Dietetyka: Pytania do specjalistów
Szanse na utratę wagi po odstawieniu chipsów i słodyczy
Witam! Jestem zdruzgotana sobą. Z braku do siebie szacunku chce zadać pytanie. Jem czipsy czasem słodycze. Ważę 53 przy wzroście 162 ,schudnę jeżeli przestanę jeść to świństwo? Proszę o odpowiedź. Pozdrawiam! MDN.
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Patrycja Sankowska
Jaka dieta przy wysokim poziomie potasu i sodu w organizmie
mam wysoki potas i sod i w zawiązku z tym szukam odpowiedniej diety.Pozdrawiam
odpowiada 1 ekspert:
dr n. med Monika Łukaszewicz
Czy gotowane jabłka mają takie same właściwości jak surowe?
czy gotowane jabłka mają takie same właściwości jak surowe? Czy kompot z jabłek ma rozpuszczalny błonnik?
odpowiada 1 ekspert:
dietetyk, zielarz, fitoterapeuta Monika Bigoś
Ile powinnam jeść, żeby nie było efektu jojo?
dzien dobry,
mam 170cm i waze ok 57-58 kg i chcialabym wazyc 52-53. jem zdrowo, ale ostatnio zdarzaly sie dni, gdzie byly lody, pizza, sushi, chipsy etc, na przemian z dniami 1000 kcal... czy jezeli teraz zaczelam chodzic na fitness...
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Patrycja Sankowska
Co na redukcję tłuszczu na brzuchu?
Witam. Jestem 34 letnim mężczyzną, 178wzostu, 80 kg wagi, od kilku miesięcy mimo racjonalnej diety i umiarkowanego ruchu nie mogę poradzić sobie z tłuszczem gromadzącym się na brzuchu. Rano jest lepiej, jak zjem (a jadam małe porcje co 3-4 godz)...
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Patrycja Sankowska
Czy pacjenci, u których podejrzewane są guzy czynnie hormonalnie mogą pić kawę naturalną?
Czy pacjenci u których podejrzewane jest guz czynny hormalnie np. guz chromochłonny mogą pić kawę naturalną. Dlaczego nawet małe dawki np. kawy (kofeiny) lub innych stymulantów bardzo mocno na nich działają?.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Izabela Ławnicka
Wypicie herbaty przed snem a wydzielanie hormonu HGH
Z tego co wyczytałem to największa ilość HGH(oraz, swoją drogą, testosteronu) jest wydzielana podczas snu. Zwłaszcza polecany jest tu sen 7-9-godzinny. Podobno również, gdy się nie je przed snem 3 godziny - wówczas jest jeszcze zwiększona ilość tego hormonu wzrostu....
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Paweł Baljon
Jak zmienić swoją dietę, aby pozbyć się tłuszczu na brzuchu?
Dzień dobry. od 4 lat zaczęły problemy z żołądkiem, związane z wzdęciami,a teraz zaczął mi tłuszcz na brzuszku się zbierać,długo siedzę przed komputerem i mniej sportu niż dawno temu uprawiam, zalecenie miałem od kolegi abym zmieniał jedzenie, dużo jem potraw...
Spożywanie grzybów leśnych w 19 tygodniu ciąży
Jestem w 19 tygodniu ciazy ,czy zaszkodze dziecku jedzac grzyby lesne np maslak podgrzybek ?
odpowiada 1 ekspert:
dr n. med Monika Łukaszewicz
Ćwiczenie a wypicie alkoholu
Witam. Mam 21 lat i codziennie lub prawie codziennie staram sie podejmowac jakas aktywnosc fizyczna. Z reguly jest to ok.30/40 min zumby, 10 min. cwiczen z Tiffany i brzuszki. Waze ok.43 kg przy 158cm. Nie piję alkoholu, ale dzis byl...
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Katarzyna Wawrzyniak-Piekarska
Wysypka u 7-miesięcznego dziecka po podaniu kaszki na mleku modyfikowanym
Mój synek ma 7 miesięcy. Do tej pory karmiłam go piersią nadal kkarmię. Piłam mleko, jadłam nabiał i synek nie miał żadnych wysypek. Wysypka pojawiła się teraz na policzkach gdy zaczęłam mu podawać kaszkę na mleku modyfikowanym. Czy możliwe jest...
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Izabela Ławnicka
Wpływ monodiety z kaszy jaglanej na przemianę materii
Chciałabym zapytać czy dwu - trzydniowa monodieta z kaszy jaglanej i dużej ilości wody (5 porcji dziennie, łącznie ok. 1600 kalorii), spowolni czy przyspieszy przemianę materii oraz ułatwi czy utrudni zdrowe nawyki i odchudzanie.
odpowiada 1 ekspert:
Ewa Kozłowska
Problemy z pamięcią, koncentracją i szumy w uszach
Pracuje w delegacji i uczę się w weekendy. Mam straszne problemy z pamięcią,koncentracją i mam częsty szum w uszach. Czytam materiał którego muszę się nauczyć,a jak skończę czytać to nie wiem o czym to było. Bardzo proszę o poradę,jak mam poprawić swoją pamięć i koncentrację.
odpowiada 1 ekspert:
dr n. med Monika Łukaszewicz
Jaka dieta przy chorobie Lupus?
Witam serdecznie. Chcialabym zadac pytanie dotyczace choroby a wlasciwie diety dotyczacej choroby Lupus. Czy nalezy stosowac jakies szczegolne zasady...(na temat soli, miesa i warzyw wiem) ale chcialabym sie dowiedziec czegos konkretniejszego... co z czy laczyc, czego unikac. . jak komponowac...
odpowiada 1 ekspert:
Mgr inż. Kamila Szczepaniak
Dieta redukcyjna dla nastolatka
Witam! Czy nastolatek może stosować dietę redukcyjną ponieważ w internecie nigdzie nie mogłem znaleźć odpowiedzi oraz znalezc odpowiedniej diety. Pozdrawiam.
Wartości odżywcze kwasu chlebowego
Warto pic kwas chlebowy? Jak wplywa ona na organizm czlowieka? Wole dowiedziec sie o nim od specjalistow niz ogolnie z internetu.
odpowiada 1 ekspert:
dr n. med Monika Łukaszewicz
Jak się odżywiać, żeby przybrać na wadze?
witam po porodzie synka bardzo sie stresowałam mało jadłam bo bałam sie ze mu zaszkodzę ;( ważyłam 45 kg wzrost 150 a teraz waże 37 i nie mogę na siebie patrzeć tak chce przytyć a nie wiem jak sie odżywiać...
Dieta bezmleczna podczas karmienia piersią a wskazania do suplementacji wapnia
Witam! Karmię piersią i od dwóch miesięcy jestem na diecie bezmlecznej. Na wizycie z synkiem pediatra powiedział, że nie muszę przyjmować suplementów z wapniem. Czy ma rację? W wielu publikacjach spotkałam się ze stwierdzeniem, że przy diecie eliminacyjnej ( białko...
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Katarzyna Wawrzyniak-Piekarska