Twój przewodnik po zdrowiu

  1. Opisz swój problem. Pomożemy Ci znaleźć odpowiedź w bazie ponad miliona porad!
  2. Nie ma informacji, których szukasz? Wyślij pytanie do specjalisty.
Rozpocznij
7 6 6 , 6 8 3

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Dieta: Pytania do specjalistów

Czy cykl się zmienił na skutek podróży do innego klimatu?

Dzień dobry. Piszę z zapytaniem o rozregulowanie cyklu miesiączkowego. Prawidłowy okres przypadł na 23.07, ale podczas wakacji w upalnym miejscu i przy zmianie diety kolejny pojawił się 10.08. Chciałabym spytać, kiedy w takim razie powinnam dostać kolejną miesiączkę? Czy cykl się przesunął?
odpowiada 1 ekspert:
 Redakcja abcZdrowie
Redakcja abcZdrowie

Czy mogę łączyć ten lek z olejem z ostropestu?

Witam, czy można łączyć Olej z Ostropestu plamistego z lekiem essentiale max? Mam diete ale tez troche otluszczona watrobe. Pozdrawiam
odpowiada 1 ekspert:
 Redakcja abcZdrowie
Redakcja abcZdrowie

Czy towarzyszące mi problemy z zaparciami mogą być spowodowane trybem życia?

Witam, od mniej więcej ponad miesiąca zmagam się z zaparciami, którym często towarzyszą wzdęcia. Na początku było to załatwianie się co 2-3 dni, któremu towarzyszyło uczucie niepełnego wypróżnienia się. Niecały tydzień temu po zjedzeniu czegoś, co było dla mnie niekorzystne,... Witam, od mniej więcej ponad miesiąca zmagam się z zaparciami, którym często towarzyszą wzdęcia. Na początku było to załatwianie się co 2-3 dni, któremu towarzyszyło uczucie niepełnego wypróżnienia się. Niecały tydzień temu po zjedzeniu czegoś, co było dla mnie niekorzystne, dostałam biegunki, a zaraz po tym pojawiły się uporczywe zaparcia, z którymi nie jestem sobie w stanie poradzić. Co 2-3 godziny zmagam się z nagłym bólem dolnej części brzucha przypominającym skurcze i zarzynanie, które (w moim przypadku) zawsze wskazywały na to, że trzeba pilnie skorzystać z toalety. Jednak potrafię spędzić tam więcej niż 20 czy 30 minut na marne, ponieważ za nic nie mogę się wypróżnić. Ostatecznie udaje załatwić mi się raz w ciągu dnia, jednak jest to mocno twardy, zbity, bobkowaty stolec, który bardzo ciężko jest wydalić. Nie jest on też wydalany w całości, ponieważ zawsze coś zostaje i wypróżnienie się jest niepełne. Raz lub dwa zauważyłam w nim też obecność białego śluzu. Nie ma żadnych śladów krwi. Niekiedy odczuwam też pokłuwanie w lewym dolnym boku po wypróżnieniu się. Jak dotąd nie miałam żadnych problemów z załatwianiem się, stolce zawsze były prawidłowe, nie cierpiałam dotąd na uporczywe zaparcia lub biegunki. Pragnę zaznaczyć, iż prowadzę w tej chwili siedzący tryb życia, a moja aktywność fizyczna jest niemalże zerowa, jestem osobą zmagającą się z przewlekłym stresem, staram się pić dużo wody w ciągu dnia, jednak moja dieta jest bardzo uboga w błonnik/owoce/nabiał, a posiłki bardzo nieregularne. Mam też problemy z nieregularnym miesiączkowaniem, jednak po wizycie ginekologicznej jakiekolwiek choroby zostały wykluczone, a przyczyną moich nieregularnych, występujących niekiedy co 2 miesiące miesiączek okazał się być ciągły stres. Zaczęłam brać probiotyki, syrop Lactulosum, pić koper, jeść dużo owoców i nabiału, jednak jak na razie wypróżniam się cały czas tak samo, jak wcześniej. Czy towarzyszące mi w tej chwili problemy z zaparciami mogą być spowodowane trybem życia, jaki obecnie prowadzę?
odpowiada 1 ekspert:
dr n. med Monika Łukaszewicz
dr n. med Monika Łukaszewicz

Czy to może być wina leków?

Witam. Mam 23 lata, mieszkam w dość dużym mieście i od jakiegoś czasu mam zdiagnozowaną hiperprolaktynemie z makro gruczolakiem przysadki mózgowej (łykam bromocorn 5mg około godziny 19) jak i lekką niedoczynność tarczycy (tu mam euthyrox 50 około 24), dodatkowo pół... Witam. Mam 23 lata, mieszkam w dość dużym mieście i od jakiegoś czasu mam zdiagnozowaną hiperprolaktynemie z makro gruczolakiem przysadki mózgowej (łykam bromocorn 5mg około godziny 19) jak i lekką niedoczynność tarczycy (tu mam euthyrox 50 około 24), dodatkowo pół roku temu miałem wycięte migdały. Od około 2-3 miesięcy zmagam się z dziwną sytuacją, mianowicie w okolicach godziny 22 do godziny 3 rano mam całkowicie zatkany nos. Nie jestem w stanie w ogóle oddychać nosem. Pomaga mi wtedy Acatar ale no nie chcę go stosować bo ponoć uzależnia i następnego dnia boli mnie po nim nos. Niby pierdoła ale jednak mocno odbija się to na jakości mojego snu. I stąd pytanie czy to może być wina leków np. tego bromocornu? Nie chcę i chyba nie powinienem testować czy odstawienie go mi pomoże :/ a jako tako testowałem już czy to otoczenie i dieta. Pytam też tutaj dlatego by nie zawracać tym głowy lekarzowi rodzinnemu w okresie chorobowym takim jak teraz.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Konstanty Dąbski
Lek. Konstanty Dąbski

Co robić z tymi bólami jelit i zaburzeniami wypróżnień?

Dzień dobry. OD 1.5 ROKU SZUKAM POMOCY. MAM OGROMNY PROBLEM Z WYPROZNIANIEM,NIE CZUJE PARCIA NA STOLEC,W WIEKSZISCI SA TO BIEGUNKI KTORYCH NIE MOGE WYDALUC TAK JAKBY JELITA BYŁY ŚCIŚNIĘTE, GAZÓW TEZ NIE MOGE USUNAĆ ,MUSZE MOCNO PRZEĆ ZEBY CZASAMI... Dzień dobry. OD 1.5 ROKU SZUKAM POMOCY. MAM OGROMNY PROBLEM Z WYPROZNIANIEM,NIE CZUJE PARCIA NA STOLEC,W WIEKSZISCI SA TO BIEGUNKI KTORYCH NIE MOGE WYDALUC TAK JAKBY JELITA BYŁY ŚCIŚNIĘTE, GAZÓW TEZ NIE MOGE USUNAĆ ,MUSZE MOCNO PRZEĆ ZEBY CZASAMI ODDAĆ GAZY,BULGOTANIA W BRZUCHU JAKBY GAZY PRZEDOSTAWALY SIE DO ZOŁĄDKA,MAM TEZ WYMIOTY.Mialem Gastroskopie i wyszlo przewlekle zapalenie,w kolanoskopii nic nie wyszło.Lekarze stawiali diagnozę że to zespol Jelita wrażliwego.Jestem na diecie A leki jakie brałem to xifaxan, debutir forte debretin,scopolan,ulgix wzdecia,meteospazmyl,całą masa antybiotyków,baklofen na mięsnie,leki rozkurczowe.To nic nie pomaga.Bylemu u psychiatry z 4 razy.Przewaznie kazano mi brać sulpiryd ale nic nie pomaga,Chodziłem na terapię psychiatryczne i nic z tego.Strasznie bolą mnie jelita i nie moge wydalić biegunki.Moim zdaniem to zagrożenie życia.Nie wiem co mam robić.Dziękuje
odpowiada 1 ekspert:
Dr n. med. Krzysztof Gierlotka
Dr n. med. Krzysztof Gierlotka

Czy dziecko może mieć takie objawy dojrzewania?

Witam, córka 11 lat, miesiąc temu zaczęła miesiączkować. Ostatnio wyczułam u Niej bardzo cuchnący pot. Nie pojawił się po wysiłku. Po szkole zasnęła pod kocem, na krótki rękaw, przy otwartym oknie. Córka jest aktywna fizycznie, ale nigdy tak nie pachniała.... Witam, córka 11 lat, miesiąc temu zaczęła miesiączkować. Ostatnio wyczułam u Niej bardzo cuchnący pot. Nie pojawił się po wysiłku. Po szkole zasnęła pod kocem, na krótki rękaw, przy otwartym oknie. Córka jest aktywna fizycznie, ale nigdy tak nie pachniała. W ciągu 2 lat przybrała na wadze, jest blada na twarzy, ale wokół oczu jakby żółta. Co do diety, kocha warzywa, owoce i zupy, oczywiście czasem wjeżdża jakiś fast food. Apetyt ma niepohamowany.Czy to hormony czy może coś z tarczycą? Dziękuję za odpowiedź i pozdrawiam.
odpowiada 1 ekspert:
 Redakcja abcZdrowie
Redakcja abcZdrowie

Czy faktycznie mogę czekać na operację pół roku?

Mam kamicę żółciowa, do tej pory przebiegała bezobjawowo, niestety zabieg który miałam mieć dwa miesiące temu, został przełożony za pół roku. Wyniki morfologii, bilurbine, crp i ob mam w normie. Złóg od poprzedniego badania powiększył się o 3 mm, jest... Mam kamicę żółciowa, do tej pory przebiegała bezobjawowo, niestety zabieg który miałam mieć dwa miesiące temu, został przełożony za pół roku. Wyniki morfologii, bilurbine, crp i ob mam w normie. Złóg od poprzedniego badania powiększył się o 3 mm, jest tylko jeden. Doszło wiele objawów. Często boli mnie brzuch, czasem plecy, raz mam biegunki, raz zatwardzenia i zgagę, często jest mi niedobrze. Staram się trzymać dietę, kilka razy w tygodniu robię od niej odstępstwa. Pani chirurg z ktorą umowiłam sie na dodatkową konsultację w tym tygodniu stwierdziła, że nie ma potrzeby przyspieszać operacji i w razie czego dostanę pomoc w szpitalu jeśli mój stan będzie tego wymagał i a ja zaczynam się martwić, bo tak naprawdę nie wiem co to znaczy. Czuję naprawdę duży dyskomfort. Czy powinnam po prostu ignorować te bóle i liczyć na to że nic się nie stanie w międzyczasie?:)
odpowiada 2 ekspertów:
dr n. med Monika Łukaszewicz
dr n. med Monika Łukaszewicz
 Redakcja abcZdrowie
Redakcja abcZdrowie

Czy mogę mieć te zabiegi laserowe podczas stosowania tego leku?

Mam 33 lata i miesiąc temu zaczęłam stosować Soolantre a 3 miesiące temu laser IPL. Salon w którym dotychczas chodziłam na laser odmówił mi leczenia laserowego przez soolantre właśnie. Na forach zagranicznych czytałam, że nie ma przeciwwskazań i że... Mam 33 lata i miesiąc temu zaczęłam stosować Soolantre a 3 miesiące temu laser IPL. Salon w którym dotychczas chodziłam na laser odmówił mi leczenia laserowego przez soolantre właśnie. Na forach zagranicznych czytałam, że nie ma przeciwwskazań i że stosowanie soolantry i laseroterapii jest nawet wskazane. Czy mogę stosować terapię soolantra i chodzić na lasery ? Dodatkowo jestem troszkę zmieszana co do diety. Niby tylko ostre jedzenie i alkohol są zapalnikami ale czasem można wyczytać że wszystkie bogate w histaminę też mogą pogorszyć stan. Jak to jest z tą dietą ? Dodatkowo czy basen też nie jest wskazany ?
odpowiada 1 ekspert:
Prof. dr hab. n. med. Paweł Surowiak
Prof. dr hab. n. med. Paweł Surowiak

Jaką dietę najlepiej stosować przy boreliozie?

Jaka powinna być dieta przy boreliozie?
odpowiada 1 ekspert:
 Redakcja abcZdrowie
Redakcja abcZdrowie

Jaką dietę stosować przy bólach brzucha?

Ostatnio byłam na obiedzie w karczmie. Po powrocie do domu obudził mnie w nocy ból brzucha. Pierwszy stolec był normalny. Następnie biegunka intensywna. Trwała 1 dzień Bylo też bulgotanie w brzuchu . Szybko wzięłam węgiel i przeszło. Często mam też... Ostatnio byłam na obiedzie w karczmie. Po powrocie do domu obudził mnie w nocy ból brzucha. Pierwszy stolec był normalny. Następnie biegunka intensywna. Trwała 1 dzień Bylo też bulgotanie w brzuchu . Szybko wzięłam węgiel i przeszło. Często mam też bóle. , które mijają po defekacji. lub oddaniu gazów . Jaką dietę stosować?
odpowiada 1 ekspert:
 Redakcja abcZdrowie
Redakcja abcZdrowie

Czy mogę przyjmować ten suplement mając alergię?

Dzień dobry mam pytanie do alergologa lub specjalisty który bezbłędnie odpowie mi na moje mega nurtujące pytanie, a więc chciałbym zasięgnąć suplementacji ze sklepu SFD ( strefa mocy ) mają super produkt gdzie jest duża dawka niezbednych vitamin i minerałów... Dzień dobry mam pytanie do alergologa lub specjalisty który bezbłędnie odpowie mi na moje mega nurtujące pytanie, a więc chciałbym zasięgnąć suplementacji ze sklepu SFD ( strefa mocy ) mają super produkt gdzie jest duża dawka niezbednych vitamin i minerałów i teraz jest problem jestem uczulony na wszystkie owoce morza ( wstrząs anafilaktyczny ), niby nie ma napisane że mogą występować mięczaki itp. ale w skłądzie jest taki składnik : alginian sodu, aquamin® z alg morskich lithothamnium calcareum czytałem na internecie jak ktoś jest uczulony na krewetki to powinien tego unikać. I teraz nie wiem co mam robić. Jestem na diecie i czuje że brakuje mi dużo vitamin i minerałów i chciałem zacząć to brać Proszę o pomoc czy mogę bez problemu ? podaje również skłądnik całego produktu: Składniki: palatinose™ izomaltuloza**, chlorowodorek l-argininy, substancja żelująca: alginian sodu, aquamin® z alg morskich lithothamnium calcareum (zawiera weglan wapnia), aquamin® mg soluble z wody morskiej (zawiera sole magnezowe kwasu cytrynowego), aromaty, witamina c (kwas l-askorbinowy), skrobia, regulator kwasowości: kwas cytrynowy, ekstrakt z rózenca górskiego rhodiola rosea, digezyme® kompleks enzymatyczny [a-amylaza (z aspergillus oryzae), neutralna proteaza (z bacillus subtilis), laktaza (z aspergillus oryzae), lipaza (z rhizopus oryzae), celulaza (z trichoderma longibrachiatum)], regulator kwasowości: kwas jabłkowy, ekstrakt z cytrynca chinskiego schizandra chinensis, bioflawonoidy cytrusowe, koenzym q10, substancja słodząca: sukraloza, substancja zagęszczająca: guma ksantanowa, cytrynian cynku, witamina e (octan dl-alfa-tokoferylu), kwas alfa-liponowy (ala), fumaran żelaza (ii), substancja słodząca: acesulfam k, suszony sok z czerwonego buraka, niacyna (amid kwasu nikotynowego), kwas pantotenowy (d-pantotenian wapnia), ryboflawina, tiamina (chlorowodorek tiaminy), jodek potasu, inozytol, dwuwinian choliny, kwas p-aminobenzoesowy (paba, kwas p-aminobenzoesowy (paba), barwnik: karoteny, witamina b6 (chlorowodorek pirydoksyny), molibdenian (vi) sodu, siarczan manganu, witamina d (cholekalcyferol), siarczan miedzi (ii), witamina k (menachinon), witamina b12 (metylokobalamina), bioperine® ekstrakt z pieprzu czarnego piper nigrum, kwas foliowy (l-metylofolian wapnia), pikolinian chromu, selenian (vi) sodu, d-biotyna, **izomaltuloza jest źródłem glukozy i fruktozy Alergeny: produkt może zawierać pochodne: zbóż zawierających gluten, mleka, soi, jaj
odpowiada 1 ekspert:
Dr n. med. Tomasz Grzelewski
Dr n. med. Tomasz Grzelewski

Czy mogę stosować te preparaty przy stłuszczeniu wątroby?

Witam, 30 latek, lekkie stłuszczenie wątroby. Badania krwi i usg, dieta nisko tłuszczona z samymi dobrymi nienasyconymi tluszczami. Pytanie brzmi, od miesiaca stostuje Olej z Ostropestu plamistego, tłoczony na zimno nieoczyszczony, 500 ml. Olvita Dodatkowo chcialbym brac essentiale max. Czy żadne z leków nie bedzie sobie przeszkadzac? Pozdrawiam.
odpowiada 1 ekspert:
 Redakcja abcZdrowie
Redakcja abcZdrowie

Gdzie jeszcze mogę szukać przyczyny tak złego samopoczucia?

Dzień dobry, mam 44 lata i odczuwam ciągłe zmęczenie. Choruje na niedoczynność tarczycy - niedawno zrobione badania potwierdziły, że poziom hormonów i usg są w normie. Miałam też badanie krzywej cukrowej, również jest wszystko w porządku. Od razu po posiłkach... Dzień dobry, mam 44 lata i odczuwam ciągłe zmęczenie. Choruje na niedoczynność tarczycy - niedawno zrobione badania potwierdziły, że poziom hormonów i usg są w normie. Miałam też badanie krzywej cukrowej, również jest wszystko w porządku. Od razu po posiłkach niemal całkowicie mnie odcina i trudno poradzić sobie z wszechogarniającym zmęczeniem. Uprawiam dużo sportu, tak wiec jestem ponadprzeciętnie aktywną osobą, staram się eliminować węglowodany w swojej diecie, ale nie robię tego całkowicie. Początkowo po przejściu na taką dietę wydawało mi się, ze mam więcej energii i takie nagłe spadki zmniejszyły się, jednak po kilku miesiącach wróciły ponownie. Gdzie jeszcze mogę poszukiwać przyczyny tak złego samopoczucia i jak temu zaradzić? Krystyna
odpowiada 1 ekspert:
 Redakcja abcZdrowie
Redakcja abcZdrowie

Co mam robić z uciążliwymi zaparciami?

Witam, Jestem 22 letnią kobietą. Od miesiąca borykam się z zaparciami, nie jestem w stanie się wypróżnić bez środków przeczyszczających (Dulcobis). Próbowałam już wielu rzeczy: zwiększyłam błonnik w swojej diecie, piję dużo wody ( w tym ciepłej), ćwiczę 4-5 razy... Witam, Jestem 22 letnią kobietą. Od miesiąca borykam się z zaparciami, nie jestem w stanie się wypróżnić bez środków przeczyszczających (Dulcobis). Próbowałam już wielu rzeczy: zwiększyłam błonnik w swojej diecie, piję dużo wody ( w tym ciepłej), ćwiczę 4-5 razy w tygodniu, zaczęłam wykonywać masaże brzucha, na toalecie przyjmuje pozycje które podobno pomagają, próbowałam Travisto. Nic mi dotąd nie pomogło, sytuacja ta sprawia mi duży dyskomfort fizyczny. Potrafię nie wypróżniać się wiele dni pod rząd chodziłam wtedy bardzo wzdęta i bolał mnie brzuch jedyne co mi wtedy pomogło to Dulcobis. Proszę o pomoc
odpowiada 1 ekspert:
 Redakcja abcZdrowie
Redakcja abcZdrowie

Na co wskazuje obniżony poziom insuliny?

Za niski poziom insuliny Dzień dobry, z czego może wynikać niski poziom insuliny na czczo - 1,6 (zakres 3,00-17,00), glukoza - 79. Mam dietę ułożoną przez dietetyka i jestem w deficycie kalorycznym.
odpowiada 1 ekspert:
 Redakcja abcZdrowie
Redakcja abcZdrowie

Czy należy stosować takie substancje w diecie po zawale?

Witam. Mam pytanie związane z dietą po przebytym ciężkim zawale odsierdziowym bez uniesienia odcinka st. Otóż przyjmuje leki na nadciśnienie Nedal, Polpril i leki na rozrzedzenie krwi Bewim rano i Acard na wieczór. Czy wskazane jest włączenie do codziennej diety... Witam. Mam pytanie związane z dietą po przebytym ciężkim zawale odsierdziowym bez uniesienia odcinka st. Otóż przyjmuje leki na nadciśnienie Nedal, Polpril i leki na rozrzedzenie krwi Bewim rano i Acard na wieczór. Czy wskazane jest włączenie do codziennej diety takich produktów jak : czosnek, kurkuma, imbir, cynamon, natkokinaza, miód, produkty bogate w witaminę k produkty zielone ( sałata, brokóly, szpinak, natka, itp. ) Podobno spoczywanie tego rodzaju produktów w dużych ilościach nasila działanie leków i nie jest zalecane. A z drugiej strony osobom po przebytych zawałach zaleca się włączenie do diety tego rodzaju żywność.
odpowiada 1 ekspert:
Dr n. med. Tomasz Grzelewski
Dr n. med. Tomasz Grzelewski

Czy to możliwe, że choruję na celiakię?

Witam serdecznie. Przez okres 2 lat miałam codziennie objawy takie jak: biegunki tłuszczowe, parcie na stolec, bóle brzucha, silne wzdęcia. Lekarze stwierdzali kłopoty z jelitami, natomiast przepisywane leki nie pomagały. Po wykonaniu badań, okazało się, że mam podwyższony poziom lipazy... Witam serdecznie. Przez okres 2 lat miałam codziennie objawy takie jak: biegunki tłuszczowe, parcie na stolec, bóle brzucha, silne wzdęcia. Lekarze stwierdzali kłopoty z jelitami, natomiast przepisywane leki nie pomagały. Po wykonaniu badań, okazało się, że mam podwyższony poziom lipazy (norma: 78, mój wyniki 580). Amylaza w normie. Zaczęłam stosować dietę bezglutenową oraz pankreatynę. Lipaza spadła do 18, objawy po czasie minęły. Postanowiłam wykonać badanie genetyczne w kierunku celiakii. Wynik na haplotypy wyszedł negatywnie, jednak jeden allel jest dodatni (DQA1*02 - podjednostka alfa obecne). Podczas kontroli u gastrologa, lekarz stwierdził, że opisane objawy wskazują na celiakię, mimo negatywnego wyniku testu. Czy jest możliwym, bym chorowała na celiakię, pomimo negatywnego wyniku genetycznego? Bardzo dziękuję za odpowiedź i pomoc!
odpowiada 1 ekspert:
dr n. med Monika Łukaszewicz
dr n. med Monika Łukaszewicz

Jaka jest dieta przy protezie przewodu żółciowego?

Dzień dobry, Po usunięciu kamienia z przewodu żółciowego założono mi protezę przewodu. Czy w przypadku protezy przez cały czas muszę stosować dietę ? Co powoduje przemieszczenie się protezy lub jej zatkanie ?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Magdalena Łącka
Mgr Magdalena Łącka

Czy mogę stosować ten suplement przy otłuszczeniu wątroby?

Witam, posiadam otłuszczoną wątrobę. Jestem na diecie nisko tłuszczowej z samych zdrowych tłuszczy, zażywam olej z ostropestu i essentiale max, jako że zaczynam też przygodę z siłownią żeby zmniejszyć wagę i tkankę tłuszczową to mam pytanie, czy mogę zacząć brać jabłczan kreatyny?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Magdalena Łącka
Mgr Magdalena Łącka

Jaka może być przyczyna wzrostu poziomu żelaza?

Z badań krwi wyszło mi żelazo: 220,8. Ferrytyna wyszła 101. ALT: 29, AST: 119, cała morfologia w normie. Martwi mnie wysoki poziom żelaza. Czy taki poziom przy prawidłowych innych parametrach może być chwilowy lub wynikać z diety, brania kilka dni... Z badań krwi wyszło mi żelazo: 220,8. Ferrytyna wyszła 101. ALT: 29, AST: 119, cała morfologia w normie. Martwi mnie wysoki poziom żelaza. Czy taki poziom przy prawidłowych innych parametrach może być chwilowy lub wynikać z diety, brania kilka dni wcześniej witaminy C 1000 po przeziębieniu, zjedzenia dużej ilości mięsa na 2 dni przed badaniem albo z jakichś innych 'naturalnych' czynników? Kiedy można powtórzyć badanie żeby zobaczyć czy wróciło do normy i co ewentualnie jeszcze sprawdzić?
odpowiada 1 ekspert:
Dr n. med. Tomasz Grzelewski
Dr n. med. Tomasz Grzelewski
Patronaty