Poradnictwo dietetyczno-żywieniowe: Pytania do specjalistów
Wysoka podaż białka a trądzik
Czy wysoka podaż białka ok.3g/kg masy ciała (wliczając białko roślinne i zwierzęce) ma wpływ na trądzik ?
Nadwaga u 6-letniego dziecka
a co jesli nadwage ma 6latek? dodam ze przy wzroscie 138 cm wazy 45 kg. Jego dieta nie jest tłusta ,nie pije napojow gazowanych ,słodycze ma ograniczone właściwie do minimum.Raz w tyg. chodzi na lekcje pływania ,2 razy w tyg....
Ostatni posiłek w ciągu dnia a ćwiczenie na orbitreku
Witam, mam jeszcze jedno pytanie, jaki powinien być mój ostatni posiłek ćwicząc na orbitreku? Czy powinnam zjeść przed czy po ćwiczeniach? Pozdrawiam
odpowiada 1 ekspert:
Dr Krystyna Pogoń
Jak bezpiecznie stosować Dietę Dukana?
mam 165 cm wzrostu jaka waga jest dla mnie prawidłowa? od miesiąca jestem na diecie dukana, schudłam i obecnie mam 65 kg, ale chciałabym ważyć optymalnie 58kg. jak długo można bezpiecznie stosować tę dietę?
odpowiada 4 ekspertów:
Mgr Patrycja Sankowska
Mgr Agnieszka Kucharska
Mgr Paulina Szczechowicz
Mgr inż. Klaudia Mikołajczak-Maćkowska
Przykładowy jadłospis i ćwiczenia fizyczne
Witam, ważę 45 kg, przy wzroście 144 cm, proszę o zestaw cwiczeń i jadłospis :)
Czy tempo metabolizmu ma wpływ na zapotrzebowanie kaloryczne?
Czy tempo metabolizmu ma wpływ na zapotrzebowanie kaloryczne? Mam bardzo powolny, stąd moje pytanie. Jeśli tak, to ile powinnam jeść kalorii mniej niż wynosi moje zapotrzebowanie? Oczywiście kalorie to nie wszystko, ale pytam wlasnie o nie. Proszę o pomoc.
Jakie pieczywo spożywać przy dnie moczanowej i chorobie nerki?
Witam. Jakie pieczywo ( chleb czy bułki) jasne czy ciemne jest bardziej wskazane przy dnie moczanowej i chorobie nerki?
odpowiada 1 ekspert:
Dr Agata Jarnuszewska
Czy picie 2 litrów wody dziennie pozwoli przytyć?
Witam,czy picie 2 l wody dziennie i przy odpowiedniej diecie pomoze mi w przytyciu??
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Paulina Szczechowicz
Co na przyspieszenie przemiany materii?
Jak przyspieszyc powolna przemiane materi?
Jakie dania podczas odchudzania
Witam :) mam męża , którego wzrost wynosi ok. 183 cm a waga teraz to 127 kg , pracuje ciężko fizycznie od pól roku już nie pali nie dawno zaczął co 2 dni biegać ale koniecznie chce zmiany diety stąd...
Spożywanie margaryny przy chorobie nerek
Czy jak jestem chory na nerki mogę jeść margarynę?
odpowiada 1 ekspert:
Dr Krystyna Pogoń
Zapotrzebowanie energetyczne przy ćwiczeniach siłowych dla 24-latki
Zapotrzebowanie energetyczne przy ćwiczeniach siłowych.
Witam,
Mam 24 lata, 175cm wzrostu i ważę 63kg.Trenuję 3-4 razy w tygodniu po godzinie z naciskiem na intensywne ćwiczenia siłowe. Wiem ,że powinnam ważyć więcej. Nie wiem jakie powinno być moje zapotrzebowanie kaloryczne i...
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Barbara Wójcik
Dieta po wykryciu grzyba Candida
Wykryto u mnie grzyba Candida ,mam miec badane jelita,co zrobic zeby sie go szybko pozbyc ,co jesc?czego unikac?
Zjedzenie kawałka tortu a lęk przed przytyciem
Witam.Dzis, z okazji moich urodzin,zjadlam 2 kawalki tortu czekoladowego,5 czekoladowych cukierkow.Wszystko to miedzy godz. 18:10 a 18:50.Oprocz tego zjadlam 2 slaskie kluski z 2lyzeczkami soosu grzybowego,,3 kanapki 2 lyzeczki masla, 4 plastry pomidora,2 garscie winogron,1/3 gruszki wazacej 70dag,garsc papryki czerw.Boje...
Korzystanie z siłowni przez 12-latka
Czy mogę 12- letniego chłopca zapisać na siłownię, w celu schudnięcia zwłaszcza z brzucha i poprawienia kondycji?
odpowiada 1 ekspert:
Dr Agata Jarnuszewska
Czy mleko przed snem jest wskazane?
czy mleko przed snem jest wskazane , wogle jest zdrowe??
odpowiada 1 ekspert:
Ewa Kozłowska
Jakie właściwości ma papryka i herbata z macierzanki?
Jakie właściwości ma papryka..? Oraz herbata z macierzanki...?Pytanie do dietetyka.. :)
Ataki silnego głodu pomimo stosowania zasad zdrowego żywienia i spożywania posiłków co 3 lub 3,5 h
Pomimo racjonalnego sposobu odżywiania zdarzają mi się takie dni, że głód kompletnie mnie paraliżuje, ssanie w żołądku jest okropne, chociaż jem 5 razy dziennie co 3-3,5h! Nie chcę łamać swojej diety i rzucać się na jedzenie, dużo mnie to kosztuję,...
Potrzeba zjedzenia słonego po wypiciu alkoholu
czemu ciągle chce mi się słonego ,a zwłaszcza jak dzień wcześniej wypiję jakiś alkohol?
odpowiada 1 ekspert:
dietetyk, zielarz, fitoterapeuta Monika Bigoś
Jaki olej stosować podczas diety?
jaki olej najlepiej wybrać podczas diety.
Popularne tematy
Śpiączka afrykańska
•
Ptasia grypa
•
Gorączka plamista
•
Zakażania wirusem Coxsackie
•
Bruceloza
•
Żółtaczka
•
Chlamydioza
•
Wąglik
•
Jersinioza
•
Różyczka
•
Kryptosporydioza
•
Tularemia
•
Cholera
•
Węgorczyca
•
AIDS
•
Rumień zakaźny
•
Krztusiec
•
Ankylostomoza
•
Leiszmanioza
•
Mononukleoza zakaźna
•
Gorączka krwotoczna
•
Wirusowe zapalenie wątroby typu A
•
Rzeżączka
•
Bruzdogłowiec szeroki
•
Rzęsistkowica
•
Leptospirozy
•
Wirusowe zapalenie wątroby typu B
•
Kiła