Twój przewodnik po zdrowiu

  1. Opisz swój problem. Pomożemy Ci znaleźć odpowiedź w bazie ponad miliona porad!
  2. Nie ma informacji, których szukasz? Wyślij pytanie do specjalisty.
Rozpocznij
7 6 6 , 9 1 7

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Masaże: Pytania do specjalistów

Jak leczyć zaburzenia lękowe u 31-latka?

Witam od połowy lutego lecze się na zaburzenia lękowe w tamtym roku miałem robiony rezonans z kontrastem było wszystko ok, od połowy marca biorę aciprex 20mg, w głowie nadal czuje ucisk i napięcie, lekarz mówił że to normalne że czuję... Witam od połowy lutego lecze się na zaburzenia lękowe w tamtym roku miałem robiony rezonans z kontrastem było wszystko ok, od połowy marca biorę aciprex 20mg, w głowie nadal czuje ucisk i napięcie, lekarz mówił że to normalne że czuję się taka obręcz. Mam wizytę w czerwcu kazał mi spokojnie i cierpliwie czekać i żyć normalnie. Lecz czy te napięcie z głowy nie minie i będę musiał brać jakieś końskie dawki? A tego bym nie chciał. Uczęszczam na psychoterapię. Ostatnio byłem na masażu to fizjoterapeuta powiedział że mam ciepła głowę i że jestem w stanie walki. I się bardzo wystraszylem czemu tak się dzieję, dodam że mam czerwone policzki w sytuacjach stresowych. Nie wiem co robić bo ten ucisk w głowie mnie przeraża mimo że dawka jest zwiększona ja jeszcze nie mam takiego uczucia spokojnego życia, np spokojnie sobie pospacerować, najchętniej jeżdżę autem bo wtedy się czuje pewniej. Tak samo siedząc w domu jestem pewniejszy.
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Joanna Pacuła-Kargol
Mgr Joanna Pacuła-Kargol

Czy po masażu powięzowym może wystąpić zdrętwienie stopy?

czy po masażu powięzowym może wystąpić zdrętwienie stopy z lekkim niedowładem utrzymujące się 4 dobę
odpowiada 1 ekspert:
Dr n. med. Diana Kupczyńska
Dr n. med. Diana Kupczyńska

Czy olejkiem zapachowym do masażu można nawilżać miejsca intymne?

Czy olejkiem zapachowym do masażu można nawilżać miejsca intymne?
odpowiada 1 ekspert:
 Paweł Żmuda-Trzebiatowski
Paweł Żmuda-Trzebiatowski
Dotyczy: Ginekologia Masaże

Jakie mogę mieć zabiegi w przypadku schorzenia kręgosłupa odcinka lędźwiowego?

Dzień dobry, chciałam prosić o informację, jakie zabiegi lecznicze mogę mieć w przypadku zdiagnozowanego schorzenia kręgosłupa odcinka lędźwiowego oraz rwy kulszowej lewostronnej. MR - częściowa dehydratacja tarcz mk L4-S1, na poziomie L4-L5 rozluźnienie pierścienia włóknistego krążka mk z niewielkim modelowaniem... Dzień dobry, chciałam prosić o informację, jakie zabiegi lecznicze mogę mieć w przypadku zdiagnozowanego schorzenia kręgosłupa odcinka lędźwiowego oraz rwy kulszowej lewostronnej. MR - częściowa dehydratacja tarcz mk L4-S1, na poziomie L4-L5 rozluźnienie pierścienia włóknistego krążka mk z niewielkim modelowaniem worka oponowego, nieco zwężony od dołu kanał korzeniowy- bez cech ucisku nerwu, na poziomie S1 szerokopodstawna centralna tylna lewostronna protruzja tarczy mk z wyraźnym modelowaniem worka oponowego po lewej, lewy zachyłek boczny kanału kręgowego nieco zwężony, lewy kanał korzeniowy nieco zwężony od dołu bez cech ucisku nerwu. Duże dolegliwości bólowe - pośladka, całej nogi, drętwienie, mrowienie od prawie 3 miesięcy, serie zastrzyków, leki - nie pomaga. Praca siedząca. Jestem po nowotworze złośliwym nerki prawej, czy mogę oprócz masaży i ćwiczeń mieć jakieś zabiegi np. laser, jonoforeza, wirówka lub inne. Dziękuję za odpowiedź.
odpowiada 1 ekspert:
 Paweł Żmuda-Trzebiatowski
Paweł Żmuda-Trzebiatowski

Problemy z brzuszkiem u miesięcznej córki

Witam. Proszę o pomoc, bo mnie się już kończą pomysły. Moja miesięczna córeczka ma problem z brzuszkiem. Nie ma kolek, ale bardzo często się napina, nie płacze ale staje się wtedy bardzo czerwona, wykrzywia buzke w grymasie tak jakby chciała... Witam. Proszę o pomoc, bo mnie się już kończą pomysły. Moja miesięczna córeczka ma problem z brzuszkiem. Nie ma kolek, ale bardzo często się napina, nie płacze ale staje się wtedy bardzo czerwona, wykrzywia buzke w grymasie tak jakby chciała puścić bączka ale nie da rady. Czasem zapłacze ale krótką chwilę tak jakby ja bolało. Dawałam jej bobotic ale nie zadziałał w ogóle. Espumisan pomagał na początku, teraz żadnej poprawy. Próbowałam nawet rurek doodbytniczych i one czasem pomagały, lecz nie zawsze córeczka jest zagazowana. Bulgocze jej w brzuszku. Co robić? Masaże nie pomagają, napina i wierci się przy tym jeszcze bardziej. Leżenie na brzuszku też.. Pomóżcie, proszę!
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska

Uczucie napięcia w głowie u 31-latka

Witam czemu mam uczucie napięcia w głowie ostatnio byłem na masażu i fijoterapeuta powiedział że mam ciepła głowę i jest ona w stanie walki. Od połowy lutego lecze się na zaburzenia lękowe od połowy marca biorę 20mg aciprex, chodzę na psychoterapię.
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Katarzyna Kapral
Mgr Katarzyna Kapral

O czym świadczą takie objawy u 35-latki?

Witam od dłuższego czasu z przerwami zmagam się z pewnymi problemami na początku miałam dziwne uczucie w głowie bałam się ze coś się ze mną dzieje trwało to kilka dobrych dni latałam do lekarza który po kilku wizytach skierował mnie... Witam od dłuższego czasu z przerwami zmagam się z pewnymi problemami na początku miałam dziwne uczucie w głowie bałam się ze coś się ze mną dzieje trwało to kilka dobrych dni latałam do lekarza który po kilku wizytach skierował mnie na rtg odcinka szyjnego okazało się ze mam zniesienie odcinka szyjnego i stad moje objawy niepokoju problemu ze skupieniem się na jakimś punkcie lekkie odloty w głowie zaczęłam brać nerwoból bo strasznie sobie do głowy wbijałem ze coś mi się dzieje ze zaraz umrę , ze coś mi się stanie , nie odpuszczałam wizyt u lekarza -usłyszałam ze to nerwica byłam wtedy po porodzie pół roku i miałam badane tsh wszystko było ok . Zaczęłam dużo czytać na temat nerwicy i moje dolegliwości -objawy się pokrywały , zaczęłam w jakiś sposób nad tym panować jak mi się pojawiał niepokój to odrzuciłam myśli i zajmowałam głowę czymś innym i działało , znikały mi te ataki. No , ale przecież nie może być za pięknie teraz się znów pojawiły mam tepe bóle głowy takie napadowe raz z tylu raz na czole momentami jakby mi ktoś wbijał igiełki uderzenia ciepła do twarzy i wzrost ciśnienia i pulsu , moze nie gigantyczny ale jednak , i znów ten niepokój bolące ramiona i doszły mdłości , byłam na masażu i usłyszałam ze jestem bardzo pospinana . W takich momentach staram się uciekać do ludzi żeby pogadać i żeby zająć swoją głowę ze może mi przejdzie poprzez natłok innych tematów , .Juz nie wiem co mam robić
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Joanna Pacuła-Kargol
Mgr Joanna Pacuła-Kargol

Jak leczyć łokieć tenisisty i nadgarstek wioślarza?

Dzień dobry, zdiagnozowano u mnie tzw. łokieć tenisisty i zespół skrzyżowania tzw. nadgarstek wioślarza. Męczę się z tym już około roku. Dotychczas byłam na magnetroniku, jonoforezie, fali uderzeniowej i masażu powięziowym. Ponadto systematycznie rozciągam prostowniki. Dolegliwości są dużo mniejsze... Dzień dobry, zdiagnozowano u mnie tzw. łokieć tenisisty i zespół skrzyżowania tzw. nadgarstek wioślarza. Męczę się z tym już około roku. Dotychczas byłam na magnetroniku, jonoforezie, fali uderzeniowej i masażu powięziowym. Ponadto systematycznie rozciągam prostowniki. Dolegliwości są dużo mniejsze ale dalej się utrzymują, dalej ta ręka nie jest wolna od bólu i gdy zaczynam ćwiczenia wzmacniające ból powraca. Czy w tym przypadku powinnam poddać się zabiegowi operacyjnemu czy jeszcze ją rehabilitować?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska

Bóle w odcinku piersiowym w trzecim trymestrze ciąży

Dzien dobry. Będąc III trymestrze ciazy zaczwly sie pojawiac niespodziewane napadoww bole w odcinku piersiowym kregoslupa. Ból powodowal wymioty, omdlenia, a wyprostowanie sie bylo wrecz niemozliwe. Bol trwal czami 1,a nawet 3godziny. Znikal nagale jak i sie pojawial.... Dzien dobry. Będąc III trymestrze ciazy zaczwly sie pojawiac niespodziewane napadoww bole w odcinku piersiowym kregoslupa. Ból powodowal wymioty, omdlenia, a wyprostowanie sie bylo wrecz niemozliwe. Bol trwal czami 1,a nawet 3godziny. Znikal nagale jak i sie pojawial. Czasami bralam doclofenak, a czasami wystarczyl czas. Napady bólowe pojawialy sie różnie, raz w tygodnio, dwa razy, a czasami rzadziej. Wraz z urodzeniem dziecka myslalam, ze bol minie, niestety. Dzis jestem 11 dni po.porodzie i napady bolowe byly juz 4. Pojawiaja sie nagle i znikaja nagle. Bol zaczyna sie w plecach w odcinku piersiowym, promieniuje do pluc, żeber z przodu i zoladka. Po pewnym czasie ciezko oddychac, wstanie, polozenie sie na plecach, brzuchu jest niemozliwe. Przy glebszych wdechach bol sie nasila. Karmie piersią wiec paracetamol nie pomaga, doclofenak rowniez. Bol jest conajmniej godzinny jak nie dluzszy. Masaze tez nie pomagaja. Prosze o.pomoc. Nie wiem od czego zaczac, a w.domu jeszcze 2,5latek i maz.ktory wkrotce wroci do pracy...
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Bartłomiej Grochot
Lek. Bartłomiej Grochot

Czy takie urządzenie jest bezpieczne i przyczyni się do wzrostu włosów?

Witam. Od pewnego czasu zmagam się z łysieniem androgenowym. Udało mi się zatrzymać wypadanie włosów i pobudzić je do wzrostu ale chciałbym ten efekt wzmocnić. Dowiedziałem się o użądzeniu Dermaroller. Chciałbym je dodać do kuracji wcierka/ampułki. Czy urządzenie jest bezpieczne... Witam. Od pewnego czasu zmagam się z łysieniem androgenowym. Udało mi się zatrzymać wypadanie włosów i pobudzić je do wzrostu ale chciałbym ten efekt wzmocnić. Dowiedziałem się o użądzeniu Dermaroller. Chciałbym je dodać do kuracji wcierka/ampułki. Czy urządzenie jest bezpieczne i czy może się przyczynić do wzrostu włosów? Dodam że chodzi mi o igły 0,25 ew 0,5mm. Chciałbym tego spróbować przed wydawaniem pieniędzy na Mezoterapię. Poza ty LM stosuję grzebień laserowy i masaż skóry głowy.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska

Kiedy rozwiązuje się ciążę w nieuregulowanej cukrzycy?

Mam pytanie dotyczące tego kiedy tak naprawdę rozwiązuje się ciąże w nieuregulowane cukrzycy insulinozaleznej. Jestem w dniu terminu porodu (wg. Miesiączki), termin z usg minął 4 dni temu. Cukrzyca na insulinie od 3 miesięcy, teraz 24 jednostki ale przez cały... Mam pytanie dotyczące tego kiedy tak naprawdę rozwiązuje się ciąże w nieuregulowane cukrzycy insulinozaleznej. Jestem w dniu terminu porodu (wg. Miesiączki), termin z usg minął 4 dni temu. Cukrzyca na insulinie od 3 miesięcy, teraz 24 jednostki ale przez cały czas niuregulowana-cukry na czczo mimo insuliny ok 100. Dziecko wg Usg waży 4kg, 95 centyl w długościach i obwodach, 97 długości kości udowych, 35cm główka. Miałam 6 dni temu wywoływanie porodu oksytocyna, dwie kroplowki, masaż szyjki po którym odszedł czop ale nic się nie zadziało. Po całym dniu na porodówce zostałam przyjeta na patologie i kolejne wywołanie cewnik iem i na kolejny dzień oksytocyna planowane jest za 4 dni. Będę wtedy 4 dni po terminie z miesiączki. Dziś gdy zapytałam co gdyby znowu się nie powiodło usłyszałam że pitem znowu kilka dni doczekają i ponowią. Szpital ewidentnie mimo astmy i nieuregulowane cukrzycy nie widzi wskazań do cc co mnie martwi. Ktg w normie, mam 4 razy na dobę. Czy to normalna procedura?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska

Co oznacza drętwienie po usunięciu ganglionu?

Witam. 4 miesiące temu miałam operacje usunięcia ganglionu lewego nadgarstka. Sam zabieg nie był straszny, po miałam założony gips na tydzień. Później opatrunki i w końcu zdjęte szwy. Po jakims czasie dostałam skierowanie na rehabilitację, ale to bardziej były... Witam. 4 miesiące temu miałam operacje usunięcia ganglionu lewego nadgarstka. Sam zabieg nie był straszny, po miałam założony gips na tydzień. Później opatrunki i w końcu zdjęte szwy. Po jakims czasie dostałam skierowanie na rehabilitację, ale to bardziej były masaże niż rehabilitacja. Nadal odczuwam ból , drętwieją mi palce. Mam problemy z podniesieniem kubka kawy lub z otworzeniem drzwi. Czuje takie jakby pieczenie pod skórą. Czy mam powody do obaw? Co dalej?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Beata Wańczyk-Dręczewska
Lek. Beata Wańczyk-Dręczewska

Masaż erotyczny a zarażenie chorobą weneryczną

Witam, Bardzo proszę o informację czy istnieje ryzyko zarażenia jedną z chorób wenerycznych po masażu erotycznym? Był to masaż nagim ciałem, po moim ciele (bez kontaktu warg sromowych z penisem) zakończony spełnieniem w dłoniach. Jedyną różnicą od standardowego masażu... Witam, Bardzo proszę o informację czy istnieje ryzyko zarażenia jedną z chorób wenerycznych po masażu erotycznym? Był to masaż nagim ciałem, po moim ciele (bez kontaktu warg sromowych z penisem) zakończony spełnieniem w dłoniach. Jedyną różnicą od standardowego masażu tego typu było to iż na jakiś czas stałem się masującym i dotykałem palcami stref intymnych kobiety mi.n warg sromowych masażystki (nie było żadnych śladów naruszonych tkanek). Po zakończonym masażu wziąłem gorący prysznic. Czy istnieje możliwość zarażenia jakąś chorobą weneryczną w ten sposób? nie mam żadnych objawów, po kilku dniach od masażu.
odpowiada 1 ekspert:
Dr n. med. Krzysztof Gierlotka
Dr n. med. Krzysztof Gierlotka

Jak pielęgnować ranę po operacji?

Blizna przeszedłem zabieg chirurgiczny, zabieg polegał na kilkucentymetrowym cięciu. Po zabiegu zostały założone szwy, w jednym miejscu puścił szew i rana 10mm na 10 mm goiła się poprzez ziarninowanie. W miejscu gdzie rana goiła się przez ziarninowanie wytworzyła się zgrubienie... Blizna przeszedłem zabieg chirurgiczny, zabieg polegał na kilkucentymetrowym cięciu. Po zabiegu zostały założone szwy, w jednym miejscu puścił szew i rana 10mm na 10 mm goiła się poprzez ziarninowanie. W miejscu gdzie rana goiła się przez ziarninowanie wytworzyła się zgrubienie ponad skórę, po pozostałych miejscach blizna twarda blizna jest pod skórą. Co do kolorytu blizny nie jest to dla mnie jakaś tragedia życiowa, (mogę poczekąć miesiące lata na wyrównanie kolorytu z sąsiadującą okolicą), lecz najbardziej jest dla mnie istotne aby to zgrubienie ponad stan skóry się wyrównało (straszny defekt). Obecnie stosuje masaże wraz z żelami silikonowymi plastry na pozostały czas zamierzam uruchomić laser CO2 co miesiąc. Kiedy taka blizna zacznie mięknąć? Czy wyrówna się na tyle aby nie było zgrubienia pod/nad skórą?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska

Czy przy zaburzeniach lękowych możliwy jest zawał?

Witam lecze się na zaburzenia lękowe, od połowy lutego, od połowy marca zazywam 20mg aciprex wcześniej było 5mg później 10mg, mam pytanie gdyż będąc u lekarza czy na masażu mam czerwone policzki i głowę ciepła powiedział mi masażysta że jestem... Witam lecze się na zaburzenia lękowe, od połowy lutego, od połowy marca zazywam 20mg aciprex wcześniej było 5mg później 10mg, mam pytanie gdyż będąc u lekarza czy na masażu mam czerwone policzki i głowę ciepła powiedział mi masażysta że jestem w stanie walki czemu? Kiedyś też miałem lecz się tym nie przejmowałem były to były. Jak z Córką siedzę też mam czerwone policzki gdy układam puzzle też mam w towarzystwie też mam. Lekarz psychiatra ostatnio powiedział do mnie gdy miałem czerwone policzki ooo nasza nerwiczka... Ostatnio psycholog powiedział mi że grozi mi udar bądź zawał z jakiej Okazji? I wrócę z tarcza albo na tarczy bo powiedział że żyje ciągle w przewlekłym stresie... Miałem badania kompleksowe rok temu rezonans z kontrastem w tym roku echo serca holter, badania krwi tsh wszystko ok. Jedynie co to biorę 5mg nedal.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Krystyn Czerniejewski
Lek. Krystyn Czerniejewski

Bóle brzucha po lewej stronie u 26-latki

Witam. Mam 26lat. Od jakiegoś czasu odczuwam bóle brzucha po lewej stronie. Podbrzusze I okolice pępka. Ból jest miejscowy. Jest to klocie raz na jakiś czas. Np przy pochyleniu. Przy naciśnięciu boli to miejsce. Usg brzucha jest ok. Ginekologiczne też... Witam. Mam 26lat. Od jakiegoś czasu odczuwam bóle brzucha po lewej stronie. Podbrzusze I okolice pępka. Ból jest miejscowy. Jest to klocie raz na jakiś czas. Np przy pochyleniu. Przy naciśnięciu boli to miejsce. Usg brzucha jest ok. Ginekologiczne też ok. Mocz morfologia też ok. Robię masaże wiscyralne niby też wszystko ok. A brzuch nadal boli. Czy mogę być to jelita? Czy jelito boli przy dotyku w jednym miejscu?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Bartłomiej Grochot
Lek. Bartłomiej Grochot

Na ile masaż relaksacyjny jest przeciwwskazany w przypadku nowotworów łagodnych?

Mam bardzo konkretne pytania - na ile masaż relaksacyjny jest przeciwwskazany w przypadku nowotworów łagodnych, takich jak mięśniaki macicy i łagodne guzki tarczycy, lub torbiele? Moim zdaniem nie powinien być? A jeśli jest to czy tylko masaż chorej okolicy... Mam bardzo konkretne pytania - na ile masaż relaksacyjny jest przeciwwskazany w przypadku nowotworów łagodnych, takich jak mięśniaki macicy i łagodne guzki tarczycy, lub torbiele? Moim zdaniem nie powinien być? A jeśli jest to czy tylko masaż chorej okolicy i czy zależy to od jego intensywności? Nie chciałabym rezygnować z możliwości masażu bo mam nerwicę i dużo stresów, ale guzki łagodne też. Pozdrawiam
odpowiada 1 ekspert:
 Paweł Żmuda-Trzebiatowski
Paweł Żmuda-Trzebiatowski

Jak interpretować takie MR kręgosłupa piersiowego?

Mężczyzna 48 lat. Proszę o interpretację MR kręgosłupa piersiowego. Kifoza piersiowa w normie. Trzony kręgów o zachowanej wysokości z drobnymi kostnymi wyciągnięciami na krawędziach. Nieco obniżone i odwodnione krążki międzykręgowe Th7/8 i Th8/9. Na poziomach TH6/7, Th7/8 i Th8/9 widoczne... Mężczyzna 48 lat. Proszę o interpretację MR kręgosłupa piersiowego. Kifoza piersiowa w normie. Trzony kręgów o zachowanej wysokości z drobnymi kostnymi wyciągnięciami na krawędziach. Nieco obniżone i odwodnione krążki międzykręgowe Th7/8 i Th8/9. Na poziomach TH6/7, Th7/8 i Th8/9 widoczne niewielkie centralne wypukliny krążków międzykręgowych do 1,5 mm ze spłyceniem rezerwy płynowej przedrdzeniowej i zachyłków bocznych, nieznacznie modelują worek oponowy w największym stopniu na poziomie Th8/9. Kanał kręgowy bez cech sten ozy, jego wymiar ap nie mniejszy niż 11mm. Otwory międzykręgowe bez istotnych zwężeń. Sygnał rdzenia w normie. Nadmieniam, że po ciężkiej pracy fizycznej którą wykonuję na co dzień miewam bóle między żebrami. Czy w tym przypadku zabiegi rehabilitacyjne bądź masaże by pomogły czy jednak opis MR wskazuje na kwalifikację do zabiegu? Z góry dziękuję za odpowiedź.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Bartłomiej Grochot
Lek. Bartłomiej Grochot

Jak ćwiczyć po złamaniu kości strzałkowej?

Witam, jestem 5 tygodni po złamaniu izolowanym kości strzałkowej. Lekarz kazał mi już próbować chodzić i stawać na tą nogę i to z pełnym obciążeniem, byłem pewny że wyślę mnie na jakąś rehabilitację a tu nic. Do tego nie mogę... Witam, jestem 5 tygodni po złamaniu izolowanym kości strzałkowej. Lekarz kazał mi już próbować chodzić i stawać na tą nogę i to z pełnym obciążeniem, byłem pewny że wyślę mnie na jakąś rehabilitację a tu nic. Do tego nie mogę do końca zginać stopą góra-dół, bo ścięgno achillesa mi na to nie pozwala. Dlatego mam pytanie: czy są jakieś ćwiczenia, masaże czy inne metody na to ścięgno aby je rozruszać? Ścięgno jest tak jakby opuchnięte po bokach przy kostkach. Proszę o podpowiedź
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Tomasz Kowalczyk
Lek. Tomasz Kowalczyk

Jak leczyć bolesność kolana?

Szczelina pozioma w obrębie rogu tylnego łękotki przyśrodkowej nie dochodzi do powierzchni stawowych łękotki. Uszk. Ist. Trzon łąkotki bocznej przemuieszczony poza szpare stawu. To wynik rz rezonansu. Byłam u ortopedy, dostałam 3 zastrzyki i koniec leczenia, podobna to nic wielkiego.... Szczelina pozioma w obrębie rogu tylnego łękotki przyśrodkowej nie dochodzi do powierzchni stawowych łękotki. Uszk. Ist. Trzon łąkotki bocznej przemuieszczony poza szpare stawu. To wynik rz rezonansu. Byłam u ortopedy, dostałam 3 zastrzyki i koniec leczenia, podobna to nic wielkiego. Kolano boli. Rehabilitację robię sobie sama, ćwiczenia, rollowanie, rozciąganie, jak mnie łapie większy ból idę do fizjoterapeuty sportowego po masaż. Czy lekarz prowadzący słusznie wykluczył mnie z leczenia. Kolano boli. Raz mocniej czasem przechodzi jak się przylożę w ćwiczeniach. Co robić, jakie jest to właściwie uszkodzenie, proszę o odpowiedź bo już nie wiem co myśleć
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Patronaty