Twój przewodnik po zdrowiu

  1. Opisz swój problem. Pomożemy Ci znaleźć odpowiedź w bazie ponad miliona porad!
  2. Nie ma informacji, których szukasz? Wyślij pytanie do specjalisty.
Rozpocznij
7 6 6 , 6 9 0

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Dieta: Pytania do specjalistów

Luźne stolce z grudkami u 4-latka

Witam,mam synka który ma 4 lata i od pewnego czasu robi luźne stolce. Stolce są z grudkami i niewielkiej ilości ale często 4 razy dziennie. Na bóle brzucha nie narzeka. Od zawsze mamy problem z luźnym wypróżnianiem teraz jest zdecydowanie... Witam,mam synka który ma 4 lata i od pewnego czasu robi luźne stolce. Stolce są z grudkami i niewielkiej ilości ale często 4 razy dziennie. Na bóle brzucha nie narzeka. Od zawsze mamy problem z luźnym wypróżnianiem teraz jest zdecydowanie częściej i dłużej trwają.Niektórych produktów np. sera nie lubi a typu śmietana, kefir nie może spożywać. Po owoce i warzywa chętnie sięga. Często robię mu herbatę z koperku.Proszę o radę jaką dietę stosować żeby uregulować wypróżnianie.
odpowiada 2 ekspertów:
dietetyk, zielarz, fitoterapeuta Monika Bigoś
dietetyk, zielarz, fitoterapeuta Monika Bigoś
Mgr Paulina Filipowicz
Mgr Paulina Filipowicz
Dotyczy: Ból brzucha Gastroenterologia Dietetyka Żywienie dzieci Dziecko Owoce Warzywa Herbata Dieta Śmietana

Okresowe bóle mięśniowe w nogach

Witam, mam 28 lat a od ok. 5 lat czuję okresowe bóle mięśniowe w nogach (w udach), przypominające bóle grypowe. Zaczęły się one po grypie, które w ów czasie przechodziłem. Bóle mają różne natężenie, nasilają się po dłuższym spoczynku... Witam, mam 28 lat a od ok. 5 lat czuję okresowe bóle mięśniowe w nogach (w udach), przypominające bóle grypowe. Zaczęły się one po grypie, które w ów czasie przechodziłem. Bóle mają różne natężenie, nasilają się po dłuższym spoczynku (pomijając sen). Staram się przestrzegać normalnej diety i stosuję regularnie suplementy multiwitaminowe. Jakiś czas temu robiłem sobie w klinice kompleksowe badanie krwi i wszystko było w porządku. Jaka może być przyczyna tych bóli?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Jacek Ławnicki
Lek. Jacek Ławnicki
Dotyczy: Badanie krwi Interna Suplementy diety Ból nogi Dieta Noga

Czy dieta bananowa jest skuteczna?

Witam mam 19 lat i waże 69- 71 kg waga się wacha przy wzroście 169cm nie potrafie prowadzić diety nie wiem ile razy już zaczynałam i nic nie działa z aktywnością fizyczną też jest ciężko. Czytałam dużo na temat diety... Witam mam 19 lat i waże 69- 71 kg waga się wacha przy wzroście 169cm nie potrafie prowadzić diety nie wiem ile razy już zaczynałam i nic nie działa z aktywnością fizyczną też jest ciężko. Czytałam dużo na temat diety banowej ale opinie są różne, wiec dlatego proszę o pomoc specjliste czy dieta bananowa jest skuteczna i czy jest po niej efekt jojo jakie są zasady 30 dniowej diety bananowej? Czy moge jeść dosłownie wszystko? Dziękuje za pomoc.
odpowiada 2 ekspertów:
Małgorzata Gajewczyk
Małgorzata Gajewczyk
Mgr Patrycja Sankowska
Mgr Patrycja Sankowska
Dotyczy: Dietetyka Zasady zdrowego odchudzania Efekt jojo Aktywność fizyczna Dieta

Jak odżywiać dziecko niepełnosprawne umysłowo?

Pytanie do dietetyka...jak odżywiać dziecko niepełnosprawne umyslowo chore które ma juz 30 lat wazy 100 kg a wzrostu ma 165 ..jakie produkty.jaka dietę zastosować..bo juz nie wiem jak odchudzic brata.. Proszę o odpowiedź
odpowiada 1 ekspert:
Dr Krystyna Pogoń
Dr Krystyna Pogoń
Dotyczy: Badania kontrolne dzieci Dieta dla chorych Dietetyka Dziecko Żywienie Dieta

Spożywanie kaszy manny na diecie

Witam. Czy będąc na diecie można spożywać kaszę manną? Jest to posiłek bardzo zapychający i niskokaloryczny, ale nie jestem pewna czy odpowiedni do spożywania osobom na diecie zdrowotnej.
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Dotyczy: Poradnictwo dietetyczno-żywieniowe Dietetyka Porady dietetyczne dla odchudzających się Dieta

Czy to normalne, że podczas okresu waga stoi w miejscu lub wzrasta?

Witam.Chciałabym zapytać czy to normalne, że podczas okresu waga stoi w miejscu lub wzrasta? Mam19 lat 164cm wzrostu i ważę 69kg. Cwiczę codziennie (prócz niedzieli) około 40 minut i jem zdrowo 5 posiłków dziennie.Udało mi się już schudnąć 1,5 kg... Witam.Chciałabym zapytać czy to normalne, że podczas okresu waga stoi w miejscu lub wzrasta? Mam19 lat 164cm wzrostu i ważę 69kg. Cwiczę codziennie (prócz niedzieli) około 40 minut i jem zdrowo 5 posiłków dziennie.Udało mi się już schudnąć 1,5 kg przy tym trybie życia. Ale gdy dostałam okres trochę przystopowałam ćwiczenia bo bolał mnie brzuch ale starałam się trzymać zdrowej diety.Czy okres wpływa jakoś na wagę?Czy jest możliwe, że waga wzrosła lub przestałam chudnąć, jeśli tak to dlaczego?
odpowiada 1 ekspert:
Dr Krystyna Pogoń
Dr Krystyna Pogoń
Dotyczy: Ginekologia Zaburzenia miesiączkowania Ból brzucha Odchudzanie Dietetyka Utrata wagi Ćwiczenia fizyczne Dieta

Zmiany induratywne w szczytach płuc

Proszę o wyjaśnienie terminu " zmiany induratywne w szczytach płuc .... , poza tym zgrubienia opłucnej " w opisie CT płuc u kobiety l. 76, generalnie w poczuciu zdrowia. OB prawidłowe, p. fibrynogenu prawidłowy, niepaląca, schudła nieznacznie : dieta ,... Proszę o wyjaśnienie terminu " zmiany induratywne w szczytach płuc .... , poza tym zgrubienia opłucnej " w opisie CT płuc u kobiety l. 76, generalnie w poczuciu zdrowia. OB prawidłowe, p. fibrynogenu prawidłowy, niepaląca, schudła nieznacznie : dieta , w wywiadzie nadciśnienie łagodne , reflux przełykowy, uchyłki esicy Przeszperałem google, portale medyczne, lekarz radiolog również nie wiedział :-))
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Ryszard Chalecki
Lek. Ryszard Chalecki
Dotyczy: Badanie krwi Tomografia komputerowa Nadciśnienie Badanie podmiotowe Radiologia Pulmonologia RTG płuc Dieta Płuca

Zaparcia przy refluksie i zapaleniu żołądka

Witam. Cierpie na zaparcia pomimo dobrej diety. Od 2 dni zaczęłam pić siemię lniane... i faktycznie troche pomaga. CZy mogę je pić co dziennie czy tylko przez jakiś okres? Czy ono może mi zaszkodzić gdzie będzie dodatkiem do mojej codziennej... Witam. Cierpie na zaparcia pomimo dobrej diety. Od 2 dni zaczęłam pić siemię lniane... i faktycznie troche pomaga. CZy mogę je pić co dziennie czy tylko przez jakiś okres? Czy ono może mi zaszkodzić gdzie będzie dodatkiem do mojej codziennej diety? dodam, że mam reflux i zapalenie błony śluzowej żołądka.
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Ewa Trusewicz
Mgr Ewa Trusewicz
Dotyczy: Zapalenie żołądka i dwunastnicy Zaparcia Dieta dla chorych Gastroenterologia Dieta na zaparcia Dieta Żołądek

Hashimoto i stosowanie Euthyrox a wykonanie badań przed wizytą u endokrynologa

mam hasimoto,biore euthyrox 50,tsh IV.14 0,03dol norma0,27 brak diety, suplementow, .w grudniu urodzilam,przez pol roku karmilam i przytylam 3kg. mam niby insulinoodpornosc, choc inny lekarz stwierdzil ze tak sie tego nie bada-podanie 75glukozy, na czczo 95,5, po 1h117,6,... mam hasimoto,biore euthyrox 50,tsh IV.14 0,03dol norma0,27 brak diety, suplementow, .w grudniu urodzilam,przez pol roku karmilam i przytylam 3kg. mam niby insulinoodpornosc, choc inny lekarz stwierdzil ze tak sie tego nie bada-podanie 75glukozy, na czczo 95,5, po 1h117,6, po 2h 152,6, insulina 5,4. jestem wyczerpana(zajmuje sie dzieckiem sama caly dzien),nerwowa,zero ochoty na sex,ostatnio problemy ze snem.czasami zastanawiam sie czy nie mam depresji.jakie badania wykonac przed wizyta u endokry?
odpowiada 2 ekspertów:
Małgorzata Gajewczyk
Małgorzata Gajewczyk
Dr Anna Sapeta-Rączka
Dr Anna Sapeta-Rączka
Dotyczy: Badanie hormonów tarczycy Choroba Hashimoto Insulina Zaburzenia snu Leki Dieta

Dokuczliwe biegunki po laparoskopowym usunięciu pęcherzyka żółciowego

Witam Mam 28 lat 8 dni temu przeszłam zabieg laparoskopowy usunięcie pęcherzyka żółciowego.Odkąd wróciłam ze szpitala czyli od tygodnia meczą mnie bardzo dokuczliwe biegunki praktycznie po każdym posiłku ląduje w ubikacji po 5-6 razy dziennie dietę utrzymuje według zaleceń.Chciałam... Witam Mam 28 lat 8 dni temu przeszłam zabieg laparoskopowy usunięcie pęcherzyka żółciowego.Odkąd wróciłam ze szpitala czyli od tygodnia meczą mnie bardzo dokuczliwe biegunki praktycznie po każdym posiłku ląduje w ubikacji po 5-6 razy dziennie dietę utrzymuje według zaleceń.Chciałam się dowiedzieć czy ten stan będzie trwał już zawsze ? W czwartek idę do lekarza w sprawie kontroli .Z leków jakich przyjmuje to contix raz dziennie .Byłabym wdzięczna za odpowiedź.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Małgorzata Horbaczewska
Lek. Małgorzata Horbaczewska
Dotyczy: Biegunka Operacje laparoskopowe pęcherzyka żółciowego Gastroenterologia Leki Dieta

Jaki procent w diecie Dukana powinny stanowić tłuszcze?

Witam, chciałabym przejść na dietę białkowa Dukana. Słyszałam jednak, że w pierwszej fazie tej diety oprócz wysokiego spożycia białka, można również spożyć zbyt duża ilość tłuszczów np z ryb, jak i również z jogurtów. Jaki procent w diecie powinny stanowić tłuszcze? Czy zastąpienie węglowodanów tłuszczami właśnie jest korzystniejsze? pozdrawiam
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Patrycja Sankowska
Mgr Patrycja Sankowska
Dotyczy: Dietetyka Dieta

Uczucie pieczenia w żołądku i ciągłe odbijanie a wybór diety

dziendobry,od 3dni mam problemy z kwasami zoladkowymi ,nie mam zgagi tylko ognisko w brzuchu i ciagle odbijanie sie jedzeniem i kwasem,chcialabym zapytac jaka diete mam zastosowac,co mam jesc aby uzdrowic moj zoladek dziekuje z pozdrowieniami k.g.
odpowiada 1 ekspert:
Dr Krystyna Pogoń
Dr Krystyna Pogoń
Dotyczy: Niestrawność Odbijanie Zgaga Dieta dla chorych Gastroenterologia Dietetyka Dieta w chorobie refluksowej Dieta Żołądek

Wynik badania krwi orz osłabienie, senność i bóle głowy

Witam, mam 20 lat, W wynikach badań, które robiłam ostatnio żelazo wynosiło 55 ug/dl.hemoglobina - 11,90 g/dl,hematokryt -0,37, MCV -77,5 fl, MCH -25,1 pg MCHC- 32,3 g/dl RDW-CV 15,5% płytki krwi - 232x10^3 /ul, PDW -11,5 fl, MPV 10, 0fl,... Witam, mam 20 lat, W wynikach badań, które robiłam ostatnio żelazo wynosiło 55 ug/dl.hemoglobina - 11,90 g/dl,hematokryt -0,37, MCV -77,5 fl, MCH -25,1 pg MCHC- 32,3 g/dl RDW-CV 15,5% płytki krwi - 232x10^3 /ul, PDW -11,5 fl, MPV 10, 0fl, %neutrocytów -45,9,% limfocytów39,3,% monocytów10,3 Od dłużeszego czasu jestem osłabiona,senna miewam bóle głowy, mięśni,często mam też niskie ciśnienie- 80/40. Od trzech lat jestem wege, jednak dopuszczam do diety jajka i nabiał, czy powinnam się martwić?
odpowiada 1 ekspert:
Dr n. med. Maria Magdalena Wysocka-Bąkowska
Dr n. med. Maria Magdalena Wysocka-Bąkowska
Dotyczy: Badanie krwi Niedociśnienie tętnicze Ból głowy Interna Hematologia Badanie poziomu żelaza Bóle mięśni Osłabienie Senność Żelazo Nabiał Dieta

Jak wyjść z diety Dukana,aby odyskać okres?

Jak wyjść z diety Dukana,aby odyskać okres?Ważę 52kg przy wzroście 168cm, 17lat. Schudłam 15kg i już pół roku nie mam okresu, a waga ta sama."klimakteryczka"Dziękuję za pomoc.
odpowiada 4 ekspertów:
dietetyk, zielarz, fitoterapeuta Monika Bigoś
dietetyk, zielarz, fitoterapeuta Monika Bigoś
Dr Krystyna Pogoń
Dr Krystyna Pogoń
Mgr Patrycja Sankowska
Mgr Patrycja Sankowska
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Dotyczy: Ginekologia Zaburzenia miesiączkowania Brak okresu Dietetyka Zasady zdrowego odchudzania Dieta

Co można wprowadzać do diety 8-miesięcznego dziecka?

Bardzo proszę o informacje co mozna prowadzać do diety 8 miesięcznego dziecka. Czy do diety mozna wprowadzać juz jogurty, deserki typu Danio, serki. Czy po 8 miesiącu mozna dziecku podać juz rownież całe jajko? Dziękuje
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Patrycja Sankowska
Mgr Patrycja Sankowska
Dotyczy: Pediatria Dietetyka Żywienie dzieci Dziecko Dieta

Czy lek Delipox Tructi Ox jest skutecznym lekiem?

Witam, jest dorosłą kobietą z madwagą, 2 lata temu urodziłam córkę przez co sporo przytyłam. Od 3 miesięcy wzięłam sie za siebie, przeszłam na zdrową dietę połączoną z ciężką pracą na siłowni. Niestety nie daje to żadnych efektów. Jestem załamana... Witam, jest dorosłą kobietą z madwagą, 2 lata temu urodziłam córkę przez co sporo przytyłam. Od 3 miesięcy wzięłam sie za siebie, przeszłam na zdrową dietę połączoną z ciężką pracą na siłowni. Niestety nie daje to żadnych efektów. Jestem załamana i nie wiem co robić. Ostatnio w gazecie zauważyłam reklamę DELIPOX TRUCTI OX. Po przeczytaniu tylu pozytywnych opinii jestem w szoku, że naprawdę moze działać. Jednak mimo wszystko mam wątpliwości czy jest to aby bezpieczny środek?
odpowiada 1 ekspert:
Dr Krystyna Pogoń
Dr Krystyna Pogoń
Dotyczy: Dietetyka Ćwiczenia fizyczne Dziecko Odchudzanie po porodzie Siłownia Dieta

Waga 120 kg u 15-latka

Witam!Mam 15-letniego syna ,który przy wzroście 176cm waży 120 kg i waga dalej rosnie.Robiłam juz chyba wszystko (kolonie sanatorium diety)niestety zawsze znajdzie sposób na podjadanie.Jego sprawnośc fizyczna jest prawie zerowa,a ja nie mam już siły z nim walczyć.Gdzie mam szukać pomocy(syn ma niedoczynność tarczycy i bierze leki na zbicie cukru)Magda
odpowiada 4 ekspertów:
dietetyk, zielarz, fitoterapeuta Monika Bigoś
dietetyk, zielarz, fitoterapeuta Monika Bigoś
Mgr Paulina Filipowicz
Mgr Paulina Filipowicz
Mgr Patrycja Sankowska
Mgr Patrycja Sankowska
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Patrycja Stajer
Dotyczy: Niedoczynność tarczycy Otyłość Dietetyka Dziecko Dieta Tarczyca

Co na wyeliminowanie boczków i wystającego brzucha?

Witam.jestem szczupła kobieta.waze Max 43 kg przy wzroście ponad 160 ale pomimo niskiej wagi mam mankamenty sylwetki (boczki ,odstający brzuch) co powinnam wyeliminować z diety a co wprowadzić?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Patrycja Sankowska
Mgr Patrycja Sankowska
Dotyczy: Modelowanie sylwetki Dietetyka Powiększony brzuch Dieta

Dieta podczas stosowania leków na reumatoidalny artretyzm

Miesiac temu postawiono mi diagnoze reumatoidalny artretyzm i zaczelam zazywac ciezkie leki przeciwzapalne (methotrexaat, plaquenil). Leki te wywoluja tez rozne reakcje uboczne, jak na przyklad mdlosci. Poza tym przez ostatni okres w zwiazku ze zmeczenieniem prowadzilam b. passywny tryb zycia,... Miesiac temu postawiono mi diagnoze reumatoidalny artretyzm i zaczelam zazywac ciezkie leki przeciwzapalne (methotrexaat, plaquenil). Leki te wywoluja tez rozne reakcje uboczne, jak na przyklad mdlosci. Poza tym przez ostatni okres w zwiazku ze zmeczenieniem prowadzilam b. passywny tryb zycia, co spowodowalo przybranie kilku kilogramow na wadze. Lekarz przepisal mi uzupelniajaco kwas foliowy. Jak powinna wygladac moja dieta przy tego typu lekach i co powinnan jesc by 'zdrowo' schudnac.
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr inż. Aldona Lewita-Paszko
Mgr inż. Aldona Lewita-Paszko
Mgr inż. Ewa Mirkowicz
Mgr inż. Ewa Mirkowicz
Dotyczy: Nudności Dna moczanowa Dieta dla chorych Odchudzanie Dietetyka Dieta

Czy w codziennej diecie są substancje, które mogą osłabić działanie tabletek?

Witam. Mam 21 lat i od dwóch lat biorę tabletki antykincepcyjne. Jestem w stałym zwiazku jednak jeszcze nie planujemy dzieci z chłopakiem. Czy w codziennej diecie są substancje które mogą osłabić działanie tabletek? Czytałam że jest to sok z grejfruta. Czy to prawda?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Jacek Ławnicki
Lek. Jacek Ławnicki
Dotyczy: Ginekologia Antykoncepcja hormonalna Osłabienie Tabletki antykoncepcyjne Dieta

Popularne tematy

Korekcja doliny łez • Duszenie potraw • Grzybica pochwy • Zwichnięcie prącia • Niewydolność serca • Przepisy wegańskie • Hipnoza i medytacja • Choroby kręgosłupa • Pozycja stojąca • Ciśnieniomierz • Polipektomia • Jersinioza • Zez • Niedociśnienie tętnicze • Ekstrakcja zęba • Substancje słodzące • Ćwiczenia na ramiona • Masaż bańką chińską • Dieta na potencję • Opóźniony rozwój mowy • Szampony do włosów normalnych
Patronaty
Zdrowie
Dziecko
Psychologia
Newsy
Ważne tematy