Dietetyka: Pytania do specjalistów
Kaloryczność kolacji a dieta
czy kolacja o kaloryczności ok.400 kcal, spożyta na 3-4 godziny przed snem, to normalny czy obfity posiłek?
Dodam, że moje całkowite dzienne zapotrzebowanie wynosi 1600 kcal
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
dietetyk, zielarz, fitoterapeuta Monika Bigoś
Mgr Monika Konieczna
Czy nadmiar witaminy C w organizmie może być szkodliwy?
Witam,
Moje pytanie kieruję do lekarza dietetyka. Czy nadmiar witaminy C w organizmie może być szkodliwy? W swojej diecie wprowadziłem bogaty w witaminę sok z granatu ( 50 ml dziennie) często też jem bardzo bogate w witaminę C kiwi,...
odpowiada 5 ekspertów:
Mgr Justyna Luty
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
dietetyk, zielarz, fitoterapeuta Monika Bigoś
Mgr Monika Konieczna
Dr Krystyna Pogoń
Czy dieta 5000 kcal dziennie, żeby przytyć będzie skuteczna i zdrowa?
Czy dieta 5000 kcal dziennie żeby przytyc będzie skuteczna i zdrowa?
Stosowanie kwasu foliowego przy poziomie homocysteiny
Witam,mam 58 lat, poziom homocysteiny 20 µmol/l. Czy mam brać kwas foliowy,B12,B6 i w jakich dawkach. Od pół roku zażywam k2-mk7
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Jaką dietę stosować przy wrzodach żołądka?
pani doktór jaką dietę stosować przy wrzodach żołądka
odpowiada 1 ekspert:
Ewa Kozłowska
Przekrwione oko, wymioty i ból brzucha a bulimia
Witam od kilku dni źle się czuję,jedno oko mam strasznie przekrwione,popękane krwinki na dolnej części oka,do tego cały czas jest mi nie dobrze jak tylko wstanę to wymiotuje i boli mnie brzuch jak przy biegunce.Mam też zmiany temperatury w...
Przyczyna silnego bólu brzucha pod pępkiem
Witam, mam straszny ból brzucha, jest on umiejscowiony pod pępkiem i strasznie kuje, boli mnie tak od wczoraj, jaka moze byc przyczyna takiego bólu? może to zwykłe zaparcie, a może coś poważniejszego? Proszę o pomoc
Problem ze zgagą i uczuciem ciężkości po jedzeniu
Od kilku tygodni mam problem ze zgaga i uczuciem ciezkosci po jedzeniu. Nie odczuwam takich dolegliwosci tylko po serkach , twarozkach , owocach itp. Mam dopiero 32 lata. Nie jem slodyczy ,chipsow , slonych i niezdrowych przekasek nie slodze i...
Specjalistyczna dieta przy pokrzywce alergologicznej
Stwierdzono u mnie pokrzywkę alergologiczną. Utrzymuje się już ponad 2 miesiące. Przypisane leki i zalecona przrz lekarza specjaliste dieta nie pomaga. Ponoć za dwa dni można pozbyć się pokrzywki dzięki silnym lekom uspokajającym. Czy to mi może pomóc? Co może być przyczyną i jak mogę pozbyć się pokrzywki?
odpowiada 1 ekspert:
Ewa Kozłowska
Dlaczego nawet po schudnięciu czuję się źle we własnym ciele?
Witam
Mam 20 lat i obecnie ważę 47-48kg. Udało mi się schudnąć, bo startowałam z wagi 88,5kg.. Nadal czuję się źle w swoim ciele i uważam, że powinnam jeszcze trochę schudnąć. Ćwiczę codziennie z E.Chodakowską i staram się prowadzić zdrowy...
Zaburzenia odżywiania u 8-latka
Witam, moj siostrzeniec ma 8 lat i waży 53 kg, jest strasznie chytry na jedzenie co chwile by jadł i wylicza każdemu ile kto je i pilnuje żeby czasem ktoś nie zjadl czasem więcej od niego, jak go tego oduczyć...
Czy można smażyć mięso na oleju rzepakowym w chorobach układu krażenia po baypassach?
Czy można smażyć mięso na oleju rzepakowym w chorobach układu krażenia po baypassach.Co trzeba jeść a czego nie
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Justyna Luty
Koktajl Herbalife a ciąża
Witam czy w czasie ciąży można stosować koktajl Herbalife? Oczywiście nie w formie diety odchudzającej lecz dla usprawnienia pracy jelit. Stosowałam koktajl Herbalife przed ciążą i pomógł mi on bardzo. Usprawnił prace jelit zniknęły zaparcia i wzdęcia po odstawieniu niestety...
odpowiada 5 ekspertów:
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Magdalena Tylko
Mgr Anna Ingarden
Dr n. med. Anna Błażucka
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
W jaki sposób zwiększyć kaloryczność posiłków?
Witam,mam 173cm i ok 66kg.Odchudzałam się kilka tygodni na diecie niskokalorycznej i schudłam kilka kg. Teraz chciałam zwiększyć kaloryczność posiłków i zabrać się za ćwiczenia(dotąd tego nie robiłam). Jeśli teraz powiększę liczbę przyjmowanych kalorii, załóżmy o 200kcal dziennie, ale będę...
Wzrost wagi po złamaniu nogi a odpowiednia dieta
Witam,
jestem ponad półtora roku po wypadku, w którym połamałam nogę. Od tego czasu poruszam się jedynie o kulach, więc i tak praktycznie nie mam żadnego ruchu, całe dnie spędzam w domu najczęściej. Mój problem wiąże się z tym, że...