Dietetyka: Pytania do specjalistów
Czy napoje energetyczne szkodzą sercu?
Witam czy napoje energetyczne szkoda na serce ? Jeżeli tak to wiało sposób ? Jeżeli ktoś pije 2 dziennie to jakie może mieć to skutki za Np 2-4 lata ?
odpowiada 4 ekspertów:
Mgr inż. Maria Jagiełło
Mgr Joanna Wardenga
Mgr Monika Konieczna
Mgr Natalia Główka
Czy mogę chodzić na siłownię po zabiegu założenia zapinki?
Witam,
Dwa lata temu przeszedłem zabiega założenia zapinki Amplatza. Wszystko po za biegu jest ok, lekarz nie daje żadnych przeciw wskazań do wysiłku, ale chcę skorzystać z oferty siłowni, i chciałem się upewnić czy nie ma żadnych przeciwwskazań.
Ile kalorii powinnam spożywać, jeśli moja podstawowa przemiana materii wynosi 2180?
Witam. Ile kalorii powinnam spożywać jeśli moja podstawowa przemiana materii wynosi 2180, jestem w stanie przed cukrzycowym. Proszę o odpowiedź
odpowiada 1 ekspert:
Mgr inż. Maria Jagiełło
Jaką dietę wybrać przy RZS?
Witam, mam 29 lat jestem mężczyzną mało aktywnym fizycznie z powodu choroby RZS czesto mam stany ostre. 171 cm 98 kg. Potrzebuję odpowiedniej diety. Bardzo proszę o pomoc.
odpowiada 1 ekspert:
Mgr inż. Maria Jagiełło
Czy prawidłowo rozszerzam dietę niemowlaka?
mam 5 mc córeczke i mam wątpliwości czy prawidłowo rozszerzam diete. podałam jej już owoce warzywa, zupki, i zaczełam wprowadzać kaszki. nadal karmię piersią i zastanawiam się czy dobrze bedzie jak wprowadze teraz kaszki z glutenem? czy ma znacznie w jakiej kolejności co podaje?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr inż. Maria Jagiełło
W jaki sposób obniżyć poziom kreatyniny?
Witam , mam 21 lat , prowadzę aktywny tryb życia- cwiczę siłowo 5-6 razy w tygodniu , nie przyjmuję żadnych leków z suplementow tylko witaminy rowniez przestrzegam diety. Ostatnio robilam sobie badania i uzyskalam wynik kreatyniny 0,95 przy normie (...
odpowiada 1 ekspert:
Mgr inż. Maria Jagiełło
Skąd te wahania wagi podczas odchudzania?
Witam, od 11 miesięcy jestem na diecie 500kcal. W ciagu 6 miesięcy schudłam z wagi 65 do 48 (kobieta, 22lata, 165cm) i od tego momentu zaczeły się dziać jakieś cuda! Wcześniej każdego dnia waga pokazywała mniej a teraz szaleje -...
W jaki sposób podwyższyć poziom hemoglobiny?
Witam. Wczoraj chciałem oddać krew, ale nie mogłem z powodu niskiego poziomu hemoglobiny. Oddaję krew regularnie co 2 miesiące i nie miałem tego problemu. Wcześniej piłem alkohol, od 2 miesięcy nie piję. Lekarz tylko zapytał czy jem mięso. Powiedziałem, że tak. Nic więcej się nie dowiedziałem. Co zrobić? Pozdrawiam.
odpowiada 1 ekspert:
Mgr inż. Maria Jagiełło
Czy jest jakaś skuteczna dieta odchudzająca, która nie powoduje efektu jojo ani skutków ubocznych?
Czy jest jakaś skuteczna dieta odchudzająca, która nie powoduje efektu jojo ani skutków ubocznych?
Czy badanie cukru miało sens, skoro byłam na diecie bezcukrowej?
Witam
Przez miesiąc czasu byłam na diecie bezcukrowej tzn nie jadlam cukru tylko produkty ze slodzikami.Robiąc badania zrobiłam też badanie cukru we krwi.wynik 88.Czy to badanie cukru miało sens skoro bylam na diecie bez cukru Czy ten wynik jest miarodajny?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr inż. Maria Jagiełło
Czego nie jeść, a co jeść sporadycznie na diecie cukrzycowej?
Czego nie jeść a co jeść sporadycznie na diecie cukrzycowej?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr inż. Maria Jagiełło
Co powinien jeść chory zakażony bakterią Clostridium?
Co powinien jeść chory zakażony bakterią Clostridium
Jak procentowo rozłożyć białko, węglowodany i tłuszcz na diecie cukrzycowej?
Jak procentowo rozłożyć białko węglowodany i tłuszcz na diecie cukrzycowej?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr inż. Maria Jagiełło
Czy stany depresyjne mogą być powodowane hormonami?
Witam, mam 20 lat i od dziecka jestem związany ze sportem, już w szkole podstawowej byłem dobrze zbudowany, w gimnazjum niestety nadeszła nadwaga z braku ruchu i jedzenia fast foodow itp. Udało mi się to zrzucić, dojść do ładu aktualnie...
Czy lepiej pić wodę mineralną gazowaną czy niegazowaną?
Czy lepiej pić wode mineralną gazowaną, czy niegazowaną. Pije dużo, ale gazowaną. Nawet herbate i kawe robie z tej wody.
Czy usunięcie pęcherzyka żółciowego ma jakiś wpływ na masę?
Witam.
Dwa miesiące temu dowiedziałem się ,że mam kamienice woreczka żółciowego ( dokładnie dwa kamienie ok 1,1 cm i 1,4 cm)
No i już od dwóch miesięcy nie ćwiczę operację mam za dwa tygodnie.
Po operacji myślę wrócić na siłownię,...
Jak powinnam zwiększać proporcje i kaloryczność dań tygodniowo?
Mam 21 lat, 156 wzrostu i ważę 42 kg.
Z tego co czytam, powinno zwiększać się kaloryczność, nie ilość porcji. Dziś na śniadanie zjadłam 2 kromki chleba żytniego ze słonecznikiem, i jajko na miękko. Normalnie zjadłabym 1 kromkę. Czy to...
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Czy taka osoba jest narażona na efekt jojo?
Witam, mam pytanie odnośnie odchudzania. Załóżmy, że ktoś na własną rękę chudnie 20-30 kg, potem pilnuje, żeby nie wpaść w efekt jojo. I tu moje pytanie przez jaki czas taka osoba narażona jest na efekt jojo? Czy to jest jakiś...
