Twój przewodnik po zdrowiu

  1. Opisz swój problem. Pomożemy Ci znaleźć odpowiedź w bazie ponad miliona porad!
  2. Nie ma informacji, których szukasz? Wyślij pytanie do specjalisty.
Rozpocznij
7 6 6 , 6 8 3

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Psychiatria: Pytania do specjalistów

Czy moje samopoczucie wróci do normy po odstawieniu leków?

Witam, Przez 10 dni brałem 5mg mozarin na wyzbycie się lęku, po konsultacji z lekarzem odstawiłem lek bo miałem prawie wszystkie skutki uboczne (nie byłem sobą). Już prawie 2tyg jestem po odstawieniu. Mam problemy ze snem, odczuwania radości itp... Witam, Przez 10 dni brałem 5mg mozarin na wyzbycie się lęku, po konsultacji z lekarzem odstawiłem lek bo miałem prawie wszystkie skutki uboczne (nie byłem sobą). Już prawie 2tyg jestem po odstawieniu. Mam problemy ze snem, odczuwania radości itp a przed braniem bez problemu spałem i odczuwałem radość. Po odstawieniu powinno powrócić tak jak było przed braniem tak lekarz powiedział. Czy wszystko wróci do normy? To nie była jakaś wielka dawka i długo nie brałem leku.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Wiesław Łuczkowski
Lek. Wiesław Łuczkowski
Dotyczy: Neurologia Lęk Zaburzenia snu Psychiatria Psychologia Farmakologia Skutki uboczne leków

Gdzie mam szukać pomocy?

Witam Mój problem polega na tym ze poroniłam ciąże bliźniacza. Wróciłam do pracy 2 tygodnie po poronieniu tak jak skończyło mi się L4 ciążowe. W pracy dają mi do zrozumienia ze to był mój błąd pójścia na l4. I... Witam Mój problem polega na tym ze poroniłam ciąże bliźniacza. Wróciłam do pracy 2 tygodnie po poronieniu tak jak skończyło mi się L4 ciążowe. W pracy dają mi do zrozumienia ze to był mój błąd pójścia na l4. I szybko się o tym przekonałam. Czuje ze jestem wykorzystywana nakładają na mnie więcej obowiązków niż maja pozostali pracownicy. Staram się podołać sprostać wymaganiom ale co kolwiek bym nie zrobiła jest nie wystarczająco dobre. Czuje jak odizolowywuja mnie od reszty grupy. Kiedy proszę o dzień wolny by moc porobić badania kontrolne u lekarzy których miałam umówione wizyty podczas trwania ciąży otrzymuje odpowiedz w słowie ‚ZAPOMNIJ’. Presja pracy nie daje mi normalnie funkcjonować . Wracam do domu z płaczem kiedy kładę się spać nie mogę zasnąć po długich próbach udaje się to ale budzę się bardziej zmęczona niż sie kładłam. Praca ani mi się codziennie, budzę się z krzykiem z płaczem. Schudłam 5 kg przez tydzień. Nie daje sobie rad mam ataki paniki 3-4x dziennie na tyle silne ze boje się ze umrę brakuje mi tchu mam ochotę uciec bo wiem ze nikt mi nie pomoże. Jeszcze jest we mnie strata ciąży . Mam 5 letnie dziecko które przez ten czas od kad wróciłam do pracy czuje ze jest zaniedbywane nie mam czasu by usiąść z nim się pobawić przez 10-11h czas pracy najchętniej zamknęłabym się w pokoju uciekła od tego wszystkiego. Proszę pomóżcie mi do kogo mam się zgłosić u kogo szukać pomocy Ratunku nie chce wyładować w szpitalu psychiatrycznym nie mam z kim o tym porozmawiać mam uczucie ze ludzie mnie lekceważą Proszę pomóżcie
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Agnieszka Fiszer
Mgr Agnieszka Fiszer
Dotyczy: Bezsenność Ataki paniki Ciąża Badania kontrolne Psychiatria Psychologia Utrata wagi Poronienie Dziecko

Czy można jej jeszcze jakoś pomóc?

Moja córka dwa lata temu miała pierwszy epizod schizofrenii. Jest osobą z głębokim niedosłuchem. Twierdzi pomimo leczenia, że nie potrzebuje kontaktów z ludźmi. Nie może czytać bo nie pamięta co czytała poprzedniego dnia choć pamiętam jak cztery lata... Moja córka dwa lata temu miała pierwszy epizod schizofrenii. Jest osobą z głębokim niedosłuchem. Twierdzi pomimo leczenia, że nie potrzebuje kontaktów z ludźmi. Nie może czytać bo nie pamięta co czytała poprzedniego dnia choć pamiętam jak cztery lata temu była zapisana do dwóch bibliotek. Jej uśmiech jest stały, delikatny, żyje bez żadnych emocji. Czy mam się z tym pogodzić?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Agnieszka Fiszer
Mgr Agnieszka Fiszer
Dotyczy: Laryngologia Neurologia Niedosłuch Schizofrenia Pediatria Psychiatria Psychologia Psychoterapia Dziecko Emocje

Jak mam sobie poradzić i gdzie szukać pomocy?

Nie potrafie sie na niczym skupić, nie potrafie spac. Dokuczają mi ciągłe przewlekłe bóle barków, głowy. W dodatku mam dyskopatie i przepukline krazka miedzykregowego, bole promieniuja mi na obie nogi, cwiczenia i nlpz nie pomagaja. Jestem wyniszczona fizycznie i psychicznie.... Nie potrafie sie na niczym skupić, nie potrafie spac. Dokuczają mi ciągłe przewlekłe bóle barków, głowy. W dodatku mam dyskopatie i przepukline krazka miedzykregowego, bole promieniuja mi na obie nogi, cwiczenia i nlpz nie pomagaja. Jestem wyniszczona fizycznie i psychicznie. Stracilam jakakolwiek chec do życia, nie potrafie juz tak, co weekend sie upijam by nie musiec myslec o tym wszystkim. Zawale matury, zawale cale swoje zycie na samym starcie. Nie wiem co mam dalej robic. Nie mam pieniedzy na psychologa, rodzice nie moga wiedziec o tym w jakim jestem stanie, a jestem naprawde zdesperowana.
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Łucja Fitchman
Mgr Łucja Fitchman
Dotyczy: Badanie krwi Ból głowy Dyskopatia Przepuklina Interna Psychiatria Psychologia Psychoterapia Ból nogi Noga

Czy to może być zaburzenie psychiczne?

Dzień dobry, mam taki problem-Pojawiła się obsesja na temat linii prostej, która uznałem za formę kształtu idealnego, i której istnienie było rozwiązaniem większości problemów; ciagle się zastanawiałem czy jest możliwe aby takowa istniała, nie mogłem się na niczym skupić. Bałem... Dzień dobry, mam taki problem-Pojawiła się obsesja na temat linii prostej, która uznałem za formę kształtu idealnego, i której istnienie było rozwiązaniem większości problemów; ciagle się zastanawiałem czy jest możliwe aby takowa istniała, nie mogłem się na niczym skupić. Bałem się ze jest niemożliwa i ciagle zadręczałam się myślami o tym. Czy są to jakieś zaburzenia związane z chorobą/zaburzeniem psychicznym? Czy często zdarzają się takie problemy u innych ludzi?
odpowiada 2 ekspertów:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Mgr Łucja Fitchman
Mgr Łucja Fitchman
Dotyczy: Natrętne myśli Psychiatria Psychologia Psychoterapia

Jak radzić sobie z takimi objawami?

Witam. Od 4tygodni przejwiam stan agonii a nigdy na nic nie chorowałam i mam 18 lat. Leczę się na nerwicę. Mam zapadnięcie gałek ocznych, wilgotną skórę, zaostrzone rysy twarzy, zaburzenia oddychania krążenia, czasami mam 37.0 ale często... Witam. Od 4tygodni przejwiam stan agonii a nigdy na nic nie chorowałam i mam 18 lat. Leczę się na nerwicę. Mam zapadnięcie gałek ocznych, wilgotną skórę, zaostrzone rysy twarzy, zaburzenia oddychania krążenia, czasami mam 37.0 ale często spada samoistnie do 36.6. Ciało wrażliwe na dotyk. Mam napady apetytu i chęć na napoje w dużych ilościach. Lekarze stwierdzili że jestem zdrowa. Moje crp wynosi 0.07. Boje się, że taki stan doprowadzi mnie do śmierci, co robić?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Kamila Dziwota
Mgr Kamila Dziwota
Dotyczy: Laryngologia Neurologia Okulistyka Nerwica Zaburzenia oddychania Interna Psychiatria Pulmonologia Dietetyka Psychologia Psychoterapia Medycyna rodzinna CRP Napoje Twarz

Czy możliwe jest że mam schizofrenię?

Czy to depresja czy schizofrenia? Witam, przez 3 miesiące bardzo bolała mnie głowa, wiele razy miałem paraliż senny co powoli powodowało że zacząłem się martwić o swoje zdrowie, od 3 tygodni mam takie wrażenie że nie jestem sobą, nie... Czy to depresja czy schizofrenia? Witam, przez 3 miesiące bardzo bolała mnie głowa, wiele razy miałem paraliż senny co powoli powodowało że zacząłem się martwić o swoje zdrowie, od 3 tygodni mam takie wrażenie że nie jestem sobą, nie potrafię się wogóle cieszyć, nie mogę się wyspać bo nie mogę zasnąć i do tego budzę się bardzo szybko, nie posiadam uczuć oprócz tego smutku, zacząłem się zastanawiać czy to może jest depresja bo przez tydzień cały czas myślałem o samobójstwie, wyobrażałem sobie swój pogrzeb, zastanawiałem się jak moi rodzice poradzą sobie beze mnie. Gdy myśli samobójcze minęły zacząłem być wobec innych bardzo podejrzliwy i bardzo nerwowy, w domu nikt nie wie co się ze mną dzieje, ja sam mam wrażenie jakbym tracił rozum, ponieważ mam straszne zaniki pamięci, zapominam to co robię, gdy z kimś rozmawiam to często tracę wątek rozmowy i gdy ktoś gada dalej na ten sam temat ja nie wiem o czym do mnie mówi, mam też pustkę w głowie, brak pewności siebie, brak szacunku do siebie, straciłem zaufanie do siebie i innych, najmniejszy problem potrafi mnie tak wbić w ziemię że muszę się od razu usiąść i się zastanowić nad swoim życiem, najgorzej jest w pracy bo przez zamartwianie się nie mogę się na niczym skupić, gdy ktoś coś zrobi źle to od razu myślę że to ja zawaliłem znowu chociaż tego wcale nie robiłem nie wiem to takie coś w formie przewrażliwienia, w głowie często mam piosenki które gdzieś usłyszę, wszystko musi u mnie prosto być zrobione ponieważ gdy jest coś krzywo odczuwam lęk, lęk jest też przed ludźmi, czasem w pracy jem śniadanie w szatni nie idąc na stołówkę bo mam wrażenie że jak wejdę na stołówkę to każdy będzie się mnie czepiać a ja wtedy nic nie odpowiem tylko będę siedział cicho i zły na wszystkich dookoła nawet na tych którzy mi nic nie zrobili, jestem do wszystkich wrogo nastawiony, myślę że każdy by chciał mi zaszkodzić i zrobić ze mnie chorego, a ja tak naprawdę chyba jestem chory skoro mam takie objawy, dodam jeszcze że mój dziadek cierpiał z powodu depresji a daleki kuzyn miał schizofrenię paranoidalną, bardzo proszę o pomoc.
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Kamila Dziwota
Mgr Kamila Dziwota
Dotyczy: Ból głowy Depresja Zaburzenia pamięci i intelektu Zaburzenia snu Schizofrenia Psychiatria Myśli samobójcze Senność

Czy można te leki przyjmować jednocześnie?

Dzień dobry , leczę się na stany lękowe i zażywam rexetin i doraźnie zomiren. Teraz mam zapalenie pęcherza i dostałam xorimax 500. Czy jednocześnie mogę brać te leki?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Wiesław Łuczkowski
Lek. Wiesław Łuczkowski
Dotyczy: Urologia Zapalenie pęcherza moczowego Zaburzenia lękowe Nefrologia Psychiatria Farmakologia

Chroniczne zmęczenie podczas leczenia schizofrenii

Witam, 3 lata temu zabrano mnie do psychiatryka i lekarka stwierdziła ze mam podejrzenia schizofrenii, borykam się już z tym 3 lata zniknęła mi gonitwa myśli po braniu zolafrenu na noc, biorę 7,5mt oraz asertin 75mg. Jestem cały czas... Witam, 3 lata temu zabrano mnie do psychiatryka i lekarka stwierdziła ze mam podejrzenia schizofrenii, borykam się już z tym 3 lata zniknęła mi gonitwa myśli po braniu zolafrenu na noc, biorę 7,5mt oraz asertin 75mg. Jestem cały czas zmęczony, tylko bym spał i nic mi się nie chce, mam 19lat co zrobić bo muszę zarabiać jakoś na życie, pomocy
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Wiesław Łuczkowski
Lek. Wiesław Łuczkowski
Dotyczy: Schizofrenia Psychiatria Psychoterapia Ciągłe zmęczenie Senność

Jak radzić sobie z silnymi atakami paniki w młodym wieku?

Witam. Cierpię na ataki paniki związane ze stanem mojego zdrowia. Są one wywoływane przez pogorszenie samopoczucia, lub ból(jakikolwiek). Zaczęły się parę lat temu gdy miałam problemy z pęcherzykiem żółciowym. Od tamtego czasu zdarzały się sporadycznie. W tej chwili... Witam. Cierpię na ataki paniki związane ze stanem mojego zdrowia. Są one wywoływane przez pogorszenie samopoczucia, lub ból(jakikolwiek). Zaczęły się parę lat temu gdy miałam problemy z pęcherzykiem żółciowym. Od tamtego czasu zdarzały się sporadycznie. W tej chwili towarzyszą mi codziennie. Mam 29 lat (kobieta), niedoczynność tarczycy, przepukline rozworu przelykowego i skrzywienie kręgosłupa odcinka szyjnego. Bylam u lekarza rodzinnego, dostalam sertagen. Teraz odstawiłam i nie chcę do niego wracać bo tylko pogorszył sprawę (konkretnie skutki uboczne). Szukam konkretnych informacji ponieważ ciezko mi stwierdzic czy faktycznie coś mi jest, czy tylko mam kolejny napad paniki. Chodzi o to, że te ataki nie zawsze wyglądają tak samo. Czasem są słabsze, jedynie czuję typowo strzach i niepokój. Czasami nie jestem w stanie funkcjonowac. Najgorzej jest gdy nie moge zasnąć, bo przy zasypianiu budzę się co chwila łapiąc powietrze (czasem trwa to nawet godzinę) najczesciej tak mam gdy jestem skrajnie zmęczona i mam wrażenie, że moje ciało zasypia szybciej niż umysł. Nie wiem jak się ma panika do cisnienia, ale u mnie ono drastycznie nie skacze i tętno też nie strzela do niebotycznych rozmiarów (zaczynam myśleć, że mam zepsuty ciśnieniomierz, eh). Można mieć niskie ciśnienie przy atakach? Moje jest w okolicach 110/70 (u lekarza mam najczesciej 130/80) a tętno u mnie oscyluje miedzy 60 -80. (EKG ok) Na obecną chwilę nie ma szans bym udała się gdzieś po pomoc, wolę nie wychodzić z domu i nie ryzykować złapaniem czegoś. Dlatego zwracam się do Państwa. Czy ma ktoś jakiś pomysł jak mogę ten bałagan ogarnąć?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Hanna Markiewicz
Dotyczy: Niedoczynność tarczycy Przepuklina kręgosłupa Ataki paniki Psychiatria Tarczyca Kręgosłup

Problem z opanowaniem emocji i nerwów przez 23-latkę

Witam. Mam 23 lata i kompletnie nie radze sobie ze swoimi emocjami i nerwami. Mam wrazenie ze ciagle tkwie w dolku i depresji. Nie mam ochoty na nic kompletnie na nic opuszczam dni w pracy bo denerwuja mnie ludzie w... Witam. Mam 23 lata i kompletnie nie radze sobie ze swoimi emocjami i nerwami. Mam wrazenie ze ciagle tkwie w dolku i depresji. Nie mam ochoty na nic kompletnie na nic opuszczam dni w pracy bo denerwuja mnie ludzie w domu tez caly czas chodze zdenerwowana i krzycze na meza nie mM ochoty nawet oddychac ... problem mam juz od roku. Ostatnio bylo bardzo dobrze obiecalam sobie ze nie dam sie temu i polonam to a tu jednak... jak przychodza jakies problemy , sytuacje ktore mi sie nie podobaja chce ucieciec i odbijam to nerwami na sobie i bliskich .. Za duzo chcialabym miec na raz za bardzo daze do swojej idealnosci a i tak caly czas wmawiam sobie ze jestem beznadziejna , ze glupia i sie denerwuje opini innych i za bardzo sie daje.... co ja mam zrobic wykancza mnie to
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Agnieszka Fiszer
Mgr Agnieszka Fiszer
Mgr Bożena Waluś
Mgr Bożena Waluś
Dotyczy: Odbijanie Depresja Nerwica Zaburzenia zachowania Psychiatria Psychologia Emocje

Czy to może być nawrót choroby u 29-latki?

Witajcie. Mam 29 lat i od pewnego czasu. Mam ostre widzenie, szumy w uszach, trzęsie mnie i czasem ciężko mi oddychać. Miałam taka sytuację że jak byłam u stomatologa i usiadłam na fotel zaczęło mnie trząść choć się dentysty... Witajcie. Mam 29 lat i od pewnego czasu. Mam ostre widzenie, szumy w uszach, trzęsie mnie i czasem ciężko mi oddychać. Miałam taka sytuację że jak byłam u stomatologa i usiadłam na fotel zaczęło mnie trząść choć się dentysty nie boję i miałam ochotę uciec. Potem taki nerwowy stan utrzymywał się do wieczora. Czasem odczuwam jakby jakieś zaburzenia. Co to dokładniej może być? Kiedyś chorowałam na nerwice i stany lękowe. Czy to nawrót choroby tylko w innej postaci? Niech mi ktoś coś doradzi bo nie jestem pewna.
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Agnieszka Fiszer
Mgr Agnieszka Fiszer
Mgr Łucja Fitchman
Mgr Łucja Fitchman
Dotyczy: Kardiologia Laryngologia Neurologia Dzwonienie (szum) w uszach Stomatologia Nerwica Interna Psychiatria Psychologia Psychoterapia

Problem ze złapaniem powietrza - co może być przycyną?

Witam. Od pewnego czasu mam problemy poranne albo po przebudzeniu w nocy. Jest to chwilowy problem ze złapaniem powietrza po czym przechodzi. Trwa to chwile. W ciągu dnia wszystko jest idealnie. Ogólnie posiadam nerwice lekową. Kiedyś brałem leki typu xanax... Witam. Od pewnego czasu mam problemy poranne albo po przebudzeniu w nocy. Jest to chwilowy problem ze złapaniem powietrza po czym przechodzi. Trwa to chwile. W ciągu dnia wszystko jest idealnie. Ogólnie posiadam nerwice lekową. Kiedyś brałem leki typu xanax i escitalipram activis. Lęki ustały ale zostało takie coś właśnie co opisuje ( poranne bezdechy) raz je mam raz nie. Miałem robiony szereg badań i wszystko było okej. Co może być przyczyna ?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Bożena Waluś
Mgr Bożena Waluś
Dotyczy: Neurologia Nerwica Interna Psychiatria Psychologia Psychoterapia Neonatologia

Jak mogę kontrolować swoje zachowanie?

Co jest ze mną nie tak? Mam 20 lat. Cały czas robię straszne rzeczy i nie potrafię tego kontrolować. Poźniej mam straszne wyrzuty sumienia i robie coś jeszcze głupszego. Pochodzę z dobrej, wykształconej rodziny, mam 2 rodzenstwa. Wszyscy studiują prawo... Co jest ze mną nie tak? Mam 20 lat. Cały czas robię straszne rzeczy i nie potrafię tego kontrolować. Poźniej mam straszne wyrzuty sumienia i robie coś jeszcze głupszego. Pochodzę z dobrej, wykształconej rodziny, mam 2 rodzenstwa. Wszyscy studiują prawo a ja jestem dopiero w 2 liceum bo nie zdawałam, rzucałam szkołę itd. Mam już dość tego, chciałbym się zmienić ale nie ppotrafię. Kilka lat temu miałam próbę samobójczą ale teraz już nie chce umrzeć bo wiem ze nie mogę. Nadal jednak tnę się, przypalam ogniem, ćpam, uprawiam seks bez zabezpieczenia z dopiero po znanym facetem, raz nawet z dziewczyną mimo, że jestem hetero, zaczynam bójki, kradłam w galeriach, spałam za kasę, potrafię iść do sklepu i wydać 300 zł na taśmy klejące bo akurat stwierdza Ze 150 tasm jest mi niezbędnie potrzebnych do życia, w środku nocy wyjeżdżałam na wycieczki do innych miast, kiedy nie miałam 18 lat uciekałam z domu, zapisje się pod wpływem impulsu do kilku prac jednego dnia na które nie jestem w stanie iść i musze płacić kary, biorę pożyczki na które mnie nie stać, przeprowadzam bezdomma do domu zeby sobie pomiezzkala bo zimno, byłam wyznawca każdej wiary i wiele innych durnych rzecy których nawet nie pamiętam. Najgorsze jest to ze ja to robię na trzeźwo ale nie potrafię malec logicznie. Tak bardzo chciałbym się zmienix. Chodziłam na wiele terapię i do różnych psychologów ale albo oni mnie po pewnym czasie już nie chcieli albo ja przestawałam chodzić bo nie widziałam żadnych efaktów. Powiedzcie mi proszę co mam zrobić jak się ogarnąć. Nie chce zmarnować życia a już i tak tyle zmarnowalam. Jak nad tym zapanować nie mieć cały czaś takich nagłych głupich pomysłów które muszę koniecznie zrobić. Lista ta z wiekiem zaczyna robić się Coraz bardziej niebezpieczna i patologiczna. Boje się ze zrobię kiedyś coś złego komuś. Chciałabym znaleźć jakiś sens i cel w życiu ale nie potrafię. Czuje się jak taka pusta powłoka, nwm kim jestem w ciągu dnia wyglądam i zachowuje się jak kilka zupełnie innych osób ale i tak cały czas czuje ze to nie ja. Co mam robić??
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Bożena Waluś
Mgr Bożena Waluś
Dotyczy: Uzależnienia Badanie psychiatryczne Zaburzenia zachowania Psychiatria Psychologia Ząb Seks

Czy można przyjmować hydroxyzynę podczas karmienia piersią?

Czy można przyjmować hydroxyzyne podczas karmienia piersia?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Wiesław Łuczkowski
Lek. Wiesław Łuczkowski
Dotyczy: Ginekologia Interna Psychiatria Farmakologia Karmienie piersią

Jak mogę sobie pomóc w tej sytuacji?

Mam 23 lata, nie mam pracy, nie mam matury ani skończonej szkoły. Mniej więcej od 5 lat siedzę w domu, wychodzę sporadycznie na spacer czy do sklepu. Na szczęście mieszkam z rodzicami i nie muszę martwić się o mieszkanie czy... Mam 23 lata, nie mam pracy, nie mam matury ani skończonej szkoły. Mniej więcej od 5 lat siedzę w domu, wychodzę sporadycznie na spacer czy do sklepu. Na szczęście mieszkam z rodzicami i nie muszę martwić się o mieszkanie czy jedzenie. Męczy mnie już to pasożytnictwo i chciałabym móc normalnie żyć, ale nie jestem w stanie poradzić sobie z życiem. Boję się ludzi, boję się pracy, boję się tłumów, boję się sytuacji, z której nie będę mogła się wycofać, boję się żyć. Męczy mnie nieskończona szkoła, zrezygnowałam z ostatniej klasy lo przez napady paniki. Cały czas obwiniam siebie o wszystko co mi w życiu nie wyszło. Jestem samotna, pomimo rodziny, mam rozregulowany sen, ciężko mi się na czymkolwiek skupić, płaczę z bezsilności prawie codziennie, rzadko mam siłę wstać z łóżka, nie mam siły, żeby samodzielnie zebrać swoje życie do kupy, mam wyrzuty sumienia o wszystko, jestem niestabilna emocjonalnie, często ponoszą mnie emocje przy kontaktach z ludźmi. Zdaje sobie sprawę z mojego stanu psychicznego, ale nie mam co z tym zrobić. Rozważam samobójstwo, ale nie chce obciążać rodziny finansowo, a nie mam oszczędności, żeby im zostawić. Nie mam ubezpieczenia, nie mam pieniędzy, moi rodzice też ledwo wiążą koniec z końcem plus mnie utrzymują, więc nie jestem w stanie prosić ich o dodatkowe kilka stów, których nie mają. Każda pomoc inna niż płatna czy przez przychodnie na nfz (na które i tam czeka się kilka miesięcy) oczekują ubezpieczenia. Co mam w tej sytuacji zrobić? Do kogo się zgłosić? Jest jakaś instytucja, która ratuje ludzi bez ubezpieczenia i pieniędzy? Wiem, że robienie czegoś za darmo się nie opłaca, ale jak w tym kraju pomaga sie ludziom takim jak ja?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Kamila Dziwota
Mgr Kamila Dziwota
Dotyczy: Ataki paniki Uczucie samotności Psychiatria Psychologia Psychoterapia Myśli samobójcze Emocje

Jak radzić sobie z zaburzeniami lękowymi w wieku 23 lat?

Witam. Od kilku lat zmagam się z zaburzeniami lękowymi. Mój największy problem to rozmawianie z ludźmi. Gdy z kimś rozmawiam zaczynam kontrolować to jak patrzę jakie gesty wykonuje i mimikę przy czym nie słucham treści przekazywanej przez tą osobę. Te... Witam. Od kilku lat zmagam się z zaburzeniami lękowymi. Mój największy problem to rozmawianie z ludźmi. Gdy z kimś rozmawiam zaczynam kontrolować to jak patrzę jakie gesty wykonuje i mimikę przy czym nie słucham treści przekazywanej przez tą osobę. Te myśli są automatyczne. I gdy skupiam się na wzroku i staram się na kogoś dłużej patrzeć wtedy odczuwam taki impuls w głowie w oku tak jakby mnie paralizował. Dodam że jak nie myślę o kontrolowaniu to jest wszystko okej. Proszę o pomoc.
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Hanna Markiewicz
Dotyczy: Nerwica Zaburzenia lękowe Psychiatria Psychologia Psychoterapia

Cto tylko chwilowe rozdrażnienie czy może powinna udać się po pomoc?

Witam Od pewnego czasu czuje w sobie ciągle napięcie. Tak jakbym na coś czekala. Mam wrażenie że coś się zaraz zdarzy a ja nie mogę wytrzymać z tego powodu bo czuje w sobie pustkę bez "tej" rzeczy. Oprócz tego gdy... Witam Od pewnego czasu czuje w sobie ciągle napięcie. Tak jakbym na coś czekala. Mam wrażenie że coś się zaraz zdarzy a ja nie mogę wytrzymać z tego powodu bo czuje w sobie pustkę bez "tej" rzeczy. Oprócz tego gdy obserwuję świat czuje że to wszystko jest sztuczne i niepotrzebn. Jakby wszyscy grali w teatrze a tylko ja nie znam swojej roli. Rozmowy z ludźmi wydają mi się puste i besensowne. Wszsytko co ludzie mówią wydaje mi sie nudne albo głupie. Częściej bez powodu się irytuję i wyłączam w trakcie przebywania z ludźmi. Często bez powodu błądzę wzrokiem po otoczeniu albo mam nagle zawroty głowy. Stąd też moje pytanie. Czy to tylko chwilowe rozdraznienie czy może powinna udać się po pomoc?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Wiesław Łuczkowski
Lek. Wiesław Łuczkowski
Dotyczy: Laryngologia Neurologia Zawroty głowy Interna Psychiatria Psychologia Rozdrażnienie

Czy powinnam się wybrać do specjalisty?

Witam. Od lat zmagam się z silna nerwica (mam 23 lata), w wieku 13 lat przeżyłam samobójstwo kogoś bliskiego. Od tamtego momentu zaczęły się duszności, sztywnienie rąk, wielka agresja. Przez kilka lat brałam przepisane przez lekarza psychotropy. Później wyjechałam za... Witam. Od lat zmagam się z silna nerwica (mam 23 lata), w wieku 13 lat przeżyłam samobójstwo kogoś bliskiego. Od tamtego momentu zaczęły się duszności, sztywnienie rąk, wielka agresja. Przez kilka lat brałam przepisane przez lekarza psychotropy. Później wyjechałam za granicę i postanowiłam to rzucić. Czuję się lepiej, nie mam duszności, nie czuje się jakbym miała zaraz zwariować. Problem jest w tym, że mam silna nerwice. Denerwuje mnie dosłownie wszystko. Mówię bardzo szybko, nie potrafię wysłuchać krytyki do końca, odrazu wybucham, staje się wulgarna lub po prostu zamykam się w pokoju i płaczę.. nawet prosta czynność jaka jest zrobienia sobie śniadanie staje się dla mnie koszmarem. Nie potrafię zrobić tego powoli, tylko to musi być na już. Oczywiście w tamtym momencie czuje przypływ złości i gorąca. Co w takim przypadku robić? Czy powinnam się wybrać do specjalisty? Myślę, że nie mam żadnych problemów, po prostu ta nerwica nie chce odemnie odejść
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Katarzyna Kulczycka
Mgr Katarzyna Kulczycka
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Hanna Markiewicz
Dotyczy: Nerwica Agresja Psychiatria Psychologia Psychoterapia Myśli samobójcze Duszności

9-latka nie panuje nad emocjami - jak sobie z tym poradzić?

Witam. Mam 9letnia córkę która ma problem z emocjami. Od dłuższego czasu zauważyłam u niej zmiany. Ciągle krzyczy, płaczę rozumiem że się buntuje ale ona chce nami ciągle dyrygować. Wssytsko musi być jak ona chce. Jak chce telefon i go... Witam. Mam 9letnia córkę która ma problem z emocjami. Od dłuższego czasu zauważyłam u niej zmiany. Ciągle krzyczy, płaczę rozumiem że się buntuje ale ona chce nami ciągle dyrygować. Wssytsko musi być jak ona chce. Jak chce telefon i go nie dostanie no ma warunek że ma zrobić lekcje to mówi "nie rozkazujesz mi" "nie chce mi się i nie obchodzi mnie to" jak próbuje jej zabrać telefon to jest taka agresja i panika z jej strony że odpuszczamy bo krzyczy, płaczę jakby ktoś jej największą krzywdę robił. Zauważyłam że też robi to specjalnie jak proszę żeby nie krzyczała bo sąsiedzi słyszą i różnie mogą sobie pomyśleć to ona twierdzi że ja to nie obchodzi.wyzuwa nas od głupków i od najgorszych ja sama juz nie mam siły na kłótnie i ciągły hałas w domu. Mam jeszcze 2letnia córkę która jak widzi że starsza zaczyna krzyczeć to wpada w panikę i się boi płaczę. Czasami mam wrażenie że to ja mam jakąś depresję mam ochotę wyjść i nie wrócić... Straciłam kontrolę nad tym. Chciałam zapisać córkę do psychiatry ale mąż twierdzi że nic jej nie jest a ja się boję że jak będzie starsza to sobie z nią nie poradzę że może nam zrobić krzywdę lub siostrze w ataku szału. Dodam że córka ma tiki na tle nerwowym. Ma wszyysko co chce zawsze najlepsze ciuchy zabawki.
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Łucja Fitchman
Mgr Łucja Fitchman
Dotyczy: Nerwica histeryczna Histeria Depresja Agresja Psychiatria Psychologia Psychoterapia Dziecko Emocje
Patronaty
Zdrowie
Dziecko
Psychologia
Newsy
Ważne tematy