urodziłem się w 86 roku więc w wieku 14lat przechodziłem obowiązkowe szczepienie przeciwko WZW B. Jednak w mojej książeczce zdrowia widnieją tylko dwa wpisy z nazwą engerix B (z października 2000r oraz listopada 2000r, brak trzeciego po sześciu miesiącach) Niestety na IKP nie posiadam żadnych wpisów żeby zweryfikować czy to błąd. Jak mogę sprawdzić moją odporność przeciwko WZWB? czy powinienem się szczepić od nowa?
odpowiada 1 ekspert:
Dr n. med. Krzysztof Gierlotka
Dr n. med. Krzysztof Gierlotka
Dotyczy: Wirusowe zapalenie wątroby Szczepienia Medycyna chorób zakaźnych Szczepienia obowiązkowe

Czy mogłem się w ten sposób czymś zarazić?

Dzień dobry, mam pytanie Wczoraj miałem kontakt z sierścią psa, dotykałem go i nie umyłem rąk. Około godzinę później jadłem tymi brudnymi rękoma. Pies jest szczepiony. Czy powinienem się obawiać? Jest szansa, że przeniósł na mnie jakieś choroby/pasożyty?? Z góry dziękuje za odpowiedź
odpowiada 1 ekspert:
Redakcja abcZdrowie
Redakcja abcZdrowie
Dotyczy: Choroby zakaźne i pasożytnicze Szczepienia Interna Medycyna chorób zakaźnych

Czy warto zgłosić się do lekarza na tym etapie?

Witam. Byłam dziś w odwiedzinach u rodziny na wsi (dom przy lesie). Nasze dwa psy uciekły nam z podwórza i wróciły z śladami krwi na pyskach po czym jeden napił się wody i po niedługim czasie po tym polizał mnie... Witam. Byłam dziś w odwiedzinach u rodziny na wsi (dom przy lesie). Nasze dwa psy uciekły nam z podwórza i wróciły z śladami krwi na pyskach po czym jeden napił się wody i po niedługim czasie po tym polizał mnie po twarzy (w tym po ustach). Czy jeżeli psy zaatakowały chore na wściekliznę zwierzę i niedługo po tym jeden z nich polizał mnie po ustach to w takim układzie mógł mi przekazać wirusa wścieklizny? Czy warto zgłosić się do lekarza na tym etapie? Nie widziałam co było obiektem ataku naszych psów, słyszałam z oddali szczekanie. Dodam, że te nasze psy są jeszcze młode (ok 1rok) i swoje pierwsze szczepienie od wścieklizny mają mieć w tym miesiącu. Boję się, że nie podejmę odpowiednich kroków przez co narażę siebie i męża na utratę życia..
odpowiada 1 ekspert:
Redakcja abcZdrowie
Redakcja abcZdrowie
Dotyczy: Wścieklizna Szczepienia Medycyna chorób zakaźnych

Czy to normalne, że jedna stopa jest cały czas zimna?

Dzien dobry. Mam 21 lat i gram w piłkę nożną. Ostatnio czyli jakieś 7 dni temu miałam wypadek podczas meczu, wyglądałam w szpitalu zrobili mi rentgen z opisu zdjęcia mogę wywnioskować że to "wyraźny obrzęk więzadła MCL , niewielka lateralizacja... Dzien dobry. Mam 21 lat i gram w piłkę nożną. Ostatnio czyli jakieś 7 dni temu miałam wypadek podczas meczu, wyglądałam w szpitalu zrobili mi rentgen z opisu zdjęcia mogę wywnioskować że to "wyraźny obrzęk więzadła MCL , niewielka lateralizacja rzepki Obrzęk mięśnia dystalnego mięśnia obszernego przyśrodkowego oraz obrzęk i niejednorodność odcinka bliższego połowy troczka rzepkowo-udowego przyśrodkowego rzepka górna z indeksem Biderta 9,6% Wysięk / zapalenie błony maziowej: silny obrzęk Wyraźny obrzęk kości podkorowej w przednio-przyśrodkowej części kłykcia przyśrodkowego kości udowej z obrzękiem Rozległe uszkodzenie wydłużenia MCL i obrzęk z niejednorodnym aspektem bliższego odcinka przyśrodkowego troczka rzepkowo-udowego, w połączeniu z wcześniejszymi ustaleniami sugerującymi to wystąpiło przejściowe boczne zwichnięcie rzepki. Podstawowa rzepka górna z nieznaczną lateralizacją rzepki. Znaczny obrzęk dystalnego brzuśca mięśnia obszernego przyśrodkowego." . Zauważyłam dzisiaj że jedna ze stop wogole nie ma temperatury tzn nie chce się zagrzać nawet pod kocem lodowata jak lód. Przypomnę że dopiero wizytę z " specjalistą mam za 4 dni " . Czy mam się czegoś obawiać czy to normalne ?
odpowiada 1 ekspert:
Redakcja abcZdrowie
Redakcja abcZdrowie
Dotyczy: Ortopedia Zimne dłonie lub stopy Złamania i zwichnięcia Stopy Piłka nożna

Czy test ciążowy mógł być zrobiony za wcześnie?

Witam, spoznia mi die okres 4 dni . Mam objawy takie jak podczas okresu ( pół podbrzusza, skurcze zwłaszcza z prawej strony , i ciągle uczucie wilgoci w pochwie) . Regularne mam cykle lecz tak jeszcze nie miałam. Test... Witam, spoznia mi die okres 4 dni . Mam objawy takie jak podczas okresu ( pół podbrzusza, skurcze zwłaszcza z prawej strony , i ciągle uczucie wilgoci w pochwie) . Regularne mam cykle lecz tak jeszcze nie miałam. Test zrobilam ciazowy wyszedł negatywnie. Czy może być zrobiony za wczas? Czy cos innego?
odpowiada 1 ekspert:
Redakcja abcZdrowie
Redakcja abcZdrowie
Dotyczy: Test ciążowy Ginekologia Prawdopodobieństwo ciąży Cykl miesiączkowy Pochwa Stosunek seksualny

Jak duże prawdopodobieństwo zarażenia występuje przy takich aktach seksualnych?

Witam, około 40 godzin temu miałem kontakt seksualny z prostytutka. Seks oralny waginalny oraz seks klasyczny w prezerwatywie. Nie zauważyłem oznak krwi na ustach lub kondomie, jednak cały czas boję się o możliwość zarażenia HIV. Jak duże prawdopodobieństwo zarażenia występuje przy takich aktach seksualnych?
odpowiada 1 ekspert:
Dr n. med. Krzysztof Gierlotka
Dr n. med. Krzysztof Gierlotka
Dotyczy: Wenerologia Medycyna chorób zakaźnych Badanie HIV Seks Antykoncepcja dla mężczyzn Seks oralny

Dlaczego od tamtej pory odczuwam taki dyskomfort?

Uczucie chłodu w uchu. Kilka dni temu podczas jedzenia doszło u mnie do pewnego "urazu" stawu żuchwowego. Od tego czasu czuje ból podczas gryzienia i przy mocniejszym rozchylaniu szczęki. Wyczuwalne jest również "strzelanie" żuchwy po jednej stronie. Po tej... Uczucie chłodu w uchu. Kilka dni temu podczas jedzenia doszło u mnie do pewnego "urazu" stawu żuchwowego. Od tego czasu czuje ból podczas gryzienia i przy mocniejszym rozchylaniu szczęki. Wyczuwalne jest również "strzelanie" żuchwy po jednej stronie. Po tej samej (lewej) stronie mam bardzo specyficzne odczucia w uchu. Doświadczam prawie ciągłego odczucia chłodu czy to mentolu przy ujsciu zewnętrznego przewodu słuchowego. Czuję również czasami przytkanie tego ucha. Domyślam się, że może to być powiązane ale nie wiem w jaki sposób.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Witold Miecznikowski
Lek. Witold Miecznikowski
Dotyczy: Laryngologia Ortopedia Zatkane ucho Bóle stawów Ucho Urazy stawów

Czy istnieją leki na schizofrenię, które można brać w ciąży?

Dzień dobry, planujemy z mężem drugie dziecko , od 4 lat choruje na schizofreniie i tu mam pytanie. Czy istnieją bezpieczne leki takie które można brać całą ciążę i żeby nie zadzkodzily dziecku ? Nie wyobrażam sobie nie brać leków... Dzień dobry, planujemy z mężem drugie dziecko , od 4 lat choruje na schizofreniie i tu mam pytanie. Czy istnieją bezpieczne leki takie które można brać całą ciążę i żeby nie zadzkodzily dziecku ? Nie wyobrażam sobie nie brać leków 3 miesiące przed planowaną ciążą i później w ciąży ... Bardzo proszę o odpowiedź
odpowiada 1 ekspert:
Redakcja abcZdrowie
Redakcja abcZdrowie
Dotyczy: Ginekologia Schizofrenia Ciąża Psychiatria Planowanie ciąży Dziecko

Na co wskazują te wszystkie objawy i wyniki badań?

Witam w ramach medycyny pracy Luxmed miałam wizytę u laryngologa gdzie powiedzieli ze wyszedł zły audiometr ucha lewego i w trakcie wizyty powiedzieli ze mam prawdopodobnie perlaka k bym udała sie do swojego lekarza . Na tym sie zakończyło gdyż... Witam w ramach medycyny pracy Luxmed miałam wizytę u laryngologa gdzie powiedzieli ze wyszedł zły audiometr ucha lewego i w trakcie wizyty powiedzieli ze mam prawdopodobnie perlaka k bym udała sie do swojego lekarza . Na tym sie zakończyło gdyż przeszlamudo swojego lekarza rodzinnego wzięłam skierowanie do laryngologa i tam zrobiłam audiometr który też zle wyszedł i dał mi skierowanie na tomograf. Na tomografie wyszedł wynik ( sklerotyzacja wyrostka sutkowatego lewego bezpowietrzna) teraz lekarz mówi ze to może byc otoskleroza. Wizytę mam za miesiąc proszę pomocy co to mzoe być. Dodam ze zawroty głowy mam od czasu, bol głowy codzienny po lewej stronie od czoła do ucha wycieku nie ma z ucha normalnie jest, wcześniej jak miałam bóle głowy i lekkie zawroty myślałam ze to od wysiłku od zmęczenia bo na co dzień biegam i pracuje w sklepie proszę mi powiedzieć bo też dal mi skierowanie na rezonans magnetyczny bo powiedział ze pod kątem nowotworu trzeba zrobić ale jakiego nowotworu pomocy spać nie mogę :(
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Konstanty Dąbski
Lek. Konstanty Dąbski
Dotyczy: Rezonans magnetyczny Laryngologia Medycyna pracy Neurologia Ból głowy Otoskleroza Zawroty głowy Choroby nowotworowe Interna Medycyna rodzinna Bieganie Ucho

Z czego może wynikać taki ból w tych okolicach?

Witam,od wczoraj bardzo bolą mnie strasznie od pośladków od góry gdzie kończy się gumka od majtek aż do łydek ciężko mi leżeć czy chodzić jak pochodzę przestaje jak się kładę boli bardzo kiedyś już miałam rwę kulszowa więc to napewno... Witam,od wczoraj bardzo bolą mnie strasznie od pośladków od góry gdzie kończy się gumka od majtek aż do łydek ciężko mi leżeć czy chodzić jak pochodzę przestaje jak się kładę boli bardzo kiedyś już miałam rwę kulszowa więc to napewno nie to czasem zabolą mnie stopy,ale nie aż tak bym musiała chodzić żeby aż tak nie bolało. Proszę o pomoc dziękuję. Ps. To jest taki ból jak bym przeszła 100 km piechotą.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Witold Miecznikowski
Lek. Witold Miecznikowski
Dotyczy: Ortopedia Ból kręgosłupa Rwa kulszowa Reumatologia Stopy

Co powinnm zrobić, aby zajść w ciążę?

Rok temu zaszłam w ciążę. Tydzień po spodziewanej dacie miesiączki poroniłam. W między czasie wyszło mi ze mam insulinoopornośc. Dodatkowo leczę się na hashimoto. Po poronieniu pół roku brałam trulicity. Od października ponownie staramy się o dziecko. Bezskutecznie. Miesiączki regularne. Co robić ?
odpowiada 1 ekspert:
Redakcja abcZdrowie
Redakcja abcZdrowie
Dotyczy: Ginekologia Choroba Hashimoto Ciąża Planowanie ciąży Poronienie Cykl miesiączkowy Dziecko

Czy te dolegliwości wynikają z podrażnienia nerwów w okolicy zębów?

Mam lekkie dolegliwości bólowe i czuciowe w obrębie jednego zęba. Ponadto pojawia się ucisk w okolicy nosa ponad zębem i czasem bóle w oczodole i samego oka. Ból okresowo mija, by znów się pojawić. Jest on słaby i przypomina... Mam lekkie dolegliwości bólowe i czuciowe w obrębie jednego zęba. Ponadto pojawia się ucisk w okolicy nosa ponad zębem i czasem bóle w oczodole i samego oka. Ból okresowo mija, by znów się pojawić. Jest on słaby i przypomina bardziej pulsowanie, ćmienie. Pojawił się kilka dni po mocnym nagryzieniu widelca. Miałem robione zdjęcie tomograficzne szczęki w 3D i nie wykazano żądnych nieprawidłowości. Czy to możliwe, że te dolegliwości wynikają z podrażnienia nerwów w okolicy zębów?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. dent. Konrad Rutkowski
Lek. dent. Konrad Rutkowski
Dotyczy: Okulistyka Ból oka Ból zęba Stomatologia Interna Ząb Oko Nos

Z czego może wynikać ten problem z jedną pachą?

Witam. Mam 24 lata i spod jednej pachy czuje dziwny zapach, taki jakby rybi, kwaśny. Wydaje mi się też że skóra w tym miejscu ma inny odcień, wygląda jakby siniak. Dwa tygodnie robiłam morfologię i wszystko było ok. Jestem... Witam. Mam 24 lata i spod jednej pachy czuje dziwny zapach, taki jakby rybi, kwaśny. Wydaje mi się też że skóra w tym miejscu ma inny odcień, wygląda jakby siniak. Dwa tygodnie robiłam morfologię i wszystko było ok. Jestem w Holandii i.nie mam możliwośći udać się do lekarza. Bardzo się boje ze to rak
odpowiada 1 ekspert:
Redakcja abcZdrowie
Redakcja abcZdrowie
Dotyczy: Siniaki Rozmaz krwi obwodowej Interna Zapachy

Czy moje dolegliwości mają jednak związek z nerwicą?

Dzień dobry, pisze z takim problemem jak bigeminia komorowa. Ogólnie na arytmię choruje już od kilku lat ale raczej to były pojedyncze skurcze. W tamtym roku mnie to złapało i nawet nie wiedziałam co mi jest. Pojechałam na sor zrobili... Dzień dobry, pisze z takim problemem jak bigeminia komorowa. Ogólnie na arytmię choruje już od kilku lat ale raczej to były pojedyncze skurcze. W tamtym roku mnie to złapało i nawet nie wiedziałam co mi jest. Pojechałam na sor zrobili ekg ale zdażyło już przejsc. Potas miałam 3,68 a norma jest od 3,60. Na następny dzień usg serca i wszytko Ok. Prześwietlenie klatki piersiowej miałam zaraz po przejściu covid wiec tez wszysnto Ok. Tsh w normie. W sierpniu miałam szybki puls nie wiem od czego wiec od razu do kardiologa. Miałam holter ekg 24 godzinny. Niby wszytko Ok poza dodatkowymi skurczami komorowymi ponad 100 i nadkomorowe ponad 500. Jakoś w styczniu po stresujących sytuacjach znowu mnie dopadła arytmia ale bigeminia i trugeninia. Wiec znowu echo serca wszytko Ok. Ale dokuczalo wiec znowu holter 3 dniowy. Komorowe dodatkowe 79 a nadkomorowe ponad 30. Pare bigemini i trigemini. No to się uspokoiłam ale znowu mnie pare rzeczy zestresowało i po kilku dniach atak bigemini który trwał Ok 30 min. Wystraszyłam się wiec znowu sor. Poza kilkoma dodatkowymi skurczami wszysnto Ok. Nie wiem dlaczego mi to dokucza. Mięsień serca zdrowy. A każdy mówi ze to od nerwow. Ale ja już sama nie wiem czy to nerwy. Bardzo się tym denerwuje i często płacze. Nie wychodze z domu bo jak tylko wyjdę to się zaczyna. Wole zostać w domu. W domu czasami mnie tez złapie ale przynajmniej jestem w domu. Mam tez stwierdzona nerwice i zaburzenia lękowe ale czy to aż takie rzeczy by powodowało?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Hanna Markiewicz
Dotyczy: Badanie elektrokardiograficzne Badanie hormonów tarczycy Echokardiografia Holter EKG USG Kardiologia Arytmia Nerwica Nerwica serca Interna Psychiatria Psychologia Serce

Czy to mocny ubytek słuchu?

Czy to mocny ubytek słuchu? I dlaczego według audiometru lepiej słyszę 6kHz niż 3kHz? Słuchawki były luźne i było słychać jak pielęgniarka naciska guziki oraz dźwięki z korytarza Zostałam nie dopuszczona do pracy UCHO PRAWE: 125Hz-30dB, 250Hz-30dB, 500Hz-30dB, 1kHz-40dB, 2kHz-60dB,... Czy to mocny ubytek słuchu? I dlaczego według audiometru lepiej słyszę 6kHz niż 3kHz? Słuchawki były luźne i było słychać jak pielęgniarka naciska guziki oraz dźwięki z korytarza Zostałam nie dopuszczona do pracy UCHO PRAWE: 125Hz-30dB, 250Hz-30dB, 500Hz-30dB, 1kHz-40dB, 2kHz-60dB, 3kHz-60dB, 4kHz-40dB, 6kHz-40dB, 8kHz-50dB UCHO LEWE: 125Hz-30dB, 250Hz-40dB, 500Hz-40dB, 1kHz-30dB, 2kHz-40dB, 3kHz-60dB, 4kHz-60dB, 6kHz-40dB, 8kHz-50dB
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Konstanty Dąbski
Lek. Konstanty Dąbski
Dotyczy: Badanie audiometryczne Badanie słuchu Laryngologia Ucho

Czy przyczyną zmian może być życie w dużym stresie?

Dzień dobry, mam 35 lat i na rezonansie wyszły mi zmiany naczyniopochodne w podkorowej istocie białej płatówczołowych obu półkulimózgu, pojedyncze ogniska na pograniczu czołowo ciemieniowym i czołowo-skroniowym. BYłam na badaniu kardiologicznym – wszystko jest ok. Cukrzyca ok. Morfologia ok. Masa... Dzień dobry, mam 35 lat i na rezonansie wyszły mi zmiany naczyniopochodne w podkorowej istocie białej płatówczołowych obu półkulimózgu, pojedyncze ogniska na pograniczu czołowo ciemieniowym i czołowo-skroniowym. BYłam na badaniu kardiologicznym – wszystko jest ok. Cukrzyca ok. Morfologia ok. Masa ciała ok. Nie palę papierosów, nie piję alkoholu. Mam wykształcenie wyższe podyplomowe. Czy przyczyną zmian może być ciągłe życie w dużym stresie? Dziękuję za pomoc.
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Dotyczy: Badanie krwi Rezonans magnetyczny Rezonans magnetyczny układu nerwowego Cukrzyca Neurologia Rozmaz krwi obwodowej Stres Interna

Czy ten szampon można tak często stosować?

Witam, mam problem z łojotokowym zapaleniem skóry głowy. Ostatnio kupiłem szampon Pirolam, myłem głowę tym szamponem tak jak napisane w ulotce 3x w tygodniu przez cztery tygodnie i po ŁZS nie było śladu. Potem wg ulotki powinno się używać szamponu... Witam, mam problem z łojotokowym zapaleniem skóry głowy. Ostatnio kupiłem szampon Pirolam, myłem głowę tym szamponem tak jak napisane w ulotce 3x w tygodniu przez cztery tygodnie i po ŁZS nie było śladu. Potem wg ulotki powinno się używać szamponu 1x tygodniu i tak robiłem, ale po dwóch tygodniach problem wrócił. Dlatego chciałem zapytać czy Pirolam można stosować cały czas 3x w tygodniu czy może być to szkodliwe?
odpowiada 1 ekspert:
Redakcja abcZdrowie
Redakcja abcZdrowie
Dotyczy: Dermatologia Łojotokowe zapalenie skóry Szampony i dermokosmetyki pielęgnacyjne do wrażliwej i alergicznej skóry głowy Szampony do włosów przetłuszczających się i skóry łojotokowej

Jak poradzić sobie z takim uzależnieniem w wieku 20 lat?

Jestem uzależniony od pornografi co najmniej 4 lata ale to może sięgać około 11 roku życia gdzie kojarzę pierwsze takie treści. nie ma chyba takiej jednostki chorobowej, można to jedynie podciągnąć pod seksoholizm, to by się zgadzało bo nastąpiła... Jestem uzależniony od pornografi co najmniej 4 lata ale to może sięgać około 11 roku życia gdzie kojarzę pierwsze takie treści. nie ma chyba takiej jednostki chorobowej, można to jedynie podciągnąć pod seksoholizm, to by się zgadzało bo nastąpiła już dawno ekspansja tego nałogu na poszukiwanie przeżyć w prawdziwym świecie. Tracę na to pieniądze, czas, nerwy i przede wszystkim potencjał, po każdej sesji trace witalność, motywacje i wpadam w swoistą depresje, a obowiązki czekają. Przez ten nałóg powoli zatracam sens. Walczę, jest lepiej, zatracam sens, wracam do nałogu, sensu nie odnajduje, później go odnajduje w walce z nałogiem, walczę i zatracam sens. Błędne koło. Przez lata walki z tym, nauczyłem sie o tym wiele: nałogiem tamuje emocje, te pozytywne jak i negatywne, głównie szczęście, stres, lęk. Zabijam tym nude, niewiem co ze sobą zrobić, walcze nawet kilka godzin, zdażyło się że i dni, przegrywam i wracam do nałogu. Tydzień, dwa, trzy, cztery, może dwa miesiące, jakoś to omijam, wkręcając sobie racjonalizacje, ide na spacer, robie co kolwiek, ale w pewnym momencie dociera do mnie ze to nie ma sensu i swiadczy to o dalszej mojej niewoli gdyz robie rzeczy tylko ze względu na nałóg. Dewastuje mi to życie. Wpadam w różne błędne koła w stylu: nie mam znajomych, trwa odwyk, ja ożywam, ludzie z otoczenia sie ciutke otwierają, zdarza się wspólne wyjście, ja to niesamowicie przeżywam, ewentualnie wkręcam sobie że nie powinienem tego przeżywać, wracam do domu i czuje pustke, i wyczekuje na jakieś następne spotkanie, a wyczekiwanie jest tak mocne że nie chce już robić czego innego, no ale nikt sie nie odzywa, juz po kilku dniach tracę cierpliwość i wracam do nałogu. Marnuje na nim swój czas, swoje nerwy, nie zgadzam się z tym na tle etycznym, i chociaż wiem że to fikcja, oczekuje tego w rzeczywistości. Świadomość zmarnowanych lat i tego że jest wielce prawdopodobne że zmarnuje następne jest frustrująca, chociaż po każdej podjętej próbie odwyku się z tym godzę, wiedząc że nie ma innego wyjścia. Tracę najlepsze lata swojego życia. Poszukuję porady, jakiegoś krótkiego Planu działań, potrzebuje żeby ktoś mi wytknął coś czego nie dostrzegam. W mojej sytuacji odpada terapia, monar też. Mimo ze mieszkam w dużym wojewódzkim mieście to nie mamy anonimowego koła seksoholików. Wiem że dla profesjonalisty w dziedzinie może to zabrzmieć śmiesznie i porażająco ale lwią cześć swojego czasu spędziłem na układaniu sobie głowy, walkę z nałogami i nawykami, mam ze sobą doświadczenie, znam siebie w dość dużym stopniu i jeżeli ktoś by mi coś wskazał, być może bym to u siebie zaadoptował. Jakieś tajniki terapii behawioralno-poznawczej etc. Z góry dziękuję za wszelkie odpowiedzi, temat mnie bardzo dotyka. Jestem znowu w punkcie zero, stąd moje nieco pesymistyczne nacechowanie, ale takowe trzymam przez 60% czasu, więc wchodzi już chyba w składową mojej osoby. Ostatni odwyk, do wczoraj, trwał 46 dni, rekord to koło siedemdziesięciu.
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Dorota Justyna Dula
Mgr Dorota Justyna Dula
Dotyczy: Depresja Stres Seksoholizm Uzależnienia Psychologia Emocje

Popularne tematy

Stan przedrzucawkowy • Antybiotykoterapia • Laserowe usuwanie nadżerek • Badanie mikrobiologiczne pochwy • Zespół policystycznych jajników • Mięsak macicy • Badanie dopplerowskie układu rozrodczego • Ginekomastia • Histerektomia • Pęknięcie krocza • Kordocenteza • Połóg • Badanie nasienia • Test owulacyjny • Pochwa • Endoskopowa mikrochirurgia jajowodów • Transfuzja wewnątrzmaciczna • Łożysko przodujące • Choroby piersi • Antykoncepcja hormonalna • Salpingoskopia • Toksoplazmoza • Gruczolakowłókniak • Badanie ginekologiczne • Ból podbrzusza • Test MAR
Patronaty
Zdrowie
Dziecko
Psychologia
Newsy
Ważne tematy