Twój przewodnik po zdrowiu

  1. Opisz swój problem. Pomożemy Ci znaleźć odpowiedź w bazie ponad miliona porad!
  2. Nie ma informacji, których szukasz? Wyślij pytanie do specjalisty.
Rozpocznij
7 6 6 , 6 9 0

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Fobie społeczne: Pytania do specjalistów

Jak sobie pomóc z brakiem apetytu przy depresji?

Mam depresję. Nie jem , żeby umrzeć.
odpowiada 4 ekspertów:
Lek. Seweryn Segiet
Lek. Seweryn Segiet
Dr Małgorzata Mazurek
Dr Małgorzata Mazurek
Dr n. med. Dariusz Pysz-Waberski
Dr n. med. Dariusz Pysz-Waberski
Mgr Tytus Dziewięcki
Mgr Tytus Dziewięcki
Dotyczy: Fobie społeczne Lęk Depresja Psychiatria Psychologia Psychoterapia

Czy psychoterapia faktycznie pomaga?

Witam. Mam problem psychologiczny. W pewnych sytuacjach trzęsą mi się ręce. Głównie w sytuacjach publicznych gdy ktoś jest w otoczeniu lub patrzy na ręce np płacenie w sklepie. W samotności problem jest minimalny lub wcale go nie ma. Np banalna... Witam. Mam problem psychologiczny. W pewnych sytuacjach trzęsą mi się ręce. Głównie w sytuacjach publicznych gdy ktoś jest w otoczeniu lub patrzy na ręce np płacenie w sklepie. W samotności problem jest minimalny lub wcale go nie ma. Np banalna czynność. Będąc sam jestem w stanie nalać sobie zupy ale w momencie gdy ktoś zacznie się zbliżać to jest nieciekawie. Znacznie bardziej problem dotyka ręki lewej być może dlatego że jestem praworeczny. Czy psychoterapia faktycznie pomaga i jak długo trwa
odpowiada 5 ekspertów:
Mgr Sylwia Ciężka
Mgr Sylwia Ciężka
Mgr Anna Ingarden
Mgr Anna Ingarden
Dr Tomasz Krasuski
Dr Tomasz Krasuski
Dr Małgorzata Mazurek
Dr Małgorzata Mazurek
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Hanna Markiewicz
Dotyczy: Fobie społeczne Drżenie rąk Konsultacje psychologiczne Uczucie samotności Psychologia Psychoterapia

Czy możliwa jest fobia społeczna u 26-latki?

Witam, czy to mogą być objawy fobii społecznej? Od dziecka bałam się ludzi, byłam bardzo nieśmiała i z nikim nie rozmawiałam. Pod koniec podstawówki pojawiły się lęki, w zamkniętych pomieszczeniach pełnych ludzi dopadała mnie myśl "a co jeśli teraz zrobi... Witam, czy to mogą być objawy fobii społecznej? Od dziecka bałam się ludzi, byłam bardzo nieśmiała i z nikim nie rozmawiałam. Pod koniec podstawówki pojawiły się lęki, w zamkniętych pomieszczeniach pełnych ludzi dopadała mnie myśl "a co jeśli teraz zrobi mi się słabo?" No i robiło się na zawołanie. Bardziej chodziło o to, że bałam się, że wszyscy będą na mnie patrzeć i będę musiała na głos przy wszystkich powiedzieć, że muszę wyjść. To minęło dopiero pod koniec studiów, ale od dzieciństwa pozostało mi poczucie derealizacji, jakby wszystko mi się śniło. Zwykłe wyjście do sklepu czy załatwienie czegoś w urzędzie powodowały u mnie stres, nawet przejście koło przystanku pełnego ludzi było wyzwaniem. To wszystko przeszło, albo przynajmniej wyciszyło się na tyle, że nie sprawia mi już większego problemu. Ale do tej pory mam problem z odbieraniem telefonów, nie otwieram też drzwi kiedy jestem sama w domu. Źle się czuję na spotkaniach rodzinnych w domu mojego chłopaka (mimo tego, że znam wszystkich już 6 lat), a na spotkaniach z jego znajomymi zwykle nie odzywam się ani słowem. To samo było na studiach czy gdziekolwiek indziej - po prostu zawsze byłam wycofanym milczkiem. Konsultacje u wykładowcy czy zapowiadane odpytywanie na forum grupy powodowało, że nie mogłam spać całą noc, a rano miałam odruchy wymiotne i nie potrafiłam nic przełknąć. Teraz w niektórych sytuacjach widzę poprawę i obniżenie lęku, ale mam problem z podjęciem pracy - ostatnio dostałam dwie propozycje pracy w zawodzie, jednak dostałam jakby ataku paniki (szybkie bicie serca, płacz, lęk jakby ktoś zaprowadził mnie nad przepaść i chciał zrzucić). Raz trwało to 2 dni, po czym zrezygnowałam z oferty wykończona swoim stanem. Aktualnie od 1,5 roku mam obniżony nastrój, jestem płaczliwa, mam myśli samobójcze, wszystko stało się obojętne. Pracuję tylko dorywczo przez kilka dni w miesiącu, żeby mieć na podstawowe wydatki, szukanie czegokolwiek stałego odkładam od tego czasu.
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Justyna Piątkowska
Mgr Justyna Piątkowska
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Irena Mielnik - Madej
Dotyczy: Fobie społeczne Stres Ataki paniki Fobie Psychiatria Serce

Dlaczego nieustannie o czymś myślę?

Dzien dobry mam problem . Ciagle o czyms mysle czy chce czy nie mysle bez przerwy czy to jest normalne czy to moze byc objaw nerwicy schizofrenii czy to sa glosy wystepujace przy schizofrenii jak poznac takie glosy prosze o rade
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Filip Grabowski
Mgr Filip Grabowski
Dotyczy: Fobie społeczne Nerwica Schizofrenia Konsultacje psychologiczne Psychologia Psychoterapia

Jak mogę sobie pomóc z napadami lękowymi?

Dobry wieczór zmagam się z problemem od długiego czasu , Mam napady leków jeśli mam jechać za granice np wyjść do ludzi mi obcych nawet jak jestem w domu ten strach nie przestaje mi dokuczać , czuje się że mam... Dobry wieczór zmagam się z problemem od długiego czasu , Mam napady leków jeśli mam jechać za granice np wyjść do ludzi mi obcych nawet jak jestem w domu ten strach nie przestaje mi dokuczać , czuje się że mam ciężką głowę słabe barki ciężko mi coś nosić , Nie mogę normalnie myśleć mój mózg się jakby wyłancza mam problem ze zrozumieniem co sie do mnie mówi czasami co jest dla nie irytujące mam też w sobie agresję nad która ciężko mi zapanować iwgl wiele tego jest wiecej może mi Pani pomoc ?
odpowiada 4 ekspertów:
Mgr Bożena Waluś
Mgr Bożena Waluś
mgr Anna Demarczyk
mgr Anna Demarczyk
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Hanna Markiewicz
Dr Małgorzata Mazurek
Dr Małgorzata Mazurek
Dotyczy: Fobie społeczne Lęk Agresja Konsultacje psychologiczne Psychologia

Co zrobić, by w końcu normalnie funkcjonować?

Dzień dobry. Mam 21 lat. Naprawdę nie wiem od czego zacząć by opisać to co dzieje się ze mną od około 2 lat. Zapoczątkowało to pewne wydarzenie, które wyzwoliło we mnie stan psychotyczny. Miałam wrażenie, że wszyscy naokoło o mnie... Dzień dobry. Mam 21 lat. Naprawdę nie wiem od czego zacząć by opisać to co dzieje się ze mną od około 2 lat. Zapoczątkowało to pewne wydarzenie, które wyzwoliło we mnie stan psychotyczny. Miałam wrażenie, że wszyscy naokoło o mnie mówią, knują przeciwko mnie i śmieją się ze mnie. Spędziłam 3 miesiące w szpitalu psychiatrycznym, gdzie na początku objawy się nasiliły. Doszedł do tego stan depresyjny. Po wyjściu ze szpitala byłam pełna energii i siły do życia. Dodam tutaj również, że przed tym wydarzeniem brałam dosyć dużo różnych narkotyków. Po wyjściu ze szpitala również brałam narkotyki. Nie w tak dużych ilościach, ale i tak. Sama nie wiem dlaczego, byłam głupia, chciałam łapać się wszystkiego co po prostu poprawi mój stan i sprawi, że chociaż na chwile poczuje chociażby minimalne szczęście. Ostatnimi czasy paliłam również codziennie przez miesiąc marihuanę co sprawiło, że mój stan psychiczny jest w bardzo złym stanie. Wiem, że źle postępowałam, zrobiłam wiele błędów, ale teraz już chciałabym to naprawić i móc w końcu normalnie żyć. Tak naprawdę nic złego wokół się nie dzieje, teoretycznie wszystko układa się dobrze, ale mam w sobie wiele wątpliwości w stosunku do własnej osoby. Uważam, że jestem nic nie warta, że marnuje tylko swoje życie i nie ma już dla mnie żadnego ratunku. Do tego dochodzi fobia społeczna i problem z rozmawianiem, nawet z bliskimi. Czuje jakbym miałam w sobie pewne blokady, które nie pozwalają mi normalnie żyć. Biorę od wyjścia ze szpitala Kwetaplex, na początku w dawce 300 mg, teraz w mniejszej dawce 150 mg. Do tego po około miesiącu od wyjścia ze szpitala brałam Nexpram i ostatnio lekarz przepisał mi Fluoksetynę. Jeszcze miesiąc temu potrafiłam normalnie funkcjonować. Teraz boję się wychodzić z domu, mam problem z koncentracją, czuję jakby moje IQ zmniejszyło się 10-krotnie. Wiem, że narkotyki w tej sytuacji bardzo mi zaszkodziły, ale nie mogę cofnąć już czasu i nie wiem sama co ze sobą zrobić by normalnie funkcjonować.
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Bożena Waluś
Mgr Bożena Waluś
Dotyczy: Fobie społeczne Zaburzenia zachowania Fobie Psychologia Psychoterapia Problemy z koncentracją

Dlaczego nie potrafię rozmawiać z ludźmi?

Nie potrafię rozmawiać z innymi ludźmi. Kiedy znajduję się wśród obcych, ogarnia mnie nieuzasadniony lęk, cała się trzęsę, płaczę i mam wrażenie odrealnienia. Takie "ataki" zdarzają się coraz częściej. Nie potrafię nawiązywać relacji z ludźmi. Mam 18 lat, jestem z... Nie potrafię rozmawiać z innymi ludźmi. Kiedy znajduję się wśród obcych, ogarnia mnie nieuzasadniony lęk, cała się trzęsę, płaczę i mam wrażenie odrealnienia. Takie "ataki" zdarzają się coraz częściej. Nie potrafię nawiązywać relacji z ludźmi. Mam 18 lat, jestem z tym wszystkim całkiem sama. Nie potrafię mieć chociażby przyjaciół, czuję się osaczona, kompletnie nieswojo. Starałam się porozumieć z innymi, ale blokuję się i nie potrafię wypowiedzieć nawet słowa. Każdy dzień wśród ludzi to męka.
odpowiada 4 ekspertów:
Mgr Bożena Waluś
Mgr Bożena Waluś
Dr n. med. Dariusz Pysz-Waberski
Dr n. med. Dariusz Pysz-Waberski
Mgr Dorota Nowacka
Mgr Dorota Nowacka
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Hanna Markiewicz
Dotyczy: Mania Fobie społeczne Trudności w wyrażaniu emocji Psychologia

Jak pomóc osobie straszej z urojeniami?

Babcia lat 90!Do tej pory w dobrej kondycji psych. i fiz. Ostatni rok-zawał,szybko wroc.do swojego trybu zycia,potem wywr. sie zlamala kosc udowa-operacja.no i zaczelo sie!po powr.do domu rozdrazn.,pretensje,czasem mowila od rzeczy.po mcu sie uspokoilo.teraz dost.zakrzepicy i lezy w szpit.cala... Babcia lat 90!Do tej pory w dobrej kondycji psych. i fiz. Ostatni rok-zawał,szybko wroc.do swojego trybu zycia,potem wywr. sie zlamala kosc udowa-operacja.no i zaczelo sie!po powr.do domu rozdrazn.,pretensje,czasem mowila od rzeczy.po mcu sie uspokoilo.teraz dost.zakrzepicy i lezy w szpit.cala rodzina jest zaniep. gdyz babcia odplywa.mowi niestw. historie,ma urojenia,ale tez i przebl.swiadom.Wtedy mowi ojej czemu ja takie bzdury opowiadam. Czemu tak sie dzieje i czy mozna cos z tym zrobic?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Tytus Dziewięcki
Mgr Tytus Dziewięcki
Dr Małgorzata Mazurek
Dr Małgorzata Mazurek
Dotyczy: Fobie społeczne Zespoły urojeniowe i otępienie Konsultacje psychologiczne Psychiatria Psychologia Psychoterapia Złamania i zwichnięcia

Dlaczego nie mam znajomych?

Witam, mam taki problem, że nie mam znajomych, moje znajomości się urywają, jestem małomówny, nie miałem w życiu wielu znajomych, ktoś powiedział mi że mam przez to niską samoocene, czy psychiatrzy potrafią to naprawić, czy Pani potrafi to naprawić? Ile... Witam, mam taki problem, że nie mam znajomych, moje znajomości się urywają, jestem małomówny, nie miałem w życiu wielu znajomych, ktoś powiedział mi że mam przez to niską samoocene, czy psychiatrzy potrafią to naprawić, czy Pani potrafi to naprawić? Ile to może trwać, jak często w ogóle są konsultacje i ile to kosztuje, czy trzeba kupic jakies leki?
odpowiada 5 ekspertów:
Mgr Bożena Waluś
Mgr Bożena Waluś
Lek. Wiesław Łuczkowski
Lek. Wiesław Łuczkowski
Dr Małgorzata Mazurek
Dr Małgorzata Mazurek
Mgr Tytus Dziewięcki
Mgr Tytus Dziewięcki
Mgr Agnieszka Galas - Konsor
Mgr Agnieszka Galas - Konsor
Dotyczy: Fobie społeczne Niska samoocena Konsultacje psychologiczne Psychiatria Psychologia Samoocena

Jakie są efekty leczenia fobii społecznej escilatopramem?

Jakie są efekty lecznia fobi społecznej escilatopramem? Paroksetyna dobrze się sprawdzała, jednak po odstawieniu czułem się znerwicowany .Mozarin ma bardzo dobrą opinię jako lek o mniejszych efektach ubocznych,tylko czy jest odpowiedni skoro ma działania pobudzające.Dominuje u mnie fobia społeczna,... Jakie są efekty lecznia fobi społecznej escilatopramem? Paroksetyna dobrze się sprawdzała, jednak po odstawieniu czułem się znerwicowany .Mozarin ma bardzo dobrą opinię jako lek o mniejszych efektach ubocznych,tylko czy jest odpowiedni skoro ma działania pobudzające.Dominuje u mnie fobia społeczna, brak energi, zazwyczaj nic mi się nie chce, mam problem z zasypianiem z powodu natłoku myśli, więc nie wiem czy wrócić do leku uspokajającego (Paroksetyna) czy spróbować pobudzającego (Escitalopram) ?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Anna Ingarden
Mgr Anna Ingarden
Mgr Daniel Lipka
Mgr Daniel Lipka
Dotyczy: Fobie społeczne Psychologia

Czy zaburzenia libido miną przy stosowaniu leku Escitalopram Teva?

Witam od 6 tygodni biorę Escitalopram Teva 15 mg cierpię na zaburzenia lękowe i fobie społeczną. Odkąd zarzywam te tabletki mam problemy z libido dodam że za nim zaczęłam je brać wszystko było wporzadku co robić? Czy to minie?Proszę o pomoc dziękuję Nadia.
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Agnieszka Słomka
Mgr Agnieszka Słomka
Dr Krzysztof Dudziński
Dr Krzysztof Dudziński
Dotyczy: Fobie społeczne Nerwica Fobie Psychiatria Psychologia Psychoterapia

Dlaczego w miejscach, gdzie są ludzie, robi mi się słabo?

Witam, chciałbym się poradzić, otóż tak będąc w zatłoczonych miejscach takich jak w Tesco przy kasie, McDonald, często robi mi się dość słabo, niecały rok temu jak miałem egzaminy zawodowe stało się podobnie, nagle robi mi się słabo, ciężej się... Witam, chciałbym się poradzić, otóż tak będąc w zatłoczonych miejscach takich jak w Tesco przy kasie, McDonald, często robi mi się dość słabo, niecały rok temu jak miałem egzaminy zawodowe stało się podobnie, nagle robi mi się słabo, ciężej się oddycha, mam wrażenie że muszę się po prostu położyć.. Jestem alergikiem, byłem odczulany 5 lat, problem zaczął się około 3 lat temu. Zastanawia mnie czy po prostu moj organizm płata mi figle czy w czymś może być poważny problem?
odpowiada 2 ekspertów:
Lekarz chorób wewnętrznych Łukasz Wroński
Lekarz chorób wewnętrznych Łukasz Wroński
Mgr Bożena Waluś
Mgr Bożena Waluś
Dotyczy: Fobie społeczne Lęk Interna Psychologia Duszności

Czy z takim bagażem doświadczeń mogę w miarę normalnie żyć?

Witam, Od kiedy pamiętam mam niską samoocenę i myśli samobójcze. Nawet jak byłam dzieckiem. Cierpię na fobie społeczną ale ostatnio postawiono mi diagnozę zaburzeń lękowo-depresyjnych. Pochodzę z rodziny patologicznej, mój ojciec jest alkoholikiem i znęcał się zarówno psychicznie i czasami... Witam, Od kiedy pamiętam mam niską samoocenę i myśli samobójcze. Nawet jak byłam dzieckiem. Cierpię na fobie społeczną ale ostatnio postawiono mi diagnozę zaburzeń lękowo-depresyjnych. Pochodzę z rodziny patologicznej, mój ojciec jest alkoholikiem i znęcał się zarówno psychicznie i czasami fizycznie. Czy z takim bagażem doświadczeń mogę w miarę normalnie żyć czy kiedykolwiek zacznę cenić swoje życie i nie będę myślała o tym jak je skrócić? Z góry dziękuje za jakąkolwiek odpowiedz
odpowiada 5 ekspertów:
Mgr Bożena Waluś
Mgr Bożena Waluś
Dr n. med. Dariusz Pysz-Waberski
Dr n. med. Dariusz Pysz-Waberski
Mgr Dorota Nowacka
Mgr Dorota Nowacka
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Agnieszka Galas - Konsor
Mgr Agnieszka Galas - Konsor
Dotyczy: Fobie społeczne Niska samoocena Uzależnienie od alkoholu Trudności w wyrażaniu emocji Fobie Psychologia Psychoterapia Zaburzenia depresyjne Myśli samobójcze Samoocena

Jak radzić sobie z lękiem przed śmiercią?

Witam, od dziecka zmagam się z natrętnymi myślami na temat śmierci, że kogoś strace, że zostanę sama, że wszystko przemija i nie wróci. Zawsze płacze przy tym i nie mogę się uspokoić. Nikt o tym nie wie, tylko mój mąż.... Witam, od dziecka zmagam się z natrętnymi myślami na temat śmierci, że kogoś strace, że zostanę sama, że wszystko przemija i nie wróci. Zawsze płacze przy tym i nie mogę się uspokoić. Nikt o tym nie wie, tylko mój mąż. Jak mam sobie z tym radzić? Czy to może mieć związek z wypadkiem samochodowym w wieku 11 lat? Już wtedy śniły mi się trumny, czaszki, kości. Bałam się a babcia zawsze mówiła, że mi przejdzie. Mam teraz 25 lat dalej się z tym zmagam i nie przechodzi. Proszę o pomoc
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Hanna Markiewicz
mgr Agnieszka Dymska
mgr Agnieszka Dymska
Dotyczy: Fobie społeczne Natrętne myśli Lęk Psychiatria Psychologia

Jak zwalczyć lęk przed wychodzeniem z domu?

Witam, Boje sie wychodzic z domu do tego stopnia ze stracilem prace, mam straszne dziury w pamieci. Jesli zycie mozna porownac do serialu to mam odczucie ze brak niektorych odcinkow. Ojciec katowal nas i matke doprowadzil do skraknej nerwicy a... Witam, Boje sie wychodzic z domu do tego stopnia ze stracilem prace, mam straszne dziury w pamieci. Jesli zycie mozna porownac do serialu to mam odczucie ze brak niektorych odcinkow. Ojciec katowal nas i matke doprowadzil do skraknej nerwicy a u mnie doszla jeszcze padaczka ktora lecze od 20 lat. Obecnie jest strasznie czasami nie potrafie wyjsc po zakupy a jeszcze na dodatek wroce z niczym bo ze stresu zapomne po co szlem. Co mam z tym robic???
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Agata Pacia (Katulska)
Mgr Agata Pacia (Katulska)
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Monika Prus
Mgr Monika Prus
Dotyczy: Fobie społeczne Lęk Padaczka Stres Nerwica Psychologia

Czy bakteriofobia jest uleczalna?

Witam, od ok 2 lat mam objawy bakteriofobii, zaczeło się od tego ze długo myłam ręce np po przyjściu z zakupów, teraz nie chce dotykać niczego, boje sie chodzić do szkoły w obawie ze ktoś mnie dotknie i zachoruje. gdzie mam szukać pomocy, czy bakteriofobia jest uleczalna?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Irena Mielnik - Madej
Dr n. med. Dariusz Pysz-Waberski
Dr n. med. Dariusz Pysz-Waberski
Dotyczy: Fobie społeczne Natrętne myśli Nerwica natręctw Psychiatria Psychologia

Jak leczyć fobię społeczną i problemy z koncentracją?

Mam fobię społeczną(ogólnie boje sie wychodzić do ludzi),przebywanie wśród ludzi męczy mnie, z trudem pracuje.Nie umiem nawiązywać relacji z ludźmi, jakby nie ciągnie mnie do nich.Boję się że mogę miec schizofrenie. Miałem psychoterapie, Od czasu do czasu piłem... Mam fobię społeczną(ogólnie boje sie wychodzić do ludzi),przebywanie wśród ludzi męczy mnie, z trudem pracuje.Nie umiem nawiązywać relacji z ludźmi, jakby nie ciągnie mnie do nich.Boję się że mogę miec schizofrenie. Miałem psychoterapie, Od czasu do czasu piłem alkohol przy lekach.A teraz w stresie mam natłok myśli, połączony z pustką,jak jadę autem to mam czasami zaniki koncentracji,jakby mnie ktoś wyłączył.Jak sobie mogę pomóc?
odpowiada 5 ekspertów:
Mgr Dorota Nowacka
Mgr Dorota Nowacka
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Irena Mielnik - Madej
mgr Anna Zawrzel
mgr Anna Zawrzel
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Monika Prus
Mgr Monika Prus
Dotyczy: Fobie społeczne Stres Schizofrenia Psychologia

Dlaczego ciągle mam natrętne myśli?

Witam! Od lat męczą mnie natrętne myśli, ostatnio prawie bez przerwy. Dotyczą głównie śmierci, zdrowia bliskich, rzadziej mniej samej. Do tego dochodzą sny, które czasem się sprawdzają, np. ostatnio śniło mi się że zmarł nasz pies. Następnego dnia go... Witam! Od lat męczą mnie natrętne myśli, ostatnio prawie bez przerwy. Dotyczą głównie śmierci, zdrowia bliskich, rzadziej mniej samej. Do tego dochodzą sny, które czasem się sprawdzają, np. ostatnio śniło mi się że zmarł nasz pies. Następnego dnia go straciliśmy. Nie umiem sobie racjonalnie tego wytłumaczyć, nie umiem po prostu żyć i nie myśleć o złych rzeczach. Próbuje nad tym panować jakoś, ale zawsze przegrywam. Na dodatek muszę powtarzać po 3 kroć różne czynności. Co mam robić?
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Daniel Lipka
Mgr Daniel Lipka
Dr n. med. Dariusz Pysz-Waberski
Dr n. med. Dariusz Pysz-Waberski
Mgr Tytus Dziewięcki
Mgr Tytus Dziewięcki
Dotyczy: Fobie społeczne Natrętne myśli Nerwica natręctw Konsultacje psychologiczne Psychologia

Dlaczego boję się sklepów i innych miejsc?

Witam bo sie wysc z domu boje wogule sklepow kosciolow kreci mi sie w glowie ciogle napiety bo boje sie ze bede wlasnie miec zawal boje sie rego moj wuja zmar na zawal 8lat temu I wlasnie od jskis dwoch... Witam bo sie wysc z domu boje wogule sklepow kosciolow kreci mi sie w glowie ciogle napiety bo boje sie ze bede wlasnie miec zawal boje sie rego moj wuja zmar na zawal 8lat temu I wlasnie od jskis dwoch lat mam to w glowie dostaje takiego ataku paniki ale po jakims czasie mija wszystko jak leczyc to bylem u psychologa psychiatry I nic ciogle to nawet gorzej boje sie ze mnie to zabije prosze bardzo o pomoc moze male wytlumaczenie tego wszystkiego blagam pozdrawiam
odpowiada 4 ekspertów:
Mgr Bożena Waluś
Mgr Bożena Waluś
Mgr Sylwia Ciężka
Mgr Sylwia Ciężka
Dr Małgorzata Mazurek
Dr Małgorzata Mazurek
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Hanna Markiewicz
Dotyczy: Fobie społeczne Lęk Ataki paniki Zaburzenia adaptacyjne Psychologia

Dlaczego nie radzę sobie ze swoim życiem po toksycznej relacji?

Dzień Dobry moje pytanie jest długie i wcale nie liczę na odpowiedźJestem 18 letnia kobieta,a raczej dziewczyna.Moja cała historia zaczyna się od toksycznego zwiazku z 36 letnim mezczyna.Związek był pełen przemocy fizycznej,psychicznej i obsesji na moim punkcie.Znajomość,a raczej próba jej... Dzień Dobry moje pytanie jest długie i wcale nie liczę na odpowiedźJestem 18 letnia kobieta,a raczej dziewczyna.Moja cała historia zaczyna się od toksycznego zwiazku z 36 letnim mezczyna.Związek był pełen przemocy fizycznej,psychicznej i obsesji na moim punkcie.Znajomość,a raczej próba jej skończenia po roku skończyła się pobiciem i gwałtem.Miałam epizod depresji,mam również nerwice lekowa i fobie społeczna,biorę faxigen.Wiąże się tylko z mężczyznami po 30,zdarza mi się ich dosłownie podczas intymnych sytuacji nazywać tatusiem.Mój obecny partner ma 33 lata,pomimo tej sytacji która się stała,proszę go żeby mnie bił,ponizał,tak jakbym chciała do tego w pewien sposob wracac.Często też sama robię sobie krzywde i sprawia mi to satysfakcję i ulgę seksualnie-psychiczną.Bardzo mnie kocha,oswiadczyl mi sie,planujemy wziąść ślub.Płacze gdy to proszę o poniżenie.Ja sama też płacze nawet gdy o to pytam.Jestem przerażona,czuję się ze sobą obrzydliwie.Zdarza mi się co dosłownie obrażać i manipulować nim mówiąc,ze skoro nie chce mnie uderzyć nie jest prawdziwym prawdziwym mezczyzna,ze mnie nie kocha.Brzydze się sobą od samej twarzy az po to co mam między nogami.Potrzebuję pomocy.Często po masturbacji i w yobrazaniu sobie takich rzeczy robię sobie krzywde.Nie wiem gdzie mam iść i gdzie szukać pomocy.
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Filip Grabowski
Mgr Filip Grabowski
Mgr Bożena Waluś
Mgr Bożena Waluś
Dotyczy: Fobie społeczne Natrętne myśli Lęk Depresja Nerwica Fobie Psychologia Psychoterapia Przemoc psychiczna Ślub Toksyczne związki Masturbacja
Patronaty
Zdrowie
Dziecko
Psychologia
Newsy
Ważne tematy