Twój przewodnik po zdrowiu

Opisz swój problem. Pomożemy Ci znaleźć odpowiedź w bazie ponad miliona porad!
Rozpocznij
7 6 7 , 2 0 1

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Dietetyka: Pytania do specjalistów

Stosowanie tabletek antykoncepcyjnych a stosowanie suplementów wspomagających odchudzanie

WITAM MAM TAKIE PYTANIE WLASNIE ZACZELAM BRAC TABLETKI ANTYKONCEPCYJNE CHCIALABYM TEZ ZRZUCIC PARE KILOGRAMOW I WSPOMÓC SIE TABLETKAMI ODCHUDZAJĄCYMI TYLKO BOJE SIE TEGE ZE TABLETKI ANTYKONCEPCYJNE MOGA NIE DZIALAC TAK JAK POWINNIE CZYLI ZAPOBIEGAC CIAZY PROSZE O ODPOWIEDZ
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)

Kaszki bez zawartości mleka modyfikowanego

Witam.Mojemu synowi ,właśnie kończy 6 miesięcy,karmiony piersią,z dodatkowych posiłków je tylko zupki jarzynowe,chcę wprowadzić kaszki(zgodnie z schematem żywienia)tylko że w sklepach są tylko te zawierające mleko mod. lub do rozrobienia na mleku mod.czy są gotowe produkty ale do rozrobienia na wodzie bez MM?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Paulina Filipowicz
Mgr Paulina Filipowicz
Dietetyk kliniczny Eliza Gosławska
Dietetyk kliniczny Eliza Gosławska

Dieta dla kobiet z anemią

poproszę o przykładową dietę dla kobiet z anemią ale także z nadwagą jeśli jest możliwe to bez wymyślnych potraw powody finansowe dziękuję i pozdrawiam
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr inż. Marta Ścibisz
Mgr inż. Marta Ścibisz
Mgr Patrycja Sankowska
Mgr Patrycja Sankowska

Powrót do poprzedniej diety po laparoskopowym usunięciu pęcherzyka żółciowego

Jestem po laparoskopowym usunięciu pęcherzyka żółciowego. Czy i ew. po jakim czasie od operacji będę mógł wrócić do mojej poprzedniej diety, czyli spożywania takich potraw jak: omlet z bananów, jajek i płatków owsianych, makaron z owocami morza, gołąbki, sałatka grecka z oliwkami oraz fetą, kuchnia chińska?
odpowiada 1 ekspert:
 Katarzyna Ciuchta
Katarzyna Ciuchta

Jaka dieta przy zespole Gilberta?

jaką dietę stosuje się gdy ma sie zespół gilberta
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Krzysztof Szmyt
Lek. Krzysztof Szmyt

Jakich diet unikać przy zespole Gilberta?

witam mam zespół gilberta tego się nie leczy ale słyszałem że powinno się unikać czynników które mogą wywołać żółtaczkę a zwłaszcza że ja zaczołem dietę na niedowagę i nie wiem czy powinienem unikać diet wysokotłuszczowych czy diet niskokalorycznych
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Katarzyna Szymczak
Lek. Katarzyna Szymczak

Alergia na kurczaka i wieprzowinę u 7-latki a brak poprawy po diecie eliminacyjnej

Córka lat 7 z uwagi na ból brzucha i powiększone węzły w jamie brzusznej dostała skierowanie na testy skórne na alergie pokarmową wyszła silna na mięso kurczak i wieprzowina. 1o dni dieta eliminacyjna i test prowokacyjny wieprzowiną 2 dni nic... Córka lat 7 z uwagi na ból brzucha i powiększone węzły w jamie brzusznej dostała skierowanie na testy skórne na alergie pokarmową wyszła silna na mięso kurczak i wieprzowina. 1o dni dieta eliminacyjna i test prowokacyjny wieprzowiną 2 dni nic sie nie dzieje, czy to wiarygodne? dawać dziecku mięso czy nie? a podczas diety elim. pojawiły się zajady i język geograficzny strupek w dziurce w nosie. Często ma katar i zapchaną ale tylko dziurkę prawą, robi się strupek albo kozy robiące ranki do krwi
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Katarzyna Szymczak
Lek. Katarzyna Szymczak

Jakie fast foody spożywać, aby przytyć?

Witam mam lat 24 i waga 60 kg i wzrost 179 ich ciałem ważyć 75kg i czy kebaby czy chamburgery lub hod dogi ktury znich mam lepiej jesc zeby zwiększyc mi wagę ? Bo moja mama nie gotuje wogule i nie wiem jak radzić ,bo same orzechy to zamało
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Aleksandra Józwik
Mgr Aleksandra Józwik
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Patrycja Sankowska
Mgr Patrycja Sankowska

Jaki ser żółty podczas karmienia piersią?

Witam chcilabym zapytac jaki najlepszy ser zolty wybrac chodzi mi o nazwe ktory ms najwiecej witamin rydzki gouda edamski czy jaki dodam ze karmie piersia i bardzo mi na tym zalezy
odpowiada 1 ekspert:
Dietetyk kliniczny Eliza Gosławska
Dietetyk kliniczny Eliza Gosławska

Dzienne zapotrzebowanie na składniki odżywcze, aby schudnąć 4 kg

Witam, mam 22 lata, 160 cm wzrostu i ważę 56 kg. Prowadzę siedzący tryb życia, praca przy biurku. Kiedyś ważyłam 52 kg i z tą wagą wyglądałam i czułam się najlepiej. Mam drobną budowę kości więc taka waga była dla... Witam, mam 22 lata, 160 cm wzrostu i ważę 56 kg. Prowadzę siedzący tryb życia, praca przy biurku. Kiedyś ważyłam 52 kg i z tą wagą wyglądałam i czułam się najlepiej. Mam drobną budowę kości więc taka waga była dla mnie najlepsza. Ile muszę dziennie spożywać węglowodanów, białka i tłuszczy aby w miarę krótkim okresie czasu zrzucić te nadprogramowe 4 kg?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Patrycja Sankowska
Mgr Patrycja Sankowska

Godziny spożywania posiłków

Witam,mam pytanie,mam 18 lat,167cm wzostu i ważę w okolicach 62 kg,dla mnie to przerażające,mianowicie odpowiadałby mi waga 58kg. Pytanie do Pani,bo jem cały czas,co godzine i wiem ze to często,chcialbym to zmienic i wycofałam juz słodycze oraz tłuszcze z diety,czy to dobrze ? Bardzo Dziękuję za odpowiedz!
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Dietetyk kliniczny Eliza Gosławska
Dietetyk kliniczny Eliza Gosławska
Mgr Patrycja Sankowska
Mgr Patrycja Sankowska

Dieta i pieczenie po laparoskopowym usunięciu wyrostka

Witam serdecznie, w Niedzielę tj.4 styczeń znalazłem się na Pilskim oddziale Chirurgi. Zostałem poczęstowany dużą ilością kroplówek i już następnego dnia o 12 byłem operowany było rozpoznanie zapalenie ropownicze wyrostka robaczkowego. Dziś tj.7 styczeń wyszedłem do domu czuje się dobrze... Witam serdecznie, w Niedzielę tj.4 styczeń znalazłem się na Pilskim oddziale Chirurgi. Zostałem poczęstowany dużą ilością kroplówek i już następnego dnia o 12 byłem operowany było rozpoznanie zapalenie ropownicze wyrostka robaczkowego. Dziś tj.7 styczeń wyszedłem do domu czuje się dobrze byłem operowany laparoskopowo czuję tylko lekkie pieczenie na pempku czym to może być spowodowane? Dostałem recepte z tabletkami przeciw bólowymi i zapalnymi. Czy mogę jeść kanapki z masłem i wędliną?
odpowiada 2 ekspertów:
 Milena Lubowicz
Milena Lubowicz
Lek. Zbigniew Żurawski
Lek. Zbigniew Żurawski

Sposoby na oponę na brzuchu po dwóch cesarskich cięciach

Witam mam 20 lat i 161 cm wzrostu oraz 93 kg. Jestem juz po dwóch ciałach zakończonych cięciem cesarskim. Od ostatniego minęło rok i 3 miesiące. Moim głównym problemem jest brzuch. Tzw opona. Co zrobić żeby się go pozbyć. ?
odpowiada 2 ekspertów:
Dietetyk kliniczny Eliza Gosławska
Dietetyk kliniczny Eliza Gosławska
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)

Analiza wymiarów ciała u 18-latka

Mam 18 lat. Przy wzroście 164 cm ważę 64 kg. Ile powinnam schudnąć? Moje wymiary to: brzuch (na wysokości pępka) 92 cm, biodra (w najszerszym miejscu) 101 cm, talia 73cm, udo 61cm. Jakiego rodzaju ćwiczenia byłyby dla mnie najlepsze żeby uzyskać zgrabną sylwetkę?
odpowiada 4 ekspertów:
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr inż. Marta Ścibisz
Mgr inż. Marta Ścibisz
Dr Anna Brinken
Dr Anna Brinken
Mgr Patrycja Sankowska
Mgr Patrycja Sankowska

Jak się odchudzić bez efektu jojo?

Witam. Co mogę zrobić żeby schudnąć. Mam 20 lat 165 i 76 kg źle czuję się w swojej wadzę ale nie chcę aby to była szybka i drastyczna zmiana i aby nie uzyskać efektu jojo. Pracuję w sklepie staram się być w ruchu choć nie zawsze mi się to udaję.
odpowiada 3 ekspertów:
Dr Anna Brinken
Dr Anna Brinken
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Patrycja Sankowska
Mgr Patrycja Sankowska

Ile kilokalorii powinno spożywać się, aby utrzymać wagę?

Witam, mam 22 lat mój moja waga wynosi 57 kg a wzrost to 171 cm. Ile kalorii powinnam spożywać dziennie by osiągnąć i utrzymać wagę 54kg. Z góry dziękuję za odpowiedz, Pozdrawiam Weronika
odpowiada 3 ekspertów:
Dr Anna Brinken
Dr Anna Brinken
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Patrycja Sankowska
Mgr Patrycja Sankowska

Wpływ na zwiększenie wzrostu u 18-latki

Skończyłam 18 lat, mierzę ok. 167 cm, od pół roku choruję na colitis ulcerosa, a od niedawna stosuję dietę wegetariańską, uwzględniając niejedzenie ryb. Mleko i inne produkty od zwierząt jestem w stanie jeść w dużych ilościach (mleko, szczęśliwie, nie szkodzi... Skończyłam 18 lat, mierzę ok. 167 cm, od pół roku choruję na colitis ulcerosa, a od niedawna stosuję dietę wegetariańską, uwzględniając niejedzenie ryb. Mleko i inne produkty od zwierząt jestem w stanie jeść w dużych ilościach (mleko, szczęśliwie, nie szkodzi w przypadku mojej choroby). Moi rodzice, jak i znaczna część rodziny, są wysocy (175 cm i wzwyż). Czy mogę jeszcze urosnąć? Do którego roku życia się rośnie? Jakie żywienie czy ćwiczenia są w stanie wpłynąć na mój wzrost?Z góry dziękuję:)
odpowiada 1 ekspert:
 Katarzyna Ciuchta
Katarzyna Ciuchta

Czy to normalne, że dużo jem i nie przybywa mi kilogramów?

Mam dokładnie 2 pytania: 1. Czy to normalne, że dużo jem i nie przybywa mi kilogramów? Nie jadam śmieciowego jedzenia. Nie mam tasiemca, bo się ostatnio badałem. 2. Co robić lub co jeść i w jakich ilościach żeby poprawić moją... Mam dokładnie 2 pytania: 1. Czy to normalne, że dużo jem i nie przybywa mi kilogramów? Nie jadam śmieciowego jedzenia. Nie mam tasiemca, bo się ostatnio badałem. 2. Co robić lub co jeść i w jakich ilościach żeby poprawić moją przemianę, bo czasami nie mam twardego stolca i trochę mnie to irytuje. Mam 25lat, 180cm i ok. 70kg. Czekam na odpowiedź.
odpowiada 1 ekspert:
Mgr inż. Marta Ścibisz
Mgr inż. Marta Ścibisz
Dotyczy: Dietetyka

Co spożywać, aby urosnąć?

Czy jest możliwe aby po jedzeniu rosnąć ? Jeśli tak to co trzeba jeść ?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr inż. Marta Ścibisz
Mgr inż. Marta Ścibisz

Szanse na przybranie na wadze podczas stosowania tabletek antykoncepcyjnych i Asequrella

Witam biore tabletki antykoncepcyjne microgynon 21 i asequrelle forte, i za kilka dni zaczynam brać tabletki ziołowe żeby przytyć bo mam zaledwie 50kg przy 168cm, niestety nie wiem jak sie nazywają, asequrelle biore ze wzgledu na żałądek a działają by... Witam biore tabletki antykoncepcyjne microgynon 21 i asequrelle forte, i za kilka dni zaczynam brać tabletki ziołowe żeby przytyć bo mam zaledwie 50kg przy 168cm, niestety nie wiem jak sie nazywają, asequrelle biore ze wzgledu na żałądek a działają by nie przytyć i jak zaczne brać tabletki na przytycie to przytyje biorąc też asequrelle?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Aleksandra Józwik
Mgr Aleksandra Józwik
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Patronaty