Odchudzanie: Pytania do specjalistów
Przytycie 15 kg po rzuceniu palenia papierosów
pracuję w gosp. sad.i jestem w ciągłym ruchu staram się jeść o jednakowych porach dnia nie mam problemu ze słodyczami ale 4 lata temu rzuciłam palenie i przytyłam 15kg nie mogę tego zrzucić.Jadam zupy z dużą ilością warzy,chleb razowy,jajka,chudą wędlinę...
Jaka dieta bez efektu jojo dla 18-latki?
Witam mam 18 lat mam 160cm wzrostu i waze 70kg chciałabym dostac od Państwa jakąś nie drogą diete po ktorej nie bd miała efektu jojo.Uwazam ze jestem gruba jestem niezadowolona ze swojego ciala czuje sie nie komfortowo chciałabym to zmienic. cwicze od czasu do czasu . prosze pomozcie mi .
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Patrycja Sankowska
Dlaczego nie mogę zrzucić kilogramów?
Witam mam na imię Jacek 21lat Mam około 115 kg 196 cm chodzę na siłownię 3-4 w tyg na razie więcej nie mogę gdyż miałem skręcone kolano . Ogólnie jestem aktywny biegam 3 razy w tyg po 5 km a...
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Patrycja Sankowska
Chęć schudnięcia u 18-latki, która waży 75 kg przy 154 cm wzrostu
Mam 18 lat i warze 75 kg i 154cm chciała bym schudnąć.Proszę o jadłospis i zestawy ćwiczeń. Na wakacje
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Patrycja Sankowska
Czy makaron ma niski indeks glikemiczny?
Czy makaron ma niski indeks glikemiczny?
Jak schudnąć po dwóch cesarskich cięciach?
witam mam 20miesieczna corke i chciałabym się pozbyć oponki na brzuchu. mam 165 cm i waże 64kg jak się tego pozbyć pomocyyy... dodam ze to moja druga cesarka pierwsza była 7 lat temu.. proszę o odp.
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Zatrzymanie wody w organizmie a odchudzanie
witam :)
ja chciałam sie zapytac gdy woda w organizmie sie zatrzyma to czy mozna sie wtedy odchudzac, poniewaz wyczytałam na innych stronach ze mozna itd, ale niewiem czy to prawda bo gdy ja sie odchudzałam to chudłam i dwa...
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Patrycja Sankowska
Skąpa miesiączka a stosowanie rygorystycznej diety
w tym miesiącu moja miesiączka jest o wiele mniejsza, nie wiem jak to nazwać nie mogę znaleźć słowa. chodzi po prostu o to, że mniej krwawię. może to być powód rygorystycznej diety?
odpowiada 1 ekspert:
Dr hab. n. med. Marek Bulsa
Stosowanie tabletek odchudzających przy karmieniu piersią
Witam,chciałabym się dowiedzieć czy mogę brać tabletki na odchudzanie http://ek.pl/artykuly/health-journal/# karmiac piersia?
Stosowanie leków przeczyszczających na odchudzanie
witam , mam 18 lat waze 52kg i wzrostu posiadam 1.65 niecałe... od niedawna się probóję odchudzać... jeszcze w listopadzie ważyłam około 62kg , gdzie 7 msc pózniej 52 ... bardzo sie przejmuje swoja wagą... nie potrafie na siebie patrzec.....
odpowiada 3 ekspertów:
Natalia Ulewicz
Mgr Patrycja Stajer
dietetyk, zielarz, fitoterapeuta Monika Bigoś
Dlaczego tyję po 30-tce?
mam problem z waga, zawsze wazylam tak do 55kg mam 30latek, ale od jakiegos roku waga idzie mi do gory, poczatkowo nie bralam tego pod uwage, ale od jakis 3-4mcy to juz sie martwie bo coraz bardziej sie zaokraglam mimo...
Czy karmienie piersią wyciąga kilogramy nabyte podczas ciąży?
Witam! Mam pytanie dotyczące karmienia piersią. Wiele się nasłuchałam, że karmienie piersią wyciąga kilogramy nabyte podczas ciąży. Czy to prawda? Karmie piersią już 15 miesięcy planuje karmić do 2 roku życia mojej pociechy i ani kilogram ze mnie nie spadł....
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Jarosław Maj
Co mogę jeść po laparoskopii, aby nie przytyć?
Witam!
jestem po laparoskopii woreczka żółciowego. Bardzo zależy mi na schudnięciu, odżywiam się najczęściej piersią z kurczaka smażoną w papirusie bez tłuszczu z ryżem. czy spowoduje to przytycie? co mogę jeść po laparoskopii aby nie przytyć?
Jak wyjść z głodówki bez efektu jojo?
Witam, jestem po 21 dniowej głodówce, jak z niej wyjść, żeby kilogramy nie wróciły? Piłam samą wodę. Mam 157 cm wzrostu, ważyłam 57 kg, teraz 48 kg.
Jaki chleb w diecie?
Witam,ktory chleb bedzie najlepszy na diecie?
Jak najszybciej i zdrowo schudnąć z ud?
Witam mam metr 165 i waze 70. bardzo chciala bym schudnac z ud.
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Patrycja Sankowska
Czy dieta paleo jest bezpieczna i skuteczna?
Czy dieta paleo jest bezpieczna i skuteczna? Ostatnio wydaje się bardzo popularna.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Paweł Baljon
Jak zrzucić mięśnie z ud?
Witam mam pytanie dotyczące zrzucenia mięśni z ud.Mięśnie wyrobiły mi się przez 5 lat grania w Piłkę Nożną i teraz mam z tym problem,ponieważ na górze nie jestem tak samo umięśniony jak na udach i może to tak wyglądać...
Jak zaakceptować własne ciało?
Nazywam się Ola i mam 18 lat. Ważę 55kg i mierzę 177 cm. Twierdzę że jestem za gruba. Nie lubię swojego ciała, w szczególności brzucha. Wszyscy dookoła (łącznie z rodzicami) mówią mi że jestem bardzo szczuplutka i że powinnam więcej...
Popularne tematy
Zapalenie żołądka i dwunastnicy
•
Grypy żołądkowa
•
Jelito cienkie
•
Opasanie żołądka
•
Operacja wrzodu żołądka
•
Dwunastnica
•
Zioła na żołądek
•
Badanie kontrastowe przełyku, żołądka i dwunastnicy
•
Badanie przy użyciu sondy żołądkowej
•
Układ pokarmowy
•
Nerwica żołądka
•
Rak żołądka
•
Refluks żołądkowo-przełykowy
•
Wrzody żołądka