Dietetyka: Pytania do specjalistów
Wskazówki dotyczące odchudzania dla 21-latki
Witam nazywam się Kasia i mam 21 lat. Mam problem z pozbyciem się paru kilogramów, przy zwroście 172 cm i wadze 74kg.Proszę o pare wskazówek .
odpowiada 4 ekspertów:
Mgr Natalia Łasek
Mgr Paulina Szczechowicz
Mgr inż. Lucyna Michalak-Klimczak
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Szybki sposób na płaski brzuch
Witam:) Mam 18 lat i ważę 68 kg. Chciałabym w dość szybiki sposób schudnąć by mieć płaski brzuch. Nie wiem jak za to się zabrać, nie wiem co jeść i w jakich porcjach. Proszę o pomoc.
Czas trawienia pokarmu u 7-latka
witam mam jeszcze jedno pytanie jak długo u 7letniego dziecka utrzymuje sie pokarm w żołądu od momętu zjedzenia do strawienia
dziękuje.
Sposoby na przybranie masy
hej mam pytanie jak mozna przytyc jestem kobieta mam 24lat i waze 49 a bym chcial przytyc troche co mam takiego robic
Czego unikać przy kamieniu w pęcherzyku żółciowym?
Dzień dobry, bardzo proszę o pomoc. Zdiagnozowano u mnie kamień w woreczku żółciowym. I teraz się zastanawiam czego powinnam unikać, aby nie pogorszyć sprawy? Co powinnam jeść, a czego absolutnie unikać? Nie chce usunąć woreczka bo wiem że dopiero wtedy...
odpowiada 4 ekspertów:
Mgr Natalia Łasek
Mgr Justyna Marszałkowska-Jakubik
Mgr Dorota Barańska
Przemysław Zarzeczny
Suplementy diety wzmacniające odporność w zimie
Witam. Nie chcę zachorować tej zimy. Co robić aby wzmocnić organizm. I proszę o odpowiedź na pytanie: Jakie suplementy diety wzmacniające odporność mogę brać razem z tranem w kapsułkach który biorę codziennie? Pozdrawiam
odpowiada 6 ekspertów:
Mgr Ewelina Wieczorek
Mgr Paulina Szczechowicz
Mgr inż. Katarzyna Łacina
Mgr inż. Lucyna Michalak-Klimczak
dietetyk, zielarz, fitoterapeuta Monika Bigoś
Mgr Paulina Filipowicz
Przybieranie na wadze mimo stosowania diety
Mam 38 lat i choc stosuje rozne diety nie jem ziemniakow bialego chleba tluszczu ograniczenie soli i cukru nie jadam fast fudow i takich tam a ja wciaz tyje obecnie waze 83 kg i to nie koniec jak znam zycie. Blagam o pomoc
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Aleksandra Rytwińska
Krople B01 na odchudzanie
Witam. Słyszałam o kroplach B 01 które ponoć są skuteczne na odchudzanie. Czy jest to wiarygodne ? Proszę o szybką odpowiedź ;)
Spowolnienie metabolizmu a odchudzanie
Witam ;) Mam 40 lat i mam problem. Ponieważ spowolnił mi się metabolizm a chciałabym schudnąć 5 kg...Jak mam to uczynić ? Aktualnie przy wzroście 163 cm ważę 71 kg. Proszę o pomoc ;)
odpowiada 6 ekspertów:
Agata Zmorkowska
Mgr Natalia Mogiłko
Mgr Jolanta Łobocka
Mgr Paulina Filipowicz
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Dr inż. Katarzyna Kowalcze
Wartości odżywcze w pomarańczach i mandarynkach
Pomarańcze czy mandarynki - które z owoców jest zdrowsze?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Patrycja Sankowska
Czy można jeść ryż z jabłkami i cynamonem na kolację?
Czy ryż z jabłkiem i cynamomnem albo kasza z masłem i solą to dobry pomysł na kolację ok. 19?
Wpływ anoreksji na pracę nerek oraz wątroby
jakie konsekwencje dla nerek oraz wątroby moze nieść anoreksja ?
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr inż. Lucyna Michalak-Klimczak
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Lek. Tomasz Stawski
Czy codzienne picie około litra soku z marchewki jest zdrowe?
Czy codzienne picie ok litra soku z marchewki jest zdrowe?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Gustaw Antoniusz
Jak zdrowo przytyć 4-5 kilogramy?
Witam :). Mam problem z niedowagą. Mam 18 lat, 167cm wzrostu i ważę 50 kg. Chciałabym zdrowo przytyć 4-5 kg. Prowadzę raczej aktywny tryb życia, lubię ćwiczyć i chciałabym wyrobić sobie delikatnie mięśnie ale to po przybraniu na wadze :). Co mam zrobić?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Nietolerancja białka mleka krowiego a wprowadzenie produktów mlecznych do diety dziecka
moj 14 miesieczny wnuczek od drugiego miesiaca zycia mial zdiagnozowana nietolerancje bialka mleka krowiego .Od tego czasu przyjmuje nutromigen.czy razem z nutromigenem mozemy mu wprowadzac produkty mleczne i od czego zaczac
Plamienie międzymiesiączkowe przy odchudzaniu
Witam,
od 21. 11 przeszłam na dietę 1500 kcal i codziennie biegałam. Jakieś 2 tygodnie temu pojawiło się plamienie międzymiesiączkowe ( trwało 3 dni) - tak około w środku cyklu. 9 grudnia kiedy powinnam dostać miesiączkę a znowu zaczęło się...
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Aleksandra Rytwińska
Dieta po usunięciu pęcherzyka żółciowego
Jestem po usunięciu woreczka żółciowego , gdyż miałam kamice woreczka. Woreczek został usunięty metodą laparoskopową bez żadnych komplikacji. Moje pytanie brzmi; od kiedy będę mogła znów normalnie jeść i czy kiedykolwiek będę mogła sobie jeszcze pozwolić na drinka lub lampkę wina?
Jak obniżyć cholesterol bez leków?
Witam. Jak można bez leków obniżyć cholesterol, mam go 160.
Pozdrawiam. Dorota
odpowiada 4 ekspertów:
Mgr Anna Zientalska
Agata Zmorkowska
Mgr inż. Katarzyna Łacina
Mgr Jolanta Łobocka
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Patrycja Sankowska
Sposoby na boczki dla nastolatki
Witam. Moja córka ma problem. Ma 17 lat. Waży 54 kg i 168 cm. Ma straszne boczki i wciąż się tym zamartwia. Jak mogę jej pomóż. Jaka dieta i ćwiczenia.
odpowiada 5 ekspertów:
Mgr Natalia Łasek
Mgr Dorota Barańska
Mgr inż. Lucyna Michalak-Klimczak
Mgr Anna Kuczkin
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Popularne tematy
Zwyrodnienie plamki żółtej
•
Badanie ciśnienia ocznego
•
Aspiracja zaćmy
•
Krople do oczu
•
Keratektomia astygmatyczna oka
•
Jaskra dziecięca (wrodzona)
•
Usuwanie brodawek
•
Daltonizm
•
Krótkowzroczność
•
Badanie dna oka
•
Cyklodializa
•
Wycięcie gradówki
•
Nadciśnienie oczne
•
Klamrowanie twardówki
•
Gradówka
•
Wszczepienie sztucznej soczewki
•
Dalekowzroczność
•
Usunięcie gałki ocznej
•
Zapalenie spojówek
•
Badanie elektrofizjologiczne w okulistyce
•
Cyklofotokoagulacja
•
Laserowa korekcja wad wzroku metodą LASEK
•
Amblyopia