Odchudzanie: Pytania do specjalistów
Czy należy się odchudzać przy otyłości brzusznej?
Witam. Jestem chłopakiem, mam 19 lat i 175 cm wzrostu. Waze 95 kg. Mam duzy odstajacy brzuch i ogolnie jestem gruby. Mimo to lubie swoj brzuch i boczki. Lubie duzo jesc, zawsze jestem glodny. Od dziecka nie uprawiam zadnego sportu...
Chęć schudnięcia u 18-latki, która waży 75 kg przy 154 cm wzrostu
Mam 18 lat i warze 75 kg i 154cm chciała bym schudnąć.Proszę o jadłospis i zestawy ćwiczeń. Na wakacje
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Patrycja Sankowska
Brak efektów odchudzania u 15-letniej córki
Moja córka ma 15 lat, waży 62 kg, 165 cm wzrostu, biega 2 lata ćwiczy od miesiąca z Mel b. Nie widzi żadnych efektów. Co mam zrobić czuje, że jest nieszczęśliwa w swojej skórze. Gdy biega na zawodach wstydzi się swojego brzucha.
Odchudzanie a ból serca podczas wykonywania ćwiczeń
Witam . Mam 23 lata i chciałabym schudnąć z brzucha , ale niestety pobolewa mnie serce jak robię jakiekolwiek bardziej zaawansowane ćwiczenia. Nie jestem osobą otyłą , mam 175 cm wzrostu i ważę ok. 52 kg. Ale chciałabym zrzucić zbędny...
Zatrzymanie wody w organizmie a odchudzanie
witam :)
ja chciałam sie zapytac gdy woda w organizmie sie zatrzyma to czy mozna sie wtedy odchudzac, poniewaz wyczytałam na innych stronach ze mozna itd, ale niewiem czy to prawda bo gdy ja sie odchudzałam to chudłam i dwa...
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Patrycja Sankowska
Spożywanie produktów o wysokim IG a dieta odchudzająca
Jak jest z tymi produktami o wysokim IG ? Jestem na diecie odchudzającej i chcę pozbyć się nadmiaru tkanki tłuszczowej, zwłaszcza z brzucha ... Wiem, że w diecie odchudzającej zabronione są produkty o wysokim IG, ale np. jeżeli robię do...
Przybranie na wadze po odstawieniu antykoncepcji hormonalnej
Witam
2 miesiące temu zrezygnowałam z antykoncepcji hormonalnej nyvaring używałam jej przez prawie 2 lata. ZLe się czułam byłam opuchnięta i nie mogłam schudnąć poniżej 70 kg. Teraz w ciągu 2 msc przytyłam lub opuchłam o 7kg . NIc się...
Dieta dla grupy krwi A rh+ i codzienny trening cardio
Witam czy dieta z grupy arh+ jest dobra dla osiagniecia wagi 87kg. Teraz mam 103kg? oczywisice z codziennym treningiem cardio bez silowni. pozdrawiam Krzysztof.
Co zrobić, aby stracić zbędne kilogramy?
Jakie będą dobre ćwiczenia na to, by schudnąć? Przez miesiąc ćwiczyłam, ograniczyłam jedzenie i waga nie spadła. Nie mam pomysłu na to, co robić, by stracić kilogramy.
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Patrycja Sankowska
Dr Agata Jarnuszewska
dietetyk, zielarz, fitoterapeuta Monika Bigoś
Odchudzanie podczas ciąży
Jestem w 7 miesiącu ciąży i strasznie przytylam, mimo że jem lekkie rzeczy i dużo się ruszam. Przed ciążą ważyłam około 44 kg przy zwroście 168. Jak miesiąc temu się ważyłam, to już było 56 kg. Teraz pewnie jest jeszcze...
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Marta Gryszkiewicz
Stosowanie Liposuction Original Weight Loss Treatment podczas odchudzania
Czy stosowanie produktu na odchudzanie Liposuction Original Weight Loss Treatment jest bezpieczne?
Jak wyjść z głodówki bez efektu jojo?
Witam, jestem po 21 dniowej głodówce, jak z niej wyjść, żeby kilogramy nie wróciły? Piłam samą wodę. Mam 157 cm wzrostu, ważyłam 57 kg, teraz 48 kg.
Prawidłowa waga u 15-letniej córki
Witam Serdecznie,
Moja córka ma 15 lat. I chce być szczupła.
Waży ok.69 kg i ma 170 cm.
Robi teraz codziennie przysiady, na hula hop.
Chce mieć płaski brzuch i mieć szczupłe nogi.
Więc ile powinna schudnąć?
odpowiada 4 ekspertów:
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Patrycja Sankowska
Mgr Monika Frank
Mgr Paulina Filipowicz
Jaka dieta i ile kcal dziennie spożywać, aby schudnąć?
Witam, mam 18 lat, ważę 56 kg przy wzroście 165, zależy mi na tym żeby schudnąć 5 kg do końca lipca. Co do aktywności fizycznej to jest ona u mnie stosunkowo niewielka, aczkolwiek nie siedzę cały dzień i sie nie...
Cidrex plus a tabletki antykoncepcyjne
Witam. Od dwóch lat biorę tabletki antykoncepcyjne o nazwie stedirill. Aby schudnąć przez ostatni miesiąc brałam cidrex plus. Czy wplywa on na działanie leków antykoncepcyjnych ? Nie wystąpiło bowiem krwawienie z odstawienia w 7 dniowej przerwie.
odpowiada 1 ekspert:
Dr n. med. Bogdan Ostrowski
Dieta dla 12-letniej córki
Witam jak schudnąć 2 kg. Tylko dieta ma być dla mojej 12-letniej córki nie dla mnie.
Boczki i wystający brzuch oraz brak akceptacji własnego ciała
Witam,
mam 18 lat i ważę około 60 kg przy wzroście 169cm. Mam problem ze swoim ciałem, nie akceptuję go.Moim największym kompleksem są boczki i wystający brzuch.Chciałam spytać jak poradzić sobie z obsesyjnym podjadaniem słodyczy i nie tylko, lecz także...
odpowiada 1 ekspert:
dr n. med Monika Łukaszewicz
Zdrowe odżywianie i trening u 15-latki
Dzień dobry. Moja córka ma 15 lat waży 62 kg, 165 cm wzrostu, biega od 2 lat i zaczęła ćwiczyć z panią Mel b. Chciałam się dowiedzieć jak ma się odżywiać i czy jest sens ćwiczeń ? Pozdrawiam
Spożywanie bananów podczas diety odchudzającej
Czy na diecie odchudzającej (chcę spalić nadmiar tkanki tłuszczowej) można jeść banany ? Jest wiele opinii na ten temat i nie wiem, czy można spożywać, czy nie ... Jem od czasu do czasu banany np. na II śniadanie, ale nie...
Popularne tematy
Grzybica odbytu
•
Badania immunologiczne
•
Dieta przeciwgrzybicza
•
Twarz owalna
•
Dewiacje
•
Karmelizowanie
•
Moczówka prosta
•
Zwężenie zastawki aortalnej
•
Leczenie żylaków przełyku
•
Niewspółmierność porodowa
•
Dania z grilla dla wegetarian
•
Autopsychoterapia
•
Test PCT
•
Operacje wodogłowia
•
Pozycja bogini
•
E-papieros
•
Ultradźwięki
•
Odciski i odgnioty
•
Jaskra dziecięca (wrodzona)
•
Tachykardia
•
Planowanie ciąży
•
Hipochondria
•
Badanie niepłodności
•
Magnez
•
Trening kardio