Twój przewodnik po zdrowiu

Opisz swój problem. Pomożemy Ci znaleźć odpowiedź w bazie ponad miliona porad!
Rozpocznij
7 6 7 , 2 0 1

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Dietetyka: Pytania do specjalistów

Powiększony brzuch po zjedzeniu posiłku

Osoba z natury szczupła ale ma oponke na brzuchu i po zjedzieniu czegos rano nawet wypiciu czegokolwiek brzuch robi się duży jak w ciązy, dlaczego?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr inż. Aldona Lewita-Paszko
Mgr inż. Aldona Lewita-Paszko

Przez jaki czas można stosować witaminy Vitapil?

Witam, proszę mi powiedzieć jak długo mogę przyjmować witaminy VITAPIL?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Paulina Szczechowicz
Mgr Paulina Szczechowicz

Możliwość gotowania soków warzywnych

Jestem dwa lata po operacji trzustki,piłam świeżo wyciśnięte soki z warzyw,ale ostatnio zaczęła mnie pobolewać trzustka.Czy mogę te soki przegotować bez ryzyka że stracą swoje właściwości. Serdecznie dziękuję za odpowiedź.
odpowiada 1 ekspert:
Mgr inż. Aldona Lewita-Paszko
Mgr inż. Aldona Lewita-Paszko

Żywienie po usunięciu jajnika i jajowodów

Coerka jes po operacji laparoskopowej ( usuniecie jajnika i jajowodu). Skarzy sie na okropne wzdecia, co jej podawac do jedzenia?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Paweł Baljon
Lek. Paweł Baljon

Spożywanie łyżki oleju lnianego

Czy spozywanie jednej lyzki oleju lnianego czemus sluzy?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Paulina Szczechowicz
Mgr Paulina Szczechowicz
Dotyczy: Dietetyka Tłuszcze

Dieta dla 6-letniej dziewczynki

Moja wnuczka ma 6 lat waży 36kg przy wzroście 128cm jaka byłaby najlepsza dieta nie lubi wielu warzyw i owoców oprócz jabłek bananów i truskawek
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Patrycja Sankowska
Mgr Patrycja Sankowska
Dotyczy: Dietetyka Dieta

Problemy z przytyciem i przyswajaniem pożywienia

Mam problem z przytyciem probowałem wszystkiego jadlem 5 psilkow dziennie duzo tez cwicze aby masy nabrac ale waga ani drgnie Mam problem z przyswajaniem pozywienia
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Katarzyna Wawrzyniak-Piekarska
Mgr Katarzyna Wawrzyniak-Piekarska
Mgr Klaudia Wita
Mgr Klaudia Wita

Jaka dieta w chorobie Leśniowskiego-Crohna?

Szukam precyzyjnej diety w chorobie Leśniowskiego-Crohna. Proszę o pomoc,pozdrawiam.
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Paulina Szczechowicz
Mgr Paulina Szczechowicz

Dieta przy kamicy moczanowej

Mam pytanie do dietetyka, a dokladnie chodzi mi o kamice moczanowa poniewaz wlasnie mam kamienie na nerce, i chcialbym spytac jak sie od tego ustrzec i zapobiec na przyszlosc a takze o diete jaka przyjmowac, poniewaz ostatnio robilem badania i mam za duzy cholesterol i za duzo moczanow.Prosze o pomoc.
odpowiada 1 ekspert:
Mgr inż. Aldona Lewita-Paszko
Mgr inż. Aldona Lewita-Paszko

Niskie BMI i dieta na przytycie

Witam, mam problem z niedowagą. Chciałbym przytyć dosyć znacznie, bo moje BMI jest niskie, bodajże ok. 17,5. Mam 23 lata, 183 cm wzrostu i ok. 58 kg. Co mam zrobić abt przytyc? Czy oprocz odpowiedniej diety trzeba wykonywac jakies cwiczenia fizyczne czy nie?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Monika Konieczna
Mgr Monika Konieczna

Nadkwaśność i uczucie rozpierania po operacji usunięcia pęcherzyka żółciowego

Po operacji usnięcia pęcherzyka żółciowego staram się utrzymywać zalecaną w takim przypadku dietę. Jednak mimo tego nadal mam objawy nadkwaśności i rozpieranie w lewym podrzebrzu. Proszę o wskazanie potencjalnych powodów mojego nadal zlego samopoczucia. Pozdrawiam Monika Nowak
odpowiada 1 ekspert:
Mgr inż. Aldona Lewita-Paszko
Mgr inż. Aldona Lewita-Paszko
Dotyczy: Dietetyka Dieta

Tycie pomimo ograniczenia kalorii i ćwiczeń

Mam pytanie. Mam 19 lat. Nie jem dużo, ograniczam kalorie i ćwicze. Mimo to tyję i mam ogromne problemy z utrzymaniem wagi. Czy tabletki antykoncepcyjne mogę mieć ogromny wpływ na moją wagę i apetyt ?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Paulina Szczechowicz
Mgr Paulina Szczechowicz

Dieta i zioła wspomagające pracę nerek

Witam, Jestem po operacji guza nerki, jaka dieta i ewentualnie zioła wspomagające prace nerek (w tym wypadku jednej nerki :( ). Pozdrawiam
odpowiada 1 ekspert:
Mgr inż. Aldona Lewita-Paszko
Mgr inż. Aldona Lewita-Paszko

Napady głodu po odchudzaniu

Witam. zaczęłam sie odchudzać. przy wzroście 159 ważyłam 50 kg. obecnie waże 44. jem mało. czasami tylko 2 jabłka na dzień. najgorsze jest to, że coraz częściej mam napady głodu i wtedy pożeram pół zapasu lodówki. jem dotąd aż mój... Witam. zaczęłam sie odchudzać. przy wzroście 159 ważyłam 50 kg. obecnie waże 44. jem mało. czasami tylko 2 jabłka na dzień. najgorsze jest to, że coraz częściej mam napady głodu i wtedy pożeram pół zapasu lodówki. jem dotąd aż mój brzuch zaczyna boleć z przejedzenia.. wtedy mam ochote to zwymiotować.próbowałam już ale nie moge. mam straszne poczucie winy. chce schudnąć do 38 kg. tylko te napadu głodu.. nie wiem jak sobie z nimi poradzić. co mam zrobić?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Paulina Szczechowicz
Mgr Paulina Szczechowicz
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Patrycja Stajer

Żywienie 3-letniego dziecka

Mam syna wiek3lata i 5miesięcy,waga26kg,wzrost 110cm. Na śniadanie(godz 7-8) i kolacje(godz20) wypija 220-250ml mleka krowiego z 1płaska łyżeczka kaszki ryżowej malinowej i 1 łyżeczką cukru. Obiad(godz11-12) to najczęściej rosół lub 2i pół parówki typu hod-dog lub ziemniaki z różną zupą... Mam syna wiek3lata i 5miesięcy,waga26kg,wzrost 110cm. Na śniadanie(godz 7-8) i kolacje(godz20) wypija 220-250ml mleka krowiego z 1płaska łyżeczka kaszki ryżowej malinowej i 1 łyżeczką cukru. Obiad(godz11-12) to najczęściej rosół lub 2i pół parówki typu hod-dog lub ziemniaki z różną zupą zaprawianą śmietaną,lub 2-3kromki chleba bez skórki z masłem lub pasztetem. Godzina15-16jogurt monte lub danone, godz18 jabłko lub banan.Dużo pije soku kubuś i soku malinowego paula.Czy dobrze go karmie?Karolina
odpowiada 1 ekspert:
Mgr inż. Marta Michalak-Tomasik
Mgr inż. Marta Michalak-Tomasik

Jedzenie kompulsywne po porodzie i nadwaga

Jeśli wiem, że jestem kompulsywnym żarłokiem i jestem 32 letnią kobietą o wzroście 168 cm i wadze 132 kg, gdzie powinnam szukać pomocy? U dietetyka czy u psychologa? Całe życie walczę z nadwagą, szczy mojej wagi to 156 kg, potem... Jeśli wiem, że jestem kompulsywnym żarłokiem i jestem 32 letnią kobietą o wzroście 168 cm i wadze 132 kg, gdzie powinnam szukać pomocy? U dietetyka czy u psychologa? Całe życie walczę z nadwagą, szczy mojej wagi to 156 kg, potem schudłam do 68 kg i kilka alt cieszyłam się dobrym samopoczuciem,ale liczyłam kalorie i kilka lat nie przekraczałam 1200 kcal. Urodziłam dwoje dzieci i nie mam czasu liczyć kalorii, miewam ataki głodu gdy dzieci zasną i waga wraca. Nie chce tak żyć. Proszę o pomoc.
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Paulina Szczechowicz
Mgr Paulina Szczechowicz

Szybkie przybieranie na wadze u 33-latki

witam prosze o poradę,moją zmorą jest bardzo szybkie przyberanie na wadze,obecnie waze 93 kg przy wzroscie 165.Jaką powinnam przyjmować kalorycznosc dziennie i ile moge schudnąć na miesiąć przy tej kalorycznosci.Zeszłą zime przytyłam 6kg nie chce aby ta sytuacja sie powtórzyła... witam prosze o poradę,moją zmorą jest bardzo szybkie przyberanie na wadze,obecnie waze 93 kg przy wzroscie 165.Jaką powinnam przyjmować kalorycznosc dziennie i ile moge schudnąć na miesiąć przy tej kalorycznosci.Zeszłą zime przytyłam 6kg nie chce aby ta sytuacja sie powtórzyła wrecz przeciwnie chciałabym przez te zime schudnąć,prosze takżę o informacje ile powinnam poświecić dziennie na ćwiczenia aerobowe
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Patrycja Sankowska
Mgr Patrycja Sankowska

Co powinno jeść 15-miesięczne dziecko?

Mam pytanie odnośnie diety 15miesięcznego dziecka. Co powinno jeść a czego nie powinno? Czy można podawać smażone rzeczy czy tylko gotowane, czy można wywar z mięsa (w sensie rosół) czy tylko wywary z warzyw. I co jeśli dziecko nie chce... Mam pytanie odnośnie diety 15miesięcznego dziecka. Co powinno jeść a czego nie powinno? Czy można podawać smażone rzeczy czy tylko gotowane, czy można wywar z mięsa (w sensie rosół) czy tylko wywary z warzyw. I co jeśli dziecko nie chce żadnych warzyw - robimy mu soki w sokowirówce z marchewek i jabłek, ale wychodzi w związku z tym, że dziennie wypija sok z 2 marchewek i jabłka, a do tego je deserek złożony ze zblenderowanego banana i jabłka. Tyle surowych owoców i warzyw to może być zbyt dużo?
odpowiada 2 ekspertów:
 Piotr Pilarski
Piotr Pilarski
 Piotr Pilarski
Piotr Pilarski

Dieta przy oponiaku dla 56-latki

czy oponiaki to rak czy potrzebna jest dieta bez miesa ,cukru jak przy raku strasznie chce zyc pozdrawiam
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Małgorzata Horbaczewska
Lek. Małgorzata Horbaczewska

Jakich produktów spożywczych unikać przy niedoczynności tarczycy?

Witam, choruję na niedoczynność tarczycy Hashimoto. Czy powinnam szczególnie unikać spożywania niektórych produktów, kiedyś słyszałam, że przy tej chorobie nie powinno się jeść kapusty kiszonej. Czy to prawda?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Patrycja Sankowska
Mgr Patrycja Sankowska
Patronaty