Twój przewodnik po zdrowiu

  1. Opisz swój problem. Pomożemy Ci znaleźć odpowiedź w bazie ponad miliona porad!
  2. Nie ma informacji, których szukasz? Wyślij pytanie do specjalisty.
Rozpocznij
7 6 6 , 6 8 3

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Dietetyka: Pytania do specjalistów

Jak zachęcić 9-letnią córkę do jedzenia?

Moja 9letnia córka ma niedobór masy ciała:26kg,139cm.Jak powinna się odżywiać by zacząć przybierać na wadze.Dodam że jest strasznym niejadkiem.Jak zachęcić ją do jedzenia.Stosowałam już nawet preparaty pobudzające apetyt typu:Apetizer czy Bioaron C i nic.
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Katarzyna Patyk
Mgr Katarzyna Patyk

Jak bieganie wpływa na CHAD?

Witam Jak uprawianie sportu konkretnie biegania wpływa na chorobę chad
odpowiada 2 ekspertów:
mgr Adam Zajączkowski
mgr Adam Zajączkowski
Mgr Anga Aleksandrowicz
Mgr Anga Aleksandrowicz

Jakie badania powinnam zrobić przed pierwszą wizytą u dietetyka?

Witam, jakie badania powinnam zrobić przed pierwszą wizytą u dietetyka?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr inż. Marta Ścibisz
Mgr inż. Marta Ścibisz
Mgr Paulina Szczechowicz
Mgr Paulina Szczechowicz

Uczulenie na dorsza a inne alergie pokarmowe

Witam. Miałem robione testy pokarmowe i wyszło mi, że jestem bardzo uczulony na dorsza, ale na tuńczyka już nie. Nie było więcej ryb w teście i zastanawiam się czy mogę być uczulony również na np. łososia?
odpowiada 1 ekspert:
 Magdalena Mroczek
Magdalena Mroczek

Czym można zastąpić odżywkę białkową?

Witam , chcialam zrobic lody z kalafiora jednak w przpisie pojawia się odżywka bialkowa. Nie używam zadnych odżywek. Czym moge ją zastąpić?

Spożywanie szpinaku przez osobę z kłębuszkowym zapaleniem nerek

Czy to prawda, że osoby chore na nerki nie powinny spożywać szpinaku? Jesli tak, to dlaczego? Dlaczego żelazo miałoby niekorzystnie wpływać na funkcjonowanie nerek? co w takim razie Państwo jako dietetycy zalecaliby osobie chorej na klębuszkowe zapalenie nerek w wieku 21 lat? proszę o przykładowy jadłospis chociaż na jeden dzień.
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Katarzyna Kaszyca
Mgr Katarzyna Kaszyca
Mgr Paulina Szczechowicz
Mgr Paulina Szczechowicz

Słód jęczmienny w żywności a wpływ na organizm

Witam, moje pytanie brzmi: czy słód jęczmienny w żywności jest szkodliwy? Słód jęczmienny można nabyć w aptece? Może prędzej go dostanę na allegro? Czy jest dostępny w syropie, w proszku czy w tabletkach? Słyszałam, że jest dodawany też do piwa?... Witam, moje pytanie brzmi: czy słód jęczmienny w żywności jest szkodliwy? Słód jęczmienny można nabyć w aptece? Może prędzej go dostanę na allegro? Czy jest dostępny w syropie, w proszku czy w tabletkach? Słyszałam, że jest dodawany też do piwa? Czy ktoś może mi powiedzieć coś więcej na temat tej substancji, bo mało o niej słyszałam, a bardzo zainteresował mnie temat. Wiem, że jest polecany na zwiększenie laktacji, a byłoby to w moim przypadku bardzo pożądane, ponieważ karmię dziecko i jak wiadomo różnie z tym pokarmem bywa, także będę wdzięczna za wszelkie informacje na temat słodu jęczmiennego i jego zastosowania, również pod tym kątem. Jak z cena słodu jęczmiennego, czy jest w miarę przystępna, na każdą kieszeń czy raczej to drogi produkt? Dziękuję za wszelką pomoc, pozdrawiam serdecznie.
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Elżbieta Sternal
Mgr Elżbieta Sternal

Codzienne spożywanie żywności z kwasem cytrynowym

witam czy codzienne spożywanie żywności z kwasem cytrynowym i picie z nim soków jest niekorzystne dla zdrowia?

Stosowanie Piperine Forte przez 55-letnią kobietę

Dzień dobry. W okresie ostatnich 2lat przytyłam ponad 20 kg. Jestem dojrzałą kobieta lat 55 czy zlecany produkt - piperine forte mogę zastosować na spalenie nadmiernej tkanki tłuszczowej. Stan zdrowia mam dość dobry jedynym problemem jest obniżone ciśnienie krwi. Pozdrawiam. 
odpowiada 1 ekspert:
Mgr inż. Marta Ścibisz
Mgr inż. Marta Ścibisz

Dieta dla 14-letniej dziewczyny po anoreksji

witam mam 14 letnią córkę która ma niedowagę w związku z anoreksją chcąc przytyć od roku nie uprawia sportu tylko leży dniami codziennie je 1-2 rzeczy smażone codziennie wieprzowine i wołowine dużo słodyczy i tłuszczu codziennie tłuszcze utwardzone. Taki tryb życia prowadzi ponad rok czy grozi jej miażdżyca?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Barbara Owczarska
Mgr Barbara Owczarska
Mgr Anna Ingarden
Mgr Anna Ingarden

Poziom witaminy D3 a normy

Dzień dobry, ostatnio miałam robione badania i mam pytanie dotyczące poziomu witaminy D3. Chciałabym zapytać, czy ten wynik jest poprawny witamina D 25(OH)D Total: 5,39 ng/ml. Chciałabym się też dowiedzieć jaka jest norma poziomu witaminy D3? I tak jak wspomniałam... Dzień dobry, ostatnio miałam robione badania i mam pytanie dotyczące poziomu witaminy D3. Chciałabym zapytać, czy ten wynik jest poprawny witamina D 25(OH)D Total: 5,39 ng/ml. Chciałabym się też dowiedzieć jaka jest norma poziomu witaminy D3? I tak jak wspomniałam proszę o informację, czy podany przeze mnie poziom witaminy D3 świadczy o jej nadmiarze, czy niedoborze? Co powinnam zrobić jeżeli wynik nie jest w normie? Jakie powinnam podjąć kroki, żeby wyrównać poziom witaminy D3? Może powinnam stosować jakieś leki albo zastosować jakąś specjalną dietę? Wizytę u lekarza mam dopiero za kilka dni i nie wiem czy mam się czym niepokoić. Proszę też o informację, o czym może świadczyć taki poziom witaminy D3. Czy może być objawem jakiejś choroby? Proszę o szybką odpowiedź i z góry dziękuję za każdą informację.
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Elżbieta Sternal
Mgr Elżbieta Sternal
dietetyk, zielarz, fitoterapeuta Monika Bigoś
dietetyk, zielarz, fitoterapeuta Monika Bigoś

Napady jedzenia, bóle w żołądku, mdłości

Witam :)ostatnio strasznie cierpiemam napady jedzenia przestaje dopiero wtedy gdy odczuwam bol w zoladku lub mdlosci.. opisze jeden z takich dni :) ok 13 trzy drozdzowki i jablko , o 14 kanapki z szynka bardzo dużo szynki jablko obiad ,... Witam :)ostatnio strasznie cierpiemam napady jedzenia przestaje dopiero wtedy gdy odczuwam bol w zoladku lub mdlosci.. opisze jeden z takich dni :) ok 13 trzy drozdzowki i jablko , o 14 kanapki z szynka bardzo dużo szynki jablko obiad , a o 17 wielka tablicha czekolady 250g dwa opak lodów śliwki w czekoladzie banan. W ciągu dnia normalnie zjadlam śniadanie i obiad, bywaly gorsze dni , później boli mnie zoladek ale nie mogę przestać. W badaniach wyszedl mi niski cukier. Pomocy juz nie mam sił.
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Barbara Owczarska
Mgr Barbara Owczarska
Mgr Anna Ingarden
Mgr Anna Ingarden

Czy powinnam zwiększyć intensywność ćwiczeń i czas ich wykonywania?

Witam! Mam 22 lata i ważę 71 kg. Jestem na diecie 1500 kcal od miesiąca schudłam tylko 2 kg. Ćwiczę raz dziennie po 40- 50 minut. Są to różne ćwiczenia podskoki, ćw w klęku, podporze. Mam pytanie czy powinnam zwiększyć intensywność ćwiczeń i czas ich wykonywania? Pozdrawiam. :)
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr inż. Marta Ścibisz
Mgr inż. Marta Ścibisz
Mgr inĹź. Marta Ĺcibisz
Mgr inĹź. Marta Ĺcibisz

Osłabienie spowodowane zażywaniem kwetiapiny

Czy osłabienie spowodowane zażywaniem kwetiapiny może jakoś przeszkadzać w uprawianiu piłki nożnej? Dodam, że mój wiek kostny jest o niecałe 2 lata młodszy niż normalny wiek.
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Magdalena Radziszewska
Mgr Magdalena Radziszewska

Jaką dietę muszę stosować przy przyjmowaniu piperine forte?

Jaką dietę muszę stosować przy przyjmowaniu piperine forte, bo niestety biorę od półtora miesiąca i nie widzę żadnego efektu. Bardzo proszę o pomoc. Ważę aż 90 kg mam bardzo dużą otyłość.
odpowiada 1 ekspert:
Mgr inż. Marta Ścibisz
Mgr inż. Marta Ścibisz

Żywienie po operacji usunięcia tarczycy

30.03.2015 roku miałam operację usunięcia tarczycy.Badanie tsh z dnia 05.05.2015r to 15,50.Wyczytałam na forum, że z takimi wynikami powinnam pić wodę mineralną z dodatkiem jodu i stosować specjalną dietę czy to prawda? Czy powinnam jakichś produktów unikać a innych jeść... 30.03.2015 roku miałam operację usunięcia tarczycy.Badanie tsh z dnia 05.05.2015r to 15,50.Wyczytałam na forum, że z takimi wynikami powinnam pić wodę mineralną z dodatkiem jodu i stosować specjalną dietę czy to prawda? Czy powinnam jakichś produktów unikać a innych jeść dużo? Od paru dni ćwiczę i biegam, unikam białego makaronu i pieczywa. Jem same owoce, warzywa, chude mięso, 5 małych posiłków dziennie od 3 tygodni i w ogóle nie chudnę.
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Magdalena Drażba
Mgr Magdalena Drażba

Spożywanie przejrzałych bananów

witam czy spożywanie czarnych bananów(przez ich długie leżenie np.tydzień) jest niezdrowe?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Aleksandra Józwik
Mgr Aleksandra Józwik
Dotyczy: Dietetyka Owoce

Czy rosół gotowany na wołowinie i wieprzowinie zawiera dużo tłuszczu?

Witam :) chciałam zapytać czy rosół gotowany na wołowinie i wieprzowinie zawiera dużo tłuszczu ? Czy jest dozwolony na diecie i czy warzywa z tego rosołu pochłaniają tłuszcz ?

Jak wyrzeźbić górne partie ciała?

Witam zależy mi na zgubieniu tłuszczu na nogach i wyrzeźbieniu górnych części ciała :) chciałam zastosować w 1 dnia cwiczenia silowe a 2 dnia cwiczenia cardio. Jednak zależy mi na tym aby nie rozbudować zbytnio mięśni na nogach tylko spalic tłuszcz :) jest to dobry plan na trening ?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Magdalena Radziszewska
Mgr Magdalena Radziszewska

Stwierdzone przewlekłe zapalenie żołądka i dwunastnicy z nadżerkami

Witam, mam stwierdzone przewlekle zapalenie zoladka i dwunastnicy z nadzerkami, lecze sie na to dobre 2 lata i nei ma poprawy, wiec wykonali mi manimetrie przelyku, wyszedl refluks, niewydolnosc wpustu, oraz przelyk typu dziadka do orzechow ? Moja Pani... Witam, mam stwierdzone przewlekle zapalenie zoladka i dwunastnicy z nadzerkami, lecze sie na to dobre 2 lata i nei ma poprawy, wiec wykonali mi manimetrie przelyku, wyszedl refluks, niewydolnosc wpustu, oraz przelyk typu dziadka do orzechow ? Moja Pani doktor powiedziala ze choroby dziada do orzechow sie nie keczy, jedynie leki uspokajajace oraz terapie by sie rozluzniac, czy nie ma innych metod leczenia ? Dotychczas orzyjmowalam leki typu ipp oraz diete, nie daly to poprawy , co moge zrobic?
Patronaty