Dietetyka: Pytania do specjalistów
odpowiada 1 ekspert:
Mgr inż. Monika Biziel
Jednorazowe spożycie ciasta z pleśnią
Witam.zjadlam porcje ciasta na ktorym zaczela tworzyc sie plesn.nie zauwazylam tej plesni i zjadlam porcje .czy od jednorazowej takiej ilosci plesni moge miec raka?czy zoladek to przetrawi?dziekuje za odpowiedz
odpowiada 1 ekspert:
Mgr inż. Natalia Klapińska
Żywienie po wyłączeniu węglowodanów z diety przed operacją bariatryczną
Dzień dobry za tydzień poddaje się operacji bariatrycznej. W dniu wczorajszym otrzymałem informacje ze musze wyłączyć węglowodany z diety aby obkurczyć wątrobę. Proszę o informację jakie produkty mogę jeść lub jak jest to możliwe proszę o przykładowy jadłospis na tydzień. Pozdrawiam serdecznie Piotr
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Magdalena Drażba
Jak wyregulować pory spożywania posiłków?
Witam, moje pytanie dotyczy regularności posiłków. Mianowicie, studiuję i nie potrafię ustabilizować (nie jem śniadań), a co za tym idzie 1posiłek jem o 9-11. Jak sobie z tym poradzić, ponieważ zwykle organizm domaga się i potrafię jeść do 20-21....
Dieta przy kamicy nerkowej
Witam
Mam kamicę nerkową i chciałabym się zapytać co jeść,pić (napoje,soki czy wodę a jak wodę to jaką )
Czy najlepiej dostarczać organizmowi jakieś preparaty aby zapobiegać kamicy a chodzi mi tu o Urocal czy Fitolizynę w tabletkach....
odpowiada 1 ekspert:
Ewa Kozłowska
Picie dużych ilości wody dziennie
Czy picie dużych ilości wody np 2,5-3 l dziennie jest korzystne dla organizmu?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Jak zmotywować się do odchudzania i uprawiania sportu?
Witam. Jak można sie zmotywowac do odchudzania ? Wazę 74kg przy wzroście 172cm. Ogólnie chodzi o brzuch tylko, prawie codziennie sobie mowie, nie będę jeść fast foodów i innych rzeczy,ze zaczne ćwiczyc mimo to ze lubię sport nie potrafię sie zmotywowac, ciagle przekladam postanowienie. Zazwyczaj dużo jem wieczorem po pracy.
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Katarzyna Patyk
Stosowanie Ginkofaru a kawa
Kofeina blokuje wchłanianie witamin. Czy taka sama sytuacja dotyczy Ginkofaru, tzn. czy kofeina blokuje wchłanianie ginkofaru?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Magdalena Radziszewska
Jaka dieta podczas wykonywania ćwiczeń w celu odchudzania?
Witam, ostatnim razem patrząc na mój brzuch porównując się do innych chudych osób stwierdziłem, że w końcu się wezmę za siebie i wziąłem. Przede wszystkim co najważniejsze to dieta, ale właśnie piszę w tej sprawie, ponieważ ćwiczę od miesiąca czasu...
odpowiada 1 ekspert:
Ewa Kozłowska
Kiedy wprowadzić stałe posiłki u 4,5-miesięcznego dziecka?
Witam, od kidy wprowadzac stale posilki w diecie niemowlaka, jakie pokarmy, jaka ilosc i czestotliwosc podawnia? Moj syn ma 4,5 misiaca, do tej pory karmiony wylacznie piersia. Z gory dziekuje za odpowiedz, Marlena
Jak zmniejszyć wiek metaboliczny?
Dzień dobry mam pytanie mam
36 lat a mój wiek metaboliczny wynosi 50-dodam że jestem od 2 miesięcy na
diecie racjonalnej.Bardzo proszę o rade jak skutecznie zmniejszyc wiek
metaboliczny? Co mogło wplynac na to że
tak się zwiększył? To fakt...
Nasilenie dolegliwości bólowych przy kamicy pęcherzykowej
Dzień Dobry!
Mam 25 lat i choruję na pcos. Pół roku temu odkryto u mnie kamienie w woreczku zólciowym. Moje dolegliwosci bólowe bardzo się nasilaja wiec chciała bym poddac się operacji. Przeglądalam jednak internet i przeczytałam ze po wycięciu woreczka...
odpowiada 1 ekspert:
Dr n. med. Przemysław Łodej
Dieta odchudzająca a nerki
Witam czy dieta odchudzająca na której sklada sie:
162g Bialka, 217g Weglowodanow i 40g tluszczy przy wadze 68kg moze miec wplyw na obciazenie nerek? Czy ilosc bialka jest niezagrażająca?
Dieta przy niestrawności
Witam,
jak mogę radzić sobie z niestrawnością ( dyspapsją) - jakie produkty mogę jeść ( obiady) walczę z nią od 4 miesięcy po tabletkach trochę mniej czułam dyskomfort,ale teraz on powrócił ? W jaki sposób mogę dostarczyć organizmowi żelaza (...
odpowiada 1 ekspert:
Ewa Kozłowska
Jak schudnąć z nadwagi po ciąży?
Witam pani doktor jestem 23 letnią kobieta ważę 91 kg przy wzroście 173cm. zdaje sobie sprawe że to dużo za dużo. Dwa lata temu urodziłam córeczke. W ciąży przytyłam ponad 20kg waga przed ciąży to 68kg. Do tej pory nie...
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Katarzyna Patyk
Odchudzanie i poziom % HR podczas ćwiczeń
Dzień dobry,
jestem w trakcie ochudzania i mam zaleconą siłownie (rowerek) na poziomie 60%-75% HR max, co daje 105 uderzeń/min. Biorę jednak beta-bloker Bisopromerck 5 mg 1 raz dziennie. Czy w takim wypadku poziom % HR max nie powinien być niższy? Dietetyk oraz trener nie potrafią odpowiedzieć na to pytanie.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Czy codzienne chodzenie pomoże schudnąć?
czy chodzenie na kijki dwie godz dziennie pomaga schudnac?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr inż. Ilona Olejnik
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Paulina Szczechowicz
dietetyk, zielarz, fitoterapeuta Monika Bigoś
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Spożywanie dużej ilości wody wysokozmineralizowanej
Witam. Piję od 2 do 3 butelek wody mineralnej Muszynianka (tj. 3 - 4,5 litra) dziennie. Mam wrażenie że moja skóra i ogólne samopoczucie się poprawiło, tak jak i włosy, paznokcie. Uprawiam sport, chodzę na siłownię i saunę, średnio 2-4...
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Paulina Szczechowicz
dietetyk, zielarz, fitoterapeuta Monika Bigoś
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Ryzyko przybrania na wadze po odstawieniu antykoncepcji hormonalnej?
Witam ;)
Mam 21 lat i od dwóch lat zażywam tabletki antykoncepcyjne Vibin po roku zmieniono mi na VIbin mini. Na początku ważyłam 49 kg a teraz 56. Proszę mi powiedzieć,czy jeśli przestane brać tabletki przytyje znacznie więcej? jak tego uniknąć? pozdrawiam
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Paulina Szczechowicz