Twój przewodnik po zdrowiu

  1. Opisz swój problem. Pomożemy Ci znaleźć odpowiedź w bazie ponad miliona porad!
  2. Nie ma informacji, których szukasz? Wyślij pytanie do specjalisty.
Rozpocznij
7 6 6 , 6 9 0

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Fobie społeczne: Pytania do specjalistów

Dlaczego dziecko boi się jeździć windą i tramwajem?

Syn 26 m-cy boi się jeździć windą i tramwajem. Jak to zachęcić Aby się jeszcze bardziej nie przestraszył. Do niedawna bał się malych ciemnych pomieszczeń ale już pokonał swój strach.
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Dorota Nowacka
Mgr Dorota Nowacka
Dr n. med. Dariusz Pysz-Waberski
Dr n. med. Dariusz Pysz-Waberski

Dlaczego dostaję histerii z powodu portali społecznościowych?

Dostaję histerii kiedy moj facet zmienia przede mną hasło do portalu społecznościowego . Tymbardziej , ze juz dwa razy złapałam go na sytuacji , gdzie on dorosły mężczyzna , pisał z inna kobieta - flirtował , a do innego mnie obgadywał i opowiadał o moich wadach . Jak zyc ?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Dorota Nowacka
Mgr Dorota Nowacka
Dr n. med. Dariusz Pysz-Waberski
Dr n. med. Dariusz Pysz-Waberski

Dlaczego przeszkadza mi otaczający świat?

Witam! Od kilku lat mam ze sobą problem. Problem polega na tym że przeszkadza mi otaczający świat. Mam mętlik w głowie. Nienawidze patrzeć w lustro. Czuje lęk przerażenie, strach o siebie i wyrzuty do innych ludzi. Dodatkowo dochodzi do autoagresji.... Witam! Od kilku lat mam ze sobą problem. Problem polega na tym że przeszkadza mi otaczający świat. Mam mętlik w głowie. Nienawidze patrzeć w lustro. Czuje lęk przerażenie, strach o siebie i wyrzuty do innych ludzi. Dodatkowo dochodzi do autoagresji. Do psychologa nie pójdę, bo nie chce. Proszę o radę i pomoc!
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Agata Pacia (Katulska)
Mgr Agata Pacia (Katulska)
Dr n. med. Dariusz Pysz-Waberski
Dr n. med. Dariusz Pysz-Waberski
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Hanna Markiewicz

W jaki sposób rozmawiać z osobą, która się okalecza?

Witam mam siostrę która od pewnego czasu na oko 3 miesiecy sie kaleczyla ostatnio podcięła sobie żyły teraz jest w szpitalu jutro bedzie rozmawiała z psychologiem jestem starszy siostro jak mogie jej pomoc w jaki sposób z nią rozmawiac
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Anna Ingarden
Mgr Anna Ingarden
Mgr Bożena Waluś
Mgr Bożena Waluś
Mgr Dorota Nowacka
Mgr Dorota Nowacka

Skąd u mnie ten lęk o utratę erekcji?

Skąd ten lęk o utratę erekcji witam mam 21 lat i za każdym razem przed stosunkiem myśle o tym czy mi nie opadnie podczas pieszczot nałogowo się dotykam i podświadomie sprawdzam czy mam erekcje zamiast podniecenia czuje lęk jak dochodzi... Skąd ten lęk o utratę erekcji witam mam 21 lat i za każdym razem przed stosunkiem myśle o tym czy mi nie opadnie podczas pieszczot nałogowo się dotykam i podświadomie sprawdzam czy mam erekcje zamiast podniecenia czuje lęk jak dochodzi do penetracji podczas stosunku panicznie się boje by mi nie zmiękł bo najem się wstydu , cały czas zaprzątam sobie tym głowę , co robić pomocy
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Elżbieta Grabarczyk Pracownia Pomocy Psychologicznej SALAMANDRA
Mgr Elżbieta Grabarczyk Pracownia Pomocy Psychologicznej SALAMANDRA
Dr n. med. Dariusz Pysz-Waberski
Dr n. med. Dariusz Pysz-Waberski
Mgr Tytus Dziewięcki
Mgr Tytus Dziewięcki

Dlaczego zdarza mi się być agresywnym?

Witam, na codzienne jestem pogodnym pełnym współczucia mężczyzna i po alkoholu te cechy bardzo się potęgują oraz dochodzi super poczucie humoru, ale gdy przesadze z alkoholem i jest w pobliżu miłość mojego życia jestem agresywny, tworzę straszne scenariusze w głowie... Witam, na codzienne jestem pogodnym pełnym współczucia mężczyzna i po alkoholu te cechy bardzo się potęgują oraz dochodzi super poczucie humoru, ale gdy przesadze z alkoholem i jest w pobliżu miłość mojego życia jestem agresywny, tworzę straszne scenariusze w głowie i strasznie ja ranie slowami, o których nawet bym nie pomyślał na trzezwo. Takie zachowanie przejawiqm tylko wobec niej, co się dzieje? Piję rzadko i do wczoraj już dwa lata piłem z umiarem.
odpowiada 5 ekspertów:
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Agata Pacia (Katulska)
Mgr Agata Pacia (Katulska)
Mgr Dorota Nowacka
Mgr Dorota Nowacka
Mgr Elżbieta Grabarczyk Pracownia Pomocy Psychologicznej SALAMANDRA
Mgr Elżbieta Grabarczyk Pracownia Pomocy Psychologicznej SALAMANDRA
Dr Małgorzata Mazurek
Dr Małgorzata Mazurek

Jak pomóc osobie, która boi się wychodzić z domu?

Chory boi się z domu wychodzić mowi ze ktos chce go zabić, że go śledzą samochody. Mówi że żona go zdradza a to nie prawda że go ktos obserwóje ma napady złości i agrsji wobec rodziny. Dodam że jest alkoholikiem.... Chory boi się z domu wychodzić mowi ze ktos chce go zabić, że go śledzą samochody. Mówi że żona go zdradza a to nie prawda że go ktos obserwóje ma napady złości i agrsji wobec rodziny. Dodam że jest alkoholikiem. Proszę mi odpisać co to za rodzaj choroby i jak ją leczyć?
odpowiada 5 ekspertów:
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Agata Pacia (Katulska)
Mgr Agata Pacia (Katulska)
Mgr Dorota Nowacka
Mgr Dorota Nowacka
Mgr Elżbieta Grabarczyk Pracownia Pomocy Psychologicznej SALAMANDRA
Mgr Elżbieta Grabarczyk Pracownia Pomocy Psychologicznej SALAMANDRA
mgr Magdalena Rachubińska
mgr Magdalena Rachubińska

Jak przestać bać się opinii ludzi?

witam Mam 30 lat a czuje się jak 20 latka..nie umiem dorosnąć.Boje się pracy- dostałam prace w przedszkolu ,i codziennie rano dostaje paraliżu - panicznie boje się opinii innych ludzi.Pracuje w grupie 20 dzieci i 3 pan-starszych ode mnie o... witam Mam 30 lat a czuje się jak 20 latka..nie umiem dorosnąć.Boje się pracy- dostałam prace w przedszkolu ,i codziennie rano dostaje paraliżu - panicznie boje się opinii innych ludzi.Pracuje w grupie 20 dzieci i 3 pan-starszych ode mnie o 20 lat. Mam podejmowac decyzje- a ja nie umiem podjąć najprostszej.Boje się ze zle mnie ocenia ,ze nie umiem itd. Jak mam przestać bac się ludzi...
odpowiada 4 ekspertów:
Mgr Bożena Waluś
Mgr Bożena Waluś
Dr n. med. Dariusz Pysz-Waberski
Dr n. med. Dariusz Pysz-Waberski
Mgr Daniel Lipka
Mgr Daniel Lipka
Mgr Dorota Nowacka
Mgr Dorota Nowacka

Czy jest możliwość nauczania domowego w moim wieku?

Witam. Mam 18 lat, jestem w trzeciej klasie liceum. Od jakiegoś czasu mam problem ze szkołą i depresją. Dokładniej od roku. Jednak jest coraz lepiej od kiedy zaczęły się wakacje. Mimo to, teraz kiedy wracam do szkoły pojawia się ten... Witam. Mam 18 lat, jestem w trzeciej klasie liceum. Od jakiegoś czasu mam problem ze szkołą i depresją. Dokładniej od roku. Jednak jest coraz lepiej od kiedy zaczęły się wakacje. Mimo to, teraz kiedy wracam do szkoły pojawia się ten sam problem. Nie chce wracać do szkoły - ponieważ mam jej dosyć. Mam dosyć ludzi którzy w niej są, tej presji. Czasami nie wytrzymuje. Czy jest możliwość nauczania domowego w moim wieku? Czy jest to dobry pomysł biorąc pod uwagę że chce studiować zagranicą?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Dorota Nowacka
Mgr Dorota Nowacka

Dlaczego nie odczuwam emocji ani uczyć?

Witam,mam 22 lata i jedno pytanie.Od jakiegos czasu nie czuje emocji ani uczuc.Zastanawialem sie czy nie jestem psychopata,ale widoki typu martwy jez na drodze nie sprawiaja ze sie usmiecham,ponadto pamietam ze odczuwalem takie uczucia jak strach,zdarzylo mi sie tez kiedys popłakac.Czy moge byc psychopata czy moze to byc cos innego?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Bożena Waluś
Mgr Bożena Waluś

Jaka jest jeszcze możliwość powstrzymania gryzienia policzków?

Dzien dobry, jaka jest jeszcze mozliwosc powstrzymania gryzienia policzków? W ciagu dnia juz tego nie robie, aczkolwiek w nocy nie jestem w stanie tego kontrolować i rano widze, ze znowu sa pogryzione. Jak mozna to powstrzymać? Smaruje policzki maścią solcoseryl, ale to nie chroni przed gryzieniem. Jest jakies inne wyjście?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Monika Prus
Mgr Monika Prus

Czy takie objawy daje nerwica?

Dzien dobry mam corke 11 lat...zdarzylo sie dwa razy miedzy 22 do 1 ze corka nie moze przelknac sliny boli ja brxuch I zle sie czuje...panikuje przy tym ...Po tych dwoch trzech godz idzie spac...w dzien nie boli jq nic... Dzien dobry mam corke 11 lat...zdarzylo sie dwa razy miedzy 22 do 1 ze corka nie moze przelknac sliny boli ja brxuch I zle sie czuje...panikuje przy tym ...Po tych dwoch trzech godz idzie spac...w dzien nie boli jq nic ma apetyt jest wesola itd .Czy Moze to byc nerwica czy cos innego.
odpowiada 5 ekspertów:
Mgr Dorota Nowacka
Mgr Dorota Nowacka
Mgr Tytus Dziewięcki
Mgr Tytus Dziewięcki
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Monika Prus
Mgr Monika Prus
Dr Małgorzata Mazurek
Dr Małgorzata Mazurek

Skąd biorą się objawy nerwicy?

Witam a jesli mam nerwice i ataki paniki sa niebezpieczne to dla zdrowia?Bo co to jest rano budze sie zmeczony ciogle napiete miesnie wszedzie nogi jak z waty zawroty glowy z kad to sie bieze to nerwica pozdrawiam
odpowiada 4 ekspertów:
Lek. Wiesław Łuczkowski
Lek. Wiesław Łuczkowski
Mgr Bożena Waluś
Mgr Bożena Waluś
Mgr Dorota Nowacka
Mgr Dorota Nowacka
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Hanna Markiewicz

Czy to są już urojenia?

witam mam małe zapytanie otusz mam stwierdzone zaburzenia obsesyjno kompulsywne .Miałem wizytę do psychologa ustaloną na wczoraj a ja poszedłem dzisiaj bo byłem mocno przekonany . Już nie pierwszy raz tak mam .moje zapytanie brzmi czy to się zalicza do... witam mam małe zapytanie otusz mam stwierdzone zaburzenia obsesyjno kompulsywne .Miałem wizytę do psychologa ustaloną na wczoraj a ja poszedłem dzisiaj bo byłem mocno przekonany . Już nie pierwszy raz tak mam .moje zapytanie brzmi czy to się zalicza do moich zaburzeń czy to są już urojenia ? dodam że byłem u doktor neurolog zresztą jedna z najlepszych w moim mieśćie i stwierdziła że to co lekarz psychiatra mówił to prawda nie dostałem skierowania na badania tomografu proszę o pomoc
odpowiada 2 ekspertów:
Dr Krzysztof Dudziński
Dr Krzysztof Dudziński
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Irena Mielnik - Madej

Jak poradzić sobie z lękiem przed zrobieniem prawa jazdy?

Mam 22 lat, boję się zrobić prawo jazdy, bo czuję strach przed wyśmianiem przy praktyce. Dziewczyny nigdy nie miałem, bo nawet nigdy jeszcze nie próbowałem żadnej zdobyć, bo czułbym strach przed wyśmianiem. Mam też bardzo niską samoocenę. Zwykłe wyjście do... Mam 22 lat, boję się zrobić prawo jazdy, bo czuję strach przed wyśmianiem przy praktyce. Dziewczyny nigdy nie miałem, bo nawet nigdy jeszcze nie próbowałem żadnej zdobyć, bo czułbym strach przed wyśmianiem. Mam też bardzo niską samoocenę. Zwykłe wyjście do sklepu czy do miasta jest dla mnie problemem i wyręczam się innymi. Zauważyłem że jest tak tylko jak jestem sam, bo np. gdy towarzyszy mi znana mi osoba to czuję się w miare dobrze. Czy jest to fobia społeczna czy coś?
odpowiada 4 ekspertów:
Lek. Wiesław Łuczkowski
Lek. Wiesław Łuczkowski
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Dorota Nowacka
Mgr Dorota Nowacka

Czy takie objawy daje derealizacja?

Witam! Od około 1.5 roku dokuczają mi bardzo dziwne objawy. Mianowicie zaczęlo sie od dziwnego ataku na ulicy, czułem się jak bym miał zaraz stracić przytomność bardzo mnie to przeraziło i od tamtego czasu mam takie objawy jak bym był... Witam! Od około 1.5 roku dokuczają mi bardzo dziwne objawy. Mianowicie zaczęlo sie od dziwnego ataku na ulicy, czułem się jak bym miał zaraz stracić przytomność bardzo mnie to przeraziło i od tamtego czasu mam takie objawy jak bym był we śnie np odbicie w lustrze wydaje mi się obce mój głos również wydaje mi się obcy a podczas rozmowy z ludźmi niekiedy wydają mi się nierealni. Cały czas czuje się ospały. Czytałem że może być to derealizacja ale wszelkie porady nie pomagają. Proszę o pomoc. Pozdr
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Elżbieta Grabarczyk Pracownia Pomocy Psychologicznej SALAMANDRA
Mgr Elżbieta Grabarczyk Pracownia Pomocy Psychologicznej SALAMANDRA
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Hanna Markiewicz

Dlaczego tak bardzo boję się studiów?

Witam! Wkrótce rozpoczynam nowy etap w moim życiu - studia. Obawiam się, że moje pierwsze kroki w dorosłość będą porażką. Przyznaję, że jestem trochę "ciamajdowaty". Zawsze będę mógł liczyć na rodziców, ale nie będą wiecznie wszystkiego za mnie robić. Do... Witam! Wkrótce rozpoczynam nowy etap w moim życiu - studia. Obawiam się, że moje pierwsze kroki w dorosłość będą porażką. Przyznaję, że jestem trochę "ciamajdowaty". Zawsze będę mógł liczyć na rodziców, ale nie będą wiecznie wszystkiego za mnie robić. Do tej pory prowadziłem proste życie i nie oczekiwano ode mnie niczego oprócz nauki. Mam ciarki gdy pomyślę o pracy, związkach, formalnościach i rachunkach. Wiem, że powinienem skupić się teraz na studiach, ale czeka mnie to prędzej czy później.
odpowiada 5 ekspertów:
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Agata Pacia (Katulska)
Mgr Agata Pacia (Katulska)
Dr Małgorzata Mazurek
Dr Małgorzata Mazurek
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Dorota Nowacka
Mgr Dorota Nowacka

Czy mój mąż może być socjopatą?

Szanowni Panstwo, Chodzi o mojego meza. Jestesmy po slubie 14 lat a znamy sie od 17. Po slubie maz bardzo sie zmienil. Mial bardzo toksycznych rodzicow alkoholikow.Noe nawiazal ze mna zadnej emocjonalnej wiezi, jestem mu obojetna. Manipuluje mna permanentnie, klamie,... Szanowni Panstwo, Chodzi o mojego meza. Jestesmy po slubie 14 lat a znamy sie od 17. Po slubie maz bardzo sie zmienil. Mial bardzo toksycznych rodzicow alkoholikow.Noe nawiazal ze mna zadnej emocjonalnej wiezi, jestem mu obojetna. Manipuluje mna permanentnie, klamie, oszukuje,przemilcza fakty. Przerzucil jakby siebie na mnie. To jaki jest a zabral sobie jakby moje cechy i utpzsamia sie z nimi.nie przyjmuje prawdy o sobie, za wszystko zrzuca wine na innych,nie widzi ze mnie krzywdzi. Socjopata?
odpowiada 4 ekspertów:
mgr Anna Demarczyk
mgr Anna Demarczyk
Mgr Bożena Waluś
Mgr Bożena Waluś
Dr Małgorzata Mazurek
Dr Małgorzata Mazurek
Mgr Dorota Nowacka
Mgr Dorota Nowacka

Czy możliwe jest, aby widmo śmierci wystraszyło ją na tyle, że nie wróci do nałogu?

Witam. Moja matka jest alkoholiczką,piła codziennie od ponad 20 lat,nigdy nie podjęła terapi. Dwa tygodnie temu trafiła do szpitala i od tego czasu nie pije. Trzy dni temu wróciła do domu i nadal utrzymuje trzeźwość i twierdzi że nie ma... Witam. Moja matka jest alkoholiczką,piła codziennie od ponad 20 lat,nigdy nie podjęła terapi. Dwa tygodnie temu trafiła do szpitala i od tego czasu nie pije. Trzy dni temu wróciła do domu i nadal utrzymuje trzeźwość i twierdzi że nie ma zamiaru nadal pić bo nie chce umrzeć ( a było blisko ). Czy możliwe jest aby widmo śmierci wystraszyło ją na tyle ze nie wróci do nałogu? Czy to jest możliwe żeby sama bez wsparcia specjalistów przestała pić po tylu latach? Bardzo proszę o poradę i dziękuje.
odpowiada 6 ekspertów:
Dr n. med. Bohdan Tadeusz Woronowicz
Dr n. med. Bohdan Tadeusz Woronowicz
Mgr Dorota Nowacka
Mgr Dorota Nowacka
Mgr Dorota Krauz
Mgr Dorota Krauz
Mgr Alicja Maria Jankowska
Mgr Alicja Maria Jankowska
Dr Małgorzata Mazurek
Dr Małgorzata Mazurek
Mgr psychologii Agnieszka Naruszewicz
Mgr psychologii Agnieszka Naruszewicz

Jak powstrzymać natrętne myśli?

natretne mysli ktorych nie moge powstrzymac i sa na kazdym kroku chodzi tu o moj wewnetrzny głos lub cos w tym stylu bo mam z tym problem rozmawiałem o tym z kims bliskim i ta osoba powiedziała mi ze jak... natretne mysli ktorych nie moge powstrzymac i sa na kazdym kroku chodzi tu o moj wewnetrzny głos lub cos w tym stylu bo mam z tym problem rozmawiałem o tym z kims bliskim i ta osoba powiedziała mi ze jak miałem kilka lat to chorowałem na zapalenie opon mozgowych a po jakims czasie wykryto guza albo jakos narosl na mozgu ale pozniej z wyniku niedbalstwa zapomniano o tym! Pytanie brzmi czy moje problemy psychiczne ktore sa skaplikowane moga byc spowodowane moja choroba z młodosci?
odpowiada 3 ekspertów:
Dr Krzysztof Dudziński
Dr Krzysztof Dudziński
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Dorota Nowacka
Mgr Dorota Nowacka
Patronaty