Twój przewodnik po zdrowiu

  1. Opisz swój problem. Pomożemy Ci znaleźć odpowiedź w bazie ponad miliona porad!
  2. Nie ma informacji, których szukasz? Wyślij pytanie do specjalisty.
Rozpocznij
7 6 7 , 2 0 1

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Psychologia: Pytania do specjalistów

Jak poradzić sobie ze śmiercią byłego partnera?

Po czasie zakonczenia sie zwiazku trwajacego rok przesladuja mnie wyrzuty sumienia ,poczucie winy i uczucie bezsilnosci i nie wiem jak sobie z tym poradzic . Zwiazek zostal zakonczony przeze mnie.Powodem tej decyzji byl fakt ze moj chlopak zazywal i zazywa... Po czasie zakonczenia sie zwiazku trwajacego rok przesladuja mnie wyrzuty sumienia ,poczucie winy i uczucie bezsilnosci i nie wiem jak sobie z tym poradzic . Zwiazek zostal zakonczony przeze mnie.Powodem tej decyzji byl fakt ze moj chlopak zazywal i zazywa nadal twarde narkotyki. Bedac z nim dosc krotko mialam nadzieje na tego zmiane .Oddawalam cala siebie i okazywalam ogromne wsparcie .Myslalam ze to wystarczy . Z czasem okazalo sie ze moje starania szly na darmo. Nic sie nie zmienilo.Odeszlam. Od tej pory co noc nachodza mnie zwiazane z ta sytuacja straszne sny . tj.Smierc bylego chlopaka przez przedawkowanie.Dniami obwiniam sie ze nie umialam pomoc .Czuje sie winna czuje ze moglam temu zaradzic ale nie wiedzialam jak.Na dzien dzisiejszy jestem z kim innym i staram sie odnalezc w tym wszystkim ale to nienjest latwe. Z owym chlopakiem nie mam juz kontaktu lecz codziennie boje sie o jego zycie .Poniewaz on sam nie potrafi swiadomie rozpoznac w jak wielkim dnie sie znalazl.Wiec prosze o pomoc . Jesli nie moge pomoc jak mam zaradzic swoim odczuciom?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Łucja Fitchman
Mgr Łucja Fitchman
Dotyczy: Psychologia Poczucie winy

Problem z uprawianiem seksu z dziewczyną

Pierwszy raz. Mam duży problem, chcemy z dziewczyną uprawiać sex. Wszystko przebiega tak jak powinno, gra wstępna itd. Często jednak mi nie staje członek a jak już staje to nie na 100 %. Brałem przez 6 miesięcy antydepresanty i... Pierwszy raz. Mam duży problem, chcemy z dziewczyną uprawiać sex. Wszystko przebiega tak jak powinno, gra wstępna itd. Często jednak mi nie staje członek a jak już staje to nie na 100 %. Brałem przez 6 miesięcy antydepresanty i od jakoś 2 miesięcy już nie biorę(asentra) . Te tabletki bardzo zahamowały mi libido. Nigdy wcześniej tak nie miałem. Nie mogę wejść w nią. Jest też sucha. Próbowałem wejść tak na siłę że naderwalem aż więzidełko w penisie, nie miałem wtedy prezerwatywy. I 2 tygodnie teraz mam bez aktywności seksualnej, tak powiedzieli w szpitalu gdy odkazili mi członka. Zamiast myśleć o tym i chcieć więcej to kompletnie nie mam ochoty się w to bawić bo wiem że kolejny raz znowu się nie uda. Dziewczyna jest jeszcze dziewicą. Ja już rozkładam ręce. Co robić? Problem jest z nią czy ze mną? A może z moim przyrodzeniem? Lub z jej pochwa? Pomocy.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Wiesław Łuczkowski
Lek. Wiesław Łuczkowski
Dotyczy: Urologia Seksuologia Psychologia Pochwa Leki przeciwdepresyjne Seks Antykoncepcja dla mężczyzn Gra wstępna Prącie

Czy to moja wina, że nie zrobiłam wcześniej córce badań?

Córka jest w trakcie diagnostyki autyzmu ma robione tsh ma ponad 8 czy to moja wina ze wcześniej nie zrobiłam córce badań że może mieć autyzm
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Łucja Fitchman
Mgr Łucja Fitchman
Mgr Agata Majda
Mgr Agata Majda
Dotyczy: Badanie hormonów tarczycy Neurologia Autyzm Pediatria Psychologia Psychoterapia Genetyka Dziecko

Dlaczego nie odczuwałam przyjemności ze zbliżenia?

Witam, mam obecnie 21 lat, w swoim życiu miałam 3 partnerow seksualnych, z którymi mogłam dochodzić i odczuwać przyjemność z pieszczot seksualnych. Niestety później, rozstałam się że swoim chłopakiem i zaczęłam się mastrubowac. Dochodziło to do tego spotkania, że potrafiłam... Witam, mam obecnie 21 lat, w swoim życiu miałam 3 partnerow seksualnych, z którymi mogłam dochodzić i odczuwać przyjemność z pieszczot seksualnych. Niestety później, rozstałam się że swoim chłopakiem i zaczęłam się mastrubowac. Dochodziło to do tego spotkania, że potrafiłam robić to 3 razy dziennie. Już od miesiąca nie zaspokojam się, natomiast ostatnio miałam sytuację zbliżenia z mężczyzną i nie czułam nic. Co robić?? Czy jest szansa, że jeszcze kiedykolwiek będę odczuwalna satysfakcję i pożądanie do partnera???
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Katarzyna Kulczycka
Mgr Katarzyna Kulczycka
Dotyczy: Seksuologia Psychologia

Czy takie zachowanie u 40-latki to objaw choroby?

Od pewnego krotkiego czasu obserwuje u siebie dziwne rzeczy. Na przyklad robie herbate Daje torebke do szklanki potem wsypuje tam dwie lyzeczki kawy i nagle zdaje sobie sprawe, że cos mi sie pomylilo. Ide do sklepu. Wchodze i totalnie zapominam... Od pewnego krotkiego czasu obserwuje u siebie dziwne rzeczy. Na przyklad robie herbate Daje torebke do szklanki potem wsypuje tam dwie lyzeczki kawy i nagle zdaje sobie sprawe, że cos mi sie pomylilo. Ide do sklepu. Wchodze i totalnie zapominam po co przyszłam. Po chwili już wiem. Albo coś opowiadam i tracę wątek . Nie wiem co chciałam opowiedzieć. Czy to objaw choroby?
odpowiada 2 ekspertów:
mgr Adam Zajączkowski
mgr Adam Zajączkowski
Mgr Łucja Fitchman
Mgr Łucja Fitchman
Dotyczy: Neurologia Zaburzenia pamięci i intelektu Psychiatria Psychologia Psychoterapia

Jak długo trwa proces rozwoju schizofrenii?

Ile trwać może proces rozwoju schizofrenii? Od jakoś pół roku miewam obawy o to czy jestem chory lub zachoruje na schizofrenie. Choć podejrzewam ze to może być nerwica. Nie mam żadnych urojeń, ani objawów negatywnych czy zaburzeń funkcji... Ile trwać może proces rozwoju schizofrenii? Od jakoś pół roku miewam obawy o to czy jestem chory lub zachoruje na schizofrenie. Choć podejrzewam ze to może być nerwica. Nie mam żadnych urojeń, ani objawów negatywnych czy zaburzeń funkcji poznawczych. Zanim to wszystko się zaczęło trafiłem na artykuł, że schizofrenicy swój głos uznają za obcy. A ja wtedy miałem takie wrażenie, choć nie do końca. Miałem wrażenie takiej jakby obcości własnego głosu zewnętrznego, podczas gdy autor miał na myśli głos wewnętrzny. A z nim nigdy problemów nie miałem. Ale emocje wzięły górę i zacząłem kontrolować wszystkie dźwięki jakie do mnie dochodzą i każdą swoją myśl. Niepewność męczy mnie do dziś, choć jak mówię przez pół roku nabrałem nieco dystansu. Moje obawy budziły i nadal budzą pojawiające się co jakiś czas krótkie dźwięki, których źródła nie zawsze mogłem znaleźć i strasznie się tym niepokoje. Teraz jednak patrząc na to z perspektywy czasu bałem się czasem dźwięków strasznie cichych, niemal przytłumionych. Próbowałem sobie tłumaczyć że schizofrenicy słyszą wszystko głośno i wyraźnie. I na pewno nie przez kilka sekund. Bo te momenty gdzie słyszałem te dźwięki to były naprawdę kwestie kilkusekundowe. Były to jakieś wibracje telefonu, szelesty, odgłosy sprzętów AGD, pomruki, taki jakby sygnał gdy się do kogoś dzwoni. Nigdy natomiast nie były to głosy, co też trochę podnosiło mnie na duchu. Próbowałem sobie tłumaczyć, że jak schizofrenicy coś słyszą to nie słyszą tego przez 5 sekund i koniec na klika godzin czy nawet dni, tylko ich to męczy na codzień przez co najmniej miesiąc. Ale oczywiście nie pomagały takie zdania jak "Każdy choruje inaczej i może mieć różne objawy o różnym nasileniu". Cały krytycyzm zachowany, brak wycofania (wręcz nawet chęć wyjścia do ludzi bo mi wtedy lepiej), żadnych urojeń tylko te zwiewne "omamy". Czy moje obawy co do schizofrenii są słuszne? Po pół roku (bez żadnego leczenia) raczej coś by się zadziało, a ja wciąż boję się tego samego i doświadczam tych samych rzeczy.
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Katarzyna Kulczycka
Mgr Katarzyna Kulczycka
Dotyczy: Nerwica Schizofrenia Psychiatria Psychologia Psychoterapia Omamy Emocje

Dlaczego odczuwam nadmierny lęk o dziecko?

Witam. W marcu tego roku urodziłam syna. Upragnionego, wyczekiwanego. Wszystko z dzieckiem jest w porządku, jednak ja od początku odczuwam chyba nieuzasadniony lęk o dziecko. Mąż był z nami w domu prawie przez półtora miesiąca. Natomiast musiał wrócić do pracy... Witam. W marcu tego roku urodziłam syna. Upragnionego, wyczekiwanego. Wszystko z dzieckiem jest w porządku, jednak ja od początku odczuwam chyba nieuzasadniony lęk o dziecko. Mąż był z nami w domu prawie przez półtora miesiąca. Natomiast musiał wrócić do pracy i dla mnie pozostanie z dzieckiem sam na sam było obarczone wielkim poczuciem lęku. Stałam się płaczliwa i nerwowa. Dwa tygodnie temu doszły niby duszności. Niby bo właściwie oddycham normalnie ale nie mogę wziąć głębokiego oddechu. Wyrobiłam sobie taki głupi odruch, że co chwila muszę głęboko odetchnąć a nie mogę. Im bardziej próbuję tym gorzej. Byłam u lekarza rodzinnego, zostałam przebadana na izbie przyjęć szpitala(osłuchowo,ekg,rtg kl. p, badania ogólne krwi, troponiny, d dimery, echo serca). Wszystkie wyniki w porządku. Męczę się już tak drugi tydzień. Najgorzej jest wieczorem, gdy próbuję zasnąć. Dodam, że wróciłam do biegania po ciąży. Biegam praktycznie codziennie 4-5 km i daję radę więc podejrzewam, że to tak jak stwierdził mój lekarz rodzinny, na tle nerwowym. Dodam, że kilka lat temu miałam taki "epizod nerwicowy". Czy to możliwe, że nerwica powróciła i objawia się pod postacią duszności. Dodatkowo mam refluks. Badał mnie laryngolog i stwierdził zmiany typowe dla refluksu,więc może najpierw były dolegliwości refluksowe a te "napędziły nerwy"? Proszę o pomoc.
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Łucja Fitchman
Mgr Łucja Fitchman
Dotyczy: Badanie elektrokardiograficzne Badanie krwi Echokardiografia Nerwica Ciąża Psychologia Duszności Dziecko

Jak poradzić sobie z odrzuceniem w wieku 34 lat?

Mam , 34 lata od 11 lat byłem w związku z młodszą o 6 lat Dziewczyną , byliśmy 5 lat małżeństwem , poznaliśmy sie jak byłem na studiach a Ona była w liceum na imprezie sylwestrowej , okazało sie ze... Mam , 34 lata od 11 lat byłem w związku z młodszą o 6 lat Dziewczyną , byliśmy 5 lat małżeństwem , poznaliśmy sie jak byłem na studiach a Ona była w liceum na imprezie sylwestrowej , okazało sie ze wyszła niedawno ze szpitala ponieważ pobił ja chłopak , chciałem Jej pokazać ze nie każdy mezczyzna zachowuje sie tak , kilka dni pozniej zaczęliśmy byc razem po 4 latach oświadczyłem sie 2 lata pozniej wzięliśmy ślub i zamieszkaliśmy razem , w piątym roku małżeństwa z dnia na dzien pokludzilismy sie ( o tak przyziemna rzecz jak tatuaż który zrobiła za moimi plecami ) , tydzień pozniej sie wyprowadziła , było to miesiąc przed bożym narodzeniem , w lutym bylismy juz po rozwodzie , 6 miesięcy juz żyje sam , zaraz bedzie 4 miesiąc po rozwodzie , niemoge sobie poradzić z myślą dlaczego po 11 latach bycia razem zostawiła mnie jak psa , bez wyjaśnienia czy chciała mnie zaszantażować rozwodem , zacząłem prosić zeby troche zajęła sie domem , niewiedzę seansu na przyszłość na związek mimo ze w każdej sferze od seksualności po partnerstwo było mi zle to ze względu na ślub kościelny i ślubowanie „ na dobre i zle ...” niezistawilbym jej , nie było moze super w małżeństwie ale nic nie wskazywało na to ze rozstaniemy sie z dnia na dzien , niewiem co robić ze soba , mam ciagle łzy w oczach , czuje sie skrzywdzony , oszukany , porzucony jak pies - niewiem jak poradzić sobie z tym wszystkim ....
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Katarzyna Kulczycka
Mgr Katarzyna Kulczycka
Dotyczy: Psychologia Rozstanie Tatuaże Ślub Małżeństwo

Czy zakończyć tą znajomość czy powiedzieć mu o swoich uczuciach?

Witam, od pół roku wróciłam do prostytucji. Na początku nie czułam do siebie wyrzutów, patrzyłam tylko na możliwości zarobkowe. Kilka razy odwiedził mnie klient za pieniądze. Potem potrzebowałam pomocy w trakcie przeprowadzki przy remoncie itd. On akurat był chętny do... Witam, od pół roku wróciłam do prostytucji. Na początku nie czułam do siebie wyrzutów, patrzyłam tylko na możliwości zarobkowe. Kilka razy odwiedził mnie klient za pieniądze. Potem potrzebowałam pomocy w trakcie przeprowadzki przy remoncie itd. On akurat był chętny do pomocy i tak zaczął wpadać do mnie na obiad na herbatę czy porozmawiać. Kilka razy poszliśmy do łóżka i wyglądało to całkiem inaczej. Piszemy ze sobą dzwonimy do siebie, piszę że tęskni za mną, dba o mnie itd. Problem w tym że on ma poukładane życie a ja zauroczyłam się w jego osobie. Kiedy widzieliśmy się ostatnio on myśli ze mam jakieś problemy i chce mi pomóc a ja po prostu rozpłakałam się bo nie umiem mu powiedzieć co poczułam. Zastanawiam się czy uciąć tą znajomość czy powiedzieć mu o swoich uczuciach. Nie potrafię sobie z tym poradzić
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Katarzyna Kulczycka
Mgr Katarzyna Kulczycka
Dotyczy: Psychologia

Czy depresja może dawać takie objawy?

Moja matka ma 53 lata. Od kilku miesięcy źle się czuje. Psychicznie i fizycznie. Czuje że nie może chodzić na nogach.Tak jakby znikały jej mięśnie..Przejście 100 m jest bardzo trudne. Inne choroby wykluczone. Badania krwi zrobione. Tarczyca,cukrzyca... Moja matka ma 53 lata. Od kilku miesięcy źle się czuje. Psychicznie i fizycznie. Czuje że nie może chodzić na nogach.Tak jakby znikały jej mięśnie..Przejście 100 m jest bardzo trudne. Inne choroby wykluczone. Badania krwi zrobione. Tarczyca,cukrzyca,borelioza wykluczone. Mama czuje pulsowanie,nogi ma zimne i czuje jakby byly jak z waty. Płyn mozgowo rdzeniowy ok. Kazali jej iść do psychiatry. Czy depresja daje takie objawy?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Katarzyna Kulczycka
Mgr Katarzyna Kulczycka
Dotyczy: Depresja Psychiatria Psychologia

Czy słusznie podejrzewam u siebie nerwicę lękową?

Witam, Jestem uczennicą liceum. Od około pół roku zaczęłam się źle czuć, towarzyszą temu mdłości, bóle brzucha. Nie mogę nic jeść mam ściśnięty żołądek. Przed szkoła jest mi niedobrze. Wydaje mi się ze jest to spowodowane przez stres. Boje... Witam, Jestem uczennicą liceum. Od około pół roku zaczęłam się źle czuć, towarzyszą temu mdłości, bóle brzucha. Nie mogę nic jeść mam ściśnięty żołądek. Przed szkoła jest mi niedobrze. Wydaje mi się ze jest to spowodowane przez stres. Boje się ze się to nasili. Podczas jazdy w busie do szkoły mam to samo a nawet wtedy najbardziej. Czy da się jakoś tego pozbyć? Nie mam tego codziennie. Nie mam pojęcia czemu to wraca. Podejrzewałam ze jest to nerwica lekowa, ale to spotyka mnie tylko przed szkoła lub w szkole. Bardzo proszę o poradę bo już nie mogę wytrzymać. Ostatnio na lekcji musiałam wyjść gdyż tak bardzo zestresowałam się odpowiedzią. Zaczęłam mieć odruchy wymiotne. Bardzo proszę o pomoc. Z góry dziękuje.
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Katarzyna Kulczycka
Mgr Katarzyna Kulczycka
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Hanna Markiewicz
Dotyczy: Nudności Stres Ból brzucha Psychologia Żołądek Nerwica lękowa

Co zrobić w przypadku męża, który stosuje przemoc?

Nie chcę żyć z niczym sobie nie radzę myśli same mi się nasuwają żeby odejsc z tego świata syn stwara non stop prpblemy ma 19 lat mąż co weekend nadużywać alkoholu do ŕękpczynów dochpfzi jestem nukim jeszcze w córuni wsparcie boje się pomocy
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Magdalena Golicz
Dotyczy: Psychologia Przemoc domowa

Jak odbudować związek po zdradzie ze strony kobiety?

Witam, Jak rozmawiać po zdradzie, jak starac sie o odbudowanie związku. Zdradziłam swojego mężczyznę. Byliśmy razem 7lat. Bardzo tego żałuję i mi ciężko. Mam stany depresyjne, wiedząc jak bardzo go skrzywdzilam miałm myśli samobojcze. Wiem, że mimo wszystko nasz związek... Witam, Jak rozmawiać po zdradzie, jak starac sie o odbudowanie związku. Zdradziłam swojego mężczyznę. Byliśmy razem 7lat. Bardzo tego żałuję i mi ciężko. Mam stany depresyjne, wiedząc jak bardzo go skrzywdzilam miałm myśli samobojcze. Wiem, że mimo wszystko nasz związek jest wart ratowania. Ja to wiem ale on nie chce mi tego powiedzieć, nie chcę o tym rozmawiać. Rozstalismy się. On zostal za granicą, mi kazał wrócić do Polski. Nie mam możliwości starania sie o niego.. Rozmawiamy jedynie, pisząc. Jak do tego podejść jesli on nie chce ze mną o tym rozmawiać. Dać mu czas? Jedyne co mówi to ze czas zweryfikuje nasza miłość. Ale nie wiem, wiem xe jest on dobrym człowiekiem i nie potrafi mi powiedzuec wprost żebym odeszła z jego życia. Myślę też, że boi się że coś sobie zrobię, tylko dlatego utrzymuje kontakt ze mna
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Łucja Fitchman
Mgr Łucja Fitchman
Dotyczy: Psychologia Zdrada w związku

Co oznacza podwyższenie nastroju przy CHAD?

Witam, choruje na chad od prawie 9 lat. Od 2 tygodni towarzyszy mi nadmiernie podwyższony nastrój. Ciekawi mnie czy to już objaw hipomanii? Innych oznakow hipo brak. Mogę jeszcze dodać, że jestem bardziej pewna siebie, moja samoocena poszła w górę,... Witam, choruje na chad od prawie 9 lat. Od 2 tygodni towarzyszy mi nadmiernie podwyższony nastrój. Ciekawi mnie czy to już objaw hipomanii? Innych oznakow hipo brak. Mogę jeszcze dodać, że jestem bardziej pewna siebie, moja samoocena poszła w górę, i zmienił się mój światopogląd. Pbudzona nie jestem, śpię normalnie. Nie mam natłoku myśli. Zauważyłam, że szybciej się irytuje, i to z blachych powodów. Zaznaczę że od prawie roku nie biorę leków.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Wiesław Łuczkowski
Lek. Wiesław Łuczkowski
Dotyczy: Choroba afektywna dwubiegunowa Psychologia Samoocena

Jakie badania wykonać żeby sprawdzić czy autyzm nie jest genetyczny?

Jakie badania genetyczne trzeba wykonać żeby zobaczyć czy autyzm pierwszego dziecka nie jest genetyczny
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Alicja Maria Jankowska
Mgr Alicja Maria Jankowska
Dotyczy: Badanie DNA Neurologia Autyzm Psychologia Psychoterapia Genetyka Dziecko

Jak sobie poradzić ze swoimi emocjami?

Witam. Od jakiegoś czasu nie mogę poradzić sobie ze swoimi emocjami wszystko mnie przytłacza, czasami reaguje płaczem tak po prostu. Dużo krzyczę czasami na domowników wiedzę że coś się dzieje ze mną nie tak tylko nie wiem co czy to... Witam. Od jakiegoś czasu nie mogę poradzić sobie ze swoimi emocjami wszystko mnie przytłacza, czasami reaguje płaczem tak po prostu. Dużo krzyczę czasami na domowników wiedzę że coś się dzieje ze mną nie tak tylko nie wiem co czy to chwilowe nie wiem cały czas myślę o wszystkim przytłacza mnie to bardzo
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Katarzyna Kulczycka
Mgr Katarzyna Kulczycka
Dotyczy: Psychologia Emocje

Jak zwalczyć lęk przed wychodzeniem na dwór u dziecka?

Witam. Mój syn ma 9lat martwi mnie jego zachowanie gdyż dziecko od małego miało lęk przed wychodzeniem na dwór z czasem to minęło leć dziecko gdy chodzi w czasie drogi co jakis czas obkreci się raz wokol własnej osi. W... Witam. Mój syn ma 9lat martwi mnie jego zachowanie gdyż dziecko od małego miało lęk przed wychodzeniem na dwór z czasem to minęło leć dziecko gdy chodzi w czasie drogi co jakis czas obkreci się raz wokol własnej osi. W szkole na przerwach się drze głośno krzyczy na lekcjach jest rozkojarzony. Ma problemy. Zasypianiem często. Zaśnie potem się obudzi po pół godziny ia problem. Zaśnięciem. Ogólnie jest wesołym chłopcem lubi się bawić z rówieśnikami dobrze się uczy. Byliśmy u psychologa to stwierdził że to są leki wieku dzieciecego i one mina lecz minęło kilka lat i tak się dziecko zachowuje. Nie wiem jak mam się zachować w stosunku do jego zachowania. Proszę o pomoc
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Alicja Maria Jankowska
Mgr Alicja Maria Jankowska
Dotyczy: Lęk Psychologia

Dlaczego w młodym wieku mam problemy z zasypianiem?

Witam. Jestem mężczyzną, mam 23 lata i od jakiegoś czasu dość poważny problem z zasypianiem. Otóż zdarza się tak, że układam się do snu, zamykam oczy i zaczynam "odpływać". Nagle, po 2-3 minutach zostaję wyrwany z tego stanu przez... Witam. Jestem mężczyzną, mam 23 lata i od jakiegoś czasu dość poważny problem z zasypianiem. Otóż zdarza się tak, że układam się do snu, zamykam oczy i zaczynam "odpływać". Nagle, po 2-3 minutach zostaję wyrwany z tego stanu przez dziwny skurcz/zryw (?), sam nie wiem jak to nazwać. Nagle ni z tąd, ni z owąd czuję jakby ktoś mnie poraził prądem; taki nagły impuls mający swój początek jakby w klatce piersiowej i rozchodzący się po całym ciele. Często temu 'wybudzeniu' towarzyszy złapanie nagłego haustu powierza. Do tego dochodzi niepokój utrzymujący się aż do pełnego wybudzenia. Kładę się, zaczynam zasypiać i cykl się powtarza. I tak nieraz nawet kilka godzin, aż w końcu zasnę samoistnie nawet nie wiedząc kiedy. Dodam, że kiedy obudzę się w środku nocy/rano nie mam problemu z ponownym zaśnięciem. Teraz może trochę o mnie: mam nadwagę, nie uprawiam żadnego sportu, palę papierosy, piję średnie 2-3 kawy dziennie i niestety nadużywam alkoholu. Przed 2 lata dość poważnie piłem (średnio 3-4 mocne piwa dziennie), natomiast od dobrych paru miesięcy ograniczyłem picie głównie do weekendów (~150ml etanolu, 2-3 razy w tygodniu). Dodam też, że kiedy zasypiam pod wypływem żadne takie perturbacje czuciowe nie występują. Opisana wyżej sytuacja ma miejsce tylko przy zasypianiu. Natomiast mam jeszcze wachlarz mniej dokazujących dolegliwości występujących o różnych porach; często czuję jakiś dziwny ucisk w różnych miejscach w klatce piersiowej (najczęściej pod lewą piersią), lęki związane np z zatrzymaniem serca, od jakiegoś tygodnia drętwieje mi mały palec lewej ręki (aczkolwiek to może być od pozycji w jakiej siedzę bo kiedy zacząłem mniej czasu spędzać przy laptopie to trochę popuściło) i ogólnie, czuję się cały czas zmęczony/ospały. Nigdy nie straciłem przytomności, te bóle nie nasilają się po wysiłku fizycznym. Myślałem o nerwicy, ale sam już nie wiem. Co może mi dolegać?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Łucja Fitchman
Mgr Łucja Fitchman
Dotyczy: Psychologia Porażenie prądem Kawa Sport Serce

Czy jeśli mam zwidy i nie mogę spać to to oznacza jakąś chorobę?

Mam zwidy- nie mogę spać. Czy to jakaś choroba? Witam. Jestem 18letnią dziewczyną. Od kilku dni mam problem ze snem. Gdy próbuje zasnąć widzę coś jak przezroczyste duchy czy zjawy. Jak zasnę, to śpię chwilę i po chwili się budzę.... Mam zwidy- nie mogę spać. Czy to jakaś choroba? Witam. Jestem 18letnią dziewczyną. Od kilku dni mam problem ze snem. Gdy próbuje zasnąć widzę coś jak przezroczyste duchy czy zjawy. Jak zasnę, to śpię chwilę i po chwili się budzę. I tak całą noc. Dzisiejszej nocy widziałam jakąś twarz, lecz nie mogłam jej rozpoznać. Czasem bywa, że zwidy mam też w dzień. Widzę np.stojącą postać której nie ma. Odczuwam jakąś obecność innych osób w nocy oraz czasem się zdarza i w dzień mimo, że nikogo nie ma. Przyjmuję leki na uspokojenie na noc i rano ale to niestety nic nie daje. Co to może być?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Katarzyna Kulczycka
Mgr Katarzyna Kulczycka
dr n. med. Lech Popiołek
dr n. med. Lech Popiołek
Dotyczy: Neurologia Zaburzenia snu Pediatria Psychiatria Psychologia Twarz

Czy taki lęk o dziecko to jakaś nerwica?

Dzień dobry Jestem matką trzyletniej dziewczynki. Mój problem.polega na tym, że ciągle się o nia martwię. Od kiedy Zuzia się urodziła ciągle żyje w stresie, na początku bałam.sie wejść z nią do sklepu, zaprosić kogoś do domu bo bałam się,... Dzień dobry Jestem matką trzyletniej dziewczynki. Mój problem.polega na tym, że ciągle się o nia martwię. Od kiedy Zuzia się urodziła ciągle żyje w stresie, na początku bałam.sie wejść z nią do sklepu, zaprosić kogoś do domu bo bałam się, że ktoś ją czymś zarazi. Od kiedy skończyła dwa lata martwię się, że połknie baterię. Wszystko stało.sie po przeczytaniu artykułu o dziecku, które to spotkało. W domu wszystko posprzątałam, wyrzuciłam wszystkie baterie. Ale strach mnie nie opuścił cokolwiek.oypie w sklepie odzież, artykuły chemiczne itp zaraz się martwię, że była.tam.bateria ukryta bp ktoś podłożył i wyleciała a ja nie zauważyłam i dziecko ja zjadlo i znowu pojawia się ten paniczny strach. Zdarzają się.momenty, że zapominamy.o tych bateriach jak.mam.na głowie inny problem. Wstydzę się iść do lekarza bardzo proszę mi powiedzieć czy to jest jakaś nerwica? Pozdrawiam
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Katarzyna Kulczycka
Mgr Katarzyna Kulczycka
Dotyczy: Lęk Stres Nerwica Psychologia
Patronaty
Zdrowie
Dziecko
Psychologia
Newsy
Ważne tematy