Twój przewodnik po zdrowiu

  1. Opisz swój problem. Pomożemy Ci znaleźć odpowiedź w bazie ponad miliona porad!
  2. Nie ma informacji, których szukasz? Wyślij pytanie do specjalisty.
Rozpocznij
7 6 6 , 6 8 3

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Dietetyka: Pytania do specjalistów

Przez jaki czas można stosować suplementy z witaminami?

Witam, Biorę magnez, witaminę b complex i witaminę d. Jak długo można brać te suplementy i po jakim czasie i na jak długo należy zrobić sobie przerwę? Dziękuję.
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Joanna Wardenga
Mgr Joanna Wardenga
Mgr inż. Paulina Roziewska
Mgr inż. Paulina Roziewska

Czy można jednocześnie stosować antykoncepcję i Inofem?

Witam, Od mniej więcej roku biorę antykoncepcję -Zoely tabletki. Niestety przybrałem na wadze przed ten rok jakieś 4-6 kg. Wiąże to z działaniem ubocznym antykoncepcji. Moja siostra brała Inofem - suplement diety. Tez miała problemy z waga (nie brała antykoncepcji)... Witam, Od mniej więcej roku biorę antykoncepcję -Zoely tabletki. Niestety przybrałem na wadze przed ten rok jakieś 4-6 kg. Wiąże to z działaniem ubocznym antykoncepcji. Moja siostra brała Inofem - suplement diety. Tez miała problemy z waga (nie brała antykoncepcji) po Infoemie jej waga spadła a ona stała się ewidentne szczuplejsza. Pytanie moje brzmi czy mogę zacząć brać Inofem jednoczenie stosując antykoncepcję i nie będzie to zaburzało typowo antykoncepcyjnych efektów terapii hormonalnej?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Marianna Hall
Mgr Marianna Hall
Mgr Monika Frank
Mgr Monika Frank

Czy badanie igf-bp pomoże zdiagnozować insulinooporność?

Witaam chciałam zapytac o wątek insulinoopornosci co prawda juz pytałam ale nie wszystko jest jasne jeszcze, czy na podstawie takiego badania jak igf-bp1 i niedobór witaminy d3 też może swiadczyć o insulinooprnosci. Do tego mam jeszcze wilczy apetyt i sporą nadwagę.
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Magdalena Maciejewska
Mgr Magdalena Maciejewska

Czy to, że wydzieliny jest mniej, może być skutkiem zażywania ziół?

Witam! Jestem w 38 tygodniu pierwszej ciąży. Od jakiegoś tygodnia zaczęłam pić herbatkę z liści malin i zażywać wiesiołek (1x2tab), a od jakiś 3 dni wydzielina z pochwy stała się bardzo skąpa - gdzie do tej pory było jej... Witam! Jestem w 38 tygodniu pierwszej ciąży. Od jakiegoś tygodnia zaczęłam pić herbatkę z liści malin i zażywać wiesiołek (1x2tab), a od jakiś 3 dni wydzielina z pochwy stała się bardzo skąpa - gdzie do tej pory było jej dużo. Na badaniu ginekolog stwierdził że szyjka zaczyna być miękka. Czy to że wydzieliny jest mniej może być skutkiem zażywania w.w. ziół? Czy lepiej je odstawić, lub zmienić dawki? Nie chciałabym przedobrzć, ani też zahamować czegoś co już być może zaczęło się dziać w moim org
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Magdalena Maciejewska
Mgr Magdalena Maciejewska
Mgr inż. Paulina Roziewska
Mgr inż. Paulina Roziewska

Co jeść aby wzmocnić paznokcie?

Witam jakie produkty powodują wzmocnienie i szybszy wzrost paznokci. Jakieś płatki orkiszowe lub kasze? Mam strasznie miękka płytkę i paznokcie strasznie wolno rosną nawet bardzo
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Joanna Wardenga
Mgr Joanna Wardenga

Jaką dietę redukcyjną zastosować u 62-letniej osoby?

Mam 62 lata ,153 cm wzrostu i waze 65 kg.Ile kalorii powinna wynosic dieta redukcyjna dla mnie,aby schudnac.
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Joanna Wardenga
Mgr Joanna Wardenga

Jak długo mogę stosować sztuczne łzy?

Jak długo mogę stosować sztuczne łzy
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Joanna Wardenga
Mgr Joanna Wardenga
Mgr inż. Paulina Roziewska
Mgr inż. Paulina Roziewska

Jak powinien wyglądać jadłospis trzylatka?

Trzyletni syn od urodzenia pił mniej mleka niz jego rówieśnicy,potem zjadał obiadki ze słoików,od roku nie chcę niczego próbować.jego menu w ciągu dnia to: jogurt pitny plus osobno płatki śniadaniowe,kanapka mleczna,mus owocowy,na obiad zjada na zmianę sam makaron,naleśnika lub frytki.kolacja... Trzyletni syn od urodzenia pił mniej mleka niz jego rówieśnicy,potem zjadał obiadki ze słoików,od roku nie chcę niczego próbować.jego menu w ciągu dnia to: jogurt pitny plus osobno płatki śniadaniowe,kanapka mleczna,mus owocowy,na obiad zjada na zmianę sam makaron,naleśnika lub frytki.kolacja to sucha bułka i ser żółty.w między czasie pije wodę,herbatkę lub sok ale tylko pije go po obiedzie. nie chce mięsa ani wędlin.pytalam lekarza,kazał mi go głodzić.waga w normie.co robić?czy to menu starczy?
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Magdalena Maciejewska
Mgr Magdalena Maciejewska
Mgr Joanna Wardenga
Mgr Joanna Wardenga
Mgr inż. Paulina Roziewska
Mgr inż. Paulina Roziewska

Jak nazywa się lek, który stosuje się u osób z dużą nadwagą?

Od wielu lat zmagam się z otyłością, jem w małych ilościach, nie jadam kolacji i tyję zamiast schudnąć. Leczę się na niedoczynność tarczycy i chorobę Haschimoto, leki nie pomagaja mi w schudnięciu. Słyszałam o leku na receptę dostępnym w... Od wielu lat zmagam się z otyłością, jem w małych ilościach, nie jadam kolacji i tyję zamiast schudnąć. Leczę się na niedoczynność tarczycy i chorobę Haschimoto, leki nie pomagaja mi w schudnięciu. Słyszałam o leku na receptę dostępnym w Polsce, który stosuje się u osób z dużą nadwagą, moje BMI to 36. Jak nazywa się ten lek? Kiedys lekarz przepisał mi Meridie i Zelixe - bardzo mi pomogły, ale juz ich nie ma.
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Joanna Wardenga
Mgr Joanna Wardenga
Mgr inż. Paulina Roziewska
Mgr inż. Paulina Roziewska
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)

Co oznacz wynik hemoglobiny i innych parametrów krwi?

Witam.moje wyniki hemoglobina 16.5. (12--17.2)Hematokryt46.3(35-50 )krwinki czerwone5.03(4-5.6)krwinki biale 5.5(4-10) PLT 225(140-440) rozmaz reczny granulocyty podz 51(50-70)kwasochlonne5(2-4)limfocyty33(25-40)monocyty11(2-8).czy podwzyszone monocyty swiadcxa o groznej chorobie np bialaczce monocytowej Mam alergie obnizona odpornosc czesto kicham i zmiany skorne na rece od 2 tyg nie wylewy krwi poddskorne po ucisnieciu wysypka blednie..
odpowiada 2 ekspertów:
Dr n. med. Tomasz Grzelewski
Dr n. med. Tomasz Grzelewski
Mgr Monika Frank
Mgr Monika Frank

Co oznacza test na boreliozę i silne migreny?

Od ok. 6 lat cierpię na bardzo silne migreny, kłucia w stawach/kościach kolan, rąk, palców…, bóle pleców; mam niedowagę (pomimo normalniej diety). Często zażywam leki przeciwbólowe (tryptany, Aulin, Dexak), inaczej nie byłabym w stanie funkcjonować. Podstawowe badania w... Od ok. 6 lat cierpię na bardzo silne migreny, kłucia w stawach/kościach kolan, rąk, palców…, bóle pleców; mam niedowagę (pomimo normalniej diety). Często zażywam leki przeciwbólowe (tryptany, Aulin, Dexak), inaczej nie byłabym w stanie funkcjonować. Podstawowe badania w normie. Test na bolerioze: ELIZA IgG - pozytywne / Western Blot – negatywne. Bywa tydzień, w którym codziennie musze zażyć leki, lub taki, w którym czuję się b. dobrze (choć rzadko taki bywa). Co może być powodem? Dziękuje.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Jerzy Bajko
Lek. Jerzy Bajko

Jak leczyć silny ból jajnika i upławy?

Witam bardzo proszę o pomoc nie wiem jak mam sobie poradzić z bólem od 7 do 11 miałam okres, po okresie uprawiają seks z mężem 2 razy pojawiły mi się skąpe plamienia krwi które trwały około pół godz. Pojawiły białe... Witam bardzo proszę o pomoc nie wiem jak mam sobie poradzić z bólem od 7 do 11 miałam okres, po okresie uprawiają seks z mężem 2 razy pojawiły mi się skąpe plamienia krwi które trwały około pół godz. Pojawiły białe uplawy lewy jamnik od 3 dni cały czas mnie boli i promieniuje na pachwine drugi jamnik mnie uciska ból jest na tyle nie znośny że żadne tabletki mi nie pomagają a że spodziewam się okresu za około tyg. Bardzo proszę o radę jak sobie poradzic Bólem i jaki może być tego powód.
odpowiada 2 ekspertów:
Lek. Tomasz Budlewski
Lek. Tomasz Budlewski
Mgr Monika Frank
Mgr Monika Frank

Czy jeśli zacznę więcej jeść, przybiorę na nogach?

Witam, mam 19 lat, obecnie przy wzroście 170 cm ważę 46 kg. Ponad rok temu schudłam, ważyłam ok 57-58 kg, zmniejszyłam ilość posiłków, bardzo zaczęłam kontrolować to co jem, kiedyś codziennie jadłam jakiegoś czekoladowego batonika lub inne słodycze, teraz raz... Witam, mam 19 lat, obecnie przy wzroście 170 cm ważę 46 kg. Ponad rok temu schudłam, ważyłam ok 57-58 kg, zmniejszyłam ilość posiłków, bardzo zaczęłam kontrolować to co jem, kiedyś codziennie jadłam jakiegoś czekoladowego batonika lub inne słodycze, teraz raz na tydzień pozwolę sobie na drożdżówkę. Bardzo boję się przytyć, ważę się kilka razy dziennie. Od zawsze moim kompleksem były grube łydki, teraz mają 34-35cm i chciałabym aby takie zostały. Czy jeśli zacznę więcej jeść przybiorę na nogach ?
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Magdalena Maciejewska
Mgr Magdalena Maciejewska
Mgr Joanna Wardenga
Mgr Joanna Wardenga
Mgr inż. Paulina Roziewska
Mgr inż. Paulina Roziewska

Co znaczą zawroty głowy i wymioty?

Witam.Od lipca miałam co ok 3,4 tyg-teraz częściej zawroty głowy potem wymioty po których od razu mijały.Od ok roku mam duży niedosłuch prawego ucha i pulskowanie(szum?).Staram się nie jeść wieczorami ,jak mam te mdłości to piję troche wody a potem... Witam.Od lipca miałam co ok 3,4 tyg-teraz częściej zawroty głowy potem wymioty po których od razu mijały.Od ok roku mam duży niedosłuch prawego ucha i pulskowanie(szum?).Staram się nie jeść wieczorami ,jak mam te mdłości to piję troche wody a potem wymiotuję nią i zawroty też przechodzą.Mam problem z żołądkiem,nie mogę jeść nic smażonego,papryki,czosnku itp bo mi ciężko na żołądku.To od paru miesięcy.Lekarz podejrzewa zapalenie żołądka,od wczoraj biorę Panzol.Rano wymiotowałam wodą.
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Magdalena Maciejewska
Mgr Magdalena Maciejewska

Czy można stosować suplementy cały czas?

Witam, mam pytanie dotyczące zażywania suplementu w którego skład wchodzą drożdże, pokrzywa i skrzyp. Otóż czy mogę te tabletki brać cały czas ? Wiem, że zaleca się przeważnie stosowanie 3 miesięcznej kuracji - ale co gdybym je brała ciągle, wydaje... Witam, mam pytanie dotyczące zażywania suplementu w którego skład wchodzą drożdże, pokrzywa i skrzyp. Otóż czy mogę te tabletki brać cały czas ? Wiem, że zaleca się przeważnie stosowanie 3 miesięcznej kuracji - ale co gdybym je brała ciągle, wydaje mi się że skład mają bardzo dobry więc ? Nikt nie potrafi mi odpowiedzieć na o pytanie, pozdrawiam.
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Marianna Hall
Mgr Marianna Hall
Mgr inż. Paulina Roziewska
Mgr inż. Paulina Roziewska

Jak zapobiec dalszemu tyciu?

Dzien dobry .Mam na inie Maria i mam 44 ata choruje na niedoczynnosc tarczycy wszystko bylo by ddobrze alee od jakiegos czasu tyje a nie wiem dlaczego i czym jest to spodowane pracuje i jestem aktywna fizycznie co moge zrobicz ay zapobiec dalszemu tyciu....prosze o dobra porade
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Joanna Wardenga
Mgr Joanna Wardenga
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr inż. Paulina Roziewska
Mgr inż. Paulina Roziewska

Czy przez nadwagę nie mam miesiączki?

Witam nie mam miesiączki od 5 lat mam dużą nadwagę robiłam badania wyszły dobrze przysadka w mri głowy wyszła ze jest lekko uwypuklona czy to przez to mogę nie mieć miesiączki czy przez nadwagę
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Joanna Wardenga
Mgr Joanna Wardenga
Mgr inż. Paulina Roziewska
Mgr inż. Paulina Roziewska
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)

W jaki sposób leczyć dwubiegunową depresję?

Witam. 1.5 roku temu stwierdzono u mnie depresję dwubiegunowa. Dostałam od psychiatry Trittico CR Lafactin 150 mg oraz stabilizator nastroju. Oprócz leczenia lekami chodzę cały do psychologa na terapię. Ponieważ po stabilatorze zaczęłam tych a mam poważne problemy z... Witam. 1.5 roku temu stwierdzono u mnie depresję dwubiegunowa. Dostałam od psychiatry Trittico CR Lafactin 150 mg oraz stabilizator nastroju. Oprócz leczenia lekami chodzę cały do psychologa na terapię. Ponieważ po stabilatorze zaczęłam tych a mam poważne problemy z kręgosłupem sama go odstawiłam. Teraz za dwa miesiące mam sie udać na operację zmniejszenia zoladka i sama odstawiłam pozostałe leki. Po kilku dniach po przerwaniu czuje sie koszmarnie. Płacz na zawolanie zawroty bóle glowy itd. Pomocy
odpowiada 4 ekspertów:
Mgr Agata Pacia (Katulska)
Mgr Agata Pacia (Katulska)
Lek. Wiesław Łuczkowski
Lek. Wiesław Łuczkowski
Dr Małgorzata Mazurek
Dr Małgorzata Mazurek
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Hanna Markiewicz

Jak pomóc dziecku, które ma dużą nadwagę?

Moja córka ma w tej chwili poważna nadwagę, wszelkie próby rozmowy na ten temat kończą się wyjściem córki z pokoju lub krzykiem. W domu jemy zdrowo, jestem weganką i tak gotuje dla całej rodziny. Nie kontroluję tego co je poza... Moja córka ma w tej chwili poważna nadwagę, wszelkie próby rozmowy na ten temat kończą się wyjściem córki z pokoju lub krzykiem. W domu jemy zdrowo, jestem weganką i tak gotuje dla całej rodziny. Nie kontroluję tego co je poza domem. Córka ma swoje pieniądze, które zarobiła w wakacje. Ma 20 lat i około 20 kg nadwagi. Wszelkie próby wyciągnięcia ją na rower lub basen kończą się odmową. W zeszłym roku opłacałam jej treningi na siłowni, niestety nic nie schudła. Nie wiem, jak jej pomóc.
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Magdalena Maciejewska
Mgr Magdalena Maciejewska
Mgr Joanna Wardenga
Mgr Joanna Wardenga
Mgr inż. Paulina Roziewska
Mgr inż. Paulina Roziewska

Co znaczy wodnisty, cuchnący stolec?

Dzień dobry, od 3-4 tygodni mam bardzo wodnisty i śmierdzący stolec. Odczuwam duże parcie i muszę od razu biec do toalety. Wcześniej nigdy nie miałam takiego problemu, wręcz przeciwnie miałam zaparcia. Teraz oddaje kał 2-3 razy dziennie. Jest... Dzień dobry, od 3-4 tygodni mam bardzo wodnisty i śmierdzący stolec. Odczuwam duże parcie i muszę od razu biec do toalety. Wcześniej nigdy nie miałam takiego problemu, wręcz przeciwnie miałam zaparcia. Teraz oddaje kał 2-3 razy dziennie. Jest to dość kłopotliwe ponieważ dwa razy zdarzyło się, że niewielka ilośc kału wyciekła na bieliznę. Nie zmieniłam diety ani leków, które na stałe przyjmuje. Mam 31 lat i choruję na niedocznność tarczycy oraz silne migreny. Co może być powodem tej przypadłości?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Magdalena Maciejewska
Mgr Magdalena Maciejewska
Patronaty