Dietetyka: Pytania do specjalistów
Czy spożywanie Coca-Coli w dużych ilościach może spowodować zahamowanie wzrostu?
Czy spożywanie Coca-Coli w dużych ilościach (4 szklanki i więcej) może spowodować zahamowanie wzrostu/niski wzrost?
odpowiada 1 ekspert:
dr n. med Monika Łukaszewicz
Jak usprawnić pracę jelit i wypróżnianie?
Jak usprawnic prace jelit i wyproznianie tak zeby bylo regularne, czyli codzienne. Jem duxo warzyw i owocow. Unikam maki pszennej i cukru.
odpowiada 4 ekspertów:
Lek. Małgorzata Horbaczewska
Mgr Maria Ochmańska
Mgr Patrycja Sankowska
Mgr inż. Emilia Kołodziejska
Rzucenie palenia i odchudzanie
Witam. Planuję rzucić palenie papierosów oraz jednocześnie schudnąć. Moje pytanie jest następujące - czy jest to możliwe? Palę od 4 lat 1 paczkę dziennie. Planuję uprawiać dużo sportu - słyszałem dużo o tyciu podczas rzucania palenia jednak czy ma to...
Pytanie o tabletki odchudzające Liposuction
Witam,
chciałam spytać o tabletki odchudzające LIPOSUCTION mianowicie czy nie jest to oszustwo i czy nie sa szkodliwe?
Jak właściwie powinien wyglądać dobry trening?
Zabieram się za porządne ćwiczenie z obciążeniem i trzymanie diety i jak właściwie powinien wyglądać dobry trening - mam tu na myśli serie i powtórzenia. Znam dobrą ilość powtórzeń ale jak to wygląda z seriami? P Jak wliczyć to do...
odpowiada 1 ekspert:
Natalia Ulewicz
Jak sprawdzić czy zmiany skórne pojawiają się po wypiciu mleka?
Jak sprawdzić czy pryszcze wychodzą mi najbardziej od mleka ? Wczoraj wypiłam koktajl z truskawek i mleka i powychodziły... gdy pije same truskawki to jest dobrze.
Pominięcie głównego posiłku w czasie diety odchudzającej
Witam !
Mam pytanko ... Jeżeli z przyczyn koniecznych (kilku godzinny egzamin) jestem zmuszona pominąć główny posiłek (obiad), a jestem na diecie odchudzającej ... w jakiś sposób mi zaszkodzi? Czy jeżeli będą sytuacje, że nie będę mogła zjeść, któregoś z...
Jak rozpocząć rozsądne odchudzanie?
Jak rozpoczac odchudzanie z glowa? Usunelam z jadlospisu pieczywo, i cukier. Pije 2l wody. Cwicze 2 -3 razy w tygodniu. I waga stoi w miejscu. Prosze o porade. Wyniki okresowe sa poprawne.
Czy poprzez odżywianie możemy wpłynąć na rozmiar piersi?
Witam.Mam pytanie czy są jakieś naturalne sposoby na powiększenie piersi,np.co jeść ? Miałam rozmiar 85 C lecz zaczęłam odchudzenie,wpadalam w anoreksje i zmalały.Praktycznie byłam deską.Gdy wyszłam z choroby,nabralam na wadze i zaczęłam odzywiac się porządnie urosły ale do 80...
Co można podawać na śniadanie dla 10-miesięcznego syna?
Witam, mój syn skończył 10 miesięcy i zastanawiam się od kiedy można dziecku podawać jajko na miękko??? do tej pory na śniadanie podawałam mu mleko modyfikowane nr 2 (dostawał je 3 razy dziennie) ale teraz zaczynamy 3 (pisze na nim,...
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Patrycja Sankowska
Jakie produkty jeść przy niedoczynności tarczycy i chorobie Hashimoto?
Jakie produkty jeść przy tarczycy niedoczynność hoshimoto ??
Czy siłownia podniesie samoocenę i doda męskości?
Witam mam oto pytanie dotyczace mojego stanu zdrowia mam 24 lata 1.77 wzrostu i waże około 70 kilogramow ostatniego czasu bardzo nie dbałem o siebie // moja postora wyglada jak 16 latek nie wygladam jak typowy meszczyzna w srednim wieku...
Pora spożywania kolacji w czasie diety odchudzającej
Witam kolację jem o 18.oo na diecie odchudzającej, chodzę spać o 22.30-23.oo. Czy jest to odpowiednia pora?
odpowiada 3 ekspertów:
dr n. med Monika Łukaszewicz
Mgr inż. Emilia Kołodziejska
Mgr Patrycja Sankowska
Jak można pozbyć się wystającego brzucha?
Mam 19 lat, 173 cm wzrostu i ważę 54kg. Ogólnie mam szczupłą sylwetkę, jedynym moim problemem jest odstający brzuch. Nie ma na nim tłuszczu. Na codzień zdrowo się odżywiam. Jak można się pozbyć wystającego brzucha ?
Co jeść, aby schudnąć z brzucha i ud?
Witam.
Mam 18 lat jestem Kobieta ważę 67 kg, a mój wzrost wynosi 173 cm. Według wskaźnika bmi moja masa ciała jest prawidłowa. Chciałabym bardzo zrzucić kilka kilogramów z ud (61cm) oraz z brzucha (94 cm). Problem polega na tym,...
Czy odstępstwo od diety musi oznaczać przytycie?
Witam serdecznie !!
Mam pytanie odnośnie pożywienia, a dokładniej chodzi mi o "mały grzeszek" ... Od paru miesięcy byłam na niskokalorycznej diecie odchudzającej. Nie tknęłam w tym czasie ani grama słodyczy, nawet kostki czekolady, czy cukierka. Zupełnie nic. Herbaty także...
Możliwość zjedzenia śniadania 1,5 godziny po przebudzeniu na diecie odchudzającej
Witam wstaje o 5.oo rano czy mogę śniadanie zjeść o 6.30? wcześniej nie jestem w stanie nic przełknąć...jestem na diecie odchudzającej
Nawroty bulimii po każdej próbie odchudzania
Witam, mam taki problem gdy zawsze próbuje odchudzać się zdrowo mam nawrót bulimii . MARZE o byciu szczupla mam 162 wzrostu i waże 64 kg. Kiedyś to było znacznie mniej . Teraz mam zakaz odchudzania się u rodziców. Każde odchudzanie...
Patologiczna niechęć do pożywienia
Moim problemem jest patologiczna niechęć do niemal wszystkich rodzajów pożywienia. Na dzień dzisiejszy żywię się głównie ziemniakami w rozmaitych formach, słodyczami i pieczywem, większość innych budzi we mnie wstręt. Powątpiewam, czy może być to bariera psychiczna bo obejmująca tyle produktów,...
odpowiada 5 ekspertów:
Mgr Justyna Piątkowska
Mgr Magdalena Brabec
Mgr Patrycja Sankowska
Mgr Magdalena Golicz
Mgr inż. Emilia Kołodziejska
Niska waga ciała u 16-latki
Witam, piszę w sprawie diety która miałaby na celu dodać córce kilka kilogramów. Od zawsza zmaga się z problemem 'niedowagi' choć je kilka porządnych dań dziennie. Był też problem, ze szybko rosla i wg lekarzy ta niedowaga była normalna. Dodam...
