Twój przewodnik po zdrowiu

Opisz swój problem. Pomożemy Ci znaleźć odpowiedź w bazie ponad miliona porad!
Rozpocznij
7 6 7 , 2 0 1

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Niedowaga: Pytania do specjalistów

Co wprowadzić do swojego menu, aby pozbyć się niedowagi?

Witam, proszę o pomoc ponieważ sam nie daje rady. Mam bardzo szyba przemianę materii, jem dużo staram sie nie jeść fast foodow i innych chemicznych artykułów. Mam 21lat, waze 62 /- i mam 185cm wzrostu. Co mógłbym wprowadzic do swojego menu by poprawić swoja niedowagę? Z góry dziękuję. ;)
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Joanna Peplińska
Mgr Joanna Peplińska
Mgr Patrycja Sankowska
Mgr Patrycja Sankowska

Jak rzucić palenie i schudnąć?

Moj problem polega na tym ze jestem doayc nerwowa osoba,palaca i z niedowaga..co mi bardzo przeszkadza.mam 27 lat,158cm wzrostu i okolo 43/44 kg. Bardzo bym chciala nie palic ale mi nie wychodzi,moze jest cos co pomoze mi tego papierosa zastapic?... Moj problem polega na tym ze jestem doayc nerwowa osoba,palaca i z niedowaga..co mi bardzo przeszkadza.mam 27 lat,158cm wzrostu i okolo 43/44 kg. Bardzo bym chciala nie palic ale mi nie wychodzi,moze jest cos co pomoze mi tego papierosa zastapic? No i oczywiscie z 4 kg przydalo by sie przytyc jak jesc,jaka dieta i w jakich ilosciach?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Justyna Piątkowska
Mgr Justyna Piątkowska
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Magdalena Golicz

Niedowaga utrzymująca się od kilku lat

Witam mam pytanie co do niedowagi mam 22 lata 170 wzrostu i waze 53 kg i ta waga sie utrzymuje od kilku lat co moze byc tego przyczyną?
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Paulina Filipowicz
Mgr Paulina Filipowicz
Mgr Joanna Peplińska
Mgr Joanna Peplińska
Mgr Patrycja Sankowska
Mgr Patrycja Sankowska
Dotyczy: Niedowaga Dietetyka

Niskie libido, brak porannych wzwodów, problemy z koncentracją i niska masa ciała a możliwość zbadania hormonów

Witam,chciałbym się zapytać jakie badania powinienem zrobić,aby znaleźć przyczynę moich objawów,na jakie hormony z krwi? Mam takie objawy jak: niskie lipido,brak rannych wzwodów,brak energii do życia,często chodzę zamulony,problemy z koncentracją,często ziewam w ciągu dnia(wysypiam się normalnie),niska masa... Witam,chciałbym się zapytać jakie badania powinienem zrobić,aby znaleźć przyczynę moich objawów,na jakie hormony z krwi? Mam takie objawy jak: niskie lipido,brak rannych wzwodów,brak energii do życia,często chodzę zamulony,problemy z koncentracją,często ziewam w ciągu dnia(wysypiam się normalnie),niska masa ciała(ważę 67kg przy wzroście 182cm) Zrobione wyniki to:Testosteron całkowity:3.94 ng/ml, 2.80- 8.00,glukoza:96.03 mg/dl,60.00-105.00,TSH:2.07 ulU/ml, 0.25-5.00
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska

Jaka dieta na niedowagę przy zespole Gilberta

witam mam zamiar zacząć dietę na niedowagę i mam zespół Gilberta i nie wiem jaka dieta powinna być
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska

Pory snu przy stosowaniu diety na niedowagę

witam jak ktoś stosuje dietę na niedowagę to jak powinien chodzić spać o której godzinie
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Paulina Szczechowicz
Mgr Paulina Szczechowicz

Waga 44 kilogramów u 28-latki

co to może być przyczyną jeśli mam 28 lat i ważę 44 kilogramów a jestem po dwóch ciążach
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr inż. Marta Ścibisz
Mgr inż. Marta Ścibisz
Mgr Patrycja Sankowska
Mgr Patrycja Sankowska
Dotyczy: Niedowaga Dietetyka

Niedowaga a nadmiar białka

Witam czy nadmiar bialka w niedowadze jest nieszkodliwy?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Dotyczy: Niedowaga Dietetyka

Niska waga i brak apetytu

Witam mam na imię Dorota mam 165 cm wzrostu i waże ok.46,5 kg czasem 45 kg.Ciężko jest mi przytyć , ostatnio nie mam apetytu tzn. czuję głód ale nie wiem co mam zjeść i tak jakbym nie mogła.Z waga jest... Witam mam na imię Dorota mam 165 cm wzrostu i waże ok.46,5 kg czasem 45 kg.Ciężko jest mi przytyć , ostatnio nie mam apetytu tzn. czuję głód ale nie wiem co mam zjeść i tak jakbym nie mogła.Z waga jest tak ,że szybciej schudnę jak przytyję-ostatnio przez miesiąc schudłam ok.3 kg.Proszę doradzić co ja mam w ogóle jeść tzn. wolałabym jakieś przepisy bo sama już nie wiem jak to jedzenie przyrządzać żeby mi smakowało.Pozdrawiam
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)

Niedowaga a spożywanie dużych ilości cukru i tłuszczów

Witam mam niedowage w spozywam codziennie duze ilosci rzeczy zawierajacych tluszcz i cukier. Czy moze byc to niekorzystne dla mojego zdrowia? Czy nadmiar zywnosci przetworzomej, konserwantow i barwnikow w codziennej diecie szkodzi?
odpowiada 5 ekspertów:
Dr Anna Brinken
Dr Anna Brinken
Mgr Magdalena Borowiec
Mgr Magdalena Borowiec
 Urszula Forenc
Urszula Forenc
Mgr inż. Emilia Kołodziejska
Mgr inż. Emilia Kołodziejska
Mgr Monika Konieczna
Mgr Monika Konieczna

Czy sporadyczne picie białka mogłoby pomóc w przytyciu?

Witam, mam 40 lat 170cm wzrostu i waże 50kg, nie jest to dla mnie żadną patologią, ale nie ukrywam że chetnie bym przytyła, spotkałam sie z opinią ze mogę kupić w sklepie dla sportowców białko w proszku i je pić... Witam, mam 40 lat 170cm wzrostu i waże 50kg, nie jest to dla mnie żadną patologią, ale nie ukrywam że chetnie bym przytyła, spotkałam sie z opinią ze mogę kupić w sklepie dla sportowców białko w proszku i je pić . Nie ukrywam, ze nie uprawiam żadnego sportu i właściwie nie zamierzam. Czy faktycznie sporadyczne picie białka mogłoby mi pomoc przytyć bez jakiś komplikacji, prosze o opinie.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska

Jaka powinna być dieta na niedowagę?

witam mam zespół gilberta i mam niedowagę i chciałbym zacząć dietę na niedowagę tylko nie wiem jaka powinna być ta dieta na niedowagę
odpowiada 4 ekspertów:
Dr Krystyna Pogoń
Dr Krystyna Pogoń
Dietetyk kliniczny Eliza Gosławska
Dietetyk kliniczny Eliza Gosławska
Mgr Patrycja Sankowska
Mgr Patrycja Sankowska
Mgr Joanna Peplińska
Mgr Joanna Peplińska

Niski poziom progesteronu a niedowaga

Mam niski poziom progesteronu badanego w 21 dniu cyklu, 2,91 ng/ml. Miesiączki w miarę regularne, długość cyklu ok. 24 dni. Czy taka ilość progesteronu może wynikać z niedowagi? Wzrost 162 cm, waga 43 kg. Tarczyca i inne badania jakie robiłam w normie.
odpowiada 1 ekspert:
 Magdalena StusiĹska
Magdalena StusiĹska

Zawyżona wartość TSH i niedomykalność zastawki aortalnej

Córka ma 26 lat., zawyżoną wartość TSH 5,72, gdzie fT3 i Ft4 sa w normie. Ponadto ma niedomykalność zastawki aortalnej I/II stopień oraz wypa danie platka zastawki dwudzielnej. Cisnienie krwi w normie, znaczna niedowaga. W morfologii krwi zawsze zawyżone WBC... Córka ma 26 lat., zawyżoną wartość TSH 5,72, gdzie fT3 i Ft4 sa w normie. Ponadto ma niedomykalność zastawki aortalnej I/II stopień oraz wypa danie platka zastawki dwudzielnej. Cisnienie krwi w normie, znaczna niedowaga. W morfologii krwi zawsze zawyżone WBC -14 - 16. Ponadto zawyzone LYMPH, NEUT, EO. Przyczyny nie ustalono. Ostatnio w moczu bilirubina przy pobach watro bowych w normie. Lekarze kardiol. i endokr.) zalecili Concor Cor i Euthyrox N. Czy corka moze brac te leki jednoczesnie? Pozdrawiam
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Krzysztof Szmyt
Lek. Krzysztof Szmyt

Cukrzyca ciążowa wykryta w 28-tygodniu

Witam, W28 tygodniu ciąży wykryto u mnie cukrzycę ciążową. Wynik 94 po podaniu 75g glukozy. Zastanawiam się czy nie za duże obciążenie przy niedowadze u mnie ?/dziecko na szczęście wagę ma bardzo dobrą/ I czy ogromny stres /panicznie balam się badania i wyniku/mógł mieć wpływ na pomiar?
odpowiada 1 ekspert:
Dr n. med. Tomasz Basta
Dr n. med. Tomasz Basta

Jaka dieta na przytycie przy niedowadze?

Witam.Od zawsze jestem bardzo szczupła, mam niedowagę ale nie ma problemów z tarczycą,badania wychodza ok.Mam dobrą przemiane materii,niestety chcialabym chociaz troszke przytyc.Nie uprawiam sportu,nie jestem w ciagłym ruchu,duzo jej ale nie tyje,nawet w nocy! Czekolada,slodycze,banany,orzeszki ziemne-nic!przez tydzien jadlam 2 razy... Witam.Od zawsze jestem bardzo szczupła, mam niedowagę ale nie ma problemów z tarczycą,badania wychodza ok.Mam dobrą przemiane materii,niestety chcialabym chociaz troszke przytyc.Nie uprawiam sportu,nie jestem w ciagłym ruchu,duzo jej ale nie tyje,nawet w nocy! Czekolada,slodycze,banany,orzeszki ziemne-nic!przez tydzien jadlam 2 razy dziennie desery z smietaną 18%,smietana z kakao i płatkami do mleka.Dziennie zjadlam cały kubek smietany,przytylam 1kg w ciagu tygodnia ale postrasozno mnie ze nadmi
odpowiada 4 ekspertów:
Dietetyk kliniczny Eliza Gosławska
Dietetyk kliniczny Eliza Gosławska
Mgr Magdalena Borowiec
Mgr Magdalena Borowiec
Mgr Joanna Peplińska
Mgr Joanna Peplińska
Mgr Patrycja Sankowska
Mgr Patrycja Sankowska

Co powinnam jeść, aby przytyć przy ćwiczeniach fizycznych?

Ważę 45kg mam 165cm wzrostu i 18 lat. Jest to za mała waga jak na mój wiek. Lubie ćwiczyć.. Co powinnam jeść aby przytyć jednocześnie ćwicząc?
odpowiada 2 ekspertów:
 Małgorzata Panek
Małgorzata Panek
Lek. Tomasz Budlewski
Lek. Tomasz Budlewski

Prośba o ustalenie diety, która pozwoli przytyć

Witam. Mam 22 lat 168cm i waże jedynie 45 kg! Jestem bardzo nerwową osobą, często właśnie przez to nie jem... źle mi z tym jak wygląda. Są takie chwile w których już odzyskuję powoli swoją dawną wagę, ale wystarczy jedna... Witam. Mam 22 lat 168cm i waże jedynie 45 kg! Jestem bardzo nerwową osobą, często właśnie przez to nie jem... źle mi z tym jak wygląda. Są takie chwile w których już odzyskuję powoli swoją dawną wagę, ale wystarczy jedna noc/impreza/stres i momentalnie chudnę. Nie za bardzo mnie stać na dietetyków ponieważ sama się utrzymuję i do tego opłacam studia. chciałabym aby ktoś pomógł mi ustalić dietę. której na pewno będę się trzymać jak już ją bede miała przed oczami.
odpowiada 3 ekspertów:
Dietetyk kliniczny Eliza Gosławska
Dietetyk kliniczny Eliza Gosławska
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Patrycja Sankowska
Mgr Patrycja Sankowska

Co może powodować niską wagę ciała?

Mam 21 lat jestem bardzo chudy i nie wiem co mi jest bardzo proszę was lekarzy żeby któryś lekarz mi odpisał na te pytanie atak to ja jestem z lubska mam na i mię Marcin 
odpowiada 1 ekspert:
 Aleksander Ropielewski
Aleksander Ropielewski

Częste wypróżnianie chwilę po posiłku

Czy częste wypróżnianie zaraz po posiłku (od 1 do 4 razy) świadczy o szybkiej przemianie materii? Biorę Euthyrox 50, mam niedoczynność tarczycy, niedowagę (nie mogę przytyć mimo dużego apetytu) podejrzewam ze ten lek przyspiesza przemianę materii i sprawia częste wypróżnianie
odpowiada 1 ekspert:
Dr Krystyna Pogoń
Dr Krystyna Pogoń
Patronaty