Twój przewodnik po zdrowiu

  1. Opisz swój problem. Pomożemy Ci znaleźć odpowiedź w bazie ponad miliona porad!
  2. Nie ma informacji, których szukasz? Wyślij pytanie do specjalisty.
Rozpocznij
7 6 6 , 7 0 8

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Lęk: Pytania do specjalistów

Dlaczego coraz częściej zmagam się z lękami?

Witam,mam taki problem że coraz bardziej i częściej dopadają mnie lęki na kontakt z ludzmi ,rozmowy z nimi a nawet na samo spotkanie sie z nimi zaraz robię sie czerwony na twarzy zaczynam się poci i drże nie wiem co... Witam,mam taki problem że coraz bardziej i częściej dopadają mnie lęki na kontakt z ludzmi ,rozmowy z nimi a nawet na samo spotkanie sie z nimi zaraz robię sie czerwony na twarzy zaczynam się poci i drże nie wiem co mam ze sobą zrobic boję sie wychodzic z domu mam 30lat i robi sie coraz gorzej proszę z całego serca o pomoc.
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Magdalena Hanna Nagrodzka
Mgr Magdalena Hanna Nagrodzka
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Hanna Markiewicz
Dr Daniel Melerowicz
Dr Daniel Melerowicz
Dotyczy: Kardiologia Lęk Konsultacje psychologiczne Psychologia Twarz Serce

Dlaczego odczuwam lęki?

Witam mam 23 lata. opisze swoj problem lekko. kiedys bylem imprezowym chlopakiem, imprezy narkotyki alkohol, wydarzylo sie w tym czasie kilka przykrych incydentow na imprezach ktore odbily sie na moim zdrowiu psychicznym i spolecznym doszlo do tego ze odcialem sie... Witam mam 23 lata. opisze swoj problem lekko. kiedys bylem imprezowym chlopakiem, imprezy narkotyki alkohol, wydarzylo sie w tym czasie kilka przykrych incydentow na imprezach ktore odbily sie na moim zdrowiu psychicznym i spolecznym doszlo do tego ze odcialem sie od wszystkich znajomych boje sie wychodzic z domu wyjscie na uczelnie to prawdziwa katorga dla mnie ale czasami sie przelamuje i ide, do pracy chodze regularnie, boje sie ludzi jakiejkolwiek rozmowy. czuje sie ciagle oceniany.comi jest
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Hanna Markiewicz
mgr Magdalena Rachubińska
mgr Magdalena Rachubińska
Mgr Magdalena Hanna Nagrodzka
Mgr Magdalena Hanna Nagrodzka
Dotyczy: Lęk Konsultacje psychologiczne Psychiatria Psychologia Psychoterapia Alkohole Narkotyki

Co oznacza odczuwane przeze mnie uczucie pustki?

Dzien dobry,jestem dziewczyną mam 18 lat i od jakiegos czasu, zauwazam w sobie dziwne zachowania i zmiany na gorsze, od dawna czuje taką pustke,nieraz mam nawet takie uczucie, jakby mi było niedobrze, cięzko mi się oddychało.Zyje z dnia na dzien,... Dzien dobry,jestem dziewczyną mam 18 lat i od jakiegos czasu, zauwazam w sobie dziwne zachowania i zmiany na gorsze, od dawna czuje taką pustke,nieraz mam nawet takie uczucie, jakby mi było niedobrze, cięzko mi się oddychało.Zyje z dnia na dzien, bez celu,do niczego nie dąze,nieraz będąc sama w domu płacze,bo czuje sie samotna, mimo ze mam normalne relacje z rodziną i nic złego się nie dzieje,wrecz dostaje bardzo dużo i nie mam na co narzekać, Mam tak od jakiegoś roku, od jakiegos czasu zachowuj
odpowiada 5 ekspertów:
Mgr Piotr Jan Antoniak
Mgr Piotr Jan Antoniak
mgr Patryk Goleń
mgr Patryk Goleń
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Magdalena Hanna Nagrodzka
Mgr Magdalena Hanna Nagrodzka
Mgr Urszula Sokalska-Goleń
Mgr Urszula Sokalska-Goleń
Dotyczy: Natrętne myśli Lęk Uczucie samotności Psychologia

Co powoduje uczucie odrealnienia?

Dzień dobry. Od kilku miesięcy mam problem ze sobą. Towarzyszy mi uczucie w którym wszystko wydaję się dziwne, sztuczne, obserwowane przez szybę. Gdy coś robię to czuję, że ktoś inny to robi, bardzo nieprzyjemne Ostatnio doszła taka nieprzyjemność, że powoli... Dzień dobry. Od kilku miesięcy mam problem ze sobą. Towarzyszy mi uczucie w którym wszystko wydaję się dziwne, sztuczne, obserwowane przez szybę. Gdy coś robię to czuję, że ktoś inny to robi, bardzo nieprzyjemne Ostatnio doszła taka nieprzyjemność, że powoli nie daję sobie rady. Gdy siedzę w bezruchu nagle mam uczucie spadania, zapadania się w dół. Wtedy kurczę mięśnie i powoli wszystko wraca do normy. Podczas tego "ataku" towarzyszy inna interpretacja otaczającego świata oraz zmiennie widzenie.
odpowiada 4 ekspertów:
Mgr Dorota Nowacka
Mgr Dorota Nowacka
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Piotr Jan Antoniak
Mgr Piotr Jan Antoniak
Mgr Magdalena Hanna Nagrodzka
Mgr Magdalena Hanna Nagrodzka
Dotyczy: Lęk Psychologia Apatia

W jaki sposób powinnam postąpić przy depresji lękowej?

Mam 23 lata i choruję na depresję lękową. Od 3 miesięcy spotykam się z chłopakiem, który poznał mój problem i zaoferował wsparcie, byl czuly i op.Cały czas podświadomie go odtrącam, pomimo tego ze mi na nim zalezy i coś do... Mam 23 lata i choruję na depresję lękową. Od 3 miesięcy spotykam się z chłopakiem, który poznał mój problem i zaoferował wsparcie, byl czuly i op.Cały czas podświadomie go odtrącam, pomimo tego ze mi na nim zalezy i coś do niego czuję. Przez to on jest zdezorientowany, niepewny uczuc do mnie. Korzystałam ze specjalistycznej pomocy, ale obecnie na to mnie nie stać. Dzisiaj poprosìłam go o wsparcie i mam wyrzuty, że go obarczam. Myślę, ze on ma juz dosyc. Nie chcę go tracić. Jak powinnam postapic?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Dorota Nowacka
Mgr Dorota Nowacka
Mgr Magdalena Hanna Nagrodzka
Mgr Magdalena Hanna Nagrodzka
Dotyczy: Lęk Depresja Konsultacje psychologiczne Psychologia

Czy na lęk reaktywny można stosować leki?

Dzień dobry bardzo proszę o radę ponieważ od jakiegoś czasu walczę z okropnym lękiem podejrzewam że reaktywnym i stąd moje pytanie czy mogę się zgłosić do lekarza rodzinnego by mi przepisał jakieś leki przeciwlękowe gdyż dopiero wizytę u psychiatry mam... Dzień dobry bardzo proszę o radę ponieważ od jakiegoś czasu walczę z okropnym lękiem podejrzewam że reaktywnym i stąd moje pytanie czy mogę się zgłosić do lekarza rodzinnego by mi przepisał jakieś leki przeciwlękowe gdyż dopiero wizytę u psychiatry mam dopiero w połowie marca a ja już teraz nie radzę sobie z tymi lękami a ziołowe tabletki uspokajające działają zbyt krótko bardzo proszę o odpowiedz
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Hanna Markiewicz
Dr Krzysztof Dudziński
Dr Krzysztof Dudziński
Dotyczy: Lęk Zespół lęku uogólnionego Psychoterapia indywidualna Psychiatria Farmakologia Stosowanie leków

Dlaczego odczuwam lęk przed lotem samolotem?

Witam!!!bardzo proszę o pomoc .Jestem zmuszona latać samolotem ale mam straszny lęk przed lataniem.Mój pierwszy lot był wspaniały drugi raz też ale po ostatnim locie mam straszny lęk.Mam straszną klaustrofobie i wpadam w panikę . chociaż wzięłam leki na wyciszenie... Witam!!!bardzo proszę o pomoc .Jestem zmuszona latać samolotem ale mam straszny lęk przed lataniem.Mój pierwszy lot był wspaniały drugi raz też ale po ostatnim locie mam straszny lęk.Mam straszną klaustrofobie i wpadam w panikę . chociaż wzięłam leki na wyciszenie i tak był silny lęk i panika.Bardzo Proszę o pomoc co mogę zrobić by przestać się aż tak bardzo bać.Bardzo chciałabym przestać się bać i spokojnie latać samolotem . Pozdrawiam
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Hanna Markiewicz
mgr Patryk Goleń
mgr Patryk Goleń
Dotyczy: Fobie społeczne Natrętne myśli Lęk Psychologia

Jak leczyć problemy z zasypianiem przy nerwicy lękowej?

Mam stwierdzoną nerwice lękową, biore leki od psychiatry od 6 dni. W momencie wizyty nie mialam problemu z zasypianiem. Zaczelo sie dzisiaj nie spalam 24 godziny, gdy jestem juz blisko zasniecia ogarnia mnie lęk i ucisk w klatce piersiowej przez... Mam stwierdzoną nerwice lękową, biore leki od psychiatry od 6 dni. W momencie wizyty nie mialam problemu z zasypianiem. Zaczelo sie dzisiaj nie spalam 24 godziny, gdy jestem juz blisko zasniecia ogarnia mnie lęk i ucisk w klatce piersiowej przez co odrazu wstaje na rowne nogi. Boje sie ze nie uda mi sie usnąć juz nigdy przez co sie wykoncze. Kolejna wizyte mam dopiero za 3 tygodnie
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Magdalena Hanna Nagrodzka
Mgr Magdalena Hanna Nagrodzka
Mgr Urszula Sokalska-Goleń
Mgr Urszula Sokalska-Goleń
Dotyczy: Neurologia Lęk Zaburzenia snu Nerwica Konsultacje psychologiczne Psychiatria

Czy przy nerwicy lękowej występuje uczucie ciężkiej głowy?

witam prosze o informacje czy nerwicy lękowej wystepuje uczucie ciezkiej glowy i jak takie uczucie sie leczy dziekuje
odpowiada 3 ekspertów:
mgr Agnieszka Dymska
mgr Agnieszka Dymska
Mgr Olga Dembska
Mgr Olga Dembska
Mgr Dorota Nowacka
Mgr Dorota Nowacka
Dotyczy: Neurologia Ból głowy Lęk Nerwica Psychiatria Psychoterapia Konsultacje psychiatryczne

O czym świadczą bóle w dole brzucha, drażliwość, lekkie stany lękowe?

Dobry wieczór, proszę o interpretację wyników: kobieta, lat. 33, waga 63 kg, 170 cm, tsh 4,950 (0,270-4,200) anty TPO 6,20 (0,00-5,61) ft3 3,16 (2,00-4,40) CRP <0,01 Dodatkowe objawy: bóle w dole brzucha (jelita? ginekologiczne ok), drażliwość, lekkie stany lękowe. Z góry dziękuję za odpowiedź.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Dotyczy: Badanie hormonów tarczycy Lęk Ból brzucha Interna CRP

Jak mogę sobie pomóc z panicznym lękiem przed śmiercią?

witam jak mogę sobie pomóc z panicznym lękiem przed śmiercia przed wizyta u psychiatry?
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Dorota Nowacka
Mgr Dorota Nowacka
Dotyczy: Lęk Konsultacje psychologiczne Lęk napadowy Psychiatria Psychologia

Jak sobie pomóc z panicznym lękiem?

Witam cierpie na lek paniczny od ponad 2 lat uciekam z wlasnego lozka boje sie skulam w kacie placze i bujam na boki po otwarciu oczu widze dziwne rzeczy nie potrafie ich opisac slysze szepty czuje ze cos zrobie zlego... Witam cierpie na lek paniczny od ponad 2 lat uciekam z wlasnego lozka boje sie skulam w kacie placze i bujam na boki po otwarciu oczu widze dziwne rzeczy nie potrafie ich opisac slysze szepty czuje ze cos zrobie zlego po wyjsciu z domu jest gorzej sciska mnie w szczece czuje ze mdleje jestem pobudzona badz na odwrot nie mam sily juz tak zyc zaczelam myslec o samobojstwie terapia i leki nie pomagaja Badania w normie itd czy powinnam udac sie do szpitala psychiatrycznego Nie daje juz rady ze soba
odpowiada 4 ekspertów:
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Klaudia Zasowska
Mgr Klaudia Zasowska
Dr Krzysztof Dudziński
Dr Krzysztof Dudziński
Mgr Magdalena Hanna Nagrodzka
Mgr Magdalena Hanna Nagrodzka
Dotyczy: Lęk Depresja Badanie psychiatryczne Psychiatria Psychologia Psychoterapia Myśli samobójcze

Czy moje problemy powinny być skonsultowane z psychologiem?

Zastanawiam się, czy mogę potrzebować pomocy, czy może jednak przesadzam. Mam wrażenie, że jest ze mną źle... psychicznie. Nie czuję już radości z życia, jestem, bo jestem. Straciłam ochotę na spełnianie swoich pasji, na które kiedyś poświęcałam dużo czasu. Odsunęłam... Zastanawiam się, czy mogę potrzebować pomocy, czy może jednak przesadzam. Mam wrażenie, że jest ze mną źle... psychicznie. Nie czuję już radości z życia, jestem, bo jestem. Straciłam ochotę na spełnianie swoich pasji, na które kiedyś poświęcałam dużo czasu. Odsunęłam się od przyjaciół, a do tego wszystkiego są wciąż powracające myśli o śmierci... Śmierci jako takiej albo sposobach, w jakie ja sama mogłabym zginąć, czasem przez samobójstwo. To i tak część... Czy powinnam udać się do specjalisty?
odpowiada 4 ekspertów:
Mgr Ewa Kłodnicka
Mgr Ewa Kłodnicka
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Piotr Jan Antoniak
Mgr Piotr Jan Antoniak
mgr Agnieszka Dymska
mgr Agnieszka Dymska
Dotyczy: Lęk Depresja Konsultacje psychologiczne Psychologia Psychoterapia Myśli samobójcze

Dlaczego odczuwam lęk przed usamodzielnieniem się?

Witam proszę o pomoc .otusz mam 23 lata pracuje mieszkam u rodziców .Mam się usamodzielnić ale boje się bardzo że sobie nie poradzę .Boje się jak rodzice umrą co tak samo jak bym stracił teraz prace nie wiem co bym... Witam proszę o pomoc .otusz mam 23 lata pracuje mieszkam u rodziców .Mam się usamodzielnić ale boje się bardzo że sobie nie poradzę .Boje się jak rodzice umrą co tak samo jak bym stracił teraz prace nie wiem co bym począł .Mam niską samo ocenę .Przyznam się że nie mogę się zakochać w i ułożyć życie z kobietą ciągle jestem smutny i zobojętniały .Myślę ciągle o samobójstwie ale brakuje mi odwagi to raz dwa wiem że bym skrzywdził moich bliskich chodzę do psychologa ale nie czuje efektów
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Dorota Nowacka
Mgr Dorota Nowacka
Mgr Radek Szafrański
Mgr Radek Szafrański
Dotyczy: Lęk Depresja Terapia rodzinna Psychologia Myśli samobójcze

Dlaczego nic nie czuję i jestem obojętna?

Dlaczego nic nie czuję? Tylko obojętność, na niczym mi nie zależy, nie kocham, nie cieszę się. Seks też mnie nie interesuje, jeśli już do czegoś dojdzie to chce żeby jak najszybciej się skończyło, z rodzicami ostatni raz rozmawiałam w listopadzie,... Dlaczego nic nie czuję? Tylko obojętność, na niczym mi nie zależy, nie kocham, nie cieszę się. Seks też mnie nie interesuje, jeśli już do czegoś dojdzie to chce żeby jak najszybciej się skończyło, z rodzicami ostatni raz rozmawiałam w listopadzie, bo nie czuję potrzeby odzywania się. Przyjaciół nie mam, bo mi nie zależy na tym. Chciałabym jak każdy normalny człowiek CZUĆ. Dodam iż mieszkam za granica,i dostęp do psychologa jest ciezki lub bardzo drogi.
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Dorota Nowacka
Mgr Dorota Nowacka
Dotyczy: Lęk Depresja Obniżone libido Konsultacje psychologiczne Psychologia Seks

Jak poradzić sobie z depresją po poronieniu?

jak poradzić sobie z depresja po zabójstwie matki , poronieniu ,3 latach prostytucji .wychowywałam sie praktycznie sama nigdy nikt o mnie nie dbał i sie nie martwił w domu zawsze byl alkohol od najmodszych lat zarabialam sama na przybory szkolne... jak poradzić sobie z depresja po zabójstwie matki , poronieniu ,3 latach prostytucji .wychowywałam sie praktycznie sama nigdy nikt o mnie nie dbał i sie nie martwił w domu zawsze byl alkohol od najmodszych lat zarabialam sama na przybory szkolne po smierci mamy zaczęła sie prostytucja choć mam zaledwie 23 lata przeszłam duzo ,a co najgorsze dopiero teraz kiedy prowdze spokojne zycie to do mnie dociera byłam raz u psychiatry odważyłam mu sie o wszystkim opowiedzieć dostałam tabletki na depresje
odpowiada 4 ekspertów:
Mgr Dorota Nowacka
Mgr Dorota Nowacka
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Magdalena Hanna Nagrodzka
Mgr Magdalena Hanna Nagrodzka
Dotyczy: Lęk Depresja Strata bliskiej osoby Konsultacje psychologiczne Psychiatria Psychologia Poronienie

Jak sobie pomóc przy depresji lękowej?

Witam, mam 23 lata i od kilku lat leczę się na depresję lękową, której epizody wracają głównie przy kontaktach z mężczyznami. Mieszkam z babcią, która nie do konca rozumie problem i stan w jakim się znajduję. Bardzo potrzebuję wsparcia, ale... Witam, mam 23 lata i od kilku lat leczę się na depresję lękową, której epizody wracają głównie przy kontaktach z mężczyznami. Mieszkam z babcią, która nie do konca rozumie problem i stan w jakim się znajduję. Bardzo potrzebuję wsparcia, ale nigdy nie potrafiłam prosić o pomoc.Obecnie nie stać mnie na terapię, staram się byc silną ale pojawiaja sie mysli samobojcze. Od 3 miesięcy spotykam się z chłopakiem, który zna mój problem i oferuje wsparcie, jednak nie jest pewny swoich uczuc. Czy
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Piotr Jan Antoniak
Mgr Piotr Jan Antoniak
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Magdalena Golicz
Dotyczy: Lęk Depresja Konsultacje psychologiczne Psychologia Psychoterapia Myśli samobójcze

Czy mam prawo bać się nowotworu?

Mam pytanie mam 29 lat i jestem z gdyni mam na imię magda. Od jakiegoś czasu borykać się z nerwicą i lekami . A ostatnio dostalam tak silmego butu głowy ze myślałam ze mnie na kawałki rozwali i żadne leki... Mam pytanie mam 29 lat i jestem z gdyni mam na imię magda. Od jakiegoś czasu borykać się z nerwicą i lekami . A ostatnio dostalam tak silmego butu głowy ze myślałam ze mnie na kawałki rozwali i żadne leki nie pomagały i nie pomagają i takie dziwne uczucie jak by to miało wrucic i jak by mój mózg był gdzie indziej . Czy to może być rak bo się strasznie boję
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Hanna Markiewicz
Dr n. med. Anna Błażucka
Dr n. med. Anna Błażucka
Dotyczy: Neurologia Onkologia Lęk Nerwica Choroby nowotworowe Psychiatria Konsultacje psychiatryczne Mózg

Co oznaczają ataki lęku przy nerwicy?

Mam nerwice lekowa. Biore leki przepisane przez psychiatre od 6dni. Od 2 dni nie spie kazda moja proba zasniecia konczy sie atakiem leku przez co calkowicie sie rozbudzam czy to znaczy ze mam przerwac brac te leki gdyz wczrsniej tego... Mam nerwice lekowa. Biore leki przepisane przez psychiatre od 6dni. Od 2 dni nie spie kazda moja proba zasniecia konczy sie atakiem leku przez co calkowicie sie rozbudzam czy to znaczy ze mam przerwac brac te leki gdyz wczrsniej tego nie bylo ? Pierwsza wizyte u psychoterapeuty mam dopiero w czwartek. Brak snu mnie przeraza nigdy jeszvze tyle nie wytrzymalam.
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Hanna Markiewicz
Dr Krzysztof Dudziński
Dr Krzysztof Dudziński
Dotyczy: Bezsenność Lęk Nerwica Konsultacje psychologiczne Psychiatria Psychoterapia

Dlaczego mój stan psychiczny się pogarsza?

Mam 27 lat, od ostatnich 10 moj stan psychiczny sie pogarsza. Nie mam pomyslu na zycie, mam mysli samobojcze, szukam pomocy u psychiatry ale leki dzialaja doraźnie. Nie sadze ze zmienia cos nawet po rocznym leczeniu jak to sugeruje moj... Mam 27 lat, od ostatnich 10 moj stan psychiczny sie pogarsza. Nie mam pomyslu na zycie, mam mysli samobojcze, szukam pomocy u psychiatry ale leki dzialaja doraźnie. Nie sadze ze zmienia cos nawet po rocznym leczeniu jak to sugeruje moj lekarz. Od dwoch tygodni jestem bez lekow. Ramo placz, wieczorem placz szczegolnie podczas okresu. Bardzo chwiejne nastroje, ale nigdy z euforia radosci. Mam dosc, odwracam sie od rodziny. Jestem trudnym czlowiekiem do wspolzycia. Dlatego sama nie chce ze soba byc
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Magdalena Hanna Nagrodzka
Mgr Magdalena Hanna Nagrodzka
Mgr Dorota Nowacka
Mgr Dorota Nowacka
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Hanna Markiewicz
Dotyczy: Lęk Depresja Niska samoocena Psychiatria Myśli samobójcze
Patronaty
Zdrowie
Dziecko
Psychologia
Newsy
Ważne tematy