Twój przewodnik po zdrowiu

  1. Opisz swój problem. Pomożemy Ci znaleźć odpowiedź w bazie ponad miliona porad!
  2. Nie ma informacji, których szukasz? Wyślij pytanie do specjalisty.
Rozpocznij
7 6 3 , 6 6 9

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Konsultacje psychologiczne: Pytania do specjalistów

Podejrzenie depresji adaptacyjnej u kobiety

Witam moja zona leczy sie u psyhiatry bierze leki od 6mies,lekarz jej stwierdzil ze ma Depresje Adaptacyjna.moim zdaniem moze byc to inna diagnoza.zona na nic nie chce sie godzic czyli doplacac do budzetu domowego ani wychodzic z dzieckiem na spacery.prosze... Witam moja zona leczy sie u psyhiatry bierze leki od 6mies,lekarz jej stwierdzil ze ma Depresje Adaptacyjna.moim zdaniem moze byc to inna diagnoza.zona na nic nie chce sie godzic czyli doplacac do budzetu domowego ani wychodzic z dzieckiem na spacery.prosze o pomoc co to moze byc ewentualnie za choroba.Z gory Dziekuj.
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Joanna Gerwel
Mgr Joanna Gerwel
Mgr Justyna Piątkowska
Mgr Justyna Piątkowska
Dr Daniel Melerowicz
Dr Daniel Melerowicz

Relacja z żoną cierpiącą na głęboką depresję

Witam chciał bym zapytać jak w tej chwili powinienem sie zachować w stosunku do mojej zony?Moja żona ma głęboka depresje i postanowiła mnie zostawić,nie dając mi przykrym żadnych konkretnych powodów spotyka sie ze swoją koleżanka która tez ma głęboka depresje... Witam chciał bym zapytać jak w tej chwili powinienem sie zachować w stosunku do mojej zony?Moja żona ma głęboka depresje i postanowiła mnie zostawić,nie dając mi przykrym żadnych konkretnych powodów spotyka sie ze swoją koleżanka która tez ma głęboka depresje razem sypiają ze sobą (bez żadnych zbliżeń) mamy dwójkę dzieci i niewiem czy to od leki maja na to wpływ niewiem , niewiem co z tym. Zrobic
odpowiada 2 ekspertów:
Lek. specjalista psychiatra, Alina Nowicka
Lek. specjalista psychiatra, Alina Nowicka
Mgr Adam Kowalewski
Mgr Adam Kowalewski

Problem z odmawianiem i asertywnością

Mam problem z odmawianiem i ogólnie z bycie asertywną. Jeśli chodzi o mówienie „Nie” to są sytuacje, w których potrafię odmówić np., jeśli ktoś na ulicy by mnie zaczepił i chciał pieniędzy lub żebym poczęstowała go papierosem. Problem mam z... Mam problem z odmawianiem i ogólnie z bycie asertywną. Jeśli chodzi o mówienie „Nie” to są sytuacje, w których potrafię odmówić np., jeśli ktoś na ulicy by mnie zaczepił i chciał pieniędzy lub żebym poczęstowała go papierosem. Problem mam z tym w pracy. Pracuje przy sprzątaniu wspólnoty mieszkaniowej. Jest tam jedna lokatorka, która często o coś mnie prosi jak mnie zobaczy a ja za każdym razem się na to godzę. Wydaje mi się, że ona to wyczuła i to teraz wykorzystuje. Zawsze jak sprzątam klatkę w bloku, w którym mieszka stresuje się tym, ze zaraz wyjdzie z mieszkania i coś będzie ode mnie chciała a ja znów będę miała tą wewnętrzną blokadę i się na coś zgodzę. Często wracam myślami do tego typu sytuacji, analizuje i wyobrażam sobie swoje asertywne zachowanie, że stanowczo komuś odmawiam i że następnym razem tak właśnie się zachowam w rzeczywistości. Dużo wiem na temat asertywności. Przeczytałam kilka poradników i wiele artykułów w Internecie na ten temat. No, ale teoria teorią, a w praktyce mi nie wychodzi, nie potrafię tej wiedzy wdrożyć w życie. Korzystałam także z warsztatów ale też nie przyniosły u mnie żadnego rezultatu.
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Adam Kowalewski
Mgr Adam Kowalewski
Mgr Kamila Dziwota
Mgr Kamila Dziwota

Szukanie pracy przez osobę niepełnosprawną

Kiedys mialem kurs i szkolenie przy kursie komputerowym szukanie pracy oraz pisanie listu motywacyjnego rozliczanie podatku z ohp jak lfoon . To bylo dla osob niepelnosprawnych czesciowo pamietam jak pisac cv i list motywacyjny. Czy jest wsparcie, pomoc doradztwo by... Kiedys mialem kurs i szkolenie przy kursie komputerowym szukanie pracy oraz pisanie listu motywacyjnego rozliczanie podatku z ohp jak lfoon . To bylo dla osob niepelnosprawnych czesciowo pamietam jak pisac cv i list motywacyjny. Czy jest wsparcie, pomoc doradztwo by ktos pomogl napisac cv i list motywacyjny i rozmowa kwali fikacyjna z pracodawca kursy i szkolenia z tym zwiazane? Dlaczego jest tak ciezko napisac list motywacyjny , rozmawiac z pracodawca i znalesc prace
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Alicja Maria Jankowska
Mgr Alicja Maria Jankowska

Jak mam się pozbyć paraliżującego stresu?

Witam. Jak się mam pozbyć paraliżującego stresu który jest wynikiem później że nie mogę nic zjeść bo każdy zapach mnie mdli i doprowadza do odruchów wymiotnych, a jeśli już coś zjem to właśnie wymiotuję, PROSZĘ O POMOC . :( CHCE ABY TO PRZESZŁO MI.
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Adam Kowalewski
Mgr Adam Kowalewski
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Patrycja Stajer
Dr Anita Rawa-Kochanowska
Dr Anita Rawa-Kochanowska

Czy podczas leczenia jąkania u logopedy małego dziecka przeprowadzone jest badanie psychologiczne?

Witam czy podczas leczenia jąkania u logopedy małego dziecka przeprowadzone jest badanie psychologiczne?Jakie są procedury?Dziekuje
odpowiada 4 ekspertów:
Mgr Adam Kowalewski
Mgr Adam Kowalewski
Dr Anita Rawa-Kochanowska
Dr Anita Rawa-Kochanowska
Mgr Tatiana Lewicka
Mgr Tatiana Lewicka
Mgr Anna Tońska-Szyfelbein
Mgr Anna Tońska-Szyfelbein

Panowanie nad zachowaniem i emocjami

Leczę się już od dłuższego czasu(psychiatra,psychoterapia)-mało skutecznie od jakiegoś czasu wszystko wymyka mi się spod kontroli.nie panuję nad swoim zachowaniem i emocjami.Nasilona autoagresja,która skutkowała wizytą na SORze,aktualnie muszę zrobić sobie krzywdę-lżej,lecz kilka razy dziennie.zaburza to moje funkcjonowanie w... Leczę się już od dłuższego czasu(psychiatra,psychoterapia)-mało skutecznie od jakiegoś czasu wszystko wymyka mi się spod kontroli.nie panuję nad swoim zachowaniem i emocjami.Nasilona autoagresja,która skutkowała wizytą na SORze,aktualnie muszę zrobić sobie krzywdę-lżej,lecz kilka razy dziennie.zaburza to moje funkcjonowanie w pracy.Do tego nasilone myśli samobójcze z tendencjami.Oprócz tego głodzenie się.Do psychiatry nie wybieram się w najbliższym czasie.Co się ze mną dzieje,co robić?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Adam Kowalewski
Mgr Adam Kowalewski
Mgr Łukasz Majchrzak
Mgr Łukasz Majchrzak

Leczenie dystymii u 37-latki

Mam dystymię, właściwie trwa to już ok.15lat,był czas bez leków, niestety musiałam znów do nich wrócić. Byłam w leczeniu wspierającym 8 lat, potem w terapii 4 lata, był czas kiedy próbowałam sama stanąć na nogi,wydaje mi się,że próbowałam wszystkiego, po... Mam dystymię, właściwie trwa to już ok.15lat,był czas bez leków, niestety musiałam znów do nich wrócić. Byłam w leczeniu wspierającym 8 lat, potem w terapii 4 lata, był czas kiedy próbowałam sama stanąć na nogi,wydaje mi się,że próbowałam wszystkiego, po prostu szukam ratunku, jednak moja jakość życia się nie poprawia.Niestety nie mam wsparcia. Wydałam wiele pieniędzy na terapię. Wszystko okazuje się na marne Codzienność to walka o przetrwanie, nachodzą mnie najgorsze myśli. nie chce mi się żyć.
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Adam Kowalewski
Mgr Adam Kowalewski
Mgr Kamila Dziwota
Mgr Kamila Dziwota
Dr Daniel Melerowicz
Dr Daniel Melerowicz

Zaburzenia osobowości u kobiety

Witam serdecznie, Znajoma ma jakby dwie osobowości. W jeden dzień jest spokojna, wesoła. Natomiast na następny dzień diametralnie się zmienia. Krzyczy na wszystkich, wmawia innym osobom, że załóżmy jej mąż ją pobił, obraził. Potrafi wpaść w szał że w sklepie... Witam serdecznie, Znajoma ma jakby dwie osobowości. W jeden dzień jest spokojna, wesoła. Natomiast na następny dzień diametralnie się zmienia. Krzyczy na wszystkich, wmawia innym osobom, że załóżmy jej mąż ją pobił, obraził. Potrafi wpaść w szał że w sklepie nie ma produktu, który ona chce. Prosiła mnie ze łzami w oczach o pomoc, a gdy znalazłam odpowiedniego lekarza naskoczyła na mnie, że mam dać jej spokój. Czy mogę jakoś jej pomóc? Czy to po prostu taki charakter? Z góry dziękuję za odp.
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Joanna Gerwel
Mgr Joanna Gerwel
Mgr Łukasz Majchrzak
Mgr Łukasz Majchrzak
Mgr Piotr Jan Antoniak
Mgr Piotr Jan Antoniak

Dlaczego dieta dla anorektyczki musi być taka wysokoenergetyczna?

Witam, choruję na anoreksję i postanowiłam się leczyć, dlatego ustalono mi specjalną dietę. Staram się do niej stosować, ale najtrudniej jest mi wprowadzić do jadłospisu cukry proste. Chciałabym spytać dlaczego dieta dla anorektyczki musi być taka wysokoenergetyczna? Jakie zadanie... Witam, choruję na anoreksję i postanowiłam się leczyć, dlatego ustalono mi specjalną dietę. Staram się do niej stosować, ale najtrudniej jest mi wprowadzić do jadłospisu cukry proste. Chciałabym spytać dlaczego dieta dla anorektyczki musi być taka wysokoenergetyczna? Jakie zadanie spełniają w niej węglowodany proste? Wiem, że dostarczają energii, ale nie rozumiem dlaczego powinnam spożywać ich więcej, jeśli nie odczuwam braku energii teraz.
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Adam Kowalewski
Mgr Adam Kowalewski
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)

Problem od dzieciństwa z bezsennością

Witam, Mam problem od dzieciństwa z bezsennością. Problem tkwi w głowie przez co spać nie mogę i co utrudnia mi funkcjonowanie na co dzień. Chciałabym zwalczyć ten problem i się leczyć. Czy pójście do lekarza psychiatry będzie właściwym krokiem ku temu?
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Adam Kowalewski
Mgr Adam Kowalewski
Mgr Kamila Dziwota
Mgr Kamila Dziwota
Dr Anita Rawa-Kochanowska
Dr Anita Rawa-Kochanowska

Podejrzenie nerwicy i depresji u 25-latki

29 kwietnia mam wizytę u psychiatry, podejrzewam u siebie depresję i nerwicę, myśli samobójcze powodują też, że boję się myśleć. Im bliżej do wizyty u psychiatry tym bardziej się boję. Boję się, że psychiatra stwierdzi, że sobie coś wymyślam... 29 kwietnia mam wizytę u psychiatry, podejrzewam u siebie depresję i nerwicę, myśli samobójcze powodują też, że boję się myśleć. Im bliżej do wizyty u psychiatry tym bardziej się boję. Boję się, że psychiatra stwierdzi, że sobie coś wymyślam albo wręcz przeciwnie, że zamknie mnie w szpitalu. Przeraża mnie wizja, że nie otrzymam pomocy i sobie coś zrobię. Jak wygląda taka wizyta? Potrzebuję informacji jak to wygląda, o co lekarz pyta. Jestem przerażona tą wizytą.
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Zuzanna Starczewska
Mgr Zuzanna Starczewska
Mgr Kamila Dziwota
Mgr Kamila Dziwota
Mgr Adam Kowalewski
Mgr Adam Kowalewski

Depresja u 23-letniej kobiety

Co jeśli przestaje czuć jakąkolwiek chęć by z czegoś wychodzić? Coś na zasadzie, że no wszystko mi już jedno... Poczucie, że moja wędrówka bytowa dobiega końca i jedynie w głowie zostaje jedna myśl... że w sumie szkoda, że tak wyszło?... Co jeśli przestaje czuć jakąkolwiek chęć by z czegoś wychodzić? Coś na zasadzie, że no wszystko mi już jedno... Poczucie, że moja wędrówka bytowa dobiega końca i jedynie w głowie zostaje jedna myśl... że w sumie szkoda, że tak wyszło? Że nikt mnie z tego nie wyciągnął... Że nie miałam takiej osoby, która chciałaby mi podać rękę... Co wtedy?... Czy naprawdę muszę się zaliczać do tego procenta ludzi, która umarła na depresje?
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Joanna Wantuch
Mgr Joanna Wantuch
Dr Anita Rawa-Kochanowska
Dr Anita Rawa-Kochanowska

Czy mąż jest już alkoholikiem?

Witam, niepokoi mnie to ze moj mąz w kazdy weekend pije po ok 4 piwa w piatekbsobote i niedziele, takze w tygodniu niemalze codziennie po 1 lub 2. Normalnie pracuje, wypelnia obowiazki domowe Czy to juz alkoholizm? Wspomne ze jego ojciec jest AA.
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Adam Kowalewski
Mgr Adam Kowalewski
Mgr Łukasz Majchrzak
Mgr Łukasz Majchrzak
Dr Anita Rawa-Kochanowska
Dr Anita Rawa-Kochanowska

Leczenie hipochondrii u starszej osoby

dziadek od śmierci swego ojca na raka mówi,że też to ma,że atakuje,chodzi po ciele,zjadł jelita i płuca.leczy się na hipochondrię,mimo to lata po dr,badania,szpitale-wyniki idealne.on nie wierzy.jest starszy,ciężko mu wytłumaczyć że leki ma brać regularnie,ze nie może alkoholu,niezdrowego... dziadek od śmierci swego ojca na raka mówi,że też to ma,że atakuje,chodzi po ciele,zjadł jelita i płuca.leczy się na hipochondrię,mimo to lata po dr,badania,szpitale-wyniki idealne.on nie wierzy.jest starszy,ciężko mu wytłumaczyć że leki ma brać regularnie,ze nie może alkoholu,niezdrowego jedzenia, kolorowych napoi,szczególnie na pusty żołądek.ma ostre biegunki,najgorzej jak idzie do ludzi,więc psychoterapia odpada.czy biegunki to z nerwicy?psychiatra rozkłada ręce,hospitalizacje nic nie dały..
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Adam Kowalewski
Mgr Adam Kowalewski
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Magdalena Golicz

Nadwrażliwość u 6,5-letniego dziecka

Syn ma 6,5 lat,chodzi do 1 klasy. Jest dzieckiem nadwrazliwym. W szkole bardzo ułożony i grzeczny. W domu często płacze z byle powodu,łatwo się denerwuje i obraża, równie szybko wzrusza. Do tego dochodzą tiki nerwowe. Chrzaka,steka lub robi różne miny.Byliśmy... Syn ma 6,5 lat,chodzi do 1 klasy. Jest dzieckiem nadwrazliwym. W szkole bardzo ułożony i grzeczny. W domu często płacze z byle powodu,łatwo się denerwuje i obraża, równie szybko wzrusza. Do tego dochodzą tiki nerwowe. Chrzaka,steka lub robi różne miny.Byliśmy u psychologa.Pediatra mówi,żeby przeczekać. Nie wiem jak z nim rozmawiać aby nie denerwować niepotrzebnie,co robić i jak żyć z dzieckiem nadwrazliwym.Ostatnio postękuje co kilka sekund..Jest tp bardzo denerwujace i czasem zwracam mu uwage.
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Adam Kowalewski
Mgr Adam Kowalewski
Mgr Joanna Pluta
Mgr Joanna Pluta
Dr Anita Rawa-Kochanowska
Dr Anita Rawa-Kochanowska

Czy przez tyle lat spowolniłam metabolizm?

Witam od 2004roku zaczęłam się odchudzać tj prawie 12 lat ciągle jestem na diecie. Zaczynałam od wagi 86kg zgubiłam 23kg przez dietę bez chleba, ziemniaków itp. Były to diety niskokaloryczne poniżej 1500kcal. Teraz powoli waga rośnie...Czy przez tyle lat spowolniłam... Witam od 2004roku zaczęłam się odchudzać tj prawie 12 lat ciągle jestem na diecie. Zaczynałam od wagi 86kg zgubiłam 23kg przez dietę bez chleba, ziemniaków itp. Były to diety niskokaloryczne poniżej 1500kcal. Teraz powoli waga rośnie...Czy przez tyle lat spowolniłam metabolizm? wróciło mi 10kg których chciałabym się pozbyć. Czy przez całe życie będę musiała jeść niskokalorycznie aby nie tyć?kobieta 31lat, 169cm, 64kg, cel utrata 9kg.
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)

Lęki i nieśmiałość u dziecka a bóle głowy

Moja 12 letnia córka ma codzienne bóle głowy i nie chce chodzić do szkoły. Wszystkie badania są prawidłowe w nocy śpi spokojnie ale rano jak tylko otworzy oczy zgłasza ból głowy pulsujący skroniowy wzmagający się przy poruszaniu. Psycholog ze szpitala... Moja 12 letnia córka ma codzienne bóle głowy i nie chce chodzić do szkoły. Wszystkie badania są prawidłowe w nocy śpi spokojnie ale rano jak tylko otworzy oczy zgłasza ból głowy pulsujący skroniowy wzmagający się przy poruszaniu. Psycholog ze szpitala stwierdził że dziecko jest nieśmiałe lękowe. Czy to może być powodem takich bólów głowy i czy psychoterapia w takich przypadkach jest skuteczna?
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Marta Jaszkul
Mgr Marta Jaszkul
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Adam Kowalewski
Mgr Adam Kowalewski

Czy terapia indywidualna działa po jej zakończeniu?

Witam, kończę terapię indywidualną na NFZ, która w dwóch ośrodkach, u tego samego terapeuty trwała 3,5 roku. Nie wszystko udało się zrealizować, bo pewnych rzeczy nie dałam dotknąć, bałam się bólu. Jednak zdaje sobie sprawę z problemów. Może będzie... Witam, kończę terapię indywidualną na NFZ, która w dwóch ośrodkach, u tego samego terapeuty trwała 3,5 roku. Nie wszystko udało się zrealizować, bo pewnych rzeczy nie dałam dotknąć, bałam się bólu. Jednak zdaje sobie sprawę z problemów. Może będzie szansa powrotu za rok do tego samego terapeuty. Choć jest we mnie nadzieja, jest też sporo obaw. Przede mną ostatnia sesja. Czy to prawda, że terapia działa jeszcze co najmniej pól roku po jej zakończeniu? Dziękuję za odpowiedź.
odpowiada 4 ekspertów:
 Frank Barton
Frank Barton
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Adam Kowalewski
Mgr Adam Kowalewski
Mgr Kamila Dziwota
Mgr Kamila Dziwota

Ataki paniki przy depresji i nerwicy

Witam od kilku lat leczę sie na depresje i nerwice plus ataki paniki ale nie w tym rzecz od kołku dni stałam sie znaczona nawet po wypoczynku zaczelam oczywiscie czytać na Google o chorobqch i znalazlam anemię boje sie ze... Witam od kilku lat leczę sie na depresje i nerwice plus ataki paniki ale nie w tym rzecz od kołku dni stałam sie znaczona nawet po wypoczynku zaczelam oczywiscie czytać na Google o chorobqch i znalazlam anemię boje sie ze ja mam moja dieta nie jest kompleksowa. Mam wizytę na pobranie krwi w przyszły czwartek ale niestety mieszkam w szkocji i nie moge zadać wszystkich badań . Prosze o opinie czy moze mam anemię i jak ogolnie sie ja leczy czy sa jakies specjalne leki czy tylko dieta i witaminy ?
odpowiada 4 ekspertów:
Mgr Adam Kowalewski
Mgr Adam Kowalewski
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Hanna Markiewicz
Dr Krzysztof Dudziński
Dr Krzysztof Dudziński
Patronaty