Dietetyka: Pytania do specjalistów
Jak zrzucić zbędne kilogramy przy dużej nadwadze?
Mam 24 lata, ważę 100kg wzrost 174cm. Chce zgubić te kilogramy. Jestem kucharką i jakoś mi to nie wychodzi.
Prawidłowa waga dla 11-latki mającej 161 cm wzrostu
Moja corka ma 11 lat. Mierzy 161 cm a wazy 49 kg czy to dobra waga?
Produkty najlepsze na śniadanie
Co najlepiej zjadać na śniadanie i II śniadanie ?
Jak zwiększyć masę ciała u 18-latka?
Hejo mam 18 lat a warzę 52 kg. przy wzroście 168 cm. To jest straszne. Jaką strategię musiał bym przyjąć aby zwiększać swoją masę? Z góry dziękuje za pomoc.
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Wzdęty brzuch po jedzeniu
Witam. Mam problem - wzdęty brzuch po jedzeniu i nie chodzi tu tylko o tłuste lub ciężkie dania ale nawet jedząc owoc, warzywo, pijąc wodę mój brzuch rośnie. Staram się ćwiczyć codziennie, uważam na to co jem (jem 4...
odpowiada 5 ekspertów:
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Paulina Szczechowicz
Mgr inż. Justyna Antoszczyszyn
Dr inż. Katarzyna Kowalcze
Przemysław Zarzeczny
Sposoby na zmniejszenie brzucha u mężczyzny
jak zgubić szybko brzuch
Sposób na wysokie ciśnienie krwi u 19-latka
Witam mam 19 lat, i mój problem to wysokie ciśnienie tętnicze krwii. Od jakiegoś roku sporadycznie sprawdzałem sobie ciśnienie i wynosiło około 130/80. Podczas gdy w ostatnim tygodniu podniosło się go 150(160)/90(100). Skontaktować się z lekarzem czy można zaradzić na to dietą??
Tycie w szybkim tempie
Przeczytałam artykuł -> http://portal.abczdrowie.pl/pytania/tycie-w-zastraszajacym-tempie ///// tej pani, i mam prawie identyczny problem. W grudniu przytyłam 20kg. Ciąża jest wykluczona, sposób jedzenia także, badania u endokrynologa zrobione i wszystkie wyniki odpowiednie. Jedynie wskaźnik CRP pokazuje 8,9 - zawyżony, jakaś infekcja. Moja...
Spożywanie wody a herbaty
Lepiej pić w ciągu dnia herbatę czy wodę?
Problem z przemianą materii a odchudzanie u 19-latki
Mam 19 lat od zawsze miałam problemy z przemianą materii mam 170 cm wzrostu i ważę 64 kg chciałabym schudnąć tak ok 4 lub 5 kg nie od razu ale stopniowo żeby nie było efektu jojo i żeby udało mi...
Sposoby na zmniejszenie biustu
Jestem bardzo niska.Wagę mam prawidłową ale mam bardzo wielk biust. Jest to dziedziczne pomniewaz ciocia kuzyka i babcia też mają dużę piers. Bardzo proszę o pomoc. Jak mogę ,,pozbyć się'' piersi.Choć troche... Z góry dziękuję !
Chora tarczyca a prawidłowa ilość spożywanych kalorii
Dzien dobry, mam pytanie wzgledem prawidlowej ilosci spozywanych kalorii, otoz mam 26 lat, problemy z tarczyca na ktora sie lecze, zmienilam obecnie prace z ciezkiej na totalnie lekka, stojaco siedzaca. Przytylam 10 kg w ciagu kilku miesiecy i jestem zalamana....
Ile centymetrów w talii można stracić w ciągu miesiąca przy diecie 1500 kcal i ćwiczeniach?
Witam ;) Mam 18 lat , ważę 72 kg, wzrost 180 cm. Za miesiąc mam Studniówkę i zależy mi żeby świetnie wyglądać. Ile jestem w stanie w ciągu miesiąca stracić cm w talii stosując dietę 1500 kcal i ćwiczyć 4...
Zasadność rezygnowania z białego pieczywa w diecie
Czy rezygnacja z białego pieczywa w diecie jest konieczna?
Waga dla mężczyzny o wzroście 178 cm
Jaka najlepsza waga przy wzroście 178 cm będzie dobra dla mężczyzny ? Obecnie ważę 107 kg
Białko i nabiał a odchudzanie
jaką role w odchudzaniu pełni białko? nabiał ?
Dieta przy dużej aktywności fizycznej u 19-latki
Witam! Czy warto sie głodzić ? Jaka dietę stosować przy dużej aktywności fizycznej ? Przez rok przybyło mi ponad 10 kg a tygodniowo mam 10 godzin treningów , nie winem co mam zrobic aby schudnac
Niezmieniająca się waga mimo zdrowego odżywiania i ćwiczeń
mam 182cm waze 86kg trenuje boks od roku(w tym czasie schudłem 11kg)musze zejsc do wagi 81kg,trenuje 6 x na tydzien3razy boks po 1.5h 2 razy silowo pompki 400powtorzen przez30min i raz na tydz biegam po 10km(no i codziennie brzuch) w...
odpowiada 4 ekspertów:
Anna Porada
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Zuzanna Mroczkowska
Dr inż. Katarzyna Kowalcze
Zwiększona ilość spożytych kalorii a przytycie
Witam, czy przytyje po jednej imprezie? Mam niedowage, moje dzienne zapotrzebowanie to ok. 1800 kcal , a wczoraj pochłonełam okolo 3500 kcal. Jaki to bd mialo wplyw na moj organizm ?
Popularne tematy
Testy z krwi badające swoiste przeciwciała
•
Odmrożenia
•
Antybiogram
•
Rażenie piorunem
•
Tamowanie krwotoku
•
Biegunka
•
Siniaki
•
Medycyna środowiskowa
•
Krwiak
•
Badanie układu nerwowego
•
Nudności
•
Antybiotykoterapia
•
Świńska grypa
•
Grypa
•
Odczyn Biernackiego
•
Katar
•
Kwashiorkor
•
Grypy żołądkowa
•
Nadciśnienie
•
Morfologia krwi obwodowej
•
Odbijanie
•
Tamponada nosa