Twój przewodnik po zdrowiu

  1. Opisz swój problem. Pomożemy Ci znaleźć odpowiedź w bazie ponad miliona porad!
  2. Nie ma informacji, których szukasz? Wyślij pytanie do specjalisty.
Rozpocznij
7 6 7 , 0 6 2

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Fizjoterapia: Pytania do specjalistów

Czy muszę zrobić jakąś przerwę od używania tej maści przed zabiegiem?

Witam . Używam obecnie maści protopic na rumień na policzkach . Myśle o zabiegu laserem . Czy muszę zrobić jakąś przerwę od używanie ww. maści przed planowaną datą zabiegu ?
odpowiada 2 ekspertów:
Lek. Katarzyna Mudel
Lek. Katarzyna Mudel
Lek. Rafał Jędrzejczyk
Lek. Rafał Jędrzejczyk
Dotyczy: Dermatologia Okulistyka Zabiegi laserowe Medycyna estetyczna Fizjoterapia Farmakologia Maści

Jakich ćwiczeń mam unikać po mojej operacji?

Witam. Jestem 5 miesięcy po zabiegu fundoplikacji sposobem nissena chciałbym powrócić do aktywności fizycznej mianowicie ćwiczenia na siłowni,podnoszenia ciężarów wiem że niewskazane jest wykonywanie ćwiczeń zwiększających ciśnienie w jamie brzusznej moje pytanie brzmi jakich ćwiczeń powinienem unikać bo niewiem które... Witam. Jestem 5 miesięcy po zabiegu fundoplikacji sposobem nissena chciałbym powrócić do aktywności fizycznej mianowicie ćwiczenia na siłowni,podnoszenia ciężarów wiem że niewskazane jest wykonywanie ćwiczeń zwiększających ciśnienie w jamie brzusznej moje pytanie brzmi jakich ćwiczeń powinienem unikać bo niewiem które zwiększają to ciśnienie.I czy istnieje ryzyko że przy podnoszeniu dużych ciężarów może się coś naciągnąć,zerwać? Z góry dziękuję za odp...
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Bartłomiej Grochot
Lek. Bartłomiej Grochot
Dotyczy: Ortopedia Chirurgia Fundoplikacja Gastroenterologia Dietetyka Fizjoterapia Ćwiczenia fizyczne Aktywność fizyczna Siłownia

Czy mój ból głowy może pochodzić od kręgosłupa?

Witam od tygodnia mam ból głowy boli mnie najbardziej rano i wieczorem ból jest uciskowy do tego ból mam w kręgosłupie. Byłam u lekarza nie zaleciła żadnych badań tylko popukala po głowie i powiedziała że wszystko ok. Dała skierowanie... Witam od tygodnia mam ból głowy boli mnie najbardziej rano i wieczorem ból jest uciskowy do tego ból mam w kręgosłupie. Byłam u lekarza nie zaleciła żadnych badań tylko popukala po głowie i powiedziała że wszystko ok. Dała skierowanie do fizjoterapeuty bo mam bardzo skrzywienie kręgosłupa i powodem może być to
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Dotyczy: Neurologia Ortopedia Ból głowy Ból kręgosłupa Skolioza Fizjoterapia Kręgosłup

Mam 48 lat, ostatnim czasie odczuwam dolegliwości

Mam 48 lat, ostatnim czasie odczuwam dolegliwości. Bolą mnie ręce kości i stawy dłoni, łokci i barku niechcą się goić rany wielkości 2-4 milimetrów , na dłoni parę lat temu na ramieniu wygoda jak wrzód-narośl wielkości 8mm nie otwiera się... Mam 48 lat, ostatnim czasie odczuwam dolegliwości. Bolą mnie ręce kości i stawy dłoni, łokci i barku niechcą się goić rany wielkości 2-4 milimetrów , na dłoni parę lat temu na ramieniu wygoda jak wrzód-narośl wielkości 8mm nie otwiera się i nie wycieka ale jak teraz podnoszę boli mnie razem z kościami dłoni. W zeszłym roku zrobiłem badania witaminy B12 na poziomie skrajnym niskim 187pg/ml brałem 3 miesiące b12 forte i na badaniach okresowych 234 pg/ml. Na początku podejrzewam osteoporoza, zapalenie reumatologiczne ale boję się że to białaczka jakie badania i jakiego lekarza bym miał się udać
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Dotyczy: Medycyna pracy Onkologia Ortopedia Białaczki Osteoporoza Bóle stawów Badania okresowe Interna Hematologia Reumatologia Fizjoterapia Medycyna rodzinna Ból kości Dłonie

Czy przebywanie w tym budynku mogło zaszkodzić mojej ciąży?

Witam, od kilku dni dręczy mnie jedno pytanie. Jestem w 21 tygodniu ciąży. Kilka dni temu wyjechałam na wakacje. Z powodu ograniczonej liczby miejsc w ośrodkach turystycznych zdecydowaliśmy się zamieszkać w ośrodku który oprócz wczasów oferuje różne rodzaje rehabilitacji dla... Witam, od kilku dni dręczy mnie jedno pytanie. Jestem w 21 tygodniu ciąży. Kilka dni temu wyjechałam na wakacje. Z powodu ograniczonej liczby miejsc w ośrodkach turystycznych zdecydowaliśmy się zamieszkać w ośrodku który oprócz wczasów oferuje różne rodzaje rehabilitacji dla osób z różnego rodzaju schorzeniami. Przed ostatniego dnia pobytu zorientowałam się jednak że nasz pokój jest usytuowany bezpośrednio nad gabinetami fizjoterapii w których wykonywane są zabiegi m. in. laserem R i IR. Czy przebywanie w tym samym budynku nie jest zagrożeniem dla ciąży? Lub mieszkanie w pokoju w którym przed nami mogły przebywać osoby poddawane takim zabiegom... Proszę o pomoc.
odpowiada 1 ekspert:
Paweł Żmuda-Trzebiatowski
Paweł Żmuda-Trzebiatowski
Dotyczy: Ginekologia Ciąża Zabiegi laserowe Rehabilitacja Fizjoterapia Turystyka

Jak mam wrócić do treningów?

Jak wrócić do treningów? Rok temu podczas gry w piłkę poczułem silny ból w okolicach kolana (w momencie biegu, nie było żadnego zderzenia), który szybko minął - właściwie nie występował podczas normalnego chodzenia. Jednak podczas biegania zwłaszcza przy szybkich ruchach... Jak wrócić do treningów? Rok temu podczas gry w piłkę poczułem silny ból w okolicach kolana (w momencie biegu, nie było żadnego zderzenia), który szybko minął - właściwie nie występował podczas normalnego chodzenia. Jednak podczas biegania zwłaszcza przy szybkich ruchach rotacyjnych powracał. Po 2-3 miesiącach kolano zaczęło boleć również podczas chodzenia. USG wykazało nieco zwiększoną ilość płynu w zakresie zachyłków nadrzepkowych. Linijne pogrubienie błony maziowej z obecnością fałdu podrzepkowego. Zmiany pozapalne w zachyłku górno-bocznym. Zmiany chondromolacyjne I stopnia w stawie rzepkowo udowym oraz na powierzchniach obciążanych kłykci k. udowych. Po stronie bocznej zwiększona ilość płynu wokół łąkotki, cechy przebytego uszkodzenia strefy przytorebkowej od strony piszczeli. W grudniu miałem wstrzyknięty kwas hialuronowy. Lekki ból pojawiał się tylko kiedy bardzo dużo chodziłem. W jaki sposób wrócić do gry w piłkę nożną? Boje się, że kolano znowu się uszkodzi (przez rok w ogółe nie ćwiczyłem). Jak wzmocnić kolano? Do kogo iść? Lekarza, fizjoterapeuty, rehabilitanta, trenera osobistego?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Tomasz Kowalczyk
Lek. Tomasz Kowalczyk
Dotyczy: USG Ortopedia Uszkodzenie łąkotek Rehabilitacja Fizjoterapia Ból kolana Bieganie Piłka nożna

Czy te zabiegi będą skuteczne pomimo popręgu webera?

Dzień dobry, miesiąc temu złamałam rzepkę, została zespolona popręgiem webera. Lekarz zapisał obecnie zabiegi: krioterapię i pole magnetyczne. Czy te zabiegi będą skuteczne pomimo popręgu webera? i czy można je bezpiecznie w tym wypadku zastosować? Z jakiego materiału zbudowany jest popręg webera?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Tomasz Kowalczyk
Lek. Tomasz Kowalczyk
Dotyczy: Dermatologia Neurologia Ortopedia Krioterapia Interna Fizjoterapia Kosmetologia

Jak ćwiczyć dłoń po operacji cieśni nadgarstka?

Dzień dobry. Wczoraj miałam wykonany zabieg na cieśń nadgarstka. Nie mogę zgiąć palców w pięść , czy to normalne? Jak ćwiczyć dłoń ?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Tomasz Kowalczyk
Lek. Tomasz Kowalczyk
Dotyczy: Ortopedia Zespół cieśni nadgarstka Uwolnienie nerwu pośrodkowego Dietetyka Rehabilitacja Fizjoterapia Ćwiczenia fizyczne Dłonie

Czy puls ma właściwe wartości?

Witam, pytanie odnośnie pulsu. Na wstępnie, nie jestem osobą wysportowaną czy w ogóle posiadająca jakaś aktywność fizyczną (siłowania, treningi itd). Mam 32 lata, 187cm wzrostu i 140kg wagi (BMI 38). Puls w spoczynku mam około 72. Jak siedzę, jest... Witam, pytanie odnośnie pulsu. Na wstępnie, nie jestem osobą wysportowaną czy w ogóle posiadająca jakaś aktywność fizyczną (siłowania, treningi itd). Mam 32 lata, 187cm wzrostu i 140kg wagi (BMI 38). Puls w spoczynku mam około 72. Jak siedzę, jest około 80-90 a jak chodzę spokojnie, to dochodzi do 120. Przy schodach czy szybszym spacerze do 140. Miałem monitor na 24h, ale lekarz mówił że nie ma obaw. Miałem echo i też spoko. Czy takie wartości są ok?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Bartłomiej Grochot
Lek. Bartłomiej Grochot
Dotyczy: Interna Dietetyka Fizjoterapia Aktywność fizyczna

Co oznacza wynik badania kręgosłupa u 38-latki?

Na poziomie c3c4szerokopostawna wypuklina krazka miedzykregowego z lateralizacja prawostronna, która wraz ze zmianami wytworczymi uciska worek oponowy od przodu zmniejszające rezerwę płynową kanału kręgowego na tym poziomie zawęża prawy otwór m-kregow. Na poziomie c5c6 Tylnio szerokopostawna przepuklina krazka miedzykregowego z... Na poziomie c3c4szerokopostawna wypuklina krazka miedzykregowego z lateralizacja prawostronna, która wraz ze zmianami wytworczymi uciska worek oponowy od przodu zmniejszające rezerwę płynową kanału kręgowego na tym poziomie zawęża prawy otwór m-kregow. Na poziomie c5c6 Tylnio szerokopostawna przepuklina krazka miedzykregowego z lateryzacja lewostronna która że zmianami wytworczymi uciska worek oponowy i rdzen od przodu zmniejszając rezerwę płynową kanału kręgowego i kieruje się w stronę otworów miedzykregowych ,zawęża je .C6c7 Tylnio szeroko postawna wypuklina krazka miedzykregowego z lateralizacja lewostronna która modeluje worek oponowy od przedu Jestem cała zbolała Czy czeka mnie operacja ? Jakie mogą być powikłania przy takim zabiegu ?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Dotyczy: Ortopedia Chirurgia Przepuklina Rehabilitacja Fizjoterapia

Czy 3 miesiące po zawale można ćwiczyć na siłowni?

Czy 3 miesiące po zawale można ćwiczyć na siłowni mniejszym obciążeniem a więcej powtórzeń
odpowiada 1 ekspert:
Paweł Żmuda-Trzebiatowski
Paweł Żmuda-Trzebiatowski
Dotyczy: Dietetyka Fizjoterapia Siłownia

Czym mogą być spowodowana utrata sił oraz drżenie rąk i nóg?

Czym moga byc spowodowane nagle - utrata sil drzenie rak i nog przy wysilku typowym w codziennym zyciu chce wrocic do pracy (fizyczna)a nie mam sily Jestem od marca po jodzie -nadczynnosc przepuklina przelyku zgaga przy schylaniu sie kregoslup szyjny... Czym moga byc spowodowane nagle - utrata sil drzenie rak i nog przy wysilku typowym w codziennym zyciu chce wrocic do pracy (fizyczna)a nie mam sily Jestem od marca po jodzie -nadczynnosc przepuklina przelyku zgaga przy schylaniu sie kregoslup szyjny tez przepukliny spiac na jednym boku tetno w glowie wali nie da sie polezec duzo tego tylko nie mam lekarza ktory umie to zdjagnozowac odsylaja byle do innego isc nie mam juz sily i czasu Prosze o pomoc jakie badania w jaka str.isc
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Dotyczy: Onkologia Ortopedia Chirurgia Przepuklina kręgosłupa Zgaga Przepuklina Choroby nowotworowe Interna Gastroenterologia Rehabilitacja Neurochirurgia Fizjoterapia Przełyk Noga Kręgosłup

Czy po upadku z konia można dalej uprawiać ten sport?

Witam, Mam 18 lat. Ostatnim czasy stała się nietypowa sytuacja - zemdlałam na koniu jadącym w galopie, z ciepła. Upadłam na plecy. Złamałam krąg 9 -odcinek piersiowy. Czy będę mogła w przyszłości kontynuować jazdę. Nie wyobrażam sobie mojej przyszłości bez... Witam, Mam 18 lat. Ostatnim czasy stała się nietypowa sytuacja - zemdlałam na koniu jadącym w galopie, z ciepła. Upadłam na plecy. Złamałam krąg 9 -odcinek piersiowy. Czy będę mogła w przyszłości kontynuować jazdę. Nie wyobrażam sobie mojej przyszłości bez tych zwierząt. Oczywiście zamierzam zaopatrzyć się w kamizelkę do jazdy konnej, która podczas upadku wypełnia się powietrzem. Pozdrawiam i czekam na odpowiedź.
odpowiada 1 ekspert:
Paweł Żmuda-Trzebiatowski
Paweł Żmuda-Trzebiatowski
Dotyczy: Ortopedia Dietetyka Fizjoterapia Jazda konna

Czy mogę uprawiać sport mając cewnik DJ?

Witam mam założony od lutego cewnik DJ czy z cewnikiem mogę jeździć na rowerze i uprawiać sport?
odpowiada 1 ekspert:
Paweł Żmuda-Trzebiatowski
Paweł Żmuda-Trzebiatowski
Dotyczy: Urologia Dietetyka Fizjoterapia Sport

Jak poradzić sobie z bolesnymi mięśniami w czasie ciąży?

Witam, jestem w 33 tygodniu ciąży, od ok 2 miesięcy mam bolesne i dziwne powikłanie ciąży i bardzo proszę o pomoc, radę :( Mam przykurcz mięśni pleców i karku, boli i ciągnie od głowy do ledzwi a nawet tył ud... Witam, jestem w 33 tygodniu ciąży, od ok 2 miesięcy mam bolesne i dziwne powikłanie ciąży i bardzo proszę o pomoc, radę :( Mam przykurcz mięśni pleców i karku, boli i ciągnie od głowy do ledzwi a nawet tył ud i łydek. Brzuch mam dosyc mały, przytyłam tylko 7 kg a dziecko jest duże ok. 2 ,kg. Chodzę na fizjoterapie, rehabilitantka jest w szoku, mięśnie pleców twarde jak skała, ja się czuje jakbym na plecach nosiła 20 kg skorupe.. Uczucie jest okropne, bardzo ciągnie i napina się przy staniu i chodzeniu tak, że ciągnie górę brzucha przez co robi się on też twardy jak skała. Praktycznie nie mogę chodzic ani siedzieć, tylko leżę wtedy się trochę rozluzniaja. Przy chodzeniu łapią mnie arytmia z wysiłku a napięcie jest nie do wytrzymania. Wielokrotnie byłam u ginekologow, u neurologa, wszyscy zapisują mi magnez i no-spe, fizjoterapie, które NIC nie działają. Fizjoterapeuta nie rozumie dlaczego masaż nie działa, codziennie też ćwiczę mięśnie, rozciągam z wielkim bólem, efekt ZERO. Dyskomfort jest non stop nawet jak leze, codziennie płacze i już nie chce mi się żyć.. A dziecko jeszcze jest za małe na poród. Nie wyobrażam sobie dalszego powiększania się brzucha, chyba wtedy rozerwie mnie na pól takie uczucie. Ciąża dla mnie stała się horrorem. Proszę o pomoc co to może być? Muszę wziąć jakieś leki ale nikt nie chce mi zapisać rozluzniajacych mięśnie. Do kogo się udać, może to jest jakieś zapalenie lub porażenie... Często boję się że nie dożyję porodu albo zostanę kaleką...
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Dotyczy: Ortopedia Ciąża Fizjoterapia Masaże

Czy mam się przejmować tą dolegliwością po zabiegu przepukliny?

W zeszłą środę miałem zabieg na przepuklinę. Dostałem znieczulenie od pasa w dół. Wczoraj zauważyłem plamkę o kolorze śliwkowym na członku od strony górnej. Mój tata miał tak samo przy takiej samej operacji. Po operacji jądra trzymałem wyżej żeby krew odpłynęła. Czy mam się czym przejmować?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Bartłomiej Grochot
Lek. Bartłomiej Grochot
Dotyczy: Urologia Chirurgia Przepuklina Anestezjologia Rehabilitacja Fizjoterapia Jądra

Czy normalna jest chwilowa blokada w kolanie po artroskopii?

Jestem kilkanaście dni po artroskopii (rekonstrukcja ACL i usunięcie fragmentów łąkotki). Nie obciążam nogi, poruszam się o kulach, w ortezie, ćwiczę tak, jak zalecił fizjoterapeuta. Czy normalna jest chwilowa blokada w kolanie przy zgięciu, gdy dłuższy czas mam wyprostowaną nogę?... Jestem kilkanaście dni po artroskopii (rekonstrukcja ACL i usunięcie fragmentów łąkotki). Nie obciążam nogi, poruszam się o kulach, w ortezie, ćwiczę tak, jak zalecił fizjoterapeuta. Czy normalna jest chwilowa blokada w kolanie przy zgięciu, gdy dłuższy czas mam wyprostowaną nogę? Zaczynam się trochę martwić, bo dopiero dwa dni temu ta blokada zaczęła się pojawiać. Czy można to jeszcze "rozćwiczyć" ? Czy jest to objaw zbyt dużej ilości ćwiczeń? Czy świadczy to o jakichś zrostach, o których często się wspomina ? Z góry dziękuję za odpowiedź.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Beata Wańczyk-Dręczewska
Lek. Beata Wańczyk-Dręczewska
Dotyczy: Artroskopia Ortopedia Fizjoterapia Ćwiczenia fizyczne Noga

Czy będzie konieczna operacja mojego kręgosłupa?

Wynik rezonansu: na poziomie C5/C6 centralno-obuoczna wypukłe krążka międzykręgowego z towarzyszeniem wyostrzeń krawędzi trzonów ucieka na worek oporowy, modeluje przednią powierzchnię rdzenia kręgowego i powoduje niewielkie zwężenie kanałów korzeniowych. Na poziomie C6/C7 duża centralno-lewoboczna przepukliną krążka międzykręgowego z uszkodzonym pierścieniem... Wynik rezonansu: na poziomie C5/C6 centralno-obuoczna wypukłe krążka międzykręgowego z towarzyszeniem wyostrzeń krawędzi trzonów ucieka na worek oporowy, modeluje przednią powierzchnię rdzenia kręgowego i powoduje niewielkie zwężenie kanałów korzeniowych. Na poziomie C6/C7 duża centralno-lewoboczna przepukliną krążka międzykręgowego z uszkodzonym pierścieniem włóknistym ucieka na worek oporowy, przednio-lewoboczną powierzchnię rdzenia kręgowego i znacznie zwęża lewy kanał korzeniowy z uciekam korzenia nerwu rdzeniowego. Pytanie: czy konieczna jest operacja? Pozdrawiam, Kasia
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Tomasz Kowalczyk
Lek. Tomasz Kowalczyk
Dotyczy: Ortopedia Chirurgia Przepuklina Badanie kręgosłupa Operacje kręgosłupa Rehabilitacja Fizjoterapia

Co oznaczają te zmiany w wyniku MR kręgosłupa?

Co oznacza w wyniku MR kręgosłupa lędzwiowego- zmiany degeneracyjne krążka m/kręgowego poziomu L5/S1 z obecnością resztkowej pośrodkowo lewobocznej przepukliny z wtórnymi zmianami zwyrodniowymi kręgów lędźwiowych na tym poziomie, bez cech znamiennej stenozy kanału kręgowego?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Dotyczy: Rezonans magnetyczny Ortopedia Chirurgia Przepuklina Rehabilitacja Fizjoterapia Kręgosłup

Od 5 lat zmagam się z przewlekłym zmęczeniem

Dzień Dobry, mam 23 lata od 5 lat zmagam się z przewlekłym zmęczeniem, jestem niesprawny seksualnie, brak mi energii,mam bóle stawów i mięśni, zaburzenia dojrzewania płciowego, mocno napięte ciało (nie pomagają fizjoterapeuci ani inni specjaliści, objawy powracają kilka dni po... Dzień Dobry, mam 23 lata od 5 lat zmagam się z przewlekłym zmęczeniem, jestem niesprawny seksualnie, brak mi energii,mam bóle stawów i mięśni, zaburzenia dojrzewania płciowego, mocno napięte ciało (nie pomagają fizjoterapeuci ani inni specjaliści, objawy powracają kilka dni po wizycie tzn. napięty kar, bolące plecy) drżenie rąk, nerwowość i napotliwość. Zrobiłem masę badań i nikt nie znalazł przyczyny, dopiero dziś odebrałem wyniki hormonów ponieważ wcześniej nie były badane jako że wszystkie badania mam przy sobie i wyszło tak Testosteron 27.1 (8-29) SHBG 70.4 (18-54) Wolny testosteron 38.49 % (35-92 zakres) Prolaktyna 14 Czy takie wyniki mogą mieć wpływ na moje zdrowie?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Bartłomiej Grochot
Lek. Bartłomiej Grochot
Dotyczy: Hormony Ginekologia Ortopedia Drżenie rąk Bóle stawów Badania hormonalne Reumatologia Fizjoterapia Bóle mięśni Rozdrażnienie
Patronaty
Zdrowie
Dziecko
Psychologia
Newsy
Ważne tematy