Twój przewodnik po zdrowiu

  1. Opisz swój problem. Pomożemy Ci znaleźć odpowiedź w bazie ponad miliona porad!
  2. Nie ma informacji, których szukasz? Wyślij pytanie do specjalisty.
Rozpocznij
7 6 6 , 9 5 5

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Psychologia: Pytania do specjalistów

Jak wrócić do normalnego życia po zdradzie, której byłam świadkiem?

Jak wrócić do normalnego życia po zdradzie której byłam świadkiem ? Minęło już 8 miesięcy a ja nadal nie umiem sobie z tym poradzić .
odpowiada 2 ekspertów:
 Jadwiga Broniś
Jadwiga Broniś
Mgr Justyna Owczarek-Skoneczna
Mgr Justyna Owczarek-Skoneczna

Problemy z wykonywaniem poleceń u 6-latki

Witam. Usłyszeliśmy dziś z mężem od przedszkolanki, że nasza niespełna 6-letnia córka powinna chodzić do szkoły specjalnej, bo w grupie 27 dzieci tylko ona ma problemy w nauce, nie słucha poleceń, zapomina o tym, co chwilę wcześniej jej się mówiło... Witam. Usłyszeliśmy dziś z mężem od przedszkolanki, że nasza niespełna 6-letnia córka powinna chodzić do szkoły specjalnej, bo w grupie 27 dzieci tylko ona ma problemy w nauce, nie słucha poleceń, zapomina o tym, co chwilę wcześniej jej się mówiło itp. Jak to ujęła, żyje we własnym świecie. Jest to dla nas cios, ponieważ normalnie mówi, chodzi, je itp. Czasem tylko nie słucha się jak coś jej się karze, jak każde dziecko. Co mamy robić? Czy ona naprawdę jest chora?...:(
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Justyna Piątkowska
Mgr Justyna Piątkowska
Mgr Agata Majda
Mgr Agata Majda

Jak opanować emocje?

Witam mam problem z opanowywaniem emocji .prosze o pomoc :(
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Violetta Ruksza
Mgr Violetta Ruksza
Dotyczy: Psychologia Emocje

Problem z alkoholem u 28-latka

Witam:) Mam 28 lat i sam juz nie wiem co sie dzieje.zawsze smialem sie z alkoholizmu mowilem ze takie cos nie istnieje i nie bralem pod uwage slowa alkoholik mowilem kto to?napewno nie ja.sa dni ze nie pije mialem przerwe... Witam:) Mam 28 lat i sam juz nie wiem co sie dzieje.zawsze smialem sie z alkoholizmu mowilem ze takie cos nie istnieje i nie bralem pod uwage slowa alkoholik mowilem kto to?napewno nie ja.sa dni ze nie pije mialem przerwe 3 miesiace i bylo ok.dlatego pozniej znowu wypilem wodke bo pomyslalem tyle przerwy to moge wypic.i znowu po wypiciu mialem odciecie i lezalem pozniej nie przytomny i potem glupoty robilem i uzywalem zlych slow do bliskich i kolegow.jestem alkoholikiem czy poprostu nie moge pic
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Marek Lisowski
Mgr Marek Lisowski

Jak poradzić sobie z dużą zazdrością o męża?

jestem zazdrosna o meza i to dos mocno jak mam sobie z tym poradzic?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Barbara Szalacha
Mgr Barbara Szalacha
Mgr Violetta Ruksza
Mgr Violetta Ruksza

Problemy z utrzymaniem relacji z przyjaciółką

Witam, jestem po 40 mam męża 2 dzieci które są już dość samodzielne . Mąż dużo pracuje, ja 6 godzin dziennie .Przez ostatnie kilka lat spędzałam całe dnie z przyjaciółką która nie pracowała i miał czas ,razem z dziećmi bo... Witam, jestem po 40 mam męża 2 dzieci które są już dość samodzielne . Mąż dużo pracuje, ja 6 godzin dziennie .Przez ostatnie kilka lat spędzałam całe dnie z przyjaciółką która nie pracowała i miał czas ,razem z dziećmi bo mamy w tym samy wieku siedziałyśmy na placu zabaw ,wspólnie robiłyśmy zakupy.Teraz on poszła do pracy i nie ma czasu ,dzwoni jednak bardzo często przynajmniej 3-4 razy w tygodniu ,widzimy się rodzinnie w weekend Ale mi to nie wystarcza.Wykończe ja swoją pretensją.
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Justyna Piątkowska
Mgr Justyna Piątkowska
Mgr Violetta Ruksza
Mgr Violetta Ruksza

Depresja po nagłej utracie pracy

Pół roku temu straciłem precę. Za nim to się stało dwa lata przeczuwałem co się stanie i żyłem w cięgłym napięciu. Wcześniej pisatowałem wysokie stanowisko i zgodnie z przewidywaniami nikt nie jest zainteresowany taką osobą. Nie mogę sobie znaleźć miejsca.... Pół roku temu straciłem precę. Za nim to się stało dwa lata przeczuwałem co się stanie i żyłem w cięgłym napięciu. Wcześniej pisatowałem wysokie stanowisko i zgodnie z przewidywaniami nikt nie jest zainteresowany taką osobą. Nie mogę sobie znaleźć miejsca. Właściwie jestem spanikowany. Z jednej strony chcę działać, a z drugiej strony ogarnia mnie niechęć i bezsilność. Wizyty u psychiatry czy psychologa na nic się zdały, a poza tym to kosztuje. Boję się alkoholizmu. Jest na to rada ?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Justyna Piątkowska
Mgr Justyna Piątkowska
Mgr Violetta Ruksza
Mgr Violetta Ruksza

Brak chęci większego zaangażowania ze strony partnera

Potrzebuje porady psychologa. Od 6 lat jestem z chłopakiem i od 2 próbuję "pchnąć" nasz związek na wyższy szczebel ale niestety bez rezultatu. Ja chcę ślubu lub wspólnego zamieszkania i wspólnego życia a on nic w tym kierunku nie robi.... Potrzebuje porady psychologa. Od 6 lat jestem z chłopakiem i od 2 próbuję "pchnąć" nasz związek na wyższy szczebel ale niestety bez rezultatu. Ja chcę ślubu lub wspólnego zamieszkania i wspólnego życia a on nic w tym kierunku nie robi. Od 2 lat ciągle się o to kłócimy i ja już nie mam siły, jego argumenty w ogóle do mnie nie przemawiają (np. że chce kupić samochód i pojechac na super wakacje a nie odkladać na ślub czy na rachunki). Zastanawiam się czy przerwa na miesiąc nam pomoże...
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Magdalena Brabec
Mgr Magdalena Brabec
Mgr Violetta Ruksza
Mgr Violetta Ruksza

Problemy związane z zazdrością w związku

Witam mam problem z zazdroscia o partnerke czesto sa klotnie poniewaz mam obawy ze moze mnie zdradzic a nie chcialbym tego nigdy przezyc bo bardzo ja kocham czy jest jakis sposob wykeczenia sie z tego ?? Prosze o pomoc
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Justyna Piątkowska
Mgr Justyna Piątkowska
Mgr Violetta Ruksza
Mgr Violetta Ruksza

Kompulsywne przejadanie się

Wtam. Mam problem z którym nie moge sobie poradzić. Nie potrafie celebrować posiłków, jedzenie kojarzy mi sie z zapychaniem, duża ilością do mometu ,,zapchania się,,, mysle ze to coś w rodzaju kompulsywnego przejadania się. Moge nie jeść cały dzień ale... Wtam. Mam problem z którym nie moge sobie poradzić. Nie potrafie celebrować posiłków, jedzenie kojarzy mi sie z zapychaniem, duża ilością do mometu ,,zapchania się,,, mysle ze to coś w rodzaju kompulsywnego przejadania się. Moge nie jeść cały dzień ale gdy tylko zaczne nie potrafię skonczyc, jestem szupłą ponieważ po takich napadach stosuje przez kilka dni rygorystyczna diete. Co ma zrobić jak nauczyć umysł by cieszył sie z małych ilości, jak oduczyć objadania się do momentu ucisku?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Barbara Szalacha
Mgr Barbara Szalacha
Lek. Paulina Czajkowska
Lek. Paulina Czajkowska

Strach przed zaangażowaniem się w związek

Dobry wieczór. Mam problem . Zakochałam się ,ale boję się z nim być ... tak bardzo się boję że czasem mam ochotę uciec , zablokować jego numer , wyjechać ... Ale gdy dzwoni nie umiem się powstrzymać żeby nie odebrać... Dobry wieczór. Mam problem . Zakochałam się ,ale boję się z nim być ... tak bardzo się boję że czasem mam ochotę uciec , zablokować jego numer , wyjechać ... Ale gdy dzwoni nie umiem się powstrzymać żeby nie odebrać od niego telefonu ... Wiem , że on do mnie też coś czuje ... Ale boje się z nim być ... Ostatnio go odepchałam gdy byliśmy sami ... To już kolejny facet z którym nie umiem być , bo mam dziwne myśli ... A od niego bije takie ciepło ... Jest tai kochany uwielbiam go co mam zrobić ?
odpowiada 2 ekspertów:
dr n. med.  Katarzyna Niewińska
dr n. med. Katarzyna Niewińska
Mgr Violetta Ruksza
Mgr Violetta Ruksza

Czy można być szczęśliwym po zdradzie żony?

Witam czy po zdradzie żony można być szczęśliwym jeszcze razem :( nie uprawiala sexu ale calowala sie i dotykala po % na integracji :( chce wszystko naprawić przeprasza modli się była u spowiedzi
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Justyna Piątkowska
Mgr Justyna Piątkowska
Mgr Violetta Ruksza
Mgr Violetta Ruksza

Ataki histerii bez konkretnego powodu u 3-letniego dziecka z podejrzeniem Zespołu Aspergera

jak reagować na ataki histerii bez konkretnego powodu u 3 letniego dziecka z podejrzeniem zespołu aspergera? Przytulać i uspokajać bo potrzebuje stymulacji czy nie przytulać "za karę", ignorować żeby się nauczył tego nie robić?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Ireneusz Ślęzak
Mgr Ireneusz Ślęzak
Mgr Agnieszka Krawczyk
Mgr Agnieszka Krawczyk

Bulimia a kompulsywne jedzenie

Witam chcialabym sie dowiedziec nieco wiecej o bulimii czy to zawsze po monstrualnym napadzie obzarstwa wystepuja wymioty czy takze w ramach wyrzutow sumienie osoba robi glodowki. Czy wowczas rowniez mamy doczynienie z bulimia czy sa to po prostu zaburzenia kompulsywnego obzarstwa? Dziekuje za odpowiedz
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Przemysław Mućko
Mgr Przemysław Mućko
Mgr Barbara Szalacha
Mgr Barbara Szalacha

Problem z emocjami w rodzinie

Mam 20 lat. Rok temu wyprowadziłam się z domu rodziców, ponieważ "leczono" mnie na CHAD (jak wykazała diagnoza profesora psychiatrii, niesłusznie). Mieszkam z dziadkami. Studiuję, cieszę się szacunkiem i uznaniem wykładowców, ludzi z zewnątrz., tylko...Rodzice nie chcą mnie znać. Matka... Mam 20 lat. Rok temu wyprowadziłam się z domu rodziców, ponieważ "leczono" mnie na CHAD (jak wykazała diagnoza profesora psychiatrii, niesłusznie). Mieszkam z dziadkami. Studiuję, cieszę się szacunkiem i uznaniem wykładowców, ludzi z zewnątrz., tylko...Rodzice nie chcą mnie znać. Matka odwraca głowę na ulicy, gdy mnie widzi, nie mam wstępu do domu, żadnego zainteresowania, bo "jestem dorosła." Czy mój smutek jest uzasadniony? Czy jestem temu winna? Jak to wytłumaczyć?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Barbara Szalacha
Mgr Barbara Szalacha

Desperacja u samotnego 24-latka

CZy to normalne że w wieku 24 lat jak sie nie ma dziewczyny to można wpaść w desperację. Ja przykładowo seksu nie uprawiałem nie całowałem się dziewczyny nie mam i nie miałem a jak przechodze obok nich to wydaje mi... CZy to normalne że w wieku 24 lat jak sie nie ma dziewczyny to można wpaść w desperację. Ja przykładowo seksu nie uprawiałem nie całowałem się dziewczyny nie mam i nie miałem a jak przechodze obok nich to wydaje mi się że się zemnie śmieją albo nie zwracam na nie uwagi. Zawsze stroniłem od imprez, i jakos nie chce mi się na nie chodzić wole wypić piwo samemu. nawet już z kolegami nie pije tylko kupuje 5 piw i ide pić w las i tak co dziennie. Ciężko mi z tego wyjść.
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Justyna Piątkowska
Mgr Justyna Piątkowska
Mgr Violetta Ruksza
Mgr Violetta Ruksza

Wymioty przed pracą i po pracy

Mam 20 lat i na początku tego miesiąca rozpocząłem pierwszą w życiu pracę. Praca nie jest trudna, ani męcząca. Jest to praca umysłowa, która dla mnie jest przyjemna. Prawie codziennie przed rozpoczęciem pracy (czy to w domu, czy też w... Mam 20 lat i na początku tego miesiąca rozpocząłem pierwszą w życiu pracę. Praca nie jest trudna, ani męcząca. Jest to praca umysłowa, która dla mnie jest przyjemna. Prawie codziennie przed rozpoczęciem pracy (czy to w domu, czy też w drodze do pracy) wymiotuję. Nagle po prostu odczuwam taką potrzebę i nie mogę tego uniknąć. Dodam, że zdarza się to również po powrocie z pracy, lecz nie tak często jak przed jej rozpoczęciem. W pracy nie chce mi się wymiotować. Moja dieta jest niezmienna od lat.
odpowiada 2 ekspertów:
Lek. Paweł Baljon
Lek. Paweł Baljon
Lek. Izabela Ławnicka
Lek. Izabela Ławnicka
Dotyczy: Wymioty Psychologia

Problemy z agresją w ciąży

witam. mam na imie Patrycja mam 21 lat, 2 letniego synka i w marcu urodze drugie dziecko. mieszkam w niemczech razem z narzeczonym i dzieckiem, od jakiegos czasu mam problemy z agresja. z byle powodu rzucam sie na partnera z... witam. mam na imie Patrycja mam 21 lat, 2 letniego synka i w marcu urodze drugie dziecko. mieszkam w niemczech razem z narzeczonym i dzieckiem, od jakiegos czasu mam problemy z agresja. z byle powodu rzucam sie na partnera z rekoma, boje sie ze w koncu zrobie cos mojemu dziecku ... co mam zrobic ?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Nina Szalas
Mgr Nina Szalas
Mgr Violetta Ruksza
Mgr Violetta Ruksza

Jak pomóc sobie z emocjami?

Mam problem z emocjami.Jeśli coś nie idzie po mojej myśli wybucham , wpadam w furię ,wypowiadam słowa których nigdy w życiu bym nie wypowiedziała komuś w twarz.Kłócę się przez to z chłopakiem,wściekamy się na siebie i emocje biorą górę .... Mam problem z emocjami.Jeśli coś nie idzie po mojej myśli wybucham , wpadam w furię ,wypowiadam słowa których nigdy w życiu bym nie wypowiedziała komuś w twarz.Kłócę się przez to z chłopakiem,wściekamy się na siebie i emocje biorą górę . Ostatnio nawet się poszarpaliśmy , jak opanować emocje ? Co zorbić jeśli dopada mnie furia ? Mam strasznie ciężkie i stresujące studia oraz problemy z rodzicami .
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Nina Szalas
Mgr Nina Szalas
Mgr Violetta Ruksza
Mgr Violetta Ruksza

Relacje matki z synami

Witam,jestem dzieckiem odrzuconym przez mamę tz.matka nieszczęśliwa ojciec patogenny. Teraz ja z dziećmi (synami) mam relacje nieciekawe ,z córkami dobre.Wszystkich pozwoliłam dokonać wybory.Wspierałam jednak jak pojawiły się jakieś problemy,byłam i jestem winna wszystkiemu według syna pierworodnego.Świadomie zmieniałam schemat rodziny lecz... Witam,jestem dzieckiem odrzuconym przez mamę tz.matka nieszczęśliwa ojciec patogenny. Teraz ja z dziećmi (synami) mam relacje nieciekawe ,z córkami dobre.Wszystkich pozwoliłam dokonać wybory.Wspierałam jednak jak pojawiły się jakieś problemy,byłam i jestem winna wszystkiemu według syna pierworodnego.Świadomie zmieniałam schemat rodziny lecz i ja w trudnych sytuacjach nie radziłam sobie emocjonalnie.Poczucie winy ciągła samokrytyka. Jak uzdrowić relacje syna
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Nina Szalas
Mgr Nina Szalas
Mgr Violetta Ruksza
Mgr Violetta Ruksza
Patronaty