Twój przewodnik po zdrowiu

  1. Opisz swój problem. Pomożemy Ci znaleźć odpowiedź w bazie ponad miliona porad!
  2. Nie ma informacji, których szukasz? Wyślij pytanie do specjalisty.
Rozpocznij
7 6 6 , 6 8 3

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Dietetyka: Pytania do specjalistów

Odchudzanie a problemy z sercem

dieta 800 kalorii przy wadze 120 kg (bmi okolo 33) Witam Chcialbym opisac moja historie, problemy z sercem i lezalem dlugo w szpitalu,schudlem tam ze 97 kg do 93, wrocilem do domu nie mialem energii na nic spanie jedzenie (przytylem... dieta 800 kalorii przy wadze 120 kg (bmi okolo 33) Witam Chcialbym opisac moja historie, problemy z sercem i lezalem dlugo w szpitalu,schudlem tam ze 97 kg do 93, wrocilem do domu nie mialem energii na nic spanie jedzenie (przytylem do 120 kg), od jakis 2 mies. zaczalem cos robic, chodze na treningi 5-6x w tyg, tez mam diete 800 kalorii bo slyszalem ze przy takim bmi moge stosowac ,w 6 tyg spadlo 20 kg do 100 kg, zwlaszcza z brzucha,moglbym wiedziec czy zgubilem wiecej tluszczu od miesni?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr inż. Monika Biziel
Mgr inż. Monika Biziel
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)

Nieodczuwanie głodu po rozstaniu z chłopakiem

Mam problem rozstałam sie z chlopakiem po 3 latach związku i zaczelam znów palić i tu zaczal sie problem, w ogole nie czuje glodu zjem jedna bulke na caly dzien dla rozsądku duzo pije wody mam biegunki .Jak sobie z tym poradzić?
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Anna Ingarden
Mgr Anna Ingarden
Mgr Edyta Kołodziej-Szmid
Mgr Edyta Kołodziej-Szmid
Mgr Aneta Kopel
Mgr Aneta Kopel

Czy mogę zażywać suplement Thermo Speed przy chorobie tarczycy?

Witam. Czy mogę zażywać suplement Thermo Speed przy chorobie tarczycy (konkretnie nadczynność i 2 małe guzy - zażywam lek Jodid)? Mimo nadczynności mam otyłość spowodowaną tabletkami hormonalnymi. Pozdrawiam.
odpowiada 2 ekspertów:
 Ewa Kozłowska
Ewa Kozłowska
Mgr Paulina Szczechowicz
Mgr Paulina Szczechowicz

Uczucie wiercenia w brzuchu, wzdęcia, gazy, nudności i przelewanie

Witam Mam mało przyjemną przypadłość tzn. uczucie "wiercenia" w brzuchu do tego wzdęcia gazy ktore przynoszą lekką ulgę. Czasem mam uczucie delikatnej nudności a zaraz po tym mnie ssie głód . Stolec raz dziennie nie rzadki i też nie zbity.... Witam Mam mało przyjemną przypadłość tzn. uczucie "wiercenia" w brzuchu do tego wzdęcia gazy ktore przynoszą lekką ulgę. Czasem mam uczucie delikatnej nudności a zaraz po tym mnie ssie głód . Stolec raz dziennie nie rzadki i też nie zbity. Jak wstaje rano wystarczy ze napije sie szklanke wody i mnie "kręci" i musze isc do toalety. Wieczorami czesto slysze przelewanie i burczenie w brzuchu. Dziekuje z góry za odpowiedzi
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Ewa Trusewicz
Mgr Ewa Trusewicz

W jaki sposób walczyć z chęcią podjadania między posiłkami i z nieopanowanym apetytem w trakcie posiłków?

W jaki sposób walczyć z chęcią podjadania między posiłkami i z nieopanowanym apetytem w trakcie posiłków? Co może być przyczyną tego, że gdy zabieram się do posiłku nie potrafię odróżnić tego, czy jestem już syta, czy to jedynie mój nieposkromiony apetyt ?

Omdlenia podczas stosowania diety

Witam czy moje omdlenie moze byc spowodowane dieta? Od 1,5 miesiaca odchudzam sie . Rano jem sniadania platki /tosty czasem jajko w szkole nie jem nic a na obiad zwykle jem salatke lub piers z kurczaka z garsta majaronu ,... Witam czy moje omdlenie moze byc spowodowane dieta? Od 1,5 miesiaca odchudzam sie . Rano jem sniadania platki /tosty czasem jajko w szkole nie jem nic a na obiad zwykle jem salatke lub piers z kurczaka z garsta majaronu , kolacji nie jem . Cwicze . Dzis przez caly dzien zjadlam dwie porcje platkow na mleku i kromke chleba w kosciele zemdlalam czy to ma cos wspilnego z dieta? Waze 44 mierze 162
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Paulina Szczechowicz
Mgr Paulina Szczechowicz

Jak wyregulować pory spożywania posiłków?

Witam, moje pytanie dotyczy regularności posiłków. Mianowicie, studiuję i nie potrafię ustabilizować (nie jem śniadań), a co za tym idzie 1posiłek jem o 9-11. Jak sobie z tym poradzić, ponieważ zwykle organizm domaga się i potrafię jeść do 20-21.... Witam, moje pytanie dotyczy regularności posiłków. Mianowicie, studiuję i nie potrafię ustabilizować (nie jem śniadań), a co za tym idzie 1posiłek jem o 9-11. Jak sobie z tym poradzić, ponieważ zwykle organizm domaga się i potrafię jeść do 20-21. I ciężko jest mi coś ustalić, myślałam o grafiku, ale nie wiem czy to doba opcja?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Katarzyna Patyk
Mgr Katarzyna Patyk
Mgr Paulina Szczechowicz
Mgr Paulina Szczechowicz

Dieta przy kamicy nerkowej

Witam Mam kamicę nerkową i chciałabym się zapytać co jeść,pić (napoje,soki czy wodę a jak wodę to jaką ) Czy najlepiej dostarczać organizmowi jakieś preparaty aby zapobiegać kamicy a chodzi mi tu o Urocal czy Fitolizynę w tabletkach....

Picie dużych ilości wody dziennie

Czy picie dużych ilości wody np 2,5-3 l dziennie jest korzystne dla organizmu?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)

Badanie uczulenia na białko pochodzenia zwierzęcego

Od urodzenia mam uczulenie na białko pochodzenia zwierzęcego. Teraz mam 20 lat, jak zbadać czy mam je nadal, bez robienia testów?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr inż. Monika Biziel
Mgr inż. Monika Biziel
Mgr Paulina Szczechowicz
Mgr Paulina Szczechowicz

Odchudzanie bez efektu jojo

Witam. W Lipcu tego roku mam bardzo wazne wydarzenie w zyciu , postanowilam ze do konca czerwca musze zrzucic ok 6-8kg . Czy nie za wysoko postawilam sobie poprzeczke ? Jezdze czesto na rowerze, probuje korzystac z wlasnych nog niz... Witam. W Lipcu tego roku mam bardzo wazne wydarzenie w zyciu , postanowilam ze do konca czerwca musze zrzucic ok 6-8kg . Czy nie za wysoko postawilam sobie poprzeczke ? Jezdze czesto na rowerze, probuje korzystac z wlasnych nog niz z transportu miejskiego i mam stojaca prace na codzien. Chce to wszystko polaczyc z dieta ,bez efektu jo-jo . Marze by sport stal sie przyjemnoscia dla mojego ciala ... Od czego zaczac by organizm nie odmowil.Mam guzy na tarczycy dosc duze i jestem przed operacja
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)

Jakie warzywa można jeść przy diecie jajecznej?

jakie warzywa mogę jeść przy diecie jajecznej?

Ile czasu po skończonym wysiłku fizycznym trwa spalanie kalorii?

Witam :) chciałam dowiedzieć się ile czasu po skończeniu wysiłku fizycznego np pływania trwa spalanie kalorii ? Czy kończy się wraz z końcem aktywności ?

Nasilenie dolegliwości bólowych przy kamicy pęcherzykowej

Dzień Dobry! Mam 25 lat i choruję na pcos. Pół roku temu odkryto u mnie kamienie w woreczku zólciowym. Moje dolegliwosci bólowe bardzo się nasilaja wiec chciała bym poddac się operacji. Przeglądalam jednak internet i przeczytałam ze po wycięciu woreczka... Dzień Dobry! Mam 25 lat i choruję na pcos. Pół roku temu odkryto u mnie kamienie w woreczku zólciowym. Moje dolegliwosci bólowe bardzo się nasilaja wiec chciała bym poddac się operacji. Przeglądalam jednak internet i przeczytałam ze po wycięciu woreczka sie tyje. Czy to prawda? jestem tym faktem bardzo zmartwiona gdyz przez hormony mam juz duze problemy z wagą
odpowiada 1 ekspert:
Dr n. med. Przemysław Łodej
Dr n. med. Przemysław Łodej

Picie kawy w 15. tygodniu ciąży

czy w ciazy moge pic kawe jestem w 15 tygodniu a nie potrafie bez niej funkcjonowac swobodnie
odpowiada 1 ekspert:
Mgr inż. Monika Biziel
Mgr inż. Monika Biziel

Przytycie z powodu rozrostu mięśni po intensywnych ćwiczeniach

Witam, jestem sportowcem, tancerka, kiedy zaczelam cwiczyc bardzo intensywnie na poczatku roku (ok.7godzin dziennie) bardzo przytylam(rozwoj miesni)teraz mam 164cm wzrostu i wage 60 kg w tym 25kg tkanki miesniowej.Chcialabym osiagnac wage 55 ale nie udaje mi sie tego osiagnac co mam zrobic?prosze o pomoc
odpowiada 3 ekspertów:
 Ewa Kozłowska
Ewa Kozłowska
Mgr Miłosz Janicki
Mgr Miłosz Janicki
dietetyk, zielarz, fitoterapeuta Monika Bigoś
dietetyk, zielarz, fitoterapeuta Monika Bigoś

Silna chrypka i mokry kaszel po wypiciu czegoś gorącego

Mam 27 lat, jestem zdrowa, osłuchowo czysta, wyniki krwi dobre, ale często po wypiciu gorącej herbaty, albo zjedzeniu gorącej zupy mam silną chrypę i przez kilkanaście minut kaszel mokry, wyksztuśny. Czy mogą to byś objawy jakiejś choroby, czy zwykle powiązanie układu trawiennego z oddechowym? Proszę o odpowiedź.

Wpływ nektarynek na działanie tabletek antykoncepcyjnych

Witam, czy spożywanie od czasu do czasu nektarynek osłabia działanie tabletek antykoncepcyjnych? W obecnej chwili mam tygodniową przerwę między opakowaniami i zjadłam nektarynkę, chciałabym wiedzieć, czy ma to jakikolwiek wpływ na tabletki anty?
odpowiada 3 ekspertów:
 Ewa Kozłowska
Ewa Kozłowska
Mgr Paulina Szczechowicz
Mgr Paulina Szczechowicz
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)

Możliwość stosowania suplementów na odchudzanie przy tabletkach antykoncepcyjnych Benidette

Mam pytanie biorę tabletki antykoncepcyjne benidette i czy mogę stosować jakieś sumplementy na odchudzenie? np: Be Slim 3?
odpowiada 2 ekspertów:
Dr Anna Brinken
Dr Anna Brinken
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)

Odchudzanie i poziom % HR podczas ćwiczeń

Dzień dobry, jestem w trakcie ochudzania i mam zaleconą siłownie (rowerek) na poziomie 60%-75% HR max, co daje 105 uderzeń/min. Biorę jednak beta-bloker Bisopromerck 5 mg 1 raz dziennie. Czy w takim wypadku poziom % HR max nie powinien być niższy? Dietetyk oraz trener nie potrafią odpowiedzieć na to pytanie.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Patronaty