Dieta: Pytania do specjalistów
Dlaczego waga nie spada przy diecie redukcyjnej?
Rozpoczęłam dietę redukcyjną, ponieważ znacząco przytyłam (z 53 na 60, przy 162 wzrostu) poprzednio stosowalam kilka diet, z efektem jojo niestety.. teraz stosuję dietę 1500 kcal, trening 3-4 razy w tygodniu po godzinę, stosuję 188g węglowodanów, 50g tłuszczu i 75g białka, niestety waga stoi w miejscu.. gdzie popelniam bład?
odpowiada 4 ekspertów:
Mgr Magdalena Maciejewska
Mgr Marek Aleksander Przondo
Kamila Ziemann
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Czy u dziecka w wieku 19 tygodni można rozszerzyć dietę o warzywa?
Dzien dobry. Synek skonczyl 19 tygodni, jest karmione piersią i mlekiem modyfikowany na zmiane. Czy moge mu rozszerzyć dietę i zacząć podawac warzywa czy czekac az skonczy 6 miesięcy? Synek interesuje sie Naszym jedzeniem i otwiera buzie gdy podaje mu kropelki z łyżeczki. Dziękuje za odpowiedz. Pozdrawiam Patrycja S
odpowiada 1 ekspert:
Dr n. med. Tomasz Grzelewski
Jak zgubić brzuch przy niedoczynności tarczycy i insulinooporności?
Witam
Choruje na niedoczynność tarczycy i insulinooporność. Pomimo diety i ćwiczeń nie mogę zgubić brzucha skóra na moim ciele zrobiła się też mało jędrna dodam,że schudłam 24 kilo. Chciałabym zrobić serię zabiegów body optimizer,jakich mogę oczekiwać efektów ? Czy warto jest zainwestować w takie zabiegi?
Jak leczyć sińce pod oczami?
Witam
piszę do was z problemem z którym borykam sie odkad pamiętam, dokladnie chodzi o "sińce" pod oczami. Mecze się z nimi już bardzo długo i nie mam pojęcia co z nimi zrobić. Jeśli chodzi o nieprzespana noc to nie...
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Izabela Lenartowicz
odpowiada 1 ekspert:
Dr n. med. Tomasz Grzelewski
Co oznacza obniżony poziom PLT po dużym spadku wagi?
Witam, w ciągu 11 tygodni schudłem 25 kg (ze 115 do 90). Było to zamierzone, zacząłem stosować dietę i regularnie ćwiczyć. Ze względu na dość krótki okres, w którym schudłem tak dużo zrobiłem badania krwi żeby zobaczyć jak reaguje mój...
odpowiada 1 ekspert:
Lekarz chorób wewnętrznych Łukasz Wroński
Dlaczego pomimo utrzymywania wagi nadal tyję?
Od ponad roku odchudzam się, -18 kg: ćwiczę, mam swoją dietę. Mam 173 cm i obecnie ważę 58 kg (ważyłam 53)
Od maja nie mam okresu (lekkie plamienie). Od tego czasu przytyłam 5 kg. Z rana czuje kłucie w podbrzuszu,...
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Magdalena Maciejewska
Czy można jednocześnie stosować kilka suplementów diety?
Dzień Dobry.
Aktualnie przyjmuję 2 różne suplementy diety, w których skład wchodzi parę takich samych minerałów/witamin, ale pod różnymi postaciami: cynk (pikolinian cynku / diglicynian cynku), magnez (cytrynian magnezu / dilicynian magnezu) oraz witamina B6 (P5P / chlorowodorek pirodyksyny). Czy bez obaw mogę jednocześnie przyjmować oba suplementy?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Tomasz Budlewski
Co oznacza obecność ciał ketonowych w moczu u 33-latka?
O czym może świadczyć obecność ciał ketonowych w moczu (15 mg/dl) przy jednoczesnym BRAKU obecności w nim glukozy? Czy może mieć na to wpływ obecność kawy w diecie?
odpowiada 1 ekspert:
Lekarz chorób wewnętrznych Łukasz Wroński
Jak odczytać wyniki badań hormonalnych przy braku energii?
Witam, prosze o interpretacje wynikow TSH IIIgen 2,528 norma(0.34-5.6)
FT3 3,52 norma(2,5-3,9)
FT4 0,77 norma(0,61-1,12)
Mam 24lata, badania wykonane o godzinie 8.00.
Slabe, suche wlosy, bardzo wypadaja.
Paznokcie tez slabe, ogolne zmeczenie i brak energii. Przez miesiac czasu przytylam ok 8kg, przy niezmienianiu diety.
odpowiada 1 ekspert:
Dr n. med. Marek Derkacz
Czy powinnam się martwić wagą niemowlaka?
Moja 4,5 miesieczna coreczka przez ostatni miesiac przybrala tylko 200g czy powinnam sie martwic? Dodam tylko ze ani nie jest apatyczna ani noe goraczkuje, wrecz przeciwnie jest bardzo, ale to bardzo energiczna i ruchliwa poza tym jrj temepratura ciala czesto...
odpowiada 1 ekspert:
Dr n. med. Tomasz Grzelewski
Jak mogę odbudować swój metabolizm?
Jak mogę odbudować swój metabolizm, zniszczony nieudanymi dietami? Na początku roku z 56kg schudlam do 52 kilogramów, na skutek problemów osobistych.. po powrocie do normalnego, zdrowego odzywiania waga skoczyla do 60 kg przy 162cm wzrostu. Jem 1500kcal, jestem aktywna fizycznie,...
Co może jeść osoba z dieta ubogą w białko i potas?
W zeszłym tyg. Byłam przeziębiona - z końcem choroby zaczęły boleć mnie nerki. Okazało się że mam wysoki poziom białka kreatyniny i potasu. Wynik usg nerek jest ok. Lekarz postawił diagnozę że to infekcja i dostałam antybiotyk....
Co powoduje swędzenie ręki?
Witam. Moim problemem jest swedzaca reka, wlasciwie odcinek biceps- lokiec- przedramie. Wystepuje to na lewej rece. Pojawia sie lekkie zaczerwienienie i malutkie strupki. Ostatnio pojawil sie jakby, poskorny pryszcz? Bylem z tym u dermatologa (prywatnie) - " smiech na sali"!...
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Izabela Lenartowicz
Jak zbilansować dietę przy alergii na nikiel i kobalt u siedemdziesięcioletniej osoby?
Jak zbilansować dietę przy alergii na nikiel i kobalt u siedemdziesięcioletniej osoby z zanikowym zapaleniem śluzówki żołądka?
W jaki sposób szybko, ale zdrowo schudnąć?
Witam Panstwa. Mam pytanie na temat diety nie zbyt drogiej ale skutecznej. Ważę okolo 115kg i mierze 192cm nie jestem otyly bardzo tylko troszke duży brzuch i chcialbym go zgubić. Chdze na silownie troszke i staram sie chociaz raz w...
odpowiada 4 ekspertów:
Mgr Magdalena Maciejewska
Mgr Joanna Wardenga
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr inż. Paulina Roziewska
Czy poziom GGTP zależy od alkoholu i diety?
witam , jeśli poziom GGTP wynosi 208 , to czy przez miesiac jest mozliwe uzyskanie prawidłowego wyniku poprzez stosowanie diety oraz całkowite odstawienie akloholu ?
Dlaczego nadal są nadżerki pomimo diety, leków?
witam,
od dwóch lat mam GERD i nieszczelny wpust. Podczas pierwszej gastroskopii - Antrum z nadżerkami kompletnymi, opuszka XIIcy liczne afty - Helicobacter dodatni. Po roku brania Emanera 20mg druga gastroskopia i wyniki bardzo ładne, bez stanu zapalnego. Wczoraj...
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Tomasz Budlewski
Co jeść przy częstych bólach brzucha?
Witam.Mam 19lat , od pewnego czasu miewam bóle brzucha,czesto luźne stolce , był czas kiedy bóle ustapiły na jakis miesiac ,jednak znowu sie pojawiły.Na lekcji gdy jest cisza przelewa mi sie w brzuchu,burczy,mimo iz nie jestem głodna.Jezeli tak o...
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Magdalena Maciejewska
Jaką dietę należy stosować przy trzech chorobach jednocześnie?
Witam.
Jaką dietę należy stosować przy trzech chorobach jednocześnie: złóg w pęcherzyku żółciowym,
powiększona wątroba z licznymi rozsianymi zmianami meta 38 mm i chore jelita, prawdopodobnie jelito grube, oraz mały ból w kątnicy ( przy czym ostatnia choroba...