Twój przewodnik po zdrowiu

  1. Opisz swój problem. Pomożemy Ci znaleźć odpowiedź w bazie ponad miliona porad!
  2. Nie ma informacji, których szukasz? Wyślij pytanie do specjalisty.
Rozpocznij
7 6 6 , 6 8 3

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Dieta: Pytania do specjalistów

Co znaczą te zapisy w gastroskopii?

Witam, proszę o wyjaśnienie dwóch zdań w opisie badania gastroskopii. "Jeziorko śluzowe w całości wypełnione żółcią. Antrum zmienione zapalnie, powleczone pasmami żółci." Z pozostałe części opisu wynika, że wszystko jest prawidłowe. Proszę również o informację jak długo trwa leczenie... Witam, proszę o wyjaśnienie dwóch zdań w opisie badania gastroskopii. "Jeziorko śluzowe w całości wypełnione żółcią. Antrum zmienione zapalnie, powleczone pasmami żółci." Z pozostałe części opisu wynika, że wszystko jest prawidłowe. Proszę również o informację jak długo trwa leczenie takiego zapalenie żołądka i refluksu żołciowego ? Czy Nolpaza jest wystarczającym lekiem na te choroby ? Chciałabym podkreślić, że dieta lekkostrawna nie pomaga, choć objawy (m.in. lekkie mdłości, dyskomfort w jamie brzusznej) zmniejszają się dość powoli. Problem zaczął się z końcem czerwca b.r. Objawy refluksu, głównie w postaci nieprzyjemnego zapachu z ust, zaobserwowałam od co najmniej pół roku. Pozdrawiam i z góry dziękuję za odpowiedź !
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska

Jak postępować przy ryzyku onkologicznym?

Jestem w grupie ryzyka onkologicznego dlatego wykonuję profilaktykę.Mój tato maił raka wpustu do żołądka, siostra 2 guzy nieoperacyjne w esicy, druga siostra raka narządów rodnych.Pierwszą kolanoskopie wykonałam 5 lat temu gdzie usunieto 2 polipy 2mm i 4mm oraz stwierdzono uchyłki.... Jestem w grupie ryzyka onkologicznego dlatego wykonuję profilaktykę.Mój tato maił raka wpustu do żołądka, siostra 2 guzy nieoperacyjne w esicy, druga siostra raka narządów rodnych.Pierwszą kolanoskopie wykonałam 5 lat temu gdzie usunieto 2 polipy 2mm i 4mm oraz stwierdzono uchyłki. Teraz wykonałam drugą kolanoskopie gdzie stwierdzono uchyłki srednicy 2-5mm oraz na 17cm polip 6mm. Ponieważ mój lekarz ma dwa tygodnie urlopu a wynik kolanoskopi jest po łacinie dlatego prosiłabym o przetłumaczenie wyniku na polski Colitis chronica non classificata (M 43000) Polypus hyperplasticus in statu inflamationis (M-72040) Jeszcze jedno pytanie czy w moim przypadku powinam stosować jakąś diete.Dziękuję.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska

Dlaczego przyspiesza mi serce?

Witam, mam pytanie, od paru miesiecy chodze po lekarzach i nic nie wiem, jakis czas temu bedac w pracy przyspieszylo mi serce wyskoczylo mi cisnienie czulem dusznosc i czulem jak bym mial zaraz zemdlec wyszedlem na pole i po chwili... Witam, mam pytanie, od paru miesiecy chodze po lekarzach i nic nie wiem, jakis czas temu bedac w pracy przyspieszylo mi serce wyskoczylo mi cisnienie czulem dusznosc i czulem jak bym mial zaraz zemdlec wyszedlem na pole i po chwili przeszło wiec szybko o tym zapomnialem,mniej wiecej miesiac do dwoch miesiecy puzniej mialem dokladnie tak samo tyle ze wszystko wydawalo sie duzo mocniejsze, poszeslem do lekarza zrobil mi morfokogie i ekg ale ekg wyszlo dobre a z morfokogi tylko ALT-85 i powiedzial ze moze to byc od watroby, wiec zaczolem diete, 2 miesiace byl spokoj ale caly czas mialem ucisk w skroniach i od niedawna znowu zaczolem doswiadczac podobnych atakow raz mocniej raz slabiej odczuwam prawie non stop ucisk w skroniach czasami bol glowy, Jak jestem poza domem mam dziwe odczucia jak bym mial miec zaraz znowu taki atak, jak duzo rzeczy dzieje sie kolo mnie to zaczynam sie dziwnie czuc wrarzenia jak by kolatalo serce ale nie jestem pewny tego i czasem czuje pojedyncze skurcze w sercu albo obok niego dyskomfort w klatce pieesiowej uciski, bole po chodzby lekkim wysilku czuje bardzo wyraznie jak serce pracuje i caly sie trzese wraz z rytmem serca mialem robione 4 razy ekg na reszte badan musze czekac. Dzis dodatkowo mialem podobny atak w pracy ale po chwili przeszlo, jak przyszedlem do domu i polorzylem sie po chwili serce zaczelo szybciej bic i czulem jakby dlawienie albo dusznosc ciezko okreslic to uczucie nwurolog powiedzial mi ze to jeat nerwica lekowa ale czy nerwica moze miec takie objawy?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska

Jak zwiększyć teraz bezpiecznie kaloryczność posiłków?

Witam, ponad rok temu rozpoczęłam głupią dietę (niskokaloryczna, nie przekraczająca 1000 kcal). W grudniu zdiagnozowano u mnie anoreksję (schudłam z 67 kg na 40 przy 158 cm). Obecnie ważę 35 kg. Od czerwca zwiększam kaloryczność diety, jestem aktualnie na poziomie... Witam, ponad rok temu rozpoczęłam głupią dietę (niskokaloryczna, nie przekraczająca 1000 kcal). W grudniu zdiagnozowano u mnie anoreksję (schudłam z 67 kg na 40 przy 158 cm). Obecnie ważę 35 kg. Od czerwca zwiększam kaloryczność diety, jestem aktualnie na poziomie 1550 kcal. O ile mam zwiększać kaloryczność, aby było to bezpieczne i aby uniknąć ogromnego jojo? Chcę zdrowo przytyć, wiem, że jestem za chuda, że mam niedowagę, ale nie chcę się roztyć... 50 kcal na tydzień jest optymalnie? Chcę dojść do 1800.
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)

Czy Helicobacter jest groźny dla ciąży?

Dzien dobry mam 22lata i mam pytanie jak mozna sie zarazic bakteria H pyroli. Czy to bedzie przeszkadzalo w zajsciu w ciaze druga. Jaka diete musze zastosowac. Czy to powoduje nowotwor w 100%mam sie czego bac?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Bartłomiej Grochot
Lek. Bartłomiej Grochot

Jak wyjść z diety bez efektu jojo?

Przez okres około 4 miesiecy byłem na diecie około 1200 kalori. Ale chciałem zakończyc diete ale boje sie afektu jojo. Czy jak bede stopniowo zwiekszał kalorie np. 1400 przez 2 tygodnie potem 1600 przez 2 tygodnie i tak dalej. To... Przez okres około 4 miesiecy byłem na diecie około 1200 kalori. Ale chciałem zakończyc diete ale boje sie afektu jojo. Czy jak bede stopniowo zwiekszał kalorie np. 1400 przez 2 tygodnie potem 1600 przez 2 tygodnie i tak dalej. To unikne efektu jojo. Moje docelowe zapotrzebowanie to 2300-2500 zalezy na jakiej stronie licze.
odpowiada 1 ekspert:
Mgr inż. Katarzyna Gediga
Mgr inż. Katarzyna Gediga

Jak zapobiec powiększaniu się hemoroidów?

Witam, mam pytanie odnośnie aktywności fizycznej. Mam hemoroidy 2 stopnia, dużo czasu (około 10 godzin) spędzam przy komputerze (w tym 2-3 przerwy 30 minut), jak mogę sobie pomóc, żeby hemoroidy się nie powiększały i żeby zapanować nad objawami. Słyszałem o... Witam, mam pytanie odnośnie aktywności fizycznej. Mam hemoroidy 2 stopnia, dużo czasu (około 10 godzin) spędzam przy komputerze (w tym 2-3 przerwy 30 minut), jak mogę sobie pomóc, żeby hemoroidy się nie powiększały i żeby zapanować nad objawami. Słyszałem o tzw. przebieraniu nogami w czasie siedzenia , czy rzeczywiście jest to pomocne? Czy codzienny spacer 30 minutowy da dobre efekty? Oczywiście pomijam tutaj dietę oraz nawyki żywieniowe, które zmieniłem. Dziękuję za pomoc !
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Bartłomiej Grochot
Lek. Bartłomiej Grochot

Co może znaczyć takie uczucie rozpierania?

Witam, chciałam zapytać o możliwą przyczynę moich dolegliwości. Od kilku lat borykam się z objawami zespołu jelita drażliwego, raz są to biegunki, czasem zaparcia. Od jakiś dwóch miesięcy nie miewam już zaprać, staram się dużo pić, jeść dużo błonnika, korzystam... Witam, chciałam zapytać o możliwą przyczynę moich dolegliwości. Od kilku lat borykam się z objawami zespołu jelita drażliwego, raz są to biegunki, czasem zaparcia. Od jakiś dwóch miesięcy nie miewam już zaprać, staram się dużo pić, jeść dużo błonnika, korzystam też częściowo z diety low fodmap i to mi się bardzo sprawdzało. Niestety właśnie od jakiegoś miesiąca, dwóch miewam uczucie rozpierania, podobne do zaparć zaczynające się od godzin po południowych aż do kiedy pójdę spać, nigdy rano. Chciałam zapytać z czego to może wynikać? Udaję się do toalety, jednak np nie załatwiam się. Rytm wypróżnień chyba jest ok, załatwiam się od 1-3 razy dziennie, co w ogóle nie ma wpływu na to uczucie rozpierania, tak jak przy zaparciu. Dodam jeszcze, że dolegliwość ta pogłębia się przed okresem, czy to może być spowodowane samym stresem, czy też może być jakaś inna tego przyczyna? Z góry dziękuję za odpowiedź.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Bartłomiej Grochot
Lek. Bartłomiej Grochot

Jaka jest przyczyna zaburzeń koncentracji?

Witam. Proszę o opinię. Jestem mężczyzną, mam 19 lat i od dziecka praktycznie nie jadam ryb i innych owoców morza z powodu smaku i zapachu. Mam spore problemy z koncentracją, pamięcią oraz do tego zaburzenia depresyjne. Czy tak długotrwały brak... Witam. Proszę o opinię. Jestem mężczyzną, mam 19 lat i od dziecka praktycznie nie jadam ryb i innych owoców morza z powodu smaku i zapachu. Mam spore problemy z koncentracją, pamięcią oraz do tego zaburzenia depresyjne. Czy tak długotrwały brak owoców morza w diecie może mieć trwałe konsekwencje dla organizmu, czy są one w pełni odwracalne przy suplementacji kwasów omega 3?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska

Jak skutecznie chudnąć?

Na przestrzeni ostatnich kilku lat przytyłam około 15kg i aktualnie ważę 78 kg. Wstydzę się swojego wyglądu i czuje się bardzo zaniedbana więc od dwóch tygodni zaczęłam bardziej dbać o ti ci jem. Prosiłabym o poradę czy moua dieta pozwoli... Na przestrzeni ostatnich kilku lat przytyłam około 15kg i aktualnie ważę 78 kg. Wstydzę się swojego wyglądu i czuje się bardzo zaniedbana więc od dwóch tygodni zaczęłam bardziej dbać o ti ci jem. Prosiłabym o poradę czy moua dieta pozwoli mi schudnąć ok 0.5kg tyg. Śniadanie: bułka razowa wędlina z drobiu, ogórek, lunch : jogurt owocowe (naturalnego nie lubię, próbowałam zacząc je jeść ale są dla mnie zbyt mdłe) albo batonik musli, obiad : tutaj mam małe pole do manerwu bo mieszkam w domu i jem dania przygotowane przez mamę zwykle jest to 1 x tyg jakaś zupa typu pomidorowa, fasolowa itp, 2 x tyg mięso albo ryba smażona plus frytki (nie jadam ziemniaków), na podwieczorek pozwalam sobie na mały łakoć np jeden cukierek, kolacja - identycznie jak śniadanie. Staram się unikac fast foodów, kiedyś jadałam je 5razy w tyg nawet, teraz staram się max raz na tydz. Jestem niestety ich wielką fanką. Ciężko u mnie z ruchem, lubie spacery natomiast robilam wiele prób chodzenia na siłownie i zawsze kończyło się to niewypałem.
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)

Dlaczego mam bóle podbrzusza?

Witam mam 26 lat od około 5 lat przy osłabieniu organizmu dopadaja mnie bóle podbrzusza.Po zrobieniu posiewu nasienia wykryto u mnie baterie ecerichia coli i enterococus fecalius.Zazwyczaj zmiana diety i wzmocnienie odporności skutkuje poprawą.Problem w tym że moja partnerka zaszła... Witam mam 26 lat od około 5 lat przy osłabieniu organizmu dopadaja mnie bóle podbrzusza.Po zrobieniu posiewu nasienia wykryto u mnie baterie ecerichia coli i enterococus fecalius.Zazwyczaj zmiana diety i wzmocnienie odporności skutkuje poprawą.Problem w tym że moja partnerka zaszła w ciążę i nie wiem czy powinienem coś zrobić teraz powiadomić ginekolog mojej partnerki?I czy te bakterie mogą wpłynąć na płód?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska

Jaka może być przyczyna tych problemów z zaparciami?

Witam, od dzieciństwa mam problemy z zaparciami. Kiedyś moje wizyty w łazience były średnio co miesiąc. Kilka tygodni temu zmieniłam dietę,jem dużo błonnika,piję dużo wody,ale problem pozostał. Jednak wypróżniam się częściej (co 2-3 tyg). Co i tak nie jest normalne.... Witam, od dzieciństwa mam problemy z zaparciami. Kiedyś moje wizyty w łazience były średnio co miesiąc. Kilka tygodni temu zmieniłam dietę,jem dużo błonnika,piję dużo wody,ale problem pozostał. Jednak wypróżniam się częściej (co 2-3 tyg). Co i tak nie jest normalne. Czasem zdarzy mi się udać do łazienki 2 dni pod rząd i wtedy zawsze tego drugiego dnia po oddaniu stolca czuję silny,ale krótkotrwały ból,który powraca co ok.5 minut wyżej brzucha,mniej więcej w okolicy żeber. Jaka może być przyczyna?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Bartłomiej Grochot
Lek. Bartłomiej Grochot

Co może być powodem tych wyników?

Dzień dobry, Co może być przyczyną podwyższonej bilirubiny 1,33 mg/dl wraz z żelazem 192 ug/dl oraz podwyższonej gamma-globuliny 19,4% przy obniżeniu alfa2-globuliny do o,48g/dl oraz beta1-globuliny 0,31g/dl? Samopoczucie-osłabienie, ciężkość, mdłości i dziwny posmak w ustach. Czy powodem może być duży... Dzień dobry, Co może być przyczyną podwyższonej bilirubiny 1,33 mg/dl wraz z żelazem 192 ug/dl oraz podwyższonej gamma-globuliny 19,4% przy obniżeniu alfa2-globuliny do o,48g/dl oraz beta1-globuliny 0,31g/dl? Samopoczucie-osłabienie, ciężkość, mdłości i dziwny posmak w ustach. Czy powodem może być duży stres i nieodpowiednia dieta ?Wraz z przetrenowaniem sportowym? Z góry dziękuje i pozdrawiam
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska

Dlaczego boli mnie brzuch i serce?

Witam... mam 29 lat trzy tygodnie temu trafiłem do szpitala z bolami w klatce piersiowej po przebadaniu mnie b. dokładnie (krew) badanie osłuchowe , naciskanie, 2x EKG nic nie wyszło, puszczono mnie do domu z zaleceniem diety niskotłuszczowej miedzy czasie... Witam... mam 29 lat trzy tygodnie temu trafiłem do szpitala z bolami w klatce piersiowej po przebadaniu mnie b. dokładnie (krew) badanie osłuchowe , naciskanie, 2x EKG nic nie wyszło, puszczono mnie do domu z zaleceniem diety niskotłuszczowej miedzy czasie zaczął mnie boleć brzuch (okolice trzustki wątroby) lekki spadek masy ciała, były biegunki ale tylko wieczorem (kolor stolca żółtawo zielony) zastosowałem dietę mocno odchudzoną i poczułem poprawę. Między czasie zacząłem się dusic na drodze myślałem ,że umrę wezwano pogotowie. Lekarz w karetce wykonał dokładniejsze ekg przebadał mnie, nic nie znalazł (okazał się ,że był to silny napad paniki) w przeszłości je miewałem i ogólnie chorowałem na dośc silną nerwice lękową. Ponad tydzień czułem się dobrze, dziś po spożyciu obiadu czułem mocne wzdęcia i okrutnie brzydko pachnące gazy w miedzy czasie bolała trzysta brzuch w róznych miejscach itd. Stolec normalny ciemno brązowy. Dodatkowo się bardzo stresuję i odczuwam dośc silny lęk. Boje sie ze coś mi sie stanie. Byłem także u lekarza 3 dni temu pobrał stolec do badań ale nie zrobił USG jamy brzusznej. Czekam na wyniki. Jestem potwornie znerwicowany i się boję... nie wiem czy to nerwica czy coś somatycznego. Zarówno doktor w karetce jak i pozostałych dwóch naciskali dośc dokładnie mój brzuch na całej jego powierzchni ale nie odczuwałem bólu.
odpowiada 2 ekspertów:
Lek. Bartłomiej Grochot
Lek. Bartłomiej Grochot
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Hanna Markiewicz

Dlaczego mam problemy z widzeniem?

Witam, Od ponad miesiąca mam problem z widzeniem, wymowa oraz drętwieniem rąk. Wszystko zaczęło się tak nagle, na początku nie zwracałem na to uwagi, dopiero później kiedy stan się nie zmieniał zacząłem szukać odpowiedzi na mój problem, lecz bezskutecznie.... Witam, Od ponad miesiąca mam problem z widzeniem, wymowa oraz drętwieniem rąk. Wszystko zaczęło się tak nagle, na początku nie zwracałem na to uwagi, dopiero później kiedy stan się nie zmieniał zacząłem szukać odpowiedzi na mój problem, lecz bezskutecznie. Zacznijmy od początku. W momencie kiedy wstaje z łóżka, wszystko jest dobrze, ale po chwili łapie mnie uczucie jakbym był odurzony, uczucie w głowie przypomina mi stan jakbym był pijany. Tak samo mowa, kiedy staram się coś powiedzieć, często ucina mi w myśli to słowo, przez co zapominam i zaczynam się plątać. Tak samo moje niewyraźne mówienie zauważam kiedy mówię za szybko, również przypomina mi mowę jakbym był pijany. Z widzeniem mam również problem, że kiedy patrzę w telefon a następnie spojrzę na np. Tabliczkę z nazwą ulicy, nie jestem w stanie jej rozczytać. Dopiero kiedy przetrę oczy, udaje mi się to wykonać. Co do drętwienia, występuję ono najczęściej w nocy, i zazwyczaj drętwieją mi palce. W tej sytuacji postanowiłem również zmienić swój styl życia, tzn. zmieniłem swoją dietę, nie piję alkoholu oraz staram się uprawiać jakieś aktywności fizyczne, również staram się suplementować różnymi witaminami, aby mieć wszystkie w normie. Byłem również u lekarza pierwszego kontaktu, TSH w normie, morfologia krwi również wyszła dobra. Proszę o porady co mam zrobić, gdyż niedługo zaczynam szkołę, i ciężko będzie mi się skupić na naucę. Pozdrawiam!
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska

Jak poprawić częstość wyróżnień?

Mam problem, ktory jest po części moją winą. Bardzo długo leczyłam sie na zaburzenie odżywiania. Stosowałam środki przeczyszczające i moczopędne. Teraz mam diete i chce schudnąć jedząc zdrowo i będąc zdrowa, ale mam poważne problemy z wypróżnieniem. Pije babkę płesznik... Mam problem, ktory jest po części moją winą. Bardzo długo leczyłam sie na zaburzenie odżywiania. Stosowałam środki przeczyszczające i moczopędne. Teraz mam diete i chce schudnąć jedząc zdrowo i będąc zdrowa, ale mam poważne problemy z wypróżnieniem. Pije babkę płesznik na czczo i nic. Mam mnóstwo gazów o nieprzyjemnym tragicznym „zapachu” oraz odrobina stolca raz na dwa dni z wielkim bólem i parciem. Co moge zrobic? Czy to da sie wyleczyć.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska

Dlaczego mam silne zaparcia?

Witam, mam bardzo duży problem. Byłam już u wielu lekarzy i nie wiem co się dzieje. Od jakiegoś roku borykam się z zaparciami, dużymi problemami z wypróżnieniem się. Do tego dochodzi nieustanna suchość w ustach, lekarze dopiero phmetrii wykryli, ze... Witam, mam bardzo duży problem. Byłam już u wielu lekarzy i nie wiem co się dzieje. Od jakiegoś roku borykam się z zaparciami, dużymi problemami z wypróżnieniem się. Do tego dochodzi nieustanna suchość w ustach, lekarze dopiero phmetrii wykryli, ze mam refluks. Niedawno odkryłam, ze podczas suchości w gardle bardzo boli mnie obszar po lewej stronie w jamie ustnej, w okolicy migdałków i obszar ten jest nierówny, posiada guzki i różne wgłębienia, prawa strona jest normalna. Czym może być to spowodowane i jak zlikwidować ta suchość w ustach? Odżywiam się bardzo zdrowo, mam tylko 18 lat i jestem na diecie, która wyklucza całkowicie cukier i inne produkty, które nie są zalecane przy refleksie. Leczę się od niedawna lekami na refluks, ale nie widzę poprawy, ta nieustanna suchość w ustach jest bardzo męcząca i nie potrafię jej zlikwidować, martwię się, ze te guzki to jakieś zmiany nabłonkowe... co robić i do jakiego lekarza się udać?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Bartłomiej Grochot
Lek. Bartłomiej Grochot

Czy dziecko dostaje za dużo witaminy D3?

Mam pytanie odnośnie suplementacji witaminy D3 u dziecka. Córka (15 miesięcy, waga 12,5kg) pije dziennie od 300 do 400ml mleka Bebilon 3 Advance, dodatkowo dostaliśmy zalecenia od pediatry, aby podawać dodatkowo 600jm witaminy D3 w kroplach. Obawiam się, że mała... Mam pytanie odnośnie suplementacji witaminy D3 u dziecka. Córka (15 miesięcy, waga 12,5kg) pije dziennie od 300 do 400ml mleka Bebilon 3 Advance, dodatkowo dostaliśmy zalecenia od pediatry, aby podawać dodatkowo 600jm witaminy D3 w kroplach. Obawiam się, że mała otrzymuje zbyt dużo tej witaminy i boję się, że ją przedawkujemy. Proszę o poradę. Oczywiście dziecko jest już na pełnej diecie.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska

Jak leczyć bulimię u 18-latki?

Witam, od ponad dwóch lat występują u mnie epizody bulimiczne. W między czasie w końcu udało mi się schudnąć, a od dzieciństwa byłam ciut większa niż moi rówieśnicy. Waga zawsze mieściła się w normalnie, jednak to nie zmienia faktu, że... Witam, od ponad dwóch lat występują u mnie epizody bulimiczne. W między czasie w końcu udało mi się schudnąć, a od dzieciństwa byłam ciut większa niż moi rówieśnicy. Waga zawsze mieściła się w normalnie, jednak to nie zmienia faktu, że czułam dyskomfort, a mój wygląd stanowił największy kompleks. W 2018 roku schudłam z 65kg do 53kg, co uważałam za swój największy życiowy sukces. Niestety, zgubne myślenie. Mam 166cm wzrostu, więc moja waga dalej była w normie. Dieta nie była poprawna, w tygodniu deficyt był spory, w weekendy zaś jadłam zdecydowanie więcej. Wymioty występowały z różną częstotliwością, ciężko mi to jednoznacznie określić. Wszystko skończyło się na początku grudnia, straciłam kontrolę nad swoim odżywianiem, napady były coraz częstsze i większe, a w ten sposób z 53kg przytyłam do 60kg w ciągu 3 miesięcy. Opamiętałam się w lutym/marcu i znowu zaczęłam mieć "kontrolę". Deficyt ponownie był ogromny i tak naprawdę od kwietnia do początku lipca zrzuciłam 7kg. Od połowy lipca poczułam "luz", nie liczyłam kalorii i jadłam naprawdę dużo. Waga nie podskoczyła, ale niemal codziennie się oczyszczałam. Właściwie jestem w stanie powiedzieć, że od połowy lipca aż do dnia dzisiejszego jest to totalna codzienność. Wiadomo, bywały dni, w których to kontrolowałam, ale było ich niewiele. Aktualnie jestem pewna, że już nad tym nie panuję. Aktualnie ważę 55kg, ale to jest kwestia czasu, kiedy waga wzrośnie. Za 1,5 miesiąca kończę 18 lat, do tego momentu nie mogę zgłosić się do specjalisty, bo niestety, nie mogę szukać wsparcia u rodziców, a ich obecność i aprobata jest obowiązkowa. Co mogłabym zrobić, żeby sobie pomóc? Istnieją jakiekolwiek kroki czy rady?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska

Jak postępować przy wrodzonej trombofilii?

Mam wrodzoną trombofilię. Czy powinnam brać leki i stosować dietę ?
odpowiada 1 ekspert:
 Paweł Żmuda-Trzebiatowski
Paweł Żmuda-Trzebiatowski
Patronaty