Lęk - Pytania do specjalistów

Lęk: Pytania do specjalistów

wszystkie
Ginekologia
Ortopedia
Neurologia
Dietetyka
więcej
- Interna
- Ciąża
- Psychologia
- Dermatologia
- Leki
- Dziecko

Na co mogą wskazywać te różne objawy?

Ostatnio dręczą mnie różne dziwne objawy, ból lewej ręki który jest zmienny i mijający, sztywność szyi i ból barku wraz z bólem pleców w odcinku lędźwiowym, piecze czasem lewa stopa, ciśnienie mam dobre, stres towarzyszy mi codziennie a te objawy tylko mnie nakręcają, coraz częściej towarzyszy mi lęk.

odpowiada 1 ekspert:

Redakcja abcZdrowie

Dotyczy: Ortopedia Lęk Stres Interna Ból szyi Ból pleców

Jak poradzić sobie w relacjach z innymi ludźmi?

Jestem chłopakiem, mam 18 lat. Przez całe moje życie łatwiej mi, było się dogadać z dziewczynami (dlatego mam praktycznie same koleżanki), ale z chłopakami nie umiem ciągnąć konwersacji i nie wiem co powiedzieć mam pustke w głowie oraz ogarnia mnie... Jestem chłopakiem, mam 18 lat. Przez całe moje życie łatwiej mi, było się dogadać z dziewczynami (dlatego mam praktycznie same koleżanki), ale z chłopakami nie umiem ciągnąć konwersacji i nie wiem co powiedzieć mam pustke w głowie oraz ogarnia mnie lęk (przez, który moje ręce sie pocą), który jeszcze bardziej potęguje tą pustke. Gdy patrze na innych chłopaków, którzy normalnie gadają z kolegami zastanawiam się dlaczego ja akurat taki jestem? Przy dziewczynach jestem gadatliwy, nie mam leków przy gadaniu. Mam paru kolegów, ale z nimi nigdy nie czułem takiej więzi przez to, że nie umiem gadać z nimi. Lecz w grupkach znajomych, gdzie są obie płcie dogaduje sie w miare dobrze, lecz lepiej z płcią przeciwną. Wiem, że koledzy mnie lubią, ale po prostu nadal mi to doskwiera, nieważne jak bardzo bym chciał z tym walczyć. Najbardziej mi doskwiera ten lęk, który nie wiem skąd jest. Chociaż może wiem, ale nie wiem czy to jest trafne. Zacząłem podejrzewać, że to przez moją relacje z tatą. Tata prawie zawsze pracował za granicą, przyjeżdżał tylko na weekendy, czasem na cały tydzień. Do 12 roku mojego życia miałem dobry kontakt z tatą, zabierał mnie na jakieś wydarzenia motoryzacyjne i nie tylko, później jakoś kontakt się pogorszył. Teraz próbuje jakoś z tatą jakoś gadać, a on odpowiada mi krótkimi słowami. Tak jakby nie chciał prowadzić ze mną konwersacji, lecz jeśli ma mnie wieść gdzieś do znajomych zawsze to robi albo też daje mi pieniądze na wyjście, lecz nadal mi jest przykro, że nie mam takiego fajnego kontaktu z tatą albo to jest problem w mojej osobie? Pamiętam jedną sytuację do dziś jak miałem z 15 lat przyjechał do mnie kuzyn który jest w moim wieku i gadał z nim normalnie jakby to on, był jego synem, a nie ja. Strasznie smutno mi sie wtedy zrobiło. Też podejrzewam u siebie depresje często mam tak, że nie chce żadnego kontaktu z ludźmi jak jestem sam lub nie chce mi sie wychodzić ze znajomymi, mimo że ich lubie. A ja po prostu nie chce interakcji z drugim człowiekiem, gdy jestem w takim stanie przygnębienia. Nie jestem czasami w stanie wstać z łóżka, a co dopiero sie umyć, bywało tak, że czasem sie przez 5 dni nie umiałem umyć, mimo że wtedy chodziłem do szkoły mimo, że bardzo nie chciałem, lecz wtedy używałem dużo perfum i dezodorantów. Gdy już jestem w szkole lub wyjde po szkole z kimś to nie czuje, az tak tej depresji, ale rzadko sie zdarza, że nawet odzywać sie nie chce. Gdy wracam do domu to czasem mam tak, że chce po prostu spokoju od wszystkiego. Proszę o pomoc sam już się zagubiłem w sobie i nie wiem co robić.

odpowiada 1 ekspert:

Redakcja abcZdrowie

Dotyczy: Lęk Depresja Stres Trudności w nawiązywaniu i utrzymywaniu relacji Pogorszenie relacji z bliskimi Psychiatria Psychologia Psychoterapia Problemy w relacjach młodzieży Relacje Relacje z przyjaciółmi

Dlaczego pojawił się wstręt do dotykania innych materiałów?

Witam mój problem jest dosyć nietypowy mianowicie od kilku dni mam wstręt do dotykania różnych materiałów czy to bawełna czy wełna to moje ręce zrobiły się bardziej czułe po wewnętrznej stronie, a sprawia mi to ogromny kłopot, ponieważ mam dwu...

odpowiada 1 ekspert:

Mgr Barbara Szalacha

Dotyczy: Mania Lęk Psychologia

Czy mogę wrócić do tego leku?

Zwracam się z uprzejmym pytaniem dotyczącym leku NEXPRAM. W zeszłym roku zaczęły pojawiać się dolegliwości typu napady lęku/strachu, odczucie braku oddechu, kilka sytuacji gdzie stres w miejscach publicznych wywołał hiperwentylację. Uczucie jakby chodziło się „po pijanemu”.. Najgorsze jest to uczucie...

odpowiada 1 ekspert:

Lek. Karol Gołębiewski

Dotyczy: Lęk Stres Psychologia Leki na receptę Leki przeciwdepresyjne Leki psychotropowe

Czy w tym wieku lęk powinien się zmniejszać?

Dzień dobry, cierpię niemal pół życia ( bo miałam kilkuletnie przerwy) na zaburzenia lękowe. Teraz mam już 60 lat , nadciśnienie , lecz wyniki podstawowych badań dobre. Czy w moim wieku lęk nie powinien się zmniejszac? Ponieważ codziennie budzę się...

odpowiada 1 ekspert:

dr n. med Monika Łukaszewicz

Dotyczy: Pomiar ciśnienia tętniczego krwi Natrętne myśli Biegunka Lęk Zaburzenia lękowe Psychiatria

Czy to mogą być objawy autyzmu u 43-latka??

Dzień dobry. Mężczyzna lat 43 ma problemy z rozumieniem słów i zdań złożonych, nie umie rozmawiać płynnie i opowiadać stosując tylko krótkie odpowiedzi, nie rozumie słowa przykład, sarkazm, nie podejmuje żadnych inicjatyw, robi to co się mu powie, zamyka się...

odpowiada 2 ekspertów:

Moje objawy to anhedonia, zaburzenia funkcji poznawczych, lęk przed oceną i wstyd w sytuacjach społecznych, obniżona energia, niskie poczucie własnej wartości, pesymizm, utrata zainteresowania rzeczami które kiedyś cieszyły, niska aktywność życiowa, wrażenie bycia obserwowaną i że ktoś zna moje myśli,...

odpowiada 1 ekspert:

Redakcja abcZdrowie

Dotyczy: Natrętne myśli Lęk Psychiatria Psychologia Leki Poczucie własnej wartości

Jak poradzić sobie z w tej sytuacji?

Jestem na wózku inwalidzkim. Staram się o Asystenta Niestety często dopadają mnie negatywne myśli. Ze go nie dostanę Bo jest wielu chętnych. Trudno mi znaleźć pracę. Mam wiele problemów emocjonalnych. Asystent pomaga mi się z nimi uporać. Chwilę jest lepiej...

odpowiada 1 ekspert:

Dr Mieczysław Bakun

Dotyczy: Natrętne myśli Lęk Stres Psychologia

Czy mogę jeszcze sobie jakoś pomóc?

Witam mam 33 lata i jestem mężczyzną. Zasadniczo nie wiem jak mam opisać swój problem. Byłem już 1,5 roku w terapii indywidualnej i 2 x łącznie 3 miesiące na terapii w oddziale leczenia nerwic. Zażywałem też leki. Postaram się w... Witam mam 33 lata i jestem mężczyzną. Zasadniczo nie wiem jak mam opisać swój problem. Byłem już 1,5 roku w terapii indywidualnej i 2 x łącznie 3 miesiące na terapii w oddziale leczenia nerwic. Zażywałem też leki. Postaram się w skrócie opisać swoje życie, bo chyba to ma największe znaczenie, w tym gdzie i kim teraz jestem . Od urodzenia zmagam się z MPD ale chodzę jestem w miarę samodzielny jakoś sobie radzę. I no właśnie.. Zacznę może od tego ,że jestem dzieckiem z tzw wpadki. Wraz z rodzicami przez przeszło 30 lat mieszkaliśmy z babcią[ matką ojca co generowało tzw zimną wojnę na linii teściowa - synowa]... Od zawsze byłem dzieckiem zahukanym,często bywałem w szpitalach. Rówieśników praktycznie nie oglądałem. Przedszkole zostało zmienione z powodu nadmiernej płaczliwości. W szkole podstawowej i gimnazjum jakoś się zaaklimatyzowałem i mimo problemów, zarówno oceny jak i kontakty z ludźmi były ok. Dodam,że w latach 1999-2019 byłem czynnym sportowcem w zakresie pływania, co nie sprzyjało budowaniu relacji. Studia wybrałem troche przypadkowo,po ich ukończeniu w 2017, często byłem zatrudniany tylko krótkoterminowo. od Listopada 2023 jestem bez pracy. Co jeszcze? Praktycznie w liceum i na studiach nie byłem w stanie nawiązać żadnej relacji, z uwagi na to ,że 98% studentów stanowiły kobiety, a ja jestem raczej połączeniem gynofobika z mizoginem... Zastanawiam się czy mogę sobie jeszcze jakoś pomóc? do objawów które mnie dręczą zaliczyłbym przejmowanie się wszystkim, napady złości[ brałem 30 mg Depakine po 4 miesiącach bez efektu. Brałem też Parogen 10 mg W oddziale dziennym zdiagnozowali mi nerwicę lękową i depresyjne zaburzenia adaptacyjne- przewlekła reakcja na stres. Może nie powinienem odstawiać leków? 4 miesiące to krótko? Dalsze informacje Babka do której miałem ambiwalentny stosunek zmarła w lutym 2023 Próby nawiązywania kontaktów p[rzez internet,[ co zresztą doradzał mi Psychiatra] spełzają na niczym Mam bardzo niską samoocenę dokucza mi samotności poczucie bycia wyalienowanym, jestem też sztywny myślowo, ale testy wykluczyły Zespół Aspergera.. Mój indywidualny terapeuta z którego pomocy korzystałem od końca 2013 do 2015 stwierdził ,że mam cechy narcystyczne ale nie rozwinął tej myśli. Faktem jest ,że trudno mi się dogadać z kimkolwiek, często jestem wykorzystywany albo próby "dogadania" się kończą się awanturą i tym ,że druga strona się na mnie obraża. Byłem wychowywany tak ,że proszenie o pomoc kojarzyło się źle... Czy mogę sobie jakoś pomóc skoro podejmowałem już leczenie farmakologiczne oraz terapię.. Czy jestem skazany na uczestniczenie w terapii np indywidualnej do końca życia? Wstyd mi ale proszę o jakąs pomoc.. Mam też od zawsze problemy z określeniem tego co lubię, w wieku 18 lat całkowita zmiana zainteresowań, być może dlatego,że w liceum byłem czarną owcą i kozłem ofiarnym. Generalnie nie wiem co dalej powinienem ze sobą zrobić

odpowiada 1 ekspert:

Dr Mieczysław Bakun

Dotyczy: Lęk Psychologia Leki na receptę Leki Nerwica lękowa

W jaki sposób poradzić sobie z takimi problemami?

Dzień dobry. Mam 27 lat i problemy, które pozornie nie powinny być żadnym problemem (dla większości ludzi) natomiast dla mnie są. Mianowicie od dłuższego czasu mam problemy ze stresem a wręcz lękami na praktycznie każdej płaszczyźnie swojego życia. Wymienię kilka... Dzień dobry. Mam 27 lat i problemy, które pozornie nie powinny być żadnym problemem (dla większości ludzi) natomiast dla mnie są. Mianowicie od dłuższego czasu mam problemy ze stresem a wręcz lękami na praktycznie każdej płaszczyźnie swojego życia. Wymienię kilka sytuacji: 1)w pracy przy większych bądź nawet mniejszych zgromadzeniach (nawet gdy nie gram przysłowiowej głównej roli, gdzie nie musze sie wypowiadać, tylko stać) nagle w głowie wlatuje mi jakaś myśl, że wszyscy sie patrzą akurat na mnie przez co drżą mi ręce i nogi, szybciej bije mi serce i mam myśli żeby jak najszybciej stamtąd uciec żeby nie narobić sobie wstydu (w sytuacji gdy muszę coś przedstawić, nawet przeczytać prezentację drży mi dodatkowo głos. 2) gdy chodzę do sklepu i kasuję produkty przy kasie samoobsługowej mam wrażenie, że ludzie stojący za mną w kolejce mnie obserwują co wywiera w mojej głowie dodatkową presję i delikatnie trzęsą mi się ręce (jest to sytuacja odczuwalna na zupełnie niższym poziomie niż pierwsza przedstawiona powyżej natomiast jest to lekko mówiąc dziwne). 3) od ponad roku nie jezdziłem autem, w którym też miałem epizody (stresu?lęku?), kilka lat temu stojąc na światłach coś mi sie uroiło w głowie i nagle zaczęły trząść mi się ręce i nogi przez co musialem zjechać na pobliski parking, złapać parę oddechów, aby spokojnie dojechać do celu (do którego miałem już niecały kilometr), pozniej gdy miałem gdzieś jechać w głowie miałem ciągle tą sytuację i bałem się powtórki, która rzecz jasna miała nieraz miejsce (nie zawsze, często właśnie w momencie gdy o tym pomyślałem robiło mi się gorąco i następowało drżenie). 4) często boję się lub wstydzę wyrazić własną opinię. Jestem nieufny wobec osób których dobrze nie poznam. 5) jeśli w pracy mam coś zaplanowane np. na następny tydzień (jakakolwiek czynność przy której ktoś będzie mnie oceniał, patrzył) to już w tym momencie zaczynam o tym myśleć i tym się przejmować, że znowu będą drżały mi ręce, nogi czy też głos, mimo wszystko często jest tak że wykonuję dane zadanie natomiast występuje przy tym to o czym wspomniałem wyżej drżenie i stres co doskonale jest widoczne dla innych i po tym wszystkim mam żal do siebie, że czemu tak jest, czemu nie potrafie zachować się normalnie (a nie daj Boże ktoś w trakcie powie do mnie nie stresuj się tak albo co się tak trzęsiesz, wtedy jeszcze bardziej się nakręcam, spinają mi się nawet mięśnie na plecach - o tym wcześniej nie wspominałem). 6) często (nie zawsze) odmawiam sobie jedzenia w miejscu gdzie jest kilka osób, ze względu przed obawą, że zaczną mi drżeć dłonie. Podsumowując: zawsze do tej pory jakoś sobie z tym radziłem, chodziłem struty przez te różne sytuacje natomiast mam już tego serdecznie dość, strasznie utrudnia mi to życie codzienne bo w ostatnich miesiącach miewam takie dni, że tylko jak wstanę z łóżka jestem strasznie spięty i drżę, nawet w dni wolne od pracy. Dlatego od kilku miesięcy też zastanawiałem się o zwrócenie do specjalisty, ponieważ zdałem sobię sprawę, że to nie minie samoistnie i potrzebuję fachowej pomocy. Czy znajduje się tu osoba, która jest w stanie mi pomóc? Nie korzystałem nigdy z niczyjej pomocy oraz nie stosowałem żadnych leków (poza tymi bez recepty, które reklamują jako antystresowe czy też poprawiających samopoczucie-które oczywiście nie pomagają). Pozdrawiam i życzę miłego dnia :)

odpowiada 1 ekspert:

Specjalista Medycyny Naturalnej - Naturoterapeuta Mariusz Bek

Dotyczy: Lęk Drżenie rąk Stres Psychiatria Psychologia

Czy ta dawka leku powoduje takie objawy?

Po 11 tygodniach leczenia nerwicy lękowej escitilem z dawki 15mg lekarz zwiększył mi dawkę na 20mg. Ponieważ po krótkiej poprawie nastąpił nawrót lęku. Od 2 tygodni nowej dawki znów mam rozdrażnienie lekkie lęki tak jsk na początku leczenia. Czy ta dawka to powoduje?Czy ona będzie skuteczna?

odpowiada 1 ekspert:

Redakcja abcZdrowie

Dotyczy: Lęk Nerwica Psychiatria Rozdrażnienie

poprzednia
1
2
następna

Objawy grypy • Domowe sposoby na katar • Angina - objawy, leczenie • Leki na przeziębienie • Olej z czarnuszki - pochodzenie, właściwości, kosmetyka • Czystek – właściwości, zastosowanie czystka • Imbir - właściwości lecznicze i odchudzające

Ból stóp • Urazy sportowe • Złamania kręgosłupa • Łokieć tenisisty • Synowektomia • Zwichnięcie prącia • Palce młotkowate • Osteoporoza kręgosłupa • Operacje kręgosłupa • Zakładanie opatrunków • Operacja wymiany stawu dłoni • Stopa suszkowata • Złamanie nogi • Choroby kręgosłupa • Złamania miednicy • Jałowa martwica głowy kości udowej • Rewizyjna rekonstrukcja więzadła krzyżowego przedniego • Zwichnięcie stawu barkowo-obojczykowego • Płaskostopie • Wysięk w kolanie • Choroba de Quervaina

Twój przewodnik po zdrowiu