Twój przewodnik po zdrowiu

  1. Opisz swój problem. Pomożemy Ci znaleźć odpowiedź w bazie ponad miliona porad!
  2. Nie ma informacji, których szukasz? Wyślij pytanie do specjalisty.
Rozpocznij
7 6 6 , 6 9 0

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Dieta: Pytania do specjalistów

Jaką dietę i ćwiczenia najlepiej zastosować, aby uzyskać płaski brzuch?

Witam jaka dietę najlepiej zastosować aby uzyskać płaski brzuch plus ćwiczenia?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Patrycja Sankowska
Mgr Patrycja Sankowska
Dotyczy: Odchudzanie Dietetyka Ćwiczenia na brzuch Dieta

Bóle jelit po zjedzeniu niektórych pokarmów

morfologia i gastroskopia i usg wyszlo ok, jestem na diecie lekostrawnej , boli mnie od 3 miesiecy po zdjedzeniu czekolady lub mleka jak zapomne sie to boli po 2 stronach brzucha na wysokosci pepka , jakby jelita bolaly ,,, i... morfologia i gastroskopia i usg wyszlo ok, jestem na diecie lekostrawnej , boli mnie od 3 miesiecy po zdjedzeniu czekolady lub mleka jak zapomne sie to boli po 2 stronach brzucha na wysokosci pepka , jakby jelita bolaly ,,, i wtedy odczuwam bole przez 3 dni i znow przechodzi ..i jak zjem cos co szkodzi to znow boli ,,, lakerze mowia ze to moze od dyskopatii ,., lub trzustka , sami nie wiedza czas mija a ja nie wiem co mi jest , i nie wiem co dalej robic ???
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Jacek Ławnicki
Lek. Jacek Ławnicki
Dotyczy: Endoskopia jelita Gastroskopia USG USG jamy brzusznej Dyskopatia Rozmaz krwi obwodowej Ból brzucha Interna Mleko Słodycze Dieta Trzustka

Jak schudnąć przy PCOS?

Witam 2 miesiące temu dowiedziałam się że mam Pcos dlatego też przytyłam 8 kg . Aktualnie ważę 61 kg przy zroście 174 cm. Wiem że to idealna waga lecz nie przy moim wymarzonym zawodzie. Chcę zostać modelką lecz choroba bardzo... Witam 2 miesiące temu dowiedziałam się że mam Pcos dlatego też przytyłam 8 kg . Aktualnie ważę 61 kg przy zroście 174 cm. Wiem że to idealna waga lecz nie przy moim wymarzonym zawodzie. Chcę zostać modelką lecz choroba bardzo mi w tym przeszkadza bo trudno mi schudnąć, biorę także leki na Pcos. szczególnie zależy mi aby schudnąć w udach i biodrach ok. 3 cm czy jest jakaś dieta i ćwiczenia dla mnie ? Jesli tak to bardzo o nie proszę.
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Patrycja Kłósek
Mgr Patrycja Kłósek
Mgr Patrycja Sankowska
Mgr Patrycja Sankowska
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Dotyczy: Zespół policystycznych jajników Dieta dla chorych Odchudzanie Dietetyka Dieta

Czy są jakieś ćwiczenia lub dieta na sylwetkę klepsydry?

Czy sa jakieś ćwiczenia lub dieta na sylwetkę klepsydry? Mam figurę chłopczycy i chciałabym aby bardziej przypominała klepsydrę czy jest na to jakiś sposób, jeśli tak to jaki? Podkreślam nie chcę schudnąć bo jestem szczupła.
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Dotyczy: Odchudzanie Dietetyka Ćwiczenia fizyczne Dieta

Jak schudnąć przed operacją?

Witam,czeka mnie endoproteza,kolana w październiku tego roku,ale mam dużą wagę 110 kg przy wzroście,170 i boję się że odmówią,mi w szpitalu jej założenia.Mój ortopeda kazał mi schudnac conajmniej 20 kg.Schudlam jedynie 5 kg i dalej nie mogę.stosuje dietę... Witam,czeka mnie endoproteza,kolana w październiku tego roku,ale mam dużą wagę 110 kg przy wzroście,170 i boję się że odmówią,mi w szpitalu jej założenia.Mój ortopeda kazał mi schudnac conajmniej 20 kg.Schudlam jedynie 5 kg i dalej nie mogę.stosuje dietę wotrobowa,nie cwicze,wcale ponieważ mam cięzkie zwyrodnienia kolana.i również biodra,i ból mi to uniemozliwia.Co mam zrobić,aby schudnac do czasu operacji,a zostało mało czasu.Jestem zrozpaczona.,i boję się żeby mi nie odmówili operacji.
odpowiada 2 ekspertów:
Małgorzata Gajewczyk
Małgorzata Gajewczyk
Mgr Patrycja Sankowska
Mgr Patrycja Sankowska
Dotyczy: Ortopedia Endoproteza stawu kolanowego Odchudzanie Dietetyka Ból kolana Dieta

Stosowanie leku Letrox na niedoczynność tarczycy

Witam, mam niedoczynność tarczycy, od 9 lat przyjmuję lek Letrox dawka 25mg(połowka tabletki), a od 2 miesięcy dawka 35mg, ponieważ TSH troszkę mi się dźwigło(wynik- 3,07). Ostatnio kupiłam suplement diety detocell slim effect, gdzie jest jod o czym nie... Witam, mam niedoczynność tarczycy, od 9 lat przyjmuję lek Letrox dawka 25mg(połowka tabletki), a od 2 miesięcy dawka 35mg, ponieważ TSH troszkę mi się dźwigło(wynik- 3,07). Ostatnio kupiłam suplement diety detocell slim effect, gdzie jest jod o czym nie wiedziałam (20mg) w kapsułce. Czy mogę w takim razie bezpiecznie zażywać suplement?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Beata Babińska-Olejniczak
Lek. Beata Babińska-Olejniczak
Dotyczy: Badanie hormonów tarczycy Niedoczynność tarczycy Suplementy diety Stosowanie leków Leki Dieta Tarczyca

Utrata wagi przy diecie ajurwedyjskiej

moja córka bardzo chudnie,nie spożywa glutenu,stosuje sie do diety ajurwedy,nie wiem co mam robić
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Ewa Trusewicz
Mgr Ewa Trusewicz
Dotyczy: Dietetyka Utrata wagi Dziecko Ajurweda Dieta

Podejrzenie alergii na mleko u dziecka karmionego piersią

Witam! Karmię piersią i od dwóch miesięcy jestem na diecie bezmlecznej ze względu na podejrzenie alergii u mojego obecnie 12- tygodniowego dziecka. Synek nie ma już wysypki, kupki są jeszcze trochę śluzowate. Czy i kiedy mogę zastosować prowokację z produktem... Witam! Karmię piersią i od dwóch miesięcy jestem na diecie bezmlecznej ze względu na podejrzenie alergii u mojego obecnie 12- tygodniowego dziecka. Synek nie ma już wysypki, kupki są jeszcze trochę śluzowate. Czy i kiedy mogę zastosować prowokację z produktem mlecznym? Od jakiego produktu zacząć? W jakich ilościach i czasie? Po jakim czasie widać, że produkt uczulił? Jakie są objawy "prawdziwej"alergii na białko krowie? Czy powinna, suplementować się wapnem?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Karina Kachlicka
Lek. Karina Kachlicka
Dotyczy: Alergologia Alergia Pediatria Wysypka Karmienie piersią Dziecko Dieta karmiącej mamy Dieta

Uciążliwy trądzik na plecach

Witam , mam 18 lat. Moim problemem jest trądzik na plecach (dośc spory) i lekki na twarzy. Stosowałem różnych żeli, kremów itd. nic nie pomogło. Może Państwo coś poradzą? Odstawiłem wszystko związane z mąką białą, dietę prowadzę już od dwóch miesięcy, dużo owoców, warzyw. Pozdrawiam :)
odpowiada 2 ekspertów:
Dr n. med. Aleksandra Siedlewicz
Dr n. med. Aleksandra Siedlewicz
Lek. Izabela Lenartowicz
Lek. Izabela Lenartowicz
Dotyczy: Dermatologia Trądzik Pielęgnacja cery trądzikowej Owoce Warzywa Twarz Dieta

Mdłości i zawroty głowy po usunięciu wyrostka

Witam. Mam 19 lat tydzień tamu miałem zabieg usunięcia wyrostka. Od dwóch dni czuję mdłości i zawroty głow. Wczoraj dopiero po tygodniu oddałem stolec. Jestem na diecie lekkostrawnej. Dziś miałem usunięte szwy. Moje pytanie brzmi z czym mogą... Witam. Mam 19 lat tydzień tamu miałem zabieg usunięcia wyrostka. Od dwóch dni czuję mdłości i zawroty głow. Wczoraj dopiero po tygodniu oddałem stolec. Jestem na diecie lekkostrawnej. Dziś miałem usunięte szwy. Moje pytanie brzmi z czym mogą być spowodowane te objawy oraz o co chodzi w badaniu Histopatologicznym ( bo po jego odbiór mam przyjść za 3 tygodnie ) ? Oraz na czym powinna polegać ta dieta ?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Marta Gryszkiewicz
Lek. Marta Gryszkiewicz
Dotyczy: Badanie patomorfologiczne Nudności Zawroty głowy Usunięcie wyrostka robaczkowego Dieta lekkostrawna Zdjęcie szwów po zabiegach operacyjnych Interna Dieta

Przyczyny żółtawego koloru stolca

Witam. Mam 22 lata i jestem Kobietą. Od tygodnia mam dziwny kolor stolca a dokładniej żółtawy. Dodatkowo konsystencja jego jest pół rzadka ale nie jak przy biegunce, że płynna. Nie wiem czy to może być powiązane ale schudłam trochę... Witam. Mam 22 lata i jestem Kobietą. Od tygodnia mam dziwny kolor stolca a dokładniej żółtawy. Dodatkowo konsystencja jego jest pół rzadka ale nie jak przy biegunce, że płynna. Nie wiem czy to może być powiązane ale schudłam trochę bez większego wysiłku przy normalnej diecie.Mało piłam,czy to może mieć wpływ na ten spadek wagi? co może być przyczyną mojej dolegliwości?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Patrycja Kłósek
Mgr Patrycja Kłósek
Mgr Monika Konieczna
Mgr Monika Konieczna
Dotyczy: Badanie kału Biegunka Interna Proktologia Dietetyka Dieta

Kłujący ból pod żebrami przy zapaleniu żołądka

Zapalenie zoladka. Mam zapalenie zoladka i biore omeprazol ale wciaz czuje ciezkosc na zoladku i bol pod zebrami kujacy. Stosuje diete. czy powinienem zwiekszyc dawke? Jestem poza granica kraju ale lekarz prowadzacy w Polsce
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Tomasz Stawski
Lek. Tomasz Stawski
Dotyczy: Zapalenie żołądka i dwunastnicy Badanie żeber Gastroenterologia Leki Dieta Żołądek

Problemy z orgazmem w partnerstwie

oboje mamy po 31 lat ja jestem pierwsza partnerka mojego faceta (ja przedtem bylam już w związku kilkuletnim) od roku współżyjemy sex jest naprawdę bardzo dobry dlugi rożny oral anal i klasyczny oboje mielismy zawsze orgazmy ale od 4 miesięcy... oboje mamy po 31 lat ja jestem pierwsza partnerka mojego faceta (ja przedtem bylam już w związku kilkuletnim) od roku współżyjemy sex jest naprawdę bardzo dobry dlugi rożny oral anal i klasyczny oboje mielismy zawsze orgazmy ale od 4 miesięcy mój partner nie może "dojść".nie pali nie pije dieta mhm różnie staramy się o dziecko co robic czy może jakies leki...
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Maciej Rutkowski
Mgr Maciej Rutkowski
Dotyczy: Problemy z orgazmem Seksuologia Planowanie ciąży Dziecko Dieta Orgazm

Dieta przy antybiotykoterapii i bakteriach w moczu

Mam bakterie w moczu. Lekarz zalecił antybiotykoterapie. Czy muszę stosować przy tym jakąś dietę czy mogę jeść wszystko?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Marta Gryszkiewicz
Lek. Marta Gryszkiewicz
Dotyczy: Badanie bakteriologiczne moczu Urologia Antybiotykoterapia Farmakologia Dieta

Brak spadku zawartości tkanki tłuszczowej podczas diety

Witam, chodzę do dietetyka. Jestem na diecie 1800 kcal. Waga spada, ale nie tkanka tłuszczowa, bo jej procent rośnie, tylko masa mięśniowa i kostna. Trochę też spadła mi zawartość wody. Dieta wydaje się dobra - 2 kromki chleba z mięsem... Witam, chodzę do dietetyka. Jestem na diecie 1800 kcal. Waga spada, ale nie tkanka tłuszczowa, bo jej procent rośnie, tylko masa mięśniowa i kostna. Trochę też spadła mi zawartość wody. Dieta wydaje się dobra - 2 kromki chleba z mięsem i warzywa na śniadanie, jogurt i owoc na II śniadanie, na obiad mięso 150 g, ziemniaki lub kasza/ryż, warzywa gotowane i surówka, podwieczorek owoc, a kolacja kromka chleba z twarogiem i warzywa. To przykład, ale taki schemat. Co jest nie tak? Zmienić dietetyka?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Patrycja Sankowska
Mgr Patrycja Sankowska
Dotyczy: Redukcja tkanki tłuszczowej Odchudzanie Dietetyka Owoce Warzywa Mięso Kuchnia i gotowanie Diety odchudzające Kilokalorie Dieta

Pogorszenie się badań cholesterolu przy refluksie

lidia 59l. moje wyniki cholesterolowe się pogorszyły ,czy mam się martwić?cholesterol całkowity 267,cholesterol hdl32,cholesterol LDL 177,8,tiglicerydy 286.ryzyko 8,3.Obecnie leczę się na refluks żołądkowy więc nie biorę tabletek na cholesterol,w obu przypadkach staram się stosować dietę.Dziękuję za odpowiedż.
odpowiada 1 ekspert:
Dr n. med. Czesław Drozd
Dr n. med. Czesław Drozd
Dotyczy: Badanie krwi Refluks żołądkowo-przełykowy Badanie cholesterolu Interna Gastroenterologia Cholesterol Dieta

Skaza białkowa u dziecka a spożywanie pokarmów z białkiem przez matkę karmiącą piersią

Proszę odpisać mi na pytanie czy nie trzymanie ścisłej diety podczas karmienia piersią dziecka ze skarżą białkowa wpływa na ból brzucha dziecka.Synek ma bóle brzucha jak kolki a ma 3 miesiące ja karmie piersią a zdiagnozowano u dziecka skaze białkowa.Czasem... Proszę odpisać mi na pytanie czy nie trzymanie ścisłej diety podczas karmienia piersią dziecka ze skarżą białkowa wpływa na ból brzucha dziecka.Synek ma bóle brzucha jak kolki a ma 3 miesiące ja karmie piersią a zdiagnozowano u dziecka skaze białkowa.Czasem zdarza mi się zjeść co zawiera nabiał. Proszę o odpowiedz bo nie wiem od czego boli go tak brzuszek.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Karina Kachlicka
Lek. Karina Kachlicka
Dotyczy: Ból brzucha u dzieci Kolka u niemowląt Skaza białkowa Ból brzucha Pediatria Karmienie piersią Dziecko Nabiał Dieta

Ćwiczenia fizyczne na odchudzanie brzucha

Witam Mam 18 lat, bardzo chciałabym schudnąć z brzucha. Mam 186cm wzrostu i ważę 84kg. Moja waga przeszkadza mi w akceptacji samej siebie, oraz akceptacji wśród rówieśników, jak i również, u płci przeciwnej... Próbowałam już różnych diet i ćwiczeń, ale... Witam Mam 18 lat, bardzo chciałabym schudnąć z brzucha. Mam 186cm wzrostu i ważę 84kg. Moja waga przeszkadza mi w akceptacji samej siebie, oraz akceptacji wśród rówieśników, jak i również, u płci przeciwnej... Próbowałam już różnych diet i ćwiczeń, ale wciąż waga jest ta sama. Widoczny jest u mnie strasznie przód brzucha i boczki... Bardzo proszę o pomoc będę wdzięczna :D :D
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Patrycja Sankowska
Mgr Patrycja Sankowska
Dotyczy: Odchudzanie Dietetyka Ćwiczenia na brzuch Dieta

Dieta i aktywność fizyczna przy naczyniaku wątroby

Witam! Mam pytanie odnośnie stylu życia i zaleceń dla posiadaczy naczyniaka wątroby (1cm). Czy można uprawiać sporty? Dokładniej chodzi mi o bieganie i ćwiczenia aerobowe. Odczuwam lekki ból na wątrobie po wysilku,ale nie chciala bym rezygnować z aktywności fizycznej. Jaka diete stosowac? Jak jest ze spozywaniem alkoholu? Z gory dziekuje.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Tomasz Stawski
Lek. Tomasz Stawski
Dotyczy: Wątroba Dieta dla chorych Dietetyka Aktywność fizyczna Sport Dieta

Rzekomobłoniaste zapalenie jelit u 20-latka

Syn lat 20 przeszedł rzekomobłoniaste zapalenie jelit potwierdzone badaniami u lekarza.Biegunki trwały prawie 2 tyg.Od paru dni syn czuje się lepiej brak biegunek i bólu brzucha.Dwa miesiące przed choroba syn wprowadził w swoją dietę ciemne pieczywo i ciemne... Syn lat 20 przeszedł rzekomobłoniaste zapalenie jelit potwierdzone badaniami u lekarza.Biegunki trwały prawie 2 tyg.Od paru dni syn czuje się lepiej brak biegunek i bólu brzucha.Dwa miesiące przed choroba syn wprowadził w swoją dietę ciemne pieczywo i ciemne ryże oraz mocno ograniczył tłuszcze i cukry,ograniczył kalorie.Jaką diete teraz powinien stosować i czy bedzie mógł wrócić do diety z przed choroby. Proszę o odp ponieważ syn ma bzika na punkcie zdrowego zywienia
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Monika Frank
Mgr Monika Frank
Dotyczy: Biegunka Ból brzucha Interna Gastroenterologia Dietetyka Żywienie Dieta Rzekomobłoniaste zapalenie jelit

Popularne tematy

Zapalenie płuc • Nerwica serca • Skolioza • Zapalenie trzustki • Ortopedia • Zapalenie wsierdzia • Kamica żółciowa • Zator tętnicy płucnej i zawał płuca • Papuzica • Zawał serca • Odma opłucnowa • Złamania żeber • Zesztywniające zapalenie stawów kręgosłupa • Refluks żołądkowo-przełykowy • Złamanie obojczyka • Ból • Wrzody żołądka • Międzybłoniak opłucnej • Wrzód dwunastnicy • Choroba wieńcowa • Rozwarstwienie aorty • Urazy klatki piersiowej • Zapalenie osierdzia • Nerwobóle
Patronaty
Zdrowie
Dziecko
Psychologia
Newsy
Ważne tematy