Bieganie: Pytania do specjalistów
Czy istnieją przeciwwskazania dotyczące treningu siłowego u osoby z torbielą najądrza?
Torbiel nasienna jądra a trening.
Witam posiadam torbiel najądrza lewego, chciałbym wiedzieć czy istnieją przeciwwskazania dotyczące treningu siłowego, biegania i innych dyscyplin sportowych.
Dodam iż na chwilę obecną torbiel nie powoduję żadnego dyskomfortu (jego średnica to 2cm)
Dziękuję i pozdrawiam.
Czy można ćwiczyć na siłowni i biegać?
Lordoza lędźwiowa zachowana.
Zaostrzenia na przednich krawędziach trzonów kręgów od L2-L4 oraz na tylnych L3-L4.
Zmniejszenie wysokości przestrzeni międzykręgowych na poziomie L2-L3, L3-L4, L4-L5 z cechami
dehydratacji krążka międzykręgowego.
Zmiany przeciążeniowo-zniekształcające w stawach międzykręgowych.
Wypuklina centralna na poziomie L3-L4 i...
Co oznacza wynik badania obrazowego kręgosłupa 48-latka?
Esowata skolioza kr. L z rotacją trzonów kręgów. Wysokość trzonów kręgów badanego odcinka i IS widocznego odc. rdzenia kręgowego zachowana. Na poz. L3-L4 dokanałowe uwypuklenie tarczy międzykręgowej z przewężeniem otworów międzykręgowych głównie P i uciskiem na worek oponowy. Na pozycji...
Czy moja waga się ustabilizuje?
Mam tarczyce ostatnio strasznie przytyłam Nie mogę biegać ani ćwiczyć bo strasznie się męczę a ta nadwaga mnie wykańcza czy czy jak teraz będę brała tabletki letrox czy moja waga się ustabilizuje
Jak skutecznie pozbyć się tłuszczu?
Witam. Mam na imie Aleksandra. Potrzebuje skutecznych ćwiczeń na spalanie tłuszczu aby można było wykonywać je bez wychodzenia z domu. Chciałabym zrzucić z brzucha i nóg ale nie mam możliwości zapisania się na siłownie, biegania czy robienia innych czynności poza...
Co oznacza promieniujący ból brzucha?
Witam , od kilku tygodni boli mnie brzuch w okolicy pępka , i na przemiennie prawy bok brzucha , ktory promieniuje do pleców i lewy bok . odczuwam także silny ból pod brzuchem , i w pęcherzu ( w rodzaju...
Jak leczyć uraz ścięgna?
Dzień dobry. W czerwcu 2016 roku w wyniku intensywnych treningów (bieganie, sporty walki, piłka nożna) zaczęło mnie boleć ścięgno Achillesa. Sprawę ze względu na pracę musiałem zignorować do listopada 2017 ( w międzyczasie stosowałem jedynie voltarem, 2x kwas hialuronowy,...
Jaka może być przyczyna problemów z seksem u młodego chłopaka?
Witam. Mam 23 lata 182cm i 87 kg .. Czynnie uprawiam sport , chodzę na siłownie , biegam itp. Od pewnego czasu zauważyłem pewien problem...
Mieszkam z dziewczyną od pół roku. Wszystko fajnie .. ale nie mogę się z nią...
Dlaczego czuję ból po zewnętrznej stronie kostki?
Witam, otóż mam taki problem, że pod koniec wakacji zlamalem kość przysrodkowa oraz piszczel i stąd moje pytanie. Jest juz luty a ja dalej mam problemy z bieganiem oraz skakaniem gdyż czuje ból po zewnętrznej stronie kostki. Rehabilitację mialem przez...
Co jest powodem uczucia przykurczu kolana podczas biegania?
Witajcie, od jakiegoś czasu, podczas biegania czułem jak gdyby przykurcze w części tylnej kolan. W środę tj. 24.01 zrobiłem po rozbieganiu podbiegi (pierwsze od dłuższego czasu).
Od czwartku mam tego następstwa, jakimi są uwieranie, pewien dyskomfort po każdej stronie rzepki....
Jak zadbać o nogę po urazie?
Witam, Mam 23 lata i dużo cwiczę. Kilka lat temu skręciłam kostke u prawej nogi. Kontuzja od czasu do czasu nawraca i noga boli przez kilka dni. Ból występuje od wewnętrzen strony, a dokładnie boli więzadło trójgraniaste, wystająca kość w...
Jakie można wykonywać ćwiczenia przy dużej wadzie wzroku?
Witam mam dużą wadę wzroku od długie czasu zatrzymała się jak na razie na -10. W szkole zawsze byłam zwalniania z zajęć wf. Chciałabym się dowiedzieć jakie ćwiczenia są dla mnie bezpieczne. Do tej pory czasami ćwiczę na steperze, rowerku...
Jak pomóc synowi z nadwrażliwością słuchową?
Moj 22 letni synek z upośledzeniem w stopniu znacznym od urodzenia miał nadwrażliwość słuchową . Wiele problemów już pokonaliśmy oprócz jednego-szczekanie psa. Natarczywe szczekanie nawet zdrowego człowieka może doprowadzić do nerwicy. Niestety nie mogę już liczyć na życzliwość sąsiadów...
Co jest powodem kłucia kolana u osoby z dużą przerwą w bieganiu?
Witam. Odczuwam ból w kolanie, zrobiłem sobie bardzo długą przerwę od biegania, ostatnio wróciłem jednak ból nadal mi towarzyszy. Chodzi mi o ból po zewnętrznej stronie kolana, tak jak na zdjęciu zaznaczony czerwoną kreską:
http://bundles.sfd.pl/ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/b7f404873bcc4b389e9a166015f27093.jpg
Dodam, że gdy biegam/gram...
Co jest powodem bólu w klatce piersiowej podczas ćwiczeń?
Witam. Mam 24 lata, od ok. 5 lat trenuje sporty walki. Od wrzesnia miałem 4 miesieczna przerwe w sporcie i przytylem 10kg(praca siedząca na wozku widłowym, komputer w domu, nieregularne posiłki przez nadgodziny). Aktualnie odczuwam duży spadek kondycji, i bole...
Po jakim okresie można powrócić do biegania po laparoskopowym usunięciu pęcherzyka żółciowego?
witam po jakim okresie można powrócić do biegania po laparoskopowym usunięciu pęcherzyka żółciowego zabieg był 17 stycznia , rany goją się znakomicie nie mam żadnych boleści . A biegam tak 10 km . Proszę o odp.
mężczyzna 38 lat
Co jest powodem, że dziecko mówi mało?
Dzień dobry,
Mamy kłopot z siostrzenicą, mała ma dwa lata i mówi mało, praeie wcale. Najczęściej po swojemu, nie reaguje na imię, jak się ją zawoła to obejrzy się popatrzy i pojdzie sobie. Nie unika kontaktu wzrokowego, lubi sie przytulac...
Co oznacza skolioza esowata kr. piersiowo-lędźwiowego z rotacją kręgów?
Witam.Mam pytanie do specjalisty,ortopedy.01.12.2011 r mialem rtg odcinka piersiowego.Mam 28 lat.Opis brzmi tak :** Skolioza esowata kr.piersiowo-ledzwiowego z rotacja kregow.wzmozona kifoza piersiowa.trzony kregow klinowate na szczycie kifozy.zmiany zwyrodnieniowe kr.piersiowego**.
Nie mam jakichs szczegolnych dolegliwosci JESLI nie pracuje.Jestem 4 tydzien w...