Twój przewodnik po zdrowiu

  1. Opisz swój problem. Pomożemy Ci znaleźć odpowiedź w bazie ponad miliona porad!
  2. Nie ma informacji, których szukasz? Wyślij pytanie do specjalisty.
Rozpocznij
7 6 6 , 7 2 9

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Dietetyka: Pytania do specjalistów

Powiększony brzuch po zjedzeniu posiłku

Osoba z natury szczupła ale ma oponke na brzuchu i po zjedzieniu czegos rano nawet wypiciu czegokolwiek brzuch robi się duży jak w ciązy, dlaczego?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr inż. Aldona Lewita-Paszko
Mgr inż. Aldona Lewita-Paszko

Przez jaki czas można stosować witaminy Vitapil?

Witam, proszę mi powiedzieć jak długo mogę przyjmować witaminy VITAPIL?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Paulina Szczechowicz
Mgr Paulina Szczechowicz

Możliwość gotowania soków warzywnych

Jestem dwa lata po operacji trzustki,piłam świeżo wyciśnięte soki z warzyw,ale ostatnio zaczęła mnie pobolewać trzustka.Czy mogę te soki przegotować bez ryzyka że stracą swoje właściwości. Serdecznie dziękuję za odpowiedź.
odpowiada 1 ekspert:
Mgr inż. Aldona Lewita-Paszko
Mgr inż. Aldona Lewita-Paszko

Żywienie po usunięciu jajnika i jajowodów

Coerka jes po operacji laparoskopowej ( usuniecie jajnika i jajowodu). Skarzy sie na okropne wzdecia, co jej podawac do jedzenia?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Paweł Baljon
Lek. Paweł Baljon

Spożywanie łyżki oleju lnianego

Czy spozywanie jednej lyzki oleju lnianego czemus sluzy?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Paulina Szczechowicz
Mgr Paulina Szczechowicz
Dotyczy: Dietetyka Tłuszcze

Dieta dla 6-letniej dziewczynki

Moja wnuczka ma 6 lat waży 36kg przy wzroście 128cm jaka byłaby najlepsza dieta nie lubi wielu warzyw i owoców oprócz jabłek bananów i truskawek
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Patrycja Sankowska
Mgr Patrycja Sankowska
Dotyczy: Dietetyka Dieta

Jaką dietę stosować by zmniejszyć ilość tkanki tłuszczowej?

Witam. Chcę schudnąć jednak nie wiem jak wziąć się za odpowiednie żywienie, które doprowadzi do utraty tkanki tłuszczowej i wzrostu budowanych przeze mnie mięśni. Mógłby ktoś podpowiedzieć mi jak jeść? Z góry dziękuję!
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Patrycja Sankowska
Mgr Patrycja Sankowska
Mgr Ewelina Tabaczar
Mgr Ewelina Tabaczar

Dieta przy kamicy moczanowej

Mam pytanie do dietetyka, a dokladnie chodzi mi o kamice moczanowa poniewaz wlasnie mam kamienie na nerce, i chcialbym spytac jak sie od tego ustrzec i zapobiec na przyszlosc a takze o diete jaka przyjmowac, poniewaz ostatnio robilem badania i mam za duzy cholesterol i za duzo moczanow.Prosze o pomoc.
odpowiada 1 ekspert:
Mgr inż. Aldona Lewita-Paszko
Mgr inż. Aldona Lewita-Paszko

Niskie BMI i dieta na przytycie

Witam, mam problem z niedowagą. Chciałbym przytyć dosyć znacznie, bo moje BMI jest niskie, bodajże ok. 17,5. Mam 23 lata, 183 cm wzrostu i ok. 58 kg. Co mam zrobić abt przytyc? Czy oprocz odpowiedniej diety trzeba wykonywac jakies cwiczenia fizyczne czy nie?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Monika Konieczna
Mgr Monika Konieczna

Nadkwaśność i uczucie rozpierania po operacji usunięcia pęcherzyka żółciowego

Po operacji usnięcia pęcherzyka żółciowego staram się utrzymywać zalecaną w takim przypadku dietę. Jednak mimo tego nadal mam objawy nadkwaśności i rozpieranie w lewym podrzebrzu. Proszę o wskazanie potencjalnych powodów mojego nadal zlego samopoczucia. Pozdrawiam Monika Nowak
odpowiada 1 ekspert:
Mgr inż. Aldona Lewita-Paszko
Mgr inż. Aldona Lewita-Paszko
Dotyczy: Dietetyka Dieta

Dieta i zioła wspomagające pracę nerek

Witam, Jestem po operacji guza nerki, jaka dieta i ewentualnie zioła wspomagające prace nerek (w tym wypadku jednej nerki :( ). Pozdrawiam
odpowiada 1 ekspert:
Mgr inż. Aldona Lewita-Paszko
Mgr inż. Aldona Lewita-Paszko

Żywienie 3-letniego dziecka

Mam syna wiek3lata i 5miesięcy,waga26kg,wzrost 110cm. Na śniadanie(godz 7-8) i kolacje(godz20) wypija 220-250ml mleka krowiego z 1płaska łyżeczka kaszki ryżowej malinowej i 1 łyżeczką cukru. Obiad(godz11-12) to najczęściej rosół lub 2i pół parówki typu hod-dog lub ziemniaki z różną zupą... Mam syna wiek3lata i 5miesięcy,waga26kg,wzrost 110cm. Na śniadanie(godz 7-8) i kolacje(godz20) wypija 220-250ml mleka krowiego z 1płaska łyżeczka kaszki ryżowej malinowej i 1 łyżeczką cukru. Obiad(godz11-12) to najczęściej rosół lub 2i pół parówki typu hod-dog lub ziemniaki z różną zupą zaprawianą śmietaną,lub 2-3kromki chleba bez skórki z masłem lub pasztetem. Godzina15-16jogurt monte lub danone, godz18 jabłko lub banan.Dużo pije soku kubuś i soku malinowego paula.Czy dobrze go karmie?Karolina
odpowiada 1 ekspert:
Mgr inż. Marta Michalak-Tomasik
Mgr inż. Marta Michalak-Tomasik

Jedzenie kompulsywne po porodzie i nadwaga

Jeśli wiem, że jestem kompulsywnym żarłokiem i jestem 32 letnią kobietą o wzroście 168 cm i wadze 132 kg, gdzie powinnam szukać pomocy? U dietetyka czy u psychologa? Całe życie walczę z nadwagą, szczy mojej wagi to 156 kg, potem... Jeśli wiem, że jestem kompulsywnym żarłokiem i jestem 32 letnią kobietą o wzroście 168 cm i wadze 132 kg, gdzie powinnam szukać pomocy? U dietetyka czy u psychologa? Całe życie walczę z nadwagą, szczy mojej wagi to 156 kg, potem schudłam do 68 kg i kilka alt cieszyłam się dobrym samopoczuciem,ale liczyłam kalorie i kilka lat nie przekraczałam 1200 kcal. Urodziłam dwoje dzieci i nie mam czasu liczyć kalorii, miewam ataki głodu gdy dzieci zasną i waga wraca. Nie chce tak żyć. Proszę o pomoc.
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Paulina Szczechowicz
Mgr Paulina Szczechowicz

Szybkie przybieranie na wadze u 33-latki

witam prosze o poradę,moją zmorą jest bardzo szybkie przyberanie na wadze,obecnie waze 93 kg przy wzroscie 165.Jaką powinnam przyjmować kalorycznosc dziennie i ile moge schudnąć na miesiąć przy tej kalorycznosci.Zeszłą zime przytyłam 6kg nie chce aby ta sytuacja sie powtórzyła... witam prosze o poradę,moją zmorą jest bardzo szybkie przyberanie na wadze,obecnie waze 93 kg przy wzroscie 165.Jaką powinnam przyjmować kalorycznosc dziennie i ile moge schudnąć na miesiąć przy tej kalorycznosci.Zeszłą zime przytyłam 6kg nie chce aby ta sytuacja sie powtórzyła wrecz przeciwnie chciałabym przez te zime schudnąć,prosze takżę o informacje ile powinnam poświecić dziennie na ćwiczenia aerobowe
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Patrycja Sankowska
Mgr Patrycja Sankowska

Jak zmniejszyć wagę u bardzo otyłej osoby?

Witam ja proszę o jakąś radę w sprawie mojego męża ,który waży 260 kg i nie za bardzo chce się dostosować do diet.Zakupiłam CGA800 i nie wiem czy to troszkę pomoże zmniejszyć łaknienie bo je przeważnie na noc .W dzień... Witam ja proszę o jakąś radę w sprawie mojego męża ,który waży 260 kg i nie za bardzo chce się dostosować do diet.Zakupiłam CGA800 i nie wiem czy to troszkę pomoże zmniejszyć łaknienie bo je przeważnie na noc .W dzień jakoś sobie radzi a przychodzi wieczór to włącza się agresor i musi coś zjeść.Może jakaś rada co mogłabym mu podać żeby troszkę waga ruszyła się ćwiczenia na razie nie wchodzą w grę bo kolana wysiadły.Pozdrawiam.
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Patrycja Sankowska
Mgr Patrycja Sankowska

Czas stosowania diety lekkostrawnej po operacji laparoskopowej jajnika

Witam. Jak długo powinna trwać dieta lekkostrawna po operacji laparoskopii ( pękniety torbiel jajnika z wewnętrznym krawieniem do jamy otrzewnej)
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Paweł Baljon
Lek. Paweł Baljon

Jak schudnąć po ciąży?

Witam. Mam 173 cm wzrostu i ważę 78kg pół roku temu urodziłam córeczkę i nie mogę zejść do wagi z przed ciąży 63kg. Na dodatek te kilogramy umiejscowiły się na udach i pośladkach i dostałam strasznych rozstępów. Czy mogę liczyć... Witam. Mam 173 cm wzrostu i ważę 78kg pół roku temu urodziłam córeczkę i nie mogę zejść do wagi z przed ciąży 63kg. Na dodatek te kilogramy umiejscowiły się na udach i pośladkach i dostałam strasznych rozstępów. Czy mogę liczyć na jakąś radę z Państwa strony? Bardzo proszę o radę gdyż chciałabym jak najszybciej zrzucić te kilogramy
odpowiada 1 ekspert:
Mgr inż. Aldona Lewita-Paszko
Mgr inż. Aldona Lewita-Paszko

Co powinno jeść 15-miesięczne dziecko?

Mam pytanie odnośnie diety 15miesięcznego dziecka. Co powinno jeść a czego nie powinno? Czy można podawać smażone rzeczy czy tylko gotowane, czy można wywar z mięsa (w sensie rosół) czy tylko wywary z warzyw. I co jeśli dziecko nie chce... Mam pytanie odnośnie diety 15miesięcznego dziecka. Co powinno jeść a czego nie powinno? Czy można podawać smażone rzeczy czy tylko gotowane, czy można wywar z mięsa (w sensie rosół) czy tylko wywary z warzyw. I co jeśli dziecko nie chce żadnych warzyw - robimy mu soki w sokowirówce z marchewek i jabłek, ale wychodzi w związku z tym, że dziennie wypija sok z 2 marchewek i jabłka, a do tego je deserek złożony ze zblenderowanego banana i jabłka. Tyle surowych owoców i warzyw to może być zbyt dużo?
odpowiada 2 ekspertów:
 Piotr Pilarski
Piotr Pilarski
 Piotr Pilarski
Piotr Pilarski

Dieta przy oponiaku dla 56-latki

czy oponiaki to rak czy potrzebna jest dieta bez miesa ,cukru jak przy raku strasznie chce zyc pozdrawiam
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Małgorzata Horbaczewska
Lek. Małgorzata Horbaczewska
Patronaty