Twój przewodnik po zdrowiu

  1. Opisz swój problem. Pomożemy Ci znaleźć odpowiedź w bazie ponad miliona porad!
  2. Nie ma informacji, których szukasz? Wyślij pytanie do specjalisty.
Rozpocznij
7 6 6 , 4 8 1

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Bieganie: Pytania do specjalistów

Czy podane objawy świadczą o naciągnięciu mięśnia?

Witam, półtora miesiąca temu ćwiczyłem na siłowni, dość intensywnie, po treningu czułem się dobrze, jednak dzień po, przy schylaniu poczułem dziwne "lekkie kłucie" po prawej stronie od pępka (mięsień prosty brzucha), przeszło mi to w pełni po 2 dniach,... Witam, półtora miesiąca temu ćwiczyłem na siłowni, dość intensywnie, po treningu czułem się dobrze, jednak dzień po, przy schylaniu poczułem dziwne "lekkie kłucie" po prawej stronie od pępka (mięsień prosty brzucha), przeszło mi to w pełni po 2 dniach, zrobiłem sobie 2 tygodniową przerwę od ćwiczeń. Po przerwie zacząłem biegać, ćwiczyć mięśnie brzucha i wszystko jest dobrze. Dziś poczułem te same choć bardziej lekkie chwilowe kłucie w tym samym miejscu przy schylaniu się. Nie ćwiczyłem od ponad 2 tygodni, ruch u mnie był bardzo mały, dodam że w tym czasie dolegała mi zgaga. Czy to zwykłe naciągnięcie mięśnia? Nie widzę u siebie żadnych guzków na ciele ani innych objawów przepukliny. Pozdrawiam.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Dotyczy: Zgaga Przepuklina Rehabilitacja Fizjoterapia Guzki Bieganie Siłownia

Czy wiek jest przeciwwskazaniem do rekonstrukcji ACL?

Witam, czy wiek 41 lat jest przeciwskazaniem do rekonstrukcji acl? Jestem osobą aktywna fizycznie, głownie rower i nie ukrywam, że rekonstrukcja umożliwiłaby mi powrót do nart i biegania,
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Tomasz Kowalczyk
Lek. Tomasz Kowalczyk
Dotyczy: Ortopedia Rekonstrukcja więzadła krzyżowego Bieganie Narty

Jaki zabieg można wykonać po leczeniu czerniaka?

Witam jestem po brachoterapii - usunięcie czerniaka oka w 2010 r, obecnie zmagam się z kontuzją po bieganiu zapalenie ścięgna Achillesa. Mam pytanie bo zdania sa podzielone, czy jest bezpieczne dla mnie stosowanie zabiegów fonoforezy, bo podobno może to uwolnić wolne rodniki??? Proszę o odpowiedź.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Tomasz Budlewski
Lek. Tomasz Budlewski
Dotyczy: Onkologia Zmiany urazowe i pourazowe Bieganie Ścięgno Achillesa

Czy zażywając lek Bisocard mogę biegać?

Zażywam BISOCARD,pół tabletki na zmniejszenie czestotliwości bicia serca.Moje pytanie : czy zażywając ten lek moge biegać - oczywiście rekreacyjnie,gdy lek ten zmniejsza mi tętno do około 59 uderzeń,i jak to robić bezpiecznie dla serca,czy stosując ten lek moge jeśc grejfruty,bardzo... Zażywam BISOCARD,pół tabletki na zmniejszenie czestotliwości bicia serca.Moje pytanie : czy zażywając ten lek moge biegać - oczywiście rekreacyjnie,gdy lek ten zmniejsza mi tętno do około 59 uderzeń,i jak to robić bezpiecznie dla serca,czy stosując ten lek moge jeśc grejfruty,bardzo lubie-a słyszałem ze te leki mogą wchodzić w interakcje z sokiem z grejfruta,i ostatnie pytanie: w ulotce napisane jest ze lek ten zmniejsza poziom glukozy we krwi,czy wiec przy poziomie glukozy rano w okolicach 97 trzeba brać poprawke, i w rzeczywistości poziom glukozy jest wyższy a lek ten tylko maskuje rzeczywisty jej poziom?Zacząłem niedawno stosować ten lek i stąd tyle wątpliwosci.Dziekuje za odowiedz
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Tomasz Budlewski
Lek. Tomasz Budlewski
Dotyczy: Kardiologia Stosowanie leków Bieganie Serce

Jak zredukować wagę 20-latki?

Witam. Mam 20 lat, aktualnie ważę 52/53 kg przy wzroście 150 cm. Prowadzę raczej mało aktywny tryb życia. Zazwyczaj jest to jakiś spacer, pracę w domu i wokół niego plus codziennie staram by zrobić chociaż 7 minutowy plank, przez ostatnie... Witam. Mam 20 lat, aktualnie ważę 52/53 kg przy wzroście 150 cm. Prowadzę raczej mało aktywny tryb życia. Zazwyczaj jest to jakiś spacer, pracę w domu i wokół niego plus codziennie staram by zrobić chociaż 7 minutowy plank, przez ostatnie dwa tygodnie udawało mi się robić go w seriach po 7, 5, 4 minuty, jednak czym częściej go robię, tym mniejsza przyjemność mi sprawia...Tydzień temu zaczęłam biegać ok. 7 KM mniej więcej co 2 dni ( powoli, truchtem). Kiedyś biegałam i bardzo to lubilam. Staram się jeść dziennie ok. 1300/1400kcal,( dzień zaczynam od wody z cytryną,na śniadanie zazwyczaj są to 2 kanapki z razowca z warzywami i serkiem bądź wędlina, drugie śniadanie to zawsze jakiś owoc, obiad różnie, ale zawsze staram się żeby porcja nie była za duża, na podwieczorek też jem zazwyczaj jakiś owoc, kolacji raczej nie jadam) staram się nie jeść słodkiego i słonych przekąsek, generalnie nie podjadac, jednak czasami zdarza się, że chęć wygrywa. Nie mogę się patrzyć na siebie w lustrze, bo czuję obrzydzenie, szczególnie wtedy, gdy zdecyduje się na jakieś jedzenie, którego nie powinnam zjeść( czasami mam tak, że zjadłabym pół lodówki, mimo że mój organizm dostaje systematycznie jedzenie.), bardzo zależy mi żeby schudnąć, bo coraz gorzej czuję się że swoim grubym cialem, gdy idę ulicą czy jem coś w restauracji mam wrażenie że wszyscy śmieją się z mojego wyglądu, ostatnio odmówiłam kontakt że znajomym, który mi się podoba, i chciałabym żebym dla niego też wygląda atrakcyjnie, ale nie mam zupełnie pomysłu co robic by zrzucić chociaż 5 kg.. Mam wrażenie, że czym bardziej mi na tym zależy tym większa ochotę mam na jedzenie... Bardzo proszę o pomoc. Pozdrawiam.
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Dotyczy: Odchudzanie Dietetyka Owoce Warzywa Bieganie

Co zrobić w przypadku otyłości u dziecka?

Witam. Mój syn ma 7lat waży 41kg przy wzroście 128cm. Jest otyły co mnie bardzo dziwi bo jest żywym dzieckiem uwielbia jeździć na rowerze dużo biega, w roku szkolnym chodził nawet na zajęcia z piłki nożnej a mimo to waga... Witam. Mój syn ma 7lat waży 41kg przy wzroście 128cm. Jest otyły co mnie bardzo dziwi bo jest żywym dzieckiem uwielbia jeździć na rowerze dużo biega, w roku szkolnym chodził nawet na zajęcia z piłki nożnej a mimo to waga zamiast spadać- rośnie. Co robić? Jemy 5 posiłków dziennie w odstępach ok 3-4h. Słodycze lubimy ale nie jemy ich na tyle dużo żeby to była przyczyna Jego tycia (mam jeszcze dwoje dzieci które są szczuplutkie). Nie wiem co może być przyczyną jego otyłości proszę o pomoc:(
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Justyna Piątkowska
Mgr Justyna Piątkowska
Dotyczy: Otyłość Pediatria Dietetyka Dziecko Słodycze Bieganie Piłka nożna

O czym może świadczyć duszność w klatce piersiowej po bieganiu?

Proszę o ewentualne podsunięcie pomysłu na przyczyne.....po Bieganiu ( ok 100km w 5 dni ) oraz biegu na szósty dzień w ilości 20 km....z wysokim tętnem (ogólnie biegam kilka lat ) poczułem duszność w klatce piersiowej, bóle w całym... Proszę o ewentualne podsunięcie pomysłu na przyczyne.....po Bieganiu ( ok 100km w 5 dni ) oraz biegu na szósty dzień w ilości 20 km....z wysokim tętnem (ogólnie biegam kilka lat ) poczułem duszność w klatce piersiowej, bóle w całym ciele - mięśni- szczególnie nogi- po badaniach w szpitalu d-dimery wynik 0,799 , a norma to 0,500 , troponiny i - wynik 13 , norma jest poniżej 19 , potas sód w normie, stwierdzone odwodnienie , ból mięśni , ból nieprzypominajcy zakwasów, oraz duszności w klatce....wykonano ekg echo serca ukg , wszystkie badania były bardzo dobre , tzn niestwierdzono niczego a wręcz , że serce pracuje doskonale, jestem szczupły , waże 70 kg przy wzroście 170 , ciśnienie to ok 115/75 ( puls ok 65-75 ) i nigdy wyższe , czy wysokie di dimery i tropinina są wynikiem uszkodzenia serca? mięśni? czy może te bóle oznaczały zakrzepice?? badanie usg serca i tętnic górnej części ciała wykluczyło zatorowość płucną, czy duży wysiłek i jego nagromadzenie mogło mieć wpływ na mój stan i wyniki/??po 3 dniach od wypisu d- dimery spadły do poziomu 0,64
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Michał Lenard
Lek. Michał Lenard
Dotyczy: Badanie elektrokardiograficzne Echokardiografia USG Kardiologia Ból w klatce piersiowej Badanie serca Interna Troponina Bóle mięśni Duszności Ból klatki piersiowej Ból serca Ból nogi Bieganie Serce Noga Odwodnienie Zatorowość płucna

O czym może świadczyć ból podczas schodzenia z góry po skręceniu stawu skokowego?

Witam, 2 miesiące temu doznałem skręcenia stawu skokowego II stopnia. Obyło się bez złamania, gipsu, zacząłem od razu wykonywać proste ruchy i stopniowo obciążać stopę. Zależało mi na szybkim powrocie do sportu( biegi górskie). Po 4 tygodniach zacząłem lekko biegać... Witam, 2 miesiące temu doznałem skręcenia stawu skokowego II stopnia. Obyło się bez złamania, gipsu, zacząłem od razu wykonywać proste ruchy i stopniowo obciążać stopę. Zależało mi na szybkim powrocie do sportu( biegi górskie). Po 4 tygodniach zacząłem lekko biegać po płaskim, łatwym terenie. Po 2 miesiącach od urazu udałem się w góry i występują 2 problemy: - Przy zbieganiu z góry w miejscu urazu dalej występuje dość silny ból, miejsce to nadal jest niestabilne. - Ta sama kostka zaczęła również boleć z drugiej strony. Czy ból z drugiej strony może być spowodowany zbyt dużą ostrożnością i niewłaściwym krokiem? Jeżeli byłem poddany dokładnej fizjoterapii i rehabilitacji to dlaczego wciąż odczuwam dolegliwości w danej płaszczyźnie ruchu( z górki)?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Dotyczy: Ortopedia Skręcenie stawu Rehabilitacja Fizjoterapia Ból kostki Złamania i zwichnięcia Bieganie Sport Staw skokowy

Czy przedstawiony tryb życia pozwoli na pozbycie się zbędnych kilogramów?

Witam Serdecznie Pytanie; Bieganie 3razy w tygodniu,Ponie, Środa, Piątek,40min,Maximum 1godzina z prędkością Max 16kh gdzie z powodów kondycyjnych bieg przechodzi w szybki marsz(ciało w ruchu non-stop)Czy przy odpowiedniej diecie to wystarczy do zrzucenia reszty balastu? Obecnie mam dietę od 5mscy,Efekt... Witam Serdecznie Pytanie; Bieganie 3razy w tygodniu,Ponie, Środa, Piątek,40min,Maximum 1godzina z prędkością Max 16kh gdzie z powodów kondycyjnych bieg przechodzi w szybki marsz(ciało w ruchu non-stop)Czy przy odpowiedniej diecie to wystarczy do zrzucenia reszty balastu? Obecnie mam dietę od 5mscy,Efekt 31kg minus,Przy codziennym bieganiu,spacer po górach,szybki,marsz,Teraz chcę tylko 3razy w tyg, Biegać po 1godzi Maximum.Czy będzie dalej organizm podkręcony?Czy wciąż będę chudł? Dziękuję,,
odpowiada 1 ekspert:
Dr n. zdr. Maja Czerwińska-Rogowska
Dr n. zdr. Maja Czerwińska-Rogowska
Dotyczy: Dietetyka Utrata wagi Stopy Bieganie Dieta

Czy można biegać podczas przyjmowania Azycyny?

Czy przy stosowaniu Azycyny mogę biegać? Trenuję regularnie i czuję się już bardzo dobrze. Lek był zapisany z uwagi na zapalenie zatok, po którym już nie ma śladu.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Konstanty Dąbski
Lek. Konstanty Dąbski
Dotyczy: Laryngologia Zapalenie zatok Bieganie

Co oznacza ból po naderwaniu więzadła w kolanie?

Witam, Mój przypadek wygląda następująco - pod koniec kwietnia br naderwałam więzadło poboczne w lewym kolanie I stopnia. Miałam zleconą rehabilitację fizjoterapeutyczną i po ok 3msc nastąpiła poprawa tak do 95%. Ponieważ jestem osobą aktywną powoli zaczęłam wracać do biegania... Witam, Mój przypadek wygląda następująco - pod koniec kwietnia br naderwałam więzadło poboczne w lewym kolanie I stopnia. Miałam zleconą rehabilitację fizjoterapeutyczną i po ok 3msc nastąpiła poprawa tak do 95%. Ponieważ jestem osobą aktywną powoli zaczęłam wracać do biegania i pływania. Kolano do tej pory nie bolało i żaden ruch nie sprawiał mi większej trudności, jednak w ostatnim czasie zauważyłam, że zaczynają mnie boleć OBA kolana w pozycji klęczącej. Jak kucam, zginam, prostuję nie dzieje się nic, dopiero w momencie klęku czuję taki rozlany ból... przypomina mi on ból nierozciągniętego mięśnia. Proszę o odpowiedź co mogło się stać i dlaczego bolą oba kolana...
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Tomasz Kowalczyk
Lek. Tomasz Kowalczyk
Dotyczy: Ortopedia Bóle mięśni Ból kolana Pływanie Bieganie

O czym mogą świadczyć grube i czarne paznokcie?

Witam Od ponad roku czasu aktywnie biegam i zaczęłam mieć problemy z paznokciami. Niektóre zrobily się bardzo grube tak jakby podwójne a nawet potrójne i mają kolor prawie czarny. Jutro idę na wizytę do podologa i nie wiem czego powinnam... Witam Od ponad roku czasu aktywnie biegam i zaczęłam mieć problemy z paznokciami. Niektóre zrobily się bardzo grube tak jakby podwójne a nawet potrójne i mają kolor prawie czarny. Jutro idę na wizytę do podologa i nie wiem czego powinnam się spodziewać A zasugerowała mi pedicure zdrowotny. Czy to wlasciwe. Myślałam że takie paznokcie powinny być usunięte. Pozdrawiam
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Wojciech Zygmunt
Lek. Wojciech Zygmunt
Dotyczy: Dermatologia Manicure i pedicure Usuwanie wrastających paznokci Choroby paznokci Bieganie Podologia

Kiedy można biegać po wyskoczeniu rzepki?

Dzień dobry, 12dni temu poraz pierwszy wyskoczyła mi Rzepka i wyskoczyła po chwili. Pojawił się obrzęk i bolesność przy zginaniu. Leczyłam lodem i ketonal em. Dziś już chodzę prawie normalnie, po schodach czuje ból i ciągnięcie. W nocy narywa. Mniejszy... Dzień dobry, 12dni temu poraz pierwszy wyskoczyła mi Rzepka i wyskoczyła po chwili. Pojawił się obrzęk i bolesność przy zginaniu. Leczyłam lodem i ketonal em. Dziś już chodzę prawie normalnie, po schodach czuje ból i ciągnięcie. W nocy narywa. Mniejszy obrzęk nad kolanem i wisząca skóra. Boli po stronie wewnętrznej nogi tak pod rzepką. Kiedy najszybciej mogę zacząć biegać?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Tomasz Kowalczyk
Lek. Tomasz Kowalczyk
Dotyczy: Ortopedia Ból kolana Ból nogi Bieganie Noga

Jaka jest przyczyna spadku wagi u 22-latki?

Dzień dobry, Przed dłuższy okres czasu ok. 3 lata w moim życiu utrzymywała się stała waga ok. 61 kg, pomimo, że usiłowałam schudnąć poprzez bieganie waga ani drgnęła a nawet przytyłam potem ok 1,5 kg. Mama mówiła, że najwyraźniej mój... Dzień dobry, Przed dłuższy okres czasu ok. 3 lata w moim życiu utrzymywała się stała waga ok. 61 kg, pomimo, że usiłowałam schudnąć poprzez bieganie waga ani drgnęła a nawet przytyłam potem ok 1,5 kg. Mama mówiła, że najwyraźniej mój organizm osiągnął limit i ważyć mnie już nie mogę. Jednak w ostatnim czasie przez dosyć krótki okres (nie jestem w stanie określić ile pod koniec maja/ w czerwcu ludzie zaczęli zauważać, że chudnę a przez wakacje każdy mi mówi, że bardzo schudłam) schudłam bardzo dużo. Ważę teraz 55 kg a rano na czczo jak staję na wagę to pokazuje ok. 54 kg. A ponieważ nie planowałam odchudzania, nie uprawiałam żadnych aktywności sportowych ani nie stosowałam diet to zastanawiam się jaka jest przyczyna. Przestałam jeść fast foody i słodycze i może to jest powód. Jem też nieco inne posiłki niż jadłam wcześniej i może nie dostarczam organizmowi niezbędnych składników? Kiedyś prawie codziennie jadałam mięso, teraz bardzo rzadko. Nie słodzę i nie solę jedzenia ale pewnie w obiedzie nieraz jem sól, którą moja babcia dodaje do obiadów. W okresie sesji z powodu nadmiaru nauki nie dbałam też o jedzenie i praktycznie codziennie jadłam to samo np. chleb z masłem a na obiad mrożonki pyzy ziemniaczane odgrzewałam. Mi to wystarczyło by się najeść, ale moja mama twierdzi, że to za mało i powinnam smarować masłem kanapkę i dodawać np. pomidora tak samo do obiadu powinnam coś dodać. I tak przypuszczam, że to to dlatego tak schudłam. Teraz też jem mało śniadanie, jakąś zupę na obiad i kolacje. Mi to wystarczy by się na jeść nie mogłabym jeść 5 posiłków jak niektórzy zalecają bo by mnie brzuch bolał z przejedzenia. Tylko, że ja od 3 lat tak jadam. No w roku szkolnym czy akademickim jak wstawałam wcześniej i wcześniej miałam śniadanie to jeszcze jadłam 2 śniadanie bo głód to z rana najbardziej odczuwam. Z tym, że wcześniej mój obiad pewnie był bardziej kaloryczny bo zamiast zup to częściej jadałam jakieś danie np. spaghetti. A między posiłkami słodycze jadałam, paczka lays'ów była moją niemalże codzienną towarzyszką, co jakiś czas fast foody i jakoś ta waga się trzymała. Piszę tu, ponieważ bardzo się martwią o mnie w domu boją się, że jestem chora albo w anoreksję wpadnę. Wczoraj powiedziałam mamie, że wiele ludzi całe życie mało waży tyle co ja albo i mniej a ja w krótkim czasie, dużo schudłam dlatego moja waga może szokować. Czy moje tak radykalne schudnięcie może być przyczyną tego co opisałam?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Tomasz Budlewski
Lek. Tomasz Budlewski
Dotyczy: Dietetyka Utrata wagi Sól Mięso Słodycze Zupy Bieganie Turystyka Dieta

Czy można korzystać z sauny stosując Floxal?

Witam. Czy stosując krople do oczu Floxal na gradówkę można w tym czasie biegać, korzystać z basenu i sauny?
odpowiada 2 ekspertów:
Lek. Klaudia Kuśmierczuk
Lek. Klaudia Kuśmierczuk
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Dotyczy: Okulistyka Gradówka Sauna Bieganie

Co oznaczają omdlenia i zawroty głowy?

Witam mam 20lat. Od paru lat częste omdlenia, zawroty głowy, drętwienia rak, mroczki przed oczami, bol w klatce piersiowej przy bieganiu, męczące wchodzenie po schodach. Wykryto u mnie zespół wazowagalny. Omdlenia wazowagalne pojawiają się u mnie w pozycji... Witam mam 20lat. Od paru lat częste omdlenia, zawroty głowy, drętwienia rak, mroczki przed oczami, bol w klatce piersiowej przy bieganiu, męczące wchodzenie po schodach. Wykryto u mnie zespół wazowagalny. Omdlenia wazowagalne pojawiają się u mnie w pozycji stojącej i siedzącej. Czasami kręci mi się w głowie kiedy leże. Musiałem zrezygnować z pracy bo praca w moim zawodzie jako kucharz była dla mnie meczarnia. Dodatkowo powiększona lewa komora i lewy przedsionek. Dodatkowo poszerzony UKM w nerce lewej i pęcherz rozedmowy 10mm przy tylnej ścianie płuca prawego. Neurologicznie wszystko ok. Życie od jakiegoś czasu to częsty strach przed upadkiem lub czymś gorszym przez te zawroty glowy i omdlenia. Staram się jakoś do tego przyzwyczaić, oswoić sie z tą choroba ale jest ciężko. Zostałem teraz wstępnie zakwalifikowany na wszczepienie stymulatora, przede mną ostatni Holter i Echo i wtedy lekarze podejmą decyzje. Teraz pytanie do specjalistów bo słyszałem różne glosy od Lekarzy w tej sprawie. Czy przy moim obecnym stanie zdrowia mogę stanąć przed jakąś komisją? Kompletnie się na tych zasilkach i rentach nie znam, nigdy się tym nie interesowalem bo myślałem ze mnie to nie dotyczy a jednak któryś z lekarzy prowadzących o tym wspominał. Dziękuje
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Tomasz Budlewski
Lek. Tomasz Budlewski
Dotyczy: Interna Omdlenia Ból klatki piersiowej Choroby nowotworowe głowy i szyi Bieganie Pozycja stojąca Nerka Płuca

Jaka może być przyczyna niesprawności nogi?

Przy wysiłku fizycznym- długie chodzenie,praca w ogródku,bieganie,itd.- moja prawa noga się "wyłącza" przestaje działać, nie mogę nią poruszyć..mam przestawioną jakąs kostkę w stopie i to widac gołym okiem ale na prześwietleniu niby nic nie widać,przypuszczam ze to może byc spowodowane... Przy wysiłku fizycznym- długie chodzenie,praca w ogródku,bieganie,itd.- moja prawa noga się "wyłącza" przestaje działać, nie mogę nią poruszyć..mam przestawioną jakąs kostkę w stopie i to widac gołym okiem ale na prześwietleniu niby nic nie widać,przypuszczam ze to może byc spowodowane właśnie tym albo upadkiem na prawy bok i tam kręg mogł sie przestawić ale to tylko moje przypuszczenia...byłam u 2ortopedów i jeden stwierdził ze wszystko ok a 2 że młoda dziewczyna zmyśla, neurolog zaś powiedział ze chyba mam gliste... potrzebuje pomocy..do kogo mam się z tym udać?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Dotyczy: Neurologia Bieganie Noga

Jak radzić sobie z zapaleniem jamy ustnej u dziecka?

Mam 19 miesięcznego synka. Od tygodnia borykamy się z zapaleniem jamy ustnej. Podaje małemu nystatyne, witamine c, hitaxe na obrzęk gardła (mały miał chrypkę) i psikam gardło tantum verde. Od kilku dni syn poczuł się lepiej. Jama ustna... Mam 19 miesięcznego synka. Od tygodnia borykamy się z zapaleniem jamy ustnej. Podaje małemu nystatyne, witamine c, hitaxe na obrzęk gardła (mały miał chrypkę) i psikam gardło tantum verde. Od kilku dni syn poczuł się lepiej. Jama ustna coraz lepiej wygląda, wrócił mu apetyt, ale mały jest strasznie osłabiony, apatyczny. Leży, nie chce biegać jak kiedyś, brak w nim energii. Jaki może być powód ? Pomocy
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Dotyczy: Pediatria Osłabienie Dziecko Bieganie Jama ustna Gardło

Co oznacza wynik RTG 29-letniej osoby?

Mój opis RTG: lewostronna skolioza lędźwiowa, zwężenie tarczy międzykręgowej L4-L5. Wykonuję pracę siedzącą ( jazda samochodem ok. 8h dzienne), ale prowadzę aktywny yryb życia ( biegam od 140 do 180km tygodniowo, czasami przejażdżki rowerem , pływanie, siłownia). Odkąd pamiętam... Mój opis RTG: lewostronna skolioza lędźwiowa, zwężenie tarczy międzykręgowej L4-L5. Wykonuję pracę siedzącą ( jazda samochodem ok. 8h dzienne), ale prowadzę aktywny yryb życia ( biegam od 140 do 180km tygodniowo, czasami przejażdżki rowerem , pływanie, siłownia). Odkąd pamiętam po większym wysiłku miewalem bóle kręgosłupa w dolnej części, ale ból po 2-3 dniach ustępował. Obecnie po jednym z treningów na siłowni odczuwam silny ból dolnej części kręgosłupa i niepokoi mnie to, iż ból utrzymuje się już ponad dwa tygodnie. Czy w tym przypadku jakaś aktywność fizyczna jest wskazana? Czy bieganie i rower odpadają?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Dotyczy: Ortopedia Ból kręgosłupa Skolioza Aktywność fizyczna Pływanie Bieganie Siłownia Kręgosłup

Co oznacza ból stopy u 31-latka?

Mam pytanie, nie wiem do którego specjalisty się wybrać. Od lutego tego roku, coś boli mnie zewnętrzna część prawej stopy. Przednia część, lub czasami v kość śródstopia. Czasami bardziej, czasami nic. Biegam systematycznie, startuje w zawodach. Po ostatnich znów czuje... Mam pytanie, nie wiem do którego specjalisty się wybrać. Od lutego tego roku, coś boli mnie zewnętrzna część prawej stopy. Przednia część, lub czasami v kość śródstopia. Czasami bardziej, czasami nic. Biegam systematycznie, startuje w zawodach. Po ostatnich znów czuje przy chodzeniu. Nie wiem czy trenować dalej i startować, czy zrobić jakąś przerwę. Musiał by mi to wskazać specjalista. Nie chciał bym pauzować przez złamanie.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Paweł Szadkowski
Lek. Paweł Szadkowski
Dotyczy: Ortopedia Złamania i zwichnięcia Stopy Bieganie
Patronaty
Zdrowie
Dziecko
Psychologia
Newsy
Ważne tematy