Dietetyka: Pytania do specjalistów
Czy ziołowe herbaty na przeczyszczenie mogą wspomóc utratę tłuszczu na diecie?
Czy ziolowe herbaty na przeczyszczenie mogą wspomóc utratę tłuszczu na diecie?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Tomasz Budlewski
Jak zniechęcić się do jedzenia słodyczy?
Witam chcem schudnąć dużo jem słodycze jak zrobić żeby nie jeść słodycze?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Tomasz Budlewski
Jak jeść i jak ustalić bilans kaloryczny, by schudnąć?
Mam 25 lat, 168 cm wzrostu, ważę 68kg. Podejmowałam wiele diet, także niskokalorycznych i Dukana. Każda z nich kończy się fiaskiem i jojo. Nie umiem ułożyć sobie racjonalnej diety. Nie lubię uprawiać sportu, ale próbuje się przełamać. Chciałabym zrzucić 10...
odpowiada 4 ekspertów:
Natalia Ulewicz
Mgr Daria Ratajczak
Mgr Patrycja Sankowska
Mgr Robert Wszelaki
Jaką dietę odchudzającą powinnam stosować po operacji nowotworów jelita grubego?
Jaką dietę odchudzającą powinnam stosować po operacji nowotworów jelita grubego.
Jakie jest zapotrzebowanie energetyczne 18-letniej kobiety?
Jakie jest zapotrzebowanie energetyczne kobiety, 18 lat, 49 kg, 165 cm, niska aktywność fizyczna?
Powiększony brzuch przy stosowaniu Euthyroxu
Przyjmuje od miesiąca Euthyrox 25 i mam ogromny brzuch, pomimo tego że stosuje dietę i uprawiam sport. Czy to może byc zależne od tebletek, przyjmować dalej czy nie?
Jak ujędrnić i wysmuklić swoje ciało?
Witam serdecznie,
Mam 26 lat, 165cm wzrostu i ważę ok. 56kg. Od miesiąca ćwiczę rano 5-6 dni w tygodniu ok 45min-1godz. Jem zdrowo, unikam słodyczy, fast foodów nie lubię, piję dużo wody z cytryną i zielonej herbaty. W ciągu roku...
Jednoczesne stosowanie Asystor Slim i Euthyroxu
witam chcialabym zazywac asystor slim cellu a biore euthyrox; jakie sa przeciwskazania i co by sie stalo gdybym zazywala te leki jednoczesnie? pozdrawiam i dziekuje. Dorota K.
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Paulina Szczechowicz
Interpretacja wyników badań krzywej cukrowej
witam,
dzisiaj odebralam wyniki na krzywa cukrowa. sa one nastepujace: glukoza na czczo:4,5mmol/l,
glukoza po 1h:7,7mmol/l
glukoza po 2h:5,8mmol/l
czy mam sie czego obawiac?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Tomasz Budlewski
Jak schudnąć przy astmie i kamieniach żółciowych?
Witam chciałabym się dowiedzieć jak mogę schudnac przy moich dolegliwosciach zwiazanych z astma.i kamieniami zolciowymi.jakie moge wykonywac cwiczenia.mam duży brzuch i to jego chce się pozbyć.Ewa lat 37
Jaka może być dobra dieta dla dziewczyny 17-letniej do max 1500 kcal?
Jaka może być dobra dieta dla dziewczyny 17-letniej do max 1500 kcal, co może jeść.55/160 cm
Jak schudnąć po ośmiu ciążach?
Szukam pomocy probuje sie odchudzac i niewiem jakiej diety mam sie trzymac jestem po osmiu porodach i zostala mi opona na brzuchu przed porodami warzylam 40kg a teraz warze 60kg przy wzroscie 155cm prosze o pomoc
Dieta stosowana przy skazie białkowej
Witam, kiedy się urodziłam miałam skazę białkową i potem ustąpiła. Teraz znowu mnie dopadła. Jaką diętę powinnam stosować ?
odpowiada 1 ekspert:
Natalia Ulewicz
Regularne ćwiczenia na orbitreku
Witam serdecznie,
mam pytanie dotyczące odchudzania. Chciałabym pozbyć się zbędnych kilogramów i zaczęłam regularnie ćwiczyć na orbitreku - póki co 4-5 razy w tygodniu po 40-45 minut spalając przy tym trochę ponad 300kcal. Chciałabym dołożyć do tego dietę 1200kcal. Mam...
Czy w trakcie miesiączki można korzystać z ćwiczeń fizycznych Vacum Jet?
Witam.Od jakiegoś czasu chodzę na ćwiczenia na Vacum Jet (działanie terapii podciśnieniem, światłem podczerwonym i treningu sportowego o umiarkowanej intensywności na rowerze ergometrycznym).Nie długo zacznie mi się miesiączka a nie chciałabym przerywać ćwiczeń (chodzę 3 razy w tygodniu). Czy w...
Porównanie wartości pieczywa razowego i chrupkiego
Co jest bardziej wartosciowym pokarmem: razowy chleb z ziarnami czy pieczywo wasa?
Jak spalić 200 kcal lekkimi ćwiczeniami?
Jak spalić 200 kcal lekkimi ćwiczeniami?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Tomasz Budlewski
Urozmaicanie posiłków po usunięciu pęcherzyka
Witam. 3 tyg, temu mialam usuniety woreczek zolciowy. Moje ptyanie: jak moge urozmaicic posilki(bo wszedzie gdzie czytam jest tylko ogolna rozpiska) moze jakies przykladowe przepisy na potrawy, lub ewentualnie co juz moge nowego powoli wprowadzac i w jakich ilosciach.I jak ze swieconka i ciastami w swieta?
odpowiada 1 ekspert:
Natalia Ulewicz