Twój przewodnik po zdrowiu

  1. Opisz swój problem. Pomożemy Ci znaleźć odpowiedź w bazie ponad miliona porad!
  2. Nie ma informacji, których szukasz? Wyślij pytanie do specjalisty.
Rozpocznij
7 6 6 , 6 9 0

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Ataki paniki: Pytania do specjalistów

Jak załagodzić napady paniki i nerwicy lękowej?

Witam !Choruję na nerwicę lękową z napadami paniki. Co powinnam robić w razie ataku paniki, jak mogę go łagodzić?
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Justyna Plucińska
Mgr Justyna Plucińska
Mgr Dawid Karol Kołodziej
Mgr Dawid Karol Kołodziej

Stosowanie paroksetyny na napady paniki

Od okolo 8 lat mam napady paniki..od 5 lat biore paroksetyne. Na zmniejszenie napiecia i ciaglego poddenerwowania biore dwa razy dziennie po jednej tabletce ketrelu o godz. 18 i 22. od dwoch tygodni mialam nawrot ciaglej paniki i dostalam... Od okolo 8 lat mam napady paniki..od 5 lat biore paroksetyne. Na zmniejszenie napiecia i ciaglego poddenerwowania biore dwa razy dziennie po jednej tabletce ketrelu o godz. 18 i 22. od dwoch tygodni mialam nawrot ciaglej paniki i dostalam dodatkowy ketrel- 2 tabletki o 18 i 1 o 22. Czuje sie juz niecolepiej, zapisalam sie na terapie i mam 27 lat. Chciala bym zmniejszyc/odstawic ketrel. na co musze sie przygotowac?boje sie ze strach przed panika z odstawienia wywola znow napady leku
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Dawid Karol Kołodziej
Mgr Dawid Karol Kołodziej

Mrowienie i drętwienie ciała a ataki paniki

Czy w wyniku paru ataków paniki możliwe jest, że mam przewlekłe mrowienia i drętwienia całego ciała? Wręcz 24 h na dobe??
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Joanna Kołodziejczyk
Mgr Joanna Kołodziejczyk
Mgr Dawid Karol Kołodziej
Mgr Dawid Karol Kołodziej

Napady gniewu, płaczliwość, agresja

Witam. Co jakiś czas zdarzają mi się napady gniewu. Głównie większość z nich rozładowuję na moim chłopaku. Napady są krótkie, gwałtowne. Często płaczę, wyzywam i ranię. Oprócz tego zdarzają mi się wybuchy płaczu, które ciężko mi powstrzymać. Występują one głównie... Witam. Co jakiś czas zdarzają mi się napady gniewu. Głównie większość z nich rozładowuję na moim chłopaku. Napady są krótkie, gwałtowne. Często płaczę, wyzywam i ranię. Oprócz tego zdarzają mi się wybuchy płaczu, które ciężko mi powstrzymać. Występują one głównie na lekcjach (jestem w klasie maturalnej) na których nie mogę czegoś zrozumieć lub gdy się sama uczę. Mam wrażenie, że jestem rozchwiana emocjonalnie. Nie mogę się skupić. Co mogę zrobić by się uspokoić?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Violetta Ruksza
Mgr Violetta Ruksza

terapia bez leków na ataki paniki

WitamMoja sytuacja wygląda tak: Od ok 5 lat cierpię na nerwicę, próbowałam już wielu psychoterapii. Od roku chodzę na terapię do psychiatry, (bez leków, sama rozmowa) widzę skutki, ale ostatnio znowu pojawiają sie nieoczekiwane ataki paniki. W... WitamMoja sytuacja wygląda tak: Od ok 5 lat cierpię na nerwicę, próbowałam już wielu psychoterapii. Od roku chodzę na terapię do psychiatry, (bez leków, sama rozmowa) widzę skutki, ale ostatnio znowu pojawiają sie nieoczekiwane ataki paniki. W związku z tym mam pytanie. Czy jest jakikolwiek sposób, abym mogła żyć normalnie jak inni aby powstrzymywać te napady tak, żeby do nich nie dochodziło ? Leki odpadają, proszę o jakąkolwiek pomoc. Pozdrawiam
odpowiada 3 ekspertów:
 Piotr Bochański
Piotr Bochański
Mgr Piotr BochaĹski
Mgr Piotr BochaĹski
Mgr Dawid Karol Kołodziej
Mgr Dawid Karol Kołodziej

Ataki paniki i płaczu po rozstaniu z partnerem

od 14 miesiecy mecze sie z problemem dostaje atakow paniki płacze co dziennie wszystko wydaje mi sie bez sensu jest to spowodowane tym ze 14 miesiecy temu rzucił mnie chłopak bylam z nim 7 miesiecy rzucił mnie 3 dni po... od 14 miesiecy mecze sie z problemem dostaje atakow paniki płacze co dziennie wszystko wydaje mi sie bez sensu jest to spowodowane tym ze 14 miesiecy temu rzucił mnie chłopak bylam z nim 7 miesiecy rzucił mnie 3 dni po tym jak zdecydowalam sie na sex z nim czuje sie samotna nie potrafie nikogo innego pokochac boje sie ze tak bedzie juz zawsze nie potrafie sie angazowac teraz w zadne relacje z facetami boje sie ze ktos mnie tak samo potraktuje ale tez brakuje mi uczucia miłosci i szczescia
odpowiada 4 ekspertów:
dr n. med Monika Łukaszewicz
dr n. med Monika Łukaszewicz
Mgr Dawid Karol Kołodziej
Mgr Dawid Karol Kołodziej
Mgr Marta Belka-Szmit
Mgr Marta Belka-Szmit
Mgr Monika Prus
Mgr Monika Prus

Brak poszanowania dla własnej osoby

Czym wytłumaczyć tę degenerację? Mam 20 lat, ostatnie 3 lata w moim życiu to niekończące się pasmo nieszczęść, strachu i cierpienia. "Co cię nie zabije, to cię wzmocni" zupełnie się u mnie nie sprawdza. Jestem coraz gorsza, zaczynam używać wulgaryzmów... Czym wytłumaczyć tę degenerację? Mam 20 lat, ostatnie 3 lata w moim życiu to niekończące się pasmo nieszczęść, strachu i cierpienia. "Co cię nie zabije, to cię wzmocni" zupełnie się u mnie nie sprawdza. Jestem coraz gorsza, zaczynam używać wulgaryzmów (wcześniej nie do pomyślenia), nie szanuję siebie i innych, mam w sobie chęć zemsty i zniszczenia, niszczę swoje rzeczy (np. gryzę kredki, drę zeszyty na strzępy), dostaję ataków furii i paniki (wcześniej się to nie zdarzało).
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Edyta Kołodziej-Szmid
Mgr Edyta Kołodziej-Szmid
Mgr Marta Belka-Szmit
Mgr Marta Belka-Szmit

Jaki lek przed rezonansem magnetycznym przy klaustrofobii i napadach lęku oraz paniki?

Jaki lek mogę zażyć jednorazowo przed badaniem rezonansem gdy cierpię na klaustrofobię, napady paniki i lęku, czy z grupy benzodiazepin?
odpowiada 2 ekspertów:
Lek. specjalista psychiatra, Alina Nowicka
Lek. specjalista psychiatra, Alina Nowicka
Lek. Agnieszka Buczek-Krzywoń
Lek. Agnieszka Buczek-Krzywoń

Zaburzenia lękowo-depresyjne i dysocjacyjne oraz próba samobójcza

Rok temu zostałam hospitalizowana z powodu ataku paniki. Czułam że umarłam, że jestem w wieczności, z której nie ma powrotu. Potem, czułam że jestem we własnym śnie. Przez 3 tyg leżałam w szpitalu. Moja diagnoza wtedy brzmiała zaburzenia... Rok temu zostałam hospitalizowana z powodu ataku paniki. Czułam że umarłam, że jestem w wieczności, z której nie ma powrotu. Potem, czułam że jestem we własnym śnie. Przez 3 tyg leżałam w szpitalu. Moja diagnoza wtedy brzmiała zaburzenia lękowo depresyjne i dysocjacyjne. Miesiąc temu znowu tam trafiłam z powodu próby samobójczej. Teraz nie jest lepiej. Czuję że jestem we własnym śnie, dręczy mnie szatan, i chce zabrać moją duszę. Mam przeczucie apokalipsy. Czy mnie wysla do szpitala?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Joanna Kołodziejczyk
Mgr Joanna Kołodziejczyk

Niska samoocena po zdradzie

Jak poradzic sobie z pewnoscia siebie po zdradzie? Bylam kiedys pewna siebie usmiechnieta i silna, robilam wiele zeczy na raz poprostu bylam soba a moj maz mi to odebral, jestem z nim i wybaczylam bo zdrada nie byla pelna w... Jak poradzic sobie z pewnoscia siebie po zdradzie? Bylam kiedys pewna siebie usmiechnieta i silna, robilam wiele zeczy na raz poprostu bylam soba a moj maz mi to odebral, jestem z nim i wybaczylam bo zdrada nie byla pelna w tym sesie ze nie spal z tamta kobieta ale sama swiadomosc ze to moglo by miec miejsce sprawia ze teraz jestem wrakiem czlowieka unikam niepotrzebnych rozmow z nim, udaje ze go slucham, krepuje sie przy kazdej okazji. Wpadam w leki i ataki paniki czuje sie jak w klatce.
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Marta Belka-Szmit
Mgr Marta Belka-Szmit
Dr Anita Rawa-Kochanowska
Dr Anita Rawa-Kochanowska

Jak zwalczać codzienne ataki paniki?

Dzień dobry ja mam ataki paniki codziennie jak sobie z nimi radzić?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Dawid Karol Kołodziej
Mgr Dawid Karol Kołodziej

Napady paniki, zawroty głowy i mdłości w miejscach publicznych

Witam, mam na imie Dawid, 22 lata, student, od około 2 miesięcy mam, nie wiem jak to nazwać, napady paniki czy coś takiego. Ogólnie zawroty głowy i mdłości w miejscach publicznych,takich jak kościół, sklep, czy nawet przechodząc ulicami miasta. W... Witam, mam na imie Dawid, 22 lata, student, od około 2 miesięcy mam, nie wiem jak to nazwać, napady paniki czy coś takiego. Ogólnie zawroty głowy i mdłości w miejscach publicznych,takich jak kościół, sklep, czy nawet przechodząc ulicami miasta. W drodze na uczelnie musiałem zawrócić, bo wiedziałem ze nie dam rady. Tabletki ziołowe na uspokojenie (Labofarm) nic nie pomagają. Dzisiaj ta sama sytuacja. Kto może mi pomóc? Chciałbym skończyć studia, a nie mogę nawet dojść na uczelnie. Pozdrawiam
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Violetta Ruksza
Mgr Violetta Ruksza

Obawy, lęk i kołatanie w głowie

Witam.Mam 31 l.Ok 10 lat temu miałam pierwszy atak paniki,jadąc autobusem poczułam "pyknięcie" w czole i przeraźliwy lęk.Po ok. roku wygralam walkę-sama!!!Mam 3 dzieci,i ostatnio stojac na ulicy z nimi,rozmawiałam z koleżanka dostałam okropny zawrót głowy.Myśl o tym że moge... Witam.Mam 31 l.Ok 10 lat temu miałam pierwszy atak paniki,jadąc autobusem poczułam "pyknięcie" w czole i przeraźliwy lęk.Po ok. roku wygralam walkę-sama!!!Mam 3 dzieci,i ostatnio stojac na ulicy z nimi,rozmawiałam z koleżanka dostałam okropny zawrót głowy.Myśl o tym że moge zemdleć i obawa o dzieci doprowadziły do nawrotu choroby.Męczę się ok 2 tyg.Mam obawy przed lękiem i kołowanie w głowie,które daje myśli ze mam guza itd.Rano jest najlepiej ale zasypianie okropne.Co robić?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Edyta Kołodziej-Szmid
Mgr Edyta Kołodziej-Szmid
Mgr Violetta Ruksza
Mgr Violetta Ruksza

Lęk przed hospitalizacją

Neurolog chce mnie położyć w szpitalu na parę dni i zrobić tomografię, EKG, Dopplera, Holtera i jeszcze jakieś coś chyba, problem w tym, że ja nie mogę zostać w szpitalu na noc. PO PROSTU NIE MOGĘ. Znam swoją... Neurolog chce mnie położyć w szpitalu na parę dni i zrobić tomografię, EKG, Dopplera, Holtera i jeszcze jakieś coś chyba, problem w tym, że ja nie mogę zostać w szpitalu na noc. PO PROSTU NIE MOGĘ. Znam swoją wytrzymałość psychiczną, problemy depresyjne i wiem - zwłaszcza gdyby mieli mnie podpiąć do jakiegoś wenflonu - że mógłbym zacząć serio świrować w nocy (bać się, panikować itd.) Mieszkam 3 minuty drogi od szpitala, więc mam BLISKO. Stąd pytanie: czy mogli by wypuszczać mnie na noc do domu?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Marta Belka-Szmit
Mgr Marta Belka-Szmit

Uczucie ciężkości, atak paniki, natłok złych myśli i brak apetytu a nerwica

Chciałabym się dowiedzieć czy choruje na nerwice. Moje objawy sa nastepujace, caly dzien mam uczucie ciezkosci, 3 dni temu przed zasnieciem mialam atak paniki nie moglam zasnac natlok zlych mysli. Wmawiam sobie rozne choroby, od kilku dni mam brak... Chciałabym się dowiedzieć czy choruje na nerwice. Moje objawy sa nastepujace, caly dzien mam uczucie ciezkosci, 3 dni temu przed zasnieciem mialam atak paniki nie moglam zasnac natlok zlych mysli. Wmawiam sobie rozne choroby, od kilku dni mam brak apetytu , bo przeszlam przez zatrucie pokarmowe i teraz boje sie ze apetyt mi nie wroci. Wszystko mnie przeraza nie jest juz takie samo jak kiedys, martwie sie o swoje serce , bo 3 mies temu mialam atak tachykardii i od tamtej pory zaczely sie leki ...
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Dawid Karol Kołodziej
Mgr Dawid Karol Kołodziej

Nawrót zaburzeń lękowych i przeżyć związanych z traumą

Dzień dobry, od kilku lat uczęszczam na psychoterapię w nurcie psychoanalitycznym. Zwróciłam się o pomoc do specjalisty, gdyż objawy somatyczne po wydarzeniu traumatycznym oraz napady paniki nie pozwalały mi normalnie funkcjonować. Teraz-niby jestem już dalej, niby siebie lepiej rozumiem. Tików... Dzień dobry, od kilku lat uczęszczam na psychoterapię w nurcie psychoanalitycznym. Zwróciłam się o pomoc do specjalisty, gdyż objawy somatyczne po wydarzeniu traumatycznym oraz napady paniki nie pozwalały mi normalnie funkcjonować. Teraz-niby jestem już dalej, niby siebie lepiej rozumiem. Tików było coraz mniej,radziłam sobie z lękiem. Po takim czasie, nawrót. Wszystkiego x2. Traumę, która to spowodowała przeżywam na nowo i mocniej. Czuję, że relacja terapeutyczna się wyczerpała. Co teraz?
odpowiada 2 ekspertów:
 Piotr Bochański
Piotr Bochański
Mgr Piotr BochaĹski
Mgr Piotr BochaĹski

Napady paniki i lęk nasilające się po wypiciu alkoholu

Witam,mam 28 lat.Jestem zdrowa kobieta,nigdy nie nrzekalam na zdrowie ale od dluzszego czasu cierpie na napady paniki,doskwieraja mi lęki a zwlaszcza jak wypije kilka drinkow, na drugi dzien czuje sie fatalnie.Dretwieja mi rece,twarz i to uczucie leku sie nasila do... Witam,mam 28 lat.Jestem zdrowa kobieta,nigdy nie nrzekalam na zdrowie ale od dluzszego czasu cierpie na napady paniki,doskwieraja mi lęki a zwlaszcza jak wypije kilka drinkow, na drugi dzien czuje sie fatalnie.Dretwieja mi rece,twarz i to uczucie leku sie nasila do tego stopnia, ze wydaje mi sie ,ze albo umre albo dostane padaczki alkoholowej.Czy to jest mozliwe?Dodam,ze pije okazjonalnie a wogole to rzadko drinki ale lubie wypic czasami kilka piw.
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Joanna Kołodziejczyk
Mgr Joanna Kołodziejczyk
Mgr Małgorzata Kiwilsza
Mgr Małgorzata Kiwilsza

Atak duszności i paniki

Witam mam na imię Adrian i mam 19 lat mam problem a mianowicie.Byłem normalnym dzieckiem aż przydażyło coś mi się dziwnego a mianowicię zaczołem mieć duszności i panike .Teraz od tego momentu nakrecam się że jestem pod jakimś wpływem leków... Witam mam na imię Adrian i mam 19 lat mam problem a mianowicie.Byłem normalnym dzieckiem aż przydażyło coś mi się dziwnego a mianowicię zaczołem mieć duszności i panike .Teraz od tego momentu nakrecam się że jestem pod jakimś wpływem leków nakrotyków dziwnie widzę miałem też problem z odychaniem ale to już przeszło tylko to dziwne widzenie mnie dobija ...Dzieje mi się to rok byłem raz u lekarza ale on nic nie stwierdził .Proszę o jakąś diagnoze pozdrawiam Adrian Łódź////
odpowiada 5 ekspertów:
Mgr Joanna Kołodziejczyk
Mgr Joanna Kołodziejczyk
Mgr Dawid Karol Kołodziej
Mgr Dawid Karol Kołodziej
Mgr Sylwia Motyl-Kośka
Mgr Sylwia Motyl-Kośka
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Patrycja Stajer
mgr Magdalena Rachubińska
mgr Magdalena Rachubińska

Wysokie tętno, uczucie omdlenia, wysokie ciśnienie, chęć ucieczki

Proszę napisać co robić w razie ataku paniki lęku ( wysokie tętno uczucie omdlenia wysokie ciśnienie chęć ucieczki biegunka zwłaszcza w autobusie jak również gdy jestem sama w nocy w domu ) i ogolnie jak nie ma przy mnie nikogo... Proszę napisać co robić w razie ataku paniki lęku ( wysokie tętno uczucie omdlenia wysokie ciśnienie chęć ucieczki biegunka zwłaszcza w autobusie jak również gdy jestem sama w nocy w domu ) i ogolnie jak nie ma przy mnie nikogo znajomego, tylko proszę nie pisać aby się zająć czymś i nie myśleć bo to nie działa, jak również psychoterapia była. . pomogła częściowo zrozumieć chorobę. .ale teraz muszę pomóc sobie sama tylko już nie mam siły, leki ssri również były ale po pół roku wszystko wróciło.
odpowiada 2 ekspertów:
Lek. Marta Gryszkiewicz
Lek. Marta Gryszkiewicz
Mgr Ewelina Kazieczko
Mgr Ewelina Kazieczko

Jak pomóc partnerowi, który ma ataki histerii i szału?

Witam, mam problem z Moim partnerem.Na co dzien cudowny kochajacy człowiek, pomocny w domu, dbajacy o mnie ale..ma napady, ataki histeri, okropnie krzyczy, potrafi tez walic głowa np. w drzwi.do tego ostatnio doszlo ze zaczal mna szarpac .Boje sie ze... Witam, mam problem z Moim partnerem.Na co dzien cudowny kochajacy człowiek, pomocny w domu, dbajacy o mnie ale..ma napady, ataki histeri, okropnie krzyczy, potrafi tez walic głowa np. w drzwi.do tego ostatnio doszlo ze zaczal mna szarpac .Boje sie ze kiedys dojdzie do dego ze mnie uderzy w napadzie takie szalu.Duzo z nim rozmawiam i mysle ze to wszystko wize sie z jego dziecinstwem.W domu były czeste awanturyze strony jego Ojca, brat (starszy) byl narkomanem.Jak mam mu pomoc?
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Przemysław Mućko
Mgr Przemysław Mućko
Mgr Katarzyna Orlikowska
Mgr Katarzyna Orlikowska
Mgr Katarzyna Bilnik-Barańska
Mgr Katarzyna Bilnik-Barańska
Patronaty