Twój przewodnik po zdrowiu

  1. Opisz swój problem. Pomożemy Ci znaleźć odpowiedź w bazie ponad miliona porad!
  2. Nie ma informacji, których szukasz? Wyślij pytanie do specjalisty.
Rozpocznij
7 6 7 , 1 9 6

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Fizjoterapia: Pytania do specjalistów

Ból i dyskomfort po skręceniu kostki a powrót do uprawiania sportu

Witam, około 3-4 miesiecy temu skreciłem kostke podczas gry w pilke, po ogledzinach w szpitalu zdecydowano sie nie robic zdjecia rtg. Noga juz jakis czas temu zagoiła sie do tego stopnia ze moge normalnie chodzic. W dalszym jednak stopniu odczuwam... Witam, około 3-4 miesiecy temu skreciłem kostke podczas gry w pilke, po ogledzinach w szpitalu zdecydowano sie nie robic zdjecia rtg. Noga juz jakis czas temu zagoiła sie do tego stopnia ze moge normalnie chodzic. W dalszym jednak stopniu odczuwam ból przy próbie kucania, podczas wspiec na palce i duzy ból gdy noga gdzies ucieknie lub gdy ktos na nią delikatnie uderzy (np. w łóżku). Chcialbym wrocic do pilki noznej, prosze o porade czy to normalne i czy da sie to jeszcze zaleczyć? Z góry dziekuj
odpowiada 2 ekspertów:
Lek. Tomasz Kowalczyk
Lek. Tomasz Kowalczyk
Mgr Marta Kociatyn-Stawarz
Mgr Marta Kociatyn-Stawarz
Dotyczy: Ortopedia Skręcenie stawu Fizjoterapia Ból nogi Noga

Ból w okolicach ścięgna Achillesa przy oddawaniu strzału

Witam. Około miesiąca temu grając w piłkę nożną oddałem strzał, a później uderzyłem stopą mocno w ziemie. Poczułem ból w okolicach ścięgna achillesa, który po kilku dniach przeszedł. Niestety podczas kolejnej gry, przy oddaniu strzału z tzw. prostego podbicia... Witam. Około miesiąca temu grając w piłkę nożną oddałem strzał, a później uderzyłem stopą mocno w ziemie. Poczułem ból w okolicach ścięgna achillesa, który po kilku dniach przeszedł. Niestety podczas kolejnej gry, przy oddaniu strzału z tzw. prostego podbicia uraz się odnowił i odnawia aż do dzisiaj w takich samych sytuacjach. Gdy uderzam piłkę technicznie nic się nie dzieje. Dodam, że teraz ból potrafi minąć jeszcze podczas gry, a ulgę przynosi rozciąganie tej partii ciała. Co to za uraz?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Kamil Kobiałka
Mgr Kamil Kobiałka
Dotyczy: Ortopedia Ból stóp Uraz ścięgna Achillesa Fizjoterapia Piłka nożna Ścięgno Achillesa

Fizjoterapia przy chorobie Scheuermanna

Czy deformacje kręgosłupa przy chorobie scheuermanna można przy odpowiednich ćwiczeniach zliwkidowac?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Marta Kociatyn-Stawarz
Mgr Marta Kociatyn-Stawarz
Dotyczy: Ortopedia Młodzieńcza kifoza Choroby kręgosłupa Fizjoterapia Kręgosłup

Ból kręgosłupa w odcinku lędźwiowym a opis zdjęcia

Witam, od zeszłego tygodnia bardzo boli mnie kregoslup odcinka ledzwiowego. Udałem się do fizjoterapeuty, który stwierdził podejrzenie "kregozmyku" zrobiłem zdjęcie i opis jest nastepującyv: "Zniesiona lordoza, nieduze prawostronne skrzywienie, niespojenie łuku s1, nieznaczne zwężenie krążka miedzy kregowego l4-l5". Co oznacza... Witam, od zeszłego tygodnia bardzo boli mnie kregoslup odcinka ledzwiowego. Udałem się do fizjoterapeuty, który stwierdził podejrzenie "kregozmyku" zrobiłem zdjęcie i opis jest nastepującyv: "Zniesiona lordoza, nieduze prawostronne skrzywienie, niespojenie łuku s1, nieznaczne zwężenie krążka miedzy kregowego l4-l5". Co oznacza to w kontekscie pracy gdzie musze dzwigac oraz uprawiania sportu mianowicie koszykówki. Bół naprawdę mocny!
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Kamil Kobiałka
Mgr Kamil Kobiałka
Dotyczy: Ortopedia Ból kręgosłupa Lordoza Kręgozmyk Fizjoterapia Sport Kręgosłup

Zmiany degeneracyjne obu łękotek z przewagą w rogu tylnej zwężonej i uwypuklonej łękotki przyśrodkowej a ból w kolanie

Proszę o interpretację wyniku MR. Brzmi on: Zmiany degeneracyjne obu łękotek z przewagą w rogu tylnej zwężonej i uwypuklonej łękotki przyśrodkowej. Zmiany degeneracyjne w strukturze więzadeł krzyżowych, zwężonego więzadła pobocznego przyśrodkowego. Mam 63 lata; doskwiera mi ból w kolanie uniemożliwiając... Proszę o interpretację wyniku MR. Brzmi on: Zmiany degeneracyjne obu łękotek z przewagą w rogu tylnej zwężonej i uwypuklonej łękotki przyśrodkowej. Zmiany degeneracyjne w strukturze więzadeł krzyżowych, zwężonego więzadła pobocznego przyśrodkowego. Mam 63 lata; doskwiera mi ból w kolanie uniemożliwiając chodzenie po schodach (tylko po schodach); nie było urazu stawu kolanowego; środki przeciwbólowe działają; po zabiegach typu: krioterapia, laser, ultradźwięki oraz tens - zauważam poprawę.
odpowiada 1 ekspert:
Dr n. med. Szymon Kujawiak
Dr n. med. Szymon Kujawiak
Dotyczy: Ortopedia Krioterapia Zabiegi laserowe Uszkodzenie łąkotek Fizjoterapia Ból kolana Staw kolanowy

Spondyloza szyjna z odcinkową kyfotyzacją a możliwość ćwiczenia na przyrządzie typu wioślarz

CZY PRZY ZDIAGNOZOWANEJ SPONDYLOZIE SZYJNEJ Z ODCINKOWĄ KYFOTYZACJA MOŻNA ĆWICZYĆ NA PRZYRZĄDZIE TYPU WIOŚLARZ? Z POWAŻANIEM BARBARA Z GDANSKA
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Kamil Kobiałka
Mgr Kamil Kobiałka
Dotyczy: Ortopedia Fizjoterapia Konsultacje ortopedyczne

Ból w pachwinie prawej od kilku miesięcy a chondromalacja stawu biodrowego

Odczuwam od kilku msc nieokreślony ból w pachwinie prawej. Do tego trochę zaczął boleć kręgosłup w ledzwiach. Przy dłuższych spacerach - powyżej 3-5km odczuwam mały ból w biodrach ale bardziej w prawym. Lekarz ortopeda po badaniu i rtg bioder wskazał,... Odczuwam od kilku msc nieokreślony ból w pachwinie prawej. Do tego trochę zaczął boleć kręgosłup w ledzwiach. Przy dłuższych spacerach - powyżej 3-5km odczuwam mały ból w biodrach ale bardziej w prawym. Lekarz ortopeda po badaniu i rtg bioder wskazał, że winą może być chodromalacja stawu biodrowego prawego. Zapisał mi lek Structum. Czy powinienem udać się też do fizjoterapeuty, czy zrobić dodatkowe badania?
odpowiada 1 ekspert:
Dr n. med. Szymon Kujawiak
Dr n. med. Szymon Kujawiak
Dotyczy: Ortopedia Ból kręgosłupa Fizjoterapia Leki Staw biodrowy Kręgosłup

Zabiegi na kolano a starania o dziecko

Witam. Właśnie zaczęłam zabiegi na kolano: krioterapia, magnetronik, laser. Zostałam poinformowana przez lekarza który mnie na nie skierował, że nie mogę być w ciąży, natomiast mam dni płodne i zastanawiam się co ze staraniami o dziecko?... Witam. Właśnie zaczęłam zabiegi na kolano: krioterapia, magnetronik, laser. Zostałam poinformowana przez lekarza który mnie na nie skierował, że nie mogę być w ciąży, natomiast mam dni płodne i zastanawiam się co ze staraniami o dziecko? Od długiego czasu staramy się o dziecko i nie będę ukrywać, że każdy miesiąc jest dla mnie na wagę złota. Czy jeśli teraz zajdę w ciąże może coś grozić dziecku?Bardzo proszę o szybkie odpowiedzi bo nie wiem co robić :( Dziękuje.
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Marta Kociatyn-Stawarz
Mgr Marta Kociatyn-Stawarz
Dotyczy: Ginekologia Ortopedia Krioterapia Zabiegi laserowe Fizjoterapia Planowanie ciąży Dni płodne

Szkodliwość stosowania odżywek sportowych

Czy branie odżywek typu białko pomagających we wzroście wagi przy ćwiczeniu na siłowni nie jest szkodliwe?
odpowiada 2 ekspertów:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Dr Krystyna Pogoń
Dr Krystyna Pogoń
Dotyczy: Dietetyka Fizjoterapia Przeciwwskazania do stosowania leków Odżywki dla sportowców Siłownia

Bóle biodra, kolan i barków a możliwe leczenie

borykam sie od dluzszego czasu z bolem bioder i kolan, doszly barkow; dodatkowo strzkaja przy ruchu. ortopeda stwierdzil u mnie konflikt biodrowo udowy obu bioder, usg wykazalo powiekszenie kaledek oraz wysieki kregarzy wiekszych; powiedzial ze na zabiegi jestem za mloda... borykam sie od dluzszego czasu z bolem bioder i kolan, doszly barkow; dodatkowo strzkaja przy ruchu. ortopeda stwierdzil u mnie konflikt biodrowo udowy obu bioder, usg wykazalo powiekszenie kaledek oraz wysieki kregarzy wiekszych; powiedzial ze na zabiegi jestem za mloda ( 30 lat) i nic sie z tym nie zrobi mozna ewentualnie isc do fizjoterapeuty, a biodra i kolana przy chodzenu dalej bolą; czy mozliwe jest jakies leczenie, leki czy. artroskopia?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Kamil Kobiałka
Mgr Kamil Kobiałka
Lek. Zbigniew Sycz
Lek. Zbigniew Sycz
Dotyczy: Artroskopia Ortopedia Bóle stawów Reumatologia Fizjoterapia Ból kolana

Opuchlizna i wyczuwalne dwie gule po uszkodzeniu nadgarstka

Witam mam 20 lat uszkodzilam siebie nadgarstek w pracy na początku myślam ze sobie go stluklam ale już minal tydzień a nadal mam napuchnietd i wyczuwalnd 2 duże gule ciężko mi poruszać kcukiem wiec moje pytanie co to może być ?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Kamil Kobiałka
Mgr Kamil Kobiałka
Dotyczy: Ortopedia Zmiany urazowe i pourazowe Fizjoterapia

Sposoby na bolesne skurcze łydek

Od pewnego czasu mam skurcze łydek Budzą mnie w nocy i są bolesne. Mam MPD większość czasu siedzę. Czy jest na to sposób? Fizjoterapeuta doradził ruch ale to nie takie proste
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Kamil Kobiałka
Mgr Kamil Kobiałka
Dotyczy: Fizjoterapia Skurcze mięśni

Zerwane ACL a rekonstrukcja

Mam zerwane ACL(20.10.15). Jestem nauczycielem akademickim w CM UMK w Bydgoszczy. Prowadzę zajęcia ruchowe ze studentami fizjoterapii, wszystkie formy: łyżwy, narty, tańce, gimnastykę, gry zespołowe itd. Moje życie to ruch. Lekarz po artroskopii kolana (2.11.15), stwierdził, że mam spróbować dalej... Mam zerwane ACL(20.10.15). Jestem nauczycielem akademickim w CM UMK w Bydgoszczy. Prowadzę zajęcia ruchowe ze studentami fizjoterapii, wszystkie formy: łyżwy, narty, tańce, gimnastykę, gry zespołowe itd. Moje życie to ruch. Lekarz po artroskopii kolana (2.11.15), stwierdził, że mam spróbować dalej żyć i pracować bez rekonstrukcji. Moi wszyscy fizjoterapeuci są innego zdania. Ja też jeszcze chcę żyć i pracować jako sprawna osoba. Proszę o radę czy powinnam mieć rekonstrukcję?
odpowiada 2 ekspertów:
Lek. Rafał Mikusek
Lek. Rafał Mikusek
Lek. Zbigniew Sycz
Lek. Zbigniew Sycz
Dotyczy: Artroskopia Ortopedia Rekonstrukcje więzadeł Fizjoterapia Taniec Narty Łyżwy

Zrywy mięśni a stany depresyjne i lęk przed snem

Witam! Od niedawna mam problem ze zrywami miesni zwłaszcza w trakcie zasypiania(od kilku do kilkunastu szarpnięć również w drogach oddechowych). W dzień też się zdarzaja ale rzadziej. Od niedawna bardzo duzo trenuje i przyjmowalam odzywke proteinowa, mam tez chronicznie stresogenna... Witam! Od niedawna mam problem ze zrywami miesni zwłaszcza w trakcie zasypiania(od kilku do kilkunastu szarpnięć również w drogach oddechowych). W dzień też się zdarzaja ale rzadziej. Od niedawna bardzo duzo trenuje i przyjmowalam odzywke proteinowa, mam tez chronicznie stresogenna atmosfere w domu i mam stany depresyjne. Teraz doszedl lęk przed snem...Czy któraś z powyzszych sytuacji moze byc przyczyna zrywow miesniowych, czy to cos powaznego czy jest szansa ze przejdzie samo?
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Elżbieta Grabarczyk Pracownia Pomocy Psychologicznej SALAMANDRA
Mgr Elżbieta Grabarczyk Pracownia Pomocy Psychologicznej SALAMANDRA
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Patrycja Stajer
Dr Daniel Melerowicz
Dr Daniel Melerowicz
Dotyczy: Neurologia Psychiatria Psychologia Fizjoterapia

Ból mięśnia w łydce od miesiąca

Witam. Od jakiegoś miesiąca boli mnie mięsień w łydce. Stosuje maści przeciwbólowe, amol oraz tabletki z ibumprofenem. Stosuje tez zimny okład ale nic nie pomaga. W mojej pracy często stoję i wtedy ból sie nasila, kiedy usiade minie i niedługo... Witam. Od jakiegoś miesiąca boli mnie mięsień w łydce. Stosuje maści przeciwbólowe, amol oraz tabletki z ibumprofenem. Stosuje tez zimny okład ale nic nie pomaga. W mojej pracy często stoję i wtedy ból sie nasila, kiedy usiade minie i niedługo znów wraca. Czuje ze ten mięsień jest taki naprezony, jakiś naciagniety. Niestety do lekarza na chwile obecna iść Nie mogę, ponieważ jestem za granicą. Może wiecie Państwo jak mam sobie pomóc? Dziękuję i pozdrawiam Marta.
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Kamil Kobiałka
Mgr Kamil Kobiałka
Dotyczy: Fizjoterapia Bóle mięśni Leki

Lekka skolioza piersiowo-lędźwiowa a ćwiczenia zaliczające się do pilatesu

Witam. Mam 22 lata i lekko skolioze prawostronną piersiowo- lędźwiową. Czy ćwiczenia zaliczające się do pilatesu poprawią stan mojej wady postawy? Dziękuję za odpowiedź.
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Kamil Kobiałka
Mgr Kamil Kobiałka
Dotyczy: Skolioza Wady postawy Rehabilitacja Fizjoterapia Pilates

Dyskomfort w okolicy mięśnia zębatego przedniego

Witam. Od dłuższego czasu czuje dyskomfort w okolicy mięśnia zębatego przedniego aż do łopatki i do drugiej strony, aż do piersi. Po prawej stronie, uczucie takie jak przy zakwasach, niestety nie mogą to być zakwasy ponieważ nie ćwiczyłam, nic... Witam. Od dłuższego czasu czuje dyskomfort w okolicy mięśnia zębatego przedniego aż do łopatki i do drugiej strony, aż do piersi. Po prawej stronie, uczucie takie jak przy zakwasach, niestety nie mogą to być zakwasy ponieważ nie ćwiczyłam, nic nie nosiłam, nic z tych rzeczy, ból jest od ponad 2 tygodni.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Dotyczy: Reumatologia Fizjoterapia

Objawy zespołu Sudecka w trakcie noszenia gipsu po złamaniu nadgarstka

Mama w trakcie noszenia gipsu po złamaniu nadgarstka miała objawy ch sudecka. Zbagatelizowane przez lekarza. Rozpoczęła rehabilitację po zdjęciu gipsu, ale ręka nadal puchła bolała, stwierdzono powikłania, zatrzymano rehabilitację, zlecono leki i fizykoterapię. W jakim momencie powinna zacząć i jakie elementy fizykoterapii? Czy ręka wróci do normalnej sprawności?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Tomasz Kowalczyk
Lek. Tomasz Kowalczyk
Dotyczy: Ortopedia Złamania kości nadgarstka Fizykoterapia Zakładanie gipsu Rehabilitacja Fizjoterapia Złamania i zwichnięcia

Ból nogi a skakanie na skakance

2 tyg.temu przez ok. 8 dni co dziennie skakałam na skakance. w domu w obuwiu sportowym. skakałam bardziej na palcach. po 8 dniach zaczeła mnie boleć prawa noga w okolicach piszczela od środka. nie bolało jednak zbyt mocno i po... 2 tyg.temu przez ok. 8 dni co dziennie skakałam na skakance. w domu w obuwiu sportowym. skakałam bardziej na palcach. po 8 dniach zaczeła mnie boleć prawa noga w okolicach piszczela od środka. nie bolało jednak zbyt mocno i po dwóch dniach jeszcze troszke skakałam. ostatni raz skakałam 5 dni temu i teraz zaczeły mnie boleć nogi przy chodzeniu i zginaniu stopu. boli tak z tyłu za kostką. przy czym boli mnie również lewa kostka przy dotyku chociaż wcale się w nią nie uderzyłam. co to moze byc?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Kamil Kobiałka
Mgr Kamil Kobiałka
Dotyczy: Fizjoterapia Ból kostki Ból nogi Stopy Noga

Czym może być spowodowany ból w klatce piersiowej podczas treningu cardio?

Czym może być spowodowany ból w klatce piersiowej (silny ucisk) podczas treningu cardio (zwłaszcza podczas biegania? Zazwyczaj pojawia się przy 70 % maxymalnego tętna? Czy powinno zostać to skonsultowane z lekarzem?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Kamil Kobiałka
Mgr Kamil Kobiałka
Dotyczy: Ból w klatce piersiowej Fizjoterapia Trening kardio

Popularne tematy

Stopa końsko-szpotawa • Złamania żeber • Jałowa martwica kości • Operacje stawu biodrowego • Rekonstrukcje więzadeł • Złamania i zwichnięcia • Wydłużanie kończyn • Zwichnięcie stawu biodrowego • Chondromalacja rzepki • Skręcenie nogi • Endoproteza stawu kolanowego • Zespół cieśni nadgarstka • Naciągnięcie więzadeł • Złamanie mostka • Biodro trzaskające • Artroliza stawu łokciowego • Zwichnięcia stawów palców ręki • Lordoza
Patronaty
Zdrowie
Dziecko
Psychologia
Newsy
Ważne tematy