Twój przewodnik po zdrowiu

Opisz swój problem. Pomożemy Ci znaleźć odpowiedź w bazie ponad miliona porad!
Rozpocznij
7 6 7 , 2 0 1

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Psychologia: Pytania do specjalistów

Jak poradzić sobie z omamami słuchowymi?

Witam, mam ciezki problem... Slysze glosy, ale nie wiem czy to omamy sluchowe. Otoz mam 25lat i pod glowka to ja rowno nie mam, widze czasem "duchy" slysze szepty ale to nie w tym rzecz, chodzi o to, ze w... Witam, mam ciezki problem... Slysze glosy, ale nie wiem czy to omamy sluchowe. Otoz mam 25lat i pod glowka to ja rowno nie mam, widze czasem "duchy" slysze szepty ale to nie w tym rzecz, chodzi o to, ze w nocy gdy czasem nie moge zasnac slysze, oddech podobny do oddechu podczas stosunku/masturbacji, zazwyczaj dzieje sie to gdy leze plecami do zony, poza tymi glosami slysze ruchy (reka ?), czuje te ruchy bo przeciez leze obok, na moj rozum zona sie masturbuje, ale ona twierdzi ze nie, ciagnie sie to bardzo dlugo, czekam zeby zlapac na goracym nigdy mi sie nie udaje, zona twierdzi ze mam cos z glowa, z drugiej strony nigdy nic tak realistycznego nie doawiadczylem, napomkne o tym ze mam troche kuku na punkcie seksu jestem jakby nimfomanem ale niepraktykujacym i moje zainteresowanie dziewczynami zaczelo sie dosc pozno co sam sobie (13 lat) specjalnie zrobilem, wazniejsza byla pilka nozna. Kontynuujac, jest to dla mnie grozne bo wpadam w agresje ze zlosci z ktorej ciezko mnie wyjac a moj poziom zlosci/gniewu/agresji za kazdym razem jest silny niewazne czym spowodowany. Ostatnim razem (2-3dni temu) znow to sie podzialo gdzie jak wspominam czuje to slysze, czuje drzace nogi, naprezenie ciala, ruchy reka, slysze od czasu do czasu "mlaskanie" i slysze te oddechy, co dziwne gdy sie porusze, obroce to zanika i dopiero za jakis czas powraca. Bralem kiedys narkotyki, duzo, leczylem sie psychiatrycznie i w osrodku readaptacyjnym. Co mam robic? Nie doswiadczam za dnia innych urojen, ewentualnie te "duchy" co mi jest obojetne. Jestem zdruzgotany i nie wiem czy mam tak bezczelna zone czy na prawde jestem w jakis sposob zaburzony i to wszystko co jest tak realne jest urojeniem. Nie mam ochoty przez to czasem istniec, ostatnio nawet rozmyslalem nad samobojstwem z czego zrezygnowalem... Prosze pomocy :(
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Bożena Waluś
Mgr Bożena Waluś

Masturbacja jako sposób na rozładowanie napięcia emocjonalnego

Masturbuje się od dzieciństwa mam 34lata robię to aby rozładować napięcie emocjonalne,tabletki na uspokojenie nie pomagają nie umiem zrezygnować z tego
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Bożena Waluś
Mgr Bożena Waluś

O czym świadczy ciągłe zmęczenie, problemy z koncentracją oraz stres?

Ciągłe zmęczenie, brak myślenia i koncentracji Witam, od dłuższego czasu borykam się z następującymi objawami. Czuje zmęczenie, odczucie braku myślenia i kłopoty z koncentracją. Badanie krwi miałem robione dwa miesiące temu i wyszły dobre. Ciągle się stresuje i nie potrafię sobie z tym poradzić.
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Bożena Waluś
Mgr Bożena Waluś

Czy moja koleżanka może cierpieć na jakąś chorobę psychiczną?

Dzień Dobry. Chciałabym się dowiedzieć na temat pewnego przypadku. Moja kolezanka miała zawsze problemy ze swoim partnerem, mieli się rozejsc bo nie mogli się dogadać, przez jej ciężki charakter mimo że on był dla jej córki z pierwszego małżeństwa jak... Dzień Dobry. Chciałabym się dowiedzieć na temat pewnego przypadku. Moja kolezanka miała zawsze problemy ze swoim partnerem, mieli się rozejsc bo nie mogli się dogadać, przez jej ciężki charakter mimo że on był dla jej córki z pierwszego małżeństwa jak ojciec. Buntowala córkę, nastawiala ja przeciwko niemu... W końcu urodziła się Kaja ich wspólna córka, jakiś czas było dobrze. Lecz Marta znów wybuchnela. Poklocili się o jakąś pierdole z chłopakiem a potem ona się na niego rzuciła, i go pobiła. Czy to normalne zachowanie? Czy może ona cierpi na jakąś chorobę psychiczną? Jak jej pomóc? :(
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Anna Szyda
Mgr Anna Szyda
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Irena Mielnik - Madej

Bezsenność a stosowanie antydepresantów

Witam mam problemy z bezsennymi nocami już 10 lat z przerwami. Biorę antydepresanty ale różnie to bywa. W zasadzie to nie mam stresów ale czasami chodzę później spać niż mi się chce i chyba mam rozlegulowany zegar. Ostatnio mi się... Witam mam problemy z bezsennymi nocami już 10 lat z przerwami. Biorę antydepresanty ale różnie to bywa. W zasadzie to nie mam stresów ale czasami chodzę później spać niż mi się chce i chyba mam rozlegulowany zegar. Ostatnio mi się nasiliło i cały czas myślę tylko o spaniu. Mój mąż ma mnie dość. Chciałabym z nim posiedzieć. Jestem typem skowronka. Ostatnio jedna noc śpię 3 dwie godziny następne w weekend 9 godzin i tak w kratkę. Jak znów nie śpię to się nakręcam. Nie wiem czy to jest typowa bezsenność czy zaburzenie zegara a potem nakrecanie się. Czy mam chodzić później czy już 21. Leżeć w łóżku. Boję się konsekwencji bezsenności że zachoruje i szybko umrę :((proszę o jakaś poradę i edukację. Chodzę na terapię i nic to nie daje bo jest grupowa i tylko się e naslucham innych:((
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Irena Mielnik - Madej

Jak poradzić sobie z przedszkolakiem nie słuchającym wychowawczyni?

Witam, mam problem z 4 letnia córka. W tym roku poszła do przedszkola, było trudno i nadal tak jest ogólnie nie chce chodzić do przedszkola ale jak wraca i pytam czy jej się podobało mówi że tak. Problemem jest to... Witam, mam problem z 4 letnia córka. W tym roku poszła do przedszkola, było trudno i nadal tak jest ogólnie nie chce chodzić do przedszkola ale jak wraca i pytam czy jej się podobało mówi że tak. Problemem jest to że nie chce słuchać rozwiązuje dorosłym, ja się nie daje i ja próbuje hamować ale babci robi wszystko co wnusia chce. Wszystko wymusza placzem ona chce i koniec. Nie robi również w przedszkolu tego co pani zada. Dziś przyniosła rysunek do monitorowania bo w przedszkolu jej się nie chciało. Zapytałam więc co robiła jak dzieci malowaly odp była nic. Jak na nią mam wpłynąć jak jej dac do zrozumienia że ma wykonywać polecenia.
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Anna Szyda
Mgr Anna Szyda
Mgr Bożena Waluś
Mgr Bożena Waluś
Mgr Agata Majda
Mgr Agata Majda

Co zrobić, jeżeli dziecko nie chce korzystać z nocnika?

Witam.martwi mnie mój 2,5letni syn.jest madrym wesolym i sprytnym chlopcem tylko nie mowi i nie chce siadac na nocnik.wszystko rozumie oczywiscie poza tym ze czegos nie wolno bo etedy sie denerwuje. Wykonuje polecania wszystko przyniesie pokaże czy to w domu... Witam.martwi mnie mój 2,5letni syn.jest madrym wesolym i sprytnym chlopcem tylko nie mowi i nie chce siadac na nocnik.wszystko rozumie oczywiscie poza tym ze czegos nie wolno bo etedy sie denerwuje. Wykonuje polecania wszystko przyniesie pokaże czy to w domu czy na książce.ma bardzo dobra pamięć i kojarzy wiele faktow.wola tata dziadzia baba ci ci na kotka am am mowi ta znaczy tak i duzo innych slow ktore nie wiem co znaczą jednak zapytany o cos czy jak chce pic pokaże zaprowadzi powie ee ale nic wiecej.słyszy kazdy szelest dzwonek drzwi czy jak ktos rozmawia pietro nizej. Neurologopeda nie widzi zaburzen.siku wie ze chce ale nie chce siadac.ssie kciuka głównie w nocy i nie ma metody na to..
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Jadwiga Samolińska
Mgr Jadwiga Samolińska

Jak poradzić sobie z uzależnieniem od gry na automatach?

Od 4 tygodni a problem z maszynami gram na automatach już straciłem dużo kasy mam 2 dzieci 7 letnia córkę i syna 2 misionce od kiede się urodził wogule nie spędzam cias z rodziną uciekam grać proszę o pomóc bo... Od 4 tygodni a problem z maszynami gram na automatach już straciłem dużo kasy mam 2 dzieci 7 letnia córkę i syna 2 misionce od kiede się urodził wogule nie spędzam cias z rodziną uciekam grać proszę o pomóc bo niekce stracić rodzinę
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Bożena Waluś
Mgr Bożena Waluś

Czy warto jeszcze walczyć o ten związek?

Znalazlam na chlopaka tablecie nagie fotki mlodych "kobiet" od czasu kiedy zaczelismy ze soba chodzic az do zeszlego miesiaca. Wczoraj rozmawialam z nim co te zdjecia robia na jego tablecie i po co je trzyma ? Przyznal sie do wysylania... Znalazlam na chlopaka tablecie nagie fotki mlodych "kobiet" od czasu kiedy zaczelismy ze soba chodzic az do zeszlego miesiaca. Wczoraj rozmawialam z nim co te zdjecia robia na jego tablecie i po co je trzyma ? Przyznal sie do wysylania nagich zdjec sobie nawzajem razem z dziewczynami i pisal z nimi ale nigdy sie z nimi nie spotkal... nie wiem co mam myslec, te fotki sprawiaja ze czuje sie glupio we swoim ciele ze czegos mi brakuje skoro on podnieca sie zdjeciemi obcych kobiet i jeszcze prosi je by wysylaly my swoje nagie "selfie" a one to robia bo nie wiedza ze on ma dziewczyne... mam ochote z nim zerwac czuje sie oszukama bo skoro on takie cos robi za moimi plecami pod jednym dachem to co gorszego jeszcze moze zrobic? I powiedzial ze robil to zazwyczaj jak mialam "focha" albo klocilismy sie... a co jak sie znowu poklocimy? Zdradzi mnie?... przeprosil za to i pytal co moze zrobic by uratowac ten zwiazek? Nie wiem co mu powiedziec ani co powinnam zrobic.
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Bożena Waluś
Mgr Bożena Waluś

Jak się nie stresować, przebywając w towarzystwie innych osób?

Witam. Mam problem z tym że każde moje przebywanie wśród ludzi ale w samotnosci tez opiera się na ciągłej kontroli siebie nad każdym krokiem wypowiedzianym słowem jeśli popelnie błąd zaczynam sie stresowac zaczynam wtedypopelniac kolejne bledy czuje jakbym byla inna... Witam. Mam problem z tym że każde moje przebywanie wśród ludzi ale w samotnosci tez opiera się na ciągłej kontroli siebie nad każdym krokiem wypowiedzianym słowem jeśli popelnie błąd zaczynam sie stresowac zaczynam wtedypopelniac kolejne bledy czuje jakbym byla inna byla posmiewiskiem jakas nienormalna. Ciagle bacznie sie przygladam zachowaniem innych osob co robia co mowia jak sie zachowuja i zastanawia jak oni tak umieja nie przejmowac sie bledami i normalnie zyc. Meczy mnie tez to ze jesli popelnie jaki kolwiek blad to nie moge o czym innym myslec. Ten jeden blad to juz wtedy wedlug mnie wyjscie poza normy i zaczynam znow sie stresowac i walczyc z myslami. Ogolem od paru miesiecy mam takie jakby zwolnione myslenie nie moge nic logicznie przemyslec choc sie staram to w glowie ciagle powtarza mi sie slowo "okej". Juz nie wytrzymuje z tym czasem jest lepiej czasem gorzej coraz czesciej gorzej. Prosze o odpowiedz
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Jadwiga Samolińska
Mgr Jadwiga Samolińska
Mgr Bożena Waluś
Mgr Bożena Waluś

Zmiana zachowania partnera po samotnej podróży

Proszę o pomoc. W związku z moim facetem byłam kilka lat, właściwie związek bardzo udany, wspólne pasje poglądy dużo miłości. Wspierałam to motywowalam i wiedzialam że bardzo się kochamy. Zawsze jego marzeniem było wyjechać w daleką podróż. Ja nie mogłam.... Proszę o pomoc. W związku z moim facetem byłam kilka lat, właściwie związek bardzo udany, wspólne pasje poglądy dużo miłości. Wspierałam to motywowalam i wiedzialam że bardzo się kochamy. Zawsze jego marzeniem było wyjechać w daleką podróż. Ja nie mogłam. Więc przekonalam go żeby poleciał sam. Chcialam jego szczęścia żeby spełnił swoje marzenie. Wrócił oświadczył mi się i zachowywal się tak jakby kochał mnie bardziej niż wcześniej. Ale coś się w nim zmieniło. Nagle poczuł jakby mógł przenosić góry, kiedy opowiadal o swoich nowych wielkich wizjach widziałam szaleństwo w jego oczach. Pomysły odrealnione nielogiczne. Kiedy starałam się mu coś wytłumaczyć dla jego dobra uważał że stopuje go. Coś mu się udało ale ja zmeczona własnymi problemami nie zareagowałam dość chłodno ale cieszyłam się. Zaczęliśmy rozmawiać. Ale wszystko jakoś dziwnie się potoczyło. Kłótnia jego oskarżenia i w ciągu godziny od jego słów że jestem dla niego wszystkim odszedł. Boję się o niego, nie wiem czy ta podróż mogła tak zmienić poważnego człowieka w kogoś kto nie myśli logicznie ma oblakane oczy.
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Jadwiga Samolińska
Mgr Jadwiga Samolińska

Jak zmotywować się do ćwiczeń fizycznych?

Dlaczego mimo iż ćwiczenia poprawiają nastrój,wyzwalają endorfiny ,to tak ciężko się zmobilizować żeby ćwiczyć ? Co robię źle ?

Problemy z zasypianiem a podejrzenie depresji lub nerwicy

Dzień dobry, Od dłuższego czasu miewam problemy z zaśnięciem. Problemy te początkowo nie były duże, czułam duży niepokój przed snem, w czasie dnia funkcjonowałem dobrze. od mniej więcej pół roku sytuacja drastycznie się zmieniła. Wcześniej udawało się zasypiać ponieważ... Dzień dobry, Od dłuższego czasu miewam problemy z zaśnięciem. Problemy te początkowo nie były duże, czułam duży niepokój przed snem, w czasie dnia funkcjonowałem dobrze. od mniej więcej pół roku sytuacja drastycznie się zmieniła. Wcześniej udawało się zasypiać ponieważ intensywnie trenowałam. Od ostatniego pół roku chwilowo zaprzestałam treningów. Czuje duży niepokój już nie tylko przed zasnieciem, ale i przez cały dzień. Nie mogę złapać pełnego oddechu, czasem mam przyspieszona akcje serca, od ostatniego tygodnia mam bóle głowy. Żyje w ciągłym niepokoju i leku, którego nie mogę zweryfikować. Pare miesięcy temu dowiedziałam sie o ciężkiej i śmiertelnej chorobie bliskiej osoby, mysle ze to również mogło nasilić lek. Miesiąc temu byłam na wakacjach, które były najgorsze w moim życiu. Czułam ciągły silne napięcie, nie mogłam spać, nie czułam apetytu, czasami czułam się odrealniona. Jeszcze rok temu miałam wiele planów hobby i aspiracji. Teraz przez to wszystko czuje się zle, brakuje mi motywacji i chęci do działania. Podejrzewam u siebie nerwice lekowa bądź depresje. Do jakiego lekarza powinnam udać się najpierw?
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Magdalena Golicz
dr n. med. Lech Popiołek
dr n. med. Lech Popiołek

Co może znaczyć ponowne okaleczanie się dziecka po wizycie na oddziale psychiatrycznym?

jak powinni zareagować rodzice, których dziecko po próbie samobójczej było w szpitalu na oddziale psychiatrycznym dla dzieci około 2-3 tygodni; potem wyszło ma umówione konsultacje i wizyty lekarskie na oddziale dziennym a wykonało na sobie próby okaleczenia
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Jadwiga Samolińska
Mgr Jadwiga Samolińska
Mgr Bożena Waluś
Mgr Bożena Waluś

Co może oznaczać nagła dezorientacja podczas jazdy samochodem?

Witam... Jadąc samochodem znana mi trasa do domu nagle nie wiedzialem gdzie jestem , w którą stronę mam jechać.. miałem wrażenie,że jestem w obcym nieznanym mieście.. czy to może być objaw choroby? Proszę o pomoc
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Dorota Nowacka
Mgr Dorota Nowacka

Co może być przyczyną kłucia w klatce piersiowej, podwyższonego pulsu i ciśnienia?

Witam mam 32 lata często miewam dolegliwości takie jak wysoki puls uczucie kłucia w klatce piersiowej ciężar na plecach albo uczucie zamierania serca podczas zasypiania czy coś takiego jak by ktoś w strunę od gitary uderzył i takie drgania jak... Witam mam 32 lata często miewam dolegliwości takie jak wysoki puls uczucie kłucia w klatce piersiowej ciężar na plecach albo uczucie zamierania serca podczas zasypiania czy coś takiego jak by ktoś w strunę od gitary uderzył i takie drgania jak by serca też podczas zasypiania nie kiedy wzywana jest karetka ponieważ czuję że słabne zaczyna sie silne kłucie w klatce uczucie jak by ktoś złapał i chciał wyrwać serce takie szarpnięcia także wysoki puls i przy tym ciśnienie pocą mi się ręce nie kiedy drętwieją nogi i lewa ręka i mam drgawki tak się trzęse jak by mi zimno było i tylko czekam aż karetka przyjedzie gdzy przyjeżdza wykonują EKG i nic nie stwierdzają tylko wysoki puls i ciśnienie po podaniu leków wszystko wraca do normy Kardiolog nic nie znalazł tylko też wysoki puls ale myśle że to może być spowodowanę stresem gdyż obawiałem się że może znaleźć jakieś nieprawidłowości krew robiona wyniki ok do tego co dziennie chodzę zdenerwowany nawet drobna rzecz może mnie zdenerwować najchętniej to bym siedział w domu a jak tylko coś mnie zakłuje w klatce odrazy dotykam jlatki nerwowo wcześniej często sprawdzałem i czasem to robię sprawdzam puls na tętnicy szyjnej boje się że to coś poważnego a lekarze nic nie znajdują nie raz słyszałem czy czytałem że to może być nerwica ale aż takie objawy na nerwice proszę o odpowiedz to tak mnie męczy w życiu a już tyle lat
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Bożena Waluś
Mgr Bożena Waluś

Lęki i zaburzenia snu a zaburzenia psychiczne

Od tygodnia mam problemy ze snem, śpię po 2/3 godziny i jestem wyczerpana. Gdy tylko robi się ciemno czuję, że ktoś lub coś jest w moim pokoju i nie czuje się przez to bezpiecznie. Co to może być? Mam zaburzenia psychiczne? Proszę o pomoc
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Tomasz Kościelny
Mgr Tomasz Kościelny
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Magdalena Golicz
dr n. med. Lech Popiołek
dr n. med. Lech Popiołek

Co może oznaczać płacz bez powodu?

Witam Od jakiegoś czasu codziennie rano jak wstanę z niewiadomych powodów zaczynam płakać, poza tym bardzo się wszystkim przejmuje, czasami słyszę głosy które mówią że jestem beznadziejna. Co jest ze mną nie tak?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Irena Mielnik - Madej

Powrót do picia alkoholu a terapia odwykowa

Dzień dobry mam 30 lat od 3 lat nie piłam aż do soboty 2 dni temu wypiłam 4 piwa i 2 szklanki whisky straciłam kontrolę nad sobą wypiłam z powodu braku mieszkania brak pracy i finansów na 2 dzień bardzo... Dzień dobry mam 30 lat od 3 lat nie piłam aż do soboty 2 dni temu wypiłam 4 piwa i 2 szklanki whisky straciłam kontrolę nad sobą wypiłam z powodu braku mieszkania brak pracy i finansów na 2 dzień bardzo źle się czułam miałam dreszcze zimne poty gonitwę natrętnych myśli w samobójczych powinnam w takiej sytuacji kontynuować terapię odwykową
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Iga Borkowska
Mgr Iga Borkowska

Konsultacje psychologiczne po udarze mózgu

Witam moja mama jest po udarze mózgu,straciła pamięć,kojarzy pewne rzeczy ze swojego życia kilka lat w stecz.Jest teraz taka otępiała, tak jakby w depresji,przypomina se pewne rzeczy ale zaraz zapomina,boi się wychodzić z domu,i cały czas by leżała nic jej... Witam moja mama jest po udarze mózgu,straciła pamięć,kojarzy pewne rzeczy ze swojego życia kilka lat w stecz.Jest teraz taka otępiała, tak jakby w depresji,przypomina se pewne rzeczy ale zaraz zapomina,boi się wychodzić z domu,i cały czas by leżała nic jej nie trzeba i nic nie chce robić.Chciałabym się zapytać czy mamie pomogła by konsultacja z psychologiem?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Jerzy Bajko
Lek. Jerzy Bajko
Patronaty