Twój przewodnik po zdrowiu

Opisz swój problem. Pomożemy Ci znaleźć odpowiedź w bazie ponad miliona porad!
Rozpocznij
7 6 7 , 2 0 1

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Dieta lekkostrawna: Pytania do specjalistów

Mąka ryżowa a gluten

czy mąka ryżowa zawiera gluten i mąkę pszenną?
odpowiada 4 ekspertów:
Lek. Nina Uszkiewicz
Lek. Nina Uszkiewicz
Lek. Nina Uszkiewicz
Lek. Nina Uszkiewicz
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Monika Konieczna
Mgr Monika Konieczna

Biegunka pomimo lekkostrawnej diety

Mialam-ufiksowanie odbytnicy sp. Wells'a z uzyciem siatki,4 dni nic nie jadlam,piatego dfniazjadlam galaretke,zupe i sucha bulke i ciagle mam biegunke-woda .dzis jestem 6 dzien po operacji i jestem w domu. Zalecono mi diete lekkostrawna ale dalej mam takie biegunki. Co powinnam jesc?czy moge mleko pic?
odpowiada 1 ekspert:
 Aleksander Ropielewski
Aleksander Ropielewski

Duszności i bóle brzucha po jedzeniu

Witam.Mam 30 lat,od wielu lat boli mnie brzuch,po jedzeniu.Dusi mnie na klatce piersiowej,miałam badanie serca miesiąc temu-wynik wyszedł w normie.Prywatnie robiłam badanie krwi i ige,które wyszło bardzo wysokie.Brałam tabletki na alergie,trochę mi przeszło,ale nadal boli mnie brzuch.Jestem na diecie... Witam.Mam 30 lat,od wielu lat boli mnie brzuch,po jedzeniu.Dusi mnie na klatce piersiowej,miałam badanie serca miesiąc temu-wynik wyszedł w normie.Prywatnie robiłam badanie krwi i ige,które wyszło bardzo wysokie.Brałam tabletki na alergie,trochę mi przeszło,ale nadal boli mnie brzuch.Jestem na diecie lekkostrawnej i nadal boli mnie brzuch.Jakie badania powinnam wykonać?Gdzie udać się by szybko uzyskać pomoc.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Tomasz Budlewski
Lek. Tomasz Budlewski

Jak najlepiej stosować błonnik?

Witam , zakupiłem blonnik babka plesznik , jestem sportowcem trenuje pilke nozna i jak najlepiej go stosować ? Słyszałem że 30 min przed posiłkiem ,ale ze względu że moja dieta jest lekkostrawna więc jak stosować ? Czy to prawda że... Witam , zakupiłem blonnik babka plesznik , jestem sportowcem trenuje pilke nozna i jak najlepiej go stosować ? Słyszałem że 30 min przed posiłkiem ,ale ze względu że moja dieta jest lekkostrawna więc jak stosować ? Czy to prawda że blonnik powoduje gorsze przyswajanie jedzenia ? Dlatego jak najlepiej brac aby wszystkie wartosci odzywcze sie wchlanialy ?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Paulina Szczechowicz
Mgr Paulina Szczechowicz

Powrót do aktywności sportowej i normalnej diety po operacji wyrostka robaczkowego

Witam serdecznie, w dniu 5 stycznia miałem operacje na wyrostek robaczkowy operacją laparoskopową. W dniu dzisiejszym to jest 14 stycznia ściągnięto mi szwy. Jestem cały czas na diecie lekkostrawnej. W jakim czasie będę mógł wrócić do normalnego odżywiania? Po... Witam serdecznie, w dniu 5 stycznia miałem operacje na wyrostek robaczkowy operacją laparoskopową. W dniu dzisiejszym to jest 14 stycznia ściągnięto mi szwy. Jestem cały czas na diecie lekkostrawnej. W jakim czasie będę mógł wrócić do normalnego odżywiania? Po jakim czasie będę mógł wrócić do aktywności sportowej czyli biegać i trenować crossFit? Na co powinienem zwracać szczególną uwagę po operacji wyrostka?
odpowiada 2 ekspertów:
Lek. Zbigniew Żurawski
Lek. Zbigniew Żurawski
Lek. Zbigniew Ĺťurawski
Lek. Zbigniew Ĺťurawski

Gorzki smak w ustach po zabiegu usunięcia woreczka żółciowego

Miesiąc temu miałem zabieg wycięcia woreczka żółciowego metodą laparaskopową od tygodnia mam co jakiś gorzki posmak w ustach niewiem czy to wynika z mojego błędu żywieniowego choć staram się przestrzegać diety lekkostrawnej czasami dopiero teraz po miesiacu od operacji siegne... Miesiąc temu miałem zabieg wycięcia woreczka żółciowego metodą laparaskopową od tygodnia mam co jakiś gorzki posmak w ustach niewiem czy to wynika z mojego błędu żywieniowego choć staram się przestrzegać diety lekkostrawnej czasami dopiero teraz po miesiacu od operacji siegne po cos slodkiego. Z czego moze wynikac ten posmak? Jak dlugo stosowac dietę ścisłą? Dziekuje

Mięsak granulocytarny a przetoka

U mojego Taty zdiagnozowano mięsaka granulocytarnego. Po zespoleniu jelita cienkiego, wytworzyła mu się przetoka. Stosuje diete lekkostrawną, ale zalezy mu na diecie, produktach, posiłkach, suplementach które nie przeszkodzą jelitom a wspomogą go przed walką z nowotworem. Proszę o pomoc. 
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska

Jaki błonnik przy diecie lekkostrawnej?

Witam , jaki błonnik wybrać przy diecie lekkostrawnej ? Który nie obciąża układu pokarmowego ? Czy w diecie lekkostrawnej dozwolony jest chleb razowy żytni na zakwasie ? Czy jest cięzki do strawienia ?
odpowiada 3 ekspertów:
 Natalia Ulewicz
Natalia Ulewicz
Mgr Daria Ratajczak
Mgr Daria Ratajczak
Mgr Paulina Szczechowicz
Mgr Paulina Szczechowicz

Dieta odkwaszająca a dieta oczyszczająca i lekkostrawna

Witam , czy dieta odkwaszająca to ta sama dieta co oczyszczająca i lekkostrawna ? Czy jeśli tak to produkty jak najmniej przetworzone lekkostrawne ?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Wojciech Budziosz
Mgr Wojciech Budziosz
Mgr Wojciech Budziosz
Mgr Wojciech Budziosz

Jak mogę obniżyć poziom GGTP?

Dzień dobry, Jak mogę obniżyć poziom GGTP? Mam podwyższone GGTP (92 przy zakresie 0-60) . Po wykluczeniu każdej możliwej przyczyny wydaje się, że powodem jest zażywany przeze mnie lek - bupropion (300 mg). Zażywam Essentiale forte. Czy stosowanie diety... Dzień dobry, Jak mogę obniżyć poziom GGTP? Mam podwyższone GGTP (92 przy zakresie 0-60) . Po wykluczeniu każdej możliwej przyczyny wydaje się, że powodem jest zażywany przeze mnie lek - bupropion (300 mg). Zażywam Essentiale forte. Czy stosowanie diety lekkostrawnej z ograniczeniem tłuszczu pomoże? Zaprzestanie zażywania/zmniejszenie dawki nie jest możliwe, a wątroba boli (czy tam okolice, które uciska). Czy zażywanie leku bupropion rzeczywiście może być przyczyną podwyższonego GGTP? Czy powinienem zmienić lek? Jeżeli tak to na jaki? Bardzo proszę o poradę i pomóc. Nie wiem już co mam zrobić. Czy powinienem wykonać jeszcze jakieś badania? Pozdrawiam
odpowiada 2 ekspertów:
 Renata GrzechociĹska
Renata GrzechociĹska
Lek. Tomasz Stawski
Lek. Tomasz Stawski

Czas stosowania diety po operacji wypadania odbytu

Jestem po operacji wypadania odbytnicy z dostepu brzusznego z uzyciem siatek. Jak dlugo musze stosowac diete lekkostrawna? Stosuje ja juz 2 tyg,kiedy moge zaczac jesc normalnie
odpowiada 2 ekspertów:
Dr Dorota Radwańska
Dr Dorota Radwańska
dietetyk, zielarz, fitoterapeuta Monika Bigoś
dietetyk, zielarz, fitoterapeuta Monika Bigoś

Zapotrzebowanie na białko, tłuszcz, węglowodany u 35-letniej kobiety

Witam, proszę o pomoc w ustaleniu diety lekkostrawnej dla kobiety w wieku 35 lat, wzrost 165cm, umiarkowana praca, 1500kcal. Potrzebuję obliczyć zapotrzebowanie na białko, tłuszcz, węglowodany, wapń, błonnik i ich skład procentowy w diecie. Potrzebowałabym dodatkowo dzienną rację produktów pokarmowych... Witam, proszę o pomoc w ustaleniu diety lekkostrawnej dla kobiety w wieku 35 lat, wzrost 165cm, umiarkowana praca, 1500kcal. Potrzebuję obliczyć zapotrzebowanie na białko, tłuszcz, węglowodany, wapń, błonnik i ich skład procentowy w diecie. Potrzebowałabym dodatkowo dzienną rację produktów pokarmowych w gramach (prod. zboż., mleko, jajka, ryby, mięso, warzywa...) Z góry dziękuję za odpowiedź!
odpowiada 2 ekspertów:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Mgr Patrycja Sankowska
Mgr Patrycja Sankowska

Jak długo stosować lekkostrawną dietę po usunięciu macicy?

22 kwietnia miałam usuniętą macicę i od tej pory jestem na diecie lekkostrawnej. Nie mam dolegliwości żołądkowych, regularnie się wypróżniam i stąd moje pytanie - Jak długo powinnam stosować wyżej wymienioną dietę? Pozdrawiam. Beata
odpowiada 3 ekspertów:
 Ewa Kozłowska
Ewa Kozłowska
Mgr Monika Konieczna
Mgr Monika Konieczna
dietetyk, zielarz, fitoterapeuta Monika Bigoś
dietetyk, zielarz, fitoterapeuta Monika Bigoś

Częsta zgaga i otyłość

Dobry wieczór, mam często zgagę po kawie (i sporą otyłość), czy muszę z niej zrezygnować? Chciałbym przejść na dietę lekkostrawną (faktycznie źle mi po żytnim razowym jak do tej pory - przejdę na kajzerki pszenne i sucharki)- czy z kawy... Dobry wieczór, mam często zgagę po kawie (i sporą otyłość), czy muszę z niej zrezygnować? Chciałbym przejść na dietę lekkostrawną (faktycznie źle mi po żytnim razowym jak do tej pory - przejdę na kajzerki pszenne i sucharki)- czy z kawy normalnej przejść na zbożową z mlekiem? Czy zbożowa to nie jest też "ciężka"?
odpowiada 1 ekspert:
 Magdalena StusiĹska
Magdalena StusiĹska

Jak powinna wyglądać dieta lekkostrawna?

Dzień dobry, jakie powinny być orientacyjne procentowe proporcje białek, węglowodanów i tłuszczów w diecie lekkostrawnej i redukcyjnej 1200-1500kcal mężczyzny 32lata, 178cm i 115kg, niska aktywność fizyczna (praca umysłowa), rozumiem że przy zaleceniach diety lekkostrawnej ilość błonnika również ograniczona?
odpowiada 2 ekspertów:
Dr Krystyna Pogoń
Dr Krystyna Pogoń
Mgr Paulina Kijo (Brzuskiewicz)
Mgr Paulina Kijo (Brzuskiewicz)

Zapalenie błony śluzowej żołądka u 6-letniego dziecka

witam mam dziecko 6 letnie cierpiące na bóle brzucha po wszystkich badaniach i pobycie na oddziale gastrologicznym wyszło ze córka ma przewlekłe zapalenie błony śluzowej żołądka z przewlekłym nie aktywnym naciekiem zapalnym z tworzeniem grudek chłonnych dostała probiotyki i polprazol... witam mam dziecko 6 letnie cierpiące na bóle brzucha po wszystkich badaniach i pobycie na oddziale gastrologicznym wyszło ze córka ma przewlekłe zapalenie błony śluzowej żołądka z przewlekłym nie aktywnym naciekiem zapalnym z tworzeniem grudek chłonnych dostała probiotyki i polprazol dieta lekkostrawna refluksu nie ma bakterii też nie bardzo czesto dostawała antybiotyki czy to od tego i co moze teraz jeść proszę o odpowiedz
odpowiada 2 ekspertów:
 Renata GrzechociĹska
Renata GrzechociĹska
 Aleksander Ropielewski
Aleksander Ropielewski

Spożywanie winogron przy diecie lekkostrawnej

Witam chce się zapytać czy winogrona są lekkostrawne ? Ponieważ stosuje dietę na chorą wątrobę i nie wiem czy mogę bez obaw zjadać winogrona :)
odpowiada 3 ekspertów:
Dr inż. Katarzyna Kowalcze
Dr inż. Katarzyna Kowalcze
Mgr Paulina Szczechowicz
Mgr Paulina Szczechowicz
Mgr Wojciech Budziosz
Mgr Wojciech Budziosz

Jakie produkty lekkostrawne mogłabym jeść na uczelni?

Jakie produkty lekkostrawne mogłabym jeść na uczelni. Ponieważ wszelkie papki i zmiksowane dania nie wchodza w gre :( Bardzo tez lubie owoce i warzywa ale nie wiem jakie jesc bedac na diecie lekkostrawnej.
odpowiada 2 ekspertów:
 Piotr Pilarski
Piotr Pilarski
Mgr inż. Marta Ścibisz
Mgr inż. Marta Ścibisz

Problem ze wzdęciami i zaparciami

Witam, Od dluzszego czasu borykam sie ze wzdeciami i zaparciami, ktore nie chca zniknac, mimo, ze stosuje raczej lekkostrawna diete, pije duzo wody i w miare regularnie cwicze. Przeszukalam wszystkie mozliwe zrodla z poradami i odpowiednimi dietami, jednakze... Witam, Od dluzszego czasu borykam sie ze wzdeciami i zaparciami, ktore nie chca zniknac, mimo, ze stosuje raczej lekkostrawna diete, pije duzo wody i w miare regularnie cwicze. Przeszukalam wszystkie mozliwe zrodla z poradami i odpowiednimi dietami, jednakze produkty, ktore maja na celu wyeliminowanie wzdec powoduja zaparcia i odwrotnie, np. pieczywo biale vs pelnoziarniste. Dochodze do wniosku, ze powinnam zyc o samej wodzie. Prosze uprzejmie o porade, badz wskazanie odpowiedniego lekarza.
odpowiada 3 ekspertów:
dietetyk, zielarz, fitoterapeuta Monika Bigoś
dietetyk, zielarz, fitoterapeuta Monika Bigoś
Mgr Paulina Szczechowicz
Mgr Paulina Szczechowicz
Mgr Patrycja Sankowska
Mgr Patrycja Sankowska

Jakiego rodzaju pieczywo można jeść na diecie lekkostrawnej?

Piszecie, że kajzerki czy inne pszenne są bezwartościowe, bo mąka oczyszczona, spulchniacze itd. to co w takim razie jeść na diecie lekkostrawnej z pieczywa? Same sucharki? Najłatwiej napisać nie jeść tego nie jeść tamtego ale co jeść w taki razie... Piszecie, że kajzerki czy inne pszenne są bezwartościowe, bo mąka oczyszczona, spulchniacze itd. to co w takim razie jeść na diecie lekkostrawnej z pieczywa? Same sucharki? Najłatwiej napisać nie jeść tego nie jeść tamtego ale co jeść w taki razie żeby ta dieta była urozmaicona jak ten katalog wykluczeń jest taki obszerny
odpowiada 3 ekspertów:
Dr inż. Katarzyna Kowalcze
Dr inż. Katarzyna Kowalcze
Mgr Patrycja Sankowska
Mgr Patrycja Sankowska
Mgr Paulina Szczechowicz
Mgr Paulina Szczechowicz
Patronaty