Twój przewodnik po zdrowiu

  1. Opisz swój problem. Pomożemy Ci znaleźć odpowiedź w bazie ponad miliona porad!
  2. Nie ma informacji, których szukasz? Wyślij pytanie do specjalisty.
Rozpocznij
7 6 6 , 6 9 0

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Dieta: Pytania do specjalistów

Czy można się odchudzać w ciąży?

czy można się odchudzać w ciąży będąc jedynie na zdrowej diecie i wykonując lekkie ćwiczenia tj spacer. pływanie,lekki trening na orbiterku ?
odpowiada 1 ekspert:
Dr Krystyna Pogoń
Dr Krystyna Pogoń

AsystorSLim Cello i suplement diety Complex a tabletki Novynette

Witam, stosuje doustną antykoncepcje, przyjmuję tabletki Novynette. Zaczęłam się odchudzać i biorę AsystorSLim Cello i suplement diety Complex. Czy nie obniży to działania moich tabletek antykoncepcyjnych i nie ma ryzyka zajścia w ciąże?
odpowiada 1 ekspert:
Dr n. med. Bogdan Ostrowski
Dr n. med. Bogdan Ostrowski

Jak długo mam stosować dietę niskobłonnikową?

Przebyłem niedrożność jelit /zaparcie i i brak gazów/ Przez okres 3-ch dni przebywałem w szpitalu, gdzie zastosowano lewatywę i kroplówkę. Po wyjściu ze szpitala tj od 5-ciu dni stosuję dietę - niskobłonnikową - Proszę o wjaśnienie jak długo powinienem... Przebyłem niedrożność jelit /zaparcie i i brak gazów/ Przez okres 3-ch dni przebywałem w szpitalu, gdzie zastosowano lewatywę i kroplówkę. Po wyjściu ze szpitala tj od 5-ciu dni stosuję dietę - niskobłonnikową - Proszę o wjaśnienie jak długo powinienem tą dietę stosować.Po powrocie ze szpitala wypróżnienie było tylko jeden raz, a obecnie nadal mam kłopoty z wypróżnieniem. Proszę o radę. Czy stosowana przeze mnie dieta jest prawidłowa i ewentualnie kiedy mogę przejść na jedzenie normalne.
odpowiada 1 ekspert:
dietetyk, zielarz, fitoterapeuta Monika Bigoś
dietetyk, zielarz, fitoterapeuta Monika Bigoś

Ostre podrażnienie trzustki u dziecka

Witam, W przedszkolu, do którego uczęszcza mój synek w VI zmieniono catering na zdrowy. Wprowadzono dietę bogato-resztkową, (prawie bez mięsa i ryb, zupy na oleju roślinnym). Dziecko bolał brzuch.Po 4 tyg rozchorował się gastrycznie. Potem w VIII miał 3 tyg... Witam, W przedszkolu, do którego uczęszcza mój synek w VI zmieniono catering na zdrowy. Wprowadzono dietę bogato-resztkową, (prawie bez mięsa i ryb, zupy na oleju roślinnym). Dziecko bolał brzuch.Po 4 tyg rozchorował się gastrycznie. Potem w VIII miał 3 tyg wakacji i było ok.Po powrocie do przedszkola pojawiły się kłopoty, dziecko trafiło z ogromnymi bólami na diagnostykę, stwierdzono ostre podrażnienie trzustki. Mam pyt.czy w/w dieta to dobry pomysł, jakich argumentów użyć,rodzice są bezradni.

Dieta na przybranie masy mięśniowej

Witammam 18 lat 180 cm wzrostu i ważę 69kg ćwiczę na siłowni od miesiąca dotychczas moim przykładowym jedzeniem w ciągu dnia wyglądało mniej wiecej tak : śniadanie: płatki owsiane (na mleku) następnie 2h później chleb pełnoziarnisty z ogórkiem serem oraz... Witammam 18 lat 180 cm wzrostu i ważę 69kg ćwiczę na siłowni od miesiąca dotychczas moim przykładowym jedzeniem w ciągu dnia wyglądało mniej wiecej tak : śniadanie: płatki owsiane (na mleku) następnie 2h później chleb pełnoziarnisty z ogórkiem serem oraz szynką obiad: po 2h torebka ryżu filet z kurczaka (3 kotlety) i warzywa na patelnie od razu na trening po przyjściu do domu 2 banany i kolacja: twaróg z chlebem. i pytanie: czy moja dieta jest poprawna jeżeli chcę przybrać mase mięśniową ?

Czas stosowanie diety po operacji usunięcia pęcherzyka żółciowego

Witam mam 32 lata i 3 tyg temu został mi usuniety pęcherzyk żółciowy. mam pytanie ile czasu powinnam stosowac diete bo lekarz powiedzial ze 3 tyg od operacji wystarczy? Proszę mi powiedziec czy po takiej operacji zwykle sie chudnie... Witam mam 32 lata i 3 tyg temu został mi usuniety pęcherzyk żółciowy. mam pytanie ile czasu powinnam stosowac diete bo lekarz powiedzial ze 3 tyg od operacji wystarczy? Proszę mi powiedziec czy po takiej operacji zwykle sie chudnie czy tyje gdy juz sie zacznie normalnie jesc. Bo slyszalam ze to roznie bywa.
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Magdalena Drażba
Mgr Magdalena Drażba

Jazda na rowerze stacjonarnym a dieta

Jaka dieta przy jezdzie na rowerze stacjonarnym?
odpowiada 3 ekspertów:
dietetyk, zielarz, fitoterapeuta Monika Bigoś
dietetyk, zielarz, fitoterapeuta Monika Bigoś
Mgr Monika Konieczna
Mgr Monika Konieczna
Mgr Patrycja Sankowska
Mgr Patrycja Sankowska

Jak bezpiecznie stosować Dietę Dukana?

mam 165 cm wzrostu jaka waga jest dla mnie prawidłowa? od miesiąca jestem na diecie dukana, schudłam i obecnie mam 65 kg, ale chciałabym ważyć optymalnie 58kg. jak długo można bezpiecznie stosować tę dietę?
odpowiada 4 ekspertów:
Mgr Patrycja Sankowska
Mgr Patrycja Sankowska
Mgr Agnieszka Kucharska
Mgr Agnieszka Kucharska
Mgr Paulina Szczechowicz
Mgr Paulina Szczechowicz
Mgr inż. Klaudia Mikołajczak-Maćkowska
Mgr inż. Klaudia Mikołajczak-Maćkowska

Czy konieczne było podanie Eutyroxu 25mg?

Dziecko 14 lat, Tsh przekroczyło normę i w różnych okresach od 4,950 do 6, 150 ostatnio 5,30. Przeciwciała Anty Tpo w normie, anty Tg w normie, Usg tarczycy prawidłowe (potwierdził to lekarz pediatra i endokrynolog). Tsh spadło z 6,150 do... Dziecko 14 lat, Tsh przekroczyło normę i w różnych okresach od 4,950 do 6, 150 ostatnio 5,30. Przeciwciała Anty Tpo w normie, anty Tg w normie, Usg tarczycy prawidłowe (potwierdził to lekarz pediatra i endokrynolog). Tsh spadło z 6,150 do 5,30 w ciągu dwóch tygodni po podaniu (tak mi się wydaje) suplementu diety Kelp zawierającego jod. Ft3 i Ft4 w normie przy czym Ft4 blisko dolnej granicy normy, Ft3 na odwrót. Mam pytanie: czy konieczne było podanie Eutyroxu 25mg?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Izabela Ławnicka
Lek. Izabela Ławnicka

Jaka dieta dla aktywnej fizycznie 24-latki?

Jaka dieta będzie najlepsza dla osoby aktywnej fizycznie? Chce utzrymać formę i szczupła sylwetkę. Codziennie jeżdzę rowerem 2 razy 20 minut i maszeruję przez 30 minut z kijkami.
odpowiada 2 ekspertów:
 Ewa Kozłowska
Ewa Kozłowska
Mgr Patrycja Sankowska
Mgr Patrycja Sankowska

Czy w trakcie diety mogę spożywać pomidory?

Witam! mam nadwagę,zaczęłam się odchudzać,jem regularnie 5 posiłków.Moja dieta nie przekracza 1200 kalorii.Mam pytanie czy w razie ssania i uczucia głodu mogę podjadac pomidory,które wręcz uwielbiam.Wiola
odpowiada 4 ekspertów:
 Ewa Kozłowska
Ewa Kozłowska
Mgr Patrycja Sankowska
Mgr Patrycja Sankowska
Mgr Agnieszka Kucharska
Mgr Agnieszka Kucharska
Mgr Paulina Szczechowicz
Mgr Paulina Szczechowicz

Wypadanie włosów i łamanie się paznokci po utracie wagi

Mam 22 lata. W ciągu ostatnich 3 miesięcy straciłam na wadze 14 kg, nie była to jednak restrykcyjna dieta. Jem dużo warzyw, owoców. Od kilku dni mam silne zawroty głowy. Wypadają mi tez włosy i łamią się... Mam 22 lata. W ciągu ostatnich 3 miesięcy straciłam na wadze 14 kg, nie była to jednak restrykcyjna dieta. Jem dużo warzyw, owoców. Od kilku dni mam silne zawroty głowy. Wypadają mi tez włosy i łamią się paznokcie, jednak te objawy są mi znane, a zawroty głowy nie. Czy te objawy mogą świadczyć o anemii? Albo o jakiejś innej dolegliwości?
odpowiada 2 ekspertów:
 Ewa Kozłowska
Ewa Kozłowska
Mgr Patrycja Sankowska
Mgr Patrycja Sankowska

Jak postępować przy kardiomiopatii rozstrzeniowej i nadczynności tarczycy?

Witam. Mam 40 lat, wzrot 170 cm, wage 147, kardiomiopatie roszczeniowa, wydolnosc serca 40%, nadczynnosc tarczycy(obecny wynik tsh 6,62) przyjmuje euthyrox 150 i concor 5. Nie dopuszczam mozliwosci zoperowania sie, bo panicznie sie boje skutkow tego zabiegu. Czy jest... Witam. Mam 40 lat, wzrot 170 cm, wage 147, kardiomiopatie roszczeniowa, wydolnosc serca 40%, nadczynnosc tarczycy(obecny wynik tsh 6,62) przyjmuje euthyrox 150 i concor 5. Nie dopuszczam mozliwosci zoperowania sie, bo panicznie sie boje skutkow tego zabiegu. Czy jest jakas nadzieja? Jestem matka 7 letniego chlopca i chcialabym dozyc wnukow. Czy procz diety, moge stosowac jakies medykamenty? Ruchu chyba niewiele ze wzgledu na serce?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Jacek Ławnicki
Lek. Jacek Ławnicki

Wysoki poziom trójglicerydów

Witam! Mam 59 lat nigdy nie miałam problemu z podwyższonym cholesterolem (226mg/dl),HDL D 39,0mg/dl,LDL 80mg/dl,TRIG 536mg/dl) ważę 76kg, a wzrostu mam 164cm,czy oprócz diety oraz ruchu duży stres (śmierć rodziców w przeciągu pięciu miesięcy jedno za drugim) może być przyczyną... Witam! Mam 59 lat nigdy nie miałam problemu z podwyższonym cholesterolem (226mg/dl),HDL D 39,0mg/dl,LDL 80mg/dl,TRIG 536mg/dl) ważę 76kg, a wzrostu mam 164cm,czy oprócz diety oraz ruchu duży stres (śmierć rodziców w przeciągu pięciu miesięcy jedno za drugim) może być przyczyną tak wysokich trójglicerydów i co robić,czy muszę iść na wizytę lekarską?
odpowiada 1 ekspert:
Lekarz chorób wewnętrznych Łukasz Wroński
Lekarz chorób wewnętrznych Łukasz Wroński

Zespół antyfosfolipidowy a stosowanie diety bezglutenowej

WitamOsiągamy przeciwciała antykardiolipinoweW wyniku nabytego zespołu antyfosfolipidowego.Czy dieta bezglutenowa pozwoli mi pozbyć się tej choroby?Co w ogóle zrobić aby jej nie mieć.Z poważaniem Maria
odpowiada 1 ekspert:
Dr Krystyna Pogoń
Dr Krystyna Pogoń

Skuteczna dieta dla 30-latki

Chciałbym odchudzic sie ,co mam zrobic by odchudzic sie spasc z nadwagi mam ok powyzej 80 kg jakos tak jakies diety czy cos tym w stylu lubie kawe,slodycze i piwo jem po nocach jak od tego odzwyczaic sie
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Patrycja Sankowska
Mgr Patrycja Sankowska

Grzybica candida albicansa

witam męczę sie z grzybicą candida albicansa, stosuje diete olek z oregano srebro koloidalne potem mam zamiar liść oliwny extrakt czy mogę uzywać cukru ksylitol wiem ze mozna stevia niektórzy mówia ze i ksylitol tez inni nic nie mowia na jego temat dziekuje urszula
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Izabela Ławnicka
Lek. Izabela Ławnicka

Jaką dietę stosować przy ćwiczeniach na uwidocznienie mięśni?

Witam chcialem sie dowiedziec jaka diete stosowac przy cwiczeniach na uwidocznienie miesni(suchej masy miesniowej)
odpowiada 1 ekspert:
Mgr inż. Kamila Szczepaniak
Mgr inż. Kamila Szczepaniak
Dotyczy: Dietetyka Dieta

Niedoczynność tarczycy a kwestia poronienia

Około 1,5 mc po poronieniu robiłam różne badania. Wyszła niedoczynność tarczycy, którą już leczę oraz dodatnie p/c ANA1. Zalecono zrobienie ANA2. Ze względu na brak funduszy badanie zrobiłam 3m pozniej. W lab. polecili mi bym zrobila ANA3, ze ANA2 nie... Około 1,5 mc po poronieniu robiłam różne badania. Wyszła niedoczynność tarczycy, którą już leczę oraz dodatnie p/c ANA1. Zalecono zrobienie ANA2. Ze względu na brak funduszy badanie zrobiłam 3m pozniej. W lab. polecili mi bym zrobila ANA3, ze ANA2 nie ma sensu. Wszystkie p/c w tym profilu (15 roznych) wyszły negatywne. Czy to mozliwe ze p/c zniknęły?Przez te 3m zmieniłam dietę, prawie calkiem wyeliminowalam gluten, schudłam 7kg, trenuję - nie wiem czy to ma wpływ? Czy powtorzyc ktores bad?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Izabela Ławnicka
Lek. Izabela Ławnicka

Otyłość a operacja endoprotezy kolana

Witam.Jedni lekarze mówią ze otyłość,nie jest,przeciwskazaniem do operacji endoprotezy kolana,inni znów ze nie zrobią jej.Pytam się to co mam zrobić,jak nie mogę ćwiczyć,bo ból jest okropny biodra,i kolana,jedynie stosuje dietę marne efekty,tylko 5 kg schudlam bo nie mogę... Witam.Jedni lekarze mówią ze otyłość,nie jest,przeciwskazaniem do operacji endoprotezy kolana,inni znów ze nie zrobią jej.Pytam się to co mam zrobić,jak nie mogę ćwiczyć,bo ból jest okropny biodra,i kolana,jedynie stosuje dietę marne efekty,tylko 5 kg schudlam bo nie mogę z bólu się ruszac a muszę mieć endoproteze bo mam poważne zniszczeńia w kolanie,które postępują,i biodra też.proszę o pomoc,czy endoproteza mi pomoże wrócić do sprawnosci i schudniecia
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Małgorzata Horbaczewska
Lek. Małgorzata Horbaczewska
Patronaty