Twój przewodnik po zdrowiu

  1. Opisz swój problem. Pomożemy Ci znaleźć odpowiedź w bazie ponad miliona porad!
  2. Nie ma informacji, których szukasz? Wyślij pytanie do specjalisty.
Rozpocznij
7 6 6 , 5 1 1

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Bieganie: Pytania do specjalistów

Co powoduje kłucie po prawej stronie u dziecka?

Dzień dobry mam pytanie moja 12 letnia córka od kilku dni mówi że kłuje ją kolka po prawej stronie nawet jak wolno idziemy na spacer. Kiedy siedzi albo leży nic jej nie dolega. Uciskając to miejsce też nic nie bOli... Dzień dobry mam pytanie moja 12 letnia córka od kilku dni mówi że kłuje ją kolka po prawej stronie nawet jak wolno idziemy na spacer. Kiedy siedzi albo leży nic jej nie dolega. Uciskając to miejsce też nic nie bOli tylko kiedy chodzi i biega. Czy to kolka czy może wątroba daje o sobie znać? Dieta jej ostatnio była dość kaloryczna i ciężkostrawna. A może to jakiś nerwoból bo kiedy głęboko oddycha to kłucie staje się mocniejsze. Z góry dziękuję za odp.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Tomasz Budlewski
Lek. Tomasz Budlewski
Dotyczy: Wątroba Kolka u niemowląt Nerwobóle Pediatria Dziecko Bieganie Dieta

O czym świadczy niskie ciśnienie i nudności po wysiłku?

Witam, mam 22 lata i problem z niskim cisnieniem kiedys około (5 lat temu) mialem 120 na 80 prawidlowe a teraz mam 100 na 50 nawet po wysilku na rowerze czy bieganiu nie chce sie podnieść tylko puls wzrasta do... Witam, mam 22 lata i problem z niskim cisnieniem kiedys około (5 lat temu) mialem 120 na 80 prawidlowe a teraz mam 100 na 50 nawet po wysilku na rowerze czy bieganiu nie chce sie podnieść tylko puls wzrasta do 120 wybic TYLE, chcialbym wzmocnic serce mam 175 cm wzrostu i waże 65 kg wiec nadwaga mi nie grozi ale z cisnieniem straszny kolopt bywa, że po wysilku chce mi sie wymiotować i przechodza mnie ciarki po ciele w dodatku co to może być ?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Tomasz Budlewski
Lek. Tomasz Budlewski
Dotyczy: Kardiologia Niedociśnienie tętnicze Wymioty Nadwaga Interna Bieganie Serce

Jak poradzić sobie z obojętnością byłego chłopaka?

Bylam z chłopakiem 2.5 roku , on mial 15 lat ja 16 kiedy zaczelismy , biegal za mna mowil ze jestem piekna ,zalezalo mu , teraz ze mna zerwal po takim czasie bo stwierdzil ze on sie wypalił ze nie... Bylam z chłopakiem 2.5 roku , on mial 15 lat ja 16 kiedy zaczelismy , biegal za mna mowil ze jestem piekna ,zalezalo mu , teraz ze mna zerwal po takim czasie bo stwierdzil ze on sie wypalił ze nie chce byc w zwiazku wszystko mu we mnie przeszkadzalo mam same wady irytowalo go to ze sie spotykamy, powiedział ze on nie potrzebuje bliskiej osoby ze czuje sie ze soba sam dobrze i starczaja mu koledzy , od pół roku czulam sie jak niepotrzebny przedmiot ktory mu zawadzal ,tylko na poczatku mowil kochamcie
odpowiada 2 ekspertów:
mgr Anna Demarczyk
mgr Anna Demarczyk
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Irena Mielnik - Madej
Dotyczy: Psychologia Bieganie

Co może powodować brak trzymania moczu i problemy ze snem?

W nocy obudzilo mnie dziwne ciepło które było kałuża moczu nie cZułem nic.Oddaje mocz normalnie nie czuje bólu a w ciągu dnia biegam co chwilę do toalety. Pracuje w godzinach 7.00-17.00 na budowie a nocy ciężko mi zasnąć zasypiam kolo2.30... W nocy obudzilo mnie dziwne ciepło które było kałuża moczu nie cZułem nic.Oddaje mocz normalnie nie czuje bólu a w ciągu dnia biegam co chwilę do toalety. Pracuje w godzinach 7.00-17.00 na budowie a nocy ciężko mi zasnąć zasypiam kolo2.30 budze sie przemeczony zasypiam w ciągu dnia na siedząco
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Hanna Markiewicz
Dotyczy: Neurologia Urologia Bezsenność Ciągłe zmęczenie Bieganie

Czy ból kolana może wynikać z przeciążenia?

Problem: Ból Kolan Biegam regularnie od ponad roku, tydzień temu brałam udział w biegu na 10 km, który odbywał się na asfalcie. Po tym biegu zrobiłam sobie dzień przerwy w bieganiu, a potem wznowiłam treningi i pojawił się ból kolan.... Problem: Ból Kolan Biegam regularnie od ponad roku, tydzień temu brałam udział w biegu na 10 km, który odbywał się na asfalcie. Po tym biegu zrobiłam sobie dzień przerwy w bieganiu, a potem wznowiłam treningi i pojawił się ból kolan. Czy jest to prawdopodobnie przeciążenie? Za krótki okres na regeneracje po biegu na 10 km? Dodam, że treningi prowadzę po leśnych ścieżkach, więc nie biegam po asfalcie.
odpowiada 2 ekspertów:
Lek. Tomasz Kowalczyk
Lek. Tomasz Kowalczyk
Mgr Paweł Czarnocki
Mgr Paweł Czarnocki
Dotyczy: Ortopedia Fizjoterapia Ból kolana Bieganie

Co oznacza to kłucie z lewej strony brzucha?

Witam Kilka dni temu obudziłam się z silnym bólem/kłuciem z lewej strony brzucha, pod żebrami na wysokości pępka. Ból przypomina kolke po bieganiu ale nie ustępuje od kilku dni i boli podczas głębszego oddechu lub śmiania się czy nawet szybszego chodu. Co to może być? Dziękuję z góry za pomoc
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Katarzyna Szymczak
Lek. Katarzyna Szymczak
Dotyczy: USG jamy brzusznej Ból brzucha Interna Ból pod żebrami Bieganie

Jak przyśpieszyć miesiączkę?

Witam. Bardzo prosze o udzielenie informacji w sprawie przyśpieszenia miesiączki ( chociaż o 4 dni ) . Mąż zrobił mi niespodziankę - wyjazd na baseny , a przez pierwsze dni czuję się fatalnie . Proszę mi powiedzieć czy gorące kąpiele,bieganie,... Witam. Bardzo prosze o udzielenie informacji w sprawie przyśpieszenia miesiączki ( chociaż o 4 dni ) . Mąż zrobił mi niespodziankę - wyjazd na baseny , a przez pierwsze dni czuję się fatalnie . Proszę mi powiedzieć czy gorące kąpiele,bieganie, moczenie nóg w gorącej wodzie , aspiryna itp faktycznie mogą pomóc . Nie zażywam tabletek antykoncepcyjnych więc ratują mnie tylko sposoby domowe. Bedę wdzięczna za odpowiedź.
odpowiada 1 ekspert:
Dr n. med. Diana Kupczyńska
Dr n. med. Diana Kupczyńska
Dotyczy: Ginekologia Antykoncepcja hormonalna Cykl miesiączkowy Bieganie Noga

Jaki jest powód bólu w odcinku lędźwiowym, który nie pojawia się przy chodzeniu?

Ponad miesiąc temu, zacząłem odczuwać ból w odcinku lędźwiowym oraz lewej nogi przy pochylaniu głowy. Następnie ból przeniósł się w okolice lewego pośladka i lewej nogi. Najgorszy ból towarzyszył przy zmianie pozycji z siedzącej na stojąca oraz był również obecny... Ponad miesiąc temu, zacząłem odczuwać ból w odcinku lędźwiowym oraz lewej nogi przy pochylaniu głowy. Następnie ból przeniósł się w okolice lewego pośladka i lewej nogi. Najgorszy ból towarzyszył przy zmianie pozycji z siedzącej na stojąca oraz był również obecny przy kasłaniu, śmianiu się. Poszedłem do masażysty. Po 3 zabiegach czuję się lepiej. Nie ma bólu przy chodzeniu, leżeniu. Jednak nadal boli lewa noga gdy kaszle, biegam, śmieje się czy próbuje dotkną ręką stopy siedząc na podłodze.
odpowiada 1 ekspert:
Dr n. med. Maria Magdalena Wysocka-Bąkowska
Dr n. med. Maria Magdalena Wysocka-Bąkowska
Dotyczy: Ortopedia Kaszel Ból głowy Interna Ból nogi Stopy Bieganie Pozycja stojąca Noga

Co dalej po rekonstruowaniu więzadła w kolanie?

9 lat temu miałem rekonstruowane więzadła w kolanie. Dużo ekstremalnie biegam, ale ostatnio ból pod kolanem uniemożliwia mi trening. po każdej próbie mam problem ze zginaniem kolana. Co robić?? czy potrzebna jest wizyta u ortopedy??? czy wizyta u masażysty???... 9 lat temu miałem rekonstruowane więzadła w kolanie. Dużo ekstremalnie biegam, ale ostatnio ból pod kolanem uniemożliwia mi trening. po każdej próbie mam problem ze zginaniem kolana. Co robić?? czy potrzebna jest wizyta u ortopedy??? czy wizyta u masażysty??? czy wystarczy przerwa w bieganiu??? jak długa??? Jestem z Leszna. Termin u pana doktora w Lesznie niemożliwy
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Tomasz Kowalczyk
Lek. Tomasz Kowalczyk
Dotyczy: Ortopedia Ból kolana Bieganie

Co powoduje strzelanie i ból w kolanie?

Witam. Mój problem polega na tym, iż od czasu do czasu nagle sltrzeli mi coś w kolanie i towarzyszy temu straszny ból, który po chwili ustępuje. Wydaje mi się, że pojawia się on przy nagłym zgięciu koalna. Dzieje się... Witam. Mój problem polega na tym, iż od czasu do czasu nagle sltrzeli mi coś w kolanie i towarzyszy temu straszny ból, który po chwili ustępuje. Wydaje mi się, że pojawia się on przy nagłym zgięciu koalna. Dzieje się to w prawym kolanie. Wcześniej po bieganiu odczuwałem delikatny ból z tyłu prawej nogi na wysokości kolana. Teraz ból odczuwam pod rzepką. Proszę o szybką odpowiedź i dziekuje.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Tomasz Kowalczyk
Lek. Tomasz Kowalczyk
Dotyczy: Ortopedia Reumatologia Ból kolana Ból nogi Bieganie Noga

Co powoduje omdlenia i wymioty u dziecka?

Witam mam dość spory problem z córka. Na początku roku wydarzyło się kilka nie miłych wypadków córka rano wstała zjadła śniadanie i pojechała do szkoły kiedy biegała pod szkołą zemdlała na kilka sekund kiedy się ocknela wymiotowała a po godzinie... Witam mam dość spory problem z córka. Na początku roku wydarzyło się kilka nie miłych wypadków córka rano wstała zjadła śniadanie i pojechała do szkoły kiedy biegała pod szkołą zemdlała na kilka sekund kiedy się ocknela wymiotowała a po godzinie czuła się tak jakby nigdy się nic nie stało. Poszliśmy do lekarza pobrali jej krew wyniki były poprawne. Gdy stało się tak kolejny raz tyle że nie wymiotowała tylko miała rozwolnienie pojechaliśmy do szpitala tam po raz kolejny pobrali jej krew mierzyli
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Tomasz Budlewski
Lek. Tomasz Budlewski
Dotyczy: Badanie krwi Biegunka Wymioty Interna Pediatria Medycyna rodzinna Omdlenia Dziecko Bieganie

Co powoduje zmęczenie i problemy z koncentracją?

Proszę o pomoc w interpretacji wyników badań . Od stycznia czuję jakbym nie była sobą, jestem ciągle zmęczona, zupełnie jak w I trymestrze ciąży. Ale w ciąży nie jestem, za to od stycznia przytyłam 8 kg, nie mam siły ćwiczyć,... Proszę o pomoc w interpretacji wyników badań . Od stycznia czuję jakbym nie była sobą, jestem ciągle zmęczona, zupełnie jak w I trymestrze ciąży. Ale w ciąży nie jestem, za to od stycznia przytyłam 8 kg, nie mam siły ćwiczyć, biegać, a zazwyczaj 3 razy w tygodniu biegałam po 5-7 km, albo ćwiczyłam na orbitreku 60 min, teram mam problem przebiec 4 km,.Objawy jakie mam senność i chroniczne zmęczenie,problemy z koncentracją i pamięcią,sucha skóra na wierzchu dłoni, TSH – 1,110,FT3 3,51,FT4 1,06
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Jerzy Bajko
Lek. Jerzy Bajko
Dotyczy: Badanie hormonów tarczycy Neurologia Ciąża Interna Dietetyka Senność Problemy z koncentracją Cera sucha Dłonie Bieganie

O czym świadczy ból mięśnia łydki?

Witam. Mam 30 lat. Nie palę. Od dwóch lat regularnie biegam przynajmniej pięćrazy w tygodni po pięć kilometrów. Do tego dochodziły regularne ćwiczenia ogólnorozwojowe (pompki, przysiady, etc.) Dodatkowo mam pracę stojącą. Ok trzech tygodni temu poczułem, że mięsień łydki... Witam. Mam 30 lat. Nie palę. Od dwóch lat regularnie biegam przynajmniej pięćrazy w tygodni po pięć kilometrów. Do tego dochodziły regularne ćwiczenia ogólnorozwojowe (pompki, przysiady, etc.) Dodatkowo mam pracę stojącą. Ok trzech tygodni temu poczułem, że mięsień łydki jest przeciążony. Zacząłem ją oszczędzać lecz mimo to po kilku dniach podczach chodzenia poczułem ból przypominający pękające włókno gdzieś w mięśniu łydki. Od tamtej pory kuleje i czuję ból i dyskomfort.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Dotyczy: Ortopedia Bóle mięśni Bieganie

Jak radzić sobie z bólem kręgosłupa i uprawiać sport?

Wita. Wie52, wzrost 164 waga 85-90kg. Wynik rtg-mierne nasilene zmiany typu spondylosis def.odcinka lędźwiowego kręgosłupa .Zmiany przeciążeniowe w blaszkach granicznych trzonów krgów lędżwiow.Obniżenie wys. przestrzeń. m-k L5-S1.Przemieszczenie linii obciąż. statycz.kręgosłup.przed promontorium.Cicz. karate 3 x w tygodniu, biegi 30km tyg., crosfit... Wita. Wie52, wzrost 164 waga 85-90kg. Wynik rtg-mierne nasilene zmiany typu spondylosis def.odcinka lędźwiowego kręgosłupa .Zmiany przeciążeniowe w blaszkach granicznych trzonów krgów lędżwiow.Obniżenie wys. przestrzeń. m-k L5-S1.Przemieszczenie linii obciąż. statycz.kręgosłup.przed promontorium.Cicz. karate 3 x w tygodniu, biegi 30km tyg., crosfit 3xtyg, biore udział w bieg, z przeszkod.2015-2017 5x.corobic aby nie bolało i móc dalej biegac i w biegach ultra.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Tomasz Kowalczyk
Lek. Tomasz Kowalczyk
Dotyczy: Ortopedia Bieganie Karate Kręgosłup

Kiedy można rozpocząć aktywność fizyczną po uszkodzeniu kości śródstopia?

po jakim czasie można myśleć o fizycznej aktywności (np. bieganie) przy podejrzeniu pęknięcia I kości śródstopia? Spadłam na podwiniętą stopę. Na izbie przyjęć na 2 tygodnie założono szynę gipsową, lekarz powiedział, że to zwichnięcie. Natomiast po 2 tyg na wizycie... po jakim czasie można myśleć o fizycznej aktywności (np. bieganie) przy podejrzeniu pęknięcia I kości śródstopia? Spadłam na podwiniętą stopę. Na izbie przyjęć na 2 tygodnie założono szynę gipsową, lekarz powiedział, że to zwichnięcie. Natomiast po 2 tyg na wizycie kontrolnej, lekarz po rtg i badaniu stopy powiedział, że jego zdaniem to pękniecie. Na rtg było zaszarzenie w miejscu odczuwania bólu podczas badania przez lekarza. powiedział, że jeszcze powinnam nosic szynę gipsową 4 tygodnie.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Tomasz Kowalczyk
Lek. Tomasz Kowalczyk
Dotyczy: Ortopedia Badania kontrolne Złamania i zwichnięcia Stopy Aktywność fizyczna Bieganie

Jak długo należy przyjmować Estrofem?

Witam, biorę lek Estrofem na wywołanie okresu. Estradiol mam tylko 5 pg. Od razu pojawił się u mnie płytszy oddech, po tygodniu brania jest lepiej, ale szybko się męczę i nie mogę biegać. Lekarz zalecił mi kontynuację. Mam mu zaufać? Dziękuję!
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Tomasz Budlewski
Lek. Tomasz Budlewski
Dotyczy: Ginekologia Bieganie

Kiedy można uprawiać sport po laparoskopowej operacji żylaków?

Witam, jestem dwa tygodnie po laparoskopowej operacji żylaków powrózka nasiennego, przez miesiąc nie mogę uprawiać żadnych sportów, a jak to wyglada później? Czy mogę wrócić do biegania na tym samym poziomie? Czy lepiej zwolnić i biegać na niższym HR, żeby... Witam, jestem dwa tygodnie po laparoskopowej operacji żylaków powrózka nasiennego, przez miesiąc nie mogę uprawiać żadnych sportów, a jak to wyglada później? Czy mogę wrócić do biegania na tym samym poziomie? Czy lepiej zwolnić i biegać na niższym HR, żeby żylaki powrózka nie powróciły? Z góry dziękuję za odpowiedź i wyrozumiałość. Pozdrawiam
odpowiada 1 ekspert:
Dr n. med. Igor Madej
Dr n. med. Igor Madej
Dotyczy: Żylaki Chirurgia Żylaki powrózka nasiennego Operacje laparoskopowe Operacje żylaków Flebologia Bieganie Sport

Jak żyć z dyskopatią odcinka lędźwiowego?

Witam, kilka dni temu stwierdzono u mnie dyskopatię odcinka lędźwiowego, odcinka piersiowego oraz przepuklinę w odcinku lędźwiowym. Lekarz był zaskoczony tak złymi wynikami rezonansu magnetycznego. Kiedyś pracowałam ciężko fizycznie. Mam też od dziecka stwierdzoną skoliozę oraz wysuniecie prawej łopatki.... Witam, kilka dni temu stwierdzono u mnie dyskopatię odcinka lędźwiowego, odcinka piersiowego oraz przepuklinę w odcinku lędźwiowym. Lekarz był zaskoczony tak złymi wynikami rezonansu magnetycznego. Kiedyś pracowałam ciężko fizycznie. Mam też od dziecka stwierdzoną skoliozę oraz wysuniecie prawej łopatki. Moje pytanie brzmi jak z tym życ? Mam pływać na plecach, nie mogę biegać, skakać, dźwigać. Szukam aktywności fizycznej, która moze być dla mnie wskazana oprócz basenu. Czy może to być joga?
odpowiada 2 ekspertów:
Lek. Tomasz Budlewski
Lek. Tomasz Budlewski
Mgr Paweł Czarnocki
Mgr Paweł Czarnocki
Dotyczy: Rezonans magnetyczny Ortopedia Skolioza Dyskopatia Przepuklina Rehabilitacja Aktywność fizyczna Pływanie Bieganie Joga

Czy muszę zaprzestać ćwiczeń?

Od ok 2 miesięcy zaczęłam biegać 4 razy w tygodniu po 50min(jakieś 5km).W tym czasie schudłam ok 2kg.Mam 173cm i waże niecałe 58kg.Zanim zaczęłam biegać miałam regularne cykle miesiączkowe co 28-29dni.Teraz cykle mi się wydłużyły.Ostatni trwał 34dni a obecnie jest... Od ok 2 miesięcy zaczęłam biegać 4 razy w tygodniu po 50min(jakieś 5km).W tym czasie schudłam ok 2kg.Mam 173cm i waże niecałe 58kg.Zanim zaczęłam biegać miałam regularne cykle miesiączkowe co 28-29dni.Teraz cykle mi się wydłużyły.Ostatni trwał 34dni a obecnie jest już 35 dzień i okresu nadal nie mam.W ciązy na pewno nie jestem.Czy muszę zaprzestać ćwiczeń?Czekać dalej czy udać się do lekarza?2 mieś temu miałam usg dopochwowe i cytologie i wszystko wyszło prawidłowo.
odpowiada 3 ekspertów:
Lek. Tomasz Stawski
Lek. Tomasz Stawski
Mgr Monika Frank
Mgr Monika Frank
Mgr inż. Paulina Roziewska
Mgr inż. Paulina Roziewska
Dotyczy: Cytologia USG USG przezpochwowe Ginekologia Brak okresu Dietetyka Cykl miesiączkowy Bieganie

Jak leczyć ból i obrzęk piszczeli?

Witam Od paru miesiecy biegam. Od 3 msc mam obrzek i ogromny bol w lewej piszczeli. Niedawno przebieglam polmaraton i od tamtej pory jest gorzej. Bola mnie juz wszystkie kosci. Biodra i Oba piszczele kregoslup. Kazdy dotyk jakiejkolwiek kosci sprawia... Witam Od paru miesiecy biegam. Od 3 msc mam obrzek i ogromny bol w lewej piszczeli. Niedawno przebieglam polmaraton i od tamtej pory jest gorzej. Bola mnie juz wszystkie kosci. Biodra i Oba piszczele kregoslup. Kazdy dotyk jakiejkolwiek kosci sprawia mi bol. Od jakiegos czasu mam silne mdlosci w nocy bol nog sie nasila a w dzien nie moge przejsc 500 m Jakie badania powinnam zrobic?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Tomasz Kowalczyk
Lek. Tomasz Kowalczyk
Dotyczy: Ortopedia Nudności Interna Medycyna rodzinna Ból kości Ból nogi Bieganie Noga Kręgosłup

Popularne tematy

Artroza • Rozstrzenie oskrzeli • Guzy mózgu • Badanie serca metodą tomografii komputerowej • Resekcja wątroby • Rak trzonu macicy • Rekonstrukcje więzadeł • Wszczepienie stymulatora mózgu • Nacięcie gruczołu łzowego • Tętniak aorty • Nowotwór złośliwy serca • Zespół Dandy-Walkera • Pomostowanie aortalno-wieńcowe • Wągrzyca • Rak pęcherza moczowego • Gigantyzm • Rwa barkowa • Rozwarstwienie aorty • Klasterowy ból głowy • Splenektomia • Nowotwory przewodu pokarmowego
Patronaty
Zdrowie
Dziecko
Psychologia
Newsy
Ważne tematy