Twój przewodnik po zdrowiu

  1. Opisz swój problem. Pomożemy Ci znaleźć odpowiedź w bazie ponad miliona porad!
  2. Nie ma informacji, których szukasz? Wyślij pytanie do specjalisty.
Rozpocznij
7 6 6 , 4 8 7

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Masaże: Pytania do specjalistów

Jak leczyć zaburzenia lękowe u 31-latka?

Witam od połowy lutego lecze się na zaburzenia lękowe w tamtym roku miałem robiony rezonans z kontrastem było wszystko ok, od połowy marca biorę aciprex 20mg, w głowie nadal czuje ucisk i napięcie, lekarz mówił że to normalne że czuję... Witam od połowy lutego lecze się na zaburzenia lękowe w tamtym roku miałem robiony rezonans z kontrastem było wszystko ok, od połowy marca biorę aciprex 20mg, w głowie nadal czuje ucisk i napięcie, lekarz mówił że to normalne że czuję się taka obręcz. Mam wizytę w czerwcu kazał mi spokojnie i cierpliwie czekać i żyć normalnie. Lecz czy te napięcie z głowy nie minie i będę musiał brać jakieś końskie dawki? A tego bym nie chciał. Uczęszczam na psychoterapię. Ostatnio byłem na masażu to fizjoterapeuta powiedział że mam ciepła głowę i że jestem w stanie walki. I się bardzo wystraszylem czemu tak się dzieję, dodam że mam czerwone policzki w sytuacjach stresowych. Nie wiem co robić bo ten ucisk w głowie mnie przeraża mimo że dawka jest zwiększona ja jeszcze nie mam takiego uczucia spokojnego życia, np spokojnie sobie pospacerować, najchętniej jeżdżę autem bo wtedy się czuje pewniej. Tak samo siedząc w domu jestem pewniejszy.
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Joanna Pacuła-Kargol
Mgr Joanna Pacuła-Kargol
Dotyczy: Nerwica Rezonans magnetyczny z kontrastem Psychiatria Masaże

Czy po masażu powięzowym może wystąpić zdrętwienie stopy?

czy po masażu powięzowym może wystąpić zdrętwienie stopy z lekkim niedowładem utrzymujące się 4 dobę
odpowiada 1 ekspert:
Dr n. med. Diana Kupczyńska
Dr n. med. Diana Kupczyńska
Dotyczy: Ortopedia Niedowład kończyn Masaże Stopy

Czy olejkiem zapachowym do masażu można nawilżać miejsca intymne?

Czy olejkiem zapachowym do masażu można nawilżać miejsca intymne?
odpowiada 1 ekspert:
Paweł Żmuda-Trzebiatowski
Paweł Żmuda-Trzebiatowski
Dotyczy: Ginekologia Masaże

Ból w okolicy lędźwiowej kręgosłupa u 22-latki

Witam, mam 22 lata. Mój problem polega na tym, że od pół roku odczuwam ogromny ból w okolicy lędzwiowej kręgosłupa. Od dziecka mam skolioze w lewąstronę. Leczyłam się trzy miesiące u neurologa, ale bez skutku. Boli mnie jak leżę... Witam, mam 22 lata. Mój problem polega na tym, że od pół roku odczuwam ogromny ból w okolicy lędzwiowej kręgosłupa. Od dziecka mam skolioze w lewąstronę. Leczyłam się trzy miesiące u neurologa, ale bez skutku. Boli mnie jak leżę w obojętnie jakiej pozycji, przy wstawaniu jest bol tak nasilony że łzy lecą mi do oczu. Czasami musza pomóc mi wstac osoby trzecie. Jak chodze odczuwam ból ale jest mniej nasilony. Oczywiście nie jestem w stanie sie schylic czasami mam problem z podniesieniem prawej nogi samodzielnie (od tej strony , od ktorej mnie boli). Zaczynam sie martwić bo nic nie przynosi skutkow . Mialam masaze, prady, masci, tabletki. Prosze o pomoc, pozdrawiam.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Dotyczy: Neurologia Ortopedia Ból kręgosłupa Skolioza Maści Dziecko Masaże Noga Kręgosłup

Problemy z zajściem w ciążę po 2 cesarskich cięciach i zabiegu w kierunku endometriozy

Witam. Chciałabym poradę. Jestem po 2 cieciach cesarskich, zabiegu w kierunku endometriozy. Od ponad roku staram się zajść w ciążę kolejny raz i każdy test jest negatywny. Byłam u lekarza jak i na USG i stwierdzili , ze jest... Witam. Chciałabym poradę. Jestem po 2 cieciach cesarskich, zabiegu w kierunku endometriozy. Od ponad roku staram się zajść w ciążę kolejny raz i każdy test jest negatywny. Byłam u lekarza jak i na USG i stwierdzili , ze jest wszystko w porządku i sugerowali zespół policystycznych jajników.. Do tego często boli mnie głowa, brzuch, podbrzusze.. Czuje sie zmęczona i śpiąca a chwilowo niepracuje i dzieci chodzą do szkoły to nie ma mowy o zmęczeniu.. Młodszy syn od jakiegos czasu narzeka na bol stopy, często ściąga skarpetki.. Byłam również u lekarza i przepisał syrop.. Próbowałam masażu piłką tenisową jakiekolwiek masaze cwiczenia i to nic nie daje..
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Bartłomiej Grochot
Lek. Bartłomiej Grochot
Dotyczy: USG Ginekologia Endometrioza Ból głowy Ból jajnika Ból brzucha Ciąża Ból podbrzusza Jajnik Dziecko Masaże Stopy

Jakie mogę mieć zabiegi w przypadku schorzenia kręgosłupa odcinka lędźwiowego?

Dzień dobry, chciałam prosić o informację, jakie zabiegi lecznicze mogę mieć w przypadku zdiagnozowanego schorzenia kręgosłupa odcinka lędźwiowego oraz rwy kulszowej lewostronnej. MR - częściowa dehydratacja tarcz mk L4-S1, na poziomie L4-L5 rozluźnienie pierścienia włóknistego krążka mk z niewielkim modelowaniem... Dzień dobry, chciałam prosić o informację, jakie zabiegi lecznicze mogę mieć w przypadku zdiagnozowanego schorzenia kręgosłupa odcinka lędźwiowego oraz rwy kulszowej lewostronnej. MR - częściowa dehydratacja tarcz mk L4-S1, na poziomie L4-L5 rozluźnienie pierścienia włóknistego krążka mk z niewielkim modelowaniem worka oponowego, nieco zwężony od dołu kanał korzeniowy- bez cech ucisku nerwu, na poziomie S1 szerokopodstawna centralna tylna lewostronna protruzja tarczy mk z wyraźnym modelowaniem worka oponowego po lewej, lewy zachyłek boczny kanału kręgowego nieco zwężony, lewy kanał korzeniowy nieco zwężony od dołu bez cech ucisku nerwu. Duże dolegliwości bólowe - pośladka, całej nogi, drętwienie, mrowienie od prawie 3 miesięcy, serie zastrzyków, leki - nie pomaga. Praca siedząca. Jestem po nowotworze złośliwym nerki prawej, czy mogę oprócz masaży i ćwiczeń mieć jakieś zabiegi np. laser, jonoforeza, wirówka lub inne. Dziękuję za odpowiedź.
odpowiada 1 ekspert:
Paweł Żmuda-Trzebiatowski
Paweł Żmuda-Trzebiatowski
Dotyczy: Neurologia Ortopedia Rak nerki Rwa kulszowa Zabiegi laserowe Nowotwory złośliwe Choroby nowotworowe Drętwienia i mrowienia Drętwienie kończyn Ból nogi Masaże Nerka Noga Kręgosłup

Uczucie napięcia w głowie u 31-latka

Witam czemu mam uczucie napięcia w głowie ostatnio byłem na masażu i fijoterapeuta powiedział że mam ciepła głowę i jest ona w stanie walki. Od połowy lutego lecze się na zaburzenia lękowe od połowy marca biorę 20mg aciprex, chodzę na psychoterapię.
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Katarzyna Kapral
Mgr Katarzyna Kapral
Dotyczy: Neurologia Nerwica Psychologia Psychoterapia Masaże

O czym świadczą takie objawy u 35-latki?

Witam od dłuższego czasu z przerwami zmagam się z pewnymi problemami na początku miałam dziwne uczucie w głowie bałam się ze coś się ze mną dzieje trwało to kilka dobrych dni latałam do lekarza który po kilku wizytach skierował mnie... Witam od dłuższego czasu z przerwami zmagam się z pewnymi problemami na początku miałam dziwne uczucie w głowie bałam się ze coś się ze mną dzieje trwało to kilka dobrych dni latałam do lekarza który po kilku wizytach skierował mnie na rtg odcinka szyjnego okazało się ze mam zniesienie odcinka szyjnego i stad moje objawy niepokoju problemu ze skupieniem się na jakimś punkcie lekkie odloty w głowie zaczęłam brać nerwoból bo strasznie sobie do głowy wbijałem ze coś mi się dzieje ze zaraz umrę , ze coś mi się stanie , nie odpuszczałam wizyt u lekarza -usłyszałam ze to nerwica byłam wtedy po porodzie pół roku i miałam badane tsh wszystko było ok . Zaczęłam dużo czytać na temat nerwicy i moje dolegliwości -objawy się pokrywały , zaczęłam w jakiś sposób nad tym panować jak mi się pojawiał niepokój to odrzuciłam myśli i zajmowałam głowę czymś innym i działało , znikały mi te ataki. No , ale przecież nie może być za pięknie teraz się znów pojawiły mam tepe bóle głowy takie napadowe raz z tylu raz na czole momentami jakby mi ktoś wbijał igiełki uderzenia ciepła do twarzy i wzrost ciśnienia i pulsu , moze nie gigantyczny ale jednak , i znów ten niepokój bolące ramiona i doszły mdłości , byłam na masażu i usłyszałam ze jestem bardzo pospinana . W takich momentach staram się uciekać do ludzi żeby pogadać i żeby zająć swoją głowę ze może mi przejdzie poprzez natłok innych tematów , .Juz nie wiem co mam robić
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Joanna Pacuła-Kargol
Mgr Joanna Pacuła-Kargol
Dotyczy: Badanie hormonów tarczycy Ginekologia Neurologia Ból głowy Nudności Nerwica Nerwobóle Interna Masaże Twarz

Jak leczyć łokieć tenisisty i nadgarstek wioślarza?

Dzień dobry, zdiagnozowano u mnie tzw. łokieć tenisisty i zespół skrzyżowania tzw. nadgarstek wioślarza. Męczę się z tym już około roku. Dotychczas byłam na magnetroniku, jonoforezie, fali uderzeniowej i masażu powięziowym. Ponadto systematycznie rozciągam prostowniki. Dolegliwości są dużo mniejsze... Dzień dobry, zdiagnozowano u mnie tzw. łokieć tenisisty i zespół skrzyżowania tzw. nadgarstek wioślarza. Męczę się z tym już około roku. Dotychczas byłam na magnetroniku, jonoforezie, fali uderzeniowej i masażu powięziowym. Ponadto systematycznie rozciągam prostowniki. Dolegliwości są dużo mniejsze ale dalej się utrzymują, dalej ta ręka nie jest wolna od bólu i gdy zaczynam ćwiczenia wzmacniające ból powraca. Czy w tym przypadku powinnam poddać się zabiegowi operacyjnemu czy jeszcze ją rehabilitować?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Dotyczy: Ortopedia Łokieć tenisisty Zabiegi operacyjne Masaże

Bóle w odcinku piersiowym w trzecim trymestrze ciąży

Dzien dobry. Będąc III trymestrze ciazy zaczwly sie pojawiac niespodziewane napadoww bole w odcinku piersiowym kregoslupa. Ból powodowal wymioty, omdlenia, a wyprostowanie sie bylo wrecz niemozliwe. Bol trwal czami 1,a nawet 3godziny. Znikal nagale jak i sie pojawial.... Dzien dobry. Będąc III trymestrze ciazy zaczwly sie pojawiac niespodziewane napadoww bole w odcinku piersiowym kregoslupa. Ból powodowal wymioty, omdlenia, a wyprostowanie sie bylo wrecz niemozliwe. Bol trwal czami 1,a nawet 3godziny. Znikal nagale jak i sie pojawial. Czasami bralam doclofenak, a czasami wystarczyl czas. Napady bólowe pojawialy sie różnie, raz w tygodnio, dwa razy, a czasami rzadziej. Wraz z urodzeniem dziecka myslalam, ze bol minie, niestety. Dzis jestem 11 dni po.porodzie i napady bolowe byly juz 4. Pojawiaja sie nagle i znikaja nagle. Bol zaczyna sie w plecach w odcinku piersiowym, promieniuje do pluc, żeber z przodu i zoladka. Po pewnym czasie ciezko oddychac, wstanie, polozenie sie na plecach, brzuchu jest niemozliwe. Przy glebszych wdechach bol sie nasila. Karmie piersią wiec paracetamol nie pomaga, doclofenak rowniez. Bol jest conajmniej godzinny jak nie dluzszy. Masaze tez nie pomagaja. Prosze o.pomoc. Nie wiem od czego zaczac, a w.domu jeszcze 2,5latek i maz.ktory wkrotce wroci do pracy...
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Bartłomiej Grochot
Lek. Bartłomiej Grochot
Dotyczy: Ginekologia Ortopedia Ból kręgosłupa Wymioty Ból brzucha Ciąża Interna Ból piersi Omdlenia Dziecko Masaże Żołądek Kręgosłup Ból pleców

Stenoza odcinka lędźwiowego a używanie mat masujących

Witam czy stenoza odcinka lędźwiowego jest przeciwskazaniem do używania mat masujących? Czy taki masaż może zaszkodzić?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Bartłomiej Grochot
Lek. Bartłomiej Grochot
Dotyczy: Ortopedia Rehabilitacja Fizjoterapia Masaże

Kiedy rozwiązuje się ciążę w nieuregulowanej cukrzycy?

Mam pytanie dotyczące tego kiedy tak naprawdę rozwiązuje się ciąże w nieuregulowane cukrzycy insulinozaleznej. Jestem w dniu terminu porodu (wg. Miesiączki), termin z usg minął 4 dni temu. Cukrzyca na insulinie od 3 miesięcy, teraz 24 jednostki ale przez cały... Mam pytanie dotyczące tego kiedy tak naprawdę rozwiązuje się ciąże w nieuregulowane cukrzycy insulinozaleznej. Jestem w dniu terminu porodu (wg. Miesiączki), termin z usg minął 4 dni temu. Cukrzyca na insulinie od 3 miesięcy, teraz 24 jednostki ale przez cały czas niuregulowana-cukry na czczo mimo insuliny ok 100. Dziecko wg Usg waży 4kg, 95 centyl w długościach i obwodach, 97 długości kości udowych, 35cm główka. Miałam 6 dni temu wywoływanie porodu oksytocyna, dwie kroplowki, masaż szyjki po którym odszedł czop ale nic się nie zadziało. Po całym dniu na porodówce zostałam przyjeta na patologie i kolejne wywołanie cewnik iem i na kolejny dzień oksytocyna planowane jest za 4 dni. Będę wtedy 4 dni po terminie z miesiączki. Dziś gdy zapytałam co gdyby znowu się nie powiodło usłyszałam że pitem znowu kilka dni doczekają i ponowią. Szpital ewidentnie mimo astmy i nieuregulowane cukrzycy nie widzi wskazań do cc co mnie martwi. Ktg w normie, mam 4 razy na dobę. Czy to normalna procedura?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Dotyczy: Badanie stężenia glukozy KTG USG Cukrzyca Ginekologia Astma Insulina Ciąża Diabetologia Poród Cykl miesiączkowy Dziecko Masaże

Gdzie tkwi przyczyna mojego bólu pleców?

Przez ostatnie 2 tygodnie mam problem z plecami mam 24 lata i ćwiczę siłowo niwelując dużą nadwagę. Ostatnio odzywałam mocny ból z prawej strony pleców między biodrem, a ostatnim żebrem. Nie mogę obracać się w nocy z boku na bok.... Przez ostatnie 2 tygodnie mam problem z plecami mam 24 lata i ćwiczę siłowo niwelując dużą nadwagę. Ostatnio odzywałam mocny ból z prawej strony pleców między biodrem, a ostatnim żebrem. Nie mogę obracać się w nocy z boku na bok. W trakcie następnych ćwiczeń ból przechodzi i wraca podwójnie wieczorem i w nocy. Byłam u lekarza i stwierdził że mam masować to miejsce (Na szczęście nie są to nerki) oraz ćwiczyć. Po wykonaniu ćwiczeń i masazu rollonem przeszło , ale kładąc się spać ciągle czuje mocno ten bok i przy oddychaniu strasznie boli. Dzisiaj rano obudziłam się już z bólem całych pleców czuje jakby były z ołowiu. Masakra...proszę o pomoc. Mam 24 lata A wyglądam zgarbiona jak jakaś babcia.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Tomasz Kowalczyk
Lek. Tomasz Kowalczyk
Dotyczy: Ortopedia Nadwaga Masaże Ból pleców

Z czego może wynikać ból brzucha 2 lata po urodzeniu dziecka?

Witam Mam 26lat. 2lata temu urodziłam dziecko. Od ok pół roku boli mnie brzuch z lewej str. Ból umiejscowiony jest na dole. Jest to takie kłucie. Jakbym miała ranę. Nie boli codziennie. Brzuch z lewej str jest większy. Byłam na... Witam Mam 26lat. 2lata temu urodziłam dziecko. Od ok pół roku boli mnie brzuch z lewej str. Ból umiejscowiony jest na dole. Jest to takie kłucie. Jakbym miała ranę. Nie boli codziennie. Brzuch z lewej str jest większy. Byłam na USG wszystko ok wyniki krwi ok. Chodzę na masaże jelit fizjoterapeuta mówi że wszystko jest ok. Od czego może być w takim wypadku ten Ból?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Bartłomiej Grochot
Lek. Bartłomiej Grochot
Dotyczy: Badanie krwi USG Ginekologia Ból brzucha Interna Powiększony brzuch Dziecko Masaże

Czy przy zaburzeniach lękowych możliwy jest zawał?

Witam lecze się na zaburzenia lękowe, od połowy lutego, od połowy marca zazywam 20mg aciprex wcześniej było 5mg później 10mg, mam pytanie gdyż będąc u lekarza czy na masażu mam czerwone policzki i głowę ciepła powiedział mi masażysta że jestem... Witam lecze się na zaburzenia lękowe, od połowy lutego, od połowy marca zazywam 20mg aciprex wcześniej było 5mg później 10mg, mam pytanie gdyż będąc u lekarza czy na masażu mam czerwone policzki i głowę ciepła powiedział mi masażysta że jestem w stanie walki czemu? Kiedyś też miałem lecz się tym nie przejmowałem były to były. Jak z Córką siedzę też mam czerwone policzki gdy układam puzzle też mam w towarzystwie też mam. Lekarz psychiatra ostatnio powiedział do mnie gdy miałem czerwone policzki ooo nasza nerwiczka... Ostatnio psycholog powiedział mi że grozi mi udar bądź zawał z jakiej Okazji? I wrócę z tarcza albo na tarczy bo powiedział że żyje ciągle w przewlekłym stresie... Miałem badania kompleksowe rok temu rezonans z kontrastem w tym roku echo serca holter, badania krwi tsh wszystko ok. Jedynie co to biorę 5mg nedal.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Krystyn Czerniejewski
Lek. Krystyn Czerniejewski
Dotyczy: Badanie hormonów tarczycy Nerwica Psychiatria Dziecko Masaże

Bóle brzucha po lewej stronie u 26-latki

Witam. Mam 26lat. Od jakiegoś czasu odczuwam bóle brzucha po lewej stronie. Podbrzusze I okolice pępka. Ból jest miejscowy. Jest to klocie raz na jakiś czas. Np przy pochyleniu. Przy naciśnięciu boli to miejsce. Usg brzucha jest ok. Ginekologiczne też... Witam. Mam 26lat. Od jakiegoś czasu odczuwam bóle brzucha po lewej stronie. Podbrzusze I okolice pępka. Ból jest miejscowy. Jest to klocie raz na jakiś czas. Np przy pochyleniu. Przy naciśnięciu boli to miejsce. Usg brzucha jest ok. Ginekologiczne też ok. Mocz morfologia też ok. Robię masaże wiscyralne niby też wszystko ok. A brzuch nadal boli. Czy mogę być to jelita? Czy jelito boli przy dotyku w jednym miejscu?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Bartłomiej Grochot
Lek. Bartłomiej Grochot
Dotyczy: USG USG jamy brzusznej Ginekologia Rozmaz krwi obwodowej Ból brzucha Ból podbrzusza USG ginekologiczne Interna Gastroenterologia Masaże

Na ile masaż relaksacyjny jest przeciwwskazany w przypadku nowotworów łagodnych?

Mam bardzo konkretne pytania - na ile masaż relaksacyjny jest przeciwwskazany w przypadku nowotworów łagodnych, takich jak mięśniaki macicy i łagodne guzki tarczycy, lub torbiele? Moim zdaniem nie powinien być? A jeśli jest to czy tylko masaż chorej okolicy... Mam bardzo konkretne pytania - na ile masaż relaksacyjny jest przeciwwskazany w przypadku nowotworów łagodnych, takich jak mięśniaki macicy i łagodne guzki tarczycy, lub torbiele? Moim zdaniem nie powinien być? A jeśli jest to czy tylko masaż chorej okolicy i czy zależy to od jego intensywności? Nie chciałabym rezygnować z możliwości masażu bo mam nerwicę i dużo stresów, ale guzki łagodne też. Pozdrawiam
odpowiada 1 ekspert:
Paweł Żmuda-Trzebiatowski
Paweł Żmuda-Trzebiatowski
Dotyczy: Ginekologia Onkologia Mięśniaki macicy Masaż relaksacyjny Nowotwory łagodne Fizjoterapia Macica Masaże

Jak interpretować takie MR kręgosłupa piersiowego?

Mężczyzna 48 lat. Proszę o interpretację MR kręgosłupa piersiowego. Kifoza piersiowa w normie. Trzony kręgów o zachowanej wysokości z drobnymi kostnymi wyciągnięciami na krawędziach. Nieco obniżone i odwodnione krążki międzykręgowe Th7/8 i Th8/9. Na poziomach TH6/7, Th7/8 i Th8/9 widoczne... Mężczyzna 48 lat. Proszę o interpretację MR kręgosłupa piersiowego. Kifoza piersiowa w normie. Trzony kręgów o zachowanej wysokości z drobnymi kostnymi wyciągnięciami na krawędziach. Nieco obniżone i odwodnione krążki międzykręgowe Th7/8 i Th8/9. Na poziomach TH6/7, Th7/8 i Th8/9 widoczne niewielkie centralne wypukliny krążków międzykręgowych do 1,5 mm ze spłyceniem rezerwy płynowej przedrdzeniowej i zachyłków bocznych, nieznacznie modelują worek oponowy w największym stopniu na poziomie Th8/9. Kanał kręgowy bez cech sten ozy, jego wymiar ap nie mniejszy niż 11mm. Otwory międzykręgowe bez istotnych zwężeń. Sygnał rdzenia w normie. Nadmieniam, że po ciężkiej pracy fizycznej którą wykonuję na co dzień miewam bóle między żebrami. Czy w tym przypadku zabiegi rehabilitacyjne bądź masaże by pomogły czy jednak opis MR wskazuje na kwalifikację do zabiegu? Z góry dziękuję za odpowiedź.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Bartłomiej Grochot
Lek. Bartłomiej Grochot
Dotyczy: Ortopedia Zabiegi rehabilitacyjne Badanie kręgosłupa Masaże Kręgosłup

Jak ćwiczyć po złamaniu kości strzałkowej?

Witam, jestem 5 tygodni po złamaniu izolowanym kości strzałkowej. Lekarz kazał mi już próbować chodzić i stawać na tą nogę i to z pełnym obciążeniem, byłem pewny że wyślę mnie na jakąś rehabilitację a tu nic. Do tego nie mogę... Witam, jestem 5 tygodni po złamaniu izolowanym kości strzałkowej. Lekarz kazał mi już próbować chodzić i stawać na tą nogę i to z pełnym obciążeniem, byłem pewny że wyślę mnie na jakąś rehabilitację a tu nic. Do tego nie mogę do końca zginać stopą góra-dół, bo ścięgno achillesa mi na to nie pozwala. Dlatego mam pytanie: czy są jakieś ćwiczenia, masaże czy inne metody na to ścięgno aby je rozruszać? Ścięgno jest tak jakby opuchnięte po bokach przy kostkach. Proszę o podpowiedź
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Tomasz Kowalczyk
Lek. Tomasz Kowalczyk
Dotyczy: Ortopedia Złamania kości Złamanie kości strzałkowej Masaże

Czy można stosować masaże lub masażer głowy po urazie głowy?

Dzień dobry, czy masaże lub masażer głowy po urazie głowy można stosować proszę o poradę czy to bezpieczne ??
odpowiada 1 ekspert:
Dr n. med. Maria Magdalena Wysocka-Bąkowska
Dr n. med. Maria Magdalena Wysocka-Bąkowska
Dotyczy: Neurologia Urazy głowy Masaże
Patronaty
Zdrowie
Dziecko
Psychologia
Newsy
Ważne tematy