Twój przewodnik po zdrowiu

  1. Opisz swój problem. Pomożemy Ci znaleźć odpowiedź w bazie ponad miliona porad!
  2. Nie ma informacji, których szukasz? Wyślij pytanie do specjalisty.
Rozpocznij
7 6 6 , 9 4 7

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Psychologia: Pytania do specjalistów

Dlaczego mam takie problemy z myśleniem?

Witam, od jakiegoś czasu mam straszne problemy z myśleniem, czuję się jakby ktoś mi wyciął fragmenty mózgu, nie mogę się skupić, mam problem z złożeniem zdania, często nie mogę się wysłowić, albo przeciągam słowa. gubię literki nawet pisanie tego... Witam, od jakiegoś czasu mam straszne problemy z myśleniem, czuję się jakby ktoś mi wyciął fragmenty mózgu, nie mogę się skupić, mam problem z złożeniem zdania, często nie mogę się wysłowić, albo przeciągam słowa. gubię literki nawet pisanie tego pytania sprawia mi problem. Nie mogę skojarzyć ostatnich dwóch lat, jak zaczynam myśleć kiedy zaczęłam pracować, nie potrafię tego sobie przypomnieć, pamiętam niektóre sytuacje, ale jak przez mgłę. Cały czas chodzę zmęczona, potrafię zasnąć w trakcie rozmowy z chłopakiem. Byłam u neurologa bo wcześniej stwierdzono u mnie migrenę, teraz padła diagnoza migrena transformowana, ale leki mi nie pomagają mam wrażenie, że jest tak samo. Mam również problemy z wyrażaniem emocji, nic nie sprawia mi przyjemności, nie chce mi się rozmawiać z ludźmi. Chyba, że chodzi o smutek bo popłakać się mogę z każdego powodu.
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Bożena Waluś
Mgr Bożena Waluś

Dlaczego jestem ciągle zmęczona?

Mam 18 lat i zmagam się z pewnym problemem od chyba roku. Chodzę do 3 klasy liceum (chodzę do ekonomika 4-letniego) i ciągle jestem zmęczona. W szkole nie mam żadnych przyjaciół, więc na lekcjach i przerwach siedzę sama. Kiedy wracam... Mam 18 lat i zmagam się z pewnym problemem od chyba roku. Chodzę do 3 klasy liceum (chodzę do ekonomika 4-letniego) i ciągle jestem zmęczona. W szkole nie mam żadnych przyjaciół, więc na lekcjach i przerwach siedzę sama. Kiedy wracam do domu, jem obiad, poczym kładę się na łóżku. Nie mam motywacji do niczego. Nie daję rady się uczyć, nie mam nawet siły by odrobić zadanie domowe. Oceny mam średnie - na koniec roku zapewne będę mieć z większości 3. Przez kilka miesięcy nie cieszyły mnie moje pasje, jakimi są rysowanie i pisanie. Jestem na profilu tech niczno-artystycznym, więc rysowanie jest dla mnie bardzo ważne. Nie miałam przez ten czas na to ochoty. Na szczęście to wróciło, gdyż spowrotem mam chęci do rysowania i pisania, jednak nadal jestem wiecznie zmęczona. Nie miałam żadnych przyjaciół od samego początku liceum. Po za tym, moja sytuacja w domu również nie wygląda za ciekawie. Miałam wspaniałe dzieciństwo, lecz z wiekiem zaczęło się to psuć. Mieszkałam z okropnym ojcem, którego zaczęłam się jeszcze bardziej bać, kiedy to skończyłam 11 lat. Krzyczał na mnie i na mamę, wyzywał mnie i kontrolował. Kiedy miałam przyjaciółkę w podstawówce, to twierdził że to strata czasu i że mam się skupić na nauce. Gdy straciłam moich wszystkich przyjaciół, nie miałam już żadnego wsparcia. Żyłam w ciągłym strachu i zamknęłam się w sobie. Byłam wysyłana do psychologa, lecz mój ojciec zamiast mnie wspierać, krzyczał że jestem nienormalna. Na szczęście mnie nie bił. Kiedy się wyprowadził, odetchnęłam z ulgą, lecz mój problem z niską samooceną nie zniknął. Zmęczenie dopadło nie dopiero w wieku 17 lat i trwa do dzisiaj. Do tego czuję mocną potrzebę posiadania przy sobie bliskiego przyjaciela, z którym mogłabym porozmawiać, który by mnie rozumiał. Tyle że ja nie potrafię go znaleźć, gdyż jestem zbyt nieśmiała. Czy to może być depresja?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Katarzyna Kulczycka
Mgr Katarzyna Kulczycka

Problem z bólem żołądka u 24-latki

Witam od kilku dni mam dosc mocny bol zoladka , bol wystepuje w dzien , w nocy , nad ranem po przebudzeniu. Pije miete nic nie daje albo da na chwile , wczoraj szukalam ratunku w Nospie , przyniosla ulge... Witam od kilku dni mam dosc mocny bol zoladka , bol wystepuje w dzien , w nocy , nad ranem po przebudzeniu. Pije miete nic nie daje albo da na chwile , wczoraj szukalam ratunku w Nospie , przyniosla ulge ale dzis od rana znowu bol. Jem wtedy kiedy czuje ze musze , ostatni posilek staram sie jesc 18-20 . ( w ostatnim czasie mialam bardzo duzo stresu. ) . od czego moga byc te bole i jak sobie z nim radzic?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Bożena Waluś
Mgr Bożena Waluś

Czy Levetiracetam można zmieszać z CBD?

czy Levetiracetam mozna zmieszac z cbd. Tzn brac jedno i drugie? czy odstawic Levetiracetam ? i brac tylko sam CBD.. Jakie mogą byc interalcje Levetiracetamu z CBD? biore 2x1000 mg levtrace i mam 3 ataki w ciągu roku ale straszną... czy Levetiracetam mozna zmieszac z cbd. Tzn brac jedno i drugie? czy odstawic Levetiracetam ? i brac tylko sam CBD.. Jakie mogą byc interalcje Levetiracetamu z CBD? biore 2x1000 mg levtrace i mam 3 ataki w ciągu roku ale straszną nerwice, zgage i grzybice po tym.. Cbd wziełam i znniejsza mi sie grzybica, ale dostałam lekki atak 2 razy pod rząd tzn skurcz padaczkowy łydki i uda przy pełnej swiadomosci powsytymałam atak relaniumem..Czy to mozna stosowac razem/? w jakicg odstępavh czasowych?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Krystyn Czerniejewski
Lek. Krystyn Czerniejewski

Efekty uboczne po stresie w związku z maturą

Witam,jestem po maturze, ktora wywolala u mnie wiele stresu. Od kiedy skonczylam wszystkie egzaminy, wieczorem czuje nudności i martwie się że zaraz zwymiotuje. Nie boli mnie brzuch, ale nie mam ochoty jesc nawet kolacji, prosze o pomoc, poniewaz naprawde... Witam,jestem po maturze, ktora wywolala u mnie wiele stresu. Od kiedy skonczylam wszystkie egzaminy, wieczorem czuje nudności i martwie się że zaraz zwymiotuje. Nie boli mnie brzuch, ale nie mam ochoty jesc nawet kolacji, prosze o pomoc, poniewaz naprawde nie wiem dlaczego tak się dzieje, w dzien jem normalnie, rano również nic mi nie dolega, tylko wieczorem czuje jakbym miala zaraz zwymiotowac jest mi niedobrze. Pozdrawiam!
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Bożena Waluś
Mgr Bożena Waluś

Chyba jestem ofiarą przemocy psychicznej

Witam. Jestem chyba ofiarą przemocy psychicznej, bo tak to chyba można nazwać.Mam męża, córeczkę i narazie mieszkamy z moimi rodzicami ponieważ się budujemy i nie mogę się doczekać kiedy się wyprowadzimy. Mam problem z ojcem który w mojej ocenie mnie... Witam. Jestem chyba ofiarą przemocy psychicznej, bo tak to chyba można nazwać.Mam męża, córeczkę i narazie mieszkamy z moimi rodzicami ponieważ się budujemy i nie mogę się doczekać kiedy się wyprowadzimy. Mam problem z ojcem który w mojej ocenie mnie po prostu nie nawidzi. Ciągle mnie przedrzeźnia,nigdy nie zgodził się z moim zdaniem,ciągle na przekór mówi,kontroluje często jak np coś robię w kuchni,tak jakby czekał żeby coś źle zrobić. Skąd coś przez przypadek zrobię źle to wyzywa mnie od niedorozwiniętych,że do niczego się nie nadaje,ostatnio powiedział że nie mam szacunku do niego a gdy powiedziałam jak m mieć skoro traktuje mnie jak śmiecia to stwierdził że nawet na tego "śmiecia " nie zasługuje,że menel spod sklepu jest bardziej wartościowy niż ja. No przecież ja jestem na skraju wytrzymałości. Wieczorami muszę się wypłakać zawszę. Mąż to chyba ma to gdzieś,chociaż mówiłam mu o tym i nieraz słyszał to przedrzeznianie. Mama i siostra niby mówią że przesądza ale zwalają winę na mnie że to ja go nie szanuje chociaż ja normalnie rozmawiam a jemu ciągle coś nie pasuje, tylko córeczka mnie podtrzymuje na duchu i sprawia mi radość . Nie wiem czy z nim coś jest nie tak a może faktycznie jestem takim beznadziejnym człowiekiem ?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Bożena Waluś
Mgr Bożena Waluś
Mgr Łucja Fitchman
Mgr Łucja Fitchman

Czy moje dolegliwości są a natury psychicznej?

Czy jest możliwe że wmawiam sobie nieprawidłowe odruchy? Dużo czytam w internecie o objawach różnych chorób - od kilku miesięcy nie potrafię normalnie chodzić. Krztusze się, kiedy jem. Cały czas chce mi się wymiotować. Sprawdzałam wiele odruchów i każdy z... Czy jest możliwe że wmawiam sobie nieprawidłowe odruchy? Dużo czytam w internecie o objawach różnych chorób - od kilku miesięcy nie potrafię normalnie chodzić. Krztusze się, kiedy jem. Cały czas chce mi się wymiotować. Sprawdzałam wiele odruchów i każdy z nich wychodzi pozytywnie mimo, że w codziennym życiu tego nie zauważam (np klojac się w stopę od razu (chyba nawet nie zdążyłam się dotknac) odginala się do tylu, jednak za każdym razem kiedy nieświadomie się ukluje - zginam palce) Każdy problem mija od razu, kiedy jestem zajęta czymś. Mam powód do obaw, czy ma to podłoże psychiczne?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Bożena Waluś
Mgr Bożena Waluś

Jestem w potrzasku i nie wiem co mam robic

Postaram się krótko opisać moją sytuację. Mam 21 lat. Jesteś z rodziny DDD, przeszedłem bulimię, aktualnie mam anoreksję 45 kg 173 cm. Mam depresję( myślenie dychotomiczne, nie chcę żyć, każdy dzień mnie przytłacza, nie umiem sobie radzić z... Postaram się krótko opisać moją sytuację. Mam 21 lat. Jesteś z rodziny DDD, przeszedłem bulimię, aktualnie mam anoreksję 45 kg 173 cm. Mam depresję( myślenie dychotomiczne, nie chcę żyć, każdy dzień mnie przytłacza, nie umiem sobie radzić z problemami. Mam borderline. Nie panuję nad emocjami, mam myśli samobójcze, raz większe raz mniejsze, mam osobowość unikającą i schizoidalną. Wszytko robię sam, nie rozmawiam w ogóle z ludźmi, jestem introwertkiem, w przeszłości bito mnie w szkole, domu, znęcano sie nade mną psychicznie. Nie zapiszę się do psychiatry, bo mam ogromny lęk!!! Tak samo jak przed jedzeniem. I jestem w potrzasku, co robić? Chciałem z kimś pogadać, ale nie mam z kim, totalnie, mam wokół siebie na studiach toksycznych ludzi, na dodatek mam ciężką sytuację materialną.
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Katarzyna Kulczycka
Mgr Katarzyna Kulczycka
Mgr Małgorzata Mróz
Mgr Małgorzata Mróz

Co zrobić jeśli leki na depresję nie działają?

co zrobić gdy leki na depresje nie działają? nie chce mi się zyc
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Katarzyna Kulczycka
Mgr Katarzyna Kulczycka
Mgr Bożena Waluś
Mgr Bożena Waluś

Jak radzić sobie z nadopiekuńczą rodziną?

Witam. Mam problem z nadopiekuńczą mamą i babcią. Wszystko muszę im mówić, mimo że mam 26 lat i pracę. O wszystko wypytują, wszystko sprawdzają, wszędzie muszą ze mną jeździć. Ostatnio pojechałam ze znajomym na wesele, wiec moja mama sprawdziła jego... Witam. Mam problem z nadopiekuńczą mamą i babcią. Wszystko muszę im mówić, mimo że mam 26 lat i pracę. O wszystko wypytują, wszystko sprawdzają, wszędzie muszą ze mną jeździć. Ostatnio pojechałam ze znajomym na wesele, wiec moja mama sprawdziła jego profil na fb, a potem sprawdziła informację o jego rodzinie. Oczywiście dla nich to nieodpowiedni kandydat, bo nie ma wykształcenia i mieszka na wsi. Oczywiście według nich, nie mogę się z nim związać, nie biorą tu pod uwagę mojego zdania. Gdy próbuję tlumaczyć, nic nie daje. A gdy próbuję coś działać, od razu karczemna awantura. Ratunku!
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Bożena Waluś
Mgr Bożena Waluś
Dotyczy: Stres Psychologia

Czy to kwalifikuje mnie do statusu osoby niepełnosprawnej?

witam robilem testy psyhologiczne i mam pogranicze upośledzenia stopnia niepelnosprawnosci czy to się kwalifikuje do statusu osoby niepelnosprawnej ?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska

Problem z relacjami brata i bratowej

Witam, Piszę do Państwa, ponieważ nie wiem jak mam się zachować i co robić w tej sytuacji. Moja bratowa znęca się psychicznie nad moim bratem. Poniza go i obraża publicznie, wypomina mu jego najgorsze wpadki życiowe. I widzę, że jest... Witam, Piszę do Państwa, ponieważ nie wiem jak mam się zachować i co robić w tej sytuacji. Moja bratowa znęca się psychicznie nad moim bratem. Poniza go i obraża publicznie, wypomina mu jego najgorsze wpadki życiowe. I widzę, że jest on załamany do takiego stopnia, że zaczynam o niego się bać, żeby nie daj Boże coś sobie nie zrobił. On sam w sobie ma bardzo niską samoocenę, zawsze miał kompleksy i kiedyś miał depresję, ale gdy ją poznał to się zmienił. Ona natomiast kiedyś była inna, dobra, uczynna i wspierającą. Zmieniło się to jak wzięli ślub i urodziło się im dziecko. Sądzę, że to dziecko ją przerosło. Zaczęła od mojego brata dużo wymagać, poniżać go i obrażać. A do naszej rodziny nie ma szacunku i też już mówi same o nas złe słowa. Mój brat przy tym dziecku robi wszystko. Osobiście nie znam takiego człowieka, mężczyzny który by dawał tyle miłości temu dziecku co on. Najgorzej jest to, że on nie potrafi się obronić. Boi się, że ona wyjedzie do rodziny i urwie mu się kontakt z dzieckiem, dlatego jest taki uległy i na wszystko jej pozwala. Wiem, że na pewno nie skorzystają z żadnej terapii czy to małżeńskiej czy indywidualnej. Jestem tego pewna. Bardzo proszę mi powiedzieć jak mogę im pomóc, jak reagować na takie sytuacje. Boję się wtrącać, bo ona wszystko obraca wokół nas i obraża w najbardziej czułe miejsca człowieka. I, że wtracanie w czyjeś małżeństwo to jest najgorsze co może być. Ale jak mam pomóc mojemu bratu? Proszę o pomoc.
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Maciej Rutkowski
Mgr Maciej Rutkowski

Problem z ostrą psychozą u 21-letniego syna

Dzien dobry, Moj syn 21 lat dostal od 2 tygodnie ostrej przychozy. Wydaje mu sie ze ktos go sledzi ma urejonia it'd. Lekarz dal mu ketowas ktorego nie chce brac. Oszukuje mowi ze wzial, ale go wypluwa, albo pije 6... Dzien dobry, Moj syn 21 lat dostal od 2 tygodnie ostrej przychozy. Wydaje mu sie ze ktos go sledzi ma urejonia it'd. Lekarz dal mu ketowas ktorego nie chce brac. Oszukuje mowi ze wzial, ale go wypluwa, albo pije 6 litrow wody zeby go wyplukac, albo powodu je wymioty. Lekarz mowi ze najwazniejsze sa 2 tygodnie leczenia potem jest ok. Ale moj syn nie chce go brac bo mowi ze to go otepia. I gliwa staje sie ciezka. Jest diabetykiem insulinoodpornym ma pompe. N'a razie od 2 tygodnie studia zawieszone bo szaleje w domu. Jak mozna mu pomuc? Boimy sie ze w szpitalu lekarz nafaszeruja go lekami w mocnej dawce I wtedy bedzie problem. Dziekuje za odpowiedz
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Małgorzata Mróz
Mgr Małgorzata Mróz

Czy można odwrócić negatywne działanie leków?

Witam. Pisze w sprawie codniecia skutkow zle przepisanych lekow. Czy mozna cofnac innymi lekami chociazby antydepresantami ktore podobno sa przeciwnoscia stabilizatorow, zwrocic normalne funkcjonowanie nerwow z gory dziekuje za odpowiedz .
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Wiesław Łuczkowski
Lek. Wiesław Łuczkowski

Czy przy ksobni można mieć zaburzenia lękowe lub nerwicowe?

Czy osoba nastawiona ksobnie może cierpieć na zaburzenia lękowe, lub nerwicowe?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Maciej Rutkowski
Mgr Maciej Rutkowski
Mgr Bożena Waluś
Mgr Bożena Waluś

Dlaczego 2-miesięczna córka szarpie sutek podczas karmienia piersią?

Jestem mamą 2 miesięcznej dziewczynki. Z reguły mała dobrze je - karmię piersią. Jednak zdarza się, że ciągnie lub szarpie pierś. Nagle odchyla główkę do tyłu razem z brodawka w buzi. Powoduje to u mnie ból. Co może być przyczyną takiego zachowania? Z góry dziękuję za odpowiedzi.
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Alicja Maria Jankowska
Mgr Alicja Maria Jankowska

Jak zwiększyć swoje poczucie własnej wartości?

Witam. Mam 23 lata, w wieku 18lat urodziłam pierwsze dziecko, w wieku 21 drugie. Jestem mężatką od niespełna roku... W pierwszej ciazy przytylam 30kg, w drugiej ok 25kg... wszystkie nadprogramowe kilogramy juz stracilam i staram się dbać bardzo o siebie... Witam. Mam 23 lata, w wieku 18lat urodziłam pierwsze dziecko, w wieku 21 drugie. Jestem mężatką od niespełna roku... W pierwszej ciazy przytylam 30kg, w drugiej ok 25kg... wszystkie nadprogramowe kilogramy juz stracilam i staram się dbać bardzo o siebie i swoje ciało. Jestem na diecie (teraz juz masowej) ćwiczę silowo ok. 4 razy w tygodniu.... ponoc jestem "bardzo ładna"... no przynajmniej twierdzi tak moj mąż i ludzie w naszym otoczeniu... Małżonek twierdzi, że gdzie nie pójdziemy to każdy mężczyzna się za mną ogląda... jednak ja tego nie widzę... nie podobam się sobie... nie ma niczego co bym w sobie lubila, od palcow stop po wlosy na glowie...j est mi zle jak na siebie patrzę... mam straszne piersi... po dwóch ciazach i karmieniu... nie dość, że małe to jeszcze są to dwa baloniki, z których spuszczono powietrze... nie stać mnie na operacje plastyczną, a mąż twierdzi, że kredyt to idiotyczny pomysł, bo ponoć moje cycki są super.... Od jakiegos czasu mam straszny kryzys.... mimo zdrowej diety, aktywności nie moge na siebie patrzec... widzę tylko jak mój mąż ogląda na instagramie półnagie panny czy inne programy erotyczne i to mnie wpędza w jeszcze większe kompleksy... Mam wrażenie, że przy każdej możliwej okazji by mnie zdradził, choc on twierdzi, że nawet nigdy by on tym nie pomyślał... przecież jestem taka seksowna i piękna.... co jest ze mną nie tak ??? Nigdy nie miałam tak niskiego poczucia wartości... myślę o najgorszym....
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Bożena Waluś
Mgr Bożena Waluś

Jak sobie radzić w momencie wściekłości?

Od kilku lat jem regularnie tabletki przeciwbólowe , opióm , morfina ( mam je z poradni bólu) co 4 godziny Jak czasem zapomnę , przegapię 2-3 godziny odczówam silne napięcie nerwowe , tak tosobie tłumaczę .Oprócz zwiększonego bólu głowy... Od kilku lat jem regularnie tabletki przeciwbólowe , opióm , morfina ( mam je z poradni bólu) co 4 godziny Jak czasem zapomnę , przegapię 2-3 godziny odczówam silne napięcie nerwowe , tak tosobie tłumaczę .Oprócz zwiększonego bólu głowy bo to z nią mam problem , odczówam mocne wzbórzenie , nieraz niemalże szał , wściekłość na wszystko .To spowodowane jest zbyt długą przerwą w podaniu leku czy jednak to problem z moim mózgiem .Mam po wypasku przesunięty i problemy z mową i chodzeniem Jak sibie radzić w momencie wściekłości ? Czasem pomaga zimny prysznic ale musi być dłuższy a mam już słabą odporność i zamieniam to szybko w przeziębienie.
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Małgorzata Mróz
Mgr Małgorzata Mróz

Problem ze zmęczeniem i swędzeniem skóry

Witam. Od jakiś kilku tygodni mam dziwne objawy. Otóż jestem ciągle zmęczony i senny. Odczuwam wzmożone pragnienie oraz suchość w ustach. Swędzi mnie także skóra. Tracę regularnie na wadze,a jestem raczej osoba o dużej masie ciała. Co może być tego... Witam. Od jakiś kilku tygodni mam dziwne objawy. Otóż jestem ciągle zmęczony i senny. Odczuwam wzmożone pragnienie oraz suchość w ustach. Swędzi mnie także skóra. Tracę regularnie na wadze,a jestem raczej osoba o dużej masie ciała. Co może być tego przyczyną? Mam kilka przewlekłych chorób m.in. przewlekle dnawe zapalenie stawów oraz mikroskopowe zapalenie jelit. Mam 32 lata.
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Magdalena Golicz

Jak radzić sobie z niespełnioną miłością?

Dzień dobry Mam problem z niespełnionym uczuciem. Niestety trwa to już prawie 3 lata, 3 lata temu poznałam mężczyznę w pracy jednak szybko się to zakończyło. Jest on teraz w innym związku za 4 miesiące bierze ślub. Im bliżej tego... Dzień dobry Mam problem z niespełnionym uczuciem. Niestety trwa to już prawie 3 lata, 3 lata temu poznałam mężczyznę w pracy jednak szybko się to zakończyło. Jest on teraz w innym związku za 4 miesiące bierze ślub. Im bliżej tego ślubu z inną kobietą tym ja jestem bardziej nieszcześliwa. Są tygodnie kiedy o nim w ogóle nie myślę, ale wystarczy jeden impuls żebym zaczęła analizować całą przeszłość i rozmyślać co poszło nie tak, że sprawy potoczyły się tak czy inaczej i co by było gdyby. Są dni, że budzę się z tęsknotą za nim. Nie jestem w stanie wejść w inną relację, bo żaden mężczyzna nie jest nim. Chodzę na psychoterapię ponieważ mam jeszcze parę innych problemów, które się z tym zazębiają. Po wyjściu od psychologa wszystko wydaje się łatwe i do zrobienia, ale po jakimś czasie znów są dni kiedy nie mogę przestać analizować. Staram się codziennie mieć zajętą głowę i nie przebywać długo sama. Jest jakiś sposób żeby pozbyć się myśli o nim?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Katarzyna Kulczycka
Mgr Katarzyna Kulczycka
Mgr Bożena Waluś
Mgr Bożena Waluś
Dotyczy: Psychologia Ślub
Patronaty