Dietetyka: Pytania do specjalistów
Jakie płatki owsiane do omletu?
witam chcialabym zrobic omleta tylko zuplenie nie wiem jakie kupic platki owsiane czy moglibyscie mi cos doradzic?
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Paulina Szczechowicz
Mgr Patrycja Sankowska
dietetyk, zielarz, fitoterapeuta Monika Bigoś
Jak przerwać obżarstwo?
jak mam przerwać błędne koło obżarstwa na temat diet wiem wszystko ale nie umiem wytrwać jem na tle niepokoju póżniej czuję się winna
Czy nabiał kozi jest zdrowy dla wątroby?
czy produkty kozie sa zdrowe dla watroby?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Paweł Baljon
Jaką dietę stosować by zmniejszyć ilość tkanki tłuszczowej?
Witam. Chcę schudnąć jednak nie wiem jak wziąć się za odpowiednie żywienie, które doprowadzi do utraty tkanki tłuszczowej i wzrostu budowanych przeze mnie mięśni. Mógłby ktoś podpowiedzieć mi jak jeść? Z góry dziękuję!
Dieta ketogenna i przykładowe posiłki
poszukuję książki w języku polskim o diecie ketogennej z przepisami na posiłki
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Paweł Baljon
Trudności z zrzuceniem wagi po ciąży
Witam, po ciąży nie u mieć zrzucić wagi, nie umiem juz patrzeć na siebie stałam sie gruba i nie moge sobie z tym poradzić co mam robic zeby schudnąć, próbowałam rożnych diet, było to chwilowe, potem zaś nabierałam wagi, co mam robic zeby lepiej sie czuć i zeby schudnąć pomocy
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Paulina Szczechowicz
Jakie mięso i ryby można jeść w przypadku ataku dny moczanowej?
Jakie mięso i jakie ryby można jeść w przypadku ataku dny moczanowej?
Jakie warzywa,owoce,pieczywo,przetwory mleczne,tłuszcze można jeść przy ataku dny moczanowej?
Jaka powinna być przerwa godzinna od kolacji do śniadania na diecie redukcyjnej?
Witam jaka powinna być przerwa godzinna od kolacji do śniadania na diecie redukcyjnej?
O której powinnam jeść kolację na diecie redukcyjnej?
Witam o której powinnam jeść kolację na diecie redukcyjnej? zaczynam dzień o 5.oo kończę 22.oo.
Szybkie przybieranie na wadze u 27-latka
Witam,
jestem mężczyzną w wieku 27 lat mam 178cm wzrostu i 84 kg waga . Bardzo szybko przybieram na wadze pomimo iż nie jem zbyt wiele . Najbardziej przybieram na wadze w brzuchu oraz w udach . jak skutecznie zrzucić zbędne kg na brzuchu i udach ?czy stosować jakieś diety ??
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Patrycja Sankowska
Siedzący tryb życia, zapracowanie a tycie
Mam 30 lat i problem z nadwagą (160 cm, 84 kg). Mieszkam w Łodzi, pracuję z Warszawie. Wstaję o 4 rano, w pracy głównie siedzę, niewiele chodzę, w domu jestem ok. 19:30. Nie mam czasu na sport, a wieczorem jestem...
Ćwiczenia x daily na odchudzanie
Czy ćwiczenia x daily są dobre na odchudzanie?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Patrycja Sankowska
Ile powinnam ważyć przy wzroście 162 cm?
ILE POWINNAM WAŻYĆ PRZY WZROŚCIE 162 MAJĄC 19 LAT NIE OBLICZAJĄC SWOJEGO BMI (NIE CHCE WSKAŹNIKA BMI TYLKO PROSTĄ ODPOWIEDŹ)
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Karolina Czyrwik
Czy w czasie odchudzania można używać cukru trzcinowego?
Witam.
Czy w czasie odchudzania można używać cukru trzcinowego?
odpowiada 1 ekspert:
Norbert Gotz
Jak zmniejszyć wagę u bardzo otyłej osoby?
Witam ja proszę o jakąś radę w sprawie mojego męża ,który waży 260 kg i nie za bardzo chce się dostosować do diet.Zakupiłam CGA800 i nie wiem czy to troszkę pomoże zmniejszyć łaknienie bo je przeważnie na noc .W dzień...
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Patrycja Sankowska
Czas stosowania diety lekkostrawnej po operacji laparoskopowej jajnika
Witam. Jak długo powinna trwać dieta lekkostrawna po operacji laparoskopii ( pękniety torbiel jajnika z wewnętrznym krawieniem do jamy otrzewnej)
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Paweł Baljon
Jak schudnąć po ciąży?
Witam. Mam 173 cm wzrostu i ważę 78kg pół roku temu urodziłam córeczkę i nie mogę zejść do wagi z przed ciąży 63kg. Na dodatek te kilogramy umiejscowiły się na udach i pośladkach i dostałam strasznych rozstępów. Czy mogę liczyć...
odpowiada 1 ekspert:
Mgr inż. Aldona Lewita-Paszko
Zielony stolec u dziecka po zmianie mleka modyfikowanego
zmieniłam mleko na inne bo robił co dwa dni kupy i mial twardy brzuszek na inne mleko.teraz zrobil zielona kupe czy zmienic znow mleko czy poczekac? albo udac sie do lekarza ?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr inż. Aldona Lewita-Paszko
Ile kcal spożywać dziennie, aby schudnąć 7 kg?
Czy moglaby mi Pani podac ile kcal powinnam jesc dziennie jezeli chce schudnac do 50 kg. dodam ze cw 5razy w tyg.Waze 57kg i mam 170wzrostu
Przykładowe potrawy dla osoby po mastektomii żołądka
Proszę o podanie przykładowych potraw dla osoby po mastektomii żołądka. Mam dietę bezmleczną ale dokładnie nie poinformowano nas o szerszym jadłospisie. Proszę o odpowiedż. Dziękuję
odpowiada 1 ekspert:
Mgr inż. Aldona Lewita-Paszko