Twój przewodnik po zdrowiu

Opisz swój problem. Pomożemy Ci znaleźć odpowiedź w bazie ponad miliona porad!
Rozpocznij
7 6 7 , 2 0 1

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Dietetyka: Pytania do specjalistów

Odchudzanie a problemy z sercem

dieta 800 kalorii przy wadze 120 kg (bmi okolo 33) Witam Chcialbym opisac moja historie, problemy z sercem i lezalem dlugo w szpitalu,schudlem tam ze 97 kg do 93, wrocilem do domu nie mialem energii na nic spanie jedzenie (przytylem... dieta 800 kalorii przy wadze 120 kg (bmi okolo 33) Witam Chcialbym opisac moja historie, problemy z sercem i lezalem dlugo w szpitalu,schudlem tam ze 97 kg do 93, wrocilem do domu nie mialem energii na nic spanie jedzenie (przytylem do 120 kg), od jakis 2 mies. zaczalem cos robic, chodze na treningi 5-6x w tyg, tez mam diete 800 kalorii bo slyszalem ze przy takim bmi moge stosowac ,w 6 tyg spadlo 20 kg do 100 kg, zwlaszcza z brzucha,moglbym wiedziec czy zgubilem wiecej tluszczu od miesni?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr inż. Monika Biziel
Mgr inż. Monika Biziel
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)

Nieodczuwanie głodu po rozstaniu z chłopakiem

Mam problem rozstałam sie z chlopakiem po 3 latach związku i zaczelam znów palić i tu zaczal sie problem, w ogole nie czuje glodu zjem jedna bulke na caly dzien dla rozsądku duzo pije wody mam biegunki .Jak sobie z tym poradzić?
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Anna Ingarden
Mgr Anna Ingarden
Mgr Edyta Kołodziej-Szmid
Mgr Edyta Kołodziej-Szmid
Mgr Aneta Kopel
Mgr Aneta Kopel

Czy mogę zażywać suplement Thermo Speed przy chorobie tarczycy?

Witam. Czy mogę zażywać suplement Thermo Speed przy chorobie tarczycy (konkretnie nadczynność i 2 małe guzy - zażywam lek Jodid)? Mimo nadczynności mam otyłość spowodowaną tabletkami hormonalnymi. Pozdrawiam.
odpowiada 2 ekspertów:
 Ewa Kozłowska
Ewa Kozłowska
Mgr Paulina Szczechowicz
Mgr Paulina Szczechowicz

Zaparcia i problem z załatwianiem się u 51-latki

Witam mam 51 lat od dłuższego czasu mam problem najpierw były zaparcia a teraz mogę wcale się nie załatwiać i pije płyny bardzo mało w kale nie ma krwi a jak się zalatwie to mała ilość jestem osobą nerwową bardzo proszę o poradę co mi dolega
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
 Ewa Kozłowska
Ewa Kozłowska

Uczucie wiercenia w brzuchu, wzdęcia, gazy, nudności i przelewanie

Witam Mam mało przyjemną przypadłość tzn. uczucie "wiercenia" w brzuchu do tego wzdęcia gazy ktore przynoszą lekką ulgę. Czasem mam uczucie delikatnej nudności a zaraz po tym mnie ssie głód . Stolec raz dziennie nie rzadki i też nie zbity.... Witam Mam mało przyjemną przypadłość tzn. uczucie "wiercenia" w brzuchu do tego wzdęcia gazy ktore przynoszą lekką ulgę. Czasem mam uczucie delikatnej nudności a zaraz po tym mnie ssie głód . Stolec raz dziennie nie rzadki i też nie zbity. Jak wstaje rano wystarczy ze napije sie szklanke wody i mnie "kręci" i musze isc do toalety. Wieczorami czesto slysze przelewanie i burczenie w brzuchu. Dziekuje z góry za odpowiedzi
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Ewa Trusewicz
Mgr Ewa Trusewicz

Zmęczenie, senność, kłucie w sercu, gorszy wzrok i ból palców u wegetarianki

Witam, W ostatnim czasie zauważyłam, że cały czas jestem zmęczona, senna. Zęby mi się bardzo psują, czasem kuje mnie w sercu, popsuł mi się wzrok, bolą palce u dłoni w zgięciach (podejrzewam, że to jest spowodowane prze brak magnezu lub... Witam, W ostatnim czasie zauważyłam, że cały czas jestem zmęczona, senna. Zęby mi się bardzo psują, czasem kuje mnie w sercu, popsuł mi się wzrok, bolą palce u dłoni w zgięciach (podejrzewam, że to jest spowodowane prze brak magnezu lub żelaza). Czy mogą to być objawy jakiejś choroby? Dodam jeszcze, że od 5 lat jestem wegetarianką i w sumie nie zastępuję niczym mięsa.
odpowiada 1 ekspert:
Lekarz chorób wewnętrznych Łukasz Wroński
Lekarz chorób wewnętrznych Łukasz Wroński

W jaki sposób walczyć z chęcią podjadania między posiłkami i z nieopanowanym apetytem w trakcie posiłków?

W jaki sposób walczyć z chęcią podjadania między posiłkami i z nieopanowanym apetytem w trakcie posiłków? Co może być przyczyną tego, że gdy zabieram się do posiłku nie potrafię odróżnić tego, czy jestem już syta, czy to jedynie mój nieposkromiony apetyt ?

Omdlenia podczas stosowania diety

Witam czy moje omdlenie moze byc spowodowane dieta? Od 1,5 miesiaca odchudzam sie . Rano jem sniadania platki /tosty czasem jajko w szkole nie jem nic a na obiad zwykle jem salatke lub piers z kurczaka z garsta majaronu ,... Witam czy moje omdlenie moze byc spowodowane dieta? Od 1,5 miesiaca odchudzam sie . Rano jem sniadania platki /tosty czasem jajko w szkole nie jem nic a na obiad zwykle jem salatke lub piers z kurczaka z garsta majaronu , kolacji nie jem . Cwicze . Dzis przez caly dzien zjadlam dwie porcje platkow na mleku i kromke chleba w kosciele zemdlalam czy to ma cos wspilnego z dieta? Waze 44 mierze 162
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Paulina Szczechowicz
Mgr Paulina Szczechowicz

Zaróżowione krostki na karku a jedzeniu jogurtów i płatków owsianych

od tygodnia mam drobne zaróżowione krostki na karku,nie swędza,nigdy nie miałam żadnego uczulenia ale ostatnio jem dużo jogurtu i płatek owsianych czy to ma jakiś zwiazek,proszé o poradę.
odpowiada 2 ekspertów:
mgr Alicja Skubis
mgr Alicja Skubis
 Ewa Kozłowska
Ewa Kozłowska
Dotyczy: Dietetyka Jogurt

Badanie uczulenia na białko pochodzenia zwierzęcego

Od urodzenia mam uczulenie na białko pochodzenia zwierzęcego. Teraz mam 20 lat, jak zbadać czy mam je nadal, bez robienia testów?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr inż. Monika Biziel
Mgr inż. Monika Biziel
Mgr Paulina Szczechowicz
Mgr Paulina Szczechowicz

Kłujący ból brzucha w środkowej części po zjedzeniu nieświeżych parówek

Wczoraj rano zjadłam parówki ,które nie były najświeższe i dostałam mdłości (ale nie wymiotowałam) popołudniu nagle dopadły mnie silne bóle mięśni i głowy oraz ciągłe odpijanie(śniadaniem) wszystko to utzymywało się do rana Dziś (tj, następnego dnia )jestem strasznie... Wczoraj rano zjadłam parówki ,które nie były najświeższe i dostałam mdłości (ale nie wymiotowałam) popołudniu nagle dopadły mnie silne bóle mięśni i głowy oraz ciągłe odpijanie(śniadaniem) wszystko to utzymywało się do rana Dziś (tj, następnego dnia )jestem strasznie osłabiona bóle głowy i mięsni minęły za to pojawił się mocno kłujący ból brzucha w środkowej częsci który odczuwałam zawsze zaraz po zjedzeniu,lub wstaniu.Dodam że dzień przed zażyłam lek flumycon,prosze o odp jak złagodzić bóle
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)

Odchudzanie bez efektu jojo

Witam. W Lipcu tego roku mam bardzo wazne wydarzenie w zyciu , postanowilam ze do konca czerwca musze zrzucic ok 6-8kg . Czy nie za wysoko postawilam sobie poprzeczke ? Jezdze czesto na rowerze, probuje korzystac z wlasnych nog niz... Witam. W Lipcu tego roku mam bardzo wazne wydarzenie w zyciu , postanowilam ze do konca czerwca musze zrzucic ok 6-8kg . Czy nie za wysoko postawilam sobie poprzeczke ? Jezdze czesto na rowerze, probuje korzystac z wlasnych nog niz z transportu miejskiego i mam stojaca prace na codzien. Chce to wszystko polaczyc z dieta ,bez efektu jo-jo . Marze by sport stal sie przyjemnoscia dla mojego ciala ... Od czego zaczac by organizm nie odmowil.Mam guzy na tarczycy dosc duze i jestem przed operacja
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)

Jakie warzywa można jeść przy diecie jajecznej?

jakie warzywa mogę jeść przy diecie jajecznej?

Ile czasu po skończonym wysiłku fizycznym trwa spalanie kalorii?

Witam :) chciałam dowiedzieć się ile czasu po skończeniu wysiłku fizycznego np pływania trwa spalanie kalorii ? Czy kończy się wraz z końcem aktywności ?

Praca na drugą zmianę i chęć schudnięcia u 27-latki

Witam na 27 lat(kobieta) i pracuje na 2-ga zmiane od 14 do 23 czasem do 24,a bardzo bym chiała schudnać,nie wiem co mam jesc w pracy,ogolnie staram sie ejsc co 3 godziny 10-saniadnie 2 kromki chleba np. z serem i... Witam na 27 lat(kobieta) i pracuje na 2-ga zmiane od 14 do 23 czasem do 24,a bardzo bym chiała schudnać,nie wiem co mam jesc w pracy,ogolnie staram sie ejsc co 3 godziny 10-saniadnie 2 kromki chleba np. z serem i pomidorem(13-13.30 obiad np.gulasz wołowy z zeminamai(małe ilosci),18 kolacja 2 kromki chleba z twarogiem,jajka badz ryba i do nastepnego dnia juz nic,a chce mieć siły pracować bo ejstem w ruchu 6-7 godzin.A podkresle za mam insulinoopornosc ,ciezko mis chudnac nie wiem co mam robic;-(
odpowiada 3 ekspertów:
mgr Alicja Skubis
mgr Alicja Skubis
 Ewa Kozłowska
Ewa Kozłowska
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)

Picie kawy w 15. tygodniu ciąży

czy w ciazy moge pic kawe jestem w 15 tygodniu a nie potrafie bez niej funkcjonowac swobodnie
odpowiada 1 ekspert:
Mgr inż. Monika Biziel
Mgr inż. Monika Biziel

Przytycie z powodu rozrostu mięśni po intensywnych ćwiczeniach

Witam, jestem sportowcem, tancerka, kiedy zaczelam cwiczyc bardzo intensywnie na poczatku roku (ok.7godzin dziennie) bardzo przytylam(rozwoj miesni)teraz mam 164cm wzrostu i wage 60 kg w tym 25kg tkanki miesniowej.Chcialabym osiagnac wage 55 ale nie udaje mi sie tego osiagnac co mam zrobic?prosze o pomoc
odpowiada 3 ekspertów:
 Ewa Kozłowska
Ewa Kozłowska
Mgr Miłosz Janicki
Mgr Miłosz Janicki
dietetyk, zielarz, fitoterapeuta Monika Bigoś
dietetyk, zielarz, fitoterapeuta Monika Bigoś

Silna chrypka i mokry kaszel po wypiciu czegoś gorącego

Mam 27 lat, jestem zdrowa, osłuchowo czysta, wyniki krwi dobre, ale często po wypiciu gorącej herbaty, albo zjedzeniu gorącej zupy mam silną chrypę i przez kilkanaście minut kaszel mokry, wyksztuśny. Czy mogą to byś objawy jakiejś choroby, czy zwykle powiązanie układu trawiennego z oddechowym? Proszę o odpowiedź.

Wpływ nektarynek na działanie tabletek antykoncepcyjnych

Witam, czy spożywanie od czasu do czasu nektarynek osłabia działanie tabletek antykoncepcyjnych? W obecnej chwili mam tygodniową przerwę między opakowaniami i zjadłam nektarynkę, chciałabym wiedzieć, czy ma to jakikolwiek wpływ na tabletki anty?
odpowiada 3 ekspertów:
 Ewa Kozłowska
Ewa Kozłowska
Mgr Paulina Szczechowicz
Mgr Paulina Szczechowicz
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)

Możliwość stosowania suplementów na odchudzanie przy tabletkach antykoncepcyjnych Benidette

Mam pytanie biorę tabletki antykoncepcyjne benidette i czy mogę stosować jakieś sumplementy na odchudzenie? np: Be Slim 3?
odpowiada 2 ekspertów:
Dr Anna Brinken
Dr Anna Brinken
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Patronaty