Dietetyka: Pytania do specjalistów
Czym można zastąpić odżywkę białkową?
Witam , chcialam zrobic lody z kalafiora jednak w przpisie pojawia się odżywka bialkowa. Nie używam zadnych odżywek. Czym moge ją zastąpić?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Anna Czyż
Jedzenie owoców wieczorem
witam czy jedzenie owoców wieczorem 20-21 jest niezdrowe? np.banan itp
odpowiada 1 ekspert:
Lekarz chorób wewnętrznych Łukasz Wroński
Czy odżywki białkowe wywołują efekty uboczne?
Witam, chcialem uzyskać informacje na temat odzywek białowych. Czy są one zdrowe , nie wywołują żadnych efektów ubocznych etc? Mam 20 lat ważę 71kg
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Paulina Guziołek
Limit kaloryczny a alkohol w diecie
Mam pytanie czy alkohol będzie powodował przyrost masy ciała jeżeli będzie on w moim dziennym limicie kalorycznym np jeżeli moje cpm to 2000kcal, to jeżeli posiłki będą zajmowały 1500kcal a alkohol 500 kcal. czy będą tyla jeżeli będę się mieściła w limicie kalorycznym? Z góry dziękuję za odpowiedź. Pozdrawiam
Odchudzanie po porodzie oraz niedoczynność tarczycy i niewydolność żylna
Witam. Mam 32 lata 5 miesięcy temu urodziłam córeczkę w ciąży bardzo dużo przytyłam przy wzroście 160 waże 90 kg mam niedoczynność tarczycy biorę euthyrox w czwartki i niedziele 50 a w pozostałe dni 25 mam również niewydolność żylną kończyn...
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Magdalena Drażba
Spożywanie piwa a wzrost wagi
Czy regularne spożywanie piwa 3 razy w tygodniu w ilości około 2 litrów może tuczyć. Czy może rownież niekorzystnie wpływać na organizm?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Martyna GorczyĹska
Codzienne spożywanie żywności z kwasem cytrynowym
witam czy codzienne spożywanie żywności z kwasem cytrynowym i picie z nim soków jest niekorzystne dla zdrowia?
odpowiada 1 ekspert:
Ewa Kozłowska
Czy pieprz czarny ziarnisty działa odchudzająco?
czy przyjmowanie dużej ilości pieprzu czarnego ziarnistego może działać odchudzająco?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Aleksandra Józwik
Poziom witaminy D3 a normy
Dzień dobry, ostatnio miałam robione badania i mam pytanie dotyczące poziomu witaminy D3. Chciałabym zapytać, czy ten wynik jest poprawny witamina D 25(OH)D Total: 5,39 ng/ml. Chciałabym się też dowiedzieć jaka jest norma poziomu witaminy D3? I tak jak wspomniałam...
Wypadanie włosów przy wegetarianiźmie
Witam
od ponad roku jestem wegetarianka.Zauważyłam,iż od jakiegoś czasu zaczęły mi bardziej wypadać włosy. Więcej ich na szczotce i na podłodze.Zrobiłam badania,według mojego lekarza wyniki b.dobre.Np.hemoglobina 14,1.Wyniki:żelazo - 36,1 ug/dl przy normie 50,0 - 170,0;ferrytyna - 41,77...
Wzrost wagi ciała po rzuceniu palenia
Mam 37 lat i od 2 m-cy przestałam palić .Waga w górę !!!! mam 158 cm wzrostu i ważę 61 kg (przytyłam ok 4 kg).
Prowadzę dość aktywny tryb życia pracuję z dziećmi w przedszkolu ,a i po racy w...
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Aleksandra Józwik
Przybieranie na wadze u 51-latki
Witam,mam 51 lat nie miesiączkuję od roku niewiele jem a tyje.przy wzroscie 155cm ważę 64kg.jestem załamana co się ze ną dzieje i jaką dietę wprowadzić.
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Aleksandra Józwik
Anoreksja u 18-latka a odpowiednia dieta
Witam. Mam 18 lat i podjąłem leczenie anoreksji. Ważę 50kg przy wzroście 184 a moja PPM wynosi 1500kcal. Pozostałe badania mimo choroby mam w normie. Jak powinna wyglądać teraz moja dieta? Co powinienem jeść? Jadłem 6 niewielkich posiłków, lecz nigdy...
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Anna Zwoleńska
Niedobór masy ciała u 9-latka
Moja 9letnia córka ma niedobór masy ciała:26kg,139cm.Z tego względu została skierowana do gastrologa.Czy to może być przyczyną częstych zawrotów głowy jakie miewa?Nadmienie że badania:morfologia,mocz,TK głowy itp wyszły dobre.Jak to leczyć?Piszędo was już nie pierwszy raz ale zawsze jest to tylko jedno zdanie i dalej się martwię.
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Martyna GorczyĹska
Spożywanie przejrzałych bananów
witam czy spożywanie czarnych bananów(przez ich długie leżenie np.tydzień) jest niezdrowe?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Aleksandra Józwik
Ser i ziemniaki w diecie przeciwgrzybiczej
W diecie p-grzybiczej jaki można
jeść ser biały i czy można jeść ziemniaki.
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Magdalena Radziszewska
Orzechy w diecie młodego mężczyzny
ORZECHY
Czy można jeść je bez ograniczeń czy np 10 sztuk dziennie to odpowiednio ? Wiadomo ,że są zdrowe a a chciałbym jeść zawsze wtedy kiedy mam ochotę ,ale mam obawy czy nadmiar niektórych witamin może mi zaszkodzić ?
Stwierdzone przewlekłe zapalenie żołądka i dwunastnicy z nadżerkami
Witam, mam stwierdzone przewlekle zapalenie zoladka i dwunastnicy z nadzerkami, lecze sie na to dobre 2 lata i nei ma poprawy, wiec wykonali mi manimetrie przelyku, wyszedl refluks, niewydolnosc wpustu, oraz przelyk typu dziadka do orzechow ? Moja Pani...
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Anna Czyż