Dietetyka: Pytania do specjalistów
Jakie płatki owsiane do omletu?
witam chcialabym zrobic omleta tylko zuplenie nie wiem jakie kupic platki owsiane czy moglibyscie mi cos doradzic?
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Paulina Szczechowicz
Mgr Patrycja Sankowska
dietetyk, zielarz, fitoterapeuta Monika Bigoś
Jak przerwać obżarstwo?
jak mam przerwać błędne koło obżarstwa na temat diet wiem wszystko ale nie umiem wytrwać jem na tle niepokoju póżniej czuję się winna
Dieta ketogenna i przykładowe posiłki
poszukuję książki w języku polskim o diecie ketogennej z przepisami na posiłki
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Paweł Baljon
Brak miesiączki w wieku 25 lat a planowanie ciąży
Witam!Mam 25 lat i nie miesiączkuję.Pierwszą miesiączkę miałam raz w wieku 14 lat i koniec na tym.W wieku 17 lat zaczęłam bać Trisequens na wywołanie i działało,lecz zaniedbałam i od ponad 5 lat w ogóle nie miesiączkuję.Mam dużą nadwagę,jednak byłam...
Trudności z zrzuceniem wagi po ciąży
Witam, po ciąży nie u mieć zrzucić wagi, nie umiem juz patrzeć na siebie stałam sie gruba i nie moge sobie z tym poradzić co mam robic zeby schudnąć, próbowałam rożnych diet, było to chwilowe, potem zaś nabierałam wagi, co mam robic zeby lepiej sie czuć i zeby schudnąć pomocy
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Paulina Szczechowicz
Jakie mięso i ryby można jeść w przypadku ataku dny moczanowej?
Jakie mięso i jakie ryby można jeść w przypadku ataku dny moczanowej?
Jakie warzywa,owoce,pieczywo,przetwory mleczne,tłuszcze można jeść przy ataku dny moczanowej?
Jaka powinna być przerwa godzinna od kolacji do śniadania na diecie redukcyjnej?
Witam jaka powinna być przerwa godzinna od kolacji do śniadania na diecie redukcyjnej?
O której powinnam jeść kolację na diecie redukcyjnej?
Witam o której powinnam jeść kolację na diecie redukcyjnej? zaczynam dzień o 5.oo kończę 22.oo.
Dieta redukcyjna a wzrost wagi
Dzień Dobry w piątek wieczorem bylo jednodniowe obżarstwo moja waga dzis wynosi 1kg wiecej czy przytylam? Jestem na diecie redukcyjnej a wiec martwi mnie fakt iż po 2 dniach jest kilo wiecej...
Utrata wagi spowodowana stresującymi sytuacjami
Witam mam 29 lat od trzech lat mam potężne stresy związane ze stresem schudłem 14 kg jem jak jadłem wcześniej choć mam szybką przemianę materii nie mogę przytyć jest mi z ty żle poniekąd dodam że ciągle nie mam tez siły na co kolwiek. proszę o poradę.
odpowiada 1 ekspert:
Mgr inż. Aldona Lewita-Paszko
Szybkie przybieranie na wadze u 27-latka
Witam,
jestem mężczyzną w wieku 27 lat mam 178cm wzrostu i 84 kg waga . Bardzo szybko przybieram na wadze pomimo iż nie jem zbyt wiele . Najbardziej przybieram na wadze w brzuchu oraz w udach . jak skutecznie zrzucić zbędne kg na brzuchu i udach ?czy stosować jakieś diety ??
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Patrycja Sankowska
Siedzący tryb życia, zapracowanie a tycie
Mam 30 lat i problem z nadwagą (160 cm, 84 kg). Mieszkam w Łodzi, pracuję z Warszawie. Wstaję o 4 rano, w pracy głównie siedzę, niewiele chodzę, w domu jestem ok. 19:30. Nie mam czasu na sport, a wieczorem jestem...
Ćwiczenia x daily na odchudzanie
Czy ćwiczenia x daily są dobre na odchudzanie?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Patrycja Sankowska
Ile powinnam ważyć przy wzroście 162 cm?
ILE POWINNAM WAŻYĆ PRZY WZROŚCIE 162 MAJĄC 19 LAT NIE OBLICZAJĄC SWOJEGO BMI (NIE CHCE WSKAŹNIKA BMI TYLKO PROSTĄ ODPOWIEDŹ)
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Karolina Czyrwik
Czy w czasie odchudzania można używać cukru trzcinowego?
Witam.
Czy w czasie odchudzania można używać cukru trzcinowego?
odpowiada 1 ekspert:
Norbert Gotz
Zielony stolec u dziecka po zmianie mleka modyfikowanego
zmieniłam mleko na inne bo robił co dwa dni kupy i mial twardy brzuszek na inne mleko.teraz zrobil zielona kupe czy zmienic znow mleko czy poczekac? albo udac sie do lekarza ?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr inż. Aldona Lewita-Paszko
Ile kcal spożywać dziennie, aby schudnąć 7 kg?
Czy moglaby mi Pani podac ile kcal powinnam jesc dziennie jezeli chce schudnac do 50 kg. dodam ze cw 5razy w tyg.Waze 57kg i mam 170wzrostu
Przykładowe potrawy dla osoby po mastektomii żołądka
Proszę o podanie przykładowych potraw dla osoby po mastektomii żołądka. Mam dietę bezmleczną ale dokładnie nie poinformowano nas o szerszym jadłospisie. Proszę o odpowiedż. Dziękuję
odpowiada 1 ekspert:
Mgr inż. Aldona Lewita-Paszko
Jak uniknąć wzdęć i otyłości brzusznej?
jak uniknąć wzdęć i otyłości brzusznej oraz jak schudnąć.ponadto jak należy skutecznie odżywiać się w celu uzdrowienia wątroby