Twój przewodnik po zdrowiu

  1. Opisz swój problem. Pomożemy Ci znaleźć odpowiedź w bazie ponad miliona porad!
  2. Nie ma informacji, których szukasz? Wyślij pytanie do specjalisty.
Rozpocznij
7 6 3 , 6 6 8

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Narkotyki: Pytania do specjalistów

Czy powinienem się przejmować kolorem i konsystencją spermy?

Moja sperma ma kolor żółty i jest nieco bardziej zawiesista. Ostatni tydzień intensywnie piłem alkohol i paliłem marihuanę. Również ostatni raz uprawiałem seks ponad dwa tygodnie temu. Ponadto nie odczuwam żadnych bóli ani pieczenia przy oddawaniu moczu i nie mam... Moja sperma ma kolor żółty i jest nieco bardziej zawiesista. Ostatni tydzień intensywnie piłem alkohol i paliłem marihuanę. Również ostatni raz uprawiałem seks ponad dwa tygodnie temu. Ponadto nie odczuwam żadnych bóli ani pieczenia przy oddawaniu moczu i nie mam problemu z jego oddawaniem. Mocz oddaję regularnie Czy powinienem się przejmować kolorem i konsystencją spermy?
odpowiada 2 ekspertów:
Lek. Tomasz Budlewski
Lek. Tomasz Budlewski
Mgr Agnieszka Słomka
Mgr Agnieszka Słomka
Dotyczy: Badanie nasienia Urologia Seksuologia Problemy z oddawaniem moczu Seks Narkotyki

Jaki jest powód złego samopoczucia osoby będącej w związku z osobą uzależniona od narkotyków?

Witam .przez kilka miesięcy żyłam w związku z osobą uzależniają od narkotyków. Mój partner poszedł na leczenie a ja zostałam sama z problemami. Mam lęki,źle sypiam ,ciągle chodzę smutna. Dodam że nigdy nie brałam narkotyków. Nie wiem czy powinnam udać... Witam .przez kilka miesięcy żyłam w związku z osobą uzależniają od narkotyków. Mój partner poszedł na leczenie a ja zostałam sama z problemami. Mam lęki,źle sypiam ,ciągle chodzę smutna. Dodam że nigdy nie brałam narkotyków. Nie wiem czy powinnam udać się do lekarza czy może po pewnym czasie mój stan wróci do normy. Pozdrawiam Monika
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Daniel Lipka
Mgr Daniel Lipka
Mgr Bożena Waluś
Mgr Bożena Waluś
Mgr Dorota Nowacka
Mgr Dorota Nowacka
Dotyczy: Psychiatria Psychologia Psychoterapia Narkotyki

Jak leczyć zespół derealizacji i hipochondrię?

Dzień dobry, od kilku lat cierpię na zespół derealizacji który przeplata się z hipohondria i zaburzeniami lękowymi. Chodziłem na terapię która zniwelowala lęki do minimum niestety odrealnienie zostało. Byłem u kilku specjalistów, nie mam rzadnych zaburzeń Psychotycznych tylko częstej postaci... Dzień dobry, od kilku lat cierpię na zespół derealizacji który przeplata się z hipohondria i zaburzeniami lękowymi. Chodziłem na terapię która zniwelowala lęki do minimum niestety odrealnienie zostało. Byłem u kilku specjalistów, nie mam rzadnych zaburzeń Psychotycznych tylko częstej postaci Derealizacje która podobno jest następstwem długiego palenia marihuany. Próbowałem antydepresantow nie pomogły, czytałem że derealizacja gdy ją zaakceptujemy mija sama, to prawda? Czy potrzebne są leki
odpowiada 2 ekspertów:
Dr Krzysztof Dudziński
Dr Krzysztof Dudziński
Mgr Barbara Szalacha
Mgr Barbara Szalacha
Dotyczy: Hipochondria Nerwica Psychiatria Leki przeciwdepresyjne Narkotyki

Czu urojenia po środkach psychoaktywnych ustąpią?

Proszę panstwa o pomoc . Moj mąż od dluższego czasu zażywał dopalacze . Teraz od 2 dni nic nie bierze ale od 2 dni wmawia sobie ze coś nam zrobił jakąś krzywdę. Sam nie wie dokladnie co bo nie może... Proszę panstwa o pomoc . Moj mąż od dluższego czasu zażywał dopalacze . Teraz od 2 dni nic nie bierze ale od 2 dni wmawia sobie ze coś nam zrobił jakąś krzywdę. Sam nie wie dokladnie co bo nie może sobie przypomnieć dokładnie. Opowiada historię jak z filmu kryminalnego , ale takie sytuacje nie miały miejsca wogule . Co ja mam zrobić czy to przejdzie ?
odpowiada 4 ekspertów:
Mgr Krzysztof Łowigus
Mgr Krzysztof Łowigus
Mgr Agata Pacia (Katulska)
Mgr Agata Pacia (Katulska)
mgr Magdalena Rachubińska
mgr Magdalena Rachubińska
mgr Monika Góra
mgr Monika Góra
Dotyczy: Zaburzenia zachowania Psychiatria Psychologia Psychoterapia Narkotyki

Jak poradzić sobie z rozstaniem podczas ciąży?

Jestem w 15 tygodniu ciązy.Zwìazek z ojcem mojego dziecka od samego początku wzbudzał skrajne emocje u innych, tylko ja byłam naiwna.Wiele stresu i nerwow od początku. Kiedy mialam zakonczyc związek okazalo się, ze jestem w ciazy. Postanowiłam dac mu szanse... Jestem w 15 tygodniu ciązy.Zwìazek z ojcem mojego dziecka od samego początku wzbudzał skrajne emocje u innych, tylko ja byłam naiwna.Wiele stresu i nerwow od początku. Kiedy mialam zakonczyc związek okazalo się, ze jestem w ciazy. Postanowiłam dac mu szanse ze wzgledu na dziecko. Przez jakis czas byl spokój, az znowu zaczely sie problemy.W ciagu kilku dni same zmiany.Odeszłam od niego, okazalo się ze od dawna bral narkotyki.Testy to potwierdziły.Nie potrafie sobie z tym poradzic. Rozstanie boli.
odpowiada 4 ekspertów:
Mgr Dorota Nowacka
Mgr Dorota Nowacka
Mgr Bożena Waluś
Mgr Bożena Waluś
Dr n. med. Dariusz Pysz-Waberski
Dr n. med. Dariusz Pysz-Waberski
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Hanna Markiewicz
Dotyczy: Stres Ciąża Psychologia Rozstanie Dziecko Emocje Narkotyki

Jaki jest powód lęków i strachu przed otoczeniem u osoby, która w przeszłości brała narkotyki?

Witam Od kilku miesięcy dzieje się coś złego w mojej głowie przestałem wychodzić z domu, rzuciłem pracę, najchętniej cały dzień bym przespał, kiedy sie kładę i zamykam oczy to marzę o tym by się już nie obudzić, miałem/mam problem z... Witam Od kilku miesięcy dzieje się coś złego w mojej głowie przestałem wychodzić z domu, rzuciłem pracę, najchętniej cały dzień bym przespał, kiedy sie kładę i zamykam oczy to marzę o tym by się już nie obudzić, miałem/mam problem z narkotykami (nie biorę 3 miesięcy). Naprawdę nie wiem co się dzieję i chciałbym się dowiedzieć bo mam coraz więcej myśli w głowie o samobójstwie. Czy to moze byc depresja w tak mlodym wieku? Z góry dziękuję za odpowiedź.
odpowiada 5 ekspertów:
Mgr Anna Szyda
Mgr Anna Szyda
Mgr Anna Ingarden
Mgr Anna Ingarden
mgr Magdalena Rachubińska
mgr Magdalena Rachubińska
mgr Agnieszka Dymska
mgr Agnieszka Dymska
mgr Monika Góra
mgr Monika Góra
Dotyczy: Depresja Interna Psychiatria Psychologia Psychoterapia Myśli samobójcze Narkotyki

Jak poradzić sobie powinna osoba zgwałcona w przeszłości?

Witam ! Pisze tutaj bo nie mam pojęcia co robić. Mam 22 lata, w wieku 9 lat padłam ofiarą molestowania, gdy miałam 14 lat po raz pierwszy zostałam zgwałcona cały koszmar skończył sie gdy ukończyłam 16 lat. W domu nie... Witam ! Pisze tutaj bo nie mam pojęcia co robić. Mam 22 lata, w wieku 9 lat padłam ofiarą molestowania, gdy miałam 14 lat po raz pierwszy zostałam zgwałcona cały koszmar skończył sie gdy ukończyłam 16 lat. W domu nie mogłam liczyć na wsparcie ponieważ rodzice nie uwierzyli mi, mimo moich prób samobójczych, okaleczeń ciała, uzależnieniu od narkotyków zostałam ze wszystkim sama. Prawie 2 lata temu poroniłam, nie mam partnera zostawił mnie miesiąc przed ślubem, obecnie pracuje. Prosze o pomoc
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Dorota Nowacka
Mgr Dorota Nowacka
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Hanna Markiewicz
Dotyczy: Uzależnienia Uzależnienie od narkotyków Molestowanie Psychiatria Psychologia Psychoterapia Poronienie Ślub Narkotyki

Jakie są konsekwencje palenia w ciąży?

Witam. Prawdopodobnie jestem w ciąży ok.3 miesiąc (dowiedziałam się pare dni temu poprzez zrobienie testu). Dopóki nie wiedziałam o tym paliłam papierosy no i zdarzyło się palić mi marihuanę. Czy przez to mogą być jakieś problemy podczas ciązy ? Jaki... Witam. Prawdopodobnie jestem w ciąży ok.3 miesiąc (dowiedziałam się pare dni temu poprzez zrobienie testu). Dopóki nie wiedziałam o tym paliłam papierosy no i zdarzyło się palić mi marihuanę. Czy przez to mogą być jakieś problemy podczas ciązy ? Jaki to ma w ogóle wpływ na ciążę i dziecko? I chciałam się dowiedzieć jeszcze jak to jest gdy kobieta w ciąży nie ma ubezpieczenia?Czytałam gdzieś że przysługuje jej za darmo wszystko jeśli chodzi o wizyty u lekarza.Czy to prawda?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Katarzyna Szymczak
Lek. Katarzyna Szymczak
Dotyczy: Ginekologia Ciąża Dziecko Narkotyki

Jak leczyć się z uzależnienia od narkotyków?

Klinika czy ośrodek zamknięty przy uzależnieniu od marihuany?
odpowiada 2 ekspertów:
Lek. Seweryn Segiet
Lek. Seweryn Segiet
Mgr Edyta Szafran
Mgr Edyta Szafran
Dotyczy: Uzależnienia Psychiatria Narkotyki

Czy kokaina może uszkodzić mózg u dziecka?

Czy branie leku Concerta przez 7 lat może wpływać na opóźnienie dojrzewania >?? Czy kokaina przyjęta przez dziecko w wieku 10 lat w dawce który spowodowała u niego stan z którego sie nie można było wybudzić i musiało przyjechać pogotowie... Czy branie leku Concerta przez 7 lat może wpływać na opóźnienie dojrzewania >?? Czy kokaina przyjęta przez dziecko w wieku 10 lat w dawce który spowodowała u niego stan z którego sie nie można było wybudzić i musiało przyjechać pogotowie mogło spowodować zmiany mózgowe i pokazać to w przeszłości lub coś uszkodzić
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Anna Ingarden
Mgr Anna Ingarden
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Magdalena Golicz
Dotyczy: Pediatria Psychologia Dziecko Narkotyki

Jak opanować nerwy i uczucie tłoku w głowie?

Witam mam problem z nerwami I dziwnym "tlokiem w glowie " ogolnie palilem duzo marihuany lecz od tygodnia staram sie nie palic postanowilem rzucic dlategobo z moja glowa dzieje sie cos zlego. Latwo wyprowadzic mnie z spokoju caly czas mysle... Witam mam problem z nerwami I dziwnym "tlokiem w glowie " ogolnie palilem duzo marihuany lecz od tygodnia staram sie nie palic postanowilem rzucic dlategobo z moja glowa dzieje sie cos zlego. Latwo wyprowadzic mnie z spokoju caly czas mysle o czyms jakbym musial zazwyczaj to sa mysli bez zadnego sensu niepottzebne . Nie umiem robic 2 rzeczy na raz a kiedys nie mialem z, tym problemu wszystko gubia a nie bylo tak. Pytanie jak zaradzic I czy sie da pomocy bo boje sie os siebie
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Bożena Waluś
Mgr Bożena Waluś
mgr Anna Demarczyk
mgr Anna Demarczyk
Mgr Dorota Nowacka
Mgr Dorota Nowacka
Dotyczy: Psychiatria Psychologia Psychoterapia Narkotyki

Co powinna zrobić osoba z depresją, która w przeszłości zażywała narkotyki?

Witam, mam 21 lat byłam osoba z bardzo duża otyłością teraz borykam sie z niedowaga do, której doszło poprzez niedożywienie organizmu(chęć szybkiego schudnięcia,treningi, zła dieta)od tygodnia korzystam z porad dietetyka staram sie cos z tym zrobić. Byłam uzależniona... Witam, mam 21 lat byłam osoba z bardzo duża otyłością teraz borykam sie z niedowaga do, której doszło poprzez niedożywienie organizmu(chęć szybkiego schudnięcia,treningi, zła dieta)od tygodnia korzystam z porad dietetyka staram sie cos z tym zrobić. Byłam uzależniona od narkotyków, mam za sobą ośrodek odwykowy niestety nie ukończony (ale nie zażywam żadnych używek) pozbyłam sie nałogów z mojego życia. Dochodząc do sedna wyczuwam w sobie popadanie w depresje, nie wiem jak czerpać radosc z życia.
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Ewelina Smagała-Rogalska
Mgr Ewelina Smagała-Rogalska
Mgr Ewelina SmagaĹa-Rogalska
Mgr Ewelina SmagaĹa-Rogalska
Dotyczy: Otyłość Depresja Uzależnienia Uzależnienie od narkotyków Odchudzanie Niedowaga Dietetyka Psychologia Niedożywienie organizmu Dieta Narkotyki

Skąd te zaburzenia nastroju u chłopaka?

Witam . Mam poważny problem .. od roku wraz z chlopakiem mieszkamy w PL ( wracając do UK brał wszystkiego rodzaju narkotyki ) po powrocie zabrakło tego przyszło Nowe otoczenie , dziecko, małe kłopoty w PL.. mój chłopak ma omamy... Witam . Mam poważny problem .. od roku wraz z chlopakiem mieszkamy w PL ( wracając do UK brał wszystkiego rodzaju narkotyki ) po powrocie zabrakło tego przyszło Nowe otoczenie , dziecko, małe kłopoty w PL.. mój chłopak ma omamy typu sledzi go ktos mówią o nim w telewizji jest wybuchowy nic mu nie odpowiada , raz się smieje po chwili płacze .. raz jestem kochana raz najgorsza ... nie Wiem co mam robić mam dziecko boję się o naszą przyszłość.
odpowiada 2 ekspertów:
mgr Anna Demarczyk
mgr Anna Demarczyk
Mgr Bożena Waluś
Mgr Bożena Waluś
Dotyczy: Pomoc psychologiczna Problemy w komunikacji między partnerami Psychiatria Psychologia Omamy Relacje Narkotyki

Jak pomóc partnerowi w uzależnieniu?

Witam. Mam chłopaka którego bardzo kocham. Niestety jakiś czas temu wpadł w złe towarzystwo alkohol, trawka. Chcę mu pomóc ale nie potrafię. Jak mogę mu pomóc? Stopniowo czy rygorystycznie od razu? On sam mówi, że mu to sprawia przyjemność i... Witam. Mam chłopaka którego bardzo kocham. Niestety jakiś czas temu wpadł w złe towarzystwo alkohol, trawka. Chcę mu pomóc ale nie potrafię. Jak mogę mu pomóc? Stopniowo czy rygorystycznie od razu? On sam mówi, że mu to sprawia przyjemność i ma kontrolę. Nie pomaga tłumaczenie, że kocham i się martwię. Dodam, że marihuanę pali co 2 3 czasem 4 dzień. Proszę o pomoc nie chcę i nie mogę go stracić.
odpowiada 2 ekspertów:
Dr Krzysztof Dudziński
Dr Krzysztof Dudziński
Mgr Bożena Waluś
Mgr Bożena Waluś
Dotyczy: Uzależnienie od narkotyków Konsultacje psychologiczne Psychologia Psychoterapia Relacje z partnerem Narkotyki

Czy można pomóc człowiekowi uzależnionemu od narkotyków?

Czy można pomóc człowiekowi uzależnionemu od narkotyków?Jeśli on tej pomocy nie chce a twierdzi że chce.Marihuana,amfetamina itp.był detoks ale to nic nie dało.Okłamywał i kłamie cały czas.Organizm wyniszczony i najgorsze zachowania przy których występuje samookaleczenia i próby samobójcze(chociaż nie wiem... Czy można pomóc człowiekowi uzależnionemu od narkotyków?Jeśli on tej pomocy nie chce a twierdzi że chce.Marihuana,amfetamina itp.był detoks ale to nic nie dało.Okłamywał i kłamie cały czas.Organizm wyniszczony i najgorsze zachowania przy których występuje samookaleczenia i próby samobójcze(chociaż nie wiem czy to nie jest tylko taka gadka). To zachowanie tłumaczy głodem narkotykowym.Proszę o jakąś radę bo ja już nie wiem co mam zrobić a mam dziwne przeczucie że stanie się coś złego.
odpowiada 2 ekspertów:
mgr Anna Demarczyk
mgr Anna Demarczyk
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Irena Mielnik - Madej
Dotyczy: Uzależnienia Uzależnienie od narkotyków Psychiatria Psychologia Psychoterapia Problemy psychologiczne Narkotyki

Jak pomóc osobie zażywającej narkotyki?

Witam.Nie jestem osobą która przekreśla ludzi.Ja lubię ludziom pomagać i teraz ja potrzebuje porady.Mój znajomy przesiedział tak ok. 9 lat w Zakładzie Karnym.Wyszedł i popadł w narkotyki.Jest osobą uzależnioną.Staram mu się pomóc żeby normalnie żył.Jednak on twierdzi inaczej.Robi mi... Witam.Nie jestem osobą która przekreśla ludzi.Ja lubię ludziom pomagać i teraz ja potrzebuje porady.Mój znajomy przesiedział tak ok. 9 lat w Zakładzie Karnym.Wyszedł i popadł w narkotyki.Jest osobą uzależnioną.Staram mu się pomóc żeby normalnie żył.Jednak on twierdzi inaczej.Robi mi sceny w których wyzywa mnie,są samookaleczenie i tak twierdzi że pokaże mi że zależy mu na mojej osobie.Detoks,psycholog odpada.Co powinnam w takiej sytuacji zrobić? Gdzie udać się po pomoc?Obwinia mnie o wszystko.
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Dorota Nowacka
Mgr Dorota Nowacka
Dotyczy: Uzależnienia Psychologia Narkotyki

Jak pomóc osobie bliskiej uzależnionej od amfetaminy?

Jak dotrzeć do męża który ma problem z amfetamina aby poszedł na terapię. On nie widzi w sobie żadnego problemu niszczy nam się przez to nasza rodzina, ma większość objawów związanych z chorobą psychiczną spowodowaną zarzywaniem amf. Od kilku dni... Jak dotrzeć do męża który ma problem z amfetamina aby poszedł na terapię. On nie widzi w sobie żadnego problemu niszczy nam się przez to nasza rodzina, ma większość objawów związanych z chorobą psychiczną spowodowaną zarzywaniem amf. Od kilku dni już nie mieszkamy razem cierpi przez to nasze 2,5 letnie dziecko bo patrzył na rodziców skaczacyxh sobie do gardeł a teraz ma i ich osobno. Chcę pomóc mężowi aby nasze dziecko mialo normalna rodzine wierzę w to ze za jakiś czas będzie dobrze. Co robić?
odpowiada 3 ekspertów:
Dr n. med. Bohdan Tadeusz Woronowicz
Dr n. med. Bohdan Tadeusz Woronowicz
Mgr Bożena Waluś
Mgr Bożena Waluś
Mgr Dorota Nowacka
Mgr Dorota Nowacka
Dotyczy: Psychiatria Psychologia Dziecko Narkotyki Gardło

Czy warto pomagać osobie uzależnionej od narkotyków?

Dzień dobry.Mój znajomy jest osobą uzależnioną od narkotyków.Szczerze zaczęło się od tej znajomości istne piekło.Zamykanie w domu i samookaleczenia przy mnie.Twierdził że chciał żebym zobaczyła jak to jest jak ktoś cierpi,na ulicy wyzywanie i także samookaleczenia.Zrzucanie winy na mnie za... Dzień dobry.Mój znajomy jest osobą uzależnioną od narkotyków.Szczerze zaczęło się od tej znajomości istne piekło.Zamykanie w domu i samookaleczenia przy mnie.Twierdził że chciał żebym zobaczyła jak to jest jak ktoś cierpi,na ulicy wyzywanie i także samookaleczenia.Zrzucanie winy na mnie za swoje uzależnienie.Pomoc była z mojej strony niejednokrotna.Instytucje odpadają bo on nie pójdzie do ośrodka zamkniętego.Da sobie radę sam.Czy warto jeszcze tej osobie pomagać?A kłamie non stop.Pozdrawiam.
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Daniel Lipka
Mgr Daniel Lipka
mgr Anna Demarczyk
mgr Anna Demarczyk
Dotyczy: Uzależnienia Uzależnienie od narkotyków Psychologia Stopy Narkotyki

Co może oznaczać uczucie mrowienia głowy?

Witam odczuwam uczucie mrowienia pieczenia w głowie i jest to dosyć silne. Czuje się słaby i czasami zalewają mnie poty. W jamie ustnej zauważyłem ze mam mniej śliny a po dużym wysiłku fizycznym zle śpię. Trwa to kilka miesięcy i... Witam odczuwam uczucie mrowienia pieczenia w głowie i jest to dosyć silne. Czuje się słaby i czasami zalewają mnie poty. W jamie ustnej zauważyłem ze mam mniej śliny a po dużym wysiłku fizycznym zle śpię. Trwa to kilka miesięcy i zaczęło się od momentu gdy ktoś mi wsypał do piwa 2 gramy amfetaminy i wypiłem to nieświadomie. Jak nic nie robię to wszystko ustaje jak czytam pisze bądź oglądam telewizje oraz podczas wysiłku objawy się powiększają. Czasem drętwieje mi lewa noga i ciezko oddycham
odpowiada 2 ekspertów:
Lek. Jerzy Bajko
Lek. Jerzy Bajko
Lek. Wiesław Łuczkowski
Lek. Wiesław Łuczkowski
Dotyczy: Neurologia Drętwienia i mrowienia Interna Drętwienie kończyn Narkotyki Jama ustna Noga

Jak pomóc osobie uzależnionej z problemami?

Witam. Mam problem z moim bratem. Wydaje mi się, że jest uzależniony od narkotyków. On sam przyznaje, że bierze, ale nie przyznaje się do uzależnienia i nie chce się leczyć. Ciągle śpi, schudł, zaniedbuje pracę, córkę i rodzinę. Ma myśli... Witam. Mam problem z moim bratem. Wydaje mi się, że jest uzależniony od narkotyków. On sam przyznaje, że bierze, ale nie przyznaje się do uzależnienia i nie chce się leczyć. Ciągle śpi, schudł, zaniedbuje pracę, córkę i rodzinę. Ma myśli samobójcze. Nie wiem jak mam z nim rozmawiać i co mam zrobić żeby nie pogorszyć sytuacji. Bardzo chcę mu jakoś pomóc ale boję się żeby mu bardziej nie zaszkodzić. Bardzo proszę o poradę.
odpowiada 2 ekspertów:
mgr Anna Demarczyk
mgr Anna Demarczyk
Mgr Bożena Waluś
Mgr Bożena Waluś
Dotyczy: Uzależnienia Uzależnienie od narkotyków Odchudzanie Konsultacje psychologiczne Psychologia Psychoterapia Myśli samobójcze Narkotyki
Patronaty
Zdrowie
Dziecko
Psychologia
Newsy
Ważne tematy