Twój przewodnik po zdrowiu

  1. Opisz swój problem. Pomożemy Ci znaleźć odpowiedź w bazie ponad miliona porad!
  2. Nie ma informacji, których szukasz? Wyślij pytanie do specjalisty.
Rozpocznij
7 6 6 , 8 1 9

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Dieta: Pytania do specjalistów

Czy można stosować dietę Dukana po usunięciu pęcherzyka?

Witam 3lata temu miałam usuwany pęcherzyk żółciowy czy mogłabym stosować dietę Dukana??? Parę lat temu ja stosowałam i na niej chudłam niestety inne diety kończyły się niepowodzeniem .nie stać mnie na wizytę u dietetyka a nie jestem ubezpieczona żeby iść na NFZ. z góry dziękuję za odpowiedz
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Paulina Zdanowicz
Mgr Paulina Zdanowicz
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Dotyczy: Dietetyka Dieta

Jak leczyć uczucie kłucia w mostku przy głębokim oddychaniu?

Uczucie kłucia w mostku przy głębokim oddychaniu, rozciąganiu i napinaniu mięśni klatki piersiowej, również przy pochylaniu się. Wcześniej takie dolegliwości również miewałem ale w różnych miejscach - czasem mostek, czasem lewa część klatki, prawa część klatki. Bałem się że to... Uczucie kłucia w mostku przy głębokim oddychaniu, rozciąganiu i napinaniu mięśni klatki piersiowej, również przy pochylaniu się. Wcześniej takie dolegliwości również miewałem ale w różnych miejscach - czasem mostek, czasem lewa część klatki, prawa część klatki. Bałem się że to może być serce, ale chyba nie zabolałoby to po prawej stronie? Mam 23 lata, 183 cm wzrostu, 110 kg, jestem na diecie i regularnie trenuję by zejść z wagi? Sytuacja występuje raz na jakiś czas, trwa przez 1-2 dni.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Tomasz Budlewski
Lek. Tomasz Budlewski
Dotyczy: Kardiologia Zaburzenia oddychania Interna RTG klatki piersiowej Dieta Serce

Czy prawidłowym było mierzenie cukrów od zakończenia jedzenia?

Dzień dobry, stwierdzono u mnie cukrzyce ciążową. Do tej pory byłam tylko na diecie. Obecnie 30+4 tc. Od tygodnia mam problemy z cukrami na czczo moje wyniki między 91-96. Jakie są normy dla takich pomiarów w nocy miedzy 2-4 (dolna... Dzień dobry, stwierdzono u mnie cukrzyce ciążową. Do tej pory byłam tylko na diecie. Obecnie 30+4 tc. Od tygodnia mam problemy z cukrami na czczo moje wyniki między 91-96. Jakie są normy dla takich pomiarów w nocy miedzy 2-4 (dolna i górna granica)? Jakie są normy po jedzeniu. Do tej pory trzymałam się normy po 1h 120 od momentu zakończenia jedzenia. Wyczytałam, że jest nowa norma po 1h 140 mierzone od początku jedzenia. Czy prawidłowym było mierzenie cukrów od zakończenia jedzenia?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr inż. Paulina Roziewska
Mgr inż. Paulina Roziewska
Dotyczy: Badanie stężenia glukozy Cukrzyca Ginekologia Cukrzyca ciążowa Diabetologia Dieta

Jakie jest prawdopodobieństwo wystąpienia raka jelita grubego?

Odkąd niedawno dowiedziałam się, że siostra mojego dziadka zmarła w wieku 30 lat na raka jelita grubego, bardzo boję się, iż ja również mogę być na niego narażona. Od 3 lat zmagam się z problemami gastrycznymi (lekarz mówi: IBS)... Odkąd niedawno dowiedziałam się, że siostra mojego dziadka zmarła w wieku 30 lat na raka jelita grubego, bardzo boję się, iż ja również mogę być na niego narażona. Od 3 lat zmagam się z problemami gastrycznymi (lekarz mówi: IBS) - głównie zaparcia i wzdęcia, bóle brzucha. Kiedyś odżywiałam się fatalnie, teraz jem bardzo zdrowo i z dużą ilością płynów i błonnika. Moje problemy zmniejszyły się od wprowadzenia diety, ale dalej występują. Czy powinnam się martwić i udać na badanie profilaktyczne?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Tomasz Budlewski
Lek. Tomasz Budlewski
Dotyczy: Badania profilaktyczne osób dorosłych Nowotwory jelit Wzdęcia brzucha Zaparcia Rak jelita grubego Ból brzucha Choroby nowotworowe Interna Gastroenterologia Błonnik Dieta

Jak się odżywiać podczas wakacji?

Zwracam się z pytaniem do dietetyka. Mam 23 lat, ważę 57 kg przy 159cm. Jeszcze w kwietniu ważyłam 66kg. Sama sobie ustalam dietę, po prostu ograniczam niezdrowe jedzenie i słodycze, średnio wychodzi mi 1500-1800 kcal dziennie ćwiczę co drugi dzień... Zwracam się z pytaniem do dietetyka. Mam 23 lat, ważę 57 kg przy 159cm. Jeszcze w kwietniu ważyłam 66kg. Sama sobie ustalam dietę, po prostu ograniczam niezdrowe jedzenie i słodycze, średnio wychodzi mi 1500-1800 kcal dziennie ćwiczę co drugi dzień kardio. Niedługo lecę na wakacje, a planuję zejść do 55kg i zacząć stabilizować. Jak to dobrze robić podczas wakacji i opcji all inclusive, żeby nie dać się ponieść albo żeby nie spowolnić metabolizmu gorszym jedzeniem lub deficytem kalorycznym?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Joanna Penza
Mgr Joanna Penza
Mgr inż. Paulina Roziewska
Mgr inż. Paulina Roziewska
Dotyczy: Analiza stanu odżywienia Dietetyka Ćwiczenia fizyczne Słodycze Turystyka Kilokalorie Dieta

Co oznacza opóźnienie miesiączki o 20 dni?

Od 20 dni spóźnia mi się okres, mam 18 lat i moje cykle były już regularne. Nigdy nie uprawialam seksu z chlopakiem, nawet oralnego, nigdy nie mialam partnera. Moja dieta się nie zmieniła, nie zauważyłam też abym więcej się stresowała.... Od 20 dni spóźnia mi się okres, mam 18 lat i moje cykle były już regularne. Nigdy nie uprawialam seksu z chlopakiem, nawet oralnego, nigdy nie mialam partnera. Moja dieta się nie zmieniła, nie zauważyłam też abym więcej się stresowała. Co jest nie tak? W dodatku naczytałam się o możliwych zapłodnieniach poprzez plemniki które osiadły na ręczniku, w wannie, w basenie. Czy ja przesadzam? Boję się.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Tomasz Budlewski
Lek. Tomasz Budlewski
Dotyczy: Ginekologia Seks Seks oralny Dieta

Jak postępować przy anemii w ciąży?

Witam. Jestem w 6 tygodniu ciąży. Mam anemie(hemoglobina -10,7, MHC - 24,5, MHCC - 29,8) Byłam na konsultacji u 2 lekarzy. Jedna Pani twierdzi, że powinnam stosować dietę mięsno warzywną i nie chce przepisać tabletek z żelazem z... Witam. Jestem w 6 tygodniu ciąży. Mam anemie(hemoglobina -10,7, MHC - 24,5, MHCC - 29,8) Byłam na konsultacji u 2 lekarzy. Jedna Pani twierdzi, że powinnam stosować dietę mięsno warzywną i nie chce przepisać tabletek z żelazem z powodu skutków ubocznych. Druga twierdzi, że od razu powinnam zacząć przyjmować suplementację tabletkami. Czy powinnam stosować dietę i czekać na podwyższenie poziomu żelaza ? Czy zacząć przyjmować tabletki ? Czy na tym etapie dla rozwoju dziecka ma to duże znaczenie ?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Katarzyna Szymczak
Lek. Katarzyna Szymczak
Dotyczy: Ginekologia Anemia Anemia w ciąży Ciąża Rozwój dziecka Dieta

Czy gronkowiec wpływa na zęby u dziecka?

Dzień dobry, Nurtuje mnie pewien problem. Otóż od dłuższe czasu mamy problem z zabkami u 1,5 rocznej córki. Dbamy, myjemy, w miarę możliwości zdrowa dieta i to postępuje. Niedawno w wymazie z buźki wyszedł nam Grąkowiec złocisty, czy to może być przyczyną?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. dent. Konrad Rutkowski
Lek. dent. Konrad Rutkowski
Dotyczy: RTG zębów Choroby zakaźne i pasożytnicze Stomatologia Pediatria Medycyna chorób zakaźnych Dziecko Dieta

CO jest powodem zawrotów głowy i senności u osoby na diecie?

Dzień dobry, od jakiegoś czasu męczą mnie dwie dolegliwości, mianowicie ciągle chodzę senna chce mi się spać miewam zawroty głowy, nasilają się przy wstawaniu np z krzesła. Mam guzka na tarczycy ale hormony wszystkie w normie. Aktualnie jestem na... Dzień dobry, od jakiegoś czasu męczą mnie dwie dolegliwości, mianowicie ciągle chodzę senna chce mi się spać miewam zawroty głowy, nasilają się przy wstawaniu np z krzesła. Mam guzka na tarczycy ale hormony wszystkie w normie. Aktualnie jestem na diecie, odżywiam się raczej prawidłowo, morfologia w normie poza tym że wynik wykazał trochę więcej krwinek czerwonych, cukier żelazo wszystko w normie, jakim czynnikiem w takim razie może być to spowodowane? Dziękuję za udzielenie odpowiedzipozdrawiam
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr inż. Paulina Roziewska
Mgr inż. Paulina Roziewska
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Dotyczy: Hormony Neurologia Zawroty głowy Rozmaz krwi obwodowej Interna Dietetyka Senność Guzki Żywienie Żelazo Dieta Tarczyca

Jaka dieta jest właściwa dla osoby pracującej siedząco?

witam.chcialabym zapytac bo moj partner ma problem z waga i nie moze sobie z tym poradzic. Ma 174wzrostu,waga 91 i lat 32.Pracuje na zmiany przewaznie 24/h i dzien wolny i 24/h.praca przewaznie siedzaca. Je dwa posilki dziennie w tym(bulki i... witam.chcialabym zapytac bo moj partner ma problem z waga i nie moze sobie z tym poradzic. Ma 174wzrostu,waga 91 i lat 32.Pracuje na zmiany przewaznie 24/h i dzien wolny i 24/h.praca przewaznie siedzaca. Je dwa posilki dziennie w tym(bulki i surowki).Chcialabym zapytac jaka diete najlepiej zastosowac by moc spasc z wagi ale sie nie glodzic.
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr inż. Paulina Roziewska
Mgr inż. Paulina Roziewska
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Dotyczy: Dietetyka Dieta

Jaka może być przyczyna podwyższenia cholesterolu?

Mam podwyższony poziom cholesterolu tzn 205 , zupełnie nie rozumiem dlaczego ćwicże siłowo 4 razy w tygodniu , 3 razy kardio , stosuje dietę zero soli cukru ciemne pieczywo warzyuwa , owoce , mięso tylko na parze. Jedyny grzech ostatnio... Mam podwyższony poziom cholesterolu tzn 205 , zupełnie nie rozumiem dlaczego ćwicże siłowo 4 razy w tygodniu , 3 razy kardio , stosuje dietę zero soli cukru ciemne pieczywo warzyuwa , owoce , mięso tylko na parze. Jedyny grzech ostatnio to lody i margaryna z masłem do smarowania , jogurt tylko naturalny ale nieodtłuszczony czy to może być przyczyną. Wszystkie inne badania mam w normie , stąd nie bardzo rozumiem ten wynik .
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Dotyczy: Interna Cholesterol Owoce Mięso Dieta kardio Dieta

Jaka dieta przy cukrzycy, marskości wątroby i sepsie?

Witam mam problem jestem cukrzykiem jak również mam pozapalną marskość wątroby a do tego wszystkiego doszła Sepsa , od tygodnia jestem w szpitalu jaką diete i jak bedzie wyglądać moje życie po wyjściu ze szpitala
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr inż. Paulina Roziewska
Mgr inż. Paulina Roziewska
Mgr Joanna Wardenga
Mgr Joanna Wardenga
Dr n. med. Anna Błażucka
Dr n. med. Anna Błażucka
Dotyczy: Cukrzyca Marskość wątroby Sepsa Wątroba Interna Diabetologia Dietetyka Dieta

Co oznaczają wysokie próby wątrobowe?

wysokie próby wątrobowe alt105aspat56ggtp88 bilirubina całkowita0,5 w przyszłym tygodniu mam wykonać elastografie wątroby czy te badanie jest wiarygodne.mój problem polega na tym gdy trzymam dietę do wyniki wracają do normy a jesli pozwole sobie na grill lub smażone wyniki wychodzą... wysokie próby wątrobowe alt105aspat56ggtp88 bilirubina całkowita0,5 w przyszłym tygodniu mam wykonać elastografie wątroby czy te badanie jest wiarygodne.mój problem polega na tym gdy trzymam dietę do wyniki wracają do normy a jesli pozwole sobie na grill lub smażone wyniki wychodzą zle w przeszłosci brałem takie tabletki jak parogen,zomiren lub hydrocizynim też wykonywałem usg i hcv,hbs,hbc wszystkie wyszły ujemnie waże 100kg przy180cm proszę o poradę
odpowiada 1 ekspert:
Mgr inż. Paulina Roziewska
Mgr inż. Paulina Roziewska
Dotyczy: USG Wątroba Elastografia Interna Dietetyka Bilirubina Dieta

Co oznaczają zawroty głowy i drgawki?

Witam mam 28 lat waga 65kg od 6 miesięcy mam co jakis czas zawroty glowy lęk jak bym zaraz miał umrzeć drganie ciała po wypiciu coca coli zawrowy jakos ustepuja ale w nocy czasem mam tak ze lapia mnie drgawki... Witam mam 28 lat waga 65kg od 6 miesięcy mam co jakis czas zawroty glowy lęk jak bym zaraz miał umrzeć drganie ciała po wypiciu coca coli zawrowy jakos ustepuja ale w nocy czasem mam tak ze lapia mnie drgawki calego ciala lub nóg . Od 2.5 miesiąca bylem w grecji bylem 2 razy w szpitalu z powodu spadku żelaza i zlej diety wirus jelit jakis. Mialem wtedy zawrody glowy scisk jak by caly brzuc jelita caly sie wsysneny do środka to juz przeszlo ale nadal mam te co jakies 2 tyg te zawrody glowy i lek
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Tomasz Budlewski
Lek. Tomasz Budlewski
Dotyczy: Drgawki Zawroty głowy Interna Żelazo Dieta Noga

Czy podczas stosowania leków na ciężką postać trądziku należy przestrzegać diety?

Będąc na konsultacji zapomniałam zapytać lekarza prowadzącego czy przy moim schorzeniu ciężko gojącego się trądziku, na który przepisany został mi Tatralysal (600 mg przez pierwsze 8 dni leczenia, 300 mg w dalszym okresie- przy założeniu 3-miesięcznego leczenia) oraz Epiduo na... Będąc na konsultacji zapomniałam zapytać lekarza prowadzącego czy przy moim schorzeniu ciężko gojącego się trądziku, na który przepisany został mi Tatralysal (600 mg przez pierwsze 8 dni leczenia, 300 mg w dalszym okresie- przy założeniu 3-miesięcznego leczenia) oraz Epiduo na noc, powinnam utrzymać dietę polegającą na odrzuceniu mleka i produktów jego pochodzenia? I, co równie istotne, czy mogę się opalać?
odpowiada 3 ekspertów:
Lek. Dariusz Czubiński
Lek. Dariusz Czubiński
Mgr inż. Paulina Roziewska
Mgr inż. Paulina Roziewska
Lek. Dariusz Czubiński
Lek. Dariusz Czubiński
Dotyczy: Dermatologia Trądzik Dietetyka Kosmetologia Mleko Opalanie Dieta

Jak należy się poprawnie odżywiać podczas treningów siłowych?

Dzień dobry, chciałbym przybrać na masie mięśniowej. Obecnie mam 19 lat, 180cm wzrostu i ważę 65 kg. Zamierzam ćwiczyć siłowo treningami opierającymi się na kalistenice (pompki, podciągania, dipy, przysiady). Do tego dieta oparta w głównej mierze na produktach, takich jak:... Dzień dobry, chciałbym przybrać na masie mięśniowej. Obecnie mam 19 lat, 180cm wzrostu i ważę 65 kg. Zamierzam ćwiczyć siłowo treningami opierającymi się na kalistenice (pompki, podciągania, dipy, przysiady). Do tego dieta oparta w głównej mierze na produktach, takich jak: jaja, mięso (wołowina, cielęcina), twaróg chudy, mleko, orzechy, jogurty naturalne, owoce. Chciałem się zapytać, czy taki sposób odżywiania jest zdrowy? Dodatkowo interesuję mnie, ile jajek można jeść w tygodniu i ile g mięsa?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr inż. Paulina Roziewska
Mgr inż. Paulina Roziewska
Dotyczy: Dietetyka Żywienie Owoce Mięso Mleko Zdrowe odżywianie Dieta

Czy cukrzyca wykryta u kobiety w ciąży jest szkodliwa dla dziecka?

Witam Jestem w 32 tc wykryto u mnie cukrzyce. Proszę mi powoedziec czy na 5 pomiarów w ciągu dnia cukru trafi się jeden ponad normę np. 160 czy to bardzo wpływa na moje dzieciątko? ? Robie co mogę żeby dietę dostosować ale czasami poprostu zdarza się. ..
odpowiada 1 ekspert:
Mgr inż. Paulina Roziewska
Mgr inż. Paulina Roziewska
Dotyczy: Cukrzyca Ginekologia Dieta

Co jest przyczyną tycia?

Witam. Chcialam zapytac co może byc przyczyna tycia(2 miesiace 12 kg) nic nie zmieniłam w diecie zgrublam głównie na brzuchu i plecach, wiekszego owłosienia na udach, klatce piersiowej, brzuchu do tego zolta wydzielina z piersi i bezsenność, drazliwosc, twarz opuchnieta,... Witam. Chcialam zapytac co może byc przyczyna tycia(2 miesiace 12 kg) nic nie zmieniłam w diecie zgrublam głównie na brzuchu i plecach, wiekszego owłosienia na udach, klatce piersiowej, brzuchu do tego zolta wydzielina z piersi i bezsenność, drazliwosc, twarz opuchnieta, okrogla. Tarczyca wykluczona, prolaktyna w normie, zespol policystycznych jajnikow rowniez co jeszcse to moze byc ?
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr inż. Maria Jagiełło
Mgr inż. Maria Jagiełło
Mgr Joanna Wardenga
Mgr Joanna Wardenga
Mgr inż. Paulina Roziewska
Mgr inż. Paulina Roziewska
Dotyczy: Bezsenność Interna Dietetyka Wydzielina z piersi Powiększony brzuch Jajnik Twarz Dieta Tarczyca

Czy eliminacja laktozy i glutenu z diety przy Hashimoto pomoże na wypadanie włosów?

Witam Stwierdzono u mnie niedoczynnosc tarczycy i policystyczne jajniki. Po ostatnim usg tarczycy uslyszałam że mam hashimoto. Mimo ze od 2 lat biore eutyrox 50 i moje tsh jest w normie cały czas wypadaja mi wlosy...mimo opieki trychologa i drogiego... Witam Stwierdzono u mnie niedoczynnosc tarczycy i policystyczne jajniki. Po ostatnim usg tarczycy uslyszałam że mam hashimoto. Mimo ze od 2 lat biore eutyrox 50 i moje tsh jest w normie cały czas wypadaja mi wlosy...mimo opieki trychologa i drogiego leczenia dalej w duzej ilosci wypadaja mi włosy...Czytałam że przy hashimoto moge miec nietoleracje laktozy i glutenu Czy eliminacje tych prodiktow w mojej diecie moze mi pomoc czy nie ma to znaczenia?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Joanna Wardenga
Mgr Joanna Wardenga
Mgr Paulina Zdanowicz
Mgr Paulina Zdanowicz
Dotyczy: Badanie hormonów tarczycy USG Niedoczynność tarczycy Choroba Hashimoto USG tarczycy Wypadanie włosów Jajnik Włosy Dieta Tarczyca

Czy dieta może mieć wpływ na wysoki poziom TSH?

Dzień dobry, właśnie odebrałam wyniki swoich badań. TSH 6,65. FT3, FT4, anty-TPO w normach środkowych. pół roku temu TSH wynosiło 3,1. czy możliwy jest 2x wzrost oraz czy dieta niskokaloryczna na której jestem od miesiąca może mieć wpływ na tak wysokie TSH? Zaznaczam że schorzenia nie leczyłam, jestem 22-letnią kobietą.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Tomasz Budlewski
Lek. Tomasz Budlewski
Dotyczy: Badanie hormonów tarczycy Interna Dieta
Patronaty
Zdrowie
Dziecko
Psychologia
Newsy
Ważne tematy