Twój przewodnik po zdrowiu

Opisz swój problem. Pomożemy Ci znaleźć odpowiedź w bazie ponad miliona porad!
Rozpocznij
7 6 7 , 2 0 1

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Problemy psychologiczne: Pytania do specjalistów

Problemy w komunikacji pomiędzy partnerami

Witam mam pytanie jestem z partnerem od ponad 5 lat i nie umiemy się dogadać.On nie okazuje żadnych uczuć,nie przytula nie żartuje zero czegokolwiek tak jakbym była jego koleżankom.Ciągle jest o to kłótnia tzn ja się kłócę bo on ciągle... Witam mam pytanie jestem z partnerem od ponad 5 lat i nie umiemy się dogadać.On nie okazuje żadnych uczuć,nie przytula nie żartuje zero czegokolwiek tak jakbym była jego koleżankom.Ciągle jest o to kłótnia tzn ja się kłócę bo on ciągle milczy,nie wiem czy się stresuje i nic mu się nie chce nie wiem co mam robić.Twierdzi ze skoro wiecznie mi nic nie pasuje to ze mu się wszystkiego odechciewa.Proszę o rade.Co robić?
odpowiada 4 ekspertów:
Mgr Anna Ingarden
Mgr Anna Ingarden
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Elżbieta Grabarczyk Pracownia Pomocy Psychologicznej SALAMANDRA
Mgr Elżbieta Grabarczyk Pracownia Pomocy Psychologicznej SALAMANDRA
Mgr Sylwia Nowak
Mgr Sylwia Nowak

Problemy z akceptacją własnego ciała

Problem z cialem; Mam od wielu lat problem z akceptacja swojego ciala; wpedza mnie to w dolki, sporadycznie nawet mysli o samookaleczeniu; bylem tez na ponadrocznej terapii, doszedlem do wniosku, ze terapeuta nie jest w stanie mi pomoc - moge... Problem z cialem; Mam od wielu lat problem z akceptacja swojego ciala; wpedza mnie to w dolki, sporadycznie nawet mysli o samookaleczeniu; bylem tez na ponadrocznej terapii, doszedlem do wniosku, ze terapeuta nie jest w stanie mi pomoc - moge sie czyms zajac, moge odwracac dalej swoja uwage od problemu, ale przez to problem nie znika; cialo jest meskie i wiem, ze tego nie zmienie; chce jednak chociaz odebrac mu najbardziej razaca ceche - moge sie pogodzic z cialem bez gonad, ale z meskim sobie nie poradze; jak, poza zmiana plci, moge sie tego pozbyc w bezpieczny sposob? nie chce zginac, chce sie pozbyc czegos, co mi nie pozwala spokojnie zyc; prosze o odpowiedzi praktyczne, nie mam kasy ani sily na dalsze psychoterapie;
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Agnieszka Glica
Mgr Agnieszka Glica
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Patrycja Stajer

Problemy z religijnością u 21-letniej osoby

Nienawidzę religii. Mam wątpliwości co do niej. Biblia jest według mnie pełna strasznych, okropnych, przerażających opowieści. Jednocześnie odczuwam lęk przed Bogiem, chociaż powątpiewam w Jego istnienie. Czy psycholog mógłby mi pomóc?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Justyna Piątkowska
Mgr Justyna Piątkowska

Życie w ciągłym stresie

Witam Panie doktorze. Od niespełna dwóch lat żyję w ciągłym stresie. Podjęłam pracę na pełny etat, uczę się w szkole farmaceutycznej, jakiś czas temu rozpoczęłam naukę prawa jazdy i do miesiąca mam praktykę w aptece. W domu jestem rzadko, ale... Witam Panie doktorze. Od niespełna dwóch lat żyję w ciągłym stresie. Podjęłam pracę na pełny etat, uczę się w szkole farmaceutycznej, jakiś czas temu rozpoczęłam naukę prawa jazdy i do miesiąca mam praktykę w aptece. W domu jestem rzadko, ale gdy już zdarza się ten dzień, gdy mogę spokojnie wrócić do domu - tam czeka na mnie mama. Często się kłócimy i bardzo to przeżywam. Przestaję sobie radzić. Planuję rozpoczęcie leczenia, ale zanim to nastąpi chciałabym to jakoś zminimalizować. Co mam robić?
odpowiada 2 ekspertów:
mgr Małgorzata Danielewicz
mgr Małgorzata Danielewicz
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Magdalena Golicz

Zespół lękowo-depresyjny a leki ziołowe

Witam serdecznie :0 Proszę o odpowiedz na kilka nurtujących mnie pytań. Otóż kilka lat leczyłam się na zespół lękowo-depresyjny. Okazało się że lekarstwa nie dały korzystnych rezultatów, myślę że przyczyniła sie do tego moja nadmierna reaktywność organizmu, wrażliwość oraz utrwalony... Witam serdecznie :0 Proszę o odpowiedz na kilka nurtujących mnie pytań. Otóż kilka lat leczyłam się na zespół lękowo-depresyjny. Okazało się że lekarstwa nie dały korzystnych rezultatów, myślę że przyczyniła sie do tego moja nadmierna reaktywność organizmu, wrażliwość oraz utrwalony charakter zaburzeń lękowych. Mam też objawy somatyczne. Myślę o preparatach ziołowych na bazie kozłka lekarskiego np Labofarm-jaką dawkę mogę stosowac przy silnych lękach? A może jakieś inne preparaty są skuteczne?
odpowiada 4 ekspertów:
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Monika Prus
Mgr Monika Prus
Dr n. med. Anna Błażucka
Dr n. med. Anna Błażucka
Mgr Elżbieta Grabarczyk Pracownia Pomocy Psychologicznej SALAMANDRA
Mgr Elżbieta Grabarczyk Pracownia Pomocy Psychologicznej SALAMANDRA

Brak akceptacji swojej płci i fizjologii

Mam 21 lat i jestem, niestety, płci żeńskiej. Jestem dziewicą. Nienawidzę swojej płci. Nie czuję się przez to w pełni człowiekiem, tylko maszynką do przedłużania gatunku, istotą słabą i chorowitą. Nienawidzę menstruacji, całej tej uciążliwej fizjologii. Drażni mnie perspektywa szybszej... Mam 21 lat i jestem, niestety, płci żeńskiej. Jestem dziewicą. Nienawidzę swojej płci. Nie czuję się przez to w pełni człowiekiem, tylko maszynką do przedłużania gatunku, istotą słabą i chorowitą. Nienawidzę menstruacji, całej tej uciążliwej fizjologii. Drażni mnie perspektywa szybszej starości (widzę u siebie pierwsze siwe włosy). Nienawidzę innych kobiet, nie mogę patrzeć na siebie bez ubrania. Zawsze tak było, i jest coraz gorzej. Dlaczego nie czuję się w pełni człowiekiem?
odpowiada 4 ekspertów:
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Patrycja Stajer
Dr Daniel Melerowicz
Dr Daniel Melerowicz
Mgr Edyta Kołodziej-Szmid
Mgr Edyta Kołodziej-Szmid
Lek. Janusz Jaworowski
Lek. Janusz Jaworowski

Silny stres u nastolatki a tryb nauczania

Witam, moja córka chodzi obecnie do 2 klasy liceum. Od przejścia ze szkoły podstawowej do gimnazjum ma trudny problem ze stresem przed pójściem do szkoły, jednak teraz objawy zaczęły się nasilać. Zaobserwowałam, że rano trzęsą jej się ręce, ma zawroty... Witam, moja córka chodzi obecnie do 2 klasy liceum. Od przejścia ze szkoły podstawowej do gimnazjum ma trudny problem ze stresem przed pójściem do szkoły, jednak teraz objawy zaczęły się nasilać. Zaobserwowałam, że rano trzęsą jej się ręce, ma zawroty głowy i silną biegunkę jak tylko przychodzi czas aby wyjść do szkoły. Wiem, że nie symuluje, ponieważ wszystko widać i słychać. Przebywam razem z nią w domu, więc mam możliwość sprawdzenia. Czy powinnam postarać się o nauczanie indywidualne?
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Katarzyna Batugowska
Mgr Katarzyna Batugowska
Mgr Anna Ingarden
Mgr Anna Ingarden

Kontrolowanie posiłków przez partnera

Zaczynam popadać w depresję.Mój chłopak strasznie chce kontrolować co jem. W sumie jak rozmawiamy to wychodzi na to, że nie mogę nic jeść bo wszystko jest tuczące. Karze mi codziennie ćwiczyć, fitness basen i w ogóle. Potrafi po 50razy dziennie... Zaczynam popadać w depresję.Mój chłopak strasznie chce kontrolować co jem. W sumie jak rozmawiamy to wychodzi na to, że nie mogę nic jeść bo wszystko jest tuczące. Karze mi codziennie ćwiczyć, fitness basen i w ogóle. Potrafi po 50razy dziennie pytać co jadłam, czy ćwiczyłam, czy będę starać się schudnąć. Chcę zrzucić 5kg, ale przy takiej kontroli popadam w depresję i przestałam jeść zupełnie. Wiem, że jakkolwiek bym się nie starała nie przestanie mnie kontrolować. Co mam zrobić w tej sytuacji?
odpowiada 4 ekspertów:
Mgr Anna Ingarden
Mgr Anna Ingarden
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Elżbieta Grabarczyk Pracownia Pomocy Psychologicznej SALAMANDRA
Mgr Elżbieta Grabarczyk Pracownia Pomocy Psychologicznej SALAMANDRA
Mgr Sylwia Nowak
Mgr Sylwia Nowak

Ciągła złość i cierpienie

Witam, co ja mam zrobic, zycie nie uklada mi sie juz od 8 lat, z rodzicami nie potrafie normalnie rozmawiac, ciagle ogarnia mnie zlosc, codziennie rano sie budze zastanawiam sie jak mam zaczac dzien, jak zaczac kolejna szanse na przetrwanie... Witam, co ja mam zrobic, zycie nie uklada mi sie juz od 8 lat, z rodzicami nie potrafie normalnie rozmawiac, ciagle ogarnia mnie zlosc, codziennie rano sie budze zastanawiam sie jak mam zaczac dzien, jak zaczac kolejna szanse na przetrwanie kolejnego dnia, choc modle sie o zaprzestanie tego cierpienia, cierpie bo tez nie potrafie patrzec jak inni ludzie cierpia na brak pieniedzy, nie chodzi mi o pijacych, tylko o tych dla ktorych zycie nie poszlo tak jak sobie zaplanowali, my tak zwani szczesciarze, mamy domy po rodzicach, dziadkach, na szkole dostalismy pieniadze, ale dzieci, rodziny w ciezkich sytuacjach, jak maja sobie radzic? pomoc panstwa jest mozna powiedziec obojetna, bo wola przyjac imigrantow niz pomoc dla nas, boli mnie to , nie wiem dlaczego ale czuje jakbym przyjmowal caly bol swiata na siebie, nie umiem tego opisac, co noc po paru godzinach dopiero zasypiam, spie po 3-4 godziny dziennie bo koszmary budza mnie .. przepraszam ze nie potrafie wyrazic sie
odpowiada 4 ekspertów:
Mgr Anna Bernatowska
Mgr Anna Bernatowska
Mgr Alicja Maria Jankowska
Mgr Alicja Maria Jankowska
Dr Daniel Melerowicz
Dr Daniel Melerowicz
Mgr Elżbieta Grabarczyk Pracownia Pomocy Psychologicznej SALAMANDRA
Mgr Elżbieta Grabarczyk Pracownia Pomocy Psychologicznej SALAMANDRA

Agresja u 15-latka a możliwe przyczyny

Mam syna 15 - letniego, który od pewnego czasu jest bardzo agresywny i roszczeniowy. Potrafi nawet kopnąć albo uderzyć jak wpadnie we wściekłość. Nie można się z nim w żaden sposó umówić tzn zrobisz coś to ja zrobię to co... Mam syna 15 - letniego, który od pewnego czasu jest bardzo agresywny i roszczeniowy. Potrafi nawet kopnąć albo uderzyć jak wpadnie we wściekłość. Nie można się z nim w żaden sposó umówić tzn zrobisz coś to ja zrobię to co Ty chcesz. Opuścił się w nauce, wszystko ma gdzieś jak typowemu nastolatkowi ale ta agresja mnie bardzo nie pokoi. Moje pytanie czy to jest sprawa psychaiatryczna? Psychologów nie toleruje. Co mam robić . Dotychczas dobre i zdolne dziecko. Dorota
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Edyta Kołodziej-Szmid
Mgr Edyta Kołodziej-Szmid
Mgr Anna Ingarden
Mgr Anna Ingarden

Problemy z nauką w szkole a relacje z rodzicami

Mam 19 lat i w domu mama non stop mówi że nie zdam matury, nie będę w życiu niczym.. Czuję się przez to zle i nauka nie idzie mi lepiej. Całą winę moich ocen w szkole mama zwala na mojego... Mam 19 lat i w domu mama non stop mówi że nie zdam matury, nie będę w życiu niczym.. Czuję się przez to zle i nauka nie idzie mi lepiej. Całą winę moich ocen w szkole mama zwala na mojego chłopaka. co gorsze zabrania mi się z nim spotykać, jeżdzić do niego i gdziekolwiek... Wyzywa go ze ma kolczyki w uszach i mówi o nim złe rzeczy. próbowałam się wyprowadzić lecz zostałam nastarszona policją i problemami... Co zrobić??
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Zuzanna Starczewska
Mgr Zuzanna Starczewska
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Patrycja Stajer

Grupy wsparcia dla chorujących na depresję

Witam. Czy są jakieś grupy wsparcia dla osób chorujących na depresje ? Sama leczę się na nią już 4 rok, jestem z tym zupełnie sama, mam ochotę czasami z kimś porozmawiać, kto z podobnym problemem boryka się co dnia.
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Magdalena Golicz

Niechęć do dzieci a podłoże psychologiczne

Nienawidzę prokreacji. Brzydzę się tym. Dla mnie jest to gorzkie zwycięstwo gatunku nad jednostką. Jest to brutalne, dzikie, nie ma w tym żadnej cywilizacji, tylko naga natura. Brzydzę się ludźmi, którzy mają biologiczne dzieci. Wolę umrzeć niż się rozmnożyć. Jaka jest tego przyczyna i jak sobie pomóc?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Maciej Rutkowski
Mgr Maciej Rutkowski

Brak potrzeby odwiedzania rodziny

Mam 25 lat i mam ogromny problem z rodzicami. Od 6 lat nie mieszkam w sumie w domu, gdyż studiowałam w Warszawie (rodzice mieszkają w Szczecinie), a teraz mieszkam pod Poznaniem z moim Mężczyzną. Rodzice cały czas nalegają by ich... Mam 25 lat i mam ogromny problem z rodzicami. Od 6 lat nie mieszkam w sumie w domu, gdyż studiowałam w Warszawie (rodzice mieszkają w Szczecinie), a teraz mieszkam pod Poznaniem z moim Mężczyzną. Rodzice cały czas nalegają by ich odwiedzać. A ja muszę przyznać, że nie czuje potrzeby by do nich często jeździć. Mam już swoje życie, pracę, która mnie satysfakcjonuje, weekend to jedyny czas gdy mogę odpocząć po całym tygodniu pracy, zająć się domowymi obowiązkami. Ale rodzice nie chcą tego zrozumieć
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Maja Suwalska-Wąsiewicz
Mgr Maja Suwalska-Wąsiewicz
mgr Edward Jakubowicz
mgr Edward Jakubowicz

Brak chęci do życia i myśli samobójcze u 20-latki

Dalej nie radze sobie z zyciem, z przeszloscia i tym co dzieje sie teraz chyba nie chce juz zyc i kazdego dnia wstajac zmagac sie z tym wszystkim, nie mam juz sily do tego!, owszem walcze staram sobie z tym... Dalej nie radze sobie z zyciem, z przeszloscia i tym co dzieje sie teraz chyba nie chce juz zyc i kazdego dnia wstajac zmagac sie z tym wszystkim, nie mam juz sily do tego!, owszem walcze staram sobie z tym radzic, ale to nie dla mnie jestem za slaba, kazdego dnia sie w tym uswiadamiam, ze to co sie dzieje teraz mnie przerasta, a gdy pomysle o przyszlosci?... Az mnie ciarki przechodza, to nie dla mnie, musze znalezc inne wyjscie z sytuacji, chyba wiem nawet jakie!.
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Elżbieta Grabarczyk Pracownia Pomocy Psychologicznej SALAMANDRA
Mgr Elżbieta Grabarczyk Pracownia Pomocy Psychologicznej SALAMANDRA
Mgr Anna Ingarden
Mgr Anna Ingarden

Problemy rodzinne a poczucie winy

6 lat temu wyprowadziłam się z domu, nie chce do niego wracać bo wykończyłoby mnie to psychicznie. Mam 10 letnia siostrę (ja mam 30),w koło słyszę, że powinnam się nią zająć (wrócić do domu lub wziąć ją do siebie).Mówiła mi... 6 lat temu wyprowadziłam się z domu, nie chce do niego wracać bo wykończyłoby mnie to psychicznie. Mam 10 letnia siostrę (ja mam 30),w koło słyszę, że powinnam się nią zająć (wrócić do domu lub wziąć ją do siebie).Mówiła mi to matka, teraz moje otoczenie mówi, że każdy normalny człowiek tak by zrobił. A ja nie chce. Matka jest chora psychicznie ale zostaje jeszcze ojciec(choć nie ideał...).Mam straszne wyrzuty sumienia, ale chciałabym ułożyć sobie własne życie i zadbać zdrowie.Nie wie co zrobić
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Elżbieta Grabarczyk Pracownia Pomocy Psychologicznej SALAMANDRA
Mgr Elżbieta Grabarczyk Pracownia Pomocy Psychologicznej SALAMANDRA

Nieśmiałość u 23-latki

Mam 23 lata. Moim problemem jest to, że jestem cicha, nieśmiała i nie umiem walczyć o swoje. Na studiach moja koleżanka obgaduje mnie i nie wiem co z tym zrobić. Jak widzę ją to osoby w jej towarzystwie (te które... Mam 23 lata. Moim problemem jest to, że jestem cicha, nieśmiała i nie umiem walczyć o swoje. Na studiach moja koleżanka obgaduje mnie i nie wiem co z tym zrobić. Jak widzę ją to osoby w jej towarzystwie (te które znaja mnie i te co nie znają ) patrzą się na mnie i śmieja się ze mnie. Czuje się jakby cała moja energia mnie opuszczała. Przez nią wiele osób mnie nie lubi i unika, mimo że jestem przyjazna, dobra i nikomu krzywdy nie robie. Co zrobić w sobie by to zmienić ?
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Joanna Pluta
Mgr Joanna Pluta
mgr Małgorzata Danielewicz
mgr Małgorzata Danielewicz
Dr Daniel Melerowicz
Dr Daniel Melerowicz

Strach przed porażką u 21-latki

Dwa razy podchodziłam do studiów,dwa razy je zawaliłam. Jestem na skraju załamania. Jestem chyba intelektualnym zerem, totalnym beztalenciem i życiowym nieudacznikiem. Chcę jeszcze raz podjąć studia, ale piętno porażki mnie paraliżuje. Jak sobie z tym poradzić?
odpowiada 5 ekspertów:
Mgr Anna Bernatowska
Mgr Anna Bernatowska
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Katarzyna Batugowska
Mgr Katarzyna Batugowska
Dr Daniel Melerowicz
Dr Daniel Melerowicz
Mgr Monika Prus
Mgr Monika Prus

Problemy z zaufaniem po gwałcie

W przeszłości padłam ofiarą gwałtu, teraz po trzech latach trochę doszłam do siebie. Poznałam fajnego faceta, od jakiegoś czasu jesteśmy razem. Ale nie potrafię mu zaufać w pełni, może to przez moją samoocenę, która po tym wydarzeniu jest równa 0.... W przeszłości padłam ofiarą gwałtu, teraz po trzech latach trochę doszłam do siebie. Poznałam fajnego faceta, od jakiegoś czasu jesteśmy razem. Ale nie potrafię mu zaufać w pełni, może to przez moją samoocenę, która po tym wydarzeniu jest równa 0. Nie potrafię odbudować poczucia własnej wartości, wiem że to moja wina, bo przemilczałam to. Czułam się zbyt upokorzona, aby to zgłosić. Wstydzę się tego i nie wiem jak obecny partner by odebrał tą wiadomość.
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Elżbieta Grabarczyk Pracownia Pomocy Psychologicznej SALAMANDRA
Mgr Elżbieta Grabarczyk Pracownia Pomocy Psychologicznej SALAMANDRA
Mgr Anna Ingarden
Mgr Anna Ingarden

Poczucie osaczenia u kobiety

Jeśli, jeżeli kobieta czuje się osaczona tzn., że ktoś natretny, dokuczliwy,drażni, denerwuje się ,ma dosyć, dręczą, natretny ktoś ,np kolega osacza dziewczynę lub koleżankę i pisze nie dzwon i nie pizze do mnie ,nie śledź mnie nie wystawa w pewnym... Jeśli, jeżeli kobieta czuje się osaczona tzn., że ktoś natretny, dokuczliwy,drażni, denerwuje się ,ma dosyć, dręczą, natretny ktoś ,np kolega osacza dziewczynę lub koleżankę i pisze nie dzwon i nie pizze do mnie ,nie śledź mnie nie wystawa w pewnym miejscu bo czuję się osaczona bardzo .Można jeszcze po dłuższym oczekiwaniu dojść do kompromisu, ustawić zasady oraz wyjaśnić sobie pewne sprawy? Ile kobieta musi po takiej sytuacji odczekać jeśli czują się osaczona ?
odpowiada 4 ekspertów:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Mgr Edyta Kołodziej-Szmid
Mgr Edyta Kołodziej-Szmid
Dr Daniel Melerowicz
Dr Daniel Melerowicz
Mgr Anna Ingarden
Mgr Anna Ingarden
Patronaty