Twój przewodnik po zdrowiu

  1. Opisz swój problem. Pomożemy Ci znaleźć odpowiedź w bazie ponad miliona porad!
  2. Nie ma informacji, których szukasz? Wyślij pytanie do specjalisty.
Rozpocznij
7 6 6 , 6 0 3

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Owoce: Pytania do specjalistów

Zmiana diety a wzdęcia

Witam, Otóż miesiąc temu zacząłem się zdrowo odżywiać, ponieważ zacząłem uczęszczać na siłownie oraz biegać, wcześniej spożywałem dużo słodyczy teraz zastąpiłem je sporą ilością owocy tj: kiwi( 3 dziennie), mandarynki(do 8 dziennie), banany do nawet 5 dziennie, ponadto spożywam dużo... Witam, Otóż miesiąc temu zacząłem się zdrowo odżywiać, ponieważ zacząłem uczęszczać na siłownie oraz biegać, wcześniej spożywałem dużo słodyczy teraz zastąpiłem je sporą ilością owocy tj: kiwi( 3 dziennie), mandarynki(do 8 dziennie), banany do nawet 5 dziennie, ponadto spożywam dużo ryżu, kurczaka oraz ryb tj mintaj. Mój problem jest taki, że miewam częste wzdęcia brzucha, od czasu gdy zmieniłem dietę, oraz sporo gazów cuchnących, kupa jest dosyć rzadka aczkolwiek robiona 1/2 razy dziennie.
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Joanna Szmitka-Ĺuszczyk
Mgr Joanna Szmitka-Ĺuszczyk
mgr Joanna Arciszewska
mgr Joanna Arciszewska
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Dotyczy: Wzdęcia brzucha Dietetyka Żywienie Owoce Ryby i owoce morza Słodycze

Czy awokado jest jedynym produktem spożywczym, który dostarcza kolagenu?

Czy awokado jest jedynym najskuteczniejszym produktem spożywczym który dostarcza nam kolagenu? Pobudza do produkcji kolagenu w naszej skórze?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Beata Bondyra
Mgr Beata Bondyra
mgr Joanna Arciszewska
mgr Joanna Arciszewska
Dotyczy: Dietetyka Owoce

Co może być przyczyną żółtego stolca, który pojawia się tylko po zjedzeniu owoców?

Witam! Co może być przyczyną żółtego stolca, który pojawia się tylko po zjedzeniu owoców? Powtarza się to od kilku lat, miałam robione badania krwi, moczu, próby wątrobowe, enzymy trzustkowe, usg jamy brzusznej. Wszystkie te badania są w normie.... Witam! Co może być przyczyną żółtego stolca, który pojawia się tylko po zjedzeniu owoców? Powtarza się to od kilku lat, miałam robione badania krwi, moczu, próby wątrobowe, enzymy trzustkowe, usg jamy brzusznej. Wszystkie te badania są w normie. Ale wystarczy kilka owoców albo jakiś nektar i mój stolec jest żółty. Odstawiam owoce i wraca do normy. Co może być przyczyną?
odpowiada 1 ekspert:
Prof. dr hab. Jarosław Leszczyszyn
Prof. dr hab. Jarosław Leszczyszyn
Dotyczy: Badanie kału USG USG jamy brzusznej Gastroenterologia Owoce

Jak wygląda życie bez pęcherzyka żółciowego?

Bardzo proszę o pomoc, jak wygląda życie bez pęcherzyka żółciowego. Mam kamienie, krew dobra, nic nie boli, jednak lekarz zaleca usunięcie tego narządu żeby uniknąc późniejszych komplikacji. Inny lekarz powiedhiał mi, żeby nie usuwać, ponieważ jak w moim młodym... Bardzo proszę o pomoc, jak wygląda życie bez pęcherzyka żółciowego. Mam kamienie, krew dobra, nic nie boli, jednak lekarz zaleca usunięcie tego narządu żeby uniknąc późniejszych komplikacji. Inny lekarz powiedhiał mi, żeby nie usuwać, ponieważ jak w moim młodym wieku (30) usune woreczek, nastąpi stopniowo degneracja zdrowia. Najpóźniej za 15 lat będe miała problemy z jelitami i żoładkiem, a dieta dożywotnie, zero kawy i herbaty z cytryną, zero tłuszczu i ciągle biegunki. Jak wygląda prawda???
odpowiada 2 ekspertów:
mgr Joanna Arciszewska
mgr Joanna Arciszewska
Lek. Zbigniew Żurawski
Lek. Zbigniew Żurawski
Dotyczy: Biegunka Chirurgia Operacje laparoskopowe pęcherzyka żółciowego Dieta dla chorych Interna Owoce Kawa Herbata Dieta Żołądek

Kołatanie serca i uderzenia gorąca podczas uczucia głodu

Witam. Pare razy w tym miesiącu zdarzyło mi się, że gdy poczuję głód, a nie mam możliwości odrazu coś zjeść robi mi się gorąco, serce szybciej zaczyna mi bić. Muszę wszystko zistawić I zjeść chociaż banana bo czuję, że za... Witam. Pare razy w tym miesiącu zdarzyło mi się, że gdy poczuję głód, a nie mam możliwości odrazu coś zjeść robi mi się gorąco, serce szybciej zaczyna mi bić. Muszę wszystko zistawić I zjeść chociaż banana bo czuję, że za chwilę zrobi mi się słabo. Co to może być? Gdzie mam z tym iść, do jakiego lekarza?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Anna Ingarden
Mgr Anna Ingarden
mgr Joanna Arciszewska
mgr Joanna Arciszewska
Dotyczy: EKG śródsercowe Kardiologia Zaburzenia odżywiania Dietetyka Owoce Serce

W jaki sposób karmić dziecko, aby troszkę schudło, a było najedzone?

Witam, synek ma rok i dość dużą wagę: 12,2kg. Bardzo proszę o poradę dotyczącą żywienia: godz. 5 - mleko z piersi godz. 10 - 190g owoców lub 125g owoców i pół kromki chleba godz. 13 - jogurt/kefir/budyń/mleko/twarożek godz. 16:30 obiad... Witam, synek ma rok i dość dużą wagę: 12,2kg. Bardzo proszę o poradę dotyczącą żywienia: godz. 5 - mleko z piersi godz. 10 - 190g owoców lub 125g owoców i pół kromki chleba godz. 13 - jogurt/kefir/budyń/mleko/twarożek godz. 16:30 obiad (warzywa z mięsem,ryż/makaron) godz. 19:45 220 ml kaszki godz. 21 - mleko z piersi W jaki sposób karmić dziecko aby troszkę schudło, a było najedzone? Synek ma nieskończony apetyt. Podjada chrupki kukurydziane i chleb (niewiele) - w czasie naszych posiłków.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Tomasz Budlewski
Lek. Tomasz Budlewski
Dotyczy: Badania kontrolne dzieci Pediatria Dietetyka Żywienie dzieci Karmienie piersią Dziecko Żywienie Owoce Warzywa Mięso Mleko Makarony

Jakie pieczywo i owoce powinnam jeść na diecie odkwaszającej?

Witam. Jakie pieczywo i owoce powinnam jeść w diecie odkwaszającej ? Mogę jeść gotowane jajka i kasze ?
odpowiada 3 ekspertów:
mgr Joanna Arciszewska
mgr Joanna Arciszewska
Mgr inĹź. Joanna Arciszewska
Mgr inĹź. Joanna Arciszewska
Mgr Małgorzata Talaga-Duma
Mgr Małgorzata Talaga-Duma
Dotyczy: Dietetyka Owoce Kuchnia i gotowanie Dieta

Przyjmowanie leku Concor a spożywanie grejpfruta

Witam mam pytanie odnośnie owocu grejpfrut Choruje na nadciśnienie tętnicze i wyczytałem że ten owoc korzystnie wpływa na obniżenie ciśnienia tylko że nie można go spożywać z niektórymi lekami Ja przyjmuje con cor 2.5 i moje pytanie odnośnie tego czy... Witam mam pytanie odnośnie owocu grejpfrut Choruje na nadciśnienie tętnicze i wyczytałem że ten owoc korzystnie wpływa na obniżenie ciśnienia tylko że nie można go spożywać z niektórymi lekami Ja przyjmuje con cor 2.5 i moje pytanie odnośnie tego czy to prawdą że ten owoc może nie korzystnie wpłynąć na moje zdrowie czy jednak nie ma przeciwskazan żeby go spożywać Z góry dziękuję za odpowiedź
odpowiada 3 ekspertów:
mgr Joanna Arciszewska
mgr Joanna Arciszewska
Mgr inĹź. Joanna Arciszewska
Mgr inĹź. Joanna Arciszewska
Specjalista Medycyny Naturalnej - Naturoterapeuta Mariusz Bek
Specjalista Medycyny Naturalnej - Naturoterapeuta Mariusz Bek
Dotyczy: Interna Dietetyka Farmakologia Stosowanie leków Leki Owoce

Jak działają jagody goji?

Witam. Mam pytanie odnośnie jagód Goji. Znalazłam w Internecie pełno stron na których opisywane są jako owoce potrafiące zdziałać cuda jednak nie mam co do nich przekonania i chciałabym się dowiedzieć od lekarza o ich właściwościach. Czy faktycznie są... Witam. Mam pytanie odnośnie jagód Goji. Znalazłam w Internecie pełno stron na których opisywane są jako owoce potrafiące zdziałać cuda jednak nie mam co do nich przekonania i chciałabym się dowiedzieć od lekarza o ich właściwościach. Czy faktycznie są takie zdrowe i pomagają w chudnięciu? Czy można je spożywać niezależnie od wieku? Z góry dziękuję za pomoc. Pozdrawiam.
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Joanna Szmitka-Ĺuszczyk
Mgr Joanna Szmitka-Ĺuszczyk
Dotyczy: Dietetyka Utrata wagi Owoce

Dieta przeciwgrzybicza a suplementy diety

Witam. Jestem obecnie na diecie antygrzybiczej w ktorej nie mozna jesc owocow i niektorych warzyw. Kupilam witaminy ktore w skladzie zawieraja wyciagi z marchewki i owocow. Czy taka postac owocow i warzyw zamknieta w tabletce moze dostarczyc organizmowi cukru ktorego absolutnie nie moge spozywac? Dziekuje za odpowiedz
odpowiada 2 ekspertów:
mgr Joanna Arciszewska
mgr Joanna Arciszewska
Mgr inĹź. Joanna Arciszewska
Mgr inĹź. Joanna Arciszewska
Dotyczy: Dietetyka Owoce Warzywa Dieta

Jak schudnąć przy figurze typu gruszka?

Dzien dobry!Chciałabym sie poradzić jak zywic zeby schudnąć.mam figurę typu gruszka czyli biodra szeroka,uda dość masywne.Moja waga jest prawidłowa przy wzroście 164 ważę ok.59kg jednak chciałabym schudnąć w partiach biodra i uda .Co powinnam jeść i jakie ćwiczenia?również moim wielkim... Dzien dobry!Chciałabym sie poradzić jak zywic zeby schudnąć.mam figurę typu gruszka czyli biodra szeroka,uda dość masywne.Moja waga jest prawidłowa przy wzroście 164 ważę ok.59kg jednak chciałabym schudnąć w partiach biodra i uda .Co powinnam jeść i jakie ćwiczenia?również moim wielkim nalogiem sa słodycze.Byl etat gdzie ograniczyłam słodycze a mimo tego waga mię spadla czy to tez jest spowodowane tym ze odchudzam sie z różnymi skutkami i waga ustala w miejscu.Chcialabym jesc normalnie
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Dotyczy: Odchudzanie Dietetyka Ząb Owoce Słodycze

Problemów z cerą a brak owoców w diecie

Witam, od 4-ego roku życia nie jem owoców. Teraz dopiero, w wieku 19 lat, czuję na nie ogromne zapotrzebowanie. Czy jest możliwe, że skutkiem ich niedoboru przez cały ten czas są problemy z cerą? I czy jeśli teraz zacząłem... Witam, od 4-ego roku życia nie jem owoców. Teraz dopiero, w wieku 19 lat, czuję na nie ogromne zapotrzebowanie. Czy jest możliwe, że skutkiem ich niedoboru przez cały ten czas są problemy z cerą? I czy jeśli teraz zacząłem mieć regularną ochotę na nie, to czy to oznacza, że organizm zaczyna o nie "wołać"?
odpowiada 3 ekspertów:
Dr Krystyna Pogoń
Dr Krystyna Pogoń
mgr Joanna Arciszewska
mgr Joanna Arciszewska
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Dotyczy: Dietetyka Owoce

Jak powinien wyglądać jadłospis rocznego dziecka?

Jak powinien wyglądać jadłospis dziecka , które skończyło rok? Ile powinno pić? Pije tylko wodę, czy to dobrze? -Jakich produktów unikać? Syn ma 14mcy i tak wygląda jego przykładowe menu: -ok 6 rano pierś -7.30-8 kaszka mleczno-ryżowa błyskawiczna kawałeczek chleba... Jak powinien wyglądać jadłospis dziecka , które skończyło rok? Ile powinno pić? Pije tylko wodę, czy to dobrze? -Jakich produktów unikać? Syn ma 14mcy i tak wygląda jego przykładowe menu: -ok 6 rano pierś -7.30-8 kaszka mleczno-ryżowa błyskawiczna kawałeczek chleba z serkiem lub wędlinką - 10.30 deserek mleczno-owocowy - 13 pierś obiad -potrawka/zupka z mięska lub ryby z warzywami - 15.30 wafelek ryżowy/herbatnik owoc(ewent marchewka) - 18 kaszka mleczno-pszenna - 19 pierś. Pozdr
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Małgorzata Talaga-Duma
Mgr Małgorzata Talaga-Duma
Dotyczy: Dietetyka Żywienie dzieci Dziecko Owoce Warzywa Ryby i owoce morza

Cukrzyca a spożywanie owoców

Witam! Moja mama niedawno dowiedziała sie ze ma cukrzyce (po lekach unormowal jej sie cukier do okolo 150). Lekarz rodzinny zabronił jej jeść owoców. Czy to jest zdrowe? Czy moze powinna jakieś owoce jesc?
odpowiada 5 ekspertów:
Mgr Barbara Paluch
Mgr Barbara Paluch
mgr Joanna Arciszewska
mgr Joanna Arciszewska
Mgr Małgorzata Talaga-Duma
Mgr Małgorzata Talaga-Duma
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Dr n. med. Anna Błażucka
Dr n. med. Anna Błażucka
Dotyczy: Cukrzyca Dieta dla cukrzyków Diabetologia Dietetyka Owoce

Problemy z jedzeniem w 6-tygodniu ciąży

Witam. Jestem w 6 tygodniu ciąży. Od ok 6 dni nie mogę nic jeść. Jem tylko po 2 pomarańcze dziennie i wciskam na sile talerz rosołu. Ginekolog powiedział, że nic mi nie poradzi, ale ja już nie mam siły funkcjonować.... Witam. Jestem w 6 tygodniu ciąży. Od ok 6 dni nie mogę nic jeść. Jem tylko po 2 pomarańcze dziennie i wciskam na sile talerz rosołu. Ginekolog powiedział, że nic mi nie poradzi, ale ja już nie mam siły funkcjonować. Nie mogę wstać z łóżka a następna wizyta w marcu. Przez to nie jedzenie boli mnie brzuch i jestem bardzo niespokojna. Co robić? Boje się, że w końcu omdleje, czy można zadzwonić po pogotowie ? Proszę o pomoc
odpowiada 1 ekspert:
Aleksander Ropielewski
Aleksander Ropielewski
Dotyczy: Ginekologia Ból brzucha Ciąża Omdlenia Owoce

Pleśniawki i biały nalot u wcześniaka

Witam, moja córeczka za 8 dni skończy 5 miesiąc jest wcześniakiem, urodziła się w 34 tc. Obecnie jest na mleku modyfikowanym stopniowo warzywa i owoce. Mamy powracający problem, a mianowicie biały nalot na wardze dolnej i górnej oraz... Witam, moja córeczka za 8 dni skończy 5 miesiąc jest wcześniakiem, urodziła się w 34 tc. Obecnie jest na mleku modyfikowanym stopniowo warzywa i owoce. Mamy powracający problem, a mianowicie biały nalot na wardze dolnej i górnej oraz policzkach od wewnętrznej strony. Byliśmy u lekarza rodzinnego i przepisał Nestatyne na pleśniawki. Ten lek kupuje już po raz kolejny i po kilki dniach odnowa biały nalot. Co to może być? jakie mogą być przyczyny nawracania się tego wciąż?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Dotyczy: Pleśniawki Choroby jamy ustnej Pediatria Dziecko Owoce Warzywa Mleko Wcześniak

Co podać 15-miesięcznemu dziecku na śniadanie?

Co podac 15 miesiecznemu dziecku na sniadanie. Syn nie chce rano pic mleka ani jesc chleba. Ratuje sie parowkami.bananami.kaszkami mannymi gotowymi.przecierami owocowymi lub serkami homogenizowanymi dla dzieci. Potem dostaje obiad.czasem kisiel.budyn.deserek.na kolacje kaszka na jego mleku i ok 23 przemycam... Co podac 15 miesiecznemu dziecku na sniadanie. Syn nie chce rano pic mleka ani jesc chleba. Ratuje sie parowkami.bananami.kaszkami mannymi gotowymi.przecierami owocowymi lub serkami homogenizowanymi dla dzieci. Potem dostaje obiad.czasem kisiel.budyn.deserek.na kolacje kaszka na jego mleku i ok 23 przemycam mu mleko. Ale co ze sniadaniami gdy on nie chce jesc chleba.zjada to co na nim poloze..
odpowiada 1 ekspert:
mgr Joanna Arciszewska
mgr Joanna Arciszewska
Dotyczy: Dietetyka Brak apetytu Żywienie dzieci Dziecko Owoce

Stosowanie leku Letrox a spożywanie grejpfrutów

Witam, od kilku lat biorę tabletki na niedoczynność tarczycy, letrox 50, oraz luteinę 50. Chciałabym zacząć jeść grejfruty po każdym posiłku, stąd moje pytanie, czy grejfruty można jeść przyjmując letrox i luteinę, czy nie?
odpowiada 1 ekspert:
Ewa Kozłowska
Ewa Kozłowska
Dotyczy: Niedoczynność tarczycy Dietetyka Stosowanie leków Leki Owoce

Warzywa i owoce, w których żelazo jest dobrze przyswajalne

Chociaż przez wiele lat słyszałam, że szpinak jest dobrym zródłem żelaza, niedawno przeczytałam, że to mit, gdyż jest tam ono w trudno przyswajalnej postaci. Jak jest w takim razie z innymi warzywami? Czy łatwiej przyswajalne jest żelazo np. z... Chociaż przez wiele lat słyszałam, że szpinak jest dobrym zródłem żelaza, niedawno przeczytałam, że to mit, gdyż jest tam ono w trudno przyswajalnej postaci. Jak jest w takim razie z innymi warzywami? Czy łatwiej przyswajalne jest żelazo np. z brokułów czy różnych rodzajów soczewicy? Od dawna borykam się niedokrwistością, jem niewiele mięsa, jednak sporo owoców i warzyw. Zażywam Actiglobin jako suplement. Bardzo proszę o informację, w jakich warzywach lub owocach żelazo jest dobrze przyswajalne.
odpowiada 1 ekspert:
Ewa Kozłowska
Ewa Kozłowska
Dotyczy: Anemia Dieta dla chorych Dietetyka Żelazo Owoce Warzywa

Codzienne spożywanie jednej cytryny

Witam, czy codzienne zjadanie jednej cytryny szkodzi na zęby i żołądek? Pozdrawiam
odpowiada 1 ekspert:
mgr Joanna Arciszewska
mgr Joanna Arciszewska
Dotyczy: Dietetyka Owoce
Patronaty
Zdrowie
Dziecko
Psychologia
Newsy
Ważne tematy