Dietetyka: Pytania do specjalistów
Niedobór witaminy D3 u osoby dorosłej a problemy z tarczycą
Witam. Jak mam rozumieć wynik badania wit.d3 jeśli wynosi u mnie 10,30 ng a normą dla dorosłych jest 30-80 i jest napisane ze niedobór jest poniżej 10?Czy mam jej za malo?Co robic-suplementy?Czy ma ona wplyw na nadmierne nerwy i niepokoj?Dodam...
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Paulina Szczechowicz
Nudności i odbijanie po posiłkach
Witam,
Mam problem z jedzeniem. Jak coś zjem od razu mi niedobrze, często mi się odbija. Boję się czasu, w którym muszę coś zjeść. O niczym innym nie myślę, tylko o tym, że muszę coś zjeść, bo jak nie zjem...
Niska waga ciała u 12-latka
Witam. Mój syn 12letni waży 27kg i pomimo jedzenia nie może przytyć. Po zrobieniu badań morfologia dobra, TSH powyżej 6 FT3 iFT4 w normie. Wykluczona celiakia. Kreatynina poniżej normy. Ponadto syn ma ciągle zimne ręce, pocą mu się, suche...
odpowiada 1 ekspert:
Dr Krystyna Pogoń
Ilość spożywanych bakalii przy diecie
Witam,
Od niedawna przeszedłem na zdrową dietę. Nie chcę tracić kilogramów tylko zdrowo się odżywiać. Do swojej diety wprowadziłem miedzy innymi suszone morele i orzechy brazylijskie. Czytałem że wystarczy jeść 2-3 orzechy dziennie i 3-4 morele suszone. Czy to prawda...
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Justyna Luty
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
dietetyk, zielarz, fitoterapeuta Monika Bigoś
Stosowanie octu jabłkowego przy zakwaszeniu żołądka
Witam co do zakwaszenia żołądka podobno dobrym sposobem jest ocet jabłkowy ale czy nawet spożywanie przed posiłkiem 2 łyżek z wodą tego specyfiku może wpłynąć na odwapnienie kości i sprzyjać osteoporozie? słyszałem ze zwykły ocet ma te właściwości odwapniające a co z octem jabłkowym? Z góry dziękuję za odpowiedź.
Poziom glukozy we krwi a odchudzanie
Witam. W maju zaczelam sie odchudzac w lipcu waga juz osiagnela 12kg mniej. Dieta byla zbilansowana duzo bialka, 2l wody, posilki co 3/4h, zero slodyczy, bardzo duza aktywnosc fizyczna od 20km do 50km 4/5 razy w tygodniu na rolkach badz...
odpowiada 1 ekspert:
Dr Krystyna Pogoń
Czy istnieje zatrucie wodne?
Witam słyszałam o zatruciu wodnym. Czy tyczy się ono też wody zawartej w żywności mam na myśli np.sery warzywa bo ja ich jem jednorazowo dużo makarony a oprócz nich ca 2 h pije lub co 1,5 250-300 ml. Czy mam się czego obawiać?
Kanapki w diecie przy wrzodach żołądka
Z czym można przygotować kanapki przy wrzodach żołądka, zespole jelita drażliwego i nietolerancji laktozy?
Czy kakao rozpuszczalne może pomóc na pamięć?
Witam, kakao typu (puchatek, nesquik) naprawde pomagają na pamięc itp. oraz zawierają duzo magnezu i cynku? czy to mit ? i jakie najlepiej pić zimne czy gorące
Hiperprolaktynemia i problemy z utrzymaniem wagi
Jestem kobietą mam 40 lat, choruję na hiperprolaktynemię,(biorę leki) mam problemy z utrzymaniem wagi, chciałabym schudnąć ok 4 kg, niestety waga nawet nie drgnie jeśli spadnie to 0,5 kg i wraca, stosuję dietę 1600 kalorii (5 posiłków dziennie) i ćwiczę...
Czy drożdże spożywcze zawierają gluten?
Czy drożdże spożywcze zawierają gluten?
Przyczyny zbyt dużego łaknienia
Od 3 dni mam duże łaknienie,przez które nie czuje się najlepiej. Zauważyłam że po jedzeniu zaczyna mnie kluć w prawym dolnym boku brzucha. Co to mogłoby byc?
Chcę dodać że nie odżywiam się zbyt zdrowo .
Pozdrawiam .
Przybranie na wadze a stosowanie leków przeciwdepresyjnych
witam mam pytanie od ok 1,5roku zaczełam strasznie przybierac na wadze zawsze miałam wage do 55kg teraz nagle waga sie zwiększa i przez te półtora roku przytyłam 15 kg czy mogą miec na to wpływ leki depresyjne takie jak asertin
Problem zbyt chudych nóg u 23-latki
Mam strasznie chude nogi co zrobić żeby lepiej wyglądały? Mam 23 lata, 166 cm wzrostu i ważę tylko 48 kg. Bardzo ciężko jest mi przybrać na wadze, nawet jak bym dużo jadła, a jak uda mi się kilka kilogramów przytyć...
Problemy z motywacją do odchudzania
Mam 18 lat mam 168cm i waze 70 kg jestem gruba i nie potrafie nic z tym zrobic wiele razy mowilam sobie od jutra ale po max tygodniu odpadalam i sie obzeralam nie bardzo lubie uprawiac sport , malo tez...
Odpowiednia dieta dla 19-latki przy wzroście 174 cm
Mam 19l i 3tyg. temu zaczęłam stosować dietę. Wcześniej jadłam dosyć dużo,mam 174 cm, przed dietą moja waga wahała się od 67-70kg. Niestety dietę 1000kcal stosowałam dotąd niemądrze- dziennie przyjmowałam ok 950 kcal plus 40min ćwiczeń. Teraz mam problem, bo...
Uczucie pełności a dieta
Witam,moim problemem jest trawienie...Kiedy coś zjem, czuje sie bardzo pełna i długo odbija mi się tym co zjadłam...Jesli przykładowo zjem o 12 do 19 moge nie jeść, bo czuje jeszcze tamten posiłek. Zauważyłam różnicę, kiedy zjem bardzo malutko, wtedy czuje...
odpowiada 4 ekspertów:
Lek. Aleksandra Witkowska
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
dietetyk, zielarz, fitoterapeuta Monika Bigoś
Mgr Katarzyna Wawrzyniak-Piekarska
Jaką dietę stosować przy niewydolności nerek?
Witam.proszę o odpowiedź,co powinnam jeść przy przewlekłej niewydolności nerek....aktualne wyniki...kreatynina 1,18....GFR 46..... .Czy sok z cytryny jest wskazany na tym etapie.albo świeży imbir..miód..?? Co powinnam całkowicie wykluczyć z mojej diety...? Dziękuję
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Paulina Szczechowicz
Częste zaparcia i biegunki a zdrowa dieta
Witam. Mam problem. Otóż wieczorem i rano mam straszne zaparcia, a po południu rozwolnienie. Jest to wszystko systematyczne. Lekarz wypisał mi leki, które mało co pomagają. Co to może być i jak to zwalczyć? Może jakieś naturalne sposoby. Dodam, że dużo pije, nie jem niezdrowo, dużo się ruszam. Pozdrawiam.
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Paulina Szczechowicz
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Popularne tematy
Szycie dziąseł
•
Indukcja porodu
•
Operacja niewydolnych perforatorów
•
Przysadka mózgowa
•
Zakładanie aparatów ruchomych
•
Rzęsistkowica
•
Papuzica
•
Woda
•
Grzybica przewodu pokarmowego
•
Naciągnięcie więzadeł
•
Operacje kręgosłupa
•
Figura lizak
•
Parodontoza
•
Macerowanie
•
Mały penis
•
Grzybica paznokci
•
Zrośnięte palce
•
Niestrawność
•
Usuwanie zmarszczek
•
Zapiekanki wegetariańskie
•
Body sculpting
•
Nieoperacyjne zabiegi likwidujące hemoroidy